Menschen mit hohem Leberfeuer sind anfälliger für Probleme wie rotes Gesicht und rote Ohren, Mundgeschwüre, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit, Halsschmerzen oder Verstopfung und Hämorrhoiden. Diese Probleme mögen nicht tödlich sein, aber sie sind eher lästig.

Menschen, die anfällig für Feuer sind, müssen bei ihrer Ernährung darauf achten, dass sie nicht oft scharfe Speisen wie Lamm, Hundefleisch, Chili, Tauben sowie gebratene und gegrillte Speisen essen.

Einige Lebensmittel sind nicht heiß und warm in der Natur, aber die Verarbeitungsmethode ist nicht vernünftig wird auch warm und heiß Lebensmittel, wie Ente, chinesische Medizin, Entenfleisch kalt, geeignet für Menschen in der heißen Sommer oder leicht zu trocknen Hitze und Feuer. Aber viele Menschen essen Entenfleisch wie knusprige Ente, gebratene Ente, knusprige Ente, Bandit Ente, würzigen gegrillten Fisch und andere Köstlichkeiten, solche Lebensmittel wegen der Erhitzungsmethode und Zutaten zu essen, wird es leicht zu Feuer Lebensmittel.

Es gibt auch Nüsse mit hohem Fettgehalt, die in Congee gekocht in Ordnung sind, aber wenn sie geröstet, in Salz gebacken oder gebraten werden, besteht die Gefahr, dass sie Feuer fangen. Erdnüsse zum Beispiel sind feuergefährlich, wenn sie gebraten werden, aber nicht, wenn es sich um gekochte Fünf-Gewürze-Erdnüsse handelt, und Reisbrei mit Erdnüssen ist noch feuergefährlicher.

In der Tat ist es leicht zu erwärmen das Feuer der Lebensmittel ist nicht vollständig nicht essen, solange die Kontrolle der Menge der Lebensmittel, Kochmethoden und Zusammenstellung ist gut. Zum Beispiel, Lamm kann gedünstet werden Rettich oder und Wintermelone mit, anstatt frittiert oder und Chili, Kümmel mit, so dass es nicht leicht zu Feuer. Außerdem muss ausreichend Wasser vorhanden sein, denn die Wirkung einer Suppe mit Lammfleisch und einer gebratenen Lammkeule ist nicht dieselbe.

Nüsse sind leicht zu Feuer Nahrung, kann für Brei oder Milchshake verwendet werden, und nicht mehr als 10 Gramm pro Tag Menge, wenn es eine große Mandeln ist, ist es 7 bis 8 es.

Lebensmittel, die für Feuer anfällig sind, sind meist eiweiß-, fett- oder ballaststoffreich oder scharf und anregend. Solange wir die Menge der Nahrung, die wir zu uns nehmen, kontrollieren können und mehr Wasser und coenzymreiches Obst und Gemüse, grobes Getreide und andere Lebensmittel zu uns nehmen, können wir Feuer lindern und verhindern.

Alle in diesem Artikel verwendeten Bilder stammen aus dem Internet, und wir möchten uns bei den Urhebern der Bilder bedanken!

Vielen Dank für die Einladung.

"Leber Feuer" ist ein Begriff der chinesischen Medizin, in der chinesischen Medizin verstanden wird als "Leber in der Yang ist überwältigend", zeigt eine gewisse Hitze, hat die chinesische Medizin ein Gleichgewicht von Yin und Yang, gibt es Yin und Yang in den Organen, sie sind wie zwei Gruppen von Feuer, die jeweils andere Stärke ist gleich, die auch nicht erscheinen kann, zu sein Stark, aber wenn eine Flamme schwächer ist, dann wird die andere Flamme "stark" zeigen, oder eine Flamme ist stärker, dann wird sie auch stärker zeigen. Daher gibt es zwei Möglichkeiten für "starkes Leberfeuer": Die eine ist, weil "Leber-Yin" schwach ist, und obwohl Leber-Yang nicht stark ist, wird es Hyper-Yang zeigen, was auch als schwaches Feuer in der Leber beschrieben werden kann, und die andere ist tatsächlich "starkes Leber-Yang", das ein solides Feuer zeigt, und die andere ist "stark". Eine Möglichkeit ist, dass es tatsächlich "Leber-Yang" ist, das stark ist und echtes Feuer manifestiert.

Doch egal, welche Art von Leber Feuer, sie alle zeigen das Phänomen der Hitze, zum Beispiel, "die Leber öffnet die Öffnungen im Auge", können wir das Gefühl, rote Augen, Augen mit mehr Blut, sondern auch das Gefühl, Schwindel und Kopf Hitze, Reizbarkeit, bitteren Geschmack im Mund, adstringierend Augen, trockene Augen und Juckreiz, sondern auch Tinnitus, leicht zu bekommen Wunden, und geschwollene und schmerzhafte Symptome, aber auch Schlaflosigkeit, Träumerei, schlechten Schlaf, leicht zu wecken, verschwommenes Sehen, Augenausfluss und so weiter. Der Schlaf ist nicht tief, man wird leicht geweckt, wacht mit verschwommenem Sehen und Augenausfluss auf. Einige diätetische Maßnahmen können helfen, die Symptome einer brennenden Leber zu lindern, aber wir müssen auch unsere Lebensgewohnheiten verbessern und zusammenarbeiten, um die Symptome einer brennenden Leber zu regulieren.

Leber-Feuer, wenn die "echte Feuer" ist vor allem wegen der Leber Ausscheidungsfunktion beschädigt ist, vor allem wegen des Einflusses von Emotionen, wie oft kurz-tempered, leicht zu ärgern Sendung, die Ansammlung von Leber-Qi nach der Anhäufung von Feuer, sondern auch verschlimmert, sich Sorgen zu machen, schlaflos in der Nacht, leicht zu erschrecken. Leber-Feuer, solche Freunde sollten natürlich stabiler ihre Emotionen, verbessern ihre emotionale Intelligenz und emotionale Management, lassen Sie sich nicht ihr Temperament. Wenn der Druck hoch ist, können Sie trinken einige Blumen und Früchte Tee, Clearing der Leber und Aufhellung des Getränks, wie Wolfsbeere Chrysanthemen-Tee, Jasmin-Tee, Rose Tee, sind eine gute Wahl, Blume Tee, Clearing der Leber, dazu beitragen, die Kontrolle Leber Feuer. Täglich kann mehr Feuer lyrische Depression von Lebensmitteln, wie kochende Suppe kann hinzugefügt werden, Süßholz, Engelwurz, Astragalus, Gemüse in der bitteren Lebensmittel, bittere Melone, Sellerie, Tomaten, Gurken, Wintermelone sind eine gute Wahl, Obst kann auch essen Wassermelone, Erdbeeren und andere Lebensmittel.

Wenn das Leberfeuer "falsches Feuer" ist, das heißt, weil das "Leber-Yin" beschädigt und geschwächt ist, ist das Feuer des Leber-Yang relativ stark, was das Leberfeuer widerspiegelt. Im Allgemeinen, weil der Müdigkeit, langfristige Alkoholismus, Liebe zu essen fettigen und würzigen Speisen, spät aufbleiben und so weiter, diese Art von Freunden sollte das tägliche Leben und Ernährungsgewohnheiten zu regeln, ist es am besten, um sicherzustellen, dass genügend Schlaf, so dass die Leber Blut reich kann die Leber zu nähren, die tägliche Ernährung Licht vor allem zu vermeiden, fettreiche, fettreiche und zuckerhaltige Lebensmittel übermäßige Aufnahme, ist es am besten, mäßig zu trinken, ist es am besten, nicht in Wein jeden Tag verwöhnt werden. Lebensmittel können chinesische Wolfsbeere, Jujube, Umeboshi Sprudelwasser wählen, direkt essen, achten Sie auf die tägliche Ernährung Gleichgewicht, vernünftige Ernährung, vermeiden übermäßige Aufnahme von kalten Getränken. Sie können etwas grünen Bohnenbrei, Lotussamensuppe, Schweinebauchsuppe essen. Schwarzer Sesam kann das Blut und das Yin nähren, was sich positiv auf die Leber auswirkt, und Silberpilz hat ebenfalls eine nährende Wirkung. Tägliche Ruhe, weniger übermäßige Schlafenszeit, weniger Zeit für die Augen.

Diätetische Veränderung des Leberbrandes

Von der chinesischen Medizin, Leber Feuer ist vor allem durch die Leber Verlust der Ausscheidung, Leber-Qi-Stagnation, und lange seinen Aufenthalt bis spät, zu viel Essen und Fett, trinken zu viel Alkohol, süchtig nach würzigen Speisen im Zusammenhang verursacht.

Die klinischen Symptome des Leberfeuers sind rotes Gesicht, rote Augen, Reizbarkeit, trockener Mund, bitterer Mund, wunde Stellen an Mund und Zunge, gelber und roter Urin und trockener Stuhl.

Menschen mit hohem Leberfeuer sollten weniger fettige und scharfe Speisen zu sich nehmen und können Obst, das reich an Vitamin C ist, und feuersenkendes Gemüse sowie Tee zu sich nehmen.

Vitamin-C-Gehalt von Obst und Gemüse sind vor allem Erdbeeren, Datteln, Pomelo, Zimt, Kiwi, Gurken, Blumenkohl, Blumenkohl, Grüns, Sellerie, Amaranth, Spinat, Grünkohl, Erbsen, Rettich und so weiter. Eine der Erdbeeren kann sowohl nähren die Leber und entfernen Sie das Feuer, aber Erdbeeren sind kalt, kalt Milz und Magen anfällig für Durchfall und übermäßige Magensäure Menschen sollten weniger essen.

Menschen mit hohem Leberfeuer können in der Regel mehr Lebensmittel essen, um das Leberfeuer in ihrer Ernährung zu reduzieren, wie z. B. Bittermelone, Orangen, Mandeln, Mungobohnenbrei, Lotussamen-Liliensuppe und so weiter. Darüber hinaus können Sie auch Tee trinken, um das Leberfeuer zu reduzieren, z. B. grünen Tee, Chrysanthemen-Tee, bitteren Tee, Rosentee und so weiter.

Welche Lebensmittel kann ich essen, um mein Leberfeuer zu senken?

Gesundheits-Asketen, lasst uns reden!

Leber-Feuer Überschwang Überschwang hat viele Gründe, die häufigste ist aus zwei Gründen, ist der menschliche Körper Qi und Blut Regulierung Probleme, die zweite ist die schlechten Gewohnheiten, wie z. B. übermäßigen Geschmack, oft die ganze Nacht aufbleiben, Leber-Feuer Überschwang der Menge in der Regel erscheinen Schwindel, rotes Gesicht und Ohren, der Körper ist heiß und trocken, Nacht Schlaflosigkeit und anderen Situationen, dann kann das Leben essen mehr von dem, was Lebensmittel, um die Gesundheit es.

Welche Lebensmittel können wir vermehrt essen, um das Leberfeuer zu reduzieren?

I: Kreuzblütlergemüse

Normalerweise essen mehr lila Grünkohl, das heißt, einige Kreuzblütler, wie zum Beispiel: Kohl, lila Grünkohl, Rettich, Rucola, etc., kann sehr gut sein, um den Körper zu helfen, schädliche Stoffe zu beseitigen, das Leben kann auch essen mehr Knoblauch, Blumenkohl, usw., die Wirkung ist auch ausgezeichnet!

II: Lebensmittel, die das Leberfeuer reduzieren

In der Regel können Sie essen mehr Lebensmittel zur Verringerung der Leber Feuer, wie zum Beispiel: bittere Melone, grüne Bohnensuppe, Gurke, Tomate, Grapefruit, frische Zitrone, Weißdorn und andere frische Früchte und Gemüse Lebensmittel, können Sie auch trinken einige Leber Tee, wie zum Beispiel: Löwenzahn Tee ist eine gute Wahl!

III: Hochwertiges Eiweiß

Eiweiß kann die Reparatur der Leber unterstützen, aber wir können keine fett- und kalorienreichen Lebensmittel als Nahrungsergänzung wählen, daher empfehlen wir Fisch, Eier, Bohnen, Milch, Huhn, Rind- und Lammfleisch als Wahl

Worauf sollten Sie in Ihrem Leben achten, um Ihre Leber zu schonen?

1: Regelmäßiges Pressen und Kneten des Körpers, insbesondere des Leberbereichs, kann die Zirkulation von Qi und Blut in der Leber fördern und zur Verbesserung der Stoffwechselfunktionen beitragen

2: Leber-Stoffwechsel-Probleme, meist im Zusammenhang mit ungesunden Essgewohnheiten, sollten wir in der Regel essen weniger würzige Speisen, vor allem Weißwein sollte nicht übermäßig trinken, sonst wird es die Leber vergiften!

3: Die Alten zu sagen pflegte, hässlich Zeit, um tief zu schlafen, um die Leber und Blut zu nähren, so dass wir versuchen, müssen 11:00 Geld zu schlafen, sonst wird es nicht in der Lage sein, eine bessere Pflege für die Leber!

4: Oft schmollt, Reizbarkeit, impulsive Menschen müssen darauf achten, ihre eigenen Emotionen zu kontrollieren, Leber Feuer ist der König!

Ongoing Gesundheit Wissen teilen, ich hoffe, Sie sind hilfreich, willkommen zu folgen!

Übermäßiges Leberfeuer, das sich als rotes Gesicht und rote Ohren, trockener Mund und Zunge, bitterer Mund, Schwindel, Tinnitus, Mundgeschwüre, Zahnschmerzen, roter und geschwollener Hals, nächtliche Unruhe, trockener Stuhl, Mundgeruch ......

Wie kann man Leberbrand reduzieren?

Bevor wir dies tun, müssen wir feststellen, welche Art von Feuer wir haben, um es zu reduzieren.

1, Leberbrand und Augendegeneration

Augenrötung bezieht sich auf eine Stauung der Bindehaut des Auges, die allgemein als Feuerauge bekannt ist und meist durch Windfeuer, Leberfeuer oder Yin-Mangelfeuer verursacht wird. Das bedeutet, dass die Augen rot, in schweren Fällen geschwollen und in noch schwereren Fällen schmerzhaft sind. Hinzu kommen wunde Stellen im Mund und auf der Zunge, geschwollenes und schmerzhaftes Zahnfleisch, roter und geschwollener Hals, Reizbarkeit, trockener Stuhl, roter und gelber Urin und ein bitterer Mund.

Lösung: Sie können dieDurchfall Grüne Pillen, Huanglian Shangqing Pillenusw., die das Leberfeuer beseitigen.Enzian Durchfall und Leberpillen, Durchfall und Grüne PillenIch habe eine Menge davon getrunken.Mungobohnensuppe。

2, Leberfeuer Schlaflosigkeit

Dies ist auf Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit zurückzuführen, die durch Leberfeuer verursacht werden, das auch als Hyperaktivität des Leber-Yang bekannt ist. Im Alltag äußert sich dies durch nächtliches Nicht-Einschlafen, Einschlaf- und Drehschwierigkeiten, leichtes Aufwachen, Durst und Trinken, trockenen Stuhl, Blähungen bei Zwang und Rippen oder versteckte Schmerzen im Unterleib.

Lösung: VerfügbarJiawei Yuanyuan-Pille, Longdian Durchfall-Leber-Pilleum die Leber zu reinigen und Feuer zu entfernen, um den Geist zu beruhigen. Normalerweise sollte man weniger wütend sein, mehr Sport treiben und mehr beruhigende Musik hören, um Spannungen abzubauen.

3, Leberfeuer-Tinnitus

Tinnitus, d. h. die Ohren haben oft ein donnerndes Geräusch, Dröhnen, Ohrschwellungen und Ohrenblähungen, begleitet von Schwindel und Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Gesichtsrötung, bitterem Geschmack im Mund, Dystokie, Rötung und Adstringenz des Urins, Feuchtigkeit und Hitze mit Senkung des Gürtels usw.

Lösung: Leberreinigend und brandminderndlit. Enzian-Durchfall und Leberflüssigkeiten in der chinesischen Medizin

4, Leberhitze und spontanes Schwitzen

Schwitzen, vor allem, wenn ich mich bewege, sowie trockener Mund und bitterer Geschmack.

Lösung:MedikamentenkapselnBeruhigt die Leber, klärt die Hitze, stärkt die Milz und nährt das Blut

5, Leber Feuer Verstopfung

Hohes Leberfeuer, starke Verstopfung, auch begleitet von Schmerzen in den Rippen, Blähungen und Schmerzen im Magen und Bauch, Unruhe, Schwindel und Benommenheit, Tinnitus und Taubheit.

Lösung:Angelica Longhui Pillen, Niu Huang Shangqing TablettenEs ist ein Abführmittel.

6, Leber hat Mangel Feuer

Dies äußert sich in Form von Hitze in den Handflächen und Füßen, adstringierenden Augen, Abmagerung und in schweren Fällen in nächtlichem Schweiß, Erröten am Nachmittag und Durst.

Lösung: Der Mangel an Feuer muss aufgefüllt werden, wählen SieZhi Bai Di Huang Wan, Qi Ju Di Huang WanNährt die Leber und die Nieren, nährt das Yin und beseitigt die Hitze

Schließlich der Vorbehalt

1, die tägliche muss eine leichte Ernährung zu essen, vermeiden Sie würzige Ernährung, weniger aufbleiben spät!

2, Schwangere und Menschen mit Niereninsuffizienz sollten nicht eingenommen werden

3, Milz und Nieren-Mangel, Milz-Mangel, alt und schwach, müssen einen professionellen Arzt zu konsultieren, identifizieren die Beweise genommen werden

Leber Feuer ist aufgrund der Leber-Qi nicht sparsam, Leber Depression Feuer Bildung, Manifestationen gesehen werden kann Reizbarkeit, Schwindel, rote Augen, bitteren Mund, Mundtrockenheit, brennende Schmerzen in der Brust und Hypochondrium, Schlaflosigkeit, Zungenspitze rot, gelb fettig Moos, Puls String-Nummer. Die folgenden Nahrungsmittel können verwendet werden, um das Leberfeuer zu unterdrücken.

Zunächst können Sie Minze, Chrysantheme, Cassia-Samen, Maulbeerblätter, bitteren Tee zu trinken, Minze hat die Rolle der Leber Entgiftung, Clearing den Kopf und die Augen, Maulbeerblätter, Chrysantheme hat die Rolle der Beruhigung der Leber Yang, Clearing der Leber und Aufhellung der Augen, Cassia-Samen haben die Rolle der Clearing der Leber und Aufhellung der Augen. Sie können auch essen bittere Melone, Sellerie, grüne Bohnen und andere bittere und kalte Lebensmittel, auf die Leber Feuer Menge hat eine sehr gute Rolle bei der Verringerung der Leber Feuer.

In normalen Zeiten ist es am besten, keine scharfen, würzigen und fettigen Speisen zu essen, wie Hühnchen, Hammelfleisch, Paprika, Pfeffer, Ingwer, gebratene und gegrillte Speisen, scharfe Früchte wie Durian, Mango, Zimt, Litschi usw., die das Leberfeuer verstärken können.

In der Regel auch die Aufmerksamkeit auf die Regulierung der Emotionen, Kontrolle Emotionen, moderate Bewegung läuft. Es gibt keine offensichtlichen Symptome der Leber Feuer, nachdem Sie einweichen können einige Rosen, Mondblume trinken, baggern Leber Qi.

Leberfeuer bezieht sich auf die Pathologie des übermäßigen Leberfeuers. Es wird durch einen Verlust der Ablösung der Leber, eine Qi-Depression, die sich in Feuer verwandelt, oder ein Übermaß an Leberwärmeelementen verursacht. Natürlich gibt es auch einen gewissen Zusammenhang mit übermäßiger emotionaler Erregung. Zunächst einmal empfehlen wir verschiedene Obst- und Gemüsesorten, um das Feuer zu bekämpfen:

1. die Grapefruit:

Wenn man nach einem fettigen und scharfen Eintopf ein paar Scheiben Pomelo isst, kann das helfen, das Yin zu nähren und das Feuer zu entfernen, die Milz zu stärken und Nahrung auszuscheiden.

2. erdbeeren:

Erdbeeren können die Sommerhitze reduzieren, die Hitze lindern und den Ärger vertreiben. Außerdem ist das in Erdbeeren enthaltene Karotin eine wichtige Substanz für die Synthese von Vitamin A. Der Verzehr von mehr Erdbeeren hat die Wirkung, die Hitze zu beseitigen und einen Hitzschlag zu lindern, die Leber zu nähren und die Augen aufzuhellen.

3. die Wassermelone:

Die Wassermelone ist von Natur aus kühl und hat die Wirkung, Hitze zu vertreiben, den Durst zu löschen, den Darm zu befeuchten und die Harnausscheidung anzuregen. Allerdings ist sie sehr zuckerhaltig, so dass Sie darauf achten sollten.

4. tomaten:

Tomaten sind reich an Vitaminen und Nährstoffen und können den Körper von Hitze befreien und entgiften, die Leber beruhigen und Feuer entfernen.

Ein paar weitere empfohlene Rezepte, um das Feuer zu besiegen:

1. gebratene Pilze mit roten Datteln:

Zutaten: 15 g schwarze Pilze, 15 g weiße Pilze, 15 Jujubes, Salz, Sesamöl, grüne Zwiebel, Ingwer, 100 ml Wasser

Praxis: zuerst setzen Ingwer in die Pfanne platzen Weihrauch, und dann in den schwarzen und weißen Pilz rühren braten, fügen Sie Datteln und Wasser, um den Deckel des Topfes für ca. 5 Minuten köcheln lassen, und dann weiter zu rühren braten, sammeln Suppe und Gewürze hinzufügen können.

Beschreibung der Zutaten: Rote Datteln sind reich an allen Arten von Vitaminen, während Pilze von Natur aus süß und flach sind. Sie haben die Wirkung, die Lungenhitze zu beseitigen, das Magen- und Leber-Yin zu nähren und die Trockenheit der Nieren zu beseitigen.

2. die Hufeisen- und Eiersuppe:

Zutaten: 260 g Hufeisen, 1 Ei, Sesamöl, Salz nach Geschmack, 1 Liter Wasser.

Praxis: ein wenig Salz in das Ei, schlagen in das Ei Blume Standby. Hufeisen gehackt, Wasser zum Kochen bringen, das Feuer drehen, um für 10 Minuten zu kochen, das Ei hinzufügen, vom Feuer aus dem Topf entfernen, nach persönlichem Geschmack mit Sesamöl, Salz sein kann.

Beschreibung des Inhaltsstoffs: Hufeisen ist süß und kalt, klärt die Hitze und löst den Schleim auf, induziert Feuchtigkeit und beseitigt gelbliche Verfärbungen. Es ist geeignet für Menschen, die oft leicht schwitzen, üblen Geruch haben, eine verstopfte Brust und schlechten Appetit haben, einen bitteren und klebrigen Mund haben, sich schwer im Körper fühlen, leicht müde werden, eine gelbliche und fettige Zunge haben und Feuchtigkeit und Hitze haben! Wer jedoch an Durchfall leidet, muss die Einnahme aussetzen!

3. gedämpfte Goldmuscheln mit Tofu:

Zutaten: 50 g Venusmuscheln, 300 g Tofu, ein wenig Ingwer, 1 Liter Wasser, Salz nach Geschmack.

Zubereitung: Zuerst die Venusmuscheln waschen, dann den Tofu und den Ingwer hinzufügen, mit Wasser aufgießen, bis alle Zutaten bedeckt sind, in Frischhaltefolie einwickeln und in einen Topf mit kochendem Wasser geben.

Beschreibung der Inhaltsstoffe: Die wichtigsten Inhaltsstoffe der Venusmuscheln sind Leberzucker und Eiweiß, die zur Reparatur der Leberzellen beitragen. Muscheln sind außerdem reich an Cholin, einem wichtigen Nährstoff. Tofu ist süß und kühl, klärt die Hitze und beseitigt Giftstoffe, fördert das Qi und neutralisiert das Qi, was beides die Wirkung hat, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen und die Leber zu nähren.

4) Salvia divinorum und Sojabohnensuppe:

Zutaten: 50 g Sojabohnen, 10 g Salvia divinorum, mäßig viel Honig.

Übung: Sojabohnen etwa 1 Stunde lang einweichen, dann den gewaschenen Salbei und die Sojabohnen zusammen in einen Topf geben und die richtige Menge Wasser hinzufügen! Kochen, bis die Sojabohnen verrottet sind, den Salbei herausnehmen, mit Honig abschmecken und servieren.

Beschreibung: Diese Suppe hat die Wirkung, den Mangel zu tonisieren und die Leber zu nähren, den Blutkreislauf zu aktivieren und Blockaden zu beseitigen. Es ist geeignet für Menschen mit chronischer Hepatitis, Leber und Milz Vergrößerung zu tonisieren!

Nun, das ist alles, was ich für jetzt teilen! Ich hoffe, mein Austausch kann denen helfen, die ihn brauchen! Wenn es Unzulänglichkeiten gibt, hoffe ich, dass Sie mich kritisieren und korrigieren können! Denkt daran, mir zu folgen, wenn ihr mich mögt! 😘😘😘😘😘

Wir beantworten gerne Ihre Fragen!

Es gibt viele Dinge, die man essen kann, wenn die Leber brennt: Gemüse wie bittere Melone, bittere Chrysantheme, bitteres Grün, Luffa, Karotten, Tomaten, Spinat usw.; Früchte wie Pomelo, Trauben, Wassermelone, Äpfel usw.; traditionelle chinesische Arzneimittel, die man als Ersatz für Tee trinken kann, sind Chrysanthemen, Cassia-Samen, Enzian, Löwenzahn, zweikeimblättrige Pflanzen, Skullcap und so weiter.

Leber ist eine der fünf Eingeweide, die chinesische Medizin ist bekannt als "wird die offizielle". Liver wichtigsten Erleichterung, glatte Gas, die wichtigsten Blut, in der Zhi für die Wut und Gallenblase Phase. In Laiensprache ist es der Körper die inneren Organe, Meridiane, Organe und andere Aktivitäten, die alle auf das Gas heben in und aus der Bewegung, das heißt, die Leber die Rolle bei der Regulierung des Qi. Wenn die Leber nicht entgiftet ist, dann kann die Leistung von Qi-Stagnation und Blutstau auftreten, wie Brust und Brust Schwellung und Schmerzen; hyper, dann kann es die Leistung der Leber Yang Hyperaktivität, wie bitteren Mund, Kopfschmerzen, rotes Gesicht und Augen, leicht zu ärgern, etc. sein, wenn die hyper ist auch möglich, Blut zu erbrechen, Hämoptyse, und sogar Ohnmacht Leistung. Dann gibt es die üblichen Depressionen, Temperament auf die Leber Ausscheidungsfunktion der Auswirkungen ist auch ein wichtiger Faktor, wird auch dazu führen, dass die oben genannten Symptome. Das heißt, egal, ob die Leber Depression Feuer oder Leber Yang Hyperaktivität durch das Feuer kann die Leistung der Leber Feuer erscheinen.

Daher ist in unserem täglichen Leben, zusätzlich zu würzigen und anregende Lebensmittel zu essen weniger, weniger Alkohol trinken, nicht lange aufbleiben und andere Faktoren, die Leber-Funktion, müssen wir auch eine gute, positive psychische Verfassung zu erhalten, um nicht auf die Leber Yang Hyperaktivität und Feuer, so dass körperliche Beschwerden zu vermeiden.

Fühlen Sie sich frei, die Unzulänglichkeiten zu ergänzen!

Übermäßiges Leberfeuer kann leicht Zahnschmerzen, Tinnitus, einen bitteren Mund, verschwommenes Sehen, Augenausfluss und andere Symptome verursachen. Leberfeuer wird durch eine Vielzahl von Gründen verursacht, manche essen zu viel Chili, manche sind schlecht gelaunt, bleiben lange auf und so weiter. Welche Lebensmittel kann man also essen, um das Feuer zu bekämpfen?

1 Sie können einige Gerichte mit bitterem Geschmack essen. Zum Beispiel Bittermelone, die ein sehr gutes Lebensmittel ist, um Feuer zu reduzieren. Bittere Melone kann roh oder gekocht gegessen werden. Die rohen Speisen können direkt verzehrt werden, oder sie können gebraten und verzehrt werden, unter Rühren gebraten oder mit Eiern verrührt.

2 können einige Früchte essen, die verwendet werden können, um Unruhe zu reduzieren. Zum Beispiel, Birnen, kann direkt gegessen werden, oder auf den Topf Dampf, setzen einige Chuanbei Wirkung ist besser. Oder verwenden Sie die Birne direkt kochen Wasser zu trinken, schneiden Sie die Birne in Stücke, direkt in den Topf zu kochen in Birne Wasser, setzen Sie einige Kandiszucker, so dass die Wirkung ist auch recht gut.

3 zu gehen, um die Leber Feuer, können Sie auch einige Chrysanthemen-Tee, trinken Chrysanthemen-Tee mit Chrysantheme besser, Chrysantheme mit einigen Pu-Erh-Tee, so dass die Wirkung ist besser, eine ist die Beseitigung von Lebensmitteln, gibt es eine andere ist, um das Feuer, die zwei mit einem Stück, die Wirkung ist mehr offensichtlich.

4, wenn es auf Feuer Halsschmerzen ist, können Sie einige Luo Han Guo oder Fett Meer einweichen, so dass die Kehle des Feuers Wirkung ist besser, in der Regel trinken zwei Tage Wirkung ist deutlicher.

5 Einige Leber Feuer kann durch die Ansammlung von Lebensmitteln verursacht werden, können Sie einige Weißdorn-Scheiben in Wasser einweichen, trinken Weißdorn Wasser kann auch zu beseitigen Lebensmittel, Lebensmittel-Ansammlung beseitigt, wird das Feuer nach unten gehen.

6 spät aufbleiben kann auch dazu führen, Feuer, gehen Sie früh zu Bett, gut ausruhen, das körpereigene Immunsystem auf, das Feuer kann auch nach unten gehen.

7 Feuer kann auch essen mehr Äpfel, Äpfel enthalten Pektin, kann der Körper den Müll aus dem Körper, das Feuer ging nach unten natürlich.

8 Sie können auch essen mehr Wassermelone, Wassermelone ist auch ein Feuer-reduzierende Lebensmittel, essen mehr Wassermelone kann auch nach unten die Leber Feuer.

9 Die Drachenfrucht ist auch eine gute Frucht, um das Leberfeuer zu reduzieren. Der Verzehr von ein paar mehr Drachenfrüchten kann ebenfalls wirksam sein.

10 Wenn Sie das Feuer schneller senken wollen, können Sie einige Sanshuang-Tabletten trinken. Drei gelbe Tabletten sind besser und wirksamer und haben weniger Nebenwirkungen.

11 Jetzt müssen die Menschen immer noch auf Nahrung zu reduzieren Feuer ist besser, können Sie auch kochen einige weiße Rettich Wasser, trinken ein wenig mehr Wirkung ist auch sehr gut.

12 Honeysuckle Tee zu entfernen Leber Feuer ist auch mit guten, Geißblatt Tee, trinken mehr.

13 Die Gurke ist ein eher wässriges Gemüse und hat gute feuerlöschende Eigenschaften. Sie können auch ein wenig mehr essen.

14 Sprüche von morgen Fisch macht Feuer, Fleisch macht Schleim, und wenn man Feuer bekommt, sollte man weniger Fleisch und Fisch essen.

Die chinesische Medizin versteht unter Leberfeuer das Auftreten von Hitze- oder Rötungssymptomen, die auf eine Hyperaktivität der Leber zurückzuführen sind und allgemein als "Leberfeuer" bezeichnet werden. Die Ursachen des Leberfeuers sind entweder auf die im Lebermeridian enthaltene Hitze zurückzuführen oder darauf, dass sich das Leber-Yang in Feuer verwandelt, und es besteht auch ein Zusammenhang mit übermäßiger emotionaler Stimulation. Zu den klinischen Manifestationen gehören Kopfschmerzen und Schwindel, rote Augen, Augenschmerzen, Gesichtsrötung, bitterer Mund, Reizbarkeit, rote Zunge, gelbes Moos, strähniger Puls und in schweren Fällen Wahnsinn oder Erbrechen von Blut, Hämoptysen, Epistaxis und so weiter. Das Leberfeuer wird auch als "aufsteigendes Leberfeuer" bezeichnet und gehört zum Problem der Regulierung der inneren Organe, des Qi und des Blutes. Leberfeuer-Patienten sollten sich von kühlen und feuerlösenden Nahrungsmitteln ernähren, wie Mungobohnenbrei, Bittermelone, Wassermelone, Äpfel und andere frische und saftige Lebensmittel. Gleichzeitig sollten wir würzige und anregende Lebensmittel wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Pfeffer, Chili usw. vermeiden.