Diabetes mellitus ist eine sehr häufige chronische Krankheit in unserem Leben, die Zahl der Betroffenen ist groß und tendenziell jünger, mit dem Fortschreiten der Krankheit kann sie zu einer Reihe von Komplikationen führen, wir müssen ihr genügend Aufmerksamkeit schenken und die Behandlung aktiv standardisieren, um die Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu stabilisieren, das Auftreten von akuten und chronischen Komplikationen zu verringern, die Lebensqualität zu verbessern und die Prognose zu verbessern.

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch einen anhaltenden Anstieg des Blutzuckerspiegels in den Venen gekennzeichnet ist und mit Komplikationen in verschiedenen Geweben und Organen einhergehen kann. Die genaue Pathogenese des Diabetes mellitus ist unklar, und es wird davon ausgegangen, dass er das Ergebnis einer Kombination von Faktoren wie Genetik und Umwelt ist. Zu den verbreiteten Diabetestypen gehören Typ-1-Diabetes, Typ-2-Diabetes, spezielle Diabetestypen und Schwangerschaftsdiabetes, wobei Typ-2-Diabetes am häufigsten vorkommt. Die Ursache der Hyperglykämie bei Diabetikern liegt in der unzureichenden Insulinausschüttung des Patienten oder in der Insulinresistenz des peripheren Gewebes, so dass der Körper den Blutzucker nicht normal regulieren kann.

Die Diagnose von Diabetes mellitus beruht auf klinischen Symptomen und Blutzuckerwerten, und es wird empfohlen, den venösen Nüchternplasmaglukosegehalt (definiert als keine Kalorienzufuhr für mindestens 8 Stunden) oder den 2-Stunden-Post-Glukosetoleranztest-Blutzucker zu überprüfen, basierend auf den folgenden Kriterien: (1) typische Diabetes mellitus-Symptome wie Polyphagie, Polydipsie, Polydipsie und Lethargie und Erfüllung der Kriterien des venösen Nüchternplasmaglukosegehalts ≥7,0 mmol/L oder des venösen 2-Stunden-Post-Glukosebelastung-Blutzuckerspiegels ≥11,1 mmol/L oder Zufallsblutzucker ≥11,1 mmol/L; (ii) keine typischen diabetischen Symptome und Notwendigkeit, die oben genannten Blutzuckerwerte zweimal am selben Tag zu messen.

Einmal diagnostizierter Diabetes erfordert in der Regel eine Langzeitbehandlung und ist nur schwer zu heilen. Bei neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes, insbesondere bei Menschen mit Insulinresistenz, wie z. B. bei Übergewichtigen, kann der Blutzucker sogar durch eine reine Verbesserung des Lebensstils bis zur Norm kontrolliert werden. Für die überwiegende Mehrheit der Diabetes-Patienten ist eine Langzeitbehandlung erforderlich, insbesondere für Typ-1-Diabetes-Patienten, aufgrund der absoluten Mangel an Insulin, die Notwendigkeit für die langfristige Verwendung von Insulin-Ersatz-Therapie, sollten wir darauf achten, den Lebensstil im täglichen Leben zu verbessern, um eine vernünftige Ernährung, angemessene Bewegung zu erreichen, und müssen unter der Leitung des Arztes angemessenen Einsatz von Medikamenten zu sein, und achten Sie auf die Überwachung der Veränderungen im Blutzuckerspiegel und regelmäßige Überprüfung, das Ziel der Blutzuckerkontrolle für den Nüchternblutzucker Die Blutzuckerkontrollziele sind Nüchternblutzucker unter 7,0 mmol/L, postprandialer Blutzucker unter 10,0 mmol/L und glykiertes Hämoglobin unter 7 %. Für Menschen mittleren Alters oder solche mit weniger Komplikationen oder langer Lebenserwartung sollten die Blutzuckerkontrollziele strenger sein, während für ältere Menschen oder solche mit schwer zu behandelnden Komplikationen oder kurzer Lebenserwartung die Blutzuckerkontrollziele entsprechend gelockert werden können.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die spezifische Pathogenese der Zuckerkrankheit noch immer unklar ist und man davon ausgeht, dass sie durch eine Kombination von genetischen und umweltbedingten Faktoren verursacht wird. Bei Patienten, bei denen eindeutig ein Diabetes mellitus diagnostiziert wurde, sollte eine standardisierte Behandlung unter Anleitung professioneller Ärzte durchgeführt werden.

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Diabetes entsteht durch ein Ungleichgewicht von Yin und Yang. Daher ist es notwendig, Yin und Yang in Ernährung, Bewegung und Psyche zu harmonisieren.

Nummer eins、Vermeiden Sie scharfe Speisen, saure Salze und Alkohol in Ihrer ErnährungWenn Sie zu viel scharfes Essen essen, wird es leicht dazu führen, dass Yang gedeiht, und wenn Sie süchtig nach sauren und salzigen Speisen sind, wird es leicht dazu führen, dass Yin den Körper überwältigt, was nicht förderlich für die Prävention und Behandlung von Diabetes ist. Eine leichte Ernährung ist förderlich für Yin und Yang Harmonie, Yin und Yang Gleichgewicht, so dass die übliche Ernährung sollte nicht bevorzugt werden, um den Geschmack von schweren Lebensmitteln, muss sicherstellen, dass die leichte Ernährung. Grundnahrungsmittel geeignet für die Wahl der groben Körner, ballaststoffreiche Lebensmittel, wie Vollkornweizen, Hirse, Buchweizen, Hafer, Gerste, etc., diese Lebensmittel haben einen niedrigeren glykämischen Index, weniger Reis, Reisbrei, Nudeln, gedämpftes Brot und andere Lebensmittel, diese Lebensmittel haben einen höheren glykämischen Index. Früchte sollten nicht im Übermaß verzehrt werden, vermeiden Sie zu süße Früchte wie Datteln, Kaki, Sultaninen, Trockenfrüchte usw.

zweitens、Notwendigkeit, sich richtig zu bewegen und zu trainierenZur gleichen Zeit, können Sie nicht faul sein, schlafen, gute statische ist nicht gut zu bewegen, können Sie einen Spaziergang machen, spielen Tai Chi, Praxis fünf Vögel, acht Brokat, zur gleichen Zeit muss auf Zeit ausruhen, Schlaf zu gewährleisten, nicht überarbeiten, überarbeiten ist auch nicht förderlich für eine gute Gesundheit. Nur die Kombination von statischen und dynamischen ist förderlich für die Yin und Yang Harmonie des Körpers.

drittensPsychologische Vermeidung von Wut, Traurigkeit, Sorgen und Angst.Einen ruhigen Geist zu haben, sich nicht von Emotionen und Sorgen beeinflussen zu lassen, nicht nur aufrecht und selbstlos zu sein, und Menschen und gut, sondern auch aufrecht und aufrichtig zu sein, stark und sanft, nicht voreingenommen, nicht stur, das Zentrum für einen zu halten.Ein Moment der Geistesruhe reicht nicht aus, um das Yin und Yang von Körper und Geist in Einklang zu bringen, und kann nur dann wirksam sein, wenn er jederzeit aufrechterhalten werden kann, also muss er in den Kleinigkeiten des Lebens geschliffen werden, damit er verwöhnt werden kann und jederzeit ungestört bleibt.

Schließlich wünsche ich mir einen gesunden Körper und Geist und ein glückliches Leben.

Was ist die Hauptursache für Diabetes und wie geht man generell damit um?

Nun gibt es 124 Millionen diagnostizierte Diabetiker, wahrscheinlich mehr, mit hohem Blutzucker, das heißt, Prä-Diabetiker etwa 100 Millionen Menschen, diese Diabetiker, im Grunde vorsichtig, Behandlung, aber die meisten der Ergebnisse sind nicht ideal, und es gibt verrottende Füße, Blindheit, Nierenversagen, Herz-Kreislauf-und zerebrale Gefäßerkrankungen und andere schreckliche Komplikationen, Komplikationen die am wenigsten ist auch behindern, ernst ist der Tod.

Eine chinesische und westliche Medizin-Experten haben gesagt, dass die Art und Weise die Krankheit kommt, gibt es einen Weg zurück, wir wissen nicht, wie zu kommen, das heißt, wir wissen nicht, die Ursache der Krankheit, ist es nicht einfach, ihn weg zu schicken, das heißt, zu heilen. Wenn Tracking die überwiegende Mehrheit der diabetischen Patienten "Lebenserfahrung und die Umgebung, gefunden zu werden, sehr ähnlich, wie vor schweren Umweltverschmutzung, Trinkwasser-Probleme, Lebensmittel ist nicht sauber; schlechte Lebensgewohnheiten, spät aufbleiben, einschließlich Mahjong spielen und Spiele, einige der ständigen Nachtschicht; schlechte Essgewohnheiten, Diät-Struktur ist unvernünftig, Saufgelage, Rauchen und Alkohol, fühlen sich gut zu essen, ohne Zurückhaltung, nicht lieben zu essen nebeneinander; Mangel an Bewegung oder Übermäßige Bewegung, manche sind Sportler, andere sind vom Leben gezwungen, verzweifelte Arbeit; sozialer Druck, Schnelllebigkeit, emotionale Instabilität, Verlust. Es gibt auch Probleme, die schwieriger zu vermeiden sind, d.h. Veränderungen in der Landwirtschaft, im Anbau, im Lebensmitteltransport, in den Verarbeitungsmethoden, der massive Einsatz von chemischen Düngemitteln und Pestiziden, was zu einer Verschlechterung der Lebensmittelqualität, zur Verringerung des Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Bioflavonoiden und zu einem Nährstoffmangel und Ungleichgewicht im menschlichen Körper führt.

Fassen Sie diese Faktoren, nicht sehen, alle berücksichtigt, diese Faktoren, wird dazu führen, dass Schäden an den Körper, Organe, vor allem Leberschäden, sondern auch eine große Anzahl von freien Radikalen, diese freien Radikale Angriff auf die Zellen, die Menschen zu altern, krank.

Die Kenntnis der Krankheitsursachen in mehreren Bereichen und die Aufmerksamkeit in mehreren Bereichen werden zu Ergebnissen führen.

Typ-2-Diabetes ist auf Gewohnheiten zurückzuführen, und die besten Gene können jahrelange schlechte Gewohnheiten nicht aufwiegen.

Menschen, die sich nur für dicke Öle und Fette begeistern können, kennen nicht die Erleichterung, die ein Fünf-Kilometer-Lauf mit sich bringt, und die Verfechter des nächtlichen Aufstehens kennen nicht den gleichen Seelenfrieden, den das frühe Aufstehen mit sich bringt.

Eine einzige schlechte Angewohnheit führt zu mehr als nur Diabetes, und das kurzzeitige Vergnügen bringt langfristige Schmerzen mit sich, die die Ursache für Diabetes sind.

Der Typ-2-Diabetes hat seine Wurzeln in der Leber, die das Zentrum der drei großen Stoffwechselvorgänge Eiweiß, Fett und Zucker ist, so dass nur eine gestörte Leberfunktion zu dieser Form der Störung der drei großen Stoffwechselvorgänge führt.

Was machen Sie in Ihrer Freizeit?

Ernähren Sie sich ausgewogen, hören Sie mit dem Rauchen auf und schränken Sie den Alkoholkonsum ein, sorgen Sie für ausreichend Schlaf und vermeiden Sie scharfe, fettige und anregende Speisen.

Bei Typ-1-Diabetes kann man nichts tun, bei Typ-2-Diabetes kann man den Blutzuckerspiegel kontrollieren, und bei Übergewichtigen kann man durch Fettabbau ebenfalls etwas erreichen. Im Allgemeinen wird Diabetes durch Probleme im Fettstoffwechsel verursacht, die zu Problemen im Glukosestoffwechsel und zu Diabetes führen. Wenn Sie Ihr Körpergewicht und Ihren Fettstoffwechsel durch Fettabbau auf ein normales Niveau bringen, wird der Diabetes auf natürliche Weise verschwinden.

Funktioneller Verfall!

Es gibt zwei Arten von Diabetes, Typ 1 und Typ 2. Bei Typ-1-Diabetes gibt es ein Problem mit den Betazellen der Bauchspeicheldrüse, es sind keine oder nicht genug vorhanden. Im Allgemeinen wird dies als ein Problem des Autoimmunsystems angesehen, bei dem das eigene Immunsystem die Betazellen abtötet, so dass kein Insulin zur Regulierung des Blutzuckers vorhanden ist. Bei Typ-2-Diabetes nehmen die Körperzellen (wie Muskeln und Fette) den Blutzucker nicht an, der ihnen durch Insulin zugeführt wird. Auf diese Weise bleibt der Blutzucker hoch oder sogar noch höher, und unsere Nerven oder die entsprechenden Rezeptoren bringen die Betazellen der Bauchspeicheldrüse dazu, mit voller Kapazität zu arbeiten, um Insulin zur Senkung des Blutzuckers zu produzieren (Hyperinsulinämie), und auf lange Sicht sind die Betazellen der Bauchspeicheldrüse überlastet und gehen zugrunde! Diabetes ist so schwerwiegend, dass es drei weitere Symptome und sogar mehrere Organ- und Gewebekomplikationen gibt.