Erstens: systematische Behandlung und Konditionierung erforderlich ist. Persönlich empfohlen chinesische Medizin, (meine Überschrift Nummer hat ein Video Erklärung) leiden an Morbus Bechterew diese Krankheit, ist eine lebenslange Krankheit. Zunächst einmal müssen wir bereit sein, genug zu tun, um das Herz vollständig vorzubereiten, und dann eine gute Behandlung kann nicht über Nacht, und kann nicht einmal sein, um das lebenslange Problem zu lösen. Daher ist der grundlegende Weg, um die Entwicklung dieser Krankheit zu verhindern, ist es Jahr für Jahr zu behandeln, oft und wiederholt.

Zweitens: Lebensgewohnheiten sollten mehr Aufmerksamkeit auf Wärme, angemessene körperliche Bewegung, Erhöhung der körperlichen Fitness, übliche Ernährung Gan warmen Tonic-Methode, essen weniger kalt, kalt, als auch Meeresfrüchte. Wenn es darum geht, das Wesen, Morbus Bechterew gehört zu den Mangel, gehört zu den Körper Nieren-Qi-Insuffizienz, Sehnen und Knochen sind nicht gesund, Wind und Kälte Invasion Stase Blockade der Meridian-Syndrom. Bei der Behandlung der grundlegenden, oder sollte die wichtigste Methode der Tonika, mit dem Wind Dispersion von Kälte, beruhigen die Meridian, stärken die Muskeln und Knochen Methode.

Drittens: Kalzium, Kalzium ist Knochen Gold, alle Knochenerkrankungen müssen Kalzium zu ergänzen, vor allem diese Krankheit, ist es notwendig, einige Kalzium-Produkte für eine lange Zeit oft nehmen, erhöhen die Knochendichte. Chinesische Medizin in der Niere und Knochen Medizin, kann auch darauf hingewiesen werden.

Viertens: Bewahren Sie sich einen optimistischen Geist, seien Sie bereit, einen lang anhaltenden Krieg mit dieser Krankheit zu führen. Verzweifeln Sie nicht wegen der körperlichen Schmerzen und Verformungen, und nehmen Sie nicht den Körper asymptomatisch Beschwerden und freuen, weil alles wird oft wiederholt werden. Diese Krankheit ist oft eher ein Prozess der Selbstkultivierung, diese Praxis ist eine lebenslange Praxis.

Fünftens: Versuchen Sie, länger aufzubleiben und weniger Geschlechtsverkehr zu haben.

Sechstens: Sehnengymnastik, Dehnungsübungen, Tuina-Massage, Akupunktur und Schröpfen sind allesamt gute ergänzende Therapien, die es wert sind, in Anspruch genommen und ausprobiert zu werden.

Ich hoffe, die Antwort hilft Ihnen.

Die Spondylitis ankylosans ist eine Form der Spondylitis, die sich häufig durch eine Iliosakralgelenksarthrose äußert, wobei entzündliche Schmerzen im unteren Rückenbereich, die länger als drei Monate anhalten, oder eine wiederkehrende einseitige Arthritis als erstes Symptom auftreten. Mit dem Fortschreiten der Krankheit dringt die Krankheit in die Gelenke ein und dehnt sich nach oben aus, so dass es zu einer Ankylose der Lenden-, Brust- und Halswirbel kommt, die dazu führt, dass sich der Patient nicht mehr hinlegen kann, dass die Wirbelsäule nicht mehr seitlich gebeugt und nach hinten gestreckt werden kann, und sie kann auch zu Symptomen am Auge wie Bindehautentzündung sowie am Sprunggelenk und anderen Gelenken führen. Es kann auch zu Augensymptomen wie Bindehautentzündungen und Sehnenentzündungen in Gelenken wie dem Sprunggelenk führen, was das Leben des Patienten sehr schmerzhaft macht.

Wenn Sie Spondylitis ankylosans haben, gibt es keinen Grund, übermäßig nervös zu sein, das ist ein relativ langsamer Fortschritt der Krankheit, der Verlauf der Krankheit ist in der Regel bis zu mehreren Jahrzehnten, solange die rechtzeitige Diagnose, diese Behandlung am Morgen, in der Lage, den Prozess der Krankheit zu verlangsamen, die Symptome zu kontrollieren, so dass der Patient kann arbeiten und ein normales Leben führen. Es gibt jedoch immer noch einige Probleme, auf die die Patienten achten müssen.

Zunächst einmal kann Morbus Bechterew nicht in Eile behandelt werden, klinisch gesehen erkranken viele Patienten, vor allem jugendliche Patienten, aufgrund von übermäßigem psychischen Druck, gehen überall zum Arzt, können sich aber nicht an die Behandlung halten, was dazu führt, dass die Krankheit nicht kontrolliert werden kann, weiter fortschreitet und schließlich zu einer Ankylose der Wirbelsäule führt, aber auch aufgrund der Verwendung von Nicht-Standard-Medikamenten zu einer Nekrose des Hüftkopfes und anderen Komplikationen führen kann, was eine schwere Belastung für den Patienten und die Familie darstellt. Daher müssen Morbus-Bechterew-Patienten für eine angemessene Behandlung in ein reguläres Krankenhaus gehen.

Zweitens ist es sehr wichtig, um geeignete funktionelle Übung, geeignete gemeinsame funktionelle Übung kann die Stärke der Wirbelsäule auf beiden Seiten der Lenden-und Rückenmuskulatur zu erhalten, um die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten, in der Regel schlafen Aufmerksamkeit zu schlafen auf einem harten Bett, lange Zeit, um die gleiche Position, um die Aufmerksamkeit auf Entspannung zu zahlen, und mehr zu tun, einige Schwimmen und andere Gelenke mit weniger Last, sondern auch auf den ganzen Körper Muskeln der Bewegung zu mobilisieren, haben einige Studien gezeigt, dass die Funktion der Übung Patienten mit Spondylitis ankylosans halten können, als nicht tun Einige Studien haben gezeigt, dass Patienten mit Spondylitis ankylosans, die in der Lage sind, funktionelle Bewegung beizubehalten, ein langsameres Fortschreiten der Krankheit haben als diejenigen, die dies unter den gleichen Behandlungsbedingungen nicht tun.

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Welche Kontraindikationen gibt es für die Spondylitis ankylosans?

Zu den Gegenanzeigen bei Morbus Bechterew gehören die Vermeidung von übermäßiger Belastung der Wirbelsäule, das Halten einer Position über einen längeren Zeitraum, das Vermeiden von Schlägen oder körperlich anstrengenden Sportarten und das Vermeiden von Darminfektionen.

Spondylitis ankylosans ist eine Krankheit unbekannter Ätiologie, mit der Wirbelsäule, Iliosakralgelenke und andere axiale Gelenke als die wichtigsten chronischen entzündlichen Gelenkerkrankung, vor allem unter Beteiligung der Iliosakralgelenke, Wirbelsäulengelenke, periphere große Gelenke, usw., die Ankylose der Wirbelsäule, Fibrose und andere Läsionen verursachen kann, und in schweren Fällen, kann auch dazu führen, oder kombinieren mit Iritis, entzündliche Darmerkrankungen, Psoriasis, usw., und die Inzidenz der Bevölkerung der männlichen Jugend. Zu den wichtigsten Kontraindikationen für Patienten mit Spondylitis ankylosans gehören die folgenden:

1. Vermeiden Sie es, die Wirbelsäule über längere Zeit zu überlasten oder stark zu belasten, und vermeiden Sie es auch, eine Körperhaltung über längere Zeit beizubehalten. Wenn Sie im Sitzen arbeiten, sollten Sie jede Stunde etwa 10 Minuten aufstehen und sich bewegen; vermeiden Sie weiche Matratzen, wenn Sie schlafen, legen Sie sich vorzugsweise auf den Rücken und vermeiden Sie zu hohe Kissen.

1. Vermeiden Sie konfrontative Sportarten wie Fußball, Basketball, Rugby usw., sondern entscheiden Sie sich für Radfahren, Joggen, Schwimmen, Yoga, Funkgymnastik und andere Sportarten, die die Beweglichkeit trainieren.

Außerdem sollten Patienten mit Morbus Bechterew das Rauchen aufgeben und auf eine gesunde Ernährung achten, um Magen-Darm-Erkrankungen zu vermeiden. Später können Patienten mit Iridozyklitis und anderen Komplikationen kombiniert werden, zu diesem Zeitpunkt sollten wir den Arzt rechtzeitig konsultieren, um einen ernsten Zustand zu vermeiden.

Begutachtet von Wang Li, stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Rheumatologie, Peking Union Medical College Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences, China

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1 Im täglichen Leben ist es notwendig, den Brustkorb zu heben und den Bauch zu schließen, eine starke Gewichtsbelastung zu vermeiden und sich mäßig zu bewegen, um die Läsion nicht zu verschlimmern. Vermeiden Sie es, eine Körperhaltung über einen längeren Zeitraum beizubehalten. Wenn Sie lange sitzen müssen, stehen Sie auf und bewegen Sie sich mindestens 10 Minuten pro Stunde. Verwenden Sie keine Rückenstütze (die die Bewegung einschränkt), da dies die Spondylitis verschlimmern kann.

2. schlafen Sie nachts am besten nicht auf sehr weichen Laken oder Kopfkissen. Schlafen Sie nicht in Seitenlage, sondern legen Sie sich am besten flach hin und versuchen Sie, den Rücken aufrecht zu halten.

(3) Wenn Sie morgens mit einem steifen Rücken aufwachen, können Sie ein heißes Bad nehmen, um ihn zu verbessern. Heiße Kompressen sind ebenfalls teilweise wirksam, um lokale Schmerzen zu lindern. Rauchen und trinken Sie nicht, um Leber- und Lungenschäden und ein kumulatives Fortschreiten der Krankheit zu vermeiden.

4) Achten Sie darauf, Traumata zu vermeiden, fahren Sie nicht Auto, machen Sie keine anstrengenden Übungen, arbeiten Sie nicht zu viel, bleiben Sie nachts nicht lange auf.

(5) Im Winter können sich die Entzündungssymptome verschlimmern, daher sollten Sie Ihren Körper nicht der Kälte aussetzen.

6) Magen-Darm-Infektionen und Infektionen der Harnwege sind häufig Auslöser für Spondylitis, daher sollten Sie auf die Hygiene in Ihrer Ernährung achten, mehr abgekochtes Wasser trinken, mehr Gemüse und Obst essen, Urinstau und Verstopfung vermeiden.

Achten Sie bei anderen Familienmitgliedern auf Symptome der Spondylitis ankylosans, wie Schmerzen im unteren Rückenbereich und Morgensteifigkeit. Wenn ja, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Eine aggressive und verschreibungspflichtige Behandlung unter 45 Jahren (symptomatische Behandlung + Froschlaf) und eine symptomatische Behandlung über 45 Jahren ist ausreichend.

Vielen Dank für die Einladung zur Beantwortung. (a) Die Einhaltung regelmäßiger Medikation kann Schmerzen und Steifheit verringern, das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen oder stoppen, um Verformungen zu verhindern und es den Patienten zu ermöglichen, eine normale motorische Funktion aufrechtzuerhalten, (2) Bewegung und Sport Regelmäßige Bewegung und Sport ist ein wichtiger Bestandteil der Spondylitis ankylosans und der Gesamtbehandlung der Stärkung des Rückens und des Nackens Kraftübungen helfen, Ihre Körperhaltung zu erhalten und zu verbessern, tiefe Atmung und Aerobic hilft, die Flexibilität des Brustkorbs zu erhalten, Schwimmen ist Schwimmen ist eine gute Option, um Ihre Wirbelsäule zu erhalten. Schwimmen ist eine gute Möglichkeit, um die Beweglichkeit von Wirbelsäule, Nacken, Schultern und Hüften zu erhalten. Schulter-und Hüft-Flexibilität, kann auch dazu auffordern, tief zu atmen, Bewegung zu langsam und leicht, moderat und zu stoppen (3), um eine gute Körperhaltung ist sehr wichtig, schlafen in der Regel schlafen auf dem Rücken kann nicht wölben Sie Ihren Körper, unbequem, wenn Sie liegen Seite zu Seite abwechselnd, Gehen und Sitzen muss der Körper sitzt gerade, (4) das Leben sollte die Aufmerksamkeit auf die Re-Verletzung zu zahlen, um zu verhindern, dass die Kollision und der Fall der Dinge, (5), um das Vertrauen ist sehr wichtig.

Hallo, Morbus Bechterew natürlich, wird es einige Kontraindikationen, die Patienten in ihrem täglichen Leben mehr Aufmerksamkeit zu schenken oh. Dann

Was sind die Kontraindikationen für Spondylitis ankylosans?

Morbus-Bechterew-Patienten sind anfällig für Feuchtigkeit und Kälte, weshalb sie darauf achten müssen, sich warm zu halten. Außerdem sollten die Patienten keine zu enge Kleidung tragen, um den Zustand der Wirbelsäule nicht zu verschlimmern; daher ist es angebracht, lockere und bequeme Kleidung zu tragen.

Zweitens, der Patient die tägliche Ernährung sollte angemessen sein, müssen mehr essen, hohe Protein-, Vitamin-, hohe Kalzium-Gehalt von Lebensmitteln, Analogie Gemüse und Obst, Milch, Fisch, Eier, Getreide und so weiter.

Drittens sollte der Patient das richtige Bett wählen, das Bett sollte relativ stark sein, auch sollte weich und hart sein, nicht Kissen zu hoch Kissen.

Viertens: Die Patienten sollten nicht rauchen und nicht trinken.

Fünftens sollten die Patienten auf ihre Körperhaltung achten. Eine korrekte Körperhaltung kann den Patienten helfen, die durch die Krankheit verursachten körperlichen und geistigen Qualen zu lindern. Halten Sie sich gerade und bewegen Sie die Wirbelsäule regelmäßig, aber sitzen Sie nicht zu lange, sondern stehen Sie auf und strecken Sie Ihren Körper von Zeit zu Zeit; halten Sie die Haltung von Brust und Bauch beim Stehen; wählen Sie eine eher liegende Haltung beim Liegen.

Sechstens, der Patient in der Genesungsphase zur Durchführung von funktionellen Übungen, kann nicht nur die Symptome des Patienten zu lindern, sondern auch verhindern, dass der Patient die spätere Verformung.

Siebentens: Der Patient sollte ausreichend schlafen und sich nicht überanstrengen.

Acht, müssen die Patienten den Anweisungen des Arztes zu folgen, richtig nehmen das Medikament, nicht willkürlich stoppen das Medikament.

Neuntens: Die Patienten sollten einen guten Gemütszustand haben, optimistisch und fröhlich bleiben, festes Vertrauen haben und der Krankheit positiv gegenüberstehen.

Zehn, Patienten müssen frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden, um Wirbelsäulendeformationen und andere ernsthafte Komplikationen zu vermeiden.

Die oben genannten zehn Inhalt ist Spondylitis ankylosans Patienten müssen die Aufmerksamkeit auf die täglichen Tabus zu zahlen, hoffen, dass Patienten und Freunde können ein weiteres Verständnis für diese, in der medikamentösen Behandlung zur gleichen Zeit, achten Sie auf diese täglichen Tabus, mit der entsprechenden Rehabilitation Übung zum Schutz der Gelenke Aktivitäten, sowie mit der richtigen Ernährung und andere Gewohnheiten, der Patient in der Lage, eine zufriedenstellende therapeutische Wirkung.

Als Patient mit Morbus Bechterew müssen Sie nicht nur auf den Behandlungsaspekt achten, sondern auch auf viele alltägliche Kontraindikationen, um die Wirksamkeit der Behandlung Ihrer eigenen Krankheit zu maximieren.

Die Spondylitis ankylosans ist eine Autoimmunerkrankung, für die es keine besonders wirksame Behandlung gibt. Die Krankheit schädigt vor allem die Iliosakralgelenke, die knöchernen Vorsprünge der Wirbelsäule, die paraspinalen Weichteile und die peripheren Gelenke.

Die klinischen Symptome der Spondylitis ankylosans sind vor allem Schmerzen im unteren Rückenbereich, Steifheit und Unbehagen, und es gibt eine offensichtliche Morgensteifheit oder Steifheit nach langem Sitzen, die nach Aktivitäten gelindert wird, was vor allem bei jugendlichen Patienten beobachtet wird.

Die Behandlung der Spondylitis ankylosans zielt hauptsächlich darauf ab, die Entzündung zu kontrollieren, die Symptome zu lindern und Gelenkverformungen zu verhindern. Es gibt entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel, Immunsuppression, Glukokortikosteroide usw. Bei schweren Gelenkverformungen kann ein chirurgischer Eingriff vorgenommen werden.

Übliche Prävention, um die Ernährung zu stärken, Rehabilitation Übungen, nicht sitzen für eine lange Zeit, stehen für eine lange Zeit und liegen, Bewegung kann synovialen Gelenkschäden zu verzögern, die Verbesserung der Lebensqualität.

Bewegen Sie Ihre Wirbelsäule regelmäßig, aber sitzen Sie nicht zu lange, stehen Sie auf und strecken Sie sich von Zeit zu Zeit