Kann ich nach einer diabetischen Mahlzeit von 5,4 Äpfel essen?
Kann ich nach einer diabetischen Mahlzeit von 5,4 Äpfel essen?
Obst wird am besten zwischen den Mahlzeiten verzehrt, z. B. um 10 Uhr und um 16 Uhr, um Spitzenzeiten zu vermeiden. Und auch in Maßen. Ihr postprandialer Blutzucker von 5,4 ist nicht hoch, streng genommen ein wenig niedrig, ist möglich, eine kleine Hälfte des Apfels zu essen 🍎, ich wünsche Ihnen eine gute Blutzuckerkontrolle, Gesundheit und Wohlbefinden!
Für Obst, diabetische Patienten essen können, und Blutzuckerkontrolle ist gut Zucker, in der Ernährung kann moderate Wahl von einigen niedrigen glykämischen Index der Früchte, Äpfel sind diabetische Patienten können mäßigen Verbrauch von Obst, sondern um die Dosierung, im Grunde in einem Viertel bis ein Drittel der Größe ist angemessen.
Äpfel können vorzugsweise in einer Größenordnung von 100 Gramm verzehrt werden.
Es ist völlig in Ordnung zu essen, postprandialer Blutzucker unter 10 in 2 Stunden ist im normalen Bereich, 5,4 ist völlig in Ordnung, essen Sie Äpfel
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