Der Mechanismus der Schlaflosigkeit zu Gott für die ich Herr, Gott ist der Herr des Herzens, das Feuer des Herzens zu bewegen Gott ist nicht friedlich und Schlaflosigkeit! Das Feuer erzeugt Milz und Erde, Milz Yang und Bär ist ein Traum, Nierenwasser kann auf das Herz Feuer übergeben werden, Niere Yang-Mangel ist kaltes Getränk, Herz und Niere Yang nicht übergeben, um das Herz Yin Schlaflosigkeit!

Diese Frage ist nicht sinnvoll für mich, weil ich nie Schlaflosigkeit, schlafen neben dem Bett, haha. Allerdings ist der Mangel an Nieren-Yang Ursache Schlaflosigkeit sicherlich mehr oder weniger, aber nicht absolut. Nun, zusätzlich zu den älteren Menschen, die meisten der Schlaflosigkeit ist Stress, Arbeit nicht gut gehen, Kinder nicht über durch den entsprechenden Druck verursacht Sorgen, behandeln alles optimistisch, weniger früh überzogenen Noten, weniger Vergleich, sollte Schlaflosigkeit viel weniger ha sein.

In der chinesischen Medizin gibt es ein Sprichwort über den Mechanismus der Schlaflosigkeit, "Yang ist nicht Yin", der menschliche Körper ist in Yin und Yang unterteilt, Schlaflosigkeit ist das Yin und Yang nicht treffen, während des Tages Yang-Qi außen, Yin-Qi innen, Nacht Yin-Qi außen, Yang-Qi innen, wenn das Yang-Qi ist immer noch außerhalb in der Nacht, Schlaflosigkeit auftreten wird. Wenn das Nieren-Yang unzureichend ist, dann ist auch das Yang unzureichend, so dass es im Allgemeinen keine Situation geben wird, in der das Yang nicht mit dem Yin zusammenkommt. Allerdings gibt es auch eine Situation, das heißt, die Niere Yang ist zu schwach, falsche Yang nach oben, aber diese Situation tritt in der Regel in der Tageszeit, wird nicht in der Nacht auftreten, so wird in der Regel nicht in der Schlaflosigkeit durch Nieren-Yang-Insuffizienz verursacht erscheinen.

Ja, und begleitet von Träumen leicht erschreckt, Müdigkeit, Nykturie, etc., kann massiert werden Taiyuan, Shaofu, 30 bis 100 jedes Mal, ein paar Tage auf der Strecke!

Ich denke schon. Ihr Körper gehört Ihnen. Lernen Sie, ihn zu pflegen.

Ein bisschen. Ich habe ein bisschen. Ich kann nicht gut schlafen.

Es gibt Tausende von Faktoren, die zu Schlaflosigkeit beitragen, und die Hälfte davon macht Ihr eigener Körper aus!

Beginnen wir damit, Schlaflosigkeit zu verstehen! Was ist Schlaflosigkeit? In der Medizin ist Schlaflosigkeit eine häufige Erkrankung. Sie äußert sich in Einschlafschwierigkeiten, verminderter Qualität und Dauer des Schlafs sowie Gedächtnis- und Konzentrationsverlust.

Auch die Schlaflosigkeit wird in primäre und sekundäre Schlaflosigkeit unterteilt.

1. primäre Schlaflosigkeit. In der Regel gibt es keine eindeutige Ursache, oder die Schlaflosigkeitssymptome bleiben nach dem Ausschluss von Ursachen, die Schlaflosigkeit verursachen können, bestehen; dazu gehören hauptsächlich die psychophysiologische Schlaflosigkeit, die idiopathische Schlaflosigkeit und die subjektive Schlaflosigkeit dreier Typen.

2. sekundäre Schlaflosigkeit. Dazu gehören Schlaflosigkeit aufgrund von somatischen Erkrankungen, psychischen Störungen, Drogenmissbrauch usw. sowie Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Schlafatmungsstörungen und Schlafbewegungsstörungen.

Sie kann bei sekundärer Schlaflosigkeit - somatischen Erkrankungen - auftreten. Und unzureichendes Nieren-Yang gehört zur Gruppe der somatischen Erkrankungen. Sie beeinträchtigt mehr oder weniger stark auch die Qualität des Schlafes. Es gibt zum Beispiel Anzeichen für häufiges Wasserlassen, Harndrang, kalte Gliedmaßen und so weiter.

Schlaf ist eine erholsame und unbelastete Form der Freizeitgestaltung. Zu Störungen der Schlafqualität kommt es, wenn äußere und subjektive Elemente interferieren.

Die Lösung der Schlaflosigkeit ist der Schlüssel. Die folgenden Möglichkeiten sind nur als Referenz gedacht

1. passen Sie Ihren Verstand an. (Denken Sie keinen Unsinn, denken Sie nicht blindlings.)

2. den Körper zu entleeren. (Fitness ist eine schnell wirksame Übung zur Entleerung des Körpers)

3. die Behandlung von somatischen Krankheiten.

Das oben geteilte Wissen integriert, was ich medizinisch weiß und Baidu Enzyklopädie. Ich hoffe, dass meine persönliche Lösung für Schlaflosigkeit der Mehrheit der Nutzer helfen kann! ㊗️ Gesundheit für alle!

Kann Schlaflosigkeit hervorrufen

Können Sie diese Frage ohne ärztliche Qualifikation beantworten?

Nieren-Yang-Insuffizienz muss nicht gut schlafen, täglich schlagen die Ellenbogen Nest Perikard Meridian, Finger Kämmen mehr als hundert Mal zu helfen, schlafen