Frauen trinken oft Rosentee, halten Sie sich an einen Monat auf den Körper, was sind die Vorteile?

Der leitende Ernährungswissenschaftler spricht!

Kürzlich haben mir viele Freunde privat geschrieben und mich gefragt, wie man Blumentee auswählt. Ich denke, die Wahl der Blume Tee muss gewählt werden, um Ihnen zu entsprechen, zum Beispiel, Rose Tee ist sehr geeignet für Falten, Menstruation trinken.Meine Kollegin trinkt seit einem Jahr Blütentee, und ich werde ihre Erfahrungen mit diesem Tee weitergeben.

Nährstoffzusammensetzung und Wirksamkeit von Rosentee

Die vorteilhaften Komponenten der Rose Blume vor allem eine Vielzahl von Vitaminen sowie Gerbsäure, langfristigen Verbrauch von Frauen die physiologische Gesundheit Anpassung, Schönheit und Falten, die Blutzirkulation zu lindern Müdigkeit sind sehr hilfreich.

Das Erlebnis, Rosentee zu trinken

Meine Kollegin ist 32 Jahre alt und trinkt seit letztem Jahr Blütentee, darunter Rosentee, Chrysanthementee, Osmanthustee und Geißblatt.Natürlich trinkt sie Blütentee mit getrockneten Datteln, Goji-Beeren, Zitronenscheiben usw., über die wir gleich noch sprechen werden. Mal sehen, was sie vom Rosentee hält.

1. schönheit

Der Genuss von Rosentee kann die Durchblutung der Haut fördern, den Stoffwechsel der Haut anregen, die Hautalterung verlangsamen und die Faltenbildung reduzieren.

2. die Anpassung der physiologischen Gesundheit der Frauen

Da viele Frauen zu unregelmäßiger Menstruation, Menstruationsbeschwerden und Menstruationsunruhe neigen, sollten sie eine Zeit lang Rosentee trinken. Rosentee kann helfen, Blutstauungen aufzulösen und den Blutkreislauf zu aktivieren, das Qi zu regulieren und Depressionen zu lindern.

Wie man Rosentee mischt und kombiniert

Verschiedene Kombinationen von Rosentee haben unterschiedliche Wirkungen.

Trinkrezept

1. die Schönheitspflege Rose Tee trinken Methode

Anwendung: Ein Stamm von Ginseng, eine getrocknete Jujube, ein wenig Rose gebraut.

Funktion: Tai-Ginseng und getrocknete Jujube haben eine gute kosmetische und hautpflegende Wirkung und können die Bildung von Hautfalten reduzieren.

2) Akne-Rosentee-Trinkmethode

Praxis: Wählen Sie hochwertige Goji-Beeren, Mutterkraut, Rose kann direkt gebraut werden.

Wirkung: Reguliert das weibliche Hormonsystem und ist besonders hilfreich bei fettiger Haut und Akne.

Natürlich, Rose Tee und Gewichtsverlust und Abnehmen, entlasten Müdigkeit und Blut trinken Rezept, nicht hier aufgeführt, wenn Sie einen Kommentar hinterlassen müssen, dann wird Ihnen eine ernsthafte Antwort.

caveat

Magen kalt, Körper Schwäche, Magen-Darm-Entzündung besteht Freunde sollten nicht trinken, natürlich, Rose Tee riecht stark, können Sie Rose nach ihrer eigenen Situation in Maßen verwenden.

Frauen scheinen ein schwieriges Verhältnis zu Rosen zu haben. Frische Rosen können als Symbol der Liebe verwendet werden, und aus getrockneten Rosen kann man Tee kochen. Welche Wirkungen hat der Rosentee?

Rose Tee hat eine sehr gute Schönheit Wirkung, chinesische Medizin, stieg in die Leber Meridian, bitteren Geschmack, süß, warm, kann die Qi-Entlastung, Blutkreislauf, Blutstau, Menstruation und Schmerzen zu regulieren. Die Leber ist die Grundlage des Lebens einer Frau, und physiologische Aktivitäten wie Produktion und Menstruation haben eine enge Beziehung mit der Leber. Daher ist die Rose wie eine Blume der Frau, kann nicht nur das Herz, die Leber und das Blut erwärmen, die Depression des Körpers lindern, sondern auch die menschlichen Emotionen beruhigen, stabilisieren und gegen Depressionen wirken.

Frauen trinken Rosentee, halten Sie sich an einen Monat, wird besser fühlen Gesicht. Weil Rosentee hat eine starke Wirkung der laufenden Qi und Blutkreislauf, die Beseitigung von Blutstau, und die Harmonisierung der inneren Organe. Frauen sind sehr besorgt über ihr eigenes Gesicht ist nicht gut, genannt gelbes Gesicht, oder Gesicht Flecken, Menstruationsstörungen, Menstruationsbeschwerden, diese sind und Qi und Blut Betrieb ist nicht normal, stagnierende Blut Gebärmutter im Zusammenhang. Besonders in der heutigen Zeit, in der der Druck der Arbeit und des Lebens immer größer wird, ist es für Frauen sehr tödlich, lange Zeit in einer negativen Stimmung zu sein. Und wenn Qi und Blut einer Frau normal fließen, wird sie natürlich einen rosigen Teint und einen gesunden Körper haben.

Beim Aufbrühen von Rosentee kann man etwas Honig hinzufügen, um den schwach adstringierenden Geschmack der Rose zu neutralisieren, und man kann ihn auch mit roten Datteln, Zimt, Wolfsbeeren, Astragalus und anderen chinesischen Kräutern, die das Qi fördern und das Blut nähren, kombinieren, um gemeinsam Tee zu brauen. Es sollte jedoch darauf hingewiesen werden, dass die Rose ist am besten nicht und grüner Tee zusammen, weil der Tee enthält eine Menge von Tannin, wird die Rose selbst, um die Wirkung der Leber und Depression zu erleichtern. Es gibt auch eine Frau die Menstruation ist am besten nicht zu trinken Rose Tee, warten Sie auf die Menstruation, und dann trinken wird besser sein.

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Ich denke, die meisten der weiblichen Freunde sind sehr vertraut mit Rosen, ein Valentinstag oder etwas, möchte einen Strauß Rosen zu erhalten, in der ornamentalen Seite der Rose ist in der Tat eine gute Wahl, aber die Rose in unserer traditionellen chinesischen Medizin, sondern auch eine gute chinesische Kräutermedizin.

Die Rose gehört zur Kategorie der Qi-Heilmittel und hat süße, leicht bittere und warme Eigenschaften. Es ist vor allem auf die Leber-Meridian und Milz Meridian unseres Körpers zugeschrieben, und es wird verwendet, um den Fluss des Qi zu fördern und Depressionen zu lindern, sowie die Durchblutung und Schmerzlinderung. Klinisch verwendet eine Menge, täglich, gibt es eine Menge von weiblichen Freunden verwendet, um Wasser zu trinken kochen, oft trinken auf den menschlichen Körper hat viele Vorteile.

1: Um die Leber zu beruhigen und das Qi zu regulieren, die Milz zu stärken und den Magen zu harmonisieren.

Rose hat die Rolle der Leber, sagen wir, dass die Frau an die Leber für den ersten Tag, die Leber ist die wichtigsten Emotionen, die wichtigsten Ausscheidung, die wichtigsten Blut, wie sich anzupassen, wenn die Leber deprimiert ist Leber Wut, Wut und Depression wird leicht zu verletzen, die Leber, verletzt die Funktion der anderen inneren Organe, sowie einige der üblichen wie zu spät aufbleiben, um spät schlafen, um zu essen Late-Night-Snacks Menge und Arbeit und Studium Druck ist relativ große Menge kann angemessen sein, um die Rose Blume abgekochtes Wasser zu Leber, sondern auch die Funktion der Milz und Magen. Funktion, erhöhen den Stoffwechsel des Körpers, sondern auch mit der Hand des Buddha, Chen Pi, Schildpatt Blumen und andere abgekochtes Wasser zu trinken.

2: Hilfe bei der weiblichen Menstruation

Rose kann die Leber zu erleichtern und Schmerzen zu lindern, viele weibliche Freunde haben Brust Schwellung und Schmerzen vor der Menstruation, emotionale Aufregung, unerklärliche Depressionen und Fluktuationen, und einige Leute Menstruation, wenn die kleine abdominale Distension, Menstruation Gerinnsel, etc., sind diese direkt an die Leber und Qi-Stagnation im Zusammenhang mit der Rose an der Brauerei von Wasser zu trinken, kann es helfen, den Körper, um die Stimmung zu regulieren, beruhigt die Stimmung.

3: Schönheit

Schönheit ist fast alle weiblichen Freunde kümmern sich um Dinge, mit guten Hautpflegeprodukten, gute Lebensmittel für die Haut, gute Qualität des Schlafes und so weiter sind sehr wichtig. Leben viele weibliche Freunde leicht zu lange Punkte vor Ort, vor allem das Gesicht der Leber vor Ort ist sehr verbreitet, diese sind mit der Leber unangenehme Beziehung, weibliche Freunde können einige Rose Tee trinken wollen, auf dem Gesicht ist auch ein positiver Effekt.

Vielen Dank für die Einladung.

Apropos Rose Tee, sondern durch eine Menge von weiblichen Freunden der Verfolgung und Liebe. Weibliche Kollegen täglich Blase Rosentee zu trinken, denken und können "klare Hitze und Entgiftung" und kann "Schönheit", es ist ein Mehrzweck, und es gibt ein einzigartiges Aroma, sehr angenehm, aber wenn Sie wirklich auf einen Monat zu trinken bestehen, aber leider habe ich Töpfe mit kaltem Wasser zu spritzen.Es ist nicht zu erwarten, dass es irgendwelche spürbaren Auswirkungen oder Vorteile hat.Einige der Mineral- und Vitaminbestandteile der Rosen können teilweise von uns aufgenommen werden, aber diese können auch aus der täglichen Nahrung gewonnen werden, und zwar für unsEs hat zwar keine große Wirkung, aber täglich etwas davon zu trinken, ist keine schlechte Sache.

Aus der Sicht der modernen Medizin, essbare Rosen selbst noch einige Spurenelemente und Vitamine enthalten, und enthält eine Menge von Kalzium, Kalium und Magnesium, aber wir verwenden Rosen, um Tee zu machen, ist nicht, sie zu essen, können diese in den Tee aufgenommen werden ist nicht eine Menge von Zutaten, kann nur sagen, dass Sie einige Spurenelemente ergänzen können. Doch aus der Sicht der traditionellen Medizin, Rose trägt noch einige Wirksamkeit.Rose ist ein süßes und warmes Essen, kann auf die Milz und Magen zugeschrieben werden, hat ein einzigartiges Aroma, mit der Wirkung der Entgiftung der Leber und Depression, sondern auch das Blut zu aktivieren und zu regulieren Menstruation.Manche Frauen sehen das vielleicht auch so und trinken deshalb Rosentee. Wichtig an der Rose ist, dass der Verzehr die Wirkung des Kontakts mit der Fülle hat, aber auch bei Brustschwellungen und Schmerzen, rot und weiß mit Ausfluss und anderen Zuständen eine stärkende Wirkung hat. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Rose die Wirkung hat, den Qi- und Blutkreislauf zu fördern und das Blut und die Leber zu aktivieren.In der chinesischen Medizin werden Rosen meist konsumiert, nicht "aufgegossen".Im GegenteilEs wird empfohlen, einen Snack mit Rosen zuzubereiten oder einen Brei zu kochen und zu trinken.Die Ergebnisse dürften auf lange Sicht etwas deutlicher sein.

Heutzutage gibt es viele Blumen- und Früchtetees, die eine arme Sammlung verschiedener chinesischer Medizin auf den Lebensmitteln und Medizinmaterialien, die eine Vielzahl von Wirkungen behaupten, dieIn Wirklichkeit wird jedoch mehr Zucker hinzugefügt, um die Aromen zu mischen (es kann z. B. viel Puderzucker enthalten sein, der nicht zu erkennen sein sollte).，Einige der Zutaten können auch zusätzliche Aromen enthalten.Als Erstes müssen wir uns die Dosierung dieser Inhaltsstoffe ansehen. Obwohl diese Zutaten sind Kopf und Schultern über den Rest in Bezug auf ihre Wirksamkeit in der chinesischen Medizin, müssen wir auch auf die Dosierung bei der Verfolgung der Ergebnisse zu suchen. Obwohl es nicht verhindern, dass die Menschen zu trinken, nachdem alle, diese Blumen und Früchte Tee Duft frisch, diese aromatischen Substanzen allein kann den Geist der Depression, Mediation Stimmung zu wecken, ist nicht schlecht. Aber wenn der Geschmack ist sehr süß, dann müssen wir auch sehen, ob der Zucker hinzugefügt hoch, langfristige trinken kann nicht von Vorteil sein.

Rosen sind nicht nur ein Symbol für Schönheit und Liebe, sie haben auch einen hohen Nährwert.Allerdings ist es nicht unbedingt für alle Frauen geeignet, langfristig zu trinken, geeignete Menschen oft trinken Rose Tee wird in der Tat bestimmte ernährungsphysiologische Vorteile haben, spielt der Körper eine gute Rolle bei der Ernährung. Diejenigen, die nicht geeignet sind, können den gegenteiligen Effekt haben.

Der chinesischen Medizin zufolge sind Rosen von Natur aus süß, leicht bitter und warm, mit den offensichtlichsten Wirkungen der Regulierung des Qi und der Linderung von Depressionen, der Belebung des Blutkreislaufs und der Beseitigung von Blutergüssen sowie der Regulierung der Menstruation und der Linderung von Schmerzen. Darüber hinaus sind Rosen von Natur aus sehr mild und können Herz, Leber, Blut und Venen erwärmen, das angestaute Qi des Körpers beruhigen und Menstruationsschmerzen lindern.Wirkt als beruhigendes, besänftigendes Antidepressivum.

Die für Rosentee verwendeten Teerohlinge sind schwarzer Tee, grüner Tee, Oolong-Tee und andere als Rosentee verarbeitete Herstellungsverfahren. Tee enthält mehr als 450 Arten von chemischen Komponenten, die für den menschlichen Körper nützlich sind.Chlorophyll, Vitamine, Lipide, Koffein, Tee-Polyphenole, Lipopolysaccharide, Proteine und Aminosäuren, Kohlenhydrate, Mineralien usw. haben einen hohen Nährwert und pharmakologische Wirkungen auf den menschlichen Körper.

So ist die Kombination von Rosen-Tee zusammen kann eine bestimmte ernährungsphysiologische Wirkung, langfristige Wahl zu trinken Rosen-Tee kann Emotionen zu beruhigen, gibt es eine gewisse medizinische Wert, Rosen-Tee kann beruhigend auf den Körper deprimiert Gas, warmes Herz, Leber und Blut, um ein Beruhigungsmittel, Beschwichtigung, antidepressive Wirkung zu spielen. Menschen in der Stimmung der Depression, Depression, möchten vielleicht einige Rose Tee trinken, um die Leber zu beruhigen und den Druck zu reduzieren, beruhigen Emotionen, verbessern die Rolle der Schlaflosigkeit.

Rosentee kann Magen-Darm-Nerven beruhigen und die Wundheilung fördern. Rosentee wirkt verdauungsfördernd und fettausscheidend, hat also eine gewichtsreduzierende Wirkung und wird am besten nach den Mahlzeiten getrunken.

Wenn Sie also regelmäßig Rosentee bei guter Laune, gutem Schlaf und guter Verdauung trinken, werden Sie immer schöner und gesünder werden.

Aber wenn Frauen sollten nicht trinken Rosen-Tee während der Menstruation, Rosen-Tee ist die wichtigste Wirkung ist die Aktivierung von Blut-Stase, Leber und Qi, wenn die Menstruation zu viel trinken Rosen-Tee wird dazu führen, dass übermäßige Menstruationsblut, vor allem die Höhe der Menstruation von Frauen, und Anämie von Frauen sind nicht geeignet für den langfristigen Konsum von Rosen-Tee.

Verstopfte Patienten sollten keinen Rosentee trinken, Rosentee hat eine gewisse adstringierende Wirkung, in der Regel Verstopfung Freunde, wenn zu viel Rosentee wird Verstopfung verschlimmern.

Autor Bio:Zhang Dan Teilnehmer der ersten Sitzung des wissenschaftlichen Schreibkurses von Herrn Wang Xingguo

Facharzt für chinesische Medizin an der Universität Yanbian, Jilin, und Bachelor-Abschluss in chinesischer Medizin an der Universität für traditionelle chinesische Medizin in Liaoning.

Gesundheitsmanager auf nationaler Ebene, Ernährungsberater auf nationaler Ebene, psychologischer Berater auf nationaler Ebene 2, leitender Babysitter

Direktor der Dalian Nutrition Society, Direktor der Dalian International Medical Exchange Society

Kinderernährung zu Gast bei Dalian Radio 106.7

Dozentin, Dalian Workers' University Ausbildung zur Ernährungsberaterin und psychologischen Beraterin

Dozentin für Babysitter-Ausbildung an der Berufsschule des städtischen Frauenverbands von Dalian.

Heute ist "Tanabata", jeden Tag, Paare miteinander, süße Datum, Männer werden immer einige exquisite Geschenke an ihre Freundinnen geben; vor allem heute, "Gesundheit Geschenke" hat sich zu einem Geschenk Trend, für die "Göttin Für "Göttin", viele Menschen wie zu "Rosentee" zu senden; Rose, der Vertreter der romantischen und süßen Dinge, schöne Frauen besonders lieben; Rosentee, kann gebraut werden, um zu trinken, vor allem die Außenwelt wird gemunkelt, um eine Menge von "magische Wirksamkeit haben "; beide zusammen, "Rose Tee" eine Zeit, von allen angepriesen werden, aber in der Tat, Rose Tee ist wirklich so gut? Nach dem Trinken, können Frauen wirklich entgiften und ihre Haut aufhellen?

"Rosentee" zu trinken, kann wirklich Wunder bewirken?

Erstens.In Bezug auf "Rose", als "essbare Substanz", kann es eine entsprechende magische Wirkung spielen, mehr Menschen kommen mit Beweisen ist die "Materia Medica Benyi" für seine Beschreibung, aber es ist erwähnenswert, dass in der "Materia Medica Benyi" die Beschreibung des Inhalts ist mehr Aber es ist erwähnenswert, dass in der "Materia Medica Benyi" die Beschreibung des Inhalts eher als "wertvolles chinesisches Kraut" beschrieben wird, aber im wirklichen Leben trinken wir Tee oder essen eher als "Lebensmittel", die beiden sind überhaupt nicht das Gleiche und können nicht verallgemeinert werden.

Zweitens.Jedes Lebensmittel, das eine Rolle zu spielen hat, sollte in Bezug auf seinen Inhalt und essbare Menge untersucht werden, "jede Dosierung beiseite Toxizität (Rolle) als gehört zu den unverantwortlich"; für Rosentee, das gleiche gilt, da es eine Art von "Tee" ist, so können wir nicht viel überhaupt in den normalen Trinkprozess hinzuzufügen; und der gesamte Wassergehalt von frischen Rosenblättern ist relativ hoch, so dass die Konzentration der Wirkstoffe wird relativ niedrig sein, für einige Stoffe in der "getrockneten Rose" wird auch beschädigt werden. Dasselbe gilt für Rosentee: Da es sich um eine Art "Tee" handelt, können wir beim normalen Trinkvorgang nicht viel hinzufügen; und der Gesamtwassergehalt frischer Rosenblüten ist relativ hoch, so dass die Konzentration der Wirkstoffe in ihnen relativ niedrig sein wird, und einige der Stoffe in den "getrockneten Rosen" werden ebenfalls zerstört.

Alles in allem ist es ein sehr unwissenschaftliches und unrealistisches Verhalten, wenn man sich darauf verlässt, dass man "Rosentee" trinkt, um die so genannte "Aufhellung, Fleckenentfernung" und andere magische Effekte zu erzielen.

Gibt es erstaunliche Nährstoffe in Rosen?

Sie können auf die Nährstoffe in Rosen, die eigentlich mehr nur Vitamin C und einige sekundäre Pflanzenstoffe, wie Polyphenole, Anthocyane und andere Antioxidantien, und auch einige Alkohole sind enthalten. Daraus können wir sehen, in der Tat gibt es keine, die mehr magische Substanzen ist; und es ist erwähnenswert, dass einige Stoffe der Wärmeempfindlichkeit ist relativ schlecht, heißes Wasser brauen Prozess ist einfach, eine Menge Verlust verursachen, so dass die Rolle ist sehr wenig.

Kann ich trotzdem "Rosentee" trinken?

Für Rosentee, obwohl es nicht spielen diese magische "Wirksamkeit", aber immer noch sicher sein kann, zu trinken, und alle Arten von süßen Getränken im Vergleich zu den Rosentee ist ein natürliches Getränk, obwohl es nicht spielen eine magische Rolle, aber immer noch kann unsere tägliche Wasseraufnahme zu erhöhen, und richtig eine Rolle spielen bei der Entlastung von Stress; zusätzlich zu seiner Kalorien-und Zuckergehalt ist relativ niedrig, nannte es ein "gesundes Getränk" ist nicht zu viel. Darüber hinaus ist sein Kalorien- und Zuckergehalt relativ niedrig, es ist nicht zu viel, um es ein "gesundes Getränk" zu nennen.

Natürlich müssen Sie sich beim Kauf für zuverlässige und sichere Produkte entscheiden, es wird empfohlen, in normalen Supermärkten verpackten Rosentee zu kaufen, vermeiden Sie den Kauf von "Nullpackungstee"; seien Sie bitte für Ihre Gesundheit beim Kauf vorsichtig.

Am Valentinstag stehen Rosen für Romantik; im Gegensatz dazu ist der Versand von Rosentee eine tolle Idee, aber seien Sie bitte nicht abergläubisch, was seine magische Wirkung angeht; Sie können ihn trinken, aber bitte nicht auf diese magische Wirkung setzen. Ich wünsche Ihnen allen "Happy Tanabata".

Hinweis: Ernährungswissenschaftler Wang Silu, ich hoffe, die Antwort ist hilfreich für Sie, Rosen, ist eine Zutat, aber bitte beachten Sie, dass es nicht ein Medikament, ist es empfehlenswert, dass Sie essen können, aber nicht Mythos; Ich wünsche Ihnen alles Gute, das Bild ist aus dem Netz, wenn es eine Verletzung, bitte beraten zu löschen!

Wenn man einen Monat lang Tee aus Rosen kocht und trinkt, beschränkt sich der größte Nutzen auf die Vorteile, die sich aus dem Trinken von Wasser in ausreichenden Mengen ergeben, und der Rest wird nicht sehr spürbar sein.

Die Rose ist nicht nur eine Zierblume, sondern kann auch als Lebensmittel verzehrt werden. Die wichtigsten Wirkstoffe sind ätherische Öle, Flavonoide und Polyphenole, die eine gute antioxidative Wirkung haben und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zerebrovaskulären Erkrankungen, Anti-Aging und Anti-Tumor nützlich sind.

Aber diese gesundheitlichen Vorteile werden in bestimmten Dosen konsumiert的Wenn der Rosenextrakt wirkt, heißt das nicht, dass der Genuss von Rosentee auch spürbar ist.

Erstens ist die Dosis der Wirkstoffe relativ gering, schließlich handelt es sich um aufgebrühten Tee, pro Tag werden nur ein paar Rosen verbraucht, wie viele Flavonoide, Polyphenole können daraus gebraut werden?

Zweitens ist die Zeit zu kurz, nur einen Monat zu trinken Rose Tee, niedrige Dosis für einen Monat, die so schnell zu erleben, trinken Sie für Jahre und Jahre vielleicht sogar ein wenig Nutzen sein wird. Wenn die Wirkung so schnell, das ist mit der Wirkung des Medikaments aufholen.

Das Offensichtlichste beim Trinken von Rosentee für einen Monat ist, dass man einfach einen Weg findet, viel Wasser zu trinken, und das ist reichlich, aber ich fürchte, sonst spüre ich nicht viel.

Der Vorteil von Rosentee gegenüber herkömmlichem Tee ist natürlich, dass er koffeinfrei ist, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass er Ihren Schlaf beeinträchtigt.

Jiang Dan, eingetragene Ernährungsberaterin, Autorin von Today's Headlines

Wenn ich dieses Problem sehe, bin ich sicher, dass wir alle solche Freunde, Kollegen usw. um uns herum haben, die jeden Tag alle möglichen Dinge einweichen. Nicht nurRosenteeUndChinesische Wolfsbeere, Zimt, Chrysantheme, usw.die man als verdrießlich bezeichnen kann.

Sie können alles einweichen.

Außerdem wird das Alter dieser "Seifenblasengruppe" immer jünger. Vor ein paar Tagen traf ich ein kleines Mädchen, das gerade seinen Schulabschluss gemacht hatte und jeden Tag andere Dinge zur Herstellung von Seifenblasen benutzte. Ich fragte sie neugierig: "Warum hast du in so jungen Jahren angefangen, diese Dinge zu trinken? Kennst du alle ihre Auswirkungen?" Sie antwortete mir: "Diese Dinge zu trinken istSich um sie kümmern und gesünder werdenWie dieses hier.Rosen sind für die Leber, Chrysanthemen sind für das Feuer.Und so weiter."

Damals war ich wirklich überrascht, dass sie in ihrem jungen Alter schon so viel wusste. Und als ich sie nach den spezifischen Wirkungen und Kontraindikationen fragte, konnte sie mir keine Antwort geben. Sie sagte, dass sie, als sie es kaufte, nur über die Vorteile sprach, nicht über die Nachteile, und einige derTabu und Sie wissen es nicht einmal.Ich habe das Bedürfnis, ein wenig Wissenschaft zu vermitteln.

Ich trinke oft Wasser mit Rosen. Ist es wissenschaftlich, auf diese Weise zu trinken?

RoseEr hat einen leicht bitteren und süßen Geschmack und ist von Natur aus warm. Er hatAuflösung der Feuchtigkeit und Harmonisierung des mittleren Jiao, Regulierung des Qi und Linderung von Depressionen, Förderung der Blutzirkulation und Auflösung von Blutstauungen.Die Wirksamkeit der

Ernährungstherapie in der chinesischen Medizin

Kann man es also regelmäßig in Wasser trinken?

Natürlich können Sie das tun, aber Sie müssen auf folgende Situationen achtenTrinken Sie nicht:

1. nicht während der Menstruation oder Schwangerschaft trinken.

Da Rosen die Wirkung haben, das Blut zu aktivieren, kann ihr Genuss während der Menstruation zu starker Menstruation, langen Regelblutungen usw. führen; sie können auch in der Frühschwangerschaft schädlich sein und leicht zu Fehlgeburten führen.

2. die Schwestern trinken nicht auf nüchternen Magen

Rose hat eine anregende Wirkung auf die Magenschleimhaut. Wenn Menschen mit schlechtem Magen und Darm auf nüchternen Magen Rosentee trinken, kann dies leicht zu Durchfall, Bauchschmerzen usw. führen.

3. die Schwestern mit Verstopfung trinken nicht

Rosenblüten haben eine gewisse adstringierende Wirkung, wenn sie in unseren Körper gelangen. Wenn verstopfte Schwestern trinken, wird es die Symptome der Verstopfung verschlimmern.

4. trinken Sie nicht, wenn Sie einen Mangel an Yin und Feuer haben.

Rose ist von Natur aus warm. Wenn also eine Schwester mit Yin-Mangel und einem hohen Feuerpegel zu viel Rosentee trinkt, kann dies die Symptome verschlimmern und zu Mundtrockenheit und Mundgeschwüren führen.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile des regelmäßigen Trinkens von Rosentee?

Die offensichtlichste Auswirkung ist wahrscheinlichRegulierung des Qi und Linderung von Depressionen, Förderung der Blutzirkulation und Beseitigung von Blutstauungen sowie Regulierung der Menstruation zur Schmerzlinderung.Es ist eine gute Idee, regelmäßig Rosentee zu trinken. Darüber hinaus trinken oft Rosentee kann auch Schönheit, Straffung des Körpers, etc., kann gesagt werden, um eine Menge Vorteile für uns Frauen sein. Hier sind ein paar weitere Rezepte für Sie:

1. der Rosentee "Kräuterkompendium - Auszüge

Getrocknete Rose 6~10g, brauner Zucker in Maßen.

Geben Sie die Rosen in eine Tasse mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 10 Minuten lang warm ziehen, bevor Sie sie trinken.

Wirksamkeit:Entspannung der Leber und Regulierung des Qi, Förderung der Blutzirkulation und Öffnung der Kanäle

Diese diätetische Formel wird verwendet fürQi-Stagnation in Herz und Brust (TCM)Schwestern von. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Herz und Ihre Brust voller Enge sind, und es auch versteckte Schmerzanfälle gibt, seufzen Sie von Zeit zu Zeit. Wenn schlechte oder unerfüllte Dinge leicht erscheinen oder die Situation verschlimmern, usw., können Sie Rosentee trinken.

2. drei Blumen Tee

7 Rosen, 3 Schildpattblüten, 3 grüne Kelchpflaumen.

Geben Sie die drei Blüten einfach in eine Tasse mit kochendem Wasser.

Wirkung: Stärkung der Milz und Regulierung des Qi, Entlastung der Leber und Depression.

Diese diätetische Formel wird verwendet fürQi depressive Verfassung. Geeignet für Schwestern, die anfällig für Schlaflosigkeit, depressiv und zerbrechlich, sensibel und paranoid sind.

Jetzt ist es Frühling, Frühling Haupt Leber, es ist die goldene Zeit der Leber, können Sie einige Rose Tee trinken Oh!

Grün ist in der Leber, essen Sie auch im Frühling mehr grünes Gemüse

Gehen Sie vor 23.00 Uhr ins Bett und halten Sie sich von Menschen und Dingen fern, die Sie wütend machen~.

Ich bin Flora, ich bestehe auf täglicher WissenschaftGesundheit und Wellnessdes Wissens.

Wenn Sie es nützlich finden, können Sieden Nagel auf den Kopf treffen und weiterleiten (Idiom); fig. etw. loben und weiterleiten哦~

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Vielen Dank für die Einladung.

Rosentee wird von vielen weiblichen Freunden geliebt, Rosentee ist nicht nur ein guter Name, elegant und geeignet für weibliche Freunde, sondern auch Rosentee hat einen leichten Duft. Aber langfristige trinken Rose Tee kann wirklich eine bestimmte Wirkung spielen?

In der Tat, langfristige trinken Rose Tee kann nicht in der Lage sein, eine sehr offensichtliche Wirkung zu spielen, und nicht unbedingt jedes Getränk Freunde können Vorteile, therapeutische Wirkung sollten wir rational sein, es und jede Person die Fähigkeit zu absorbieren, körperliche und andere Bedingungen sind im Zusammenhang, so haben nicht zu übertreiben es auf das Trinken von Tee Rose, täglich angemessenes Trinken ist möglich, aber nicht als ein Medikament zu behandeln.

Rose Tee Popularität hat natürlich seine Vorteile, vor allem in der traditionellen Medizin Rose Geschmack süß, leicht bitter, Geschlecht warm, haben die Wirkung der Regulierung des Qi, zusätzlich zu den Auswirkungen der Blutzirkulation, kann Rose nähren das Herz, Leber Blut, kann die Leber zu erleichtern, um Depressionen zu lindern, um eine beruhigende und meditative Wirkung zu spielen, ist auch wirksam bei der Resistenz gegen Depressionen. Rose enthält einige Mineralien und Vitamine, vor allem Vitamin C-Gehalt hoch ist, gibt es einige antioxidative Komponenten, wie Proanthocyanidine, Polyphenole, Flavonoide und andere Substanzen, aber viele dieser Komponenten sind unlöslich in Wasser, wir beide machen Tee nicht essen die Rose selbst, so dass in der Tat, Aufnahme der positiven Komponenten der Rose ist nicht hoch.

Allerdings ist Rose Tee als "Frauenfreund" bekannt, ich persönlich denke, dass das Beste an der Rose Tee ist, dass es die Leber und Depressionen zu entlasten, auch wenn es selbst nicht zu viel Wirkung auf die Leber, sondern nur aus dem Gebräu der Rose Tee selbst diese Sache, um die Menschen fühlen sich erfrischt, Blick auf die Rosen im Wasser zu strecken, wird die Stimmung viel besser sein, Tee trinken, Bücher lesen, genießen eine Blume, depressive Stimmung wird eine Menge strecken! Der Tee ist ein guter Weg, um ein Buch zu genießen und genießen Sie die Blumen, und die depressive Stimmung wird eine Menge gestreckt werden. Rose Tee selbst kalorienarm, Zucker ist nicht hoch, als ein tägliches Getränk ist auch eine gute Wahl, aber Rose Tee ist nicht gewöhnliche Rose trinken kann, ist spezialisiert auf Rose, um Tee zu machen, sicher sein, um das reguläre Geschäft zu kaufen, siehe die Marke des Herstellers. Rose kann nicht so beworben werden, wie Whitening Flecken, aber zumindest kann es uns helfen, unsere Stimmung zu beruhigen und leben einen besseren Tag.

Rosen sind eine der beliebtesten und praktischsten Blumen, sie können nicht nur Romantik ausdrücken und Liebe vermitteln, sondern haben auch einen guten medizinischen Wert und werden oft für medizinische Bäder und Lebensmittel verwendet. Es gibt auch eine Menge Frauen wie Rosentee, Rosentee schmecken süß, angenehmes Aroma, scheint die Gesundheit Auswirkungen sind auch gut. Dann bestehen Sie darauf, einen Monat lang Rosentee zu trinken, wird das eine Veränderung bringen? Ich fürchte, die größte Wirkung ist eine beruhigende.Die im Tee verwendete Dosis an Rosen ist sehr gering, und wenn Rosen in Wasser aufgegossen werden, können nur wenige Nährstoffe im Wasser gelöst und noch weniger vom Körper aufgespalten und verwertet werden.Wenn Sie durch den Verzehr von Rosen eine gesundheitliche Wirkung erzielen wollen, sollten Sie daraus einen Brei kochen oder eine kleine Zwischenmahlzeit zubereiten, was etwas effektiver sein kann.

Vorteile des langfristigen Rosenkonsums

Rose ist reich an Vitaminen, Aminosäuren, löslichen Zucker, Alkaloide, sondern enthält auch Eiweiß, Fett, Kalzium, Phosphor, Kalium und andere Spurenelemente, einschließlich Proteingehalt von 8,5%, Fettgehalt von 4,7%, löslichen Zuckergehalt von 1,2%, halten Sie sich an den langfristigen Verzehr von Rosen, können diese gesundheitlichen Auswirkungen haben.

1. das endokrine System zu regulieren:Tägliche Leber Feuer, launisch, reizbar, endokrine Störungen von Frauen können wählen, einige Mahlzeiten mit Rosen zu tun, kann dazu beitragen, die Leber und Stimmung zu entgiften.

2) Regulierung der Menstruation und Aktivierung des Blutkreislaufs:Die Rose hat die Wirkung, den Blutkreislauf zu aktivieren und den Blutstau aufzulösen, die Menstruation zu regulieren und die Schmerzen zu lindern. Wenn Sie also unter einer schwachen Menstruation oder starken Menstruationsbeschwerden leiden, sollten Sie eine medizinische Rosendiät ausprobieren.

3. reduziert das Fett und fördert die Verdauung:Rosentee wirkt fettlösend und verdauungsfördernd, und eine Tasse ist gut, wenn man eine fettige Mahlzeit gegessen hat.

Was beim Trinken von Rosentee zu beachten ist

Die gesundheitlichen Vorteile von Hagebuttentee sind gering, aber er ist immer noch ein gesundes Getränk, und das beruhigende Aroma kann den Geist besänftigen und uns dazu anregen, mehr Wasser zu trinken. Allerdings sind beim Genuss von Hagebutten noch viele Vorsichtsmaßnahmen zu beachten.

1. nicht mit grünem Tee trinken:Grüner Tee enthält Gerbstoffe, die sich mit den Proteinen der Rosen verbinden und die Aufnahme von Proteinen beeinträchtigen. Grüner Tee hat auch eine adstringierende Wirkung, die die Wirksamkeit von Rosentee beeinträchtigt.

(2) Es kann zu Schwierigkeiten bei der Defäkation führen:Rosentee ist reich an Vitaminen und anorganischen Salzen, die zu einer Austrocknung des Darms führen und den Darmzyklus verlängern können, weshalb Patienten mit Verstopfung nicht über längere Zeit Rosentee trinken sollten.

3. trinken Sie es nicht, wenn Sie menstruieren:Der Genuss von Rosentee für Frauen während der Menstruation kann leicht zu übermäßigem Menstruationsfluss führen und das normale Leben beeinträchtigen.

Obwohl Rosen haben bestimmte gesundheitliche Vorteile, aber nicht absichtlich seine Rolle zu stärken, können Sie einige angemessene und moderate trinken.

Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, können Sie sie mir gerne in den Kommentaren mitteilen. Oh, folgen Sie mir und werden Sie jeden Tag ein bisschen gesünder.