Einschlafen und Schultersteife sind zwei völlig verschiedene Krankheiten, die sich nicht nur in den Symptomen, sondern auch in der Behandlung stark unterscheiden.

1) Ätiologie

Frozen Shoulder ist auch bekannt als fünfzig Schultern, so gefrorene Schulter ist ein Schultergelenk und seine Gewebe rund um das Gelenk der chronischen Verletzung oder Alterung, diese umgebenden Weichteile aufgetreten chronische Entzündungsreaktion so manifestiert sich als Schmerzen rund um die Schulter Bewegung Unannehmlichkeiten und so weiter.

Fallen Kissen gehört zu Muskelverstauchung, vor allem aufgrund der Nacht schlafen Haltung ist nicht richtig, die Halswirbelsäule für eine lange Zeit in einem Zustand der übermäßigen Hyperextension oder Hyperflexion, was zu einer Seite des Halses Muskelspannung für eine lange Zeit, so dass Muskelverstauchung, in der Regel am Morgen nach dem Aufstehen zu finden, dass der Kopf nicht auf die Seite gedreht werden.

2. Symptome

1. eingeschränkte Mobilität

Bei der Frozen Shoulder handelt es sich um eine eingeschränkte Beweglichkeit der Schulterdachregion, die sich in der Unfähigkeit äußert, den Unterarm anzuheben und abzusenken, und besonders ausgeprägt ist, wenn die eingeschränkte Beweglichkeit bei der Rotation stärker ausgeprägt ist.

Der Fall des Kissens ist die Bewegung der Halswirbelsäule beeinträchtigt ist, wenn der Kopf in eine bestimmte Position gedreht, nachdem der Kopf, kann nicht fortgesetzt werden, um zu drehen, oder der Schmerz ist offensichtlich.

2. schmerz

Schmerzen in der gefrorenen Schulter sind in der Regel nachts schlimmer, und manche Menschen kommen sogar mitten in der Nacht ins Krankenhaus, weil sie im Schlaf von den Schmerzen geweckt werden. Der Schmerz kann ausstrahlen und bis in den Unterarm, die Hand usw. reichen.

Der Schmerz eines heruntergefallenen Kissens tritt morgens auf, wenn man aufwacht und Schmerzen in der Halswirbelsäule spürt, wenn sie sich dreht und zur Seite gebogen ist. Der Schmerz kann auch ausstrahlend sein, aber er strahlt mehr in Richtung Schulter aus (die Quelle ist eine andere).

3. der Druckschmerz

Bei der Frozen Shoulder kann es zu weit verbreiteten Kompressionsschmerzen kommen.

Fallende Kissen haben in der Regel keinen offensichtlichen Druckschmerz.

3. die Behandlung

Die Behandlung der Schultersteife besteht in erster Linie aus Eigenübungen des Schultergelenks, und während der akuten Schmerzphase kann die Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten in Betracht gezogen werden. Darüber hinaus kann bei einigen traumatischen Erkrankungen wie dem kombinierten Rotatorenmanschettenriss eine Operation in Betracht gezogen werden, wenn die konservative Behandlung unwirksam ist.

Das Sturzkissen ist eine selbstlimitierende Krankheit, die auch ohne Behandlung langsam abheilen kann. In schweren Fällen können örtlich begrenzte heiße Kompressen oder örtliche Medikamente verwendet werden. Akupunktur und Moxibustion können an den Akupressurpunkten angewandt werden, die oft wirksam sind!

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Ein Mann in den Vierzigern, der in die Klinik kam, klagte über Beschwerden und Steifheit im Nacken, wenn er morgens aufwachte, er konnte nicht nicken oder den Kopf drehen und wollte ins Krankenhaus kommen, um sich das ansehen zu lassen, und dass er beim Autofahren die Schultern verdrehen musste, um den Rückspiegel zu sehenNach sorgfältiger Untersuchung wurde bei der Patientin eine Störung der kleinen Gelenke der Halswirbelsäule diagnostiziert, die auch als "Fallkissen" bezeichnet wird. Nach sorgfältiger Untersuchung des Patienten, diagnostiziert als Halswirbelsäule kleine Gelenkerkrankungen, auch bekannt als das alte Sprichwort "Kissen", nach Halswirbelsäule Muskelmassage, der Patient der Halswirbelsäule Bewegungsumfang deutlich verbessert, Steifigkeit wurde viel reduziert.

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Es gab auch eine Dame Ende 50, die darüber klagte, dass sie ihre rechte Schulter beim täglichen Zähneputzen nicht anheben konnte und seit etwa drei Monaten offensichtliche Schmerzen hatte. Kürzlich brauchte sie die Hilfe ihres Mannes beim Anziehen ihrer Unterwäsche und fragte, ob sie sich filmen lassen müsse. Diese Patientin brauchte sich keiner Röntgenuntersuchung zu unterziehen, und schließlich wurde eine Schultersteife diagnostiziert, und sie wurde angewiesen, funktionelle Schulterübungen und orale Schmerzmittel einzunehmen, und war zwei Monate später geheilt.

Betrachten wir nun den Unterschied zwischen diesen beiden Fällen.

1. unterschiedliche Zeitpunkte des Auftretens

Die Beschwerden treten in der Regel nach weniger als 24 Stunden auf, oft mit einem akuten Beginn am Morgen. Die richtige Diagnose sollte vermutet werden, wenn die Beschwerden nicht nach mehr als 48 Stunden abklingen. Die Vorgeschichte der Schultersteife ist lang, oft mehrere Monate, und die Krankheit schreitet langsam voran.

2. unterschiedliche klinische Erscheinungsformen

Falling Pillow Läsionsstelle in der Halswirbelsäule, die pathologische Grundlage ist ein kleines Gelenk Störung, vor allem als Steifigkeit manifestiert, Anspannung der hinteren Halswirbelsäule Muskelgruppen, Halswirbelsäule Aktivität begrenzt ist. Frozen Shoulder Läsionen im Schultergelenk, vor allem durch das Schultergelenk, vor allem durch das Schultergelenk, chronische Belastung, Forschung und Entwicklung der chronischen Belastung, vor allem in der Schultergelenk Bereich der Bewegung manifestiert wird kleiner, vor allem externe Rotation Heben, Innenrotation und Erweiterung und andere Bewegungsaktivitäten sind begrenzt.

3. verschiedene Behandlungsmethoden

Das Sturzkissen bessert sich in der Regel deutlich nach einer Massage, und auch ohne Behandlung bessert es sich meist innerhalb von 48 Stunden. Die Frozen Shoulder hängt hauptsächlich von den eigenen funktionellen Übungen des Patienten ab, wie z. B. Klettern an der Wand, Schultergelenk-Zeichen-Zirkel, lokale heiße Kompressen, und wenn nötig, Verschluss und andere therapeutische Methoden.

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　　Wir können eine solche Erfahrung gemacht haben, ist am Morgen aufwachen, fand ihren Hals und Kopf ist schwierig, nach links und rechts zu drehen, und gezwungen, zu drehen und zu drehen wird auch erscheinen, Nacken, Schulter Schmerzen, aber in der Regel drei oder fünf Tage wird natürlich erholen. Dies ist oft angetroffen Kissen, deren Ursache liegt in der falschen Schlafposition durch kurzfristige Muskelanspannung verursacht.

　　Heute müssen wir nicht nur wissen, was ein Kissen ist, sondern auch, was eine Schultersteife ist, und den Unterschied zwischen ihnen. Einschlafen ist eigentlich eine Art von Schulter- und Nackenschmerzen, und Schultersteife ist vor allem bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen, eine häufige Krankheit, Patienten mit Schultersteife haben oft die Symptome des Einschlafens, das heißt, auch Schulter- und Nackenschmerzen haben. Obwohl die Symptome eine gewisse Ähnlichkeit aufweisen, ist der Unterschied doch deutlicher:

　　Erstens, der Unterschied in den Zeichen. Der Schmerz im Nacken- und Schulterbereich, der durch das Fallen des Kissens verursacht wird, hat keine offensichtlichen Druckpunkte, das heißt, nur der Nacken kann nicht verdreht werden, und die Schulter kann nicht angehoben werden, aber es wird die freie Bewegung der Schultergelenke nicht beeinträchtigen. Bei einer eingefrorenen Schulter können sich nicht nur die Schultergelenke nicht frei bewegen, sondern die Schulter kann auch nicht gedrückt werden, was zu deutlichen Druckschmerzsymptomen führt.

　　Zweitens, der Schmerz Ort und der Schmerz ist anders. Der Teil des Kissens Beschwerden Symptome, vor allem im Nacken und Kissen, und leicht zu häufig auftreten, ist der Schmerz wie ein elektrischer Schlag, die Finger werden auch Taubheit erscheinen. Frozen Shoulder ist vor allem auf Schulterschmerzen Symptome, und der Schmerz ist stark in der Nacht, der Schmerz ist ein dumpfer Schmerz oder Schnitt-wie Schmerz.

　　Drittens sind die auslösenden Faktoren unterschiedlich. Ein herunterfallendes Kopfkissen wird in der Regel durch ein Nackentrauma oder eine falsche Schlafhaltung verursacht. Eine Frozen Shoulder wird hauptsächlich durch eine kalte Schulter, durch kalte Luft, die gegen die Schulter geblasen wird, usw. verursacht.

　　Viertens, der Unterschied bei der Röntgenfilmuntersuchung. Patienten mit Kissensturz können auf dem Röntgenfilm der Halswirbelsäule Veränderungen von Osteophyten und Foramina intervertebralis aufweisen, während der Röntgenfilm der Halswirbelsäule von Patienten mit Frozen Shoulder keine offensichtlichen Veränderungen oder nur einige Alterserscheinungen an der Halswirbelsäule aufweist.

　　Unabhängig von der Ursache der Nacken- und Schulterbeschwerden sollten wir, sobald sie auftreten, wachsam sein, denn in manchen Fällen kann nicht nur ein einziges Problem die Ursache sein, sondern es besteht auch die Möglichkeit von Komplikationen, die rechtzeitig behandelt werden müssen.

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Die Symptome, die durch ein heruntergefallenes Kissen und eine Schultersteife verursacht werden, sind unterschiedlich, ebenso wie die Bereiche, die Schmerzen verursachen, und die Faktoren, die sie auslösen!

nach dem Schlafen einen steifen Nacken haben

Pillow Fall, der wissenschaftliche Name der Halswirbelsäule kleinen gemeinsamen Mikro-Misalignment, ist die Halswirbelsäule artikulären synovialen Gelenkposition ist nicht normal, was zum Verlust der Hals Motilität Bewegung, Hals Bewegung ist begrenzt.

Sie kann mit Verspannungen und Schmerzen in der Nackenmuskulatur einhergehen, und die eingeschränkte Beweglichkeit des Nackens kann sich darin äußern, dass man den Kopf nicht senken, nicht nach hinten neigen oder nicht in eine bestimmte Richtung drehen kann!

Schultersteife

Frozen Shoulder, Periarthritis des Schultergelenks, die Hauptmanifestationen sind Schmerzen im vorderen Bereich des Schultergelenks, Schwierigkeiten beim Anheben des Schultergelenks und beim Strecken nach hinten sowie ein deutlicher Druckschmerz um das Schultergelenk herum!

Dies ist vor allem auf chronische Verletzungen der Schulterkapsel und Narbenbildung zurückzuführen, die zu einer Verklebung der Kapsel mit den acromioclavicularen und rostrocaudalen Bändern und zu Schwierigkeiten bei der Bewegung des Oberarmkopfes nach unten führen.

Verwirrungen

Die zervikale Spondylose komprimiert die Halsnerven, was die Muskelgruppen, die den Oberarm heben, beeinträchtigen kann, was Schmerzen verursacht, die zu Symptomen führen können, die denen der Schultersteife ähneln! Die Frozen Shoulder verursacht nicht direkt Nackenschmerzen und kann erkannt werden!

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Das Einschlafen kann zu Nacken- und Schulterschmerzen führen, während Menschen mit einer Schultersteife Schmerzen in der Schulter verspüren. Es mag Menschen geben, die beides in einen Topf werfen, weil sie denken, dass es sich um das Gleiche handelt und nur unterschiedliche Namen haben. Tatsächlich ist das Einschlafen etwas anderes als eine Schultersteife. Was ist also der Unterschied zwischen Einschlafen und Schultersteife?

Das Schlafen in der falschen Position kann zu einer Muskelzerrung führen, die sich aber in kurzer Zeit beheben lässt. Bei der Frozen Shoulder hingegen handelt es sich ebenfalls um einen Muskelschmerz, der jedoch eine langfristige Behandlung erfordert, um sich zu erholen. Dies ist der Hauptunterschied zwischen beiden. Darüber hinaus können die beiden anhand der folgenden drei Aspekte beurteilt werden:

1, Symptome.

Der Einschlafvorgang kann Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich verursachen, aber in der Regel gibt es keine Druckstellen. Menschen, die eingeschlafen sind, können ihren Nacken- und Schulterbereich nicht frei bewegen und sind in ihrer Bewegung beeinträchtigt. Zum Beispiel kann der Nacken nicht gedreht und die Schultern nicht angehoben werden. Sie können sich zwar nicht normal bewegen, aber die Funktion ist noch normal. Das Schultergelenk einer Person mit einem gefallenen Schläfer kann abduziert werden. Darüber hinaus kann eine Person mit einem umgefallenen Kopfkissen Schmerzen und ein Gefühl von Stromschlag verspüren, da die zugehörigen Nervenwurzeln zusammengedrückt werden. Es kann auch zu Taubheitsgefühlen in den Fingern kommen.

Menschen mit Schultersteife haben Druckstellen in der Schulter und spüren Schmerzen, wenn sie auf eine der Sehnen oder Gelenke in der Schulter drücken. Die Bewegung des Schultergelenks ist eingeschränkt. Der Patient verspürt Schmerzen in der Schulter, die sich nachts verschlimmern.

2. medizinische Vorgeschichte

Wer vom Kissen fällt, spürt ein Unbehagen im Nacken und am Hinterkopf. Ein Sturz vom Kissen kann zu mehreren Stürzen in der Zukunft oder zu einer Nackenverletzung führen.

Menschen mit Schultersteife haben Schmerzen in der Schulter. Kälte in der Schulter ist die Hauptursache für die Krankheit. Wenn man zum Beispiel Auto fährt, kann die Schulter kalt werden und die Krankheit ausbrechen lassen.

3. die Filmprüfung

Die beiden lassen sich auch anhand der Untersuchungsergebnisse auf dem Röntgenfilm unterscheiden. Anhand des Röntgenfilms kann man erkennen, dass die Halswirbelsäule einer Person, die eingeschlafen ist, Osteophyten aufweisen kann und die Zwischenwirbellöcher kleiner werden können. Bei einer Person mit Frozen Shoulder sind diese Veränderungen im Nackenbereich nicht vorhanden, es können keine auffälligen Veränderungen oder nur eine Alterung der Halswirbelsäule vorliegen.

Egal, ob es sich um ein heruntergefallenes Kissen oder eine Schultersteife handelt, solange Beschwerden im Körper auftreten, sollten Sie sich rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus begeben. Manche Menschen denken, dass ein heruntergefallenes Kissen nicht behandelt werden muss und dass es sich mit ein paar Tagen Ruhe auskurieren lässt. Allerdings ist die Muskelzerrung im Zusammenhang mit der Person, die einschläft, wenn die Anzahl der Zeiten, dann wird es schwerwiegende Auswirkungen haben, so, einschlafen ist auch brauchen, um ins Krankenhaus zur Untersuchung gehen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es drei Möglichkeiten gibt, zwischen einem umgefallenen Kissen und einer Schultersteife zu unterscheiden: Symptome, Anamnese und eine radiologische Untersuchung. Es gibt einen Unterschied zwischen den beiden, aber unabhängig von diesem Unterschied sollte er untersucht und behandelt werden, sobald er auftritt.

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Pathologisch gesehen sind die pathologischen Veränderungen des Fallkissens meist eine Zerrung der Nackenmuskulatur und eine Störung der kleinen Gelenke der Halswirbelsäule; die pathologischen Veränderungen der Schultersteife sind aseptische Entzündungen der Weichteile um das Schultergelenk.

Symptomatisch ist der Kissensturz vor allem durch Nackenschmerzen und Aktivitätseinschränkung nach dem Aufwachen am Morgen gekennzeichnet, und es gibt keine Anomalien in der Schultergelenksaktivität; das Symptom der Schultersteife sind Schultergelenksschmerzen und Aktivitätseinschränkung, aber es gibt keine Schmerzen in der Halswirbelsäule, und die Halswirbelsäulenaktivität ist normal.

Schultersteife

Die Abkürzung steht für Periarthritis der Schulter und ist auch unter den Begriffen "Fifty Shoulder" und "Frozen Shoulder" bekannt. Diese Krankheit tritt bei Menschen mittleren Alters um die 50 Jahre auf. Aufgrund der externen Wind-Kälte, Feuchtigkeit, Muskelschäden unter externer Kraft, kann es die lokalen Weichteile, einschließlich der Gelenkkapsel, Rotatorenmanschette, Band, Schleimbeutel, Muskel-Sehne, chronische aseptische Entzündung, im Gegensatz zu der Entzündung durch bakterielle Infektion verursacht, gibt es keine Erhöhung der Körpertemperatur, keine lokale Rötung, Schwellung, Hitze, und es gibt keine peripheren weißen Blutkörperchen erhöhen, Neutrophilen erhöht und andere Symptome. Sie weist jedoch den pathologischen Prozess der lokalen Gewebestauung, der vermehrten Exsudation, der späten Mechanisierung und der Adhäsion auf, der bei chronischen Entzündungen auftritt. Nach der chinesischen Medizin ist die Schultersteife eine chronische Erkrankung, die durch Wind, Kälte und Feuchtigkeit verursacht wird, die die Sehnen und Venen im Schulterbereich angreifen. Die Sehnen und Venen im Schulterbereich werden verletzt, was zu Blut- und Qi-Stau und Schmerzen führt.

Wie man die Schultersteife lindert

1. einwärts gerichtete Bewegung des Schulterblatts. Der Patient nimmt eine sitzende oder stehende Position ein, entspannt zunächst die Schultern und drückt dann allmählich beide Schulterblätter nach innen und unten, so dass sich beide Schulterblätter einander annähern, ohne dabei mit den Schultern zu zucken.

2) Pendelbewegung. Nehmen Sie eine sitzende oder stehende Position ein, die Schultern sind entspannt, die Hand hält eine Mineralwasserflasche, und dann schwingen Sie vorwärts und rückwärts, die Amplitude von klein bis groß, um das Schultergelenk zu entspannen.

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3) Stockübung. Der Patient kann sich hinlegen, Handflächen nach oben, halten Sie beide Enden des Stockes, dann allmählich heben bis zur Grenze des Winkels, bleiben Sie für etwa 10 Sekunden und dann langsam nach unten; Handflächen nach oben, halten Sie beide Enden des Stockes, und dann beide Ellbogen sind bei 90 Grad gebogen, und dann allmählich bewegen Sie den Stock in Richtung der Gelenke der eingeschränkten Winkel, bleiben Sie für etwa 10 Sekunden, und dann langsam entspannen.

4) Schulterabduktionsübung. Der Patient kann eine sitzende Position einnehmen, Schulter Entspannung, legen Sie den Arm des eingeschränkten Gelenks auf dem Tisch, Ellenbogen gebogen bei 90 Grad, und dann allmählich heben Sie den Unterarm nach oben, bis nach der eingeschränkten Winkel, bleiben etwa 10 Sekunden, und dann langsam nach unten. Beachten Sie, dass Sie warten müssen, bis die vorherigen 3 Übungen beendet sind, bevor Sie diese Übung durchführen.

nach dem Schlafen einen steifen Nacken haben

Die Hauptursache ist Muskelzerrung, wie Schlaf-Kissen ist nicht geeignet, so dass der Kopf und Hals in der Über-Streckung oder Über-Flexion Zustand, wie eine lange Zeit sitzen in einem Langstrecken-Auto wurde mit Blick auf den Wind und Schielen auf die Landschaft, und so weiter. Darüber hinaus ist die externe Wind und Kälte, so dass die Rückseite des Halses und Blut Stagnation sind leicht zu "Kissen" führen.

Es gibt zwei einfache Möglichkeiten, das "Einschlafen" zu verhindern.

Zum einen ist ein Kissen zu wählen, das den physiologischen Anforderungen entspricht. Wenn auf dem Rücken liegend, kann das Kissen die Krümmung des Halses Kurve zu halten, sollte der Rand des Kissens gehalten werden gekrümmt, kann nicht rampenförmig sein; Kissenhöhe sollte im Einklang mit der individuellen Schulterbreite sein, auf dem Rücken liegend, wenn das Kissen Höhe von etwa einer Faust, auf der Seite liegend der Kissenhöhe sollte eine Faust plus zwei Finger sein.

Zweitens sollten Sie auf die richtige Schlafposition achten. Die richtige Schlafposition ist hauptsächlich die Rückenlage, die linke und rechte Seite des Bettes als Ergänzung. Um sicherzustellen, dass das Kissen, wenn sie auf dem Rücken liegen, um die physiologische Krümmung des Halses zu erhalten, so dass die Brust in der Rückenlage, um eine reibungslose Atmung zu halten, kann der ganze Körper Muskeln besser entspannt werden, die auch förderlich für die Vertiefung der Tiefe des Schlafes ist.

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