Krebs ist seit jeher der größte Feind, mit dem wir Menschen zu kämpfen haben. Die extrem hohe Sterblichkeitsrate hat dazu geführt, dass viele Menschen Angst haben, über Krebs zu sprechen. Krebs kann durch viele Faktoren verursacht werden, abgesehen von genetischen Faktoren, unserem täglichen Leben und dem Lebensumfeld. Er kann auch unter dem Gesichtspunkt der Ernährung analysiert werden. Welche Nährstoffe fehlen dem Körper, so dass er anfällig für Krebs ist?

1) Spurenelementmangel. Obwohl der Gehalt an Spurenelementen im menschlichen Körper gering ist, ist ihre Rolle im Prozess der Lebensaktivitäten sehr wichtig.

Selen steigert zum Beispiel die Aktivität der Immunzellen, die mutierte Krebszellen schnell verschlingen können. Selen bindet sich auch an giftige Schwermetalle im Körper und bildet Selenoproteinkomplexe, die die Ausscheidung unterstützen. Selen hat auch die Fähigkeit, den Stoffwechsel von Tumorsubstanzen zu hemmen.

Lebensmittel mit mehr Selen sind vor allem Meeresfrüchte, tierische Innereien, Fisch, Eier, und Grundnahrungsmittel in der Kategorie von Gemüse und Obst haben die geringste Menge an Selen, so ist es ungesund, Gemüse und Obst als Hauptnahrungsmittel zu nehmen, um die Körperform der Ernährung zu erhalten.

Darüber hinaus kann Kupfermangel eine epidemische Kropfkrankheit und eine höhere Inzidenz von Schilddrüsenkrebs verursachen, während Zinkmangel mit der Entstehung von Speiseröhrenkrebs in Verbindung gebracht werden kann.

2, Ballaststoffmangel Moderne Ernährungsstruktur, fett- und eiweißreiche Lebensmittel machen einen zunehmenden Anteil der Ballaststoffaufnahme aus, der abnimmt. Nachdem fett- und eiweißreiche Lebensmittel im menschlichen Körper abgebaut worden sind, werden mehr krebserregende Stoffe gebildet. Ohne Ballaststoffe verbleiben diese krebserregenden Stoffe lange Zeit in der Schleimhaut des Dickdarms, was Dickdarmkrebs auslösen kann.

Wir in der werktäglichen Ernährung Zeit, um Fleisch und vegetarische vernünftige Kombination, nicht wählen Lebensmittel. Da die Ausgewogenheit der Ernährung für die Gesundheit besonders wichtig ist, muss bei der Aufrechterhaltung einer umfassenden Ernährung gleichzeitig auch die körperliche Bewegung gestärkt werden.

Jin Chuan, Chefarzt, Direktor der Abteilung für Innere Medizin IV, Guangzhou Medical University Cancer Hospital.

Fachgebiet: Chemotherapie in der medizinischen Onkologie, hauptsächlich spezialisiert auf Lymphome, Brustkrebs, Lungenkrebs, Darmkrebs, Kopf- und Halstumore.

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Krebs ist der größte Feind des Menschen, und die Sterblichkeitsrate ist sehr hoch, was das Leben der Menschen ernsthaft bedroht. Die Ursachen von Krebs sind nicht nur erblich bedingt, sondern stehen auch in engem Zusammenhang mit Lebensgewohnheiten und Umweltfaktoren. Daher ist Krebs für jeden Menschen nicht weit entfernt, und auch die Krebsprävention sollte im Leben beginnen.

Die Ursachen von Krebsläsionen sind komplex, und aus der Sicht der diätetischen Ernährung ist ein Mangel an essentiellen Nährstoffen eine wichtige Ursache für Krebs, und ein Mangel an den folgenden Nährstoffen ist beispielsweise ein krebsfördernder Faktor:

Erstens: Spurenelementmangel. Obwohl die Menge der Spurenelemente im menschlichen Körper gering ist, ist ihre Rolle im Prozess der Lebensaktivitäten sehr wichtig. Kupfermangel kann eine epidemische Kropfkrankheit und eine höhere Inzidenz von Schilddrüsenkrebs verursachen, während Zinkmangel mit der Entwicklung von Speiseröhrenkrebs in Verbindung gebracht werden kann.

Zweitens: Ballaststoffmangel. Da die Ernährung immer raffinierter wird, nehmen die meisten Menschen zu wenig Ballaststoffe zu sich. Obwohl Ballaststoffe ein Kohlenhydrat sind, das nicht verwertet werden kann, begünstigt eine ballaststoffarme Ernährung das Auftreten von Dickdarmkrebs. Dickdarmkrebs entsteht, wenn bestimmte Reizstoffe (oder Gifte) zu lange im Darm verbleiben.

Drittens: Vitamin B2-Mangel. Vitamin B2-Mangel führt zum oro-genitalen Syndrom, einer Entzündung von Mund, Lippen und Genitalien. Er führt zu einer Entzündung des Hodensacks mit Papeln, nässenden Bläschen und Verkrustungen. Klinischen Studien zufolge haben Frauen mit Vitamin B2-Mangel ein höheres Risiko, eine atypische Hyperplasie des Gebärmutterhalses und Gebärmutterhalskrebs zu entwickeln.

Viertens: Jodmangel. Wie wir alle wissen, kann ein langfristiger Jodmangel im menschlichen Körper leicht zu Schilddrüsentumoren führen. Jodmangel führt zu Kropf, der allgemein als Großhalsigkeit bekannt ist, und in schwerwiegenden Fällen wird er in Schilddrüsentumore und Schilddrüsenkrebs umgewandelt. Eine jodarme Ernährung begünstigt auch das Auftreten von Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs, der mit Östrogen in Verbindung steht. Daher sollte die Aufnahme von jodreichem Seetang, Seegurken, Algen, Muscheln und Quallen in der Ernährung erhöht werden.

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Ernährungsepidemiologische Studien zeigen, dass etwa ein Drittel der Krebstodesfälle mit schlechten Ernährungsgewohnheiten zusammenhängt. Zu den Krebsarten, die stärker von diätetischen und ernährungsbedingten Faktoren beeinflusst werden, gehören Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Darmkrebs, Leberkrebs und Brustkrebs. Wenn wir uns richtig ernähren, auf eine ausgewogene Ernährung achten und regelmäßig Lebensmittel verzehren, die reich an krebsvorbeugenden Nährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und Pflanzenstoffen sind, trägt dies zur Verringerung des Krebsrisikos in der Bevölkerung bei. Im Gegensatz dazu erhöhen ein unzureichender Verzehr von Gemüse und Obst, ein übermäßiger Verzehr von rotem Fleisch oder Tieren, der langfristige Verzehr von verschimmelten Lebensmitteln, ein langfristiger Alkoholkonsum, eine salzreiche Ernährung und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Grillen, Frittieren, Einlegen und Blanchieren usw. das Risiko für viele Krebsarten.

Schützende Faktoren in der Ernährung/

Frisches, nicht stärkehaltiges Gemüse und Obst sowie Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte gelten als die besten Lebensmittel zur Krebsprävention. Es gibt genügend Belege dafür, dass der regelmäßige Verzehr von frischem Gemüse und Obst, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten das Risiko vieler Krebsarten wie Mundhöhlen- und Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Lungenkrebs, Dickdarmkrebs, Prostatakrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und Brustkrebs erheblich verringern kann. Studien haben ergeben, dass diese Lebensmittel eine krebsvorbeugende Wirkung haben, die vor allem auf ihren Gehalt an verschiedenen krebshemmenden Nährstoffen zurückzuführen ist, wie z. B. Carotinoide, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure, Selen, Zellulose und Lycopin, schwefelorganische Verbindungen, Resveratrol usw. Diese Stoffe hemmen die Entstehung von Krebs durch eine Reihe von Mechanismen, darunter die Blockierung der Produktion von Karzinogenen, die Unterstützung der Reparatur geschädigter Zellen, die Hemmung der Proliferation von Krebszellen und die Förderung der Apoptose von Krebszellen. Darüber hinaus können Ballaststoffe, die reichlich in Vollkornprodukten enthalten sind, die Verweildauer von Nahrungsresten im Darm verkürzen und sich mit potenziellen Karzinogenen, sekundären Gallensäuren und kurzkettigen Fettsäuren verbinden, um deren Ausscheidung zu fördern.

Krebs ist die erste chronische, nicht übertragbare Krankheit mit der höchsten Sterblichkeitsrate, und ihre Ursachen sind - abgesehen von der Vererbung - in hohem Maße auf einen schlechten Lebensstil zurückzuführen, wie z. B. unvernünftige Ernährung, langes Aufbleiben, Rauchen und Trinken, Bewegungsmangel und eine falsche Einstellung.

Im Hinblick auf die Ernährung, sollte es ausgewogene Ernährung, die Aufnahme der sieben Nährstoffe in den entsprechenden Bereich, der Körper wird ein optimaler Zustand zu widerstehen fremden Invasion und Anti-Tumor-Fähigkeit ist auch die stärkste, der Mangel an einem der Nährstoffe wird entsprechende Probleme auftreten. Vor allem einige der antioxidativen, Anti-Tumor-Nährstoffe, mehr zu einer angemessenen Aufnahme, wie folgt zusammengefasst werden:

(1) Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin E. Antioxidative Vitamine, die eine gewisse Wirkung auf die Vorbeugung und Behandlung von Tumoren haben, Beta-Carotin so lange wie die Existenz von Karotten, Kürbis, Papaya, Brokkoli; Vitamin C ist vor allem in frischem Obst und Gemüse gefunden; Vitamin E ist vor allem in Weizenkeimen und bestimmten Pflanzenölen gefunden.

2. die Spurenelemente Zink, Selen und Kupfer. Studien haben gezeigt, dass diese drei Spurenelemente antioxidative und tumorhemmende Wirkungen haben, und insbesondere Selen wird seit Jahren in großem Umfang zur Vorbeugung und Behandlung von bösartigen Tumoren eingesetzt. Zink ist vor allem in Austern und Erdnüssen enthalten, Selen vor allem in tierischen Innereien (Leber und Niere) und Meeresfrüchten.

3. farbgebende Phytochemikalien. Wir sind vertraut mit Anthocyanen, Chlorophyll, Lycopin, Carotin, Zeaxanthin, etc., sie haben eine starke antioxidative Kapazität, zusätzlich zu der Prävention von chronischen Krankheiten, die Kontrolle der Blutzucker und Blutdruck haben eine sehr gute Wirkung, vor allem in den schönen Farben der Gemüse und Früchte, wie Tomaten, lila Grünkohl, Brokkoli, Kürbis, rote Drachenfrucht und so weiter.

4. geschmacksgebende Phytochemikalien. Allicin, bestimmte schwefelhaltige Verbindungen, die auf die gleiche Weise wirken wie die farbgebenden Phytochemikalien, außer dass sie in stark gewürzten Lebensmitteln wie Knoblauch, Zwiebeln, Sellerie, Lauch, Fenchel, Schalotten, Ingwer... vorkommen, es ist also nichts falsch daran, viel Geschmack zu haben.

5. die Polysaccharide und andere. Polysaccharide in Pilzen, Pilzen, Ginkgo, Seetang haben ebenfalls eine sehr starke gesundheitliche Wirkung, und sicherlich ist eine der Wirkungen die Vorbeugung von Krebs, so dass Pilze und Algen regelmäßig auf den Tisch kommen sollten. Außerdem sind die Polyphenole des Tees als krebshemmende Substanzen bekannt, so dass es sich empfiehlt, täglich leichtes Teewasser zu trinken.

Ein Mangel an diesen Stoffen im Körper erhöht das Krebsrisiko, daher wünsche ich Ihnen allen eine gute Gesundheit und halten Sie sich von Krankheiten fern!

Autor: Zuo Xiaojing, Bachelor of Medicine, Nationaler Ernährungsberater der Stufe 2, psychologischer Berater, Mitglied der Chinesischen Gesellschaft für Ernährung, leitender Ernährungsberater des Ernährungsamtes von Liaoning.

Krebs ist unser mächtiger Feind, die Krankheit mit der höchsten Sterblichkeitsrate, und stellt die größte Bedrohung für unser Leben. Der Körper fehlt essentielle Nährstoffe ist auch durch eine der Ursachen von Krebs, so dass die Prävention von Krebs in das Leben der Ernährung der Nahrungsaufnahme ist sehr wichtig, der Mangel an den folgenden Arten von Nährstoffen wird leicht zu lösen die Bildung von Krebs.

1. ein Mangel an Mikronährstoffen

Obwohl die Menge an Spurenelementen im menschlichen Körper relativ gering ist, darf sie nicht unterschätzt werden, und sie spielt eine sehr wichtige Rolle im Prozess der menschlichen Lebensaktivitäten.

So ist beispielsweise ein Kupfermangel prädisponiert für ein erhöhtes Auftreten von Schilddrüsenkrebs, während ein Zinkmangel im menschlichen Körper wahrscheinlich mit der Entstehung von Speiseröhrenkrebs zu tun hat;

2. ein Mangel an Ballaststoffen

Heutzutage ist die Ernährung der Menschen mehr und mehr verfeinert, was zu einer großen Verringerung der Aufnahme von Ballaststoffen, Ballaststoffe, wenn niedrig, so dass die Giftstoffe bleiben in den Darm-Trakt für eine lange Zeit, wird leicht zu fördern die Bildung von Darmkrebs;

3. ein Vitaminmangel

Mangel an Vitamin B2, leicht zu Entzündungen der Mund, Lippen und so weiter, verursachen Skrotitis wird auch durch Pickel, Bläschen Nässen, Schorf und andere Symptome begleitet werden. Klinische Studien haben gezeigt, dass Frauen, die einen Mangel an Vitamin B2 haben, anfällig für atypische Hyperplasie des Gebärmutterhalses oder Gebärmutterhalskrebs sind;

4. ein Jodmangel

Langfristiger Jodmangel im menschlichen Körper führt zu einem Kropf, der anfällig für Schilddrüsentumore ist, und wenn er sich ernsthaft entwickelt, wird er in einen Schilddrüsentumor oder Schilddrüsenkrebs umgewandelt. Außerdem begünstigt eine jodarme Ernährung die Entwicklung von Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs und anderen Krankheiten. Daher sollten wir darauf achten, in unserer täglichen Ernährung jodreiche Lebensmittel wie Seetang, Seegurken, Algen usw. zu verzehren.

Abgesehen von erblichen Faktoren, genetischen Mutationen und Umweltfaktoren hängen die Ursachen von Krebs auch stark mit der Ernährung zusammen. Klinische Studien haben bewiesen, dass einige Krebsarten "ausgefressen" werden. Nicht nur der Verzehr von kalorienreichen, fettreichen, gesalzenen, geräucherten oder gegrillten Lebensmitteln kann Krebs verursachen, auch ein Mangel an bestimmten Nährstoffen kann Krebs verursachen. Was sind die Bedingungen?

1. ein Mangel an Carotinoiden kann Lungenkrebs auslösen.

Derzeit ist Lungenkrebs immer noch die häufigste Krebserkrankung in China, zusätzlich zum Rauchen, Einatmen von Rauch und anderen Faktoren, gibt es einen Mangel an Carotin durch langfristige Rauchen, Silikose, Tuberkulose, Lungenkrebspatienten können mehr Carotin-reiche Lebensmittel, wie Süßkartoffeln, Karotten, Spinat, Mango, Papaya, Tofu und so weiter essen.

(2) Eiweißmangel kann Magenkrebs auslösen. Magenkrebs kann durch eine unzureichende Aufnahme von Eiweiß in der Ernährung oder durch eine unzureichende Aufnahme von hochwertigem Eiweiß ausgelöst werden. In der Vergangenheit war Magenkrebs eine "arme Krankheit", daher sollten Patienten mit atrophischer Gastritis, Patienten mit Magengeschwüren, immungeschwächte Menschen und Menschen mit familiärer Vorbelastung mehr eiweißreiche Lebensmittel essen. Zum Beispiel Tiefseefisch und Garnelen, Austern, Sojabohnen, Eier, etc. Darüber hinaus können Menschen, die viel eingelegtes, gesalzenes Gemüse und gesalzenen Fisch essen, auch das Krebsrisiko erhöhen.

(3) Ein Mangel an Ballaststoffen kann Dickdarmkrebs auslösen. In der Ernährungsstruktur der modernen Menschen sind fett- und eiweißreiche Ernährungsgewohnheiten immer häufiger anzutreffen, und fett- und eiweißreiche Lebensmittel produzieren nach ihrer Zersetzung im menschlichen Körper mehr Karzinogene. Fehlen Ballaststoffe, verbleiben diese Karzinogene in der Darmschleimhaut und können Darmkrebs auslösen. Daher kann der Verzehr von ballaststoffreicher Gerste, Zitrusfrüchten, Hafer usw. Darmkrebs vorbeugen.

4) Vitamin-D-Mangel kann Brustkrebs auslösen. Viele klinische Daten zeigen auch, dass Brustkrebspatientinnen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel, vor allem mit Familie Essen, kinderlos, mittleren Alters und ältere Frauen, sollten mehr Rindfleisch, Schweineleber, Eigelb und andere Lebensmittel, und oft Sonnenschein essen.

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Meine Antwort auf diese Frage ist vielleicht ein wenig holprig. Die Antwort ist, dass jeder essentielle Nährstoff, der einen Mangel aufweist, die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Krebs zu erkranken, es ist nur so, dass es ein paar von ihnen gibt, die eine relativ höhere und typischere Wahrscheinlichkeit haben, betroffen zu sein.

Die wesentliche zelluläre Mutation von Krebs wird von vier Hauptfaktoren beeinflusst, von denen einer die Anzahl der Zellteilungen ist; je mehr Zellteilungen es gibt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Mutation.

Die zweite ist die Wirkung von krebserregenden oder krebsbekämpfenden Mitteln, die durch diese externen Faktoren die Wahrscheinlichkeit einer Zellmutation beeinflussen.

Drittens gibt es angeborene Faktoren; es gibt Menschen, deren DNA für gezielte Mutationen und für eine bestimmte Krebsart prädisponiert ist.

Die vierte ist die körpereigene Immunität; je stärker die Immunität, desto leichter ist es, die Krebszellen zu erkennen und abzutöten, wenn sie entstehen, und das Problem an der Quelle zu bekämpfen.

Da die essentiellen Nährstoffe in unserem Körper einen der vier oben genannten Punkte betreffen, behaupte ich, dass alle essentiellen Nährstoffmängel das Krebsrisiko erhöhen.

Das erste, was einem heute auf dem Markt in den Sinn kommt, wenn es darum geht, Krebs durch einen bestimmten Mangel an essentiellen Nährstoffen zu bekommen, ist Selen. Sagen wir einfach, dass die Anziehungskraft, die diese Beziehung ausübt, gründlicher erforscht und die direkte Korrelation relativ größer ist. Tatsache ist, dass es viele Beweise dafür gibt, dass ein Mangel an essenziellen Nährstoffen wie Vitamin D und Kalzium das Krebsrisiko erhöht, es ist nur so, dass die Tiefe der Untersuchungen und die Verbreitung dieser Studien nicht weit genug gehen. Mein Rat an normale Menschen lautet daher, sich an die Ernährungsrichtlinien für die chinesische Bevölkerung zu halten und dreimal am Tag zu essen, was eine einfache und wirksame Maßnahme gegen die Dürre ist.

Kapitän Xiao Yuntao von den Ernährungspiraten.

Nationaler Ernährungsberater der Stufe 2

Mitglied der Gesellschaft für Ernährung

Dozentin für Ernährung und Ernährungsbotschafterin von Hengdian

Spezialisiert auf Ernährung am Arbeitsplatz, Krebsernährung

Für eine zuverlässige Ernährung folgen Sie uns und gehen Sie an Bord des Schiffes der Diebe!

Dies scheint nicht sehr relevant zu sein, und es gibt keinen Beweis dafür, dass ein Mangel an einem bestimmten Nährstoff anfällig für Krebs macht. Mit anderen Worten: Wenn man wüsste, dass ein bestimmter Nährstoff in direktem Zusammenhang mit Krebs steht, dann wäre die Krebsprävention viel einfacher.

Nach heutigem Kenntnisstand ist das Auftreten von Krebs eng mit den folgenden drei Aspekten verbunden:

I. Alter

Auch wenn das Alter, in dem Krebs auftritt, derzeit tendenziell jünger wird, ist es eine unbestreitbare Tatsache, dass Krebs bei älteren Menschen stark verbreitet ist, und mit oder ohne Risikofaktoren steigt das Risiko, an Krebs zu erkranken, mit dem Alter.

II. langfristige Auswirkungen erworbener negativer Reize

Dazu gehört viel mehr, und es ist der größte Faktor für das Auftreten vieler Krebsarten, einschließlich Rauchen, Alkoholkonsum, schlechte Ernährung, Angst, Fettleibigkeit, oder Hepatitis-B-Virus-Infektion, HPV-Virus-Infektion, Helicobacter pylori, und so weiter, und unkontrollierbare Faktoren wie Luftverschmutzung, Verschmutzung der Umgebung, und so weiter, die nicht mehr im Zusammenhang mit der Inzidenz von Krebs wiederholt werden.

III. familiäre oder genetische Faktoren

Diese Personengruppe hat ein stark erhöhtes Risiko, an Krebs zu erkranken, auch wenn sie keine ungünstigen Risikofaktoren aufweisen, weil sie selbst Träger eines bestimmten mutierten Gens sind.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die drei oben genannten Bedingungen die wichtigsten Ursachen für Krebs sind, und dass es zumindest derzeit keine einschlägigen Forschungsergebnisse und Beweise dafür gibt, dass "ein bestimmter Nährstoffmangel zu einem hohen Krebsrisiko führt".

Ich bin Krankenschwester Yingmei und hoffe, dass meine Antwort Ihnen helfen kann.

Als Mitarbeiterin des Gesundheitswesens, die seit 20 Jahren in der Onkologie tätig ist, hat Yingmei das Gefühl, dass sie etwas darüber weiß.

Unter den heutigen Bedingungen ist es im Allgemeinen sehr selten, dass Menschen tatsächlich einen Nährstoffmangel haben, solange sie eine ausgewogene Ernährung haben.

Wenn die Selenaufnahme niedrig ist, können Sie mehr Gemüse und grobes Getreide essen; wenn die β-Carotinaufnahme niedrig ist, können Sie einige Karotten, Süßkartoffeln und Tofu essen; wenn die Ballaststoffaufnahme niedrig ist, können Sie einige Früchte, Gemüse und Hafer essen ......

Ich bin mir sicher, dass wir inzwischen alle wissen, dass diese Lebensmittel in der Regel zu unseren täglichen Rezepten gehören und dass es selten vorkommt, dass jemand aufgrund eines Mangels an einem bestimmten Nährstoff an Krebs erkrankt.

Einige Krebsarten werden jedoch über den Mund übertragen, und der übermäßige Verzehr bestimmter Lebensmittel kann zu Krebs führen. Yingmei hält es daher für besser, Ihnen zu sagen, was Sie nicht essen sollten, als was Sie essen sollten.

1. verschimmelte Lebensmittel

Essen Sie niemals verschimmelte Lebensmittel. Im täglichen Leben sollten Mais, Erdnüsse, Kartoffeln, Snacks ...... Auf keinen Fall sollten verschimmelte Lebensmittel verzehrt werden. Denn sie können Aflatoxin enthalten, dessen Stoffwechselprodukt Aflatoxin bei hohen Temperaturen unter häuslichen Bedingungen einfach nicht getilgt werden kann. Schon 10 mg Aflatoxin können bei einem normalen Menschen Krebs auslösen.

2.槟郎

In bestimmten Teilen des Südens ist es seit jeher Brauch, Betelnüsse zu kauen. Und dieser alltägliche Snack ist eigentlich genauso eine Zigarette wie eineExplizit krebserregendBetelnuss ist ein Karzinogen der Klasse 1. Bei Menschen, die lange Zeit Betelnuss kauen, ist die Wahrscheinlichkeit, an Mund-, Rachen- und Speiseröhrenkrebs zu erkranken, um mehrere Größenordnungen höher als bei Menschen, die keine Betelnuss kauen. Yingmei hat bei ihrer Arbeit viele Fälle von solchem Krebs gesehen.

3. eingelegte Lebensmittel

Yingmei kann Ihnen sagen, ein Stück des Wissens, nach dem Kühlschrank und begann zu popularisieren, in der Welt der Magenkrebs und Darmkrebs begann langsam auf die Top fünf der häufigsten Krebsarten zurückziehen. Dies liegt daran, dass mit dem Kühlschrank, die Menschen reduzieren die Aufnahme von konservierten Lebensmitteln. In China gehören Magen- und Darmkrebs jedoch immer noch zu den fünf häufigsten Krebsarten. Das liegt daran, dass die Menschen in bestimmten Gegenden noch lange Zeit viele Essiggurken, Sauerkraut, gepökeltes Fleisch und andere Lebensmittel verzehren. In unserem täglichen Leben sollten wir versuchen, den Verzehr von eingelegten Videos zu vermeiden und mehr frisches Gemüse und Obst zu essen.

4. ungekochte aquatische Süßwassererzeugnisse

Essen Sie keinen rohen Süßwasserfisch. Es sei darauf hingewiesen, dass auch Lachs heutzutage nicht sehr sicher ist (importierter Lachs hat Parasitenprobleme, und nicht importierter Lachs ist meist Süßwasserfisch, der als Lachs getarnt ist). Süßwasserfische können Leberegel enthalten, die bei rohem Verzehr das Risiko von Leberkrebs erhöhen können.

Die obige Liste enthält vier Arten von NiederlassungenKlasse I krebserregendIch hoffe, dass ich darauf aufmerksam machen kann und dass Sie es weiterleiten können, damit mehr Menschen von diesem Gesundheitswissen erfahren.

Willkommen zu folgen Yingmei, werden wir einige gesundheitsbezogene Wissen mit Ihnen teilen jeden Tag!

Dies ist eine sehr gute Frage! In jüngster Zeit, die 1,2 Millionen himmelhohe Preis des Anti-Krebs-Medikament Akirenzai Injektion, detonierte die wichtigsten Medien, eine Tasche von nur 63 ml CAR-T-Zellen, so viel wie die Gebühr von bis zu 1,2 Millionen Yuan, und eine einmalige Zahlung, kein Gegenangebot, alle out-of-pocket, Krankenversicherung wird nicht erstattet.

Ein so hoher Preis für ein Krebsmedikament, das zur Behandlung des rezidivierten/refraktären diffusen großzelligen B-Zell-Lymphoms bestimmt ist; und die Akirense-Injektion, die eigentlich zur Familie der zellulären CAR-T-Immuntherapien gehört.

Kurz gesagt, ein Krebspatient zahlt 1,2 Millionen RMB für einen Techniker, der eine Art von Immunzellen in seinem Körper, die so genannten T-Zellen, erntet und sie dann mit einem GPS-ähnlichen Navigationssystem namens CAR ausstattet, das sie in eine CAR-T-Zelle verwandelt, die in der Lage ist, Krebszellen aufzuspüren.

Nach der Beladung werden dann 1,2 Millionen CAR-T-Zellen in den Körper des Patienten zurückinfundiert, so dass diese T-Immunzellen mit Navigationszielen gezielt nach großen B-Zell-Lymphomen suchen und sie abtöten können.

Dennoch möchte ich euch sagen: Solange unser Immunsystem stark genug ist, sind wir nicht anfällig für Krebs.

Welche Nährstoffe fehlen also im Körper und machen anfällig für Krebs?

Die Frage ist einfach: Ein Mangel an Nährstoffen, die die Immunzellen benötigen, macht sie anfällig für Krebs.

Welche Nährstoffe brauchen also die Immunzellen unseres Körpers?

Ich schließe mich euch an und spreche mit euch darüber, nur als Hinweis.

Immunzellen sind die Grundeinheit des Immunsystems

Denn die Grundbausteine des körpereigenen Immunsystems sind die Immunzellen, zu denen T-Lymphozyten, dendritische Zellen, Monozyten/Makrophagen, Granulozyten, Mastzellen und so weiter gehören.

Wenn diesen Immunzellen, wie oben erwähnt, in gewissem Maße die Nährstoffe fehlen, die sie benötigen, führt dies zu einem mangelhaften Wachstum der Immunzellen, was letztlich zu einem Rückgang der körpereigenen Immunität führt.

Mit anderen Worten: Nur wenn wir die für das Wachstum der Immunzellen erforderlichen Nährstoffe erhalten, können wir Defekte der Immunzellen reparieren und unsere eigene Immunität wiederherstellen und stärken.

Von den Immunzellen benötigte Nährstoffe

Welche Nährstoffe brauchen die Immunzellen also?

Was die chemische Zusammensetzung der Immunzellen betrifft, so hängt die Immunzellsynthese hauptsächlich von Rohstoffen und biologischen Enzymen ab, die die beiden Grundelemente darstellen.

Fehlt eines dieser beiden Elemente, führt dies unweigerlich zu einer mangelhaften Zusammensetzung der Immunzellen und zu einem Rückgang der Immunität.

Die Rohstoffe für die Synthese von Immunzellen stammen hauptsächlich aus verschiedenen Nährstoffen in der Nahrung, wie Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine usw., die in kleine Molekülverbindungen zerlegt werden.

Zu den biologischen Enzymen selbst, die biologisch aktive Proteine sind, gehören Enzymproteine und Cofaktoren; zu den Cofaktoren gehören Coenzyme, Cofaktoren und Metallionen, die hauptsächlich aus Spurenelementen in Lebensmitteln stammen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Nährstoffe für die Immunzellen hauptsächlich aus verschiedenen Nährstoffen in der Nahrung stammen.

Zusammenfassung: Dem Körper fehlen die Nährstoffe, die von den Immunzellen benötigt werden, um leicht an Krebs zu erkranken, und die von den Immunzellen benötigten Nährstoffe stammen aus verschiedenen Nährstoffen in der Nahrung; daher ist eine vernünftige Diät und eine ausgewogene Ernährung eine gute Lebensweise, um Krebs zu verhindern.

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