Hallo, alle zusammen! Ich bin Blessed Dad, ein approbierter Arzt. Seit zwanzig Jahren bin ich auf Gewichtsmanagement und ernährungsbedingte Behandlung von Krankheiten spezialisiert. Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich für Sie.

Weißdorn ist uns allen bekannt, aber wir essen nicht viel davon. Weißdorn, auch bekannt als Shanlihong, rote Frucht und Cochenille-Frucht, wird in den zentralen und nördlichen Regionen angebaut.

Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist Weißdorn reich an vielen Vitaminen und Flavonoiden. Allerdings ist der Nährwert von Weißdorn nicht groß, nicht weil Weißdorn nicht nahrhaft ist, sondern weil Weißdorn keine Frucht ist, die regelmäßig und öfter gegessen wird. Wer gelegentlich Weißdorn isst, bekommt zu wenig Nährstoffe. Der Wert des Weißdorns liegt in seiner medizinischen Verwendung, und er ist eine Frucht, die sowohl als Nahrungsmittel als auch als Medizin verwendet wird.

Nach der chinesischen Medizin ist der Weißdorn sauer, süß und leicht warm und wirkt auf die Meridiane Milz, Magen und Leber. Er kann einfach zu getrocknetem Weißdorn getrocknet werden, und er kann auch zu gebratenem Weißdorn, gebranntem Weißdorn und Weißdornkohle verarbeitet und als Medizin verwendet werden. In der Regel Menschen wie Weißdorn getrocknetes Wasser zu trinken, die offensichtlichste Wirkung ist es, Nahrung und Magen zu beseitigen, für nach dem Essen Blähungen Verdauungsstörungen Wirkung hat.

Die moderne medizinische Forschung hat festgestellt, dass Weißdorn reich an vielen Arten von Flavonoiden und organischen Säuren ist, die die Blutfette senken und die Arteriosklerose lindern können. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass die in der wissenschaftlichen Forschung festgestellte blutfettsenkende Wirkung nur bei Verwendung von Weißdornextrakt eintritt. Das heißt, müssen eine Menge von Weißdorn unter den wirksamen Komponenten zu extrahieren, um eine wirksame Konzentration zu erreichen, verlassen sich auf Weißdorn trockene Blase Wasser, in das Wasser zu trinken in der Anzahl der Flavonoide gelöst ist zu klein, wird es keine offensichtliche Wirkung sein. Also Menschen mit hohem Blutfett noch nicht auf Weißdorn trocken Blase Wasser zählen, regelmäßige Ernährung und Lebensstil Intervention und medikamentöse Behandlung ist der richtige Weg.

Darüber hinaus hat Weißdorn die Wirkung der Stimulierung der Sekretion von Magensäure, wenn es erosive Gastritis, Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür, Reflux-Ösophagitis Menschen nicht verwenden Weißdorn getrocknet einweichen Wasser zu trinken, wird der Magen Sohn unangenehm sein.

Ich bin FooDad, ein praktizierender Arzt, und wenn Sie denken, dass ich Sinn mache, geben Sie mir einfach ein Like 😜 Folgen Sie meiner Überschrift für weitere praktische und interessante Ernährungs- und Gesundheitsinformationen.

Ich glaube, jeder hat schon einmal einen Eiskürbis gegessen oder gesehen. Der klassische Eiskürbis wird aus Weißdorn und Zuckersirup hergestellt. Frischer Weißdorn schmeckt sauer, und viele Menschen können ihn nicht vertragen. Deshalb schneiden die Menschen Weißdorn in Scheiben und trocknen ihn in der Sonne oder trocknen ihn zu getrocknetem Weißdorn, um daraus Wasser zum Trinken herzustellen.

Welchen gesundheitlichen Nutzen hat das Trinken von getrocknetem Weißdorn in Wasser?

Weißdorn ist ein chinesisches Kraut, das in das chinesische Arzneibuch aufgenommen wurde und somit ein Lebensmittel mit demselben Ursprung wie die Medizin ist. Er ist reich an Vitamin C. Der Gehalt an Vitamin C ist höher als der von Orangen. Er enthält auch Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink und andere Mineralstoffe. Außerdem enthält sie Zitronensäure, Apfelsäure, Weinsäure und andere organische Säuren. Außerdem enthält sie Flavonoide wie Epicatechin und Phenolsäuren, Polyphenole und Triterpenoide wie Zwedanolsäure und Ursolsäure.

1. als Antioxidans

Das Trinken von getrocknetem Weißdorn in Wasser kann eine gute antioxidative Wirkung haben, denn getrockneter Weißdorn ist reich an Vitamin C und anderen antioxidativ wirksamen Substanzen.

2. den Magen zu stärken und die Nahrung auszuscheiden

Es gibt viele appetitanregende chinesische Patentarzneimittel wie die "Weißdornpille" und "Jiao Sanxian", die aus Weißdorn hergestellt werden. Getrockneter Weißdorn enthält viele Arten von organischen Säuren, so dass das Trinken von getrocknetem Weißdorn in Wasser den Appetit steigern und die Verdauung fördern kann.

3. zur Beseitigung von Schleim und zur Linderung von Asthma

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass getrockneter Weißdorn die Wirkung hat, Schleim zu lösen und das Qi zu bewegen, und dass das Trinken von Wasser mit getrocknetem Weißdorn in gewissem Maße die Symptome von Schleimauswurfschwierigkeiten lindern kann.

Studien haben gezeigt, dass die Wirkstoffe und Extrakte in Weißdorn können die Expression von Cholesterin 7α-Hydroxylase zu erhöhen, um so die Wirkung der Senkung der Blutfette zu erreichen. Allerdings hat die Senkung des Blutfetts eine Menge von Extrakten in Weißdorn zu erreichen, wir in der Regel essen Weißdorn Menge ist nicht viel, in den Körper der relevanten Komponenten der wenigen und weit zwischen absorbiert, so trinken Weißdorn getrocknet getränktes Wasser wird nicht offensichtlich Blutfett Wirksamkeit, Patienten mit hohem Blutfett nicht erwarten, Weißdorn getrocknet getränkt Wasser, um die Krankheit zu heilen.

Weißdorn ist zwar gut, aber wer an Erkrankungen des Verdauungssystems wie Magengeschwüren und übermäßiger Magensäuresekretion leidet, sollte versuchen, weniger zu trinken, da er sonst die Symptome verschlimmert. Es gibt auch medizinische Beweise dafür, dass Weißdorn die Gebärmutterkontraktion fördern kann, daher sollten schwangere Frauen versuchen, weniger zu essen.

Es ist nicht einfach zu kodieren, hoffen, dass Sie mögen oder Aufmerksamkeit zu bekommen (Bilder aus dem Netz, wenn eine Verletzung, kontaktieren Sie bitte zu löschen)

Erwähnt Weißdorn trocken Blase Wasser zu trinken, oder sehen Sie einige alte Menschen tun, wird gesagt, in der Lage sein, den Blutdruck zu senken, wirklich ziemlich seltsam, wo ich gehört habe.

• Getrockneter Weißdorn in Wasser hat keine Wirkung
  

Weißdorn ist nichts anderes als eine Frucht, die sich durch einen hohen Gehalt an organischen Säuren und Zuckern und wenig magische Substanzen auszeichnet.

Verantwortlich gesagt, Weißdorn trocken Blase Wasser nichts magische Wirkung, was erweichen Blutgefäße ah, was Senkung des Blutfetts Senkung des Blutdrucks ah, sind nicht nützlich. Hören Sie nicht auf diese Gerüchte.

Soak Weißdorn ist nicht so gut wie der Verzehr von frischem Weißdorn, Weißdorn in den Prozess der Trocknung, werden Vitamine und Pigmente zu verlieren, und dann gehen, um in Wasser einweichen, aufgelöst ist nur Zucker und organische Säuren, wird es was sein? Nichts.

• Getrockneter Weißdorn in Wasser stimuliert die Magensäuresekretion
  

Wenn Sie sagen wollen, was es tun kann, in der Tat, es ist wirklich ein, das heißt, es wird die Sekretion von Magensäure zu stimulieren, ist die Wirkung natürlich zur Förderung der Verdauung.

Für Menschen mit einer schwachen Magensäuresekretion und einer schwachen Verdauungsfunktion ist es vorteilhaft, etwas Weißdorn zu essen oder Wasser mit getrocknetem Weißdorn zu trinken, aber man sollte vorsichtig sein, es zu übertreiben, d.h. Menschen mit einer normalen Verdauungsfunktion oder einer stärkeren Magensäuresekretion können einen Überschuss an Magensäure verursachen, was zu saurem Reflux und Sodbrennen führen kann.

• Der richtige Verzehr ist immer der Verzehr von frischem Weißdorn
  

Ob Gemüse oder Obst, das Trocknen und anschließende Einweichen ist nicht der richtige Weg zum Öffnen, es sei denn, die frischen Pilze enthalten besondere Stoffe. Zum Beispiel ist schwarzer Pilz am besten nicht frisch zu essen, weil frischer Pilz lichtempfindliche Stoffe enthält, essen leicht Sonnendermatitis verursachen.

Aber Weißdorn hat diese Probleme nicht, schließlich haben die Früchte frisch mehr Vitamine, aber nach dem Trocknen bleibt ein wenig Zucker und Ballaststoffe übrig.

Essen Sie Weißdorn also nicht in Wasser, sondern essen Sie frischen Weißdorn. Wenn es keinen frischen Weißdorn mehr gibt, essen Sie auch andere frische Früchte.

Zhao Wei, eingetragener Diätassistent, Mitglied von Nutrition Pundit.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat das Trinken von getrocknetem Weißdorn in Wasser?

Vor ein paar Monaten, mein Mann ist immer schläfrig, manchmal schwindlig, in meinem mehrere Drang, nur um ins Krankenhaus zu gehen für einen Check-up, zurück, um mir einen Labortest, es stellt sich heraus, dass hohe Blutfette.

Er sagte, dass der Arzt sagte, dass die erste Lebensmittelkontrolle, essen eine leichte Diät, trinken eine Tasse Wasser aus getrockneten Weißdorn nach den Mahlzeiten, und überprüfen Sie die Ergebnisse in einem Monat, und wenn die Ergebnisse nicht zufriedenstellend sind, dann LU Medizin.

So trank mein Mann eine Tasse Weißdornwasser nach dem Trinken jeden Tag. Einen Monat später überprüfen, das Blut Fett sank ein wenig, der Mann sah die Hoffnung, auch wie die Weißdorn-Wasser.

Es stellte sich heraus, dass ich den Arzt sagen hörte, dass getrockneter Weißdorn einen sehr hohen Nährwert hat, reich an Ballaststoffen sowie einer Vielzahl von Vitaminen, Karotin, Apfelsäure, Pektin und anderen Stoffen ist, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben.

Der regelmäßige Konsum von Weißdornwasser hat folgende Vorteile.

1、Magengesundheit und Ausschluss von Lebensmitteln

Die Hauptfunktion des Weißdorns besteht darin, den Magen zu stärken und die Nahrung auszuscheiden, und er kann die Sekretion von Magensaft fördern, insbesondere bei Fleisch mit guter Verdauungswirkung.

Wenn Sie fleischlos leben, können Sie nach einer Mahlzeit ein Glas Weißdornwasser trinken.

2、Linderung von Blähungen

Es gibt viele Lebensmittel, die Blähungen verursachen, wie z. B. Rüben, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Taro usw. Diese Lebensmittel blähen den Magen auf und machen es schwer, zu essen.

Das Trinken von Wasser mit Weißdorn kann Nahrungsansammlungen beseitigen, den Magen stärken, das Zwerchfell weiten und Blähungen schnell lindern.

3、Die Blutzirkulation aktivieren und Blockaden beseitigen

Viele Frauen haben Blutgerinnsel während der Menstruation. Und Weißdorn hat die Wirkung der Aktivierung von Blut und Beseitigung der Blockade, trinken einige Weißdorn Wasser richtig kann das Problem der Blutgerinnsel während der Menstruation durch die Beseitigung von Blutgerinnseln und Aktivierung von Blut zu lösen

4、Lipidsenkende und reinigende Alkohol

Weißdorn kann Fleisch verdauen, den Gehalt an Triglyceriden und Serumcholesterin im Körper senken und somit eine Rolle bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen spielen

5、Senkung des Blutdrucks und Stärkung des Herzens

Weißdornwasser hat einige herzstärkende Eigenschaften und ist eine ergänzende Therapie bei Herzkrankheiten.

6. die Verhinderung von Strahlung

Weißdorn ist reich an Pektin, das wirksam vor Strahlung schützen kann, und auch der Kalziumgehalt und das Karotin im Weißdorn sind hervorragend.

Getrockneter Weißdorn in Wasser ist nicht mehr für jedermann geeignet, nicht für Menschen mit Magenproblemen und nicht für schwangere Frauen.

Trinken Sie Weißdornwasser nicht auf nüchternen Magen, gesunde Ernährung muss in Maßen erfolgen, Maßhalten nährt den Körper, Übermaß schadet dem Körper.

Diese Frage erinnert mich unweigerlich an meine Kindheit, als ich meinem Vater folgte und auf den hinteren Teil des Berges ging, um Kräuter zu sammeln. Immer, wenn ich im September/Oktober auf den Berg stieg, sah ich in der Ferne rote Punkte in den grünen Blättern und wusste, dass es wieder Weißdornbeeren zu essen gab.

Die gepflückten Weißdornbeeren werden natürlich nicht alle zum Verzehr verwendet, und man kann auch nicht viel von ihnen essen! Die meisten von ihnen sollten noch im frischen Zustand in zwei Teile geschnitten, langsam getrocknet und beiseite gestellt werden.

Als ich aufwuchs, begann ich zu wissen, dass Weißdorn tatsächlich sehr weit verbreitet ist, nicht nur der frische Weißdorn kann als Frucht gegessen werden; der getrocknete Weißdorn wird auch häufig in der Salzlake verwendet; noch erstaunlicher ist, dass Weißdorn eine klassische chinesische Medizin ist, nachdem er ausgeheckt wurde! Und dann später, kennen den Grund, die ursprüngliche Weißdorn kann Medizin und Nahrung mit der gleichen Quelle sein.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat es also, getrockneten Weißdorn in Wasser zu trinken? Gibt es dafür eine Grundlage?

Die folgenden Ausführungen beruhen auf den Weißdorn-Einträgen in Chinas Handbuch der traditionellen chinesischen Medizin, d. h. dem Dictionary of Traditional Chinese Medicine (2. Auflage), das von der Nanjing University of Traditional Chinese Medicine zusammengestellt und vom Shanghai Science and Technology Publishing House veröffentlicht wurde, und dienen lediglich der Verallgemeinerung und Ausarbeitung.

Weißdorn in ein paar Worten

Der Name des Weißdorns taucht erstmals im chinesischen medizinischen Lehrbuch "Compendium of Materia Medica Derivatives" auf, und er hat viele Synonyme, aber das berühmteste ist immer noch die Shanlihong-Frucht, denn die botanische Quelle des Weißdorns ist die reife Frucht des Shanlihong und des Weißdorns, der zu den ursprünglichen Pflanzen der Rosaceae-Familie des Weißdorns gehört.

Weißdorn als Lebensmittel, Jiangsu, Anhui, Shandong, Henan Herkunft sind gut, aber wenn für die Medizin, oder Shandong Linqu und Yishui, große Menge und Qualität, gefolgt von Henan Linxian.

Wirkstoffe des Weißdorns

Getrockneter Weißdorn ist ein regelmäßiger Gast in unserer Kochmarinade, vor allem weil Weißdorn säurehaltig ist, was es leichter macht, das Fleisch sanft und geschmackvoll zu marinieren, und gleichzeitig kann Weißdorn den Magen stärken und Nahrung ausscheiden, was die Stagnation von Fleisch verhindern kann, was ein deutlicher Hinweis auf die Tiefe unserer chinesischen Küche ist.

Nun, Weißdorn hat eine solche Wirksamkeit, ist nie leer, ist seine wissenschaftliche Grundlage, diese Grundlage ist Weißdorn in den Wirkstoffen enthalten.

Weißdorn ist reich an einer großen Anzahl von anorganischen und organischen sauren Bestandteilen, die bisher isoliert und identifiziert wurden, wie z.B. Chlorogensäure, Zitronensäure, Ursolsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Linolensäure usw. Diese sauren Substanzen können nicht nur die Verdauung und die Aufnahme von Nahrung fördern, sondern haben auch einige andere gesundheitliche Vorteile.

Die wichtigsten Vorteile des Weißdorns

Betrachtet man den Weißdorn nach der Theorie der chinesischen Medizin, so sind seine medizinischen Eigenschaften sauer, süß und leicht warm. Er gehört zu den Meridianen Milz, Magen und Leber.

Also.Die Hauptfunktion des Weißdorns besteht darin, Nahrung auszuscheiden und den Magen zu stärken, das Qi zu bewegen und Blutstauungen aufzulösen.Es ist besonders geeignet für die symptomatische Linderung von Blähungen und Schmerzen im Bauch und Magen, die durch Stagnation in der Ernährung verursacht werden.

Als Heilpflanze wird Weißdorn auch auf andere Weise zubereitet: gebratener Weißdorn, gebrannter Weißdorn, Weißdornkohle, Weißdorn mit Honig, Weißdorn mit braunem Zucker, in Erde gebratener Weißdorn und so weiter.

Die Wirksamkeit von Weißdornwasser und ihre Grundlagen

Weißdorn Einweichen Wasser wird verwendet, um den Magen zu stimulieren und zu beseitigen Lebensmittel, helfen die Verdauung, hat eine lange Geschichte, chinesische Medizin Wörterbuch Aufzeichnungen sind auch mehr, nur die "Chinesische Medizin Wörterbuch" zitiert "Baoqing Ben Cao eklektisch", "täglichen Gebrauch von Materia Medica", "Diannan Materia Medica", "Materia Medica wieder neu" und andere Beschreibungen des Wörterbuchs.

Einzelne Verwendung von getrockneten Weißdorn in Wasser, verwendet, um den Magen zu stärken und zu beseitigen Lebensmittel, fördern die Verdauung, eine Dosierung ist nicht einfach zu groß sein, in der Regel um 3-10 Gramm, wenn langfristige Brauwasser für Tee, wird empfohlen, dass die Dosierung von 3-5 Gramm, und für eine Woche, stoppen Sie die 1 Tag.

Hier ist eine besondere Warnung angebracht: Bei schwacher Milz und schwachem Magen sowie bei schwangeren Frauen sollte es mit Vorsicht angewendet werden.

Zusammenfassung: Weißdorn Blase Wasser, die gesundheitlichen Vorteile sind Magen und Nahrung, fördern die Verdauung, aber eine Dosierung ist nicht einfach zu groß sein, in der Regel in 3-10 Gramm oder so;

Bei längerem Aufbrühen als Tee-Ersatz beträgt die empfohlene Dosierung 3-5 Gramm, und nach einer Woche ununterbrochenen Gebrauchs sollte die Einnahme für einen Tag ausgesetzt werden;

Bei schwacher Milz und schwachem Magen sowie bei schwangeren Frauen sollte er mit Vorsicht angewendet werden.

Sind Sie mit mir einverstanden?

Tägliches Update der Gesundheit Hotspots, medizinische Schmerzpunkte; wenn das, was ich sage, ist genau das, was Sie denken, dann bitte wie, retweet, folgen Zhu Xiaojun sagte Gesundheit!

Die 5 wichtigsten Vorteile von Weißdornwasser

Vorteil 1: Beseitigung von Lebensmitteln

Die Hauptfunktion des Weißdorns ist die Stärkung des Magens und der Verdauung, insbesondere bei Fleisch.

Wenn man zu viel Fleisch isst, kann man nach dem Essen ein Glas Weißdornwasser trinken, um die Fettigkeit zu lindern und die Verdauung zu fördern.

Vorteil 2: Hilft bei Blähungen

Es gibt viele blähende Lebensmittel, wie Rüben, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Taro usw. Diese Lebensmittel lassen den Magen anschwellen und man rülpst nach dem Verzehr.

Außerdem kann zu viel Stress zu stagnierenden Blähungen führen, die mit der Zeit Blähungen verursachen können.

Das Trinken von Wasser mit Weißdorn kann Nahrungsansammlungen beseitigen, den Magen stärken, das Zwerchfell weiten und Blähungen schnell lindern.

Nutzen 3: Hilft bei Menstruationsbeschwerden

Viele Frauen haben Blutgerinnsel während der Menstruation aufgrund von Gebärmutterkälte. Und Weißdorn hat die Wirkung der Aktivierung von Blut und Beseitigung der Blockade, trinken einige Weißdorn Wasser angemessen kann das Problem der Blutgerinnsel während der Menstruation durch die Beseitigung von Blutgerinnseln und Aktivierung von Blut zu lösen.

Nutzen 4: Krebsprävention

Bei unserer Ernährung nehmen wir immer wieder ungewollt einige krebserregende Stoffe wie Nitrit und Aflatoxin auf.

Das Weißdornwasser verhindert jedoch, dass diese Stoffe im Körper Schaden anrichten, und wirkt krebsvorbeugend.

Nutzen 5: Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Weißdorn kann Fleisch verdauen und den Triglycerid- und Serumcholesterinspiegel im Körper senken, was wiederum eine Rolle bei der Vorbeugung von Herz- und Gefäßkrankheiten spielt.

Weißdorn reift im Herbst, und im Herbst können wir sehen, dass die Weißdornbäume voller Früchte sind, die mit roten Weißdornbeeren behangen sind, wann immer dies geschieht, denken wir an den Eiszuckerkürbis, der aus Weißdorn hergestellt wird.

Der Weißdorn ist nicht nur für die Herstellung von Eiskürbissen, sondern auch für eine Vielzahl von Süßigkeiten beliebt.

Weißdorn, auch genannt shanlihong, shanli Frucht, das Aussehen ist sehr schön, rund, rot, aber essen ein wenig sauer, so selten essen roh, die Menschen in der Regel wählen, um getrocknete Weißdorn Blase Wasser zu trinken, nicht nur gut schmecken, sondern auch gut für unseren Körper.

Was genau sind also die Vorteile von getrocknetem Weißdorn in Wasser für unseren Körper?

Der Weißdorn ist reich an Kalzium, Flavonoiden, Fettsäuren, Chlorogensäure, Kaffeesäure, Vitamin C, Vitamin B, Karotin und einer Reihe von Mikronährstoffen, die die folgenden Vorteile bieten.

Vorteil Nr. 1: Senkt den Blutdruck

Da Weißdorn enthält mehr Flavonoide und Ursolsäure, kann eine Rolle bei der Senkung des Blutdrucks zu spielen, und kann Cholesterin zu reduzieren, so dass der Fettstoffwechsel, um die Rolle der Senkung des Blutfetts zu erreichen.

Vorteil 2: Verzögerung der Alterung

Weißdorn ist reich an Flavonoiden und reich an Vitaminen, die eine Rolle bei der Schönheit und Verzögerung des Alterns spielen können. Direkter Verzehr von Weißdorn, sauer und schwer zu schmecken, so können Sie getrocknete Weißdorn einweichen Wasser zu trinken, für die Freunde der Frauen eine Menge Vorteile oh!

Vorteil 3: Fördert die Verdauung

Manche Menschen sind der Meinung, dass der saure Verzehr appetitanregend und eliminierend sein kann. Tatsächlich ist dies darauf zurückzuführen, dass er reich an Vitaminen und Carotinoiden ist, die die Sekretion von Verdauungsenzymen anregen und die Verdauung fördern können.

Vorteil 4: Stärkt die Immunität

Weißdorn enthält eine Verbindung namens Oysterin, die bei der Krebsvorbeugung nützlich ist. Und getrockneter Weißdorn wird durch Trocknen des Weißdorns hergestellt, wodurch viele Nährstoffe konzentriert werden und die Immunität verbessert wird.

Getrockneter Weißdorn hat so viele Vorteile, aber wussten Sie, dass er noch besser ist, wenn Sie ihn mit diesen Dingen trinken?

Weißdorn ➕ Goji-Beere

Wolfsbeere ist ein gutes nahrhaftes Lebensmittel, ist die meisten Menschen Gesundheit unerlässlich, und Wolfsbeere mit getrockneten Weißdorn tränken Wasser zu trinken, können Sie Schönheit und Schönheit, sehr gut für Frauen, sondern auch die Rolle der Appetitanregung und Beseitigung von Lebensmitteln zu spielen, so ist es ein gutes Gesundheitsprodukt.

Weißdorn ➕ Rote Dattel

Die meisten Menschen kennen die Wirksamkeit von roten Datteln, ein gutes Lebensmittel, um das Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen, besonders für Frauen während der Menstruation. Trinken Sie getrockneten Weißdorn und rote Datteln zusammen in Wasser, die Vitamine in roten Datteln können die Durchblutung fördern, nicht nur Schönheit, sondern auch die Leber zu schützen.

Weißdorn ➕ Chrysantheme

Chrysantheme ist gut, um Hitze und Gifte zu beseitigen und das Feuer zu senken. Chrysantheme hat einen süß-bitteren Geschmack, mit getrocknetem Weißdorn süß-sauer, mit Wasser aufgebrüht, schmeckt sie besonders gut. Er ist eine gute Wahl für Menschen mit Leberfeuer und Lungenhitze. Obwohl Weißdorn sehr gut ist, sollten ältere Menschen und Kinder mit schwacher Milz und schwachem Magen sowie schwangere Frauen und Patienten mit Zahnfleischerkrankungen lieber weniger davon essen.

Heute werde ich so viel mit Ihnen teilen, ist nicht wollen, um eine Tasse Weißdorn Wasser zu trinken, nahrhaft und lecker, und dann mit einem Lieblingsbuch, es ist wirklich eine gute Sache mehr mit einer guten Zeit!

Muki-Acres｜Wen

Chefkoch She｜Redakteurin

Weißdorn, ist eine Art von medizinischen Obst, was bedeutet, dass Weißdorn selbst ist eine Art von Obst, das roh direkt gegessen werden kann, und Weißdorn ist eine Art von Heilpflanzen, wenn getrocknet Weißdorn nach dem Trocknen in getrockneten Weißdorn. Essen Sie rohen Weißdorn, süß und sauer, sehr lecker, Weißdorn trocken Blase Wasser, fördern die Verdauung, Nährwert ist sehr gut.

Heutzutage, da sich das Gesundheitsbewusstsein der Menschen weiter verbessert, schließen sich immer mehr Menschen dem Team der Gesundheitsvorsorge an. Moderne Menschen verursachen Anhäufung von Lebensmitteln, Magenblähungen und Verdauungsstörungen wegen einer Menge von Trinkspielen, plus Arbeitsdruck, Ernährung Unregelmäßigkeiten, Schlafmangel, usw. Wenn regelmäßige getrocknete Weißdorn einweichen Wasser zu trinken, dann kann es zu lindern Magenblähungen und Verdauungsstörungen Problem. Vielleicht haben viele Menschen gegessen Weißdorn, so Weißdorn trocken einweichen Wasser zu trinken auf den Körper genau das, was Vorteile?

In der chinesischen Medizin.Der Klassiker der Materia Medica tritt in den Lungenmeridian des Taiyin der Hand und in den Lebermeridian des synkopierten Yin des Fußes ein. Die Kräutermedizin für den täglichen Gebrauch löst Nahrungsstagnation auf, fördert den Fluss von stagnierendem Qi, stärkt die Milz und erweitert das Zwerchfell, und beseitigt Blutstauungen und Gasklumpen.Nach der chinesischen Medizin ist getrockneter Weißdorn vor allem in der Lage, die Meridiane des Magens und der Leber zu entstauen, die Verdauung zu fördern, den Blutkreislauf zu aktivieren und den Blutstau zu beseitigen. Weißdorn ist reich an einer großen Menge an Vitamin C, das effektiv überschüssige Abfallstoffe im Körper entfernen kann, freie Radikale abfängt, antioxidativ wirkt, die Blutgefäße aktiviert und winzige Arterien erweitert, so dass es bestimmte Effekte von Anti-Aging, Verschönerung des Gesichts, Förderung der Verdauung und Verringerung von Blähungen hat.

Die Verwendung von Weißdorn zur Behandlung von Krankheiten wurde in alten Büchern aufgezeichnet, "Tang Materia Medica": Saft diente zur Heilung von Wasserdurchfall; "Compendium of Materia Medica" berichtet: Weißdorn wandelt die Ernährung um und beseitigt Fleischstagnation und so weiter. Wer unter schwacher Milz und schwachem Magen, unverdauter Nahrung, Engegefühl in der Brust, Übersäuerung, Schwellungen und Langeweile leidet, sollte nach den Mahlzeiten zwei oder drei Körner des Guten kauen.

Wie also erklärt die moderne Medizin die Wirkung des getrockneten Weißdorns?

Die moderne Medizin hat gezeigt, dass getrockneter Weißdorn Flavonoide und blattarme Anthocyane enthält, die bestimmte schützende Wirkungen auf den Herzinfarkt haben. Da Flavonoide den Blutdruck senken, die Herzfrequenz verlangsamen und den Stoffwechsel des Herzmuskels verbessern können, können sie das Auftreten eines Herzinfarkts wirksam verhindern. Ihre Wirkung ist ähnlich wie die von Hydroxyethylrutin und Herzglykosiden.

Die Forscher bestätigten auch, dass der Ethanolextrakt aus Weißdorn in der Lage war, den Serumspiegel von Cholesterin, Triglyceriden und Lipoprotein sehr geringer Dichte zu senken und den Spiegel von Lipoprotein hoher Dichte bei Ratten zu erhöhen, und dass aus Weißdorn extrahierte Ursolsäure und Gingkosid in der Lage waren, den Gesamtcholesterinspiegel wirksam zu senken und die Aktivität von Lipoprotein hoher Dichte und SOD zu erhöhen. Das moderne Arzneimittel, Compound Hawthorn Punch, war in der Lage, den Triglyceridspiegel in dem Rattenmodell wirksam zu senken.

Diese Reihe von biotechnologischen medizinischen Untersuchungen zeigt, dass Weißdorn Inhaltsstoffe enthält, die eine bessere Wirkung auf die Senkung des Triglycerid- und Gesamtcholesterinspiegels haben, was sich sehr positiv auf die Vorbeugung von Blutgerinnseln, Herzinfarkten und Hirninfarkten auswirkt und wissenschaftlich belegt ist.

Wie kann man also getrockneten Weißdorn im Alltag richtig verzehren?

Obwohl getrockneter Weißdorn viele Nährstoffe enthält, die gut für die Beseitigung von Nahrungsmitteln und die Linderung von Blähungen sind, aber wenn er nicht richtig genutzt wird, gibt es Nebenwirkungen, zum Beispiel sollten Menschen mit schwacher Milz und Magen nicht Weißdorn konsumieren. Im täglichen Leben, können Sie waschen und schneiden Weißdorn nach dem Trocknen, nehmen Sie heißes Wasser zum Einweichen, nachdem die Wassertemperatur ist köstlich, trinken eine Tasse ist genug, sollte nicht übermäßig sein.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Weißdorn eine Heil- und Fruchtpflanze ist, die sowohl als Frucht gegessen als auch als Medizin verwendet werden kann und einen süß-sauren Geschmack hat. Weißdorn hat eine lange Geschichte medizinischer Wirksamkeit und wurde sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin als auch in der westlichen Medizin untersucht. Weißdorn wirkt ausleitend, reduziert Blähungen, senkt den Gesamtcholesterinspiegel und fördert die Öffnung der Blutgefäße. Obwohl Weißdorn gut ist, sollte er nicht im Übermaß verzehrt werden.

Referenz: Journal of the Armed Police Medical College, Vol. 18, No. 2 2009.

Der rote Weißdorn wird immer den Appetit der Menschen anregen, genau wie der Eiszuckerkürbis aus Weißdorn, der für viele Menschen eine süß-saure Erinnerung ist. Wenn wir zu viel Fleisch essen, sagen uns unsere Familienmitglieder immer, dass wir mit ein wenig Weißdorn weniger essen können. Und auch im Internet ist oft zu lesen, dass man durch den Verzehr von Weißdorn Fett abbauen und Gewicht verlieren kann, so dass manche Menschen gerne getrockneten Weißdorn zum Aufgießen von Wasser anstelle von Tee verwenden. Aber ist es wirklich gut für den Körper, Wasser mit getrocknetem Weißdorn zu trinken? Wie sollte man getrockneten Weißdorn richtig essen und verwenden? Im Folgenden werde ich mit Ihnen über dieses Thema sprechen.

Zunächst wollen wir herausfinden, welche Vorteile getrockneter Weißdorn hat?

Menschen, die schon einmal getrockneten Weißdorn gegessen haben, wissen, dass der Geschmack von getrocknetem Weißdorn sauer und kauend mit einer gewissen Süße ist. Die medizinischen Eigenschaften dieses getrockneten Weißdorns werden in medizinischen Büchern als sauer, süß und leicht warm beschrieben. Seine medizinische Wirksamkeit ist in der chinesischen Pharmakopöe verzeichnet, er wird speziell zur Ausscheidung von Nahrung und zur Stärkung des Magens, zur Bewegung des Qi und zur Auflösung von Blutstauungen verwendet. Es kann zur Behandlung von Fleisch- und Nahrungsstagnation, Magen- und Epigastriumblähung, Durchfall und Bauchschmerzen, Blutstau und Menstruationsverschluss, Stauung nach der Geburt, stechenden Herz- und Bauchschmerzen, Leistenbruchschmerzen, Hyperlipidämie und anderen Krankheiten verwendet werden. Darüber hinaus hat Jiaoshanzha eine stärkere Wirkung bei der Beseitigung von Nahrungsstagnation und kann zur Behandlung von stagnierendem Fleisch und Nahrung, Durchfall und Dysenterie eingesetzt werden.

Wie Sie hier sehen können, hat der getrocknete Weißdorn zwei Hauptvorteile:

Der Weißdorn ist ein Mittel zur Ausscheidung von Nahrungsmitteln und zur Stärkung des Magens, besonders bei Stagnation durch zu viel Fleischkonsum, denn er kann Fleisch sehr gut verdauen. Zhu Danxi sagte über Weißdorn: "Weißdorn ist großartig beim Ketschen und Umwandeln von Speisen und Getränken, und er ist genau die richtige Behandlung für Nahrungsansammlungen und Magenübersäuerung, besonders für Stagnation, die durch Fleischessen verursacht wird." Wenn wir also während des chinesischen Neujahrsfestes oder bei Zusammenkünften mit Freunden und Verwandten zu viel Fleisch essen, oder wenn Kinder zu viel Fleisch essen, um eine Stagnation zu verursachen, können Sie dieses Mal etwas getrockneten Weißdorn essen, der nicht nur die Rolle des Ausscheidens von Nahrung spielen kann, sondern auch den sauren Reflux nach dem Essen verhindern kann.

Warum also kann getrockneter Weißdorn Nahrung ausscheiden und den Magen stärken? Das liegt daran, dass Weißdorn die Sekretion der Verdauungsenzyme des Magensaftes erhöht, was die Verdauung der Nahrung fördert, und Weißdorn enthält Lipase, die die Fettverdauung fördert, so dass er eine bessere Wirkung auf die Stagnation von Fleisch und Nahrung hat. Darüber hinaus haben pharmakologische Untersuchungen ergeben, dass Weißdorn auch eine gewisse regulierende Wirkung auf die Magen-Darm-Funktion hat. Die Forscher fanden heraus, dass Weißdorn eine hemmende Wirkung auf die Hyperaktivität der glatten Muskulatur des Zwölffingerdarms hat und die Kontraktion der schlaffen glatten Magenmuskulatur der Ratte leicht verstärkt.

Zweitens bewegt er das Qi und löst den Blutstau auf und kann zur Behandlung von Unterleibsschmerzen, Menstruationsschmerzen, Hexenschuss, zur Aktivierung des Blutkreislaufs und zur Beseitigung des Blutstaus sowie zur Behandlung von Durchfall, der durch Dysenterie verursacht wird, verwendet werden. Da Weißdorn von Natur aus sauer ist, wirkt er adstringierend und schmerzlindernd, und pharmakologische Forschungen haben ergeben, dass Weißdorn eine starke antibakterielle Wirkung auf Shiga-Dysenterie-Bazillus, Fuchs-Dysenterie-Bazillus, Sungai-Dysenterie-Bazillus usw. und auch auf Staphylococcus aureus, Streptococcus B, E. coli, Escherichia coli, Typhus-Bazillus, Pseudomonas aeruginosa usw. hat, so dass er auch für die durch bakterielle Enteritis verursachten Durchfallerscheinungen geeignet ist.

Pharmakologische Studien haben ergeben, dass oral eingenommene Weißdornextrakte und alkoholische Extrakte den Lecithinanteil im Blut von Kaninchen mit Atherosklerose erhöhen und die Ablagerung von Cholesterin und Lipiden an den Organen verringern können. Das oral eingenommene Weißdornpulver hatte bei Kaninchen mit experimenteller Hyperlipidämie eine Senkung des Gesamtcholesterins und der Beta-Lipoproteine im Serum zur Folge. Daraus lässt sich schließen, dass die richtige Einnahme von getrocknetem Weißdorn auch eine gewisse hypolipidämische Wirkung hat.

Hat das Trinken von getrocknetem Weißdorn in Wasser also wirklich all diese Wirkungen? Ist er wirklich gut für den Körper?

Das glaube ich nicht! Weil wir getrockneten Weißdorn verwenden, um Wasser zu trinken, nur einweichen aus dem getrockneten Weißdorn einige sauren Geschmack, in der Tat, getrockneten Weißdorn viele der Wirkstoffe sind immer noch in der getrockneten Weißdorn, verlassen sich auf die Einweichen Wasser allein ist nicht in der Lage, aus diesen medizinischen Wirkungen einweichen. Also, wenn wir nur Weißdorn trocken einweichen Wasser zu trinken, in der Tat, nicht viel Wirkung, die meisten ist nur ein wenig von Anti-Übelkeit Wirkung sowie antibakterielle Wirkung.

Daher ist die richtige Methode für den Verzehr von getrockneten Weißdorn nicht zu Wasser einweichen zu trinken, sondern direkt zu essen oder in die Pille, Dispergiermittel, das heißt, es kann in Pulver zu schlagen gemacht werden. Dies kann wirklich spielen die Wirksamkeit von getrockneten Weißdorn, das ist in der Tat das gleiche wie mit Goji-Beeren einweichen Wasser, nur Wasser trinken, ohne zu essen Goji-Beeren, allein nur trinken Weißdorn Wasser ohne Essen das Innere der Weißdorn, die Wirksamkeit wird stark abgezinst werden, und sogar machen Sie vermuten, dass es einfach nicht haben, wie und solche Wirksamkeit.

Zum Schluss wollen wir noch darüber sprechen, ob der regelmäßige Verzehr von Weißdorn wirklich gut für Sie ist.

Obwohl wir wissen, dass Weißdorn hat die Wirksamkeit der Beseitigung von Lebensmitteln und die Stärkung des Magens, bewegt Qi und zerstreuen Blutstau, die nicht nur wirksam zu beseitigen Fleisch Stagnation, sondern auch wirksam zu lindern Schmerzen, sollten wir nicht nur wissen, seine Vorteile, aber nicht wissen, seine Nachteile.

In der Tat, die getrockneten Weißdorn kann nicht regelmäßig für eine lange Zeit gegessen werden, so ist es nicht gut für den Körper. Zhu Danxi sagte auch: wenn es keine Nahrung Ansammlung im Magen, die Milz ist schwach und kann nicht transportieren und zu transformieren, nicht an Nahrung denken, mehr Service, gegen die Milz und Magen der Vitalität des Qi auch. Das heißt, wenn es keine Nahrungsmittelansammlung in unserem Magen gibt, können wir nicht mehr getrockneten Weißdorn essen, und Menschen mit schwacher Milz und Magen sollten die Einnahme von getrocknetem Weißdorn vermeiden, weil es die Milz und den Magen wiederum schädigt und so die normale Funktion von Milz und Magen beeinträchtigt.

Darüber hinaus ist es auch in "Mit dem Rest des Hauses diätetische Spektrum" aufgezeichnet: "mehr Nahrung verbrauchen Gas, Schaden Zähne, leicht zu hungern, leeren Magen und schwache Menschen oder nach dem Mangel Krankheit zu vermeiden." Also, für Menschen mit schlechten Zähnen nicht essen, das können wir fühlen, wenn wir einige getrocknete Weißdorn essen, werden wir die Zähne sauer fühlen, in der Tat gibt es Schäden an den Zähnen des Schadens. Für Menschen mit schwachen Körper oder wenn wir leeren Magen haben auch nicht essen mit getrockneten Weißdorn.

Schließlich, für Menschen mit Qi-Mangel und lose Stühle, die übliche Qi Schüchternheit und Müdigkeit, träge Rede und wenig Essen, sollten sie auch weniger rohen Weißdorn essen; für Menschen mit schwacher Milz und Magen, aber mit Stagnation, können sie es mit einigen Tonika verwenden, aber es ist nicht ratsam, es zu viel zu verwenden, und es sollte abgesetzt werden, wenn die Stagnation gebessert wurde.

Anmerkung des Autors: Ich bin sehr glücklich, gesundheitsbezogenes Wissen für alle zu popularisieren, ich bin Linkshänder, medizinisch zu sagen, jeden Tag mit einfacher Sprache für Sie, um professionelles medizinisches Wissen zu popularisieren, Code-Wort ist nicht einfach, wenn Sie meinen Artikel mögen, helfen Sie mir, ein Lob zu zeigen! Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie eine Nachricht in den Kommentaren Abschnitt, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf, vorwärts, danke für Ihre Unterstützung!

Welche gesundheitlichen Vorteile hat das Trinken von getrocknetem Weißdorn in Wasser?

Askese in der Ernährung: Jetzt geht's los!

Ich weiß nicht, warum, wenn ich getrockneten Weißdorn als Lebensmittel sehe, erinnert er mich an Weißdornscheiben, als ich ein Kind war, haben wir sie alle gegessen, richtig, alle Arten von ihnen, es gibt runde Weißdornscheiben, es gibt auch Weißdornstreifen, Sandwich-Weißdornscheiben, es ist wirklich ein sehr leckerer Snack, und jetzt esse ich sie immer noch.

So unweigerlich verliebte sich in getrockneten Weißdorn Blase Wasser zu trinken, den Geschmack von sauer, nicht mehr Weißdorn Scheiben von Süße, kann nicht zu viel hinzufügen, wird sauer aus den Zähnen, ich mag etwas Zucker hinzufügen, fühlen sich ganz angemessen, auch lassen Sie uns über getrocknete Weißdorn dieser Magen-gesunde und Lebensmittel Beseitigung Lebensmittel zu lernen.

Nährwert von getrocknetem Weißdorn

Getrockneter Weißdorn ist reich an Ballaststoffen sowie einer Vielzahl von Vitaminen, Karotin, Apfelsäure, Pektin und anderen Stoffen mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen

Welche Vorteile hat das regelmäßige Trinken von Weißdornwasser?

1:Stärkung des Magens und Ausscheidung der Nahrung

Schauen Sie nicht auf Weißdorn Wasser sauer, sondern auch davon profitieren, Weißdorn kann die Magensekretion zu fördern, fördern die Verdauung, um den Appetit zu steigern, kann effektiv lösen die kleinen Kinder haben einen schlechten Appetit Oh!

2:Förderung der Blutzirkulation und Beseitigung von Blockaden

Weißdorn hat die Wirkung, die Blutzirkulation zu aktivieren und Blutergüsse zu beseitigen, was eine ergänzende Behandlung für einige kleinere Blutergüsse darstellt.

3:Senkt den Blutdruck und stärkt das Herz

Weißdorn in Wasser hat einige herzstärkende Eigenschaften und ist eine begleitende Therapie bei Herzkrankheiten, muss aber in Übereinstimmung mit ärztlichem Rat angewendet werden.

4:Reich an Pektin

Weißdorn enthält viel Pektin, das wirksam vor Strahlung schützen kann. Auch der Kalziumgehalt und das Karotin im Weißdorn sind hervorragend!

Ist Weißdorn für jeden geeignet?

1:Weißdorn appetitanregend, geeignet für Kinder mit Anorexie, geeignet für fettleibige Patienten zur Senkung des Blutdrucks und zur Unterstützung der Gewichtsabnahme

2: Aber auch hier gilt, dass es aufgrund der Stimulation der Magensäuresekretion nicht für Menschen mit Magenbeschwerden geeignet ist.

3:Weißdorntee schwangere Frauen können nicht mehr trinken, ist es am besten nicht zu trinken, die versteckte Gefahr ist größer

4:Trinken Sie nicht Weißdorntee auf nüchternen Magen oh, einmal der Autor selbst versucht, Magen Blähungen, Magen Feuer brennen unangenehm, haben zu Magen haben Nahrung!

Alle nahrhaften Lebensmittel müssen in Maßen genossen werden, Maßhalten kann sehr gut sein, zu viel schadet dem Körper, ich hoffe, Sie erinnern sich!

Fortlaufender Austausch von Gesundheitswissen, ich hoffe, Sie finden es hilfreich! Willkommen zu folgen!