Kinder sind das wichtigste Objekt der Pflege in jeder Familie, Eltern zahlen eine Menge Aufwand für ihre Kinder, aber heutzutage Kinder leiden an Milz und Magen Disharmonie und andere Probleme, der Hauptgrund ist immer noch von der Nahrung zu finden.

Erstens müssen die Eltern im Leben des Kindes weniger Kontakt mit gepufften Lebensmitteln und kohlensäurehaltigen Getränken, diese sind nicht jeder Nährwert, sondern auch auf die Milz und Magen des Kindes haben einige Schäden an der Nahrung. Zweitens, nach der Saison zu geben, Kinder eine vernünftige Kombination von Mahlzeiten, einige kühle Lebensmittel ist nicht nicht essen kann, ist so wenig wie möglich zu essen, kann nicht mit warmen Speisen ergänzt werden, was zu Temperatur und kühlen Ungleichgewicht. Geben Sie dem Kind so viel wie möglich im Frühjahr, Herbst, Winter, Sommer oder essen weniger kühle Lebensmittel zu beleuchten.

Der Frühling ist anfällig für Feuer, in dieser Zeit ist es empfehlenswert, zu viel warmes Essen zu essen, können Sie eine ausgewogene Anzahl von Zutaten, um Wärme zu löschen und zu entfernen Feuer. Zum Beispiel:

Grüner Rettich: beseitigt Hitze und beseitigt Schleim

Rettich hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Schleim zu beseitigen, was eine deutliche Wirkung auf Qi-Depression und Feuer hat. Wenn Sie eine Magenverstimmung haben, können Sie zur Regulierung mehr Rettich essen. Rettich kann roh gegessen werden, was eine gute Wirkung auf die Reinigung des Qi und seine Glättung hat. Wenn Sie den scharfen Geschmack von Rettich nicht mögen, können Sie auch eine Suppe mit Rettich zubereiten.

Buchweizenbrei: magenstärkend und entzündungshemmend

Kinder wollen nicht essen, was zu steigenden Magen Feuer, "trinken Licht Buchweizenbrei, ist ein guter Weg, um zu bewältigen.

Üblich ist Brei, am besten mit einigen anderen Zutaten, wie z. B. geschreddertem Fleisch, Gurken usw., um die raue Textur von Buchweizen zu vermeiden.

Weißdorn: Lindert Verstopfung und Blähungen der Brust

Weißdorn hat die Wirkung, das Qi zu glätten und Nahrung auszuscheiden, insbesondere bei Blähungen, die durch Nahrungsansammlungen verursacht werden.

Erdbeere: nährt die Leber und reduziert das Feuer

Aus der Sicht der chinesischen Medizin sind Erdbeeren kühl, süß und sauer, was die Leber nähren und schützen kann, und da die rote Farbe ins Herz eindringt, kann sie das Herzfeuer beseitigen. In dieser Jahreszeit der Frühjahrsmüdigkeit kann sie auch helfen, den Geist zu erfrischen. Besonders für Menschen mit hohem Leberfeuer ist sie die erste Wahl unter den Früchten.

Herbst Wetter wird kälter und kälter, ist es am besten, einige Lebensmittel, die den Körper aufwärmen können, nur mit dem Winter "Lebensmittel", Herbst und Winter sind die beste Jahreszeit für Milz und Magen kalt Konditionierung, sollten Lebensmittel reich an Eiweiß, Vitamine und leicht verdaulich zu wählen.

Getreide und Hülsenfrüchte: Rundkornreis, Indica-Reis, Mais, Weizen, Sojabohnen, Erbsen, usw.

Gemüse: Lauch, Petersilie, Knoblauch, Blumenkohl, usw.

Fleisch: Lamm, Hund, Rind, Huhn, Aal, Karpfen, Jakobsmuschel, Garnele, usw.

Früchte: Orangen, Kokosnüsse, Ananas, Litschi, Zimt, rote Datteln, usw.

Nüsse können den Kindern auch das ganze Jahr über als Zwischenmahlzeit angeboten werden, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.

Die physiologische Funktion des menschlichen Körpers ist auch kompatibel mit der Natur, den Stoffwechsel des Körpers im Laufe des Jahres, wenn die Verletzung dieses Gesetzes, die vier Jahreszeiten des Gases wird die fünf Organe zu verletzen, für Kinder zu mehr vernünftig mit beiden starken Körper, sondern auch die Widerstandsfähigkeit des Kindes, obwohl es ein bisschen Mühe zu tun, aber im Vergleich mit der Droge, die Eltern zu schuften einige ist es auch wert!

Erstens: Kinder Milz und Magen Krankheit ist meist durch Milz und Magen kalt, so dass in der Verordnung sollte immer warm Milz und Magen, Milz und Qi chinesischen Patent Medizin ist gut.

Zweitens: Da die meisten von ihnen sind durch Mangel verursacht Kälte, also in Bezug auf die Ernährung, ist es notwendig, kalt und kalt zu verbieten, ich persönlich glaube, dass alle Lebensmittel aus dem Kühlschrank sollte nicht an das Kind zu essen sofort gegeben werden. Nicht essen Wassermelone, Bananen und andere kalte Früchte das ganze Jahr über, und nicht essen einige Junk-Food, oder mit würzigen Aromen übermäßige kleine Lebensmittel.

Drittens: Achten Sie mehr darauf, sich warm zu halten, sich saisonal und angemessen zu bewegen, die körperliche Fitness zu steigern, sich mehr im Freien zu bewegen.

Viertens: Die Ernährung sollte süß und warm Tonic-Methode werden. Essen Sie mehr warme, stärkende Lebensmittel, wie Zwiebeln, Lauch, Hammelfleisch, Fisch, Eier und so weiter. Verbieten Sie kalte, rohe und kalte, nicht leicht verdauliche Lebensmittel sowie großen Fisch und Fleisch, übermäßig fetthaltige Lebensmittel, Milch ist auch nicht geeignet.

Fünftens: Die Regulierung der Funktionen von Milz und Magen ist ein langfristiger Prozess, daher ist es notwendig, mit den kleinen Dingen des Lebens zu beginnen. Regulierung, ich persönlich glaube, dass es besser ist, die chinesische Medizin zu bevorzugen, oder die Verwendung der traditionellen chinesischen Medizin. Anstelle einer Verdauungsprobleme, die Wahl der westlichen Medizin, Antibiotika und andere übermäßige medizinische Behandlung, ist die Zeit nicht nur nicht vorteilhaft für das Kind, sondern schädlich.

Mit der richtigen Pflege und Vorbeugung erholt sich das Verdauungssystem, wenn das Kind älter wird.

Vielen Dank für die Einladung.

Heutzutage leiden viele Kinder an Milz- und Magenerkrankungen und anderen Problemen, und es ist wichtig zu wissen, wie Milz und Magen zerstört werden können:

Worauf Sie achten sollten, um Ihre Milz und Ihren Magen zu schützen:

Die Milz und der Magen haben vier Ängste: Die eine hat Angst vor der Geburt! Die zweite hat Angst vor Kälte! Die dritte hat Angst vor dem Aufstützen! Die vierte Angst ist der Zorn!

Der Hauptgrund dafür ist nach wie vor in den Essgewohnheiten und ungeeigneten Lebensmitteln zu suchen.

Erstens: vor allem aus den Gewohnheiten der Diät-Verordnung, kann nicht essen kalte Speisen, Sahne Schokolade Fleisch so wenig wie möglich.

Eltern müssen darauf achten, dass ihre Kinder weniger Zugang zu gepufften Lebensmitteln und kohlensäurehaltigen Getränken haben, die keinen Nährwert haben und die Milz und den Magen des Kindes schädigen können.

Zweitens, nach der Saison, um Kindern eine vernünftige Kombination von Mahlzeiten, einige kühle Lebensmittel ist nicht nicht essen kann, ist es, so wenig wie möglich zu essen, kann nicht mit warmen Speisen ergänzt werden, was zu Temperatur und kühlen Ungleichgewicht. Um das Kind so weit wie möglich im Frühjahr, Herbst, Winter, Sommer oder essen weniger kühle Lebensmittel zu beleuchten.

Zweitens: Da die meisten von ihnen sind durch Mangel verursacht Kälte, also in Bezug auf die Ernährung, ist es notwendig, kalt und kalt zu verbieten, ich persönlich glaube, dass alle Lebensmittel aus dem Kühlschrank sollte nicht an das Kind zu essen sofort gegeben werden. Nicht essen Wassermelone, Bananen und andere kalte Früchte das ganze Jahr über, und nicht essen einige Junk-Food, oder mit würzigen Aromen übermäßige kleine Lebensmittel.

Eis am Stiel-Eis

Sommer nichts zu einem Stück Eis, oder sehr "cool", aber Eis in den Fettgehalt hoch ist, ist das Kind schwer zu verdauen, wird das Kind Milz und Magen anhäufen, was in der Milz und Magen "Streik". Darüber hinaus ist die Kälte in den Körper, wird auch zerstören die Magen-Darm-Umgebung, die sich auf die Verdauung von Lebensmitteln, so dass das Kind erschien zu akkumulieren Lebensmittel, verzögerte Entwicklung.

Kleine Maßnahmen: Eltern halten ihre Kinder an Wochentagen von Eis und anderen kalten Getränken fern, und wenn Ihr Kind wirklich gierig ist, essen Sie mehr Obst, das auch mit Vitaminen angereichert werden kann.

2. die Hamburger Pommes frites

Der Hamburger und die Pommes frites, bei denen der Geschmack an erster Stelle steht, wurden von Kindern schon immer gerne gegessen, auch wenn es heiß ist, können sie nicht verhindern, dass sie essen wollen. Aber diese fettreichen, kalorienreichen, fettreichen Lebensmittel, die Kinder essen mehr, der Schaden ist groß, erstens, die Milz und Magen des Kindes, der Druck ist sehr groß, leicht zu ziehen nach unten die Milz und Magen, leicht zu akkumulieren Lebensmittel; Zweitens, es wird das Kind die Chancen von Fettleibigkeit zu erhöhen.

Kleine Maßnahmen: Regeln Sie den Speiseplan Ihres Kindes an den Wochentagen, versuchen Sie, Ihr Kind leichte, leicht verdauliche Kost essen zu lassen, und reduzieren Sie das Interesse Ihres Kindes an Fast Food durch kleine Dinge des täglichen Lebens.

3. kalte Colas

Jetzt ist der Tag heiß, wie Cola und andere kohlensäurehaltige Getränke, in den Kühlschrank nach Eis, ist sehr beliebt, vor allem Kinder, ohne es zu wissen, ist es auch kleine Kinder Milz und Magen, "Killer" einer der Cola und andere kohlensäurehaltige Getränke selbst, wird das Kind Magen-Lösung, Eis verdünnen und dann trinken, wird es dazu führen, dass das Kind Milz und Magen Schwäche, was zu dem Kind den Verlust von Kalzium, direkt auf die wa lange, die Verzögerung der Entwicklung der wa, das Kind die Entwicklung. Die Entwicklung des Babys wird verzögert werden.

Drittens: Füttern Sie nicht zu viel und häufen Sie kein Futter an.

Die Milz und der Magen von Kindern sind sehr empfindlich. Wenn Sie wollen, dass die Milz und der Magen Ihres Kindes gesund sind, sollten Eltern der Ernährung ihrer Kinder mehr Aufmerksamkeit schenken und gute Essgewohnheiten pflegen.

Viertens: Milz- und Magenerkrankungen bei Kindern werden meist durch Milz- und Magenmangel und Kälte verursacht. Daher ist es besser, chinesische Arzneimittel einzunehmen, die die Milz erwärmen und den Magen nähren, die Milz stärken und das Qi fördern. Die Ernährung sollte süß und warm sein.

Essen Sie mehr warme und stärkende Lebensmittel, wie Zwiebeln, Lauch, Hammelfleisch, Fisch, Eier usw. Vermeiden Sie kalte, rohe und kalte Lebensmittel, nicht leicht zu verdauen Lebensmittel sowie große Fisch und Fleisch, übermäßig fetthaltige Lebensmittel, Milch ist auch nicht geeignet.

Fünftens: Kinder Milz und Magen Krankheit ist meist durch Milz und Magen kalt, so dass in der Verordnung sollte immer warm Milz und Magen, Milz und Qi chinesischen Patent Medizin ist gut.

Sechstens: Die Regulierung der Funktionen von Milz und Magen ist ein langfristiger Prozess, der mit den kleinen Dingen des Lebens beginnen muss. Regulierung, ich persönlich glaube, dass es besser ist, die chinesische Medizin zu bevorzugen, oder die Verwendung der traditionellen chinesischen Medizin. Anstelle einer Verdauungsprobleme, die Wahl der westlichen Medizin, Antibiotika und andere übermäßige medizinische Behandlung, ist die Zeit nicht nur nicht vorteilhaft für das Kind, sondern schädlich.

Wie wählt man Lebensmittel für eine schwache Milz?

Zu verzehrende Nahrungsmittel Nahrungsmittel, die die Milz nähren und das Qi fördern, die Milz aufwecken, den Magen öffnen und Nahrung ausscheiden, wie rundkörniger Reis, Indica-Reis, Potpourri (gebrannter Topf), Hiobstränen, gekochte Lotuswurzel, Mais, Yamswurzel, Linsen, Kuhbohnen, Trauben, rote Datteln, Karotten, Kartoffeln und Shiitake-Pilze.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die von Natur aus kalt sind und das Milz-Qi leicht schädigen, wie z. B. Bittermelone, Gurke, Wintermelone, Aubergine, Kohl, Sellerie, Amaranth, Wildreis, Salat, Goldnadeln, Kaki, Bananen, Mispeln, Birnen, Wassermelone, Mungobohnen, Tofu, Hafer usw.

Lebensmittel, die dick und fettig im Geschmack sind und dazu neigen, die Transportfunktion des Milz-Qi zu behindern, wie Ente, Schweinefleisch, Schildkrötenfleisch, Austernfleisch, Milch und Sesamsamen. Li Qi beseitigt Ansammlungen, die das Milz-Qi leicht entleeren, wie Buchweizen, Weißdorn, Rettich, Petersilie usw. Bei all diesen Diäten muss man aufpassen und sie lange Zeit einhalten.

Der Frühling ist anfällig für Feuer, in dieser Zeit ist es empfehlenswert, zu viel warmes Essen zu essen, können Sie eine ausgewogene Anzahl von Zutaten, um Wärme zu löschen und zu entfernen Feuer. Zum Beispiel:

Grüner Rettich: beseitigt Hitze und beseitigt Schleim

Rettich hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Schleim zu beseitigen, was eine deutliche Wirkung auf Qi-Depression und Feuer hat. Wenn Sie eine Magenverstimmung haben, können Sie zur Regulierung mehr Rettich essen. Rettich kann roh gegessen werden, was eine gute Wirkung auf die Reinigung des Qi und seine Glättung hat. Wenn Sie den scharfen Geschmack von Rettich nicht mögen, können Sie auch eine Suppe mit Rettich zubereiten.

Buchweizenbrei: magenstärkend und entzündungshemmend

Kinder wollen nicht essen, was zu steigenden Magen Feuer, "trinken Licht Buchweizenbrei, ist ein guter Weg, um zu bewältigen.

Üblich ist Brei, am besten mit einigen anderen Zutaten, wie z. B. geschreddertem Fleisch, Kürbis usw., um die raue Textur von Buchweizen zu vermeiden.

Erdbeere: nährt die Leber und reduziert das Feuer

Aus der Sicht der chinesischen Medizin sind Erdbeeren kühl, süß und sauer, was die Leber nähren und schützen kann, und da die rote Farbe ins Herz eindringt, kann sie das Herzfeuer beseitigen. In dieser Jahreszeit der Frühjahrsmüdigkeit kann sie auch helfen, den Geist zu erfrischen. Besonders für Menschen mit hohem Leberfeuer ist sie die erste Wahl unter den Früchten.

Diätetische Referenzformel

Japonica-Reisbrei 50 Gramm Rundkornreis, 10 Gramm Sultaninen, zu der entsprechenden Menge Wasser zuerst gekochten Rundkornreis bis neun reifen lassen, Sultaninen zugeben, und gemeinsam gedünstet, bis das Wasser verdünnt ist.

Süßkartoffel ist allgemein bekannt als Süßkartoffel, Süßkartoffel, Süßkartoffel. Es ist flach in der Natur, süß im Geschmack, und hat die Funktion der Tonisierung der Milz und Blut, zugunsten der Qi und Abführmittel. Menschen mit Milzmangel können Süßkartoffeln als Grundnahrungsmittel verwenden und oft essen. Jujubes: warm in der Natur, süß im Geschmack, tonisierend für Milz und Magen, förderlich für Qi und Blut. Für Menschen mit schwacher Milz und lockerem Stuhl, schwachem Magen und geringer Nahrungsaufnahme sowie unzureichendem Qi und Blut ist es am besten geeignet, häufig Jujube zu essen.

Milz: verfügbar yam, atractylodes, coix Samen, Kartoffeln, weiße Linsen, Süßkartoffeln, etc., solange sie wachsen tief in den Boden kann Milz werden. Verwenden Sie sie, um Brei zu machen, Eintopf, können einzelne kochen, wenn ein wenig Lotusblatt setzen, wecken die Milz Wirkung wird besser sein.

Besonderer Hinweis Milzmangel tritt in der Regel nicht einzeln, oder mit Kälte, oder mit Hitze, oder mit Anzeichen von Qi-Stagnation, usw., so gibt es in der Regel keine feste Verschreibung. Um Milz Mangel zu regulieren, müssen Sie eine chinesische Medizin Praktiker für Sie zu fragen, dialektisch klar, die Verwendung von Medikamenten wird nur in der Lage sein, den vollen Nutzen zu ernten, sonst, obwohl die Milz Mangel verbessert hat, aber andere Symptome folgten, ist der Verlust nicht wert den Gewinn.

Was die diätetischen Anpassungen: im Allgemeinen sollte leicht und leicht verdauliche Nahrung; medizinische Brei in der Regel verwenden Süßkartoffel, Coix Seed, etc. als Basis, und kann für eine lange Zeit genommen werden.

Und schließlich die pädiatrische Massage.

Folgen Sie @Zhang Qiaolin sagt, Elternschaft, umfassende und systematische Lösung für alle Verwirrungen der Elternschaft Gesundheit.

Herbst ist eine Saison der hohen Inzidenz von Magen-Darm-Erkrankungen, Magen-Darm-Konditionierung ist besonders wichtig, im Herbst, vor dem langen Winter, nähren die Milz und Magen zur Vorbereitung auf den Winter.

Wenn es um die Milz geht, haben die meisten Menschen Probleme mit der Milz und dem Magen, entweder Milzmangel oder Milzfeuchtigkeit.

Die Ernährung der Milz hängt von der angeborenen Essenz der Nieren ab, um sie zu stimulieren, und die Nieren hängen von der erworbenen Essenz der Milz ab, um sie zu nähren. Beide sind sehr wichtig!

Nach der chinesischen Medizin sind die Milz und der Magen die Quelle der Biochemie von Qi und Blut. Die Milz zu nähren ist der Schlüssel zur Behandlung aller Krankheiten.

Bei Menschen mit Milzmangel sind manche blass, die Lippen ohne Glanz; manche sind zu dünn, als ob ein Windstoß sie umwehen könnte; manche sind sehr fett, scheinbar riesig im Körperbau, aber überhaupt nicht robust; es gibt auch atemlos sprechende, geistlose, junge aber noch nicht alte ......

Eine lokalisierte Betrachtung von Milz- und Magenproblemen:

Schauen Sie sich die Lippen: die Milz und Magen gute Menschen Lippen sind rot, nass und trocken mäßig, glänzend; während die Milz und Magen schlechte Lippen weiß, kein Blut, erscheinen sehr trocken, leicht zu platzen Haut, rissigen Mund. Mundgeruch, aber auch Sabbern beim Schlafen ist ebenfalls ein Zeichen für unzureichende Milz und Qi.

Schauen Sie sich die Nase an: Ist die Nase rot, liegt eine Magenhitze vor; ist die Nase blau und schmerzt der Bauch, deutet dies ebenfalls darauf hin, dass die Milz und der Magen nicht gut funktionieren.

Schauen Sie sich die Augen: eine schlechte Milz und Magen ist anfällig für unzureichende Qi und Blut, was wiederum Auswirkungen auf die Leber, die die Öffnungen zu den Augen öffnet, so dass die Augen sind leicht ermüdet und kann nicht sehen, Dinge.

Schauen Sie sich die Ohren an: Eine schwache Milz und ein schwacher Magen führen zu einem Mangel an Nieren-Qi, der sich oft als Tinnitus oder sogar Taubheit äußert.

Menschen mit Milz- und Magenerkrankungen fühlen sich im Frühjahr oft schwach, haben kalte Hände und Füße und manchmal Durchfall.

Wenn es Probleme mit Milz und Magen gibt, sind wahrscheinlich auch die fünf Organe betroffen. In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es ein Sprichwort, das besagt: "Die Milz und den Magen zu nähren bedeutet, die Lebensenergie zu nähren, und die Lebensenergie zu nähren bedeutet, das Leben zu nähren", und die Gesundheit von Milz und Magen ist ein wichtiger Faktor für die Lebenserwartung eines Menschen.

Die Milz und das Herz

Das Herz und die Milz sind wie Mutter und Kind, und Herzkrankheiten sollten von Milz und Magen aus behandelt werden. Die Milz ist dafür verantwortlich, das Qi und das Blut zu koordinieren, um das Herz zu ernähren. Wenn es ein Problem mit der Milz gibt und sie nicht in der Lage ist, das Qi und das Blut zu versorgen, führt dies zu einem Ungleichgewicht von Herz und Blut und löst Herzkrankheiten aus.

Milz und Lunge

Ein Mangel an Milz und Magen wirkt sich zuerst auf die Lunge aus. Die Lunge ist wie ein "Kanzler", der darauf spezialisiert ist, das Herz, den "Herrscher", zu unterstützen. Die Lunge unterstützt das Herz bei der Steuerung des gesamten Körpers, indem sie das Qi im Körper verwaltet. Die Stärke der Lunge hängt jedoch von der Stärke von Milz und Magen ab. Eine schwache Milz und ein schwacher Magen führen oft zu einem schwachen Lungen-Qi, was uns anfällig für Erkältungen und andere Atemwegserkrankungen macht.

Milz und Niere

Eine schwache Milz schwächt oft auch die Nieren. Die Nierenenergie ist ausreichend, wenn ein Mensch energiegeladen ist. Die Stärke der Nierenessenz hängt auch damit zusammen, ob Milz und Magen eines Menschen gesund sind und die Nieren ausreichend mit Nährstoffen versorgen können. Langfristiger Milzmangel kann zu Nierenmangel führen, der sich in Form von reizbarer Hitze im Herzen, leichtem Nachtschweiß oder Angst vor Kälte, kalten Händen und Füßen äußert.

Milz und Leber

Wenn die Leber nicht deprimiert ist, ist die Milz nicht mangelhaft, wir alle wissen, dass "Tee und Reis nicht denken", "voll von Gas", in der Tat, beschreiben die Leber und Milz Disharmonie. Nach dem Essen immer noch das Gefühl, hungrig, aber der Magen ist prall, das ist oft schlechte Stimmung führte zu der Leber und stagnierenden Qi. Daher sollte die Milz Emotionen zu kontrollieren, so wenig wie möglich, die Fassung zu verlieren.

Worauf Sie achten sollten, um Ihre Milz und Ihren Magen zu schützen:

Die Milz und der Magen haben vier Ängste: Die eine hat Angst vor der Geburt! Die zweite hat Angst vor Kälte! Die dritte hat Angst vor dem Aufstützen! Die vierte Angst ist der Zorn!

Rohe und kalte Lebensmittel, wie alle Arten von kalten Getränken, rohes Gemüse und Obst, tragen Kälte in den Körper und verletzen höchstwahrscheinlich die

Das Kind die Milz und Magen ist schwach, das erste, was zu tun ist, um die Ernährung von den Gewohnheiten des Lebens zu regulieren, kann nicht essen kalte Speisen, Sahne, Schokolade und Fleisch so wenig wie möglich!