Sie müssen die richtige Ursache für das alte Schwitzen herausfinden und sie dann behandeln. Hier sind einige Richtlinien:

Jetzt ist der Sommer, viele Menschen werden oft eine stinkende Schweiß, gehen ein paar Schritte auf dem Schweiß, wie gerade in regen durchnässt, ein "Suppenhuhn" aussehen, wie die Menschen zu sehen? Vor allem für Frauen ist "eine Katastrophe", vor dem Ausgehen sorgfältig gekleidet Make-up weggeschmolzen, ein "Gespenst Gesicht" nicht wissen, wie viele Menschen Angst. Sommer manchmal wirklich Menschen lieben und hassen, immer leicht zu schwitzen, die am Ende warum?

1, Schweiß verbirgt ein kleines Geheimnis

Schweiß, eine von den Schweißdrüsen abgesonderte Flüssigkeit. Schwitzen, das durch thermische Reize aufgrund des Anstiegs der Außentemperatur oder einer erhöhten Wärmeproduktion im Körper verursacht wird, nennt man Wahrnehmungsschwitzen. Zu diesem Zeitpunkt ist die Schweißfläche weit verteilt, alle Teile der Körperhaut, vor allem die Stirn, Nacken, Rumpf vor und nach, Taille, Rückseite der Hände und Unterarme und andere Teile der meisten; gefolgt von den Hals, Rumpf Seite und die meisten der Gliedmaßen; wieder für die Innenseite der Oberschenkel und Achselhöhle; die am wenigsten ist die Handflächen und Füße.

Schwitzzentren befinden sich in allen Teilen des zentralen Nervensystems, und ein normaler Mensch verdunstet unbewusst etwa 600-700 ml Wasser in 24 Stunden. Bei einem Erwachsenen mit einem Gewicht von 68 kg entspricht dies einer Schweißmenge von 4 kg.

Nervosität, emotionale Aufregung, Essen würzig, scharfes Essen auch dazu führen, Schwitzen, wenn die Schweißdrüsen nicht richtig funktionieren, wenn der Körper in einem Zustand des hohen Fiebers, kann nicht die Rolle der Sekretion von Schweiß, die Menschen haben ein hohes Fieber, kann auch zu Schäden an Herz, Gehirn, Leber, Nieren und das Blut-System, sichtbare Schweißdrüsen regulieren die Bedeutung der menschlichen Körpertemperatur.

2. das Schwitzen ist ein normales physiologisches Phänomen

Unter normalen Umständen ist der menschliche Körper Schwitzen ein normales physiologisches Phänomen. Wie Sommer selten schwitzen, Blut nicht "lange offen", wird der Körper Widerstand gegen Wind und Kälte geschwächt werden, Sommer Schwitzen ist eigentlich der menschliche Körper in ihrer eigenen Kühlung, wenn Sie immer in einer klimatisierten Umgebung bleiben selten Schwitzen, im Herbst und Winter sind anfälliger für die Invasion des Bösen, leicht zu fangen eine Erkältung, Husten mehr als eine. Unten zu erkennen mehrere normale Schweiß:

1、Warmes Schwitzen

Bei heißem Wetter schwitzt man beim Stillsitzen sehr stark, was als warmes Schwitzen bezeichnet wird. Das thermophile Schwitzen ist eine Form der Selbstregulierung der zentralen Körpertemperatur, die durch einen Anstieg der Außentemperatur verursacht wird, und der Körper strahlt Wärme ab und reguliert die Körpertemperatur durch Schwitzen.

2. das Schwitzen ausüben

Der menschliche Körper in der Bewegung der Blutgefäßerweiterung, die Blutzirkulation beschleunigt, in den Körper zu verbrauchen Energie zur gleichen Zeit kann eine Menge von Wärme, den menschlichen Körper durch Schwitzen, um die Körpertemperatur zu reduzieren, gehört dies zu den normalen physiologischen Reaktion.

3、Mentales Schwitzen

Unter dem Einfluss von Nervosität, Angst, Aufregung und anderen psychischen Faktoren werden Nervenimpulse von der Großhirnrinde in den Bereich der Schweißdrüsen übertragen, die Konzentration von Noradrenalin steigt an und führt zu einer raschen Steigerung der Sekretions- und Ausscheidungstätigkeit der Schweißdrüsen innerhalb kurzer Zeit, d.h. es kommt zum mentalen Schwitzen.

4、Gustatorisches Schwitzen

Es handelt sich um Schweißausbrüche, die nach dem Verzehr bestimmter reizender Lebensmittel wie Chili, Knoblauch, Ingwer, Kakao und Kaffee auftreten.

3, übermäßiges Schwitzen, müssen wir wachsam sein!

Wenn Sie zu viel schwitzen, dann müssen Sie wachsam sein, kann es ein Problem mit dem Körper sein. Übermäßiges Schwitzen wird das Gas zu verbrauchen, die Verletzung der Flüssigkeit und Schäden an Herz und Blut, eine große Anzahl von Yang Leckage, leicht zu machen Menschen müde und schwach, Panik und Kurzatmigkeit. Allerdings sind verschiedene Teile des Schweißes, entsprechend dem Körper der verschiedenen gesundheitlichen Problemen, so haben wir "symptomatisch" Oh!

1. übermäßiges Schwitzen des Kopfes

Wenn der Kopf schwitzt zu viel und begleitet von schweren Gliedmaßen, Magen Blähungen Beschwerden wollen erbrechen, Körper Fieber, dicke und gelbliche Zunge Belag, vor allem Milz und Magen haben die Manifestation von Feuchtigkeit und Hitze, in dieser Zeit sollte die Aufmerksamkeit auf eine leichte Ernährung, glatte Stuhlgang, Milz und Feuchtigkeit zu zahlen.

Wenn nach übermäßigem Essen übermäßiges Schwitzen von Kopf und Gesicht auftritt, zusammen mit einem Gefühl von Blähungen im Oberbauch und Durst, ist dies meist auf eine Ansammlung von Nahrung zurückzuführen, die durch eine Reduzierung der gegessenen Menge und eine leichte Ernährung gelindert werden kann.

Darüber hinaus ist die ältere und postpartale schwache Frauen, wird es auch übermäßiges Schwitzen in den Kopf, vor allem gehört zu den Qi-Mangel, kann nach dem Prinzip der Qi-Tonikum eingestellt werden.

2. übermäßiges Schwitzen an den Händen und Füßen

Schwitzende Hände und Füße und begleitet von Fieber, trockener Mund und Rachen, etc., die meisten der Yin-Mangel mit Hitze, können Sie essen einige nährende Lebensmittel, wie Colla Corii Asini, motherwort, Engelwurz, Silber Ohr, poria und so weiter.

Wenn begleitet von abdominale Distension und Schmerzen, fäkale Unwegsamkeit, meist gehört zu den intestinalen trockene Verstopfung durch feuchte Hitze-Syndrom, in dieser Zeit können Sie essen einige feuchte Magen und Darm Lebensmittel, wie Süßkartoffel, Ginseng, atractylodes macrocephala, Chen Pi; wenn begleitet von trockenen Mund, geschwollenes Zahnfleisch, usw., gehört zu den Magen Hitze, können Sie kochen Erbsen und Reis Brei zusammen zu regulieren.

3. übermäßiges Schwitzen im Bereich des Herzens und der Brust

Meistens in Gehirn Arbeitnehmer gesehen, diese Gruppe von Menschen sind oft von geistiger Müdigkeit, Appetitlosigkeit, schlechter Schlaf, Träume und andere Manifestationen begleitet, gehören zu den overthinking, das Herz und die Milz Schäden, die durch den Mangel, kann durch die entsprechende Übung, wie Joggen, Wandern, Tai Chi und so weiter, um den Druck zu erleichtern, regulieren den Geist und Körper.

4. das Schwitzen am ganzen Körper

Starkes Schwitzen, Durst, Schwindel, Engegefühl in der Brust, Übelkeit, Panik, Schwäche der Gliedmaßen, Ohrensausen, Konzentrationsschwäche und erhöhte Körpertemperatur sind in der Regel Vorboten eines Hitzschlags. Es wird empfohlen, ausreichend zu trinken und eine Pause an einem kühlen Ort einzulegen. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind, um Wasser zu trinken, denn Durst bedeutet, dass der Körper bereits stark dehydriert ist.

5, Schwitzen seltsame Form kann die Krankheit vorherzusagen

Wenn der Schweiß nach Urin riecht, können beim Trocknen auch Kristalle auf der Haut zurückbleiben, was bei Patienten mit Urämie häufig der Fall ist.

Schweiß mit einem eigentümlichen fischigen Geruch wird am häufigsten bei Leberzirrhose beobachtet.

Außerdem riecht es nach Schweiß, ein häufiges Zeichen bei Diabetikern.

Wenn Schweiß gelb erscheint, ist dies meist auf eine hohe Konzentration einer Substanz namens Bilirubin im Blut zurückzuführen, die vor allem bei Leber- und Gallenblasenerkrankungen wie akuter und chronischer Hepatitis, Cholezystitis, Leberzirrhose usw. auftritt. Darüber hinaus kann auch der übermäßige Verzehr von Obst und Gemüse wie Karotten, Orangen, Mandarinen usw. zu vorübergehendem gelben Schweiß führen.

Weißer Schweiß aus der chinesischen Medizin, weiß gehört zu den Lungen, die Lunge Farbe ausgesetzt ist jetzt weißer Schweiß, meist durch das Herz und die Lunge Yang-Mangel, oft im Zusammenhang mit dem Herzen und der Lunge Funktion ist schwach. Manchmal können auch starke Schmerzen (z. B. Magenschmerzen) weißen Schweiß verursachen.

Wenn der Schweiß rot erscheint, hat das meist mit einer endokrinen Dysfunktion zu tun, oder es kann sein, dass ein Teil des Körpers blutet. Aber auch die Einnahme von chemischen Mitteln wie Kaliumjodid kann zu rotem Schweiß führen.

Auch wenn sich der Schweiß grünlich verfärbt, deutet dies auf einen Galleaustritt hin, wie z. B. bei einer akuten septischen Cholangitis.

4, Gesundheit Schwitzen hat einen Trick

Ob es sich nun um Schweiß aus der Hitze oder um Schweiß aus der Sauna handelt, das sind oberflächliche Schweißausbrüche, keine aktiven Schweißausbrüche. Und Bewegung ist die wirkliche tiefe Oberflächenschicht des Schweißes, das heißt, eine Person von innen heraus schwitzen zu lassen, ist der aktive Schweiß. Dieser Schweiß ist die Selbstregulierung des Körpers, Schwitzen macht die Menschen nicht nur sehr komfortabel, es gibt eine Vielzahl von Vorteilen, wie die Beseitigung von Giftstoffen, Kontrolle des Blutdrucks, fördern die Verdauung, Hautpflege und Schönheit, Gewichtsverlust ......

Mit Ausnahme von Menschen mit schweren Krankheiten wie Herzinsuffizienz sind die meisten Menschen aufgrund ihrer körperlichen Verfassung für aktives Schwitzen geeignet. Hier sind einige Möglichkeiten, für die Gesundheit zu schwitzen:

1. vor dem Sport heißes Wasser und heißen Brei trinken

Trinken Sie eine Tasse heißes Wasser oder heißen Brei vor dem Training, so dass die Poren in den Zustand, der offen sein wird, und dann Übung für einen Zeitraum von Zeit, können Sie alle Poren zu öffnen. Aber nach dem Training muss nicht sofort blasen Klimaanlage, Ventilator oder nehmen Sie eine kühle Dusche, geduldig zu sein und warten, bis der Schweiß abklingen.

2, geschickter Einsatz von Ingwer zur Förderung des Schwitzens

Ingwer wärmt nicht nur die Milz und den Magen, sondern öffnet auch die Schweißdrüsen. Menschen, die oft in klimatisierten Umgebungen arbeiten, können darauf bestehen, Ingwerwasser zu trinken, wie z. B. Tee mit Ingwerscheiben in Wasser, Ingwer und rotes Dattelwasser usw., um die Schweißbildung zu fördern.

3. eine Stunde lang ruhig sitzen

Schalten Sie regelmäßig die Klimaanlage aus und setzen Sie sich jeden Tag eine Stunde lang still hin, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu entwickeln, aktiv zu schwitzen.

4. 15 Minuten in der Sonne

Die Sommersonne ist der beste Antrieb für den Körper, zu schwitzen, und Sie sollten jeden Tag zwischen 9 und 10 Uhr oder 16 und 17 Uhr etwa 15 Minuten Sonnenlicht bekommen.

5. die Selbstbefruchtung

Sie können Heißwassersäcke, warme Babys usw. auf Ihre Knie legen, damit der Körper Wärme abgeben kann und die Wärme tiefer in die Haut eindringt, oder Sie können Ihre Füße in heißes Wasser tauchen, um den gleichen Effekt zu erzielen.

Also keine Angst vor Schweiß, immer in den klimatisierten Raum zu bleiben, gehen Sie mehr aus, Bewegung, um den Körper zu schwitzen, nur mehr Gesundheit! Doch im Sommer, seien Sie vorsichtig, nicht zu intensiv trainieren Oh.

Für weitere qualitativ hochwertige Gesundheitsartikel und Gesundheitsfragen, um sich mit Experten über Schulter-, Nacken-, Hüft-, Bein- und Gelenkschmerzen zu beraten und um an der Kampagne für kostenlose Behandlungsgeräte teilzunehmen, achten Sie bitte auf die Überschrift "Hualuo Health" oder klicken Sie auf "Free Machine Campaign" unter dem Menü der Überschrift Hualuo Health, um teilzunehmen.

Ich bin ein TCM-Arzt, der mehr schwitzt und kam, um meine Meinung zu sagen.

Übermäßiges Schwitzen muss in der chinesischen Medizin dialektisch betrachtet werden. Insgesamt wird es in Mangel und Realität unterteilt.

Ischämie

Häufige Mangelzustände mit vermehrtem Schwitzen sind. Yin-Mangel, Qi-Mangel und Yang-Mangel.

Das Schwitzen bei Yin-Mangel, oft nach dem Einschlafen, wird auch als Nachtschweiß bezeichnet. Er tritt häufiger bei älteren Menschen und Kindern auf und tritt in der Regel nachts nach dem Einschlafen auf. Diese Menschen neigen dazu, schlecht zu schlafen, sind leicht reizbar und werden von Symptomen des Yin-Mangels wie Mundtrockenheit und Durst begleitet.

Qi-Mangel Schwitzen, wie Menschen schwitzen, in der Regel häufiger in der Tageszeit, Schwitzen an jeder Ecke, ein wenig Bewegung. Und nach dem Schwitzen Angst vor dem Wind, in der Regel sehr leicht zu fangen eine Erkältung. Diese Art des Schwitzens ist in der Regel vor allem Schwitzen am ganzen Körper. In der Regel sind sie faul, leicht zu ermüden, und nicht gerne trainieren.

Schwitzen aufgrund eines Yang-Mangels (TCM)

Das Schwitzen bei Yang-Mangel neigt dazu, an den Extremitäten zu schwitzen. Das heißt, schwitzende Hände und Füße. Diese Person hat auch ein Merkmal, ist in der Regel mehr Angst vor Kälte, desto kälter die Hände und Füße schwitzen mehr. Und je mehr schwitzende Hände und Füße, desto kälter die Hände und Füße.

evidenzbasiert

Der so genannte solide Beweis ist, dass das Böse im Körper schwer ist, mit Schleim und Hitze oder stagnierendem Blut.

Wenn die Hitze im Körper überwiegt, schwitzt der ganze Körper, was am häufigsten bei hohem Fieber der Fall ist.

durch Feuchtigkeit verursachte Körperwärme

Es gibt eine Art von Schwitzen im Körper, das schwer von Feuchtigkeit ist.

Diese Art des Schwitzens neigt dazu, dass der Kopf, Hals und oben neigen dazu, eine Menge zu schwitzen. In der Theorie der Typhus verschiedenen Krankheiten, sagte der medizinische Heilige Zhang Zhongjing, dass die Merkmale dieser Art von Schwitzen ist "aber der Kopf schwitzen, Qi Hals und noch".

Anhand der Beschreibung Ihres Schwitzens denke ich, dass es in diese Kategorie fällt. Menschen in dieser Kategorie schwitzen in der Regel leicht, oft auch bei Hitze.

Ein solcher Körper ist wie der menschliche Körper ist wie ein Dampfer, die Wärme kann nicht abgegeben werden, alle auf den Kopf.

Ich habe einige dieser Patienten angetroffen, die gleichzeitig leicht schwitzen, d.h. ihr Haar hat viel Kopfschmalz und ihr Gesicht ist ebenfalls fettig.

Um diese Art des Schwitzens zu behandeln, muss die Feuchtigkeit beseitigt werden.

Zu den spezifischen Behandlungen gehören: Artemisia capillaris-Suppe, Ephedra- und Forsythiensuppe, rote Bohnensuppe und so weiter. Natürlich hängt die spezifische Verwendung von Medikamenten von den individuellen Details wie Zunge, Konstitution, Alter und so weiter ab.

Es ist möglich, dass ein Mangel an Qi vorliegt. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass bei einem Mangel an Qi die Flüssigkeit nicht konsolidiert wird, und Schweiß gehört ebenfalls zur Kategorie der Flüssigkeit, so dass ein Mangel an Qi dazu führt, dass der Schweiß ungehemmt und leicht zu schwitzen ist. Er kann reguliert werden, indem man das tonisierende Medium und die wohltuende Qi-Suppe hinzufügt oder abzieht.

Normales Schwitzen, möglicherweise aufgrund der Teilnahme anVerursacht durch körperliche Anstrengung, scharfes Essen oder kalte oder warme Witterungseinflüsse.

Ungewöhnliches Schwitzen, meistVerursacht durch eine innere Schwäche der inneren Organe.

Zum Beispiel, Menschen mit Nieren-Yin-Mangel sind besonders "verschwitzt". Yin-Mangel führt dazu, dass der Körper des falschen Feuers, das Qi ist nicht fest, oft verschwitzt. Daher können Sie einige nährende Yin und Nieren Lebensmittel, wie schwarzer Sesam, Wolfsbeere, Engelwurz, Jujube, etc. essen, um das Qi und Schweiß zu nähren.

Darüber hinaus kann Leber-Yang-Mangel auch die Leber Feuer durch "Liebe Schwitzen", die Symptome der roten Zunge, rote Augen, Schwellungen und Schmerzen, zwei Rippen Fieber verursacht werden. Sie können einige chinesische Medikamente einnehmen, um das Leberfeuer zu entfernen, und Sie können auch etwas Chrysanthemen-, Löwenzahn-, Minztee trinken, um die Hitze zu beseitigen und die Oberfläche zu entlasten, das Schwitzen zu stoppen und die Flüssigkeit zu fixieren.

Darüber hinaus können einige Infektionskrankheiten auch dazu führen, dass "Liebe Schwitzen", wie Tuberkulose-Patienten aufgrund von Lungen-Mangel, ist es leicht zu erscheinen in der Nacht, wenn schlafende "Nacht Schwitzen" Phänomen, müssen besondere Aufmerksamkeit zu schenken, und rechtzeitige Behandlung der Symptome.

Schwitzen selbst ist ein Weg, um die Körpertemperatur zu regulieren und Wärme abzuführen, zum Beispiel, Schwitzen nach der Arbeit, Bewegung, emotionale Aufregung und Spannung ist ganz normal, so Schwitzen ist eine ganz normale Leistung. Dicke Menschen aufgrund von mehr Körperfett, nicht leicht zu zerstreuen Wärme, Schwitzen ist stärker. Chinesische Medizin glaubt, dass Schwitzen ist auch sein Grund, gibt es individuelle Unterschiede zwischen den Menschen, wie Fett einige Menschen haben mehr Schweiß, dünne einige Menschen schwitzen weniger, die normalen Kategorien sind. Schwitzen muss unterschieden werden von physiologischen Schwitzen oder pathologischen Schwitzen, pathologische Schwitzen ist die Ursache der Hyperhidrose im Allgemeinen ist ein zentrales Nervensystem Dysfunktion Leistung. Chinesische Medizin ist, wie man von jeder Person Schwitzen denken: Medizin für das Schwitzen ist eine Klassifizierung der Bestimmungen, gibt es selbst-Schwitzen, Nachtschweiß, Kopfschweiß, Halbkörper Schweiß, Schweiß der Hände und Füße Herz, usw., die häufigsten oder selbst-Schwitzen und Nachtschweiß. Das so genannte spontane Schwitzen ist Schwitzen ohne Grund und unwillkürlich, meist tagsüber, wenn es nicht heiß ist und keine Bewegung stattfindet. Als nächtliches Schwitzen wird das Schwitzen bezeichnet, das nachts beim Einschlafen auftritt und beim Aufwachen aufhört. Natürlich gibt es noch viele andere Fälle von Schwitzen, die klassifiziert werden.

In der Regel übergewichtige Menschen, aufgrund des Gewichts der eigenen Faktoren, sowie die körpereigene endokrine doppelte Wirkung, nur die Art der metabolischen Anstieg, nur um die Leistung des Körpers Schwitzen.

Vorschläge: Das ist eine ganz normale Reaktion der schweren Körper der Menge, zur Verbesserung der abnormalen Leistung, vor allem, sollte das Gewicht zu kontrollieren, erhöhen körperliche Bewegung, langsam verbessern die körperliche Qualität, Schwitzen kontrolliert werden kann.

Sommerwetter ist heiß, ist die schweißtreibende Jahreszeit. Normale Menschen in heißen klimatischen Bedingungen oder in der körperlichen Bewegung, körperliche Arbeit, wenn Schwitzen, sind normale physiologische Phänomene. Schweiß für das Herz Flüssigkeit, Blut in das Wasser sickert aus den Venen für die Flüssigkeit, Flüssigkeit durch die Yang Qi Verdampfung aus der Kupplung Schweiß Loch Entlastung, das heißt, Schweiß. Normaler Schweiß hat die Aufgabe, die Körpertemperatur zu regulieren, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Feuchtigkeit und schädliche Stoffe abzuleiten, entsprechendes Schwitzen am Körper hat bestimmte Vorteile, so dass der Sommer lange Zeit in der niedrigen klimatisierten Umgebung ist schädlich für den menschlichen Körper. Allerdings kann übermäßiges Schwitzen auch zum ersten Tod des Yin (Schweiß mehr Erschöpfung der Flüssigkeit) nach dem Tod des Yang (Körper Yang mit Schweiß Dissipation) der pathologischen Phänomen führen.

Der Fragesteller beschreibt, dass nur der Kopf und das Gesicht stark schwitzen, die anderen Körperteile schwitzen nicht, wird allgemein als die Magenhitze auf dem Dampf oder feucht-heiße Depressionsdampfsymptome angesehen. Die Kombination von brennenden Schmerzen im Magen und Epigastrium, Übelkeit und saurem Erbrechen, Verstopfung oder heißem und übelriechendem Stuhl, Durst nach kalten Getränken, übermäßigem Essen und gutem Hunger, Zahnfleischgeschwüren und -blutungen usw. ist die Magenhitze aufwärts dampfend, der Fuß Yangming Magenmeridian zum Kopf und Gesicht zu gehen, Magenhitze durch den Meridian aufwärts dampfend, wird es Kopf und Gesicht Schwitzen, Bewegung oder Mahlzeit Zeit Magenhitze intensiviert, und daher wird das Schwitzen verschlimmert werden. Wenn es eine Kombination von Kopf-und Körpergewicht, Körperwärme nicht Yang, Anorexie, Brust-und epigastrischen Staus, Wasserlassen ist nicht gut in der Mitte Jiao feuchte-Wärme-Akkumulation, feuchte-Wärme Yu Dampf, Flüssigkeit über den Kopf und Gesicht Schwitzen.

Wenn der Magen Hitze auf den Dampf, ist es empfehlenswert, dass der Fragesteller, um die Schlafgewohnheiten zu ändern, gehen Sie früh zu Bett und früh aufstehen, um nicht zu bleiben die ganze Nacht durch Feuer verursacht; mehr Wasser zu trinken, keine Angst vor Schwitzen und weniger Wasser, können Sie einige Limonade oder Chrysanthemen-Tee, bitterer Tee, etc. zu trinken; zu essen mehr frisches Obst und Gemüse, essen weniger würzige Anregung, frittierte und gegrillte Lebensmittel. Drogen können verwendet werden, um die großen Chengqi Tang plus Subtraktionen, Huanglian klaren Magen Pille, klaren Magen Pulver und so weiter zu regulieren. Wenn es sich um feuchte Hitze und Dampf Kopfschweiß, zusätzlich zu achten auf Ernährung und keinen Alkohol trinken, können Sie Enzian Durchfall Leber Suppe plus Reduktion oder drei Wohlwollen Suppe plus Reduktion, um die Beweise.

Hyperhidrose, gehört zu den sympathischen Nervenstörung, einfach ausgedrückt, der Sympathikus steuert Schwitzen, der Parasympathikus steuert Schwitzen, der Sympathikus ist übermäßig erregt, wird es Schwitzen, diese Krankheit können Sie gesehen haben, eine Menge von Abteilungen haben keine Ergebnisse. In der Tat, diese Krankheit gehört zu der Kategorie der Schmerzen, die Menschen nicht wissen, durch das sympathische Nervensystem Nervenblock oder Radiofrequenz kann das Gleichgewicht des sympathischen Nervensystems zu regulieren, ich hoffe, Sie finden den richtigen Arzt.

Schweiß ist in drei Arten unterteilt, ist eine normale Schwitzen, ohne Behandlung. Zweitens kann der Körper nicht fixiert werden und Schwitzen, gehört dies zu den falschen Schweiß, um traditionelle chinesische Medizin zu nehmen, um Schwitzen zu stoppen. Drittens, die innere Hitze gezwungen Schweiß aus, das ist die innere Hitze böse, müssen die chinesische Medizin zu nehmen, um die Hitze, Hitze klar Schweiß aus zu stoppen.

Im Sommer, viele Menschen wissen, dass Schwitzen eine Menge, Schweiß ist salzig, so dass mehr Salz Ergänzung, in der Tat, kann nicht sein. Schwitzen, nicht nur zu angemessenen mehr Salz, sondern auch zur Ergänzung von Eiweiß, Vitamin C, Kalium, B-Vitamine, Kalzium, Zink und so weiter. Wenn das Wetter heiß ist, haben oft einen schlechten Appetit, die körpereigene Magen-Darm-Vitalität wird schlecht, die Nahrungsaufnahme ist daher reduziert, vor allem für fetthaltige Lebensmittel kann nicht interessieren. Bei dieser Art von Wetter sollte besonderes Augenmerk auf die Anpassung der Ernährung, vor allem zur Ergänzung Protein. Dies liegt daran, dass die Absorptionsrate von Eiweiß im Körper bei heißem Wetter abnimmt, während die Abbaurate zunimmt, was bedeutet, dass unser Körper anfälliger für Eiweißmangel ist. Achten Sie z. B. darauf, dass Sie täglich 1 Becher Joghurt/Milch und 1 Ei zu sich nehmen, dazu eine Portion Sojaprodukte oder eine Schale Sojabrei, und essen Sie immer mageres Fleisch und frisch zubereiteten Fisch. Der Körper verliert viel Eiweiß durch Schwitzen, und auch der Eiweißabbau im Körper nimmt zu. Beim Schwitzen gehen auch viel Wasser, Mineralien, Vitamine usw. verloren. Der Verzehr von sauren Früchten wie Tomaten, sauren Datteln, Weintrauben, Weißdorn, Zitrone, Erdbeeren, Umeboshi, Ananas, Mango, Kiwi usw. kann die Rolle der Konvergenz des Schwitzens spielen und übermäßiges Schwitzen sowie die Erschöpfung des Qi und die Verletzung des Yin verhindern. Und diese Früchte sind in der Regel in hohem Wassergehalt, bis zu einem gewissen Grad, kann auch eine Rolle bei der Hydratation. Leicht zu schwitzen kann auch durch den Körper schwere Feuchtigkeit verursacht werden, so dass die Ernährung sollte auch auf die Beseitigung der Feuchtigkeit zu konzentrieren. Wintermelone, Wassermelone, rote Bohnen, Mungbohnen, Gerste haben eine sehr gute Wirkung auf die Feuchtigkeit, schwitzende Menschen können auch geeignet sein, zu essen. Mit der Schweißausscheidung von Kalzium und Kalium, wenn nicht rechtzeitig zu ergänzen, wird der menschliche Körper fühlen sich müde und schwach. Daher sollten schwitzende Menschen mehr Sojaprodukte, Milchprodukte und andere kalziumhaltige Lebensmittel sowie Kartoffeln, Pilze und andere kaliumreiche Lebensmittel essen. Es sollte daran erinnert werden, dass die hohen Temperaturen im Sommer die Stoffwechselrate des Körpers beschleunigen und den Protein- und Kalorienverbrauch erhöhen; andererseits beeinträchtigt das heiße Wetter den Appetit der Menschen. Essen Sie daher im Sommer nicht einfach nur Gemüse und Obst, sondern ergänzen Sie diese mit eiweiß- und kalorienreichen Lebensmitteln, was leicht zu einem Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit führen kann und Erkältungen, Schnupfen, Gedächtnisverlust und andere Beschwerden auslöst.