Taro, für die Medizin und Lebensmittel von Gemüse, seine Ernährung ist reich, enthält eine Menge von Stärke, Mineralien und Vitamine, während der Geschmack ist weich, süß und klebrig. Es gibt viele Arten, Taro zu essen. Gekocht, gedämpft, abgeschreckt, gebacken, geröstet, verbrannt, gebraten, geschmort, gebraten werden kann. Chinesische Medizin glaubt, dass Taro ist süß und scharf, flach, mit einem kleinen Gift, gehört zu den Eingeweiden, Magen-Meridian; mit dem Nutzen des Magens, weiten Darm, Abführmittel, Entgiftung, Tonisierung der mittleren Nutzen der Leber und Nieren, Schwellung und Schmerzlinderung, profitieren Sie den Magen, stärken die Milz, Streuung Knoten, die Regulierung der mittleren Qi, Schleim, und fügen Sie die Auswirkungen der mageren Mark; die wichtigste Behandlung von Massen, Schleim Kerne, scrofula, Verstopfung und anderen Krankheiten. Also, Abendessen essen Taro ist nicht helfen, schlafen? Von der klinischen und einschlägigen Arzneibuch, gibt es keine solche Wirkung und Aufzeichnungen.

Daming Materia Medica besagt, dass es "die Verärgerung beseitigt und den Ausfluss stoppt, werdende Mütter von Sodbrennen und Verwirrung, fötale Unruhe heilt". Diannan Materia Medica" sagt, dass es "den Mangel an mittlerem Qi behandelt, Leber und Nieren tonisiert und die Essenz des Knochenmarks erhöht, wenn es über einen langen Zeitraum eingenommen wird". Die Ernährungsanalyse zeigt, dass der Stärkegehalt dieses Produkts 69,6 % bis 73,7 % beträgt, der Proteingehalt 1,75 % bis 2,3 %, außerdem enthält es Lipide, Mineralien und Vitamine usw. und hat eine gewisse stärkende Wirkung.

Klinisch gesehen gibt es einige Lebensmittel, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen und den Schlaf erheblich stören können. Zu den Lebensmitteln, die Blähungen verursachen, gehören: Bohnen, Kohl, Zwiebeln, Blumenkohl, Grünkohl, Paprika, Auberginen, Kartoffeln, Erdnüsse, Taro, Mais, Bananen, Brot, Zitrusfrüchte und Sorbitol (Süßstoffe) Getränke und Desserts hinzufügen. Taro Rohkost hat eine kleine giftige heiße Lebensmittel sollten nicht zu viel, leicht zu Verstopfung oder Magen-Darm-Stagnation verursachen.

Auch müssen die Aufmerksamkeit auf, Taro, besonders geeignet für schwache Menschen zu essen; für Schleim, allergische Verfassung (Urtikaria, Ekzem, Asthma, allergische Rhinitis), Kinder stagnierenden Lebensmittel, schlechte Magen-Darm-, und Diabetes-Patienten sollten gegessen werden; zur gleichen Zeit, stagnierenden Magenschmerzen, Magen-Darm-heiße und feuchte Menschen zu vermeiden, essen.

Klicken Sie unten auf der Seite auf [Mehr erfahren], um weitere Antworten zu sehen oder dem Arzt kostenlos eine Frage zu stellen!

Folgen Sie "Family Doctor Online" Schlagzeile Nummer, mehr Gesundheit Q&A leicht zu sehen~~~~

Taro ist eine gute Sache zu essen mehr gut für den Körper! Ist ein natürliches Polysaccharid Pflanzenkolloid, kann den Appetit fördern, helfen die Verdauung, und zur gleichen Zeit ist reich an Ballaststoffen, kann Magen-Darm-Trakt Peristaltik zu stimulieren, gibt es eine sehr gute abführende Wirkung, können geeignete Verbrauch Verstopfung zu verbessern! Neben dem Gehalt an Stärke, Rohprotein, eine Vielzahl von Vitaminen und eine Vielzahl von essentiellen Mineralien, sondern enthält auch menschliche Knochen und Zähne notwendigen Fluor, so essen Taro kann der menschliche Körper Fluorid zu ergänzen, um die Reparatur von Zahnschmelz zu fördern, wirksame Vorbeugung von Zahnkaries! Zusätzlich zu baggern Blut ist sehr hilfreich, Taro ist alkalische Lebensmittel, kann die körpereigene Anhäufung von sauren Stoffen zu neutralisieren, stellen Sie den Körper der Säure-Basen-Gleichgewicht! Taro ist auch reich an Spurenelementen, kann die körpereigene Immunität zu verbessern, kann als eine der wichtigsten diätetischen Prävention und Behandlung von Krebs verwendet werden! So sollte in der Regel essen mehr Taro!

Taro, auch Taro genannt, ist die Knolle des Taro, einer Pflanze aus der Familie der Amanita phalloides. Taro ist sowohl ein Nahrungsmittel als auch eine Medizin. Traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass Taro ist süß, scharf, flach, mit einem kleinen Gift, in den Dickdarm, Magen-Meridian, mit Entgiftung, Dispersion von Knoten, scrofula Funktion, dieses Produkt kann helfen, die Verdauung, kann Dyspepsie zu behandeln; wurde eiternde oder das Ende der eiternden skrofulösen Schleim Kern, mit diesem Produkt Brei oder püriert Kompressen, kann wirksam sein!