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Eine tolle Übersicht über blutdrucksenkende Tees und Getränke!

1, Wild-Chrysanthemenblüten-Tee

Im Allgemeinen Chrysanthemen-Tee, gewählt Größe weiße Chrysantheme ist die beste. Weiße Chrysantheme allein, oder mit Geißblatt und Lakritze mit trinken besser. Wild Chrysantheme hat die Wirkung der Hemmung der oberen sensorischen Nervenzentrum und vasomotorischen Blutplättchen, und hat anti-adrenerge Wirkung, mit Wärme, Entgiftung, niedriger Blutdruck.

2、Weißdorntee-Getränk

Weißdorn ist ein weit verbreitetes, leicht zu beschaffendes und wirksames Getränk, das hauptsächlich zur Senkung des Blutdrucks durch Erweiterung der Blutgefäße und Aktivierung des Blutkreislaufs eingesetzt wird. Weißdorn wird hauptsächlich zur Senkung des Blutdrucks verwendet, indem er die Blutgefäße erweitert, den Blutkreislauf aktiviert usw. Normalerweise reichen 2-4 Stück für die Zubereitung aus.

3. ein Lotusblatt

Lotus Blatt und Lotus Herz sind auch gemeinsame Dinge, leichter zu bekommen, der Preis ist nicht hoch, kann gesagt werden, um ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis zu senken Blutdruck. Lotusblätter gepflückt und zerkleinert und getrocknet, können Sie kochen Wasser zu trinken, aber nicht zu viele Male.

4. lotus herz tee

Lotus Herz Tee ist in der Regel etwa 10 Gramm, einmal am Morgen und Abend, abgekochtes Wasser, um die Wirkung ist gut, müssen für eine lange Zeit zu trinken. Vor allem durch das Lotusherz Alkali seine Wirkung, aber die Wirkung Zeitdauer ist relativ kurz.

5, Eucommia

Dulcimer, das hauptsächlich durch die Entspannung der Blutgefäße blutdrucksenkend wirkt.

6. pueraria-mirifica-Tee

Pueraria Mirifica ist ein Tee, der eine deutliche blutdrucksenkende Wirkung hat, vor allem bei hypertensiver Enzephalopathie. Die Menge sollte auf etwa 20 Gramm pro Tag begrenzt werden. Die wichtigste Art des Trinkens ist das Aufkochen von Wasser.

7, Kassiasamen-Tee

Das chinesische Kraut Cassia wirkt blutdruck- und blutfettsenkend, die übliche Dosierung beträgt etwa 15 Gramm.

8. der Mistelzweig

Kochen Sie Wasser mit etwa 15 Gramm Sambucus, lassen Sie das kochende Wasser 10 bis 20 Minuten ziehen und trinken Sie es.

9. die Cornhusker

In ländlichen Gebieten, in denen Mais angebaut wird, kann man Maisschalen ernten, um sie in Wasser zu kochen, in der Regel etwa 30 Gramm.

10, andere sind mehr, wie Kudzu, Akazie, Shouwu, Rooibos, Xiakoucao, Dillon, Nutte, Spargel und viele andere.

Pueraria lobata (Chinesischer Tee)

Pueraria Mirifica verbessert die Blutzirkulation im Gehirn und sorgt für eine bessere Linderung von Kopfschmerzen, Schwindel und Tinnitus, die durch hohen Blutdruck verursacht werden.

Zutaten: Pueraria Mirifica 6g, Grüner Tee 3g, Kandiszucker 10g, Wasser 500ml.

Praxis:

1, Pueraria lobata gewaschen, in einem Tee-Set, das erhitzt werden kann, in kaltem gereinigtem Wasser 50ml für 3 ~ 5 Minuten einweichen (um die vollständige Freisetzung von wasserlöslichen Pueraria lobata und Pueraria lobata Flavonoide zu erleichtern, nicht aus dem kalten Wasser gießen), und dann Wasser hinzufügen, um für 5 Minuten kochen.

2, der grüne Tee, Kandiszucker in einem anderen Tee-Set, wird 1 Injektion, decken Sie den Deckel gedämpft 2 Minuten zu trinken.

Lotussamen-Herz-Tee

Lotusherz ist extrem bitter im Geschmack, hat aber eine deutliche kardiotonische Wirkung, erweitert die peripheren Blutgefäße und senkt den Blutdruck.

Zutaten: Lotussamenherz (getrocknet) 3 g, grüner Tee 1 g, Kandiszucker nach Geschmack.

Praxis:

1. das Lotusherz und die Teeblätter zusammen in eine Teetasse geben und mit 250 ml kochendem Wasser überbrühen.

2. 5 Minuten zugedeckt köcheln lassen und servieren.

Weißdorn-Lotusblatt-Tee

Auszüge oder wässrige Abkochungen aus Weißdorn- und Lotusblättern haben beide gefäßerweiternde Wirkungen. Regelmäßiger Konsum kann Bluthochdruck, Arteriosklerose und anderen Krankheiten vorbeugen.

Zutaten: 30 g getrockneter Weißdorn, 15 g getrocknete Lotusblätter, 700 ml Wasser, mäßig viel Honig.

Praxis:

1、Waschen Sie Weißdorn- und Lotusblätter, geben Sie sie in denselben Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie 5 Minuten lang aus.

2, entfernen Sie die Schlacke Saft, gießen Sie in den Tee-Set, warmen Zustand und fügen Sie dann eine kleine Menge von Honig-Aroma, Tee trinken.

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Ich bin Dr. Klein-Augen.

Spezialisierung auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Engagement für die öffentliche Gesundheit

Kardiologe mit einer Leidenschaft für Fitness

Grüner Tee ist die erste Wahl von Dr. Little Eye bei den Getränken, die den Blutdruck senken können.

Grüner Tee ist nur ein Oberbegriff, dazu gehören Biluochun, Xihu Longjing und so weiter und so fort.

Er kann empfohlen werden, weil grüner Tee reich an Theophyllin ist, das zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann.

immer nochSie müssen die Aufmerksamkeit auf ein paar Punkte, der erste Punkt, bitte nicht trinken starken Tee, weil starke Tee ist nicht nur nicht in der Lage, um die Wirkung der Senkung des Blutdrucks, sondern auch wegen der starken Tee Stimulation, was zu erhöhten Blutdruck.

Zweitens muss darauf geachtet werden, dass grüner Tee nicht gleichzeitig mit blutdrucksenkenden Medikamenten eingenommen wird.

Eine Abkochung von Ginkgo biloba ist ebenfalls ein sehr gutes Getränk.

Wir alle wissen, dass viele Arzneimittel mit Ginkgo biloba verwandt sind, so dass Sie sich für die Einnahme eines Ginkgo biloba-Suds entscheiden können.

Ginkgo biloba hat jedoch die Eigenschaft, dass es nicht zu stark abgekocht werden sollte, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Unabhängig von der Art des Tees ist Dr. Small Eyes der Meinung, dass Sie bei hohem Blutdruck Ihre Medikamente regelmäßig einnehmen müssen, damit sie wirken.

Vermeiden Sie das Auftreten von Schäden an den Zielorganen.

Ich bin Dr. Klein-Augen.

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Maulbeere 9 Gramm, Cortex Eucommiae 6 Gramm, Abkochungstee. ② allgemeine Hypertonie Behandlung: 31 Gramm Xia Gu Cao, 6 Gramm Chrysantheme, Abkochung Tee.

③ Zehn Selleriewurzeln und zehn Jujubes, mit Wasser ausgekocht und als Tee getrunken.

④ Sonnenblumenblätter 31 Gramm, fügen Sie ein wenig Zucker, Wasser Abkochung in 2 oder 3 mal. Die oben genannten vier Seiten haben die Wirkung, den Blutdruck zu senken.

Die am häufigsten verwendeten Kräuter Wilde Chrysantheme, Maulbeere, Cassia, Maulbeerblatt, Gespensternadelkraut, Erdnusskeimling, Brunnenkresse, Salbei, Cornhusk, Pueraria Mirifica, Rhizoma Coptidis, Tianmu, Xiaku Cao und Cortex Eucommia sind für ihre blutdrucksenkenden Eigenschaften bekannt.
(Botanik) Kassia △

Gespenstisches Nadelkraut
Dicranopteris linearis

Sie können verwendet werden, ein bis zwei Geschmack Tee trinken, haben eine gute Wirkung der Senkung des Blutdrucks, oder mit anderen Drogen sollten in der klinischen Anwendung hat gute Ergebnisse erzielt, obwohl die Medizin ist gewöhnlich, die Wirksamkeit der realen.

Es stimmt, dass es viele Teesorten gibt, die den Blutdruck senken können oder eine blutdrucksenkende Wirkung haben. Es gibt jedoch keinen Tee, der den Blutdruck direkt oder sofort senken kann. Zunächst einmal müssen wir herausfinden, den Blutdruck, wenn es kritisch ist bald zu erreichen hohen Blutdruck, die medizinische Wissenschaft kann nicht als hoher Blutdruck bezeichnet werden, dieses Mal können Sie einige der Blutdruck auf den Blutdruck gute blutdrucksenkende Tee trinken. Bereits hohen Blutdruck, vor allem, hören Sie auf den Rat des Arztes, die Notwendigkeit, Medikamente zu nehmen, zweifeln Sie nicht, denn hoher Blutdruck ist die Angst vor Komplikationen, der Schaden ist groß. Daher ist die Kontrolle des Blutdrucks der Schlüssel. Die Methode der Teezubereitung kann nur ein Hilfsmittel, nicht aber ein Ersatz für Medikamente sein. Das sollte klar sein.

Mit einigen zusätzlichen blutdrucksenkenden Tee, wie Cassia Samen, Chrysanthemen, Rooibos, cornhusk, diese Tees sind besser für hohen Blutdruck, und diese müssen auch auf ihre eigene Situation, zum Beispiel, Cassia Samen haben eine Leber und Sehkraft, sowie Schmier-und abführend, und kalt in der Natur. Menschen mit kalten Milz und Magen sind nicht geeignet für die langfristige Nutzung. Dies ist alles zu berücksichtigen, wie Pueraria lobata ist auch verwendet werden können, um Wasser zu trinken. Es gibt Gemüse Sellerie ist auch gut für den Blutdruck, sondern auch die gleichen Milz und Magen ist besonders schlecht kann nicht mehr essen.

Das erste grundlegende Element bei dem Versuch, den Blutdruck aufrechtzuerhalten, sind Ihre Emotionen, Ihre Stimmung. Viele Menschen bekommen hohen Blutdruck, wenn sie aufgeregt sind. Daher ist es für Menschen mit hohem Blutdruck besonders wichtig, eine gute Stimmung zu bewahren. Denken Sie nicht immer an dieses und jenes auch verwenden, wahllose Verwendung von einigen Dingen, heute habe ich gehört, dass dies gut ist, morgen habe ich gehört, dass gut, geeignet für ihre eigenen ist das Beste.

Kurz gesagt: Gute Laune + vernünftige Ernährung + Verzicht auf Rauchen und Alkohol + guter Lebensstil + ausreichende Bewegung ist immer besser als eine Tasse Tee. Sehr gesund und natürlich. Dies ist der erste Ort, diese machen einen guten Job in einigen zusätzlichen blutdrucksenkenden Tee ist nicht besser?

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A, Gibberellinsäure, machen Tee zu trinken 3-5 Gramm pro Tag, darauf bestehen, langfristige trinken, hohe Blutfette, Bluthochdruck-Patienten, vor allem hohe Blutfett-Effekt ist gut.

Zweitens, Lotusblatt, Weißdorn, Cassia, Chrysantheme, Tee mit klaren Leber und Sehkraft, niedriger Blutdruck und Blutfett. Geeignet für Yin-Mangel Feuer Körper, Milz und Magen kalt Menschen zu vermeiden, mit.

Danshen, Gras huangming, Weißdorn, grüner Tee zwei Geld jeweils zu machen Tee, von morgens bis abends. Ich trinke ihn seit vier Monaten ununterbrochen, und mein Blutdruck ist von der dritten Stufe auf die kritische Stufe gesunken, wobei ich in dieser Zeit keine blutdrucksenkenden Mittel genommen habe.

Kann das Trinken von Weißdorn-Hornklee den Blutdruck senken?

In der chinesischen Medizin gibt es viele Medikamente, die den Blutdruck im Tee senken. Üblich sind Maulbeerblätter, Chrysantheme, Cassiasamen, Tribulus terrestris, Weißdorn, Pueraria lobata, Wolfsbeere, Spargel, Hakenrebe und so weiter.

Ein einfaches und praktisches Mittel ist der Tee aus Maulbeerblättern und Chrysanthemen. Maulbeerblatt reinigt die Lungen und befeuchtet die Lungen, reinigt die Leber und hellt die Augen auf. Chrysantheme reinigt Hitze und Giftstoffe, reinigt die Leber und verbessert die Sehkraft. Beide haben eine reinigende Wirkung auf die Leber und hellen die Augen auf. Die meisten Bluthochdruckpatienten haben zu viel Leber-Qi, das Leberfeuer ist relativ übermäßig stark. Maulbeerblatt und Chrysanthemenblüte senken den Blutdruck und klären gleichzeitig das Leberfeuer. Besonders im heißen Sommer sehr praktisch.

Für Maulbeerblätter wählen Sie Wintermaulbeerblätter besserer Qualität, für Chrysanthemen wählen Sie Hangzhou-Chrysanthemen, Chu-Chrysanthemen.