Die Menschen sind seit langem darauf bedachtHaare oder Federn verlierenNach oben. Das früheste Rezept für Haarwachstum aus dem Jahr 1553 v. Chr. AltägyptischEbers Papyrus.Sie ist dokumentiert in.

Dieses Rezept, das als Hauptzutaten Zwiebeln, Honig, Mennige, Eisenoxid, Gips und das Fett verschiedener Tiere enthält, muss mit demRituale des SonnengottesgebetsDie Partei kann es verkraften.

Griechische Ärzte.Hippokrates (ca. 460 v. Chr. - ca. 370 v. Chr.), griechischer Arzt, Vater der westlichen MedizinEr hat sich auch intensiv mit dem Thema Haarausfall beschäftigt. Er hat verschiedene Behandlungsmöglichkeiten wie äußere und innere Anwendungen und sogar Operationen vorgeschlagen.

Und trotzdem.Unser Vater der modernen Medizin ist immer noch kahl.. Denn es gab ein Experiment, an das er sich nicht heranwagte, und das war seine Beobachtung, dass dieDie persische ArmeeHofjunkerEs gibt keine Glatze.Wir begraben hier das Kriegsbeil für Tausende von Jahren.

In alten Zeiten.Ein dichter Haarschopf ist ein Symbol für Macht und Männlichkeit.. Julius Caesar von Rom zum Beispiel war besonders beunruhigt darüber, dass sich sein Haaransatz von Tag zu Tag nach oben bewegte. Diese ...... sollte nicht mit einem Lorbeerkranz bedeckt werden. Auf diese Weise wurde der Lorbeerkranz auch zu einem Symbol der Macht.

Genauso hat der König von Frankreich nach sechzehnhundert JahrenLudwig XIII. (Name)Auch um ihre Glatze zu verbergen, tragen sie übertriebenePerückenEs hat nicht lange gedauert.Eine Perücke zu tragen, um zu zeigen, dass man mächtig ist, ist in England und Frankreich zu einer Mode für die Oberschicht geworden.. Noch heute ist zu beobachten, dass Anwälte und Richter im Gerichtssaal Perücken tragen müssen, was ebenfalls eine Tradition ist, um Autorität zu repräsentieren.

▲König Ludwig XIII. von Frankreich

Alte chinesische Mediziner glaubten, dassHaarausfall steht in engem Zusammenhang mit Leber- und NierenmangelDie Behandlung sollte auf der Tonisierung der Nierenessenz und der Ernährung von Leber und Blut beruhen und muss innerlich und äußerlich zusammen mit der Ingwer-Kopfreibemethode eingenommen werden. Diese Zutaten und Formeln, die Errungenschaft einer Vielzahl von chinesischen Medizin auf dem Markt heute zu Haarausfall Shampoo zu verhindern.

Selbst mit starken Medikamenten können die Haare der chinesischen Medizin nicht die Wirkung von Plus Stunts erzielen, und bei unsachgemäßer Anwendung kann auch die Leber geschädigt werden. Andernfalls müsste Du Fu nicht befürchten, dass ihm die Haare so stark ausfallen, dass er nicht einmal mehr eine Haarnadel einsetzen kann.

Im 19. Jahrhundert, als die Welt miteinander verbunden war, begann der Markt mit Importen von Haarausfallmitteln überschwemmt zu werden. Als die Menschen im Westen den Osten erkundeten, stellten sie fest, dass die Menschen im Osten weniger anfällig für Kahlheit waren, insbesondereIndien。

Zu dieser Zeit erschienen auf dem westlichen Markt Haarwuchsmittel, die dem indischen Öl ähnlich waren, und im viktorianischen England war es auch beliebt, kalten indischen Öltee auf die Kopfhaut zu reiben und ihn anschließend mit Zitronensaft einzureiben, um Schuppen zu behandeln.

Gibt es keine verlässliche Antwort auf die Frage, wie man Haarausfall wirksam behandeln kann, und das über Jahrtausende hinweg?

Im Jahr 1978 wurden die Menschen in einem Bereich unterrichtet, derMinoxidil(Minoxidil), das in Medikamenten gegen Bluthochdruck enthalten ist, wurde zufällig als Nebenwirkung gegen Schuppenbildung entdeckt.

Minoxidil-Lotion wurde 1988 von der FDA als erstes Medikament zur Behandlung von Haarausfall zugelassen und kann bei unsachgemäßer Anwendung immer noch Nebenwirkungen wie Juckreiz, Schuppenbildung und Verschlimmerung der Körperbehaarung hervorrufen. Bis heute schreibt die chinesische Arzneimittelbehörde eindeutig vor, dass dieser Inhaltsstoff nicht in Kosmetika verwendet werden darf.

In den 90er Jahren wurde ein Wirkstoff zur Behandlung einer vergrößerten Prostata entdeckt, der besser wirkte als Minoxidil - dasFinasterid. Es ermöglicht Männern mit frühem Haarausfall, ihr Haar zu erhalten und es sogar wieder wachsen zu lassen.

Was zum Teufel soll das für einen Sinn haben? Eigentlich ist das männlicheAndrogen DHTzurechenbar5-a-Reduktase和睾酮Die 5-a-Reduktase wird an der Wurzel der menschlichen Haarfollikel synthetisiert und entsteint. Wenn sie mit Testosteron reagiert, um das Androgen DHT zu synthetisieren, verkümmern die Haarfollikel und es kommt zu Kahlheit.

Finasterid hingegen ist ein Wirkstoff, der die Reaktion des Enzyms 5-a-Reduktase hemmt, um den Haarausfall an der Wurzel zu behandeln.

Solange Heterosexuelle die Pubertät durchlaufen, ist es nach dieser TheorieSpalt in einem Stück Holz (um ein Aufspalten beim Trocknen zu verhindern)Durch die Senkung des Testosteron- und DHT-Spiegels im Blut kann der genetisch bedingte Haarausfall überhaupt verhindert werden.

Die Menschen sind seit Tausenden von Jahren hinter diesem Ziel her und haben schließlich erkannt, dass der einfachste und gröbste Weg zu einer Haarpracht, die Macht und Männlichkeit zeigt, darin besteht, sie abzuschneiden. In einer Umkehrung wie dieser ist dieEs ist, als ob der genetische Code des Menschen selbst eine Falle gestellt hat.。

Mit der Französischen Revolution von 1789 wurden die aristokratischen und religiösen Privilegien erschüttert und die Menschen begannen, ihre übertriebenen Perücken abzunehmen. Vielleicht eines Tages.Auch die soziale Etikettierung der Haargröße löst sich auf, und die Menschen akzeptieren die Tatsache, dass die Zeit auf ihrem Kopf vorbeirauschtund diese selbst auferlegte Falle existiert nicht mehr.

"Haarausfall ist zum Wunsch vieler Menschen geworden. Früher war Haarausfall ein Problem, mit dem Menschen über 40 Jahre konfrontiert waren, aber heutzutage tritt das Phänomen des Haarausfalls schon in jüngeren Jahren auf, und viele Studenten nach den 80ern und sogar nach den 90ern sind von Haarausfall betroffen.

Wie kann man zwischen normalem Haarausfall und starkem Haarausfall unterscheiden?

Die Gesamtzahl der Haare beläuft sich auf etwa 100.000, und etwa 0,1 Prozent von ihnen werden jeden Tag erneuert. Mit anderen Worten.Wenn Sie nicht mehr als 100 Haare pro Tag verlieren, handelt es sich um normalen Haarausfall, andernfalls müssen Sie von pathologischer Alopezie ausgehen.

Genetische Studien haben ergeben, dass der Haarausfall bei Söhnen dem Vater und bei Töchtern der Mutter folgt. Auf der anderen Seite, der Stil des Haarausfalls oben, ist weiblich Haarausfall nicht offensichtlich Muster, aus jedem der Merkmale, während der Mann ist aus dem Haaransatz mit dem Alter der kontinuierlichen nach oben, und allmählich zu einem hellen oben.

Desinformation über Haarausfall

1, Ingwer Anti-Haarausfall

Ingwer hat zwar die Wirkung, die Blutzirkulation zu beschleunigen, den Stoffwechsel der Kopfhaut anzukurbeln und das Gewebe der Haarfollikel zu aktivieren, und es gibt tatsächlich Tierversuche, die dies belegen, aber bei diesen Versuchen wurde Ingwersaft statt Ingwer verwendet.

2、Wasche dein Haar mit Bier

Biershampoonieren dient nur der Befeuchtung und Reinigung, nicht aber der Vorbeugung von Haarausfall.

3. das Bawang Shampoo

Das Shampoo, wie auch die Körperwäsche, wird abgewaschen und verschwindet, ohne die Kopfhaut zu beeinträchtigen.

Behandlung von Haarausfall

1. die westliche Medizin

Die aktuellen Medikamente, die von der FDA als wirksam bei der Behandlung von Haarausfall bestätigt wurden, sind Finasterid und Minoxidil.Finasterid ist ein oral einzunehmendes Medikament, das in der Regel zur Behandlung von seborrhoischer Alopezie eingesetzt wird, hauptsächlich durch Beeinflussung der Hormonproduktion, und ist ein wirksames Mittel gegen diese Art von Haarausfall. Minoxidil hingegen ist ein topisches Medikament, das auf die Oberfläche der Kopfhaut aufgetragen wird, um das Nachwachsen der Haare zu stimulieren, und kann bei einer Vielzahl von Haarausfallarten eingesetzt werden.

2. traditionelle chinesische Medizin (TCM)

Einige der wichtigsten Kräuter, die üblicherweise verwendet werden, sindFenghuang, Polygonum multiflorum, Forsythie, Poria cocosund so weiter, aber in der Tat hat die chinesische Medizin bei der Behandlung von Haarausfall gemischte Ergebnisse erzielt.Sie wird nicht als erste Wahl empfohlen, ist aber als Zusatztherapie möglich.Online ähnlich wie die "ancestral Geheimrezept, drei Tage zu stoppen, sieben Tage Haar" solche Propaganda ist absolut täuschen Menschen.

3. die Haartransplantationsbehandlung

Nur für fortgeschrittene Stadien von starkem Haarausfallund wird nicht als erste Wahl für die Frühförderung empfohlen.

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Haarausfall ist für manche Menschen ein großes Problem. Angesichts der zunehmend schweren Studie, Arbeit, Familie, Ehe Druck und schlechte Gewohnheiten, Haarausfall hat sich zunehmend jugendlichen Trend, und auch die erste Charge von neun-Null Jahren nach dem Alter von dreißig, die Menge der Haare begann unbewusst zu reduzieren, "vor dem alten ersten kahl", "smart top! "Das erste Mal, als ich das sah, war ich so glücklich, dich zu sehen.

Androgenetische Alopezie, auch seborrhoische Alopezie genannt, ist die häufigste klinische Form von Haarausfall. Sie ist durch eine fortschreitende und langsame Miniaturisierung der Follikel gekennzeichnet. Sie tritt in der Regel während und nach der Pubertät auf und ist in China häufiger bei Männern anzutreffen. Kahlheit bei Männern äußert sich vor allem dadurch, dass sich der vordere Haaransatz nach hinten verschiebt oder die Haare auf dem Oberkopf zunehmend weniger und dünner werden; bei Frauen äußert sich Kahlheit vor allem dadurch, dass die Haare auf dem Oberkopf zunehmend weniger und dünner werden und ein kleiner Teil von ihnen eine diffuse Ausdünnung der Haare aufweist und der Haaransatz sich nicht nach hinten verschiebt.

Erstens sind die Hauptursachen für androgenetische Alopezie:

1. das Leben

Geschlecht, Alter, Bildungsstand, Familienstand und Familiengeschichte wirken sich auf die Lebensqualität von Alopecia areata-Patienten aus. Langfristige Anspannung bei Arbeit und Studium, mentaler Stress, psychisches Ungleichgewicht, Ernährungsstörungen, Schlaflosigkeit, unregelmäßiger Lebenswandel usw. sind wichtige Faktoren, die diese Krankheit verschlimmern oder auslösen.

2. die Vererbung

Androgenetische Alopezie kann eine komplexe polygene genetische Krankheit sein, männliche Patienten in China haben eine Familienanamnese der Mehrheit und die väterliche Linie ist signifikant höher als die mütterliche Linie, und Studien haben gezeigt, dass je mehr Gene mit der Krankheit verbunden sind, desto jünger das Alter des Ausbruchs des Patienten.

3. die Androgene

Testosteron und Dihydrotestosteron sind die aktivsten Androgene, wobei Dihydrotestosteron am stärksten zur androgenetischen Alopezie beiträgt. Studien haben gezeigt, dass die Konzentrationen von 5α-Reduktase und Dihydrotestosteron in der Kopfhaut bei Alopecia areata höher sind als bei Nicht-Alopecia areata oder in den gleichen Bereichen von Patienten mit Nicht-Alopecia areata, und dass die Fähigkeit von Testosteron, sich in Dihydrotestosteron umzuwandeln, bei Alopecia areata deutlich erhöht ist. Dies wiederum führt zu einer Miniaturisierung der Haarfollikel, einer allmählichen Ausdünnung der Haare und einer Verkürzung des Haarwachstumszyklus, was schließlich zu Alopezie führt. Dies zeigt, dass androgene Alopezie mit dem Dihydrotestosteronspiegel zusammenhängt.

II. wichtigste therapeutische Arzneimittel

1) Finasterid (Bupropion)

Finasterid ist ein spezifischer Hemmstoff der 5α-Reduktase vom Typ II, der sich irreversibel an das Enzym bindet und dadurch die Bildung von Dihydrotestosteron hemmt und einen deutlichen Rückgang der Serum- und Gewebekonzentrationen bewirkt. Patienten, die Finasterid einnehmen, haben eine bessere Haarquantität und -qualität, weniger unerwünschte Wirkungen und sind besser verträglich. Es wird häufig zur Behandlung von seborrhoischer Alopezie eingesetzt. Seine unerwünschten Wirkungen führen in der Regel zu Libidoverlust, Impotenz und verminderter Ejakulation, die meisten Patienten nehmen das Medikament im Laufe der Symptome allmählich verschwunden, nach dem Absetzen des Medikaments für einen Zeitraum von Zeit kann auf die Pre-Droge wiederhergestellt werden.

2. minoxidil

Minoxidil ist ein Kaliumkanalöffner, der ursprünglich zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt wurde und aufgrund seiner gefäßerweiternden Wirkung auch als topisches Medikament gegen Haarausfall verwendet wird. Seine pharmakologische Wirkung kann darin bestehen, das Haarwachstum über verschiedene Wege zu fördern, u. a. durch die Stimulierung der Differenzierung und Wertschöpfung der Epithelzellen des Haarfollikels, die Förderung der Angiogenese, die Verbesserung der lokalen Blutversorgung und die Öffnung von Kaliumionenkanälen, so dass der Haarfollikel von der Ruhephase in die anagene Phase übergehen kann usw. Topisches Minoxidil muss im Allgemeinen über einen langen Zeitraum angewendet werden, um seine Wirksamkeit zu erhalten, und eine hohe Konzentration (5 %) ist wirksamer als eine niedrige Konzentration, im Allgemeinen 5 % bei Männern und 3 % bei Frauen.

3. spironolacton

Spironolacton reduziert die Produktion von Testosteron aus Adrenalin und hemmt in geringem Maße die Bindung von Dihydrotestosteron an den Androgenrezeptor. Während der Spironolacton-Therapie sollte der Kaliumspiegel im Blut kontrolliert werden. Bei längerer Anwendung des Arzneimittels bei weiblichen Patienten können unerwünschte Wirkungen wie Menstruationsstörungen, verminderte Libido und Brustspannen auftreten.

4. zyproteron

Cyproteron hat eine starke antiandrogene Wirkung und kann bei weiblichen Patienten eingesetzt werden, insbesondere bei denen mit komorbider Akne und Hirsutismus. Beachten Sie, dass es bei Leber- und Niereninsuffizienz sowie bei Minderjährigen kontraindiziert ist. Zu den unerwünschten Wirkungen gehören verminderte Libido und Gewichtszunahme.

5. traditionelle chinesische Medizin (TCM)

Die westliche Medizin geht davon aus, dass Haarausfall das Ergebnis einer Kombination von Faktoren ist, während die chinesische Medizin glaubt, dass Haarausfall eng mit Niere, Leber und Milz zusammenhängt. Androgenetische Alopezie wird hauptsächlich als Nierenmangel und Blutstau identifiziert, die Krankheit ist in der Niere lokalisiert, und die Krankheit ist ein Nieren-Yin-Mangel mit Blutstau und Bluthitze, und der Mangel ist mit der Realität vermischt. Im Allgemeinen wird die Krankheit in vier Arten unterteilt: Yin-Mangel der Leber und der Niere, Blutmangel, Bluthitze und Stagnation von Feuchtigkeit und Wärme, die diagnostiziert und behandelt werden müssen. Im Folgenden werden gängige chinesische Arzneimittel beschrieben:Nourish Blut und Haar Kapseln由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌组成，用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发；Sieben Schätze BartpillenEs besteht aus präpariertem Polygonum multiflorum, Radix Angelicae Sinensis, Radix Polygoni Multiflori (in Salzwasser geröstet), Fructus Lycii, Semen Cuscutae, Poria, Cortex Poriae und Cortex Bovis und wird zur Behandlung von Leber- und Nierenschwäche, vorzeitigem Weißwerden von Bart und Haar, Nachtschweiß, Lendenschmerzen, Sehnen- und Knochenschwäche, Lenden- und Beinschmerzen sowie spärlichem und verdünntem Ausfluss verwendet.Tinktur für HaarwachstumEs besteht aus Schwarzkümmelsamen, Pfirsichkernen und Granatapfelsamen und wird äußerlich bei Alopecia areata, lückenhafter Kahlheit, seborrhoischer Alopezie und anderem unerklärlichen Haarausfall angewendet;Podocarpus macrophyllus var. maki (Sorte der Eibenpflaumenkiefer)Es besteht aus Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Polygoni Multiflori, Radix Angelicae Sinensis, Radix Paeoniae Alba (gebraten), Fructus Schisandrae Chinensis, Fructus Qiangwu, Fructus Mucronatae, die Leber und Nieren nähren, die lebenswichtige Essenz fördern und das Blut nähren, den Wind vertreiben und das Haarwachstum fördern, und wird bei Alopezie aufgrund von Leber- und Niereninsuffizienz verwendet;Haarstärkende PillenBestehend aus Radix Rehmanniae Praeparata, Fructus Lycii, Radix Rehmanniae Praeparata, Radix Polygoni Multiflori, Rhizoma Ligustici Chuanxiong (in Wein gedünstet), Fructus Mucuna, Fructus Ligustici Chasteberry (in Salz gedünstet), Radix Angelicae Sinensis, Fructus Mulberi, Salviae Miltiorrhizae, Codonopsis pilosulae, Schwarzer Sesam, stärkt die Nieren und nährt das Blut, fördert das Qi und vertreibt den Wind, und wird bei fleckiger Kahlheit, totaler Kahlheit, allgemeiner Kahlheit und Alopezie aufgrund von Leber- und Nierenmangel eingesetzt.

III. sonstige Maßnahmen

1、Reduzierung des Drucks, Emotionen zu regulieren

2. die Verbesserung der schlechten Lebensgewohnheiten

3. die Haartransplantation

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es sich bei androgenetischer Alopezie um eine multifaktorielle Form des Haarausfalls handelt, die mit der Lebensqualität, der körperlichen und geistigen Verfassung des Patienten sowie mit genetischen Faktoren, Androgenspiegeln und Wachstumsfaktoren zusammenhängen kann. Die Behandlung von Haarausfall ist ein langfristiger Prozess, und es gibt mehrere Möglichkeiten, verschiedene Ursachen zu behandeln, wobei eine Kombination von zwei oder mehr Behandlungen wirksamer sein kann. Die Behandlung von Haarausfall kann dazu beitragen, das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit und die Lebensqualität zu verbessern. Mit der Entwicklung der Gesellschaft steigt die Zahl der Menschen, die an Haarausfall leiden, und die Zahl der jungen Menschen nimmt zu, so dass die Behandlung von Haarausfall ein großes Anliegen ist.

(Diese Antwort wurde von Yao Zhaohan, Sun Yat-sen Memorial Hospital, Sun Yat-sen University, gegeben)

Willkommen beim "Yixian Pharmacist", der Artikel über die rationelle Verwendung von Medikamenten bei verschiedenen Krankheiten enthält!

Ich habe auch meine Haare verloren und habe sie eine Zeit lang genommen.

"Verbesserung der Milztabletten.

Eines der heißen Themen des Jahres 2017 ist die Midlife-Crisis! Wir jungen Leute sind auch ängstlich, die ersten 90-Jährigen haben bereits eine Glatze, und einige Studentenbabys haben gerade begonnen, ihre Haare in der High School zu verlieren. Die Kommentare der Internetnutzer sind ebenfalls herzzerreißend: Andere Leute bleiben die ganze Nacht auf, um Unsterblichkeit zu erlangen, und sehen sich meine Haare an, aus Angst, ein Buddha zu werden. Die Vorbeugung von Haarausfall ist in der Tat sehr einfach: leichte Ernährung, Arbeit und Ruhe, die richtige Pflege des Haares. Haarausfall ist schwer zu sehen und schwer zu heilen, schauen Sie auf Gesundheit Wissen Gentleman, um Ihnen zu helfen wunderbare Hand Ò Seide.

Ernährungsregulierung: Essen Sie mehr Eisen, Jod, Vitamin E, pflanzliches Eiweiß und andere reichhaltige Lebensmittel (z. B. frisches Gemüse, Obst, essen Sie mehr Sojabohnen, schwarzen Sesam, Mais, Sojabohnen, schwarze Bohnen, Eier, Geflügel, überbackenen Fisch, Garnelen, gekochte Erdnüsse, Spinat, Karpfen, Bananen, Karotten, Kartoffeln, Rinderknochenbrühe, Schweineknochenbrühe, Sellerie, Amaranth, Spinat, Gojibeeren, Senfkörner, goldenen Brokkoli, schwarzen Sesam, usw.).

Kombination von Arbeit und Freizeit: Heutzutage arbeiten und leben junge Menschen unter großem Druck, der Körper und Geist sind oft in einem Zustand der Spannung, und es ist leicht zu produzieren Angst, so ist es notwendig, Spannung und Freizeit, Kombination von Arbeit und Freizeit zu tun, und aktiv nach Hobbys suchen, um sich zu entspannen, können Sie trainieren, Bücher lesen oder Musik hören, um ihren Geist zu beruhigen und Druck abzubauen.

Verbesserung der Gewohnheiten: früh zu Bett gehen und früh aufstehen Körper guten Schlaf Gewohnheiten, jeden Tag, um sicherzustellen, dass genügend Zeit zum Schlafen; Rauchen und Alkohol, so wenig wie möglich zu trinken kohlensäurehaltige Getränke, mehr auf den Körper zu ergänzen Wasser, zur Förderung der normalen Stoffwechsel des Körpers.

Richtige Pflege : Durch Kämmen der Haare mit einem Hornkamm oder mit 10 Fingern in Form eines Kammes, Kämmen und Massieren der Kopfhaut, um die Haarfollikel zu stimulieren und das Haarwachstum zu fördern. Richtige Pflege ihrer Haare, die kürzeste Dauerwelle ein halbes Jahr, Shampoonieren, achten Sie auf die Wassertemperatur sollte angemessen sein, nicht zu hoch oder zu niedrig, sondern auch mit den Fingerspitzen, um die Kopfhaut zu massieren, um die Haarfollikel zu stimulieren, kann effektiv fördern das Haarwachstum.

Normale Menschen die tägliche Haarausfall ist rund 30-100 Wurzeln, wenn Sie beschäftigt Arbeit oder Leben Stress, bleiben bis spät in die Arbeit Überstunden und andere stressige Situationen, kann auch dazu führen, dass eine große Anzahl von Haarausfall in einem kurzen Zeitraum von Zeit.

Haarausfall bei Frauen kann auch mit Blutarmut und Eiweißmangel zusammenhängen; bei Männern ist Haarausfall oft genetisch bedingt, da das Gen für Haarausfall bei Männern bestimmte Teile der Follikelzellen der Kopfhaut empfindlicher auf Dihydrotestosteron und Androgene reagieren, die leicht verölen und zu Haarausfall führen.

Wenn Sie sich Sorgen machen oder von Haarausfall geplagt werden, sollten Sie nicht nur einen Dermatologen aufsuchen, um sich symptomatisch behandeln zu lassen, sondern auch auf die folgenden Punkte in Ihrer Ernährung achten:

① Essen Sie weniger Lebensmittel wie Süßigkeiten und süße Getränke, denn ein zu hoher Zuckerkonsum kann zu einem schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, der eine fettige Kopfhaut fördert und den Haarausfall begünstigt;

② Essen Sie mehr Fisch und Nüsse, die reich an Eiweiß und n-3-Fettsäuren sind, um genügend Eiweiß zu erhalten und das Gleichgewicht der Fettsäuren im Körper zu regulieren, was die Gesundheit der Kopfhaut fördert;

Der Verzehr von grobkörnigen Getreidesorten wie braunem Reis, Hirse, roten Bohnen und Kidneybohnen, die reich an B-Vitaminen sind, sowie von dunklem Gemüse wie Brokkoli, Karotten, bunten Paprika und Kürbis, das reich an Beta-Carotin ist, kann ebenfalls dazu beitragen, durch seborrhoische Dermatitis verursachten Haarausfall zu verhindern.

Autor Lebenslauf：Wen Feiting

Master of Nutrition and Food Hygiene, registrierte Ernährungstechnikerin, Senior Health Manager, Teilnehmerin des Wang Xingguo Nutrition Special Training Course No.5

Ich habe eh ein Ingwershampoo benutzt, langsam wurde das Waschen meiner Haare seltener und nicht mehr so fettig wie früher, ich denke, es könnte immer noch ein bisschen wirksam sein!

Der Beginn der ersten Verwendung der Zeit, die ich nicht das Gefühl, zu fettig, allmählich von der täglichen Wäsche zu waschen jetzt alle drei Tage, ich bin sehr glücklich, weil die Mädchen waschen ihre Haare zu viel Mühe, vor allem im Sommer, Baden, Waschen und Blasen Haar Bad, ich denke, jedes Mädchen erlebt hat, die Jungen einfach nicht zu schätzen wissen, wie mühsam, und jetzt ist es gut! Es ist jetzt so viel einfacher! Juhu!

Dann bemerkte ich weniger Haarausfall auf dem Kissen, nicht viel auf dem Boden, das gleiche wie auf dem Kamm, so begeistert, ich denke, es funktioniert!

Ich habe es ganz normal benutzt und war überrascht, dass an den Stellen, die kahl wurden, ein paar kleine Haare aufgetaucht sind, also bin ich genauso glücklich.

Ich denke, das Problem des Haarausfalls und Haarausfall, nicht nur auf ihre eigene Arbeit und Ruhe Ernährung und diese verschiedenen Faktoren, zur gleichen Zeit, wählen Sie ein gutes Shampoo ist sehr sehr wichtig!

Haarausfall zehn Gründe, treffen Sie den Trick oder nicht? 1, seborrhoische Dermatitis durch seborrhoische Alopezie als dünner werdendes Haar manifestiert (einige Leute glauben jetzt, dass es auch androgene Alopezie genannt werden kann); 2, psychische Alopezie: durch stressige Studien, Arbeitsdruck, etc. verursacht. Das Alter des Haarausfalls nimmt deutlich ab, beginnend mit der Mittelstufe, und College-Studenten sind ernster; zusätzlich zur Ausdünnung der Haare, kann es auch als lückenhafte Kahlheit manifestiert werden: Single-Typ lückenhafte Kahlheit, Multi-Mode lückenhafte Kahlheit, und allgemeine Kahlheit (totale Kahlheit), etc.; 3. ernährungsbedingte metabolische Alopezie: mit der Zunahme der Gewichtsverlust Bevölkerung; langfristige Gewichtsverlust, Unterernährung und Mangel an Vitaminen führen zu einer großen Menge von Haarausfall; 4. pathologische Alopezie: Infektion von allen Arten von Krankheitserregern: zum Beispiel, Pilzinfektion durch Tinea capitis, Strahlentherapie, und so weiter verursacht. Chemischer Haarausfall: unsachgemäße Auswahl von Shampoo und Pflegeprodukten, Dauerwelle, Haarfärben usw.; 6. endokriner Haarausfall: Haarausfall nach der Geburt, Veränderungen des Hormonspiegels durch die Geburt und Veränderungen des Hormonspiegels in den Wechseljahren, die zu massivem und langfristigem Haarausfall führen; 7. erblich bedingte Alopezie: auch bekannt als androgenetische Alopezie bei Männern oder frühzeitige Kahlheit, die sich bei Männern durch nach oben wandernde Koteletten und Kahlheit am Oberkopf, bei Frauen durch Kahlheit am Oberkopf äußert; derzeit leiden in China 1,6 Milliarden Männer an Haarausfall, während die Zahl der Frauen gleichzeitig wächst. Es gibt 160 Millionen Männer in China; auch immer mehr Frauen leiden an androgenetischer Alopezie, deren Gesamtzahl 20 Millionen erreicht; 8, graue Haare: Jugendliche mit weißen Haaren, Menschen mittleren Alters mit weißen Haaren, plötzliche graue Haare, die durch psychische Anspannung verursacht werden. 9, Haarausfall und Ausdünnung der Haare aufgrund von Störungen der Immunfunktion;

Dunkles und glänzendes Haar ist für unser Volk ein Symbol der Schönheit, und viele Menschen leiden unter vorzeitig ergrautem Haar und Haarausfall. Ohne es zu wissen, hat eine wunderbare chinesische Medizin - die Seite der Zypressenblätter - die therapeutische Wirkung von Haarwachstum und Haarwuchs.

Die Blätter der Seitenzypresse sind grün oder gelblich-grün und stehen in kreuzweise angeordneten Schuppen, die fest an den Zweigen befestigt sind. Sie ist trockenheitsresistent und wird häufig zur Begrünung verwendet. Der Stamm kann als Bauholz genutzt werden, während die Blätter und Zweige als Medizin verwendet werden.

Chinesische Medizin glaubt, dass die Seite des Blattes Geschmack bitter, adstringierend, kalt, kühl Blut zu stoppen Blutungen, Schleim Husten, Haare, Haare, vor allem für Blut Hitze durch Haarausfall und Schnurrhaare früh weiß.

Frische seitliche Zypressenblätter zerstoßen, gemischt mit Schmalz und mischen, und dann reiben Sie den Kopf, dreimal am Tag, kann die Wirkung der Haare, Haare spielen; oder frische seitliche Zypressenblätter 60g, fügen Sie 60% des Alkohols getränkt, 1 Woche nach der Einnahme der Flüssigkeit mit lokalen beschichtet, dreimal am Tag, kann auch die Wirkung der Haare, Haare spielen.

Darüber hinaus ist die Maulbeere Blatt kann das Haarwachstum zu fördern, mit der Seite des Bo Blatt, Maulbeerblatt Tee oder Winter Maulbeerblätter abgekochtes Wasser, um den Kopf zu waschen, kann in das Haarwachstum, Haar zu unterstützen. Hinweis, Maulbeerblätter langfristigen internen Gebrauch ist leicht zu schädigen die Milz und Magen, kann nicht für eine lange Zeit serviert werden, ist es empfehlenswert, dass die externe Nutzung der wichtigsten.

Es gibt viele Arten von Haarausfall, die häufigsten sind lückenhafter Haarausfall, seborrhoische Alopezie, Haarausfall nach der Geburt, Haarausfall nach einer Krankheit (z. B. nach einer Chemotherapie) und so weiter. Unterschiedlicher Haarausfall hat unterschiedliche Ursachen, klinische Erscheinungsformen und Behandlungen.

Seborrhoische Alopezie, die Leistung des Haares ist ungewöhnlich fettig, können Sie zunächst vertreiben Feuchtigkeit, mit Poria in ein sehr feines Pulver, 15 Gramm zu einer Zeit, zweimal am Tag, mit warmem Wasser serviert, Feuchtigkeit nach dem Haarausfall kann grundsätzlich zu verbessern.

Aufgrund der psychischen Anspannung, Stress, schlechten Schlaf durch Haarausfall verursacht, der Schlüssel ist, um den Schlaf zu verbessern, jeden Tag können Sie flache Kappe Ganoderma lucidum 20-30 Gramm, 15 Gramm Wolfberry abgekochtes Wasser als Tee, halten Sie sich an einen Zeitraum von Zeit kann auch grundsätzlich verbessert werden.

Es gibt eine andere Art von Haar trocken, wie postpartale, Haarausfall nach Krankheit, die in der Regel im Zusammenhang mit dem Mangel an der Leber und Niere, kann verwendet werden, um er shouwu, cuscuta, reife Erde, Engelwurz, weiße Pfingstrose, Maulbeere, Seite der Zypressenblätter, etc. Umfassende Regelung.