Kälte und Feuchtigkeit im Körper umfassen zwei Aspekte: Kälte und Feuchtigkeit.

Um zu verstehen, was die Merkmale von Cold-Dampness sind, muss man zunächst herausfinden, wie sie zustande kommt.

Es gibt zwei Hauptquellen für Kälte im Körper.

Das eine ist das Gefühl eines äußeren Übels, das Gefühl von Kälte in der Körperhaltung. Es kann durch Kälte in den Meridianen und auf der Haut entstehen oder durch eine kalte und kühle Ernährung. In jedem Fall manifestiert sich diese Kälte als schwere Kälte. Sie wird in der Regel häufiger im realen Zustand gesehen, was bedeutet, dass die Kälte mehr im Körper ist.

Eine weitere Quelle der Körper kalt, Yang-Mangel im Körper von Yang-Wärme ist nicht genug, was in der Kälte, diese Kälte aus dem Mangel an Yang-Energie, Yuan Qi Schwäche des Körpers. Natürlich, Yang-Mangel des Körpers ist nicht ein oder zwei Tage zu entwickeln, einige der Eltern die Einhaltung, und einige der schlechten Gewohnheiten des Lebens nach dem Verlust verursacht durch.

In den Klassikern der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es, dass ein Überschuss an Qi Feuer und eine unzureichende Menge an Qi Kälte bedeutet und dass viele der Körpertypen mit Yang-Mangel und Kälte aus Qi-Mangel entstehen.

Nachdem wir das mit der Kälte gesagt haben, kommt noch die Feuchtigkeit hinzu.

Die Quelle der Feuchtigkeit, der abnorme Wasserstoffwechsel im Körper, ist am engsten mit der Lunge, der Milz und den Nieren verbunden. Im Allgemeinen sind es Milz- und Nierenmangel, die am ehesten zu einem schlechten Wasserstoffwechsel führen, so dass die Abwässer nicht abgeleitet werden können und sich im Körper ansammeln.

Ein Sprichwort sagt: "Die Krankheit kommt wie ein Berg und geht wie eine Seide". Da es so langwierig und schmerzhaft ist, die Krankheit loszuwerden, warum treffen wir nicht vorher Vorkehrungen?

Kälte und Feuchtigkeit im Körper signalisieren, dass der Körper loslassen wird:

1、Kalte Hände und Füße

Unser Körper ist eine super-intelligente "Maschine", wenn der Körper die Energie nicht genug ist, wird es die "Selbstschutz-Modus" zu öffnen, Hände und Füße ist die am weitesten vom Herzen entfernt, sondern auch das zweitwichtigste Organ, so wird es das erste sein, verworfen werden, erscheinen kalte Hände und Füße, viele Herzkrankheiten Patienten die meisten Das erste Symptom vieler Herzerkrankungen Patienten ist die Kühle der Füße, so dass das ganze Jahr über Füße sind sehr heiß Menschen im Grunde nicht bekommen Herzkrankheit.

2, kleines Bauchfett

Chinesische Medizin sagt "Milz Meister weniger Bauch", der Bauch ist eigentlich eine Manifestation der Milz-Mangel, Milz-Mangel ist die überwiegende Mehrheit der "nassen bösen gefangen Milz", weil die Milz wie trocken böse nass, so dass die Milz ist am ehesten durch nasse böse gefangen werden, eine der offensichtlichen Manifestationen ist der Bauch ist größer. In der Tat ist dies auch die körpereigene "Selbst-Schutz-Modus", der Körper wird kalt, kalt Anstieg macht der Körper wird spontan mehr Fett auf den Bauch, wenn Sie rund um einen schlanken und proportionalen Körper, kleinen Bauch ist groß Menschen, kann daran erinnern, ihn zu achten, ob der Körper kalt und nass.

Folgen eines feucht-kalten Körpers

1, Fettleibigkeit: vor allem in den unteren Körper, Feuchtigkeit neigt dazu, nach unten, Kälte und Feuchtigkeit im Laufe der Zeit, die Gürtel-Vene Entspannung, chinesische Medizin beschreibt es als "Taille löslich wie im Wasser sitzen" "Bauch Gewicht wie mit fünftausend Geld".

2. die Dysmenorrhoe und eine Reihe von gynäkologischen Erkrankungen: zum Beispiel das Auftreten von Uterusmyomen, Adenomyose und so weiter.

3. übermäßige Schleim-Feuchtigkeit: Sie äußert sich oft in geistiger Instabilität, Schwindel, Schleim, Schwellungen und donnerndem Schnarchen im Schlaf.

Autor:

Zhao Dongmei

/Nationale/r Ernährungswissenschaftler/in II

/Staatlich zugelassener Apotheker

/Dalian Dietitians Club Herr Wang Xingguo spezielle Ausbildung Klasse vier Studenten

Die Merkmale der Kälte-Feuchtigkeit im Körper sind:1. dicke Zunge Beschichtung und eine Menge von Schleim.2. eine Menge von Schuppen.3. schwere Säcke unter den Augen.4. Menschen fühlen sich unwohl, und haben den Status quo der Müdigkeit.5. Menschen Schuppen neigt dazu, mehr als die normale Ebene.6. Menschen fühlen sich übel und wollen zu erbrechen.7. gibt es Flecken auf dem Gesicht, und die Menschen haben die Merkmale der Reizbarkeit.8. Menschen haben die Merkmale der Kälte und Feuchtigkeit.

1. ein Gefühl der Schwere und des Mangels an Frische im Körper, als ob die Beine mit Blei gefüllt wären.

2. ein glänzendes Gesicht mit vergrößerten Poren.

3) Zunge mit dickem Belag; fettleibig, mit Zahnspuren

4. klebriger Stuhl, der sich nicht aus der Toilette spülen lässt.

5. körperliche Fettleibigkeit mit einem großen Bauch.

6. leichtes Feuer, Schwindel, Durst

7. schlechte Durchblutung und Steifheit in den unteren Gliedmaßen in der zweiten Hälfte des Tages

8. der Urin ist reichlich und unvollständig

9. die Angst vor Kälte, besonders vor den Füßen

Müdigkeit, Schwäche, Schwellungen, schwere Beine, Durchfall von Zeit zu Zeit, fünf Nachtdurchfälle, bei Frauen Menstruationsbeschwerden, bei Männern Prostatabeschwerden, Schwindel, trübe Augen und Tinnitus, Unfruchtbarkeit, Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße, Erfrierungen, große Tränensäcke, drei Hochs, verursacht durch schlechte Durchblutung in der Nacht, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Depressionen und so weiter.

Vielen Dank für die Einladung!

Moderne Menschen unkontrolliert aufbleiben spät, Mangel an körperlicher Aktivität, übermäßige Gier nach kalten Getränken kalt, süchtig nach Junk-Food, fettreiche Fast Food, sind durch die Invasion der Kälte wichtige Faktoren verursacht.

Es ist leicht, juckende Haut, Ekzeme, Akne und Flecken im Gesicht zu verursachen. Körper Säure, schläfrig, müde, Mangel an gefrorenen Schulter, zervikale Spondylose, Schulterschmerzen, Hexenschuss, rheumatoide Arthritis, Veränderung der Tag Gelenke auf den Schmerz und andere Symptome. Die ursprüngliche Kälte und Feuchtigkeit ist so schrecklich, so loszuwerden, Feuchtigkeit, Kälte und Wind böse, ist es wirklich notwendig, um zu sehen, mit dem Sommer günstige Jahreszeit, können Sie versuchen, eine Kompresse von Gras Pulver gelten, ist die Wirkung von Feuchtigkeit gut!