Ist das tägliche Einweichen meiner Füße in heißem Wasser schlecht für meine Gesundheit?
Ist das tägliche Einweichen meiner Füße in heißem Wasser schlecht für meine Gesundheit?
Dr. Chunyu, um diese Frage zu beantworten~
Chunyu Jun stellte fest, dass es inzwischen eine Vielzahl von Gesundheitsmethoden gibt, die nicht nur für ältere Menschen, sondern auch für immer mehr junge Menschen von Interesse sind. Viele Menschen verwenden gerne heißes Wasser, um ihre Füße einzuweichen, und es gibt viele Fußbadeinrichtungen, die das Einweichen der Füße für die Gesundheit energisch fördern.
Ist das Einweichen der Füße wirklich so nützlich, dass es die aktive Teilnahme und das langfristige Engagement aller Beteiligten wert ist?
Ich fürchte, das ist aus moderner medizinischer Sicht nicht der Fall.
Der Mensch geht aufrecht, was dazu führt, dass die Füße und Unterschenkel langfristig in einer tief hängenden Position sind, die arterielle Blutversorgung und der venöse Rückfluss sind relativ schlecht. Ein Fußbad mit heißem Wasser kann die Blutgefäße erweitern, die Blutzirkulation in den Füßen fördern, die kalten Extremitäten verbessern und bis zu einem gewissen Grad den Muskelkater der unteren Gliedmaßen, Müdigkeit und andere Beschwerden lindern. Aber zur gleichen Zeit die lokale Temperaturerhöhung und erhöhte Durchblutung wird andere Effekte bringen, und ist nicht für jedermann geeignet.
(Bildquelle: 123rf Gallery)
Diese Menschen müssen beim Einweichen ihrer Füße vorsichtig sein:
1) Eine zu hohe Wassertemperatur kann zu einer übermäßigen Erweiterung der peripheren Blutgefäße in den Füßen und Beinen führen, so dass mehr Blut in die unteren Gliedmaßen strömt, was zu einer unzureichenden Blutversorgung von Gehirn, Herz und anderen Organen führt. Daher kann es bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit und zerebrovaskulären Erkrankungen zu einer unzureichenden Blutversorgung des Herzens oder des Gehirns kommen, was zu Beschwerden wie Engegefühl in der Brust, Brustschmerzen, Schwindel und sogar Ohnmacht führen kann.
2) Diabetiker müssen beim Einweichen ihrer Füße vorsichtig sein. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann zu langfristigen chronischen Schäden an verschiedenen Geweben des Körpers führen. Diabetiker neigen dazu, Gefäß- und Neuropathien zu entwickeln, die zu einer unzureichenden Blutzufuhr zu den Geweben sowie zu sensorischen und motorischen Nervenfunktionsstörungen führen.
Die Komplikation des diabetischen Fußes ist eine Konzentration von vaskulären und Neuropathie, mit Fußgeschwüren, Infektionen, tiefe Gewebe Zerstörung, und in schweren Fällen, Amputation erforderlich sein kann. Diabetische Patienten für Temperatur und Schmerz Wahrnehmung als normale Menschen beeinträchtigt sind, leicht zu verbrennen, Ischämie, hoher Blutzucker, Nervenschäden und andere Gründe werden die lokalen Gewebe Heilung Fähigkeit und Widerstand gegen Infektionen, was zu Wunden sind nicht leicht zu heilen und kann sekundär zu schweren Infektionen. Daher sollten Diabetiker ihre Füße nicht in zu heißem Wasser einweichen, nicht zu lange, sobald es ein Hauttrauma, einen Riss oder bereits diagnostizierte Gefäßerkrankungen der unteren Gliedmaßen, Neuropathie, ist es empfehlenswert, nicht ihre Füße einweichen, um nicht zu den damit verbundenen Komplikationen führen.
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3) Patienten mit arteriellem Verschluss der unteren Gliedmaßen leiden an arterieller Ischämie. Fußbäder mit heißem Wasser können nur den Blutfluss zu den normalen Geweben erhöhen, aber die Blutzufuhr zu den verschlossenen Arterien wird nicht erhöht, sondern verschlimmert die Ischämie im erkrankten Bereich aufgrund der größeren Umleitung des Blutes zu den normalen Blutgefäßen, so dass Fußbäder und andere Formen der Wärmetherapie für diese Art von Patienten nicht geeignet sind.
4) Krampfadern der unteren Extremitäten, tiefe Venenthrombose der unteren Extremitäten Patienten mit venösen Blutrückfluss Hindernisse, heißes Wasser Fußbad wird die untere Extremität arterielle Dilatation, lokale Durchblutung erhöht, während die erkrankten Venen der Blutrückfluss ist immer noch schlecht, Verschlimmerung Blutstau. Zur gleichen Zeit, heißes Wasser wird auch zu einer Erhöhung der Gewebe-Sauerstoff-Verbrauch, Verschlimmerung der Gewebe-Hypoxie. Daher werden Fußbäder mit heißem Wasser für diese Patienten im Allgemeinen nicht empfohlen.
5) Für normale Menschen ist die Wassertemperatur zu hoch, es ist leicht, den Talgfilm auf der Oberfläche der Fußhaut zu zerstören, so dass das Stratum corneum trocken und rissig ist. Für Patienten mit Fuß-Entzündung, Wunden, Ringelflechte und anderen Hautkrankheiten, ist es noch ungeeigneter für Fuß Einweichen, kann sekundäre Infektion, verschlimmern den Zustand und andere Situationen sein.
Ich hoffe, Dr. Chunyu's Antwort kann Ihnen helfen, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf die Überschrift [Chunyu Arzt], um mehr Gesundheitswissenschaft Wissen yo erhalten.
Copyright: Dieser Artikel ist das Originalmanuskript von Dr. Chunyu, das Copyright liegt bei Dr. Chunyu, unerlaubte Vervielfältigung ist verboten, 授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me
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