Abgesehen davon, dass Sie Ihr Gesicht sauber halten und die richtigen Hautpflegeprodukte verwenden, möchte ich auf die Ernährung eingehen:

1) Milch steht in engerem Zusammenhang mit Akne. Derzeit geht man davon aus, dass der Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne eher durch Milchprodukte als durch Fett beeinflusst wird, mit Ausnahme der glykämischen Belastung. Darüber hinaus ist Magermilch eher aknefördernd als Vollmilch, insbesondere Magermilchpulver, und der genaue Mechanismus könnte mit den Hormonen in der Milch sowie dem IGF-1 (insulinähnlicher Wachstumsfaktor) zusammenhängen. Joghurt ist nicht aknefördernd.

2. den Verzehr von Zucker (Süßigkeiten, Getränke) und Kohlenhydraten mit hoher glykämischer Reaktion (raffinierte Körner wie weißer Reis, weiße Brötchen, weißes Brot, weiße Nudeln, weißer Brei usw.) vermeiden oder reduzieren. Essen Sie mehr Vollkorn- und Grobkornprodukte wie Hafer, schwarzen Reis, rote Bohnen, grüne Bohnen, braunen Reis, Vollkornmehl, Mais, Hirse, Buchweizen, Quinoa und Gerste.

3. vermeiden Sie Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, insbesondere solche, die auch Transfette enthalten, wie z. B. Mürbegebäck, Butterkekse, Pommes frites, Chips, frittierte Lebensmittel, Butter und Pflanzencreme.

　Akne, die wissenschaftliche Bezeichnung für Akne, tritt vor allem in der Pubertät auf. Man geht davon aus, dass sie mit der vermehrten Ausschüttung von Androgenen im Körper zusammenhängt: Die vermehrten Androgene führen zu einer Hypertrophie der Talgdrüsen, und der überschüssige Talg sammelt sich in den Haarfollikeln an und bildet Talgpfropfen, was zu Talgdrüsensekret führt, das nicht so leicht abfließen kann, was zur Bildung von Pickeln führt. In einem anaeroben Milieu vermehrt sich Acanthamoeba in den Haarfollikeln und stimuliert die Bildung von Entzündungen in den Haarfollikeln, die zur Bildung von Akne führen.

　　Darüber hinaus können eine fettige, scharfe und anregende Ernährung, häufige Verstopfung, schlechte Schlafqualität, psychischer Stress und Angstzustände oder eine unregelmäßige Menstruation bei Frauen die Akne zum Ausbruch bringen.

　　Da Akne tritt im Gesicht, wenn nicht rechtzeitig behandelt, oder unsachgemäß behandelt, gibt es einige leicht zu verlassen Pigmentierung oder Narbenbildung, die so genannte "Jugend ist nicht in, Akne ist immer noch" die "Grube" Ende, die Entstehung von Akne und hinterließ einen "Fußabdruck" zweifellos zu einem großen Problem. Die "Fußabdrücke" der Akne haben sich zweifellos zu einem großen Problem. Wie können wir uns also von diesen Pickeln, Aknebeuteln, Akneflecken und Aknegrübchen vollständig verabschieden? Sehen Sie sich den professionellen Rat des Chefarztes für Kosmetologie des Guangdong Provincial Maternal and Child Health Hospital, Hu Kwai Kwai, an.

　　Kümmern Sie sich weiterhin liebevoll um sich selbst, und zwar in vielerlei Hinsicht.

　　1. sanfte Reinigung: Die so genannte sanfte Reinigung, nicht, dass Sie nicht verwenden können Gesichtsreiniger, aber es wird empfohlen, medizinische Hautpflege-Produkte zu verwenden, weil diese Hautpflege-Produkte haben relativ weniger Zutaten, um eine wirksame Reinigung zur gleichen Zeit zu erreichen kann auch die Stimulation der Haut zu reduzieren. Darüber hinaus für Mitesser, Akne eine Menge Leute, ist es empfehlenswert, Hautpflege-Produkte mit Fruchtsäuren, die effektiv reinigen Poren, entfernen Sie die Anhäufung von Keratinozyten, sondern auch die Regeneration der Haut zu reparieren, so dass die Haut wird fest und zart glatt, und mit Glucocorticoid-Hormon Hautpflege-Produkte, so wenig wie möglich zu verwenden.

　　2. vernünftige Ernährung: das Auftreten von Akne und diätetische Vorliebe für würzige, anregende Lebensmittel hat auch eine gewisse Korrelation, so Ernährung Aufmerksamkeit sollte darauf geachtet werden, zu vermeiden übermäßigen Verzehr von fettigen, würzig, anregend, oder kalorienreiche Lebensmittel, essen mehr frisches Obst und Gemüse.

　　3. regelmäßige Arbeit und Ruhe: entwickeln eine gute Gewohnheit der regelmäßigen Arbeit und Ruhe, ändern Sie die schlechte Gewohnheit, oft spät aufbleiben, um sicherzustellen, ausreichend Schlaf, eine gute Stimmung zu erhalten, darüber hinaus müssen wir darauf bestehen, zu trainieren, Schwitzen, so dass der Körper die Abfälle aus dem Körper in einer fristgerechten Weise, aber nach dem Schwitzen, müssen wir darauf achten, rechtzeitige Reinigung der Haut, um die Poren offen.

　　4. vermeiden Kratzen und Quetschen Akne: Vermeiden Sie Kratzen oder Quetschen Akne, um nicht zu verursachen Eiter und Entzündung der Haut in den betroffenen Bereich, Eiter Ausbruch, und dann Form verweilenden Akne Marken.

　　Bei richtiger Behandlung kann die Akne lange anhalten, ohne dass es zu einem Rückfall oder Rebound kommt.

　　1. medikamentöse Behandlung: begrenzte Wirkung und langsame Ergebnisse, die Behandlung von Medikamenten wird in der Regel auf der Grundlage der Ursache der Krankheit und der Schwere der Akne zu wählen, vor allem auf Anti-Keratinisierung, Entfettung, entzündungshemmende auf der Grundlage der aktuellen mehr respektiert Behandlung von Akne Medikamente ist die Vitamin-A-Säure-Klasse von Agenten, die nicht nur beseitigt die bestehenden Pickel, Akne-Pakete, die Behandlung angemessen ist, sondern auch zur Aufrechterhaltung der langfristigen Nicht-Wiederherstellung von Akne nicht Rebound.

　　2) Physiotherapie: Besonders bei hartnäckigen Aknegrübchen und -narben erzielen diese physiotherapeutischen Mittel hervorragende Ergebnisse und sind relativ sicher und nebenwirkungsarm. Die derzeitige physikalische Therapie umfasst Aknenadelbehandlung, Rot- und Blaulichtbehandlung, Fruchtsäurebehandlung, photodynamische Therapie, Laserbehandlung, Wasserlichtnadel, Fettstammzellen zum Auffüllen von Aknegrübchen und so weiter.

　　Aber egal, welche Art von Behandlung, Hu Kwai Kwai erinnert daran, ist es am besten, um regelmäßige Krankenhäuser zu wählen, so dass der Arzt kann Ihnen professionelle Diagnose und Behandlung Programm, und rechtzeitige Kontrolle der Akne-Entzündung, um zu verhindern, dass eine "tragische" Akne Marken oder Akne Gruben.

Kann nicht lange aufbleiben, aufstehen und zu Bett gehen auf Zeit. Essen Sie keine scharfen Speisen, essen Sie leicht, essen Sie mehr Obst und Gemüse, halten Sie eine gute Stimmung, nicht wütend werden, nicht hetzen nicht trocken. Reduzieren Sie die Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen der Sonne, und verhindern Sie Milben. Verwenden Sie Akne-Creme, etc.

(1) Bewegung und Schwitzen zur Entgiftung des Körpers reduzieren die Akneproduktion und helfen bei der Genesung von Akne.

2. sich leicht zu ernähren und weniger Süßigkeiten und frittierte Lebensmittel zu essen

3. waschen Sie Ihr Gesicht zu waschen sauber, in der Regel nicht immer berühren Sie Ihr Gesicht mit den Händen, zu lange Pony und Koteletten gebrochene Haare ist am besten, um aufzustehen, oder reiben Sie Ihr Gesicht auch stimulieren Akne!

4. gesunde Arbeits- und Ruhezeiten, nicht die ganze Nacht aufbleiben

5. wenn Sie bereits Akne haben, verwenden Sie keine Hautpflegeprodukte (mit Ausnahme von grundlegenden Wasser-Milch-Hautpflege) und Masken, unabhängig davon, es ein paar Tage auf die natürliche gut!

Um eine Menge Freunde weiterhin Akne für viele Jahre zu kämpfen, und schließlich keine Rolle, es ist auch natürlich gut, aber Quetschen Akne wird eine Grube kann nicht gut sein.

I. Frühes Zubettgehen

Schließlich kann langes Aufbleiben zu einem fahlen Teint, Empfindlichkeit, übermäßiger Fettigkeit und anderen Hautproblemen führen.

Wenn Sie lange aufbleiben, immer noch kämpfen in der ersten Zeile des Hypothalamus wird die Nebennieren drängen, weiter zu arbeiten, Sekretion von Cortisol, einschließlich Glucocorticoide, Glucocorticoide, wissen Sie, mit einem guten lebensrettende Medizin, mit einem schlechten ist die Haut Gift.

Cortisol hemmt die Synthese von interzellulären Lipiden in der Haut und verlangsamt die Reparatur der Hautbarriere, die dadurch geschädigt wird, was zu einem beschleunigten Wasserverlust aus der Haut führt, Keratinozyten austrocknen und nicht mehr durchsichtig sind, und Ihr ganzer Körper wird stumpf und trüb aussehen. Die schwerwiegendere Folge der nicht zerstörten Barriere ist, dass die Tür der Haut gleichsam geöffnet wird, wodurch bakterielle Reizstoffe eindringen und das Immunsystem der Haut weiter geschwächt wird.

Das liegt daran, dass Cortisol, der Bösewicht, die Talgdrüsen dazu veranlasst, mehr Talg abzusondern, aus mehr Öl, das sich auf der Hautoberfläche ansammelt, eine Oxidation, es ist dunkel und leicht, die Poren zu verstopfen.

1, Sauber

Das Waschen des Gesichts ist in meinen Augen der erste Schritt der Hautpflege.

Voraussetzung für diesen Schritt ist natürlich, dass die Reinigungskraft geringer ist als die Zähigkeit der Haut. Auf diese Weise können Sie die Öle abwaschen, ohne den Barriereschutz der Haut zu beschädigen.

Viele Menschen haben Probleme mit der Häufigkeit der Reinigung.

Aber wirklich, in Ihrer täglichen Reinigungsroutine, trockene Haut, neutrale Haut im Herbst und Winter, nur einmal am Tag zu reinigen.

Bei fettiger Haut oder neutraler Haut im Frühjahr und Sommer zweimal täglich reinigen.

2, feuchtigkeitsspendend

Viele Menschen konzentrieren sich auf die Hydratation. Feuchtigkeitspflege nicht so sehr.

Die Befeuchtung kann auf zwei Arten erreicht werden: durch Versiegelung und durch Einschluss von Wasser.

Die Versiegelung, d. h. das direkte Auftragen von Öl, bedeckt die Haut und verhindert, dass die Feuchtigkeit verdunstet.

Water Locking, d. h. die Verwendung von Butylenglykol oder Glycerin auf der Hautoberfläche, um die Feuchtigkeit zu binden und zu halten.

In den Herbst-/Wintermonaten würde ich mich für eine dickere Creme entscheiden, um das Gesicht direkt zu versiegeln. Im Frühling und Sommer würde ich eine feuchtigkeitsspendende Lotioncreme für die Hautversiegelung wählen.

Verwenden Sie nicht jeden Tag ein Maskenspray oder ähnliches, sondern wählen Sie eine gute Lotion, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

3, Reparatur

Ich glaube, ich war auf einem langen Weg der Besserung, als ich mit Säurebürsten herumspielte, was zu einer beschädigten Hautbarriere und Ausbrüchen im ganzen Gesicht führte.

Die Forschung hat gezeigt, dass viele unserer Hautprobleme mit einer Verringerung der Ceramide zusammenhängen, weshalb wir häufig Produkte zur Reparatur der Barriere finden, die Ceramide, Ceramid-Vorstufen (Phytosphingosin) oder ähnliche Inhaltsstoffe enthalten.

Wenn Sie ein unglückliches Gesicht haben, sollten Sie die Zusammensetzung der Talgmembran nachahmen, um die Lipide mit einem Produkt zur Barrierereparatur aufzufüllen. Das bedeutet, dass Ceramide, Cholesterin und freie Fettsäuren ergänzt werden sollten.

Hinzu kommt, dass diese Hautpflegemaßnahmen nicht vergessen werden dürfen.

- Sonnenschutz muss beachtet werden

Der Hauptzweck des Sonnenschutzes besteht nicht darin, die Bräunung zu verhindern, sondern die Alterung zu verhindern. Die am wenigsten schwerwiegende Folge des "Photoaging" ist die Bräunung. Wirklich gefürchtet sind die durch die Sonne verursachten vergrößerten Poren, Pickel, Akne und Falten, gegen die man aber nichts tun kann.

Es scheint, als hätte ich euch schon hundertmal gesagt, dass ihr euch an Sonnenschutzmittel halten sollt. Aber es macht mir nichts aus, es noch ein paar Mal zu sagen.

- Es ist besser, eher früher als später auf Zucker zu verzichten.

-Zucker kann zu Ausbrüchen führen. Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt verursachen einen Anstieg des Insulinspiegels, der die Produktion von Androgenen beeinflusst und die Talgproduktion und Hyperkeratose der Epidermis anregt, was zu Akne führt.

-Zucker kann Sie dunkler machen. Dabei handelt es sich um eine Glykationsreaktion, bei der überschüssiger Zucker im Körper Hand in Hand mit Proteinen die braune Substanz AGEs bildet.

-Zucker lässt Sie altern. Ich kann es kaum ertragen, Ihnen zu sagen, dass es nicht das Schlimmste ist, was bei der Glykation passiert, sondern das Schlimmste, was passiert, ist, dass das Objekt der Glykation Kollagen in sich hat. Kollagen, das der Glykation unterliegt, verformt sich und die Haut wird schlaff. Aus diesem Grund lässt uns Zucker altern.

- Tragen Sie die Hautpflege immer um die Augen herum auf

Die Haut um die Augen herum sondert weniger Talg ab und kann sich nur schlecht selbst befeuchten". Außerdem ist die Haut um die Augen dünn, so dass sich durch die Mimik leicht Fältchen bilden können.

Aus diesem Grund ist die Augenpartie ein Bereich, der besonders gut mit Feuchtigkeit und Sonnenschutz versorgt werden muss.

- Glauben Sie nicht an sofortige Ergebnisse.

Setzen Sie bei der Hautpflege nicht auf Schnelligkeit. Wissen Sie, wie lange es dauert, eine Fan Bingbing zu werden? Die Werbekampagne für "sofortige Ergebnisse" dient nur dazu, die Gier und Faulheit der Verbraucher zu befriedigen.

Das teuerste Aufhellungsserum macht Sie nicht so weiß wie Fan Bingbing, und die hochwertigsten Anti-Aging-Produkte glätten Ihre Falten nicht über Nacht. Es gibt kein einmaliges Hautpflegeprodukt, das Ihnen sofortige Ergebnisse bringt.

- Trink weniger Milch, sonst bekommst du Pickel.

Das liegt daran, dass die in der Milch enthaltenen Kasein- und Molkenproteine den IGF-1-Spiegel (insulinähnlicher Wachstumsfaktor) im Körper erhöhen, der die Ölproduktion in der Haut fördert und Akne verursacht. Und in den 2016 veröffentlichten Leitlinien zur Aknebehandlung wird erwähnt, dass ein übermäßiger Verzehr von Milchprodukten Akne verursachen kann, wobei entrahmte Milch risikoreicher ist als Vollmilch.

Dr. Chunyu, um diese Frage zu beantworten~

Mit der Verbesserung der materiellen Standards steigt auch die Nachfrage nach Schönheit, und gute Haut ist die Grundvoraussetzung für Schönheit. Die Grundvoraussetzung für gute Haut ist ein gleichmäßiger Hautton. Das schönheitsliebendste Alter beginnt mit der Pubertät, aber mit der Veränderung des Hormonspiegels kann Akne unangekündigt auftreten, unser Leben stören und unsere Psyche beeinträchtigen. Dr. Chunyu sagt Ihnen, was Sie gegen Pickel und Akne tun sollten.

I. Wie man mit Akne umgeht

Der medizinische Begriff für Pickel lautet "Akne", eine Entzündung der Talgdrüseneinheiten unserer Haarfollikel. Pickel können sich auf unterschiedliche Weise äußern, von leicht bis schwer, z. B. als Pickel, Papeln, Pusteln und Knötchen.

Bei Akne: Sie können Retinsäure-Salbe verwenden, einmal pro Nacht, nach der Reinigung des Gesichts, auftragen und Licht vermeiden; zunächst kann es zu einer kleinen Reizung kommen, dann können Sie Feuchtigkeitscreme auftragen, gefolgt vom Verschmieren des Medikaments, und dann können Sie das Medikament direkt verschmieren, nachdem Sie sich daran gewöhnt haben. Drücken Sie nicht selbst aus, auch wenn es weiße Ölpfropfen gibt, die herausgedrückt werden, brennt das Herz unerklärliche Freude, aber kann eine Infektion verursachen, der Verlust ist es nicht wert.

Für Papeln, Pusteln, Knötchen und so weiter, sind diese Manifestationen schwerer als Akne, denn es gibt offensichtliche entzündliche Manifestationen und oft schmerzhaft, was einen großen Einfluss auf das Aussehen hat. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Minocyclin oral zu nehmen, ist der Zustand ernster zu oralen Vitamin-A-Säure-Medikamente zu nehmen, haben alle einige Nebenwirkungen, die spezifische Methode wird empfohlen, die regelmäßige Krankenhaus Dermatologie Beratung zu gehen. Topische können bakterizide antibiotische Salbe verwenden, aber oral ist die Hauptsache in diesem Stadium.

(ii) Pockennarbe

Wenn man in der Pubertät nicht mit Akne zu tun hat, können sich an einigen der entzündeten Stellen kleine Grübchen oder so genannte Akneflecken bilden, auch wenn sie langsam abheilen.

Akneflecken sind eigentlich Narben, und diese Flecken werden uns für den Rest unseres Lebens begleiten. Deshalb ist es sehr, sehr wichtig, die Entzündung frühzeitig unter Kontrolle zu bringen, bevor es zu spät ist. Was aber, wenn Sie bereits Akneflecken haben? Nicht verzweifeln, es gibt immer noch Möglichkeiten, sie zu behandeln.

Es ist ratsam, sich von einem Arzt beraten zu lassen. Es gibt eine Reihe von physikalischen Peelings wie Fruchtsäure- oder Salicylsäurepeelings sowie verschiedene Arten von Laserbehandlungen. Unabhängig davon, welche dieser Behandlungen zur Verfügung steht, sollte sie frühestens drei Monate, nachdem die Akne vollständig unter Kontrolle ist und es keine neuen Akneausbrüche mehr gibt, durchgeführt werden. Andernfalls kann die Behandlung von Akneflecken, während die Akne ausbricht, dazu führen, dass ein Schlagloch das andere nicht ausfüllt. Die Behandlung von Akneflecken ist langwierig, kostspielig und schmerzhaft, es ist ein langwieriger Kampf, und wer ihn führen muss, sollte auch darauf vorbereitet sein.

Ich hoffe, Dr. Chunyu's Antwort kann Ihnen helfen, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf die Überschrift [Chunyu Arzt], um mehr Gesundheitswissenschaft Wissen yo erhalten.

Copyright: Dieser Artikel ist das Originalmanuskript von Dr. Chunyu, das Copyright liegt bei Dr. Chunyu, unerlaubte Vervielfältigung ist verboten, 授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

Ich habe trockene Mischhaut, und meine T-Zone ist oft durch lange Nächte, Tante Periode gereizt... Pickel und Mitesser an den Seiten meiner Nase und von Zeit zu Zeit auch an meinem Kinn sind die Voraussetzung dafür. Hier ist ein Rant auf einige der Möglichkeiten, die ich gelernt habe, um mit Akne auf der Grundlage meiner eigenen Erfahrung als auch, was ich gelernt habe, zu behandeln.

medizinische Schönheitsbehandlung von Symptomen (z. B. Behandlung eines Symptoms)

Ich bin der festen Überzeugung, dass die medizinische Schönheit der beste Weg ist, um die Symptome zu behandeln. Im Vergleich zu Hautpflegeprodukten ist sie schneller, sicherer und kann echte signifikante Verbesserungen bei Hautproblemen bewirken, wie z. B. "Laser" zur Kontrolle von übermäßigem Fett, "Micro-Needling", um die Haut erst sterben und dann leben zu lassen, "Chemical Resurfacing", um den Zyklus der Hautregeneration zu beschleunigen ..... ...und so weiter.

Pickel, Pickel kollektiv als Akne bekannt, das Gesicht der verschiedenen Perioden der Akne auf die medizinische Schönheit haben entsprechende Methoden, aber heute die wichtigsten sprechen über die Pflege, über dieses Problem interessierte Studenten können gehen, um meine anderen Antworten zu sehen, oder lassen Sie eine Nachricht private Nachricht kann auch sein.

der Ursache eines Problems auf den Grund gehen

Darüber hinaus müssen durch die Details des täglichen Lebens, um die Wartung, ist die eigentliche Heilung, die folgenden Punkte bitte im Hinterkopf behalten, und versuchen, in das Leben, um die Gesundheit der Haut ah zu schützen implementieren!

1. die Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers.So können beispielsweise ausreichender Schlaf, gute Ernährungsgewohnheiten und Bewegung dazu beitragen, die antibakterielle Kapazität der Haut zu erhöhen. Denn eine hohe Fettabsonderung in Verbindung mit Staub und Bakterien in der Luft kann leicht zu Hautreizungen oder Entzündungen führen.

2) Verzichten Sie auf Zucker und Öl.Vermeiden Sie anregende Lebensmittel wie zuckerhaltige, frittierte und fettige Speisen, die die Ölproduktion aus dem Gleichgewicht bringen können.

3. mit Fruchtsäurespuren formulierte Reinigungsmittel/Masken oder Peeling-Toner verwenden, um die Haut gezielt zu reinigen, zu schälen und zu regenerieren und so Akne vorzubeugen und zu verbessern.Beachten Sie, dass Schüler mit empfindlicher Haut keine Produkte mit scharfen Inhaltsstoffen verwenden sollten.

Zu den gängigen Fruchtsäuren gehören: Glykolsäure, Milchsäure, Apfelsäure, Weinsäure, Zitronensäure, Amygdalinsäure und viele andere.

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Diese Marke vor kurzem Wind weht eine Menge, aus Kanada, der Preis ist erschwinglich, die meisten der beliebten Modelle sind weniger als hundert Dollar, eine Menge Freunde um mich herum zu schieben, ich aus dem "Dutzende von Dollar in das Wasser wird nicht in der Lage sein, sich leisten zu essen" der Tycoon-Mentalität, um ein paar Produkte zu kaufen, ist dies einer von ihnen.

Unten ist die Liste der Zutaten, ein zufälliger Kreis ist voll von Wirkstoffen, eine Vielzahl von Säuren wirklich sehr viel, kommt mit PH3.7, schwache saure Formel, die Stimulation der Haut ist nicht sehr übermäßig.

Anwendung: Nach der Reinigung und dem Abwarten, bis das Gesicht vollständig trocken ist, eine kleine Menge mit einer Pipette (wird mitgeliefert) entnehmen und gleichmäßig auf das Gesicht auftragen, dann ca. 10min einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen. Es wird empfohlen, sie einmal pro Woche nachts anzuwenden. Es handelt sich nämlich um Säuren, die die Haut immer noch reizen und nicht häufig verwendet werden sollten. Der Grund für die nächtliche Anwendung ist, dass die Haut so die beste Zeit hat, sich selbst zu reparieren. Zitronensäure, Karottenextrakt... Alle sind lichtempfindlich, achten Sie tagsüber auf den Sonnenschutz.

Gefühle: Nachdem die Hände der ersten hinter dem Ohr, um einen Allergietest zu tun, bevor Sie sicher sein, mit der Verwendung der Studenten wird empfohlen, nicht zu vergessen diesen Schritt. Bisher habe ich es für etwa einen Monat oder so verwendet, nur auf dem Gesicht mit einem prickelnden Gefühl, jedes Mal, wenn ich es verwenden, wird die Haut sehr glatt und elastisch, beide Seiten der Nase des geschlossenen Mund im Grunde tot, und selten wieder Akne. Sehr empfehlenswert für nicht-empfindliche Haut gals.

4. die Verwendung von minderwertigen Hautpflege- und Kosmetikprodukten, die Lanolin, Silikon und Mineralöl enthalten, im Aknebereich zu vermeiden.Dies soll verhindern, dass die Poren der Haut verstopfen und die Entzündung der Akne verschlimmern.

5. sorgfältig abschminken.Nach dem Make-up während der Akne, Make-up-Entfernung muss sorgfältig und akribisch behandelt werden, zunächst Make-up-Entferner verwenden, um die Wattepads Striche mehr als einmal auf die Oberfläche Dekontamination eindringen, und verwenden Sie dann Make-up-Entferner Milch mit Wasser-Emulgierung tiefe Dekontamination, und schließlich Reinigungsmilch gründlich sauber.

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6. wöchentliche Reinigungsmasken.Nach der Reinigung des Gesichts mit einem Dampfer oder heißes Handtuch für eine Minute, um leicht geöffneten Poren nach der Anwendung einer tiefen Reinigung Maske, nach der Anwendung der Akne gesehen werden leicht ausgesetzt, können Sie mit einer Zange zu klemmen und ziehen Sie die Wurzeln der Entwurzelung, nicht brauchen, um die Schäden an der Haut zu extrudieren.

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vollständig

Viele Menschen werden ab der Pubertät von Akne im Gesicht geplagt, und diese Akne begleitet sie oft bis ins Erwachsenenalter, was sehr belastend ist.

Die Ursachen der Akne, auch Akne vulgaris genannt, sind komplex und hängen mit Vererbung, hormonellem Ungleichgewicht im Körper, übermäßiger Ölabsonderung im Gesicht, schlechter Ernährung (häufiger Verzehr von fett- und kalorienreichen Lebensmitteln sowie von scharfen und reizenden Speisen), übermäßigem psychischem Stress, häufigen langen Nächten, Rauchen und Alkoholmissbrauch zusammen.

Die wichtigsten Maßnahmen zur Regulierung von Akne sind:

1, wenn es von der Pubertät auf den Beginn der Akne, zu tun, morgens und abends waschen Sie Ihr Gesicht, die Verwendung von milden, Schaum zart reichen Reinigung von Hautpflegeprodukten.

2, bis zum Erwachsenenalter, Gesicht und Akne, sollten wir die Aufmerksamkeit auf die tägliche Gesichtsreinigung zu zahlen, essen weniger fettreiche, kalorienreiche, würzige anregende Lebensmittel, vor allem gebratene Lebensmittel, geräucherte Lebensmittel. Essen Sie mehr frisches Gemüse, Obst, Sojaprodukte und so weiter. Vermeiden Sie es, lange aufzubleiben. Denn langes Aufbleiben führt zu fahler Haut, Akne und so weiter. Falls erforderlich, können auch Medikamente eingesetzt werden.

3, Gesicht lange Akne, nicht mit den Händen zu quetschen, sonst ist es leicht zu unansehnlichen Akne Flecken, Akne Gruben, etc. verlassen, mehr Einfluss auf die Ästhetik.

4. wenn Sie bereits Akneflecken und Pickel im Gesicht haben, können Sie eine Laserbehandlung in Betracht ziehen, um Pickel und Narben usw. zu entfernen.

Akne tritt nicht nur in der Pubertät auf, sondern auch bei Menschen unter 30 und über 15 Jahren. Akne kann so schwerwiegend sein, dass sie Infektionen oder Entstellungen verursachen kann, deshalb ist es wichtig, sie rechtzeitig zu behandeln. Die folgenden vier Punkte sind einige Möglichkeiten zur Linderung von Akne, ich hoffe, sie helfen Ihnen.

Erstens: Achten Sie auf die Hygiene

In der Tat, wenn Sie von Akne schnell loswerden wollen, dann persönliche Hygiene ist immer noch sehr wichtig. Zum Beispiel, der Kragen und Pony und so weiter, werden diese wegen der Staub oder Öl-Rückstände und verschlimmern den Zustand oder die Infektion. So zahlen mehr Aufmerksamkeit auf die persönliche Hygiene. Neben Kleidung und Bettdecken müssen auch oft gewechselt werden, weil Kissen und Bettdecken sind die am ehesten zu Verunreinigungen ansammeln, so zu vermeiden, Re-Infektion oder eine lange Zeit zu heilen, um sie fleißig ändern.

Zweitens: gute Entzündungshemmung

Es handelt sich um eine Art von Hautentzündung, die man mit entzündungshemmenden und antiseptischen Mitteln behandeln kann. Es wird empfohlen, diese Pickel jeden Tag vor dem Schlafengehen zu sterilisieren.

Drittens: Schlaf sicherstellen

Langes Aufbleiben ist ärgerlich, wenn man nicht genug Schlaf hat, wird die Ölsekretion zunehmen, dann wird die Akne weiter sprudeln. Deshalb, nur halten schlafen, im Falle von genügend Schlaf, die Körperfunktionen werden automatisch die metabolische Gleichgewicht der Organe, Akne wird natürlich langsam verschwinden.

Viertens: Ernährung

Das Auftreten von Akne bedeutet, dass der Körper der Giftstoffe ein wenig zu viel, so können wir durch die Ernährung der Weg zur Desinfektion Oh. Das erste, was ist, um sicherzustellen, dass die Ernährung ist regelmäßig, und dann essen einige Entgiftung Lebensmittel, Gurke, Spargel oder weißen Rettich und Algen und so weiter.

Wenn Akne auftritt, darf man sie nicht ignorieren, man darf sie nicht als unabwendbares Hindernis betrachten, sondern sollte sich aktiv um eine Behandlung bemühen. Hoffentlich können die vier oben genannten Methoden Ihnen helfen, das Problem zu lösen.

Hier ist eine Liste einiger häufiger Probleme im Zusammenhang mit Akne (2):

F: Gibt es bei zu Akne neigender Haut auch Barrierestörungen?

A: Der grundlegende Eindruck von Menschen mit einer unvollständigen Barriere ist, dass sie trockene, schuppige Haut und eine ausgeprägte Reizreaktion (Juckreiz, Rötung, Kribbeln usw.) haben, was eigentlich nicht umfassend genug ist. Das einfachste und populärste Konzept der Barriere ist die "Ziegelstein-Mauer-Struktur", bei der sowohl die Ziegelsteine (Hornhautzellen) als auch die Wände (interzelluläre Lipide) gesund sein müssen, um die Integrität der Hautbarriere zu gewährleisten. In den letzten Jahren hat man festgestellt, dass Akne-Hautläsionen deutliche Anzeichen für eine unvollständige Barriere aufweisen (Ungleichgewicht des Lipidverhältnisses, erhöhter TEWL usw.).

F: Muss ein Ausschlag im Gesicht unbedingt Akne sein?

A: Natürlich nicht, viele meiner Freunde oft privaten Brief an mich nach dem Bild festgestellt, dass nicht wenige Leute denken, dass ihr Gesicht einen roten Ausschlag hat, Pusteln ist Akne, das ist ganz falsch. Akne und Rosacea, seborrhoische Dermatitis, Ekzem Dermatitis und andere häufige dermatologische Erkrankungen sind sehr leicht zu verwechseln, allein auf der Grundlage der Ausschlag dieser eine Manifestation der willkürlichen Urteil ist sehr unwissenschaftlich, einige unerfahrene Dermatologen sind auch leicht zu verwechseln, so muss auf die regelmäßige Krankenhaus Dermatologie gehen, auf der Suche nach erfahrenen Dermatologen, kombiniert mit weiteren Befragung und Prüfung, um die richtige Diagnose und Behandlung zu machen. So gibt es ein wichtiges Thema hier, gibt es eine Menge Leute bei der Verwendung von Akne Hautpflege-Produkte nach dem Anstieg der roten Ausschlag, stechende Leistung, zusätzlich zu prüfen, das Problem des Produkts, sondern auch zu denken, ist, dass am Ende, sie sind nicht Akne, einige Dermatitis Pickel als Pickel, und dann gelten einige Akne Medikamente, nicht verschlimmern die seltsam.

F: Was sind die Grundsätze der standardisierten Aknebehandlung?

A: Verschiedene Regionen der Welt (USA, Europa, China usw.) haben einschlägige Leitlinien für die Behandlung von Akne veröffentlicht, aber im Allgemeinen sind die Grundsätze die gleichen. Im Allgemeinen ist die Behandlung von Akne immer noch das wichtigste Mittel der externen Drogen, mit systemischer Behandlung, wenn nötig; für leichte und einige moderate Patienten, in der Anfangsphase kann versuchen, die gezielte Hautpflege-Produkte zu verbessern, wenn in der weiteren Verwendung von ein paar Wochen nach der Symptome nicht verbessern oder sogar verschlimmern die Leistung der empfohlenen professionellen medikamentösen Behandlung zu akzeptieren; und die aktuelle First-Line-Behandlung Medikamente haben meist mehr oder weniger Die meisten der aktuellen First-Line-Behandlung Drogen haben mehr oder weniger Nebenwirkungen (Trockenheit, Schuppenbildung, etc.), dieses Mal zu wählen, eine nährende, restaurative Wirkung der Hautpflege-Produkte können erheblich verbessern die Compliance des Patienten, und besser die Behandlung abzuschließen Zyklus.