Diabetes, wie ein unsterblicher Krebs, hat Hunderte von Millionen von Menschen geplagt, die den ersten Platz der chronischen Krankheiten mit vielen Komplikationen, lange Dauer und schwere Komplikationen besetzt hat. Diabetes ist in der Regel im Zusammenhang mit und aus dem Mund in die Krankheit, weil die Ernährung für Diabetes, die Menschen sind auch äußerst besorgt.

Es wird oft gesagt, dass Diabetiker keinen Ingwer essen sollten. Jetzt werden wir mit Ihnen über die Beziehung zwischen Diabetes und Ingwer sprechen. Die meisten Menschen glauben, dass Diabetes zu viel essen Fett und süß, voll von internen Hitze und Schleim durch die heiße und feuchte Stase als der Mainstream der Beweise Art, die alten Liu Wansu "Drei Verbrauch Theorie" wies darauf hin, dass: "alle sehen, Durst, wird in der heißen Medizin verwendet werden, ist der Fehler mehr als eine Person." Es wird darauf hingewiesen, dass die Behandlung von Durst ist nicht in der warmen Tonikum. 2 Typ Diabetes mellitus in den frühen und mittleren Stadium, einer der sehr häufigen Beweise ist Darm-Feuchtigkeit-Hitze Beweis. Es gibt zwei wesentliche Erkennungsmerkmale: Zum einen ist der Stuhl klebrig und stinkend, zum anderen ist der Zungenbelag gelb, dick und fettig. Ingwer ist ein warmes Tonikum, also eine heiße Medizin. Ausgehend von der Vorstellung, dass heiße Krankheiten nicht mit heißer Medizin behandelt werden können, denken daher viele Menschen, dass Diabetiker keinen Ingwer essen dürfen. Aber die Realität sieht anders aus. Der moderne Diabetes und der antike Durst sind nicht genau dasselbe. Es gibt zwei Arten von modernen Diabetikern, die zum Schwitzen neigen. Die eine Art von Menschen hat eine starke Hitze und die andere einen Qi-Mangel. Feste Hitze, Ingwer mit bitterer Kälte, Schwitzen kann helfen, die Hitze abzuleiten, der Patient fühlt sich beim Schwitzen nicht unbehaglich. Aber wenn das Gas ist schwach, schwitzen mehr Anti-Verletzung positive Qi, so dass der Diabetes von Gas-Mangel Schwitzen, sollte nicht verwendet werden, Ingwer Gegen-Unterstützung, sondern mit trockenen Ingwer. Deshalb, in vielen Diabetes-Management der chinesischen Medizin haben Ingwer als Adjuvans. Moderne Forschung zeigt, dass Curcumin ist Ingwer-Extrakt, die wichtigsten Komponenten der Gingerol und Gingenerenol, Curcumin hat entzündungshemmende, antioxidative, Anti-Diabetes-und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist wirksam bei der Linderung der diabetischen Gastroparese und der Stimulierung der gastrointestinalen Motilität. Diabetiker können also Ingwer richtig essen.

Obwohl Diabetes ist schwierig, mit, aber es gibt keine Notwendigkeit, übermäßig nervös über die Ernährung, zusätzlich zu mehreren Arten von extrem schnell wachsenden congee, Nudeln, Verdickung Lebensmittel, Diabetiker vernünftig, nahrhaft, umfassende Ernährung ist wichtiger, sondern auch zur Durchführung geeigneter Bewegung, regelmäßige Lebensweise, die rationelle Verwendung von Hypoglykämie Drogen und eine angenehme Stimmung, um sicherzustellen, dass die Stabilität des Blutzuckerspiegels.

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Unser Land hat eine große Bevölkerung, und vom Norden bis zum Süden haben wir vielleicht unterschiedliche Essgewohnheiten. Dr. Zhang hat jedoch festgestellt, dass Ingwer in unseren Gerichten sowohl im Norden als auch im Süden als Würzmittel verwendet wird. In der Tat wird Ingwer in unserem Land in großen Mengen verzehrt, und obwohl Dr. Zhang Ingwer nicht direkt isst, akzeptiere ich ihn gerne als Aromastoff.

Was sind die Inhaltsstoffe von Ingwer?

Kann es konsumiert werden? Kann man es über einen längeren Zeitraum verzehren? Oder welche Art von Lebensmitteln sollte nicht verzehrt werden? Dr. Zhang ist der Ansicht, dass wir vor der Beantwortung dieser Fragen erst einmal verstehen sollten, welche Inhaltsstoffe diese Substanz oder dieses Lebensmittel hat.

Ingwer ist ein vielseitig verwendbares Gemüse, das als Gewürz, für die Lebensmittelverarbeitung und als Arzneimittel verwendet wird. Getrockneter Ingwer wird durch Trocknen des Ingwers gewonnen, um die Lagerzeit zu verlängern. Ingwer enthält nur sehr wenig Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe, abgesehen von dem im Ingwer enthaltenen Curcumin und den ätherischen Ölen, die das Besondere am Ingwer sind.

Dürfen Diabetiker keinen Ingwer essen?

Ich frage mich, wer sich das wieder ausgedacht hat und ob man damit Aufmerksamkeit erregen will? In der klinischen Praxis gibt es dafür eigentlich keinen Bedarf. Zum einen verwenden wir Ingwer meist als Gewürz, so dass die Menge an Ingwer, die wir zu uns nehmen, sehr gering ist. Andererseits ist Ingwer, selbst wenn er direkt verzehrt wird, nicht reich an Kohlenhydraten, so dass man sich darüber keine Gedanken gemacht hat. In der Literatur gibt es auch keine Studien über die Veränderungen des Blutzuckerspiegels nach dem Verzehr von Ingwer. In dieser Hinsicht sollte Ingwer also wahrscheinlich keine Kontraindikation für Diabetiker darstellen.

Aber abgesehen davon möchte ich Ihnen auch sagen, dass Ingwer eine chinesische Medizin im Mutterland der Medizin ist, dass verschiedene chinesische Arzneimittel verschiedene Formeln bilden und dass Ingwer in verschiedenen Formeln verschiedene Rollen spielt. Wenn Sie Ingwer als chinesische Medizin verwenden, empfehle ich Ihnen trotzdem, einen zuverlässigen Arzt für chinesische Medizin zu konsultieren.

Zusammenfassungen

Für Diabetiker ist es in Ordnung, Ingwer als Gewürz für ihre Speisen zu verwenden, aber es ist ratsam, einen zuverlässigen Arzt für chinesische Medizin zu konsultieren, wenn Sie große Mengen Ingwer verzehren.

In unserem Land hat Ingwer eine lange Geschichte des Verzehrs und der medizinischen Verwendung, er ist sowohl ein Gewürz, das fischig und fettig ist und den Appetit anregt, als auch ein traditionelles chinesisches Arzneimittel, das von Natur aus warm und scharf ist, zu den Lungen-, Magen- und Milzmeridianen gehört und die Wirkung hat, Erkältung zu lindern, zu erwärmen und Erbrechen zu stoppen, die Lungen zu erwärmen und Husten zu stoppen, was allgemein bei Milz- und Magenkälte, Schleim und Erbrechen, Disharmonie des Magen-Qi, kaltem Schleim und Husten, Erkältung und Blähungen, verstopfter Nase und Kopfschmerzen sowie bösartigen Winden und Fieber verwendet wird. Was die Nährstoffzusammensetzung betrifft, so enthält Ingwer Eiweiß, B-Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Kalium, Magnesium, Zink, Mangan usw. Als Gewürz wird er jedoch in der Regel zerkleinert oder in Scheiben geschnitten, und die tatsächliche Portionsgröße ist sehr klein, und nur sehr wenige Menschen werden einen großen Bissen Ingwer zu sich nehmen, so dass der Beitrag des Ingwers zum Nährstoffgehalt eigentlich nicht sehr groß ist. Darüber hinaus enthält Ingwer eine Reihe von Wirkstoffen wie Proteasen, Gingerole und Gingenole, deren gesundheitlicher Nutzen noch erforscht wird und deren Wert nicht eindeutig ist.

China seit der Antike gibt es "Winter essen Rettich Sommer essen Ingwer, nicht stören den Arzt zu verschreiben Medizin" Sprichwort, Ingwer, um alle Krankheiten des Konzepts der tief in den Herzen der Menschen verwurzelt zu heilen, viele Male Ingwer ist eine Vielzahl von speziellen Wirkungen, wie Antioxidans, Anti-Krebs-, Abführmittel, Schlaf, helfen Yang, Magen-Krankheit, Reisekrankheit, antiseptische Entgiftung, und so weiter, aber die Wirksamkeit dieser Effekte können wissenschaftlich überprüft werden, aber Allerdings lassen sich nur sehr wenige dieser Wirkungen wissenschaftlich nachweisen, das Endergebnis lautet nur "möglicherweise wirksam", die meisten Wirkungen sind "nicht bestätigt oder direkt zu verneinen". Zum Beispiel, eine randomisierte Doppelblind-Experiment kam zu dem Schluss, dass Ingwer kann 62% der Frauen unterzogen Dysmenorrhoe Erleichterung, und Ibuprofen und Mefenaminsäure, die Wirksamkeit dieser beiden Schmerzmittel sind nicht statistisch unterschiedlich, aber die Experimente verwendet Ingwer-Pulver oder Ingwer-Extrakt, und Ingwer enthält Wasser, 1 Gramm Ingwer-Pulver ist gleichbedeutend mit etwa 4 Gramm Ingwer, Dysmenorrhoe der Frauen können versuchen, 4 Gramm Ingwer essen jeden Tag zu lindern.

Wie wir alle wissen, sind Kohlenhydrate für Diabetiker ein wichtiger Nährstoff, der sich auf den Blutzucker auswirkt, und Fett ist ein Nährstoff, der diabetische Gefäßkomplikationen begünstigt. Werfen wir einen Blick auf die Nährstoffzusammensetzung von Ingwer, der fast frei von Kohlenhydraten und Fetten ist, so dass der Verzehr von Ingwer in der Regel keine Blutzuckerschwankungen verursacht und auch nicht das Auftreten und die Entwicklung diabetischer Gefäßkomplikationen fördert. Darüber hinaus haben Tierversuche ergeben, dass Ingwer Curcumin enthält, das eine starke antioxidative Wirkung hat, die Verdauung und Absorption von Kohlenhydraten verzögern kann, zur Verringerung der postprandialen Blutzuckerreaktion beiträgt und eine gewisse hypoglykämische Wirkung gezeigt hat, aber es fehlt an klinischen Studienergebnissen, die Wirkung auf den menschlichen Körper ist nicht klar, aber gesagt, dass Diabetiker nicht essen können Ingwer ist in der Tat ein Mangel an evidenzbasierten Beweisen zu unterstützen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ingwer sowohl ein Aromastoff ist, der Proteine, Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe enthält, als auch als Medizin verwendet werden kann, mit den Wirkungen, Kälte zu lindern, das Äußere zu erwärmen, Erbrechen zu stoppen, die Lunge zu erwärmen und Husten zu lindern, und dass er aus derselben Quelle von Medizin und Nahrung stammt. In den meisten Fällen im Leben ist Ingwer jedoch nur ein Aromastoff, und seine Aufnahme ist begrenzt, so dass er einen geringen Beitrag zum Ernährungsaspekt leistet. Darüber hinaus hat Ingwer eine lange Geschichte des Verzehrs und der medizinischen Verwendung, ihm werden viele magische Wirkungen zugeschrieben, aber die meisten dieser Wirkungen sind nicht wissenschaftlich bewiesen, nur einige wenige wurden bestätigt, z. B. der Verzehr von Ingwer zur Linderung von Menstruationsbeschwerden, unterstützt durch randomisierte kontrollierte Studien, die Sie ausprobieren können. Schließlich, aus der Sicht der ernährungsphysiologischen Zusammensetzung von Ingwer, Ingwer essen bei Diabetikern nicht die Stabilität des Blutzuckerspiegels beeinflussen, noch fördert es die Entwicklung von vaskulären Komplikationen, Tierversuche haben festgestellt, dass Ingwer auch hilft, postprandiale Blutzucker zu stabilisieren, daher sagen, dass Diabetiker können nicht essen Ingwer, fehlt die wissenschaftliche Grundlage.

Diabetiker sind nicht unfähig, Ingwer zu essen, in der Tat, Diabetes-Patienten, solange der Blutzucker gut eingestellt ist, gibt es keine absolute keine Lebensmittel, auch wenn Sie einen Zucker direkt essen. Natürlich, für die Stabilität des Blutzuckers, empfehlen wir nicht diese Art des Essens.

Was den Ingwer betrifft, so befürchte ich, dass das Argument, Diabetiker könnten keinen Ingwer essen, von der Überzeugung herrührt, dass Diabetes eine Hitzekrankheit ist, eine Durstkrankheit, und dass Ingwer selbst fiebersenkend ist, so dass es für Diabetiker nicht gut ist, ihn zu essen.

Um ehrlich zu sein, ob etwas schädlich ist, wenn wir es essen oder nicht, müssen wir die allgemeine Richtung und die Dosierung betrachten. Bisher habe ich noch keinen einzigen Menschen getroffen, der Ingwer als Mahlzeit zu sich nimmt, auch wenn er ihn sehr mag, ganz zu schweigen von Diabetikern.

Unsere normalen Menschen essen eine sehr kleine Menge Ingwer, Ingwer ist nicht etwas, um einen großen Mund zu bringen, um die Frucht zu kauen, die meiste Verwendung ist in der üblichen Küche, als eine Art von Gewürz zu schmecken. Innerhalb eines Gerichtes, schneiden Sie auf so ein kleines Stück, oder sogar ein paar geschreddert Ingwer, und nicht direkt essen, essen Gemüse, wenn herausgegriffen, so wird es keine Auswirkungen auf die Gesundheit.

Für Diabetiker gibt es also nichts, was gegen den Verzehr von Ingwer spricht, und es ist völlig in Ordnung, ihn zu essen und in der Küche zu verwenden. Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, kann es natürlich nicht schaden, ihn nicht zu essen.

Das hängt davon ab, wie zu essen, wenn nur ein paar geschreddert Ingwer für Wok-Würze, oder kein Problem, aber wenn Sie Ingwer als Hauptgericht zu essen ist ein wenig unangemessen, im Allgemeinen, oder zu essen, wie viel von dem Problem;

In der Tat, viele Freunde glauben, dass der Verzehr von Ingwer hat eine gesundheitliche Rolle, nachdem alle, die Menschen haben "Winter essen Rettich Sommer essen Ingwer", so sehen immer einige Leute wie Ingwer auf dem gedünsteten Brot zu essen, um ehrlich zu sein, diese Art der Gesundheit selbst ist nicht falsch, aber es ist nicht geeignet für alle Menschen, vor allem Diabetiker;

Chinesische Medizin glaubt, dass Diabetes wird durch den Mangel an Qi und Yin, Yin-Mangel ist die innere Hitze, so diabetischen Patienten sind oft manifestiert sich als ein heißer Körper, oft Durst, Reizbarkeit, übermäßiges Schwitzen, Verstopfung und andere Symptome, und Ingwer ist leicht warm, essen sie wird dazu beitragen, das Feuer verletzt Yin, das heißt, diabetische Patienten zu essen zu viel Ingwer verschlimmern den Mangel an Yin und innere Hitze, die Kontrolle der Krankheit ist ungünstig!

Wir können einfach verstehen, dass Menschen mit Diabetes essen Ingwer wird anfälliger für "Feuer" als die durchschnittliche Person, und ist nicht förderlich für die Blutzuckerkontrolle!

Die obigen Angaben dienen nur als Referenz!

Hallo! Vielen Dank für Ihre Frage!

Für Diabetiker gibt es so viele Aspekte der Ernährung, die Aufmerksamkeit benötigen, Ingwer und Knoblauch sind kleine Gewürze, aber sie sind auch mehr besorgt über Diabetiker.

In der Tat, es wurden Analysen von Forschern zeigen, dass die Ingwer-Keton Alkohol in Ingwer kann die Erhöhung der Fettzellen, Fettzellen können inhalieren die Glukose-Gehalt des Blutes, die die Wirkung der Senkung der Wert der Blutzucker, Ingwer kann für die Behandlung von Diabetes zu öffnen, einen neuen Weg.

Und Ingwer hat Schweiß Kühlung, Müdigkeit zu lindern und Magen-Verdauung Wirkung, so Diabetiker können Ingwer essen, Kochen Kochen gelegentlich ein paar Scheiben von fischigen Geschmack, Würze ist möglich, als Gewürz oder einige wichtige medizinische Attraktion in Maßen zu essen auf den Blutzucker ist nicht viel Wirkung.

Allerdings, für die Zeit, Diabetiker sollten Ingwer in Maßen zu konsumieren, ein Grund ist, dass Ingwer selbst hat auch Kalorien, immer essen Ingwer ist einfach zu machen, die Patienten Blutzuckerschwankungen, wenn die diabetischen Patienten, die einige Komplikationen sollten mehr Aufmerksamkeit.

Menschen mit Diabetes können Ingwer also in Maßen konsumieren, müssen aber dennoch auf eine gute tägliche Kontrolle achten, die die Grundlage der Behandlung ist.

Dies sind meine Antworten, ich hoffe, sie helfen Ihnen!

Menschen sind keine Fremden zu Diabetes, einige Leute nennen Diabetes reichen Krankheit, vor allem, weil mit der kontinuierlichen Verbesserung des Lebensstandards und bunten Lebensstil, Diabetes-Patienten sind mehr und mehr, und es gibt eine Tendenz der Verjüngung, und einige Leute nennen Diabetes unsterblichen Krebs, vor allem, weil Diabetes ist eine chronische Krankheit, obwohl die medizinische Technologie hat rasche Fortschritte bei der Entwicklung von Diabetes, so weit gibt es noch Es gibt keine Möglichkeit, Diabetes zu heilen, sondern nur den Blutzuckerspiegel von Diabetikern zu kontrollieren und zu verhindern, dass Diabetes-Komplikationen wie kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Unfälle, diabetische Nephropathie und diabetische Neuropathie auftreten.

Die wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung und Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern und zur Vorbeugung diabetischer Komplikationen sind die Diabetesschulung, die diätetische Therapie und die Bewegungstherapie für Diabetiker.

Eine der grundlegendsten und wichtigsten Behandlungen ist die Diät- und Bewegungstherapie für Diabetiker.

Können Diabetiker Ingwer essen, ist Teil der diätetischen Behandlung.

Diabetiker müssen Lebensmittel meiden. Was dürfen Diabetiker also nicht essen?

Verschiedene Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke, etc.

Süße Torten, Eiscreme, etc.

Glukose, Saccharose, Honig, kandierte Früchte, usw.

Begrenzen Sie Lebensmittel mit hohem tierischem Fett- und Cholesteringehalt wie fettes Fleisch, Schmalz, tierische Innereien, gebratene und frittierte Lebensmittel.

Es ist verboten, über einen längeren Zeitraum viel Alkohol zu trinken, Sie können in Maßen trinken und den Alkoholkonsum einschränken, z. B. Weißwein nicht mehr als 30 ml pro Tag, Leichtbier nicht mehr als 380 ml Rotwein nicht mehr als 100 ml.

Was kann ein Diabetiker also essen?

Grober Reis, Nudeln und verschiedene Getreidesorten wie Sorghum, Hafer, Buchweizen, Mungobohnen, Erbsen und Saubohnen liefern hauptsächlich Zucker.

Fettarme Ernährung, z. B. durch den Verzehr von Fisch, Geflügel wie Huhn, Ente und Gans sowie verschiedenen Arten von magerem Fleisch und den Konsum von Pflanzenölen wie Raps- und Maisöl und weniger tierischem Öl.

Der Verzehr von rohfaserreichen Lebensmitteln kann die Aufnahme von Zucker und Fett verzögern, außerdem können lösliche Ballaststoffe Cholesterin im Darmtrakt adsorbieren, was zur Senkung des Blutzuckerspiegels und der Blutfette beiträgt. Der Verzehr von rohfaserreichen Lebensmitteln kann auch das Sättigungsgefühl verstärken und die Magen-Darm-Peristaltik fördern, wodurch die Menge der bei jeder Mahlzeit verzehrten Nahrung verringert und das Auftreten von Verstopfung verhindert werden kann. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören frisches grünes Blattgemüse und weniger zuckerhaltiges Obst, grobe Körner, Getreide, Bohnen und Sojaprodukte, Kartoffeln, Süßkartoffeln und andere Wurzeln.

Frage Ingwer ist einer der typischen Vertreter der gleichen Quelle von Lebensmitteln und Medizin, Ingwer als Gewürz in China wurde tief in den Herzen der Menschen verwurzelt, können die Menschen nicht von Ingwer fehlen, in der Tat, Ingwer kann auch als traditionelle chinesische Medizin in die Behandlung von Krankheiten verwendet werden, gehört zu den Gegenmittel zu den Tisch Medikamente, in der Lage, die Tabelle Schwitzen, Husten und Erbrechen, sowie Gegenmittel Toxine, kann sowohl extern als auch intern, ist vor allem für die Behandlung von extern induzierten Wind-Kälte (manifestiert als Kopfschmerzen Fieber und Angst vor Kälte Nasenverstopfung, etc.), die Behandlung von Erbrechen, Husten und Rettung Fisch und Krabbe Schierling Vergiftung verwendet. Es kann sowohl extern als auch intern verwendet werden, um externe Wind-Kälte (Kopfschmerzen, Hitze, Kälte, verstopfte Nase, etc.) zu behandeln, Erbrechen zu behandeln, Husten zu lindern und Vergiftungen von Fisch, Krabbe und Schierling zu lindern.

Ingwer für Diabetiker, gibt es keine Kontraindikation, weil Ingwer nicht enthalten Kohlenhydrate, Fette und Proteine, essen ein wenig Ingwer in Maßen hat keinen großen Einfluss auf den Blutzucker, wird nicht zu einem plötzlichen Anstieg und plötzlichen Rückgang des Blutzuckerspiegels führen, das heißt, es wird nicht dazu führen, dass zu viel Fluktuation im Blutzucker, wenn diabetische Patienten mit Magen-Darm-Trakt Läsionen oder andere Magenerkrankungen, versuchen Sie, ein wenig weniger zu essen oder versuchen, nicht zu viel essen, um nicht zu stimulieren den Magen Stattdessen wird es Magenbeschwerden verursachen.

Warum dürfen Diabetiker keinen Ingwer essen? Natürlich können Sie ihn essen.

Sagen Sie nicht, wie ein Gewürz zu essen, so wenig, auch als ein Gericht, wenn Sie essen können, gibt es nichts falsch, wenn daher essen weniger andere Lebensmittel, ist es gut für die Kontrolle des Blutzuckers, weil Ingwer nicht viel Wirkung der Erhöhung des Blutzuckerspiegels haben.

Die so genannte Diabetes kann nicht essen Ingwer, wahrscheinlich aus einer Art von Theorie der chinesischen Medizin. Chinesische Medizin und Volk über Lebensmittel Tabus, Tabus und andere Sprüche haben im Grunde keine wissenschaftliche Grundlage, sondern ist ein geiziger Mann beobachten die reichen Leute essen eine Menge von Lebensmitteln, wenn Sie nicht essen können, die Trauben zu sagen, Trauben sauer Eifersucht der Verkörperung der psychologischen gerecht.

Diabetiker sollten essen, erstens, um zu sehen, ob es den Blutzucker zu erhöhen und führen zu Blutzuckerspitzen, so sollten sie weniger Kohlenhydrate essen, vor allem hohe Zucker Lebensmittel. Die zweite ist, um die gesamte Kalorienzufuhr zu reduzieren, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden, weil Fettleibigkeit ist sehr schädlich für Diabetes, Diabetiker sollten strenge Gewichtskontrolle sein. Drittens sollte man die Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten beachten, zum Beispiel keinen Alkohol trinken, während man Metformin nimmt.

Zusätzlich zu diesen Grundsätzen, Diabetiker haben nicht zu viel zu essen oben, auch wenn der glykämische Index ist sehr hoch Lebensmittel, essen ein paar Bissen ist keine große Sache, und liegt nicht in Essen oder nicht essen, sondern in der Menge der Lebensmittel.

Die Vorstellung, dass Diabetiker dies nicht essen oder jenes nicht anrühren dürfen, ist lediglich eine Fehlinterpretation von Laien, von Menschen, die nicht mehr wissen wollen, oder von Menschen, die keine soliden wissenschaftlichen Kenntnisse haben.

Ingwer, ob als Gewürz oder als Medizin in der traditionellen chinesischen Medizin, ist zu einer Lebensnotwendigkeit geworden, ohne die man nicht mehr leben kann. Es kann gesagt werden, dass die traditionelle chinesische Medizin, dass Ingwer ist alles Schatz, Ingwer Rhizom - ist trocken Ingwer, Ingwer Kork Haut - ist Ingwer Haut, Ingwer Blätter sind alle können in der Medizin verwendet werden. Ingwer ist leicht warm und scharf in der Natur. Er gehört zu den Meridianen Magen, Milz und Lunge. Die chinesische Medizin glaubt, dass Ingwer wärmend und erbrechend wirkt, die Oberfläche entlastet und die Kälte vertreibt, die Lungen erwärmt und den Husten lindert und entgiftet. Üblicherweise verwenden Kliniken für chinesische Medizin Ingwer zur Behandlung von Erkältungen in Milz und Magen, windbedingter Erkältung, magenbedingtem Erbrechen, lungenbedingtem Husten und zur Entgiftung von Fisch, Garnelen und Krebsen.

Es gibt ein Sprichwort, das besagt, dass Diabetiker keinen Ingwer essen sollten. Stimmt das?

Wir alle wissen, dass die chinesische Medizin Diabetes mellitus als "durstlöschende Krankheit" bezeichnet, und der grundlegende Mechanismus von Diabetes mellitus ist Yin-Mangel als Wurzel und Trockenheit und Hitze als Ziel, so dass die grundlegende Behandlung der "durstlöschenden Krankheit" darin besteht, Hitze zu beseitigen und Trockenheit zu befeuchten, Yin zu nähren und die Produktion von Flüssigkeiten zu fördern. Ingwer ist, wie bereits erwähnt, von Natur aus leicht warm und scharf. Es ist also nicht geeignet, Ingwer bei der Behandlung der Durstkrankheit zu verwenden, um die Trockenheit und Hitze nicht zu verschlimmern.

Allerdings ist die chinesische Medizin Suppe über junshen zuojie, Drogen-Interaktion, in der chinesischen Medizin ist nicht, dass Ingwer ist scharf und warm, Diabetiker können nicht essen, im Gegenteil, es ist ein Beispiel, dass Ingwer hat eine positive Wirkung auf Diabetes. In der "alten und modernen medizinischen Fällen nach - Durst" in der Aufzeichnung, eine Person mit Durst Krankheit, Liu Wansu lehrte ihn zu Ingwersaft im Zimmer zu verwenden, neben einem Löffel setzen, und dann wird der Patient in den Raum gesperrt werden, war der Patient durstig, musste Ingwersaft zu trinken, trinken, war er durstig nach der Symptomlinderung.

Menschen krank vor Durst, Liu Wansu gelehrt, Ingwer natürlichen Saft eine Box in den Raum gestellt, mit einem Löffel auf der Seite. Dann wurde der Patient im Zimmer eingeschlossen. Der Patient war so durstig, dass er keine andere Wahl hatte, als den Ingwersaft zu trinken. Der Durst des Patienten war so groß, dass er keine andere Wahl hatte, als den Ingwersaft zu trinken, und als er ihn ausgetrunken hatte, war sein Durst verschwunden. ["Antike und moderne medizinische Fälle - Durst"].

Presse: die Behandlung von Durst, mehr zu nähren Yin und befeuchten Trockenheit Rechtsvorschriften. Hetao hatte gesagt, dass "ergänzende Nierenwasser Yin Kälte Mangel, Durchfall Herz Feuer Yang Hitze der realen". Allerdings ist dieser Fall gegen die scharfen warmen Ingwersaft, um Wirkung zu zeigen. Su Wen - tibetische Gas-Methode der Zeit-Theorie" sagte: "die Niere bitter trocken, essen würzig, um den Notfall zu befeuchten. Öffnen Sie die Kupplung, um die Flüssigkeit, durch das Gas." Wie kann Xin befeuchten? Um seine Fähigkeit, die Kupplung zu öffnen, um die Flüssigkeit und machen das Gas und Flüssigkeit passieren auch. Dieser Fall ist es, Ingwer Xin öffnen Sie den Fluss von Xuanfu Gas Flüssigkeit und damit die Wirkung von Durst, sondern auch von einer Seite reflektieren Liu's Xuanfu Lehre von klinischer Bedeutung.

Warum also wirkt der scharfe und warme Ingwer als Feuchtigkeitsspender? Der Grund ist, dass Ingwer scharf und warm ist und dazu beitragen kann, die Kupplung zu öffnen, so dass die kondensierten Flüssigkeiten abfließen können.

Die westliche Medizin ist der Ansicht, dass Ingwer ein zuckerarmes, ballaststoffreiches Nahrungsmittel ist, und dass der Verzehr von Ingwer für Diabetiker nicht nur harmlos, sondern auch förderlich für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel ist. Es gibt keine klinischen Daten zu zeigen, dass der Verzehr von ein wenig Ingwer wird den Blutzucker zu erhöhen, im Gegenteil, Ingwer hat Gingerol, kann den Fettstoffwechsel zu beschleunigen, reduzieren Diabetes Insulinresistenz, kann dazu beitragen, glatte Blutzucker.

Diabetiker sollten sich trotzdem ausgewogen ernähren und nicht auf Gerüchte hören, sondern einen vernünftigen Ernährungsplan, ein vernünftiges Energieverhältnis und eine vernünftige Verteilung der drei Mahlzeiten haben.

Es ist ein Gerücht, dass Diabetiker keinen Ingwer essen dürfen, und es ist wirklich schwer zu sagen, woher solche Gerüchte über die Ernährung bei Diabetes kommen.

Analysiert in Bezug auf den Nährwert

Ingwer ist ein gemeinsames Aroma Gemüse in unserem täglichen Leben, in der Küche viele Gerichte, werden wir Ingwer verwenden, um den Geschmack zu verbessern, Desodorierung, manchmal Ingwer kann auch in braunen Zucker Ingwerwasser gekocht werden, für den Körper, um die Kälte zu vertreiben, um das Yang-Qi zu verbessern, von den Nährwert, Ingwer enthält eine große Menge an Wasser, die mehr als 85% der gesamten, zusätzlich zu den Wasser, Ingwer enthält Eiweiß, Kalium, Natrium, Calcium, Phosphor, Eisen und andere Spurenelemente und B-Vitamine sind ebenfalls in Ingwer enthalten. Ingwer hat einen gewissen würzigen Geschmack, weil er ätherisches Öl, Curcumin und andere Inhaltsstoffe enthält.

Der Kohlenhydratgehalt von Ingwer liegt bei 7,6 %, was im Vergleich zu den Grundnahrungsmitteln, die wir täglich zu uns nehmen, wirklich sehr niedrig ist, und wenn man es mit der Menge der verzehrten Lebensmittel vergleicht, ist Ingwer als mäßiges Gewürz sogar noch weniger vergleichbar mit der Menge an Grundnahrungsmitteln, die wir täglich zu uns nehmen. Wenn also gesagt wird, dass Diabetiker keinen Ingwer essen sollten, dann sicher nicht, weil Ingwer blutzuckererhöhend wirkt.

Da es nicht die Wirkung der Erhöhung des Blutzuckers, dann die relevanten Zutaten in Ingwer, für die Gesundheit der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse und Insulin-Sekretion, wird es nachteilige Auswirkungen? In diesem Punkt, Apotheker Li abgerufen und überprüft eine Menge Literatur, und nicht finden, relevante Studien oder Experimente zu beweisen, dass die relevanten Zutaten in Ingwer, für die Gesundheit der Inselzellen der Bauchspeicheldrüse, Insulin-Sekretion kann einen Einfluss haben, kann gesagt werden, dass die beiden, gibt es keine notwendige Korrelation zwischen den beiden.

Da Ingwer weder den Blutzucker erhöht noch den Stoffwechselprozess des Blutzuckers beeinflusst, warum sollten Diabetiker keinen Ingwer essen?

Analysiert aus der Sicht der chinesischen Medizin

Einige Freunde können sagen, Ingwer ist heiß, und Diabetes in der chinesischen Medizin Theorie gehört zu der Kategorie der Durst, Durst sollte vermieden werden, um die Stimulation der Hitze, so kann nicht essen Ingwer, für eine solche Theorie, kann gesagt werden, um nur wissen, was wahr ist, aber nicht wirklich in die Tiefe der Analyse der Argumentation.

Zunächst einmal, chinesische Medizin Theorie der Durst, und das Konzept der Diabetes, nicht vollständig überlappen, obwohl einige diabetische Patienten erscheinen Durst Symptome, aber nicht alle Patienten mit Durst, sind verpflichtet, Blutzucker-Stoffwechsel Probleme haben, und diabetische Probleme von Freunden, sind nicht alle offensichtlichen Durst Symptome und Probleme, von einem anderen theoretischen System auf die beiden Probleme gezwungen werden, zu verknüpfen, in sich selbst, es ist nicht wissenschaftlich genug! Die beiden Probleme aus verschiedenen theoretischen Systemen sind nicht wissenschaftlich genug.

Selbst bei Diabetikern mit Durstproblemen ist der spezifische Mechanismus des Durstes im Allgemeinen "drei Krebsarten", die in obere Krebsarten, mittlere Krebsarten und untere Krebsarten unterteilt werden, d. h. Lungentrockenheit, Magenhitze und Nierenmangel. In der Tat sind die drei Symptome oft gleichzeitig vorhanden, nur der Grad der Leistung ist unterschiedlich. Chinesische Medizin für die Behandlung von Durst, vor allem auch für die besonderen Umstände der drei zu identifizieren, die Behandlung, die obere Verbrauch von schweren, in der Regel durch Befeuchtung der Lunge, die Klärung der Magen, und zur gleichen Zeit die Tonisierung der Nieren-Mangel zu behandeln, während die unteren Verbrauch von schweren, zu nähren die Niere Mangel, die Klärung der Magen Feuer, um das Risiko von Verletzungen der Lunge.

Nach der Theorie der chinesischen Medizin ist Ingwer scharf, leicht warm, ungiftig und dringt in die vier Meridiane von Lunge, Herz, Milz und Magen ein. Er wirkt veröffentlichend, vertreibt die Kälte, stoppt das Erbrechen und öffnet den Schleim. Bei Erkältung und Wind-Kälte, Erbrechen, Schleim, Husten, Blähungen, Durchfall und anderen Krankheiten, haben eine gewisse Wirkung, sondern hat auch eine gewisse Entgiftung Wirkung. Bei der Anwendung von Kontraindikationen, die Hauptsache zu beachten ist die Yin-Mangel der inneren Hitze, die Materia Medica Kompendium sagte: "essen Ingwer für eine lange Zeit, akkumulierte Hitze Leiden von Augen. Wo die Krankheit der Hämorrhoiden Menschen essen mehr und Wein, Haare sehr schnell. Karbunkel Menschen essen mehr ist böse Fleisch geboren.', was bedeutet, für die innere Hitze der Menschen. Dies bedeutet, dass für Menschen mit inneren Hitze und Probleme wie Hämorrhoiden, wenn sie essen zu viel Ingwer und Alkohol trinken zur gleichen Zeit, wird es schnell verschlimmern das Problem der Hämorrhoiden sowie andere Karbunkel Probleme.

Daher ist aus der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin, Ingwer essen und Diabetes, Durst, gibt es keine klare Kontraindikation zwischen der Beziehung, wenn selbst ist ein Diabetiker, der Körper hat einen Mangel an inneren Hitze Probleme, wie häufige Auge rot Hals, Blut Wunden, Erbrechen und Durchfall, Feuer, Sommerhitze, Hitze Kruppe, Asthma, sollte darauf achten, weniger essen oder nicht essen Ingwer, diese Kontraindikation und Diabetes selbst nicht über eine Beziehung, sondern aufgrund der persönlichen Verfassung Dieses Tabu hat nichts mit Diabetes an sich zu tun, sondern ist auf die individuelle körperliche Verfassung und andere damit zusammenhängende Probleme zurückzuführen, und sollte nicht nur Ingwer essen.

Abschließend, für Diabetiker, essen Ingwer, wirklich nicht der Schlüssel und den Schwerpunkt der diätetischen Management, wollen wirklich Kontrolle des Blutzuckerspiegels, durch die Ernährung zur Stärkung der Blutzuckerkontrolle, oder sollte aus der diätetischen Struktur, Ernährungsgewohnheiten und andere Aspekte der diabetischen diätetische Intervention, nur eine vernünftige Kombination von angemessenen Aufnahme, achten Sie auf die zuckerarme und fettarme Ernährung, um sicherzustellen, dass der Körper Nährstoffe ausgewogen, angemessene Aufnahme unter der Prämisse zu versuchen, die Ernährung zu kontrollieren, um überschüssige Energie, was zu dem Risiko einer erhöhten Blutzucker, ist wirklich förderlich für die Gesundheit der Diabetiker Ernährung. Unter der Prämisse der Aufnahme, versuchen, die Ernährung zu kontrollieren, die durch überschüssige Energie, was zu dem Risiko einer erhöhten Blutzuckerwerte Diät-Management, ist wirklich förderlich für die Gesundheit von Diabetikern Ernährung, für eine bestimmte Art von Zutaten am Ende nicht essen kann das Problem, gibt es keine Notwendigkeit, zu verstrickt.