Die sogenannte Akne ist ein Pickel, den wir medizinisch als Akne bezeichnen, und er hat nichts mit 1 Dampness zu tun.

In der Pubertät ist die Sekretion von Androgenen in unserem Körper relativ hoch. In diesem Fall können Androgene die Entwicklung der follikulären Talgdrüsen in unserem Gesicht stimulieren und gleichzeitig aufgrund der abnormalen Keratinisierung der Öffnungen der Kanäle der follikulären Talgdrüsen dazu führen, dass der von den Talgdrüsen abgesonderte Talg nicht rechtzeitig abfließen kann, was zu einer Verstopfung der follikulären Talgdrüsen führt. Zu diesem Zeitpunkt bauen die hauteigenen Bakterien Propionibacterium acnes, Malassezia und Staphylococcus den Talg ab und es entstehen freie Fettsäuren. Eine zu große Menge davon kann die Wände der Zyste reizen und zum Platzen bringen, was zum Auftreten von entzündlichen Pickeln führen kann. Wenn sie nicht richtig behandelt werden, können sich Zysten und Knötchen bilden.

Natürlich hat das Auftreten von Akne mit Genetik, psychische Faktoren, die Verwendung von Kosmetika, Ernährungsgewohnheiten und endokrine Störungen, etc. zu tun, und die so genannte schwere Feuchtigkeit, und wo auf dem Gesicht der Akne, im Namen der inneren Organe des Problems falsch sind, gibt es keine besonderen Beweise, um es zu beweisen. Wenn ein Arzt Ihnen sagt, dass Ihr Gesicht mit Pickeln, im Namen Ihrer inneren Organe ein Problem, dann diese Art von Worten nicht glauben, gibt es keine wissenschaftliche Grundlage.

In der Tat sind die inneren Organe, die von der chinesischen Medizin betrachtet werden, nicht dasselbe Konzept wie die der westlichen Medizin. Das innere Organ in der chinesischen Medizin ist ein sehr imaginäres und ätherisches Organ, während das innere Organ in der westlichen Medizin ein reales Organ ist.

Wenn Sie besonders an die traditionelle chinesische Medizin glauben, dann rate ich Ihnen, in die dermatologische Abteilung eines öffentlichen Krankenhauses zu gehen und sich dort von einem TCM-Arzt behandeln zu lassen. Anstatt am Straßenrand wilde chinesische Heilpraktiker aufzusuchen oder Schlagzeilen über einige pseudochinesische Heilpraktiker zu machen, denn einige von ihnen wollen Sie nicht heilen, sondern nur das wenige Geld in Ihrer Tasche.

Natürlich ist die westliche Dermatologe nicht sagen, dass er Ihre Akne geheilt, aber er kann Ihre Akne entlastet und es muss mit Medikamenten unter der Leitung des Arztes behandelt werden. Ein chinesischer Dermatologe ist auch nicht sagen, dass er Ihre Akne zu heilen, er ist auch sagen, dass er Ihre Akne zu lindern, so dass im Falle gibt es einige Arzt, der Ihnen sagt, dass er Ihre Akne heilen kann, dann nicht vertrauen, diesen Arzt, er ist nicht zuverlässig.

In der chinesischen Medizin wird Feuchtigkeit hauptsächlich durch eine geschwächte Funktion der Milz unter den fünf Organen verursacht. Die Milz ist die feuchte Erde des Tai Yin, die Trockenheit mag und Feuchtigkeit hasst. Wenn die Milz schwach ist, produziert sie Feuchtigkeit, und die Feuchtigkeit kann die Milz leicht einschließen. Akne im Gesicht hängt mit hohem Leberfeuer, übermäßiger Ölabsonderung und unreiner Haut zusammen.

Außerdem kann das Auftreten von Pickeln durch Krankheiten wie Follikulitis, Akne und seborrhoische Dermatitis verursacht werden."Akne wird eher durch "feuchte Hitze in Milz und Magen" verursacht.

Abgesehen davon, dass Feuchtigkeit Akne hervorruft, gibt es noch weitere Gründe, auf die man achten sollte:

Feuchtigkeit verursacht Akne Beratung:

1.Es wird empfohlen, dass der Arzt der chinesischen Medizin persönlich den Puls misst, die Zunge und andere damit zusammenhängende Untersuchungen durchführt und eine eindeutige Diagnose stellt, und dann das Rezept mit dem Effekt der "Reinigung von Hitze und Beseitigung von Feuchtigkeit", wie "Yin Chen Artemisia Tang und Diarrhoe Huang San" und andere Zusätze und Subtraktionen für die Behandlung verwendet;

Auch einschlägige chinesische Arzneimittel können verwendet werden, z. B. "Lian Qiao Defeating Toxin Pill and Jin Hua Anti-Acne Pill";

2, das tägliche Leben sollte die Aufmerksamkeit auf die Pflege zu zahlen: oft waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, Schwefel-Seife, um das Öl auf das Gesicht zu blockieren Poren zu reduzieren; verbieten Hand drücken Läsionen, um nicht zu einer Infektion führen;,.

Das Gesicht sauber halten, richtige Hydratation, Kontrolle des Wasser-Öl-Gleichgewichts, übermäßige Stimulation des Gesichts mit den Händen vermeiden

3. einfache Feuchtigkeit wird nicht dazu führen, Gesicht Akne, Gesicht Akne, dass der Körper nicht nur Feuchtigkeit, gibt es Wärme. Die Behandlung zu löschen Hitze und Feuchtigkeit ist vor allem. Normalerweise können Sie Lotusblätter und Gerste abgekochtes Wasser zu trinken.

4. leichte Ernährung, Vermeidung von scharfen Gewürzen, Verzicht auf Rauchen und Alkohol, Entwicklung guter Lebensgewohnheiten, ausreichender Schlaf, moderate Bewegung, regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten.Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten, mäßigen Sie Hunger und Sättigung, kauen Sie langsam, essen Sie keine kalten Speisen.Bleiben Sie in guter Stimmung.

Kleine Wege, um die Feuchtigkeit in Ihrem Leben loszuwerden

Wie kann man also die Feuchtigkeit im Körper loswerden? Hier sind ein paar gute Tipps.

(1) Congee kochen, um die Feuchtigkeit zu beseitigen

Hiobstränen, Tu Fu Ling, Chen Pi und andere verschiedene feuchtigkeitsentziehende natürliche Lebensmittel und Kräuter, können Sie alle Arten von feuchtigkeitsentziehenden Brei kochen, sanft und effektiv. Zum Beispiel, Lotussamen Linsen Gerste Brei, kann die Milz und Magen zu stärken, für die schwache Milz und Magen, Appetitlosigkeit der Menge ist sehr geeignet.

(2) Essen Sie weniger gebratene und scharfe Speisen und trinken Sie weniger kalte Getränke.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung: Fette, süße, dicke und andere fettige Speisen sind schwer verdaulich und führen zu Blähungen, und gebratene Speisen verschlimmern Entzündungssymptome der Gelenke oder der Haut, so dass schwere und fettige Speisen nicht häufiger gegessen werden sollten. Leichte und weniger salzige Speisen können die Nieren bei der Entwässerung unterstützen. Kalte Getränke sollten nicht zu oft getrunken und kalte Früchte wie Wassermelone und Birnen nur in Maßen verzehrt werden.

(3) Bewegung und Schweiß, weniger Klimatisierung

Übung Schwitzen ist eine direkte körperliche Methode zur Beseitigung von Feuchtigkeit, direkt Entladen Feuchtigkeit im Körper. Versuchen Sie laufen, schwimmen, Yoga, richtige Übung jeden Tag für eine Weile, durch den Körper der Blutzirkulation, verbessern die Wasser-Stoffwechsel, verbessern die Fähigkeit des Körpers, Feuchtigkeit zu regulieren. Obwohl das Wetter heiß ist, aber auch weniger blasen Klimaanlage, einen ganzen Tag ohne zu stoppen blasen Klimaanlage, gezwungen, die Haut nicht schwitzen, wird die Fähigkeit des Körpers zu Feuchtigkeit Stoffwechsel stören.

Dies sind einige der Möglichkeiten, um loszuwerden, Ekzem, angemessene Nutzung, so dass der Körper ist mehr auf die Saison und Wetteränderungen. Natürlich, wenn Sie Ekzeme auf Ihrem Körper haben, ist der Körper sehr schläfrig, ist es immer noch notwendig, zum Arzt zu gehen, befolgen Sie den Rat des Arztes, einige Medikamente zu nehmen, können Sie gut so schnell wie möglich zu bekommen.

Jetzt in diesem Sommer, viele Menschen verlassen die Klimaanlage Lüfter, schwül unangenehm, ein sterben Gesicht ist fettig Schweiß. Auf lange Sicht ist es leicht zu führen, um den Körper Feuchtigkeit Verschlimmerung, viele Menschen daher auf dem Weg der Fett, Ödem oder Gesicht Akne eingeschlagen.

Erkennen Sie einige ungewöhnliche Anzeichen für schwere Feuchtigkeit im Körper und beachten Sie sie:

1. mangelnde körperliche Ermüdung und zu wenig Schlaf

Immer schlafen unruhig, auch wenn Sie viel schlafen jeden Tag, aber der Körper ist immer sehr müde, wie ist nicht in der Lage, um das Gefühl, kann dies die Milz und Magen Schwäche, die durch den Körper der schweren Feuchtigkeit, so müssen Sie darauf achten, zu zahlen.

2、Schwerer Kopf und Schwindelgefühl

Wenn der Körper Feuchtigkeit ist offensichtlich, Kopf Beschwerden kommen auch, vor allem in den Kopf schweren Schwindel, Schwäche der Gliedmaßen manifestiert, tun, was keinen Geist haben.

3, voll von fettigen Gesicht, leicht zu Akne

Wenn der Feuchtigkeitshaushalt des Körpers gestört ist, macht sich das zuerst im Gesicht bemerkbar, das Gesicht fettet sehr stark, die Hände fühlen sich fettig an. Darüber hinaus haben einige Menschen Probleme mit ihrem Stoffwechsel als Folge, und ihre Gesichter werden anfälliger für Akne.

4. dicker Zungenbelag

Ist die Feuchtigkeit schwer, wird auch unser Atem schwer und unangenehm. Die typischste Erscheinung ist eine dicke und fettige Zunge, Zungenfett, schwere Feuchtigkeit ist auf den ersten Blick zu erkennen. Beobachten Sie, wenn Sie morgens aufstehen, wenn sie weiß und dick ist, gibt es offensichtliche Zahnspuren, es bedeutet, dass es schwere Feuchtigkeit ist.

Worauf sollten wir achten, um die Feuchtigkeit im Alltag loszuwerden?

1, oft weniger sitzende Tätigkeit

Sedentary jeder weiß, ist nicht gut für die Gesundheit, leicht Stoffwechselprobleme. In der Regel mehr Bewegung kann helfen, die Blutzirkulation im Körper zu fördern, entladen den Körper von Feuchtigkeit. So ist es empfehlenswert, dass wir in der Regel mehr Bewegung, nicht immer sitzen.

2, vermeiden Sie kalte, süße und fettige Speisen

In der Regel essen zu viel kalt und süßes Essen ist auch ein wichtiger Faktor bei der Auslösung schwere Feuchtigkeit im Körper, nicht nur schaden, die Milz und Magen, sondern auch leicht zu gesundheitlichen Problemen im Körper führen. Also in der Regel essen weniger kalte Lebensmittel, für die Gesundheit des Körpers, weniger essen.

3. mehr Wasser trinken

Wir alle wissen, dass das Trinken von mehr Wasser kann unser Körper den Stoffwechsel-Zyklus zu fördern, kann eine Rolle bei der Beseitigung des Körpers Müll helfen. Aber der Körper schwere Feuchtigkeit Menge, um den Körper gut, kann im Wasser mit etwas Hilfe Milz feuchte Nahrung, fördern die Entlastung von Feuchtigkeit, verbessern die Milz und Magen Transportkapazität.

Sie sind die "Träger" der Feuchtigkeit, eine Gruppe von Entfeuchtung "Banditen", verscheucht Feuchtigkeit Abschiedsakne!

Adzukibohne ohne Feuchtigkeitstee: Coix lacryma, rote Bohnen, Adzukibohnen, Gorgonfrucht, Gardenie, Gerste, Orangenschale, Buchweizen, Lakritze diese 9 Zutaten zusammen, in einen Teebeutel Aufguss gemacht, halten Sie sich an einen Monat, kann die Fähigkeit des Körpers zu entladen Feuchtigkeit zu verbessern, vertreiben Feuchtigkeit, so dass der Körper ist leichter und entspannter.

Coix-Samen: Er hat die Fähigkeit, das Versickern von Wasser und Feuchtigkeit zu fördern, Sommerhitze und Feuchtigkeit zu beseitigen und zu helfen, Hitze und Eiter zu beseitigen;

Rote Nierenbohne: Fördert die Feuchtigkeit, reduziert Schwellungen, klärt Hitze und entfernt Giftstoffe;

Kap-Jasmin: Durchfall Feuer zu entfernen Ärger, Clearing-Hitze und induzieren Feuchtigkeit;

Gorgonfrucht: stärkt die Milz und vertreibt Feuchtigkeit, tonisiert das mittlere Jiao Qi, füllt die Milz auf und stoppt Durchfall.

Es gibt zwei Hauptursachen für Akne: Die erste ist die Produktion von Abfallstoffen im Körper und die zweite ist die schlechte Ausscheidung von Abfallstoffen. Es gibt eine Menge Leute glauben, dass oft essen Feuer und heißes Essen ist die Ursache der Akne. Es gibt immer eine Gruppe von Menschen, drei regelmäßige Mahlzeiten, essen Licht, aber immer von Akne geplagt werden, in der Tat, auf dem Feuer Essen ist nur durch Akne von einem externen Faktor induziert, und die innere Umgebung, ist der entscheidende Faktor der langen Akne. Lange Akne ist, weil der Körper ist ölig, die Viskosität des Öls blockiert die Freisetzung von Feuer, Wärme-Stau, dann lange Akne, dann ölig ist die so genannte Feuchtigkeit, und durch die Feuchtigkeit des Bösen geplagt von der schlechten Verdauung, Stuhlgang ist nicht normal, die Ansammlung von Abfällen im Körper und damit Akne induziert.

Folgende Symptome treten auf, wenn Sie Feuchtigkeit in Ihrem Körper haben:

1. stuhl: Stuhlbildung, aber es bleibt immer etwas in der Toilettenschüssel hängen und lässt sich nur schwer herunterspülen; ungeformter Stuhl, lang anhaltender loser Stuhl oder der Drang, nach dem Stuhlgang Stuhlgang zu haben.

2. jeden Morgen, wenn es Zeit ist, aufzustehen, immer noch sehr schläfrig fühlen, das Gefühl, dass es etwas um den Kopf gewickelt, so dass die Menschen nicht den Geist zu schlagen, oder das Gefühl, dass es etwas um den Körper gewickelt, so dass die Menschen sind zu faul, um sich zu bewegen, als ob das Tragen eines gewaschenen und nicht trocken Hemd wie so unangenehm.

3. kein Hungergefühl beim Essen und keine Lust, etwas zu essen. Oder Sie haben immer ein unbestimmtes Gefühl der Übelkeit, und was Sie essen, scheint nach oben zu gehen

4 Wenn Sie morgens aufstehen und in den Spiegel schauen, stellen Sie immer fest, dass Ihre Augenlider ödematös sind, dass Sie Tränensäcke unter den Augen haben und Ihr Gesicht voller Pickel ist.

(5) Ernährung und Arbeit und Ruhe nicht zu viele Veränderungen, aber das Gefühl, dass ihr Gewicht deutlich erhöht, gibt es einen Verdacht auf falsche Fett.

6. steife Gelenke, Trägheit, Schmerzgefühl beim Aufstehen

7. oft ein Gefühl der Enge in der Brust haben und Luft holen wollen, um sich wohl zu fühlen.

8. mein Kopf scheint bei der Arbeit weniger flexibel zu sein, ich werde leicht schläfrig und mein Kopf ist schwer.

Welche Auswirkungen hat die Feuchtigkeit auf uns? Dieses kleine Bild soll Ihnen

Wie werden wir also die Feuchtigkeit los, wenn es im Körper feucht ist?

Sport:

Moderne Menschen nutzen ihr Gehirn mehr und verbrauchen weniger körperliche Energie. Außerdem halten sie sich lange Zeit in klimatisierten Räumen auf und schwitzen selten, so dass die Fähigkeit des Körpers, die Feuchtigkeit zu regulieren, nachlässt. Bewegung und Schwitzen sind ein guter Weg, um die Feuchtigkeit loszuwerden. Versuchen Sie es mit Laufen, Walken, Schwimmen, Yoga, Tai Chi und anderen "ein bisschen Gas, wird schwitzen"-Übungen, die dazu beitragen, die Zirkulation von Qi und Blut zu aktivieren und den Wasserstoffwechsel zu erhöhen. Schweiß im Inneren des Körpers muss herauskommen, schalten Sie nicht auf die Klimaanlage oder Ventilator sofort, vor allem im Sommer.

Diät:

Jeden Tag gekochte rote Bohnen und Gerste Suppe zu trinken, Gerste und rote Bohnen haben eine sehr gute Beseitigung von Feuchtigkeit sowie Gesundheitspflege des Magens und der Därme, Schwellung Wirkung ist sehr offensichtlich.

Leichte und moderate, ausgewogene Ernährung. Essen Sie reichlich nahrhafte Produkte mit Hafer, Agar und Oligosacchariden. Essen Sie drei Scheiben Ingwer am Morgen;

Im täglichen Leben können Sie auch mehr Wintermelone, Karpfen, Süßkartoffeln und andere Lebensmittel essen, die zur Beseitigung von Ödemen und zur Stärkung von Milz und Magen beitragen.

Tabak und Alkohol sollte nicht gegessen werden, Alkohol, Fett, süß, dick und fettige Lebensmittel und süße frittierte Lebensmittel weniger. Es gibt auch rohe und kalte Lebensmittel, Eis oder kalte Früchte und Gemüse, wird der Magen und Darm Verdauung und Absorption Funktion Stagnation lassen.

In Bezug auf die Lebensgewohnheiten

Moxibustion (Chinesische Medizin)

Es ist ratsam, die Exposition gegenüber Feuchtigkeit im täglichen Leben zu reduzieren. Insbesondere Menschen, die empfindlich auf Feuchtigkeit reagieren, sollten auf Folgendes achten:

Schlafen Sie nicht direkt auf dem Boden. Die Luftfeuchtigkeit sinkt und der Fußboden ist schwer mit Feuchtigkeit, die leicht in den Körper eindringen und Gliederschmerzen verursachen kann. Am besten schlafen Sie in einem Bett, das einen gewissen Abstand zum Boden hat. Gehen Sie nicht aus, wenn es nass ist und regnet. Tragen Sie keine nasse Kleidung und nehmen Sie die richtige Menge Wasser zu sich.

Das Problem der Feuchtigkeit ist ein weiteres verstecktes Gesundheitsproblem unserer Zeit! Die Symptome der körperlichen Beschwerden, die durch starke Feuchtigkeit verursacht werden, werden mehr und mehr offensichtlich! Schwere Feuchtigkeit löst Akne im Gesicht aus, was ebenfalls ein sehr häufiges Problem ist! Im Allgemeinen ist diese Art der Verfassung der Menschen der Leber Feuer, den oberen Fokus des Feuers, der mittlere Fokus der unteren Fokus der Kälte und Feuchtigkeit kann nicht sein, was in das Feuer bis! Das Gesicht lange Akne kann interne Regulierung und externe Ernährung Kombination sein!

Äußerlich: Sie können einige trockene Hautpflegeprodukte verwenden, um die Poren zu reinigen, Feuchtigkeit zu spenden und zu befeuchten, zusammen mit den Produkten zur Beseitigung von Unreinheiten und Narben, um keine Narben im Gesicht zu hinterlassen!

Interne Anpassung: Es wird empfohlen, eine leichte Ernährung und nicht zu scharf zu essen! Sie können einige rote Gerste Tee ➕ adzuki Bohnen ➕ jujubes 2 mal pro Woche kochen, können Sie in der Regel verwenden Astragalus ➕ jujubes ➕ Wolfsbeere ➕ Chrysantheme Blase Wasser! Essen Sie weniger kalte Sachen! Essen Sie mehr grünes Gemüse! Bestehen Sie auf die Verwendung von Moxa-Blätter, um Ihre Füße in Wasser einweichen jeden Tag, und bestehen Sie auf Moxibustion jeden Tag, können Sie Moxibustion Magen, Sanyinjiao, Fuß Sanli, den menschlichen Körper große Punkte! Geeignete Übung Schwitzen Entgiftung!

Jede Feuchtigkeit Konditionierung Dinge, ist der Schlüssel bei der Regulierung der Milz und Magen, Milz und Magen gute natürliche Feuchtigkeit wird schneller aus dem Körper entladen werden! Bestehen Sie darauf, Hirsebrei zu trinken, kann in Suppe gedünstet werden ➕ roter Gerstentee! Weniger spät in der Nacht, essen auf Zeit, nicht zu viel Druck, zu viel Denken ist auch leicht zu verletzen die Milz!

Wie wird man die Feuchtigkeit im Körper los?

"Tausend Erkältungen sind leicht loszuwerden, aber eine einzige Feuchtigkeit ist schwer loszuwerden." Feuchtigkeit geht nicht weg, essen mehr Ergänzungen, Medikamente sind wie Kratzen der Juckreiz, kämpfen eine Kuh über den Berg. Wie wird man die Feuchtigkeit im Körper los?

1. die Ernährungstherapie

Hiobstränen, können Feuchtigkeitslähmung heilen, den Magen und die Därme unterstützen, Ödeme reduzieren, die Milz und den Magen stärken, lange Zeit brauchen, um den Körper zu erleichtern und das Qi zu stärken, "Shennong Ben Cao Jing" wird als die höchste Stufe eingestuft.

Rote Bohnen, kann das Herz und Blut zu nähren, die alten Aufzeichnungen "langen Dienst Menschen dünn", gibt es offensichtlich Wasser, Schwellung, Milz und Magen Auswirkungen.

2. ausübung

Übung Schwitzen kann auch loszuwerden, Feuchtigkeit. Moderne Menschen bewegen das Gehirn mehr, weniger körperlichen Verbrauch, gepaart mit einer langen Zeit in der Klimaanlage zu bleiben, selten schwitzen, die Fähigkeit des Körpers, Feuchtigkeit Verschlechterung zu regulieren, kann der Körper nicht entladen werden Feuchtigkeit, im Winter wird sicherlich krank werden.

Ein moderates Maß an täglicher Bewegung ist für den Körper sehr vorteilhaft. Bewegung kann Stress abbauen, die Organe des Körpers stärken und die Ausscheidung von Feuchtigkeit aus dem Körper beschleunigen. Übungen wie Laufen, Walken, Schwimmen, Yoga und Tai Chi tragen dazu bei, den Blut- und Qi-Kreislauf zu beleben und den Wasserstoffwechsel zu steigern.

3. das tägliche Leben

①, schlafen Sie im Sommer nicht auf dem Boden, um kühl zu sein. Die Feuchtigkeit in der Luft wird in den Boden fallen, leicht in den Körper eindringen und Gliederschmerzen verursachen.

② Reduzieren Sie die Feuchtigkeit in Innenräumen. Sie können eine Klimaanlage oder einen Luftentfeuchter und andere Entfeuchtungsgeräte verwenden, um die Feuchtigkeit in Innenräumen zu reduzieren und trocken zu halten. An sonnigen Tagen können die Fenster zum Lüften geöffnet werden.

(iii) Vermeiden Sie Regen und Waten. Lassen Sie die Feuchtigkeit nicht an Ihren Körper heran (ziehen Sie nach dem Nasswerden sofort trockene Kleidung an).

④. Halten Sie die Kleidung trocken. Keine nasse Kleidung tragen, nasse Bettdecken abdecken, Bettdecken (Polsterung) sollten häufig in die Sonne gelegt werden.

Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Baden gut ab, besonders Ihre Füße.

4, Fußbad Sprudeltherapie

Unterhalb des Knöchels befinden sich 66 Akupunkturpunkte, die eng mit den fünf Organen und sechs Eingeweiden des menschlichen Körpers verbunden sind. Weichen Sie Ihre Füße in heißem Wasser ein, um die Meridiane besser zu stimulieren und die Funktion der inneren Organe des Körpers zu stärken. Vor allem in der modernen Gesellschaft, das Leben, die Arbeit Druck, verbunden mit der umfangreichen Nutzung von Klimaanlagen, die Menschen in der Regel gerne kalte Speisen zu essen, so dass der Körper mehr Kälte, Feuchtigkeit des Giftes, genießen Sie Ihre Füße in heißem Wasser, hilft zu vertreiben Kälte zusätzlich zu Feuchtigkeit, beleben Menschen, verbessern den Appetit, fördern den Schlaf.

In der Tat, der Sommer, um den Körper gut, der Winter von kleinen Krankheiten und Schmerzen müssen sich keine Sorgen machen, die oft als die "Winterkrankheit Sommer Behandlung" bezeichnet wird. Der Sommer ist die Phase der Yang lange Yin消, folgen Sie diesem Trend von Yang, die Wirkung ist viel besser als andere Jahreszeiten, können Sie einige der Mangel, kalte Krankheiten (kalte Hände und Füße im Winter, kalten Körper, den Körper der schweren Feuchtigkeit), maximieren die Yang kalt, um sowohl Symptome und Symptome, präventive Gesundheitsversorgung Rolle zu erreichen.

Feuchtigkeit schwere Ursache Akne, gibt es viele Gründe wie: Klima, Ernährung, oft essen einige Feuer 🔥 gebratene Lebensmittel, trinken Eiswasser, etc. Dies ist die Ursache der Feuchtigkeit schwer, dieses Mal zu schweren Akne, aber die pro nicht gehen, um Pickel zu quetschen, oder dazu führen, dass Pickel markiert Akne Gruben auf die schwieriger zu bekommen, die Verwendung von einigen der richtigen Produkte und interne Anpassungen in den Stoffwechsel der Haut wird gut schneller Oh ('-ω-`) hier auf die Babys zu empfehlen, eine Die Formel, um loszuwerden, Feuchtigkeit, ich selbst ist auch mit, die Wirkung ist sehr gut, und nicht teuer Oh 😊 ein Paar von 3 Yuan so, Feuchtigkeit schwere Baby kann versuchen.

Cangzhu 15g

Engelwurz dahurica 10g

Chen Pi 10g

Hiobstränen 30g

Linsen 15g

Diese sind alle feuchtigkeitsableitend 😁 Profis probieren sie aus, ich hoffe sie helfen 😊

Zunächst einmal, festzustellen, ob Sie wirklich schwere Feuchtigkeit sind, der erste Blick auf ihre Zunge ist nicht weiß und klebrig auf beiden Seiten der Zähne markiert.

. Zweitens, schauen Sie sich Ihren geistigen Zustand an, um zu sehen, ob Sie immer schläfrig sind, schläfrig und Gedächtnisverlust haben. Drittens, schauen Sie, ob der Stuhl nicht geformt ist und an der Toilettenwand kleben bleibt. Auf jemanden in meiner Familie treffen die drei oben genannten Punkte zu, und ich denke, dass Menschen mit starker Feuchtigkeit anfällig für Fett sind. Da wir die Ursache der Krankheit kennen, ist es gut zu tun, dann die richtige Medizin. Aber Feuchtigkeit ist eine langfristige Anhäufung von Problemen kann nicht über Nacht geheilt werden. Und schwere Feuchte ist ein Begriff der chinesischen Medizin, nur mit chinesischer Medizin zu heilen. Wir essen in der Regel Gerste, Gerste ist eine gute chinesische Medizin, um Feuchtigkeit zu entfernen, kann mit roten Bohnen und grünen Bohnen zusammen mit Brei zu essen oder mahlen zu Pulver mit kochendem Wasser zu trinken kombiniert werden!

. Aber man muss sich eine Weile daran halten, um eine Wirkung zu erzielen. Es gibt auch eine gute Möglichkeit, die Feuchtigkeit loszuwerden, indem man seine Füße einweicht, ich glaube, viele Leute mögen es, ihre Füße einzuweichen, oder?

Die Zugabe von Ingwer und Wermut ist gut geeignet, um Feuchtigkeit und Kälte zu beseitigen.

Weichen Sie Ihre Füße zur gleichen Zeit zu einer Tasse Ingwer braunen Zucker Wasser Wirkung verdoppelt. Feuchtigkeit zusätzlich zu Akne wird nicht zurückkommen natürlich.

Feuchtigkeit schwer, dann können Sie versuchen, Schröpfen Moxibustion und so weiter, sondern auch zu Hause zu kochen einige rote Bohnen und Gerste Brei zu trinken, natürlich, Gerste muss gebraten werden oder nicht zu gehen, um die Feuchtigkeit der Oh, mehr Hautpflege trockenen Inhalt bitte achten Sie auf WeChat öffentliche Nummer "Fairy Magic Box".