Was kann ich essen, um meinen hohen Blutzucker schnell zu senken?
Was kann ich essen, um meinen hohen Blutzucker schnell zu senken?
Glibenclamid ist schnell und billig, hat aber den Nachteil, dass es hypoglykämisch wirkt.
Essen Sie Bittermelone, um den Blutzucker zu senken
Antihypertensiva? Versuchen Sie es.
Glukosesenkende Medikamente senken den Blutzucker, Nahrungsmittel erhöhen nur den Blutzucker, ohne eine glukosesenkende Funktion zu haben. Wenn Sie keine Medikamente einnehmen wollen, können Sie nur für eine gewisse Zeit eine ketogene Ernährungsweise einführen und nach der Normalisierung des Blutzuckerspiegels allmählich die halbketogene Ernährung wieder aufnehmen, wobei empfohlen wird, auf Grundnahrungsmittel aus resistenter Stärke mit niedrigem glykämischen Index umzusteigen.
Essen Sie nichts, das Zucker enthält, um die Arbeit zu beenden.
Essen Sie mehr grünes Blattgemüse wie Chinakohl, Bok Choy, Staudensellerie, Endivie, Oleander usw.
Auf lange Sicht ist der beste Zuckerreduzierer der Muskel. Sie haben ein Sixpack und fühlen sich super gut. Es gibt zwei Möglichkeiten, jede Mahlzeit zu essen: Eine Handvoll Edamame vor den Mahlzeiten zu essen und dann zu essen, kann den postprandialen Blutzucker kontrollieren. Die andere Möglichkeit ist, zuerst fünf volle Portionen Gemüse zu essen und dann als letztes zu essen, was ebenfalls den postprandialen Blutzucker kontrollieren kann.
Insulininjektion
Hoher Blutzucker sollte zunächst ins Krankenhaus gehen, um festzustellen, ob es sich um Diabetes handelt, wenn es sich um Diabetes handelt, muss durch Diät, Medikamente, Bewegung der Blutzucker kontrolliert werden. Wissenschaftlich gesehen, gibt es nicht so etwas wie ein Lebensmittel, das Zucker senkt, nur ein Lebensmittel, das Zucker langsamer erhöht.
Dies kann durch Ernährungstipps erreicht werden, zum Beispiel indem man kleinere Mahlzeiten zu sich nimmt und eine Mahlzeit nicht zu stark belastet. Ersetzen von feinen Lebensmitteln durch Ballaststoffe, Vollkornprodukte und die Verwendung von frischem Gemüse als Ersatz für einige Grundnahrungsmittel. Es ist sogar möglich, zu viele raffinierte Kohlenhydrate durch Fleisch zu ersetzen. All diese Bedingungen können dazu beitragen, dass ein zu schneller und zu hoher Blutzucker abgebaut werden kann.
Essen Sie Salz, um Diabetes zu vermindern.
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