Bevor wir diese Frage beantworten, wollen wir eine idiomatische Geschichte wiederholen, die wir als Kinder gelernt haben:

Es war einmal ein Mann, der hatte einen Pferch mit Schafen. Eines Morgens wollte er die Schafe auf die Weide führen, als er bemerkte, dass eines fehlte. Es stellte sich heraus, dass der Schafstall ein Loch hatte. In der Nacht war der Wolf durch das Loch eingedrungen und hatte das Schaf gerissen. Die Nachbarn rieten ihm: "Beeilen Sie sich und reparieren Sie den Schafstall und stopfen Sie das Loch! . Er sagte: "Was nützt es, den Schafstall zu reparieren, wenn die Schafe bereits verloren sind? Der Rat des Nachbarn wurde nicht befolgt. Am nächsten Morgen wollte er hinausgehen, um die Schafe zu weiden, und stellte fest, dass ein weiteres Schaf fehlte. Es stellte sich heraus, dass der Wolf wieder durch das Loch gekommen war und das Schaf mitgenommen hatte. Es tat ihm sehr leid, dass er den Rat seines Nachbarn nicht befolgt hatte, also stopfte er das Loch schnell zu und reparierte den Schafstall. Von da an wurden seine Schafe nie wieder vom Wolf gerissen.

Die Redewendung lautet, die Herde zu flicken, wenn sich ein Schaf verirrt hat. Was ist zu tun, wenn bei einer medizinischen Untersuchung hohe Triglyceride festgestellt werden?

Triglyceride sind einer der wahrscheinlichsten Indikatoren für Anomalien beim Lipidscreening, da sie eng mit den Einzelheiten der täglichen Ernährung und Bewegung zusammenhängen. Für die Höhe der Triglyceride werden in den chinesischen Leitlinien für die Prävention und Kontrolle von Dyslipidämie bei Erwachsenen und in der klinischen Arbeit Abstufungen vorgenommen:

• Geeigneter Wert: weniger als 1,70 mmol/l

• Kritischer Bereich: 1,7-2,25 mmol/L

• Erhöht: 2,26-5,63 mmol/l

• Sehr hoch: größer als oder gleich 5,64 mmol/L

Für diejenigen, die sich auf der richtigen Ebene befinden, ist es wie ein Schafstall, der so solide ist, dass der Wolf keine Chance hat, sich hineinzubohren und die Schafe zu fressen; und wenn es sich im kritischen Bereich befindet, entspricht es einem Schafstall, der an einigen Stellen gelockert, aber noch nicht zerbrochen ist; und wenn es sich auf der erhöhten Ebene befindet, zeigt es, dass der Schafstall bereits ein Loch hat, nur dass es nicht groß genug ist, damit der Wolf sich leicht hineinbohren kann; aber wenn es sich auf der extrem hohen Ebene befindet, hat der Schafstall ein zu großes Loch, und es kann jederzeit ein Kind Der Wolf kann jederzeit eindringen und die Schafe wegnehmen.

Zweifellos, wenn das Triglycerid ist auf einem sehr hohen Niveau, wie ein Schaf-Stall mit einem großen Loch muss sofort repariert werden, sollten Lipid-senkende Medikamente so bald wie möglich zu senken, das Triglycerid, um das Auftreten von Atherosklerose, Pankreatitis und andere schwerwiegende Folgen zu vermeiden, und in den kritischen Bereich oder erhöhten Niveau, genau wie das Schaf-Stall sollte in der Zeit überholt werden, um die gleichen, durch die Änderung der Ernährungsgewohnheiten und die Stärkung der Bewegung der Intervention Therapie zu verhindern, dass der weitere Anstieg der Triglycerid, um zu verhindern, dass der Anstieg der Triglycerid. Um zu verhindern, dass die Triglyceride weiter ansteigen.

Dies wird auch durch den Mechanismus des Triglyceridstoffwechsels im Organismus bestimmt. Triglycerid ist eine Art von Fett synthetisiert von der Leber, die synthetische Rohstoff ist Fettsäuren in der Nahrung, und Glycerin, das Produkt des Stoffwechsels von Blutzucker, wenn Triglycerid ist auf einem sehr hohen Niveau, es zeigt, dass es nicht nur eine einfache Synthese von zu viel Rohstoff verursacht, sondern auch aufgrund der abnormalen Synthese-Funktion der Leber, in diesem Zustand, nur unter Berufung auf die Ernährung zu reduzieren synthetische Rohstoffe, ist es schwierig, Triglycerid zu senken, und müssen die Synthese-Funktion der Leber durch lipidsenkende Medikamente. Lipidsenkende Medikamente sind erforderlich, um die synthetische Funktion der Leber zu regulieren.

Wenn die Triglyceride im kritischen Bereich liegen oder erhöht sind, kann man zunächst versuchen, die Triglyceride durch eine Verringerung der synthetischen Rohstoffe zu senken, d. h. durch eine vernünftige Kontrolle der Ernährung und mehr Bewegung. Wenn die Triglyceride nach 1 bis 3 Monaten immer noch nicht gesenkt werden können, was darauf hindeutet, dass auch die synthetische Funktion der Leber gestört ist, muss die Behandlung mit lipidsenkenden Medikamenten durchgeführt werden.

Es sollte daran erinnert werden, dass die diätetische Kontrolle der Triglyceride nicht nur darin besteht, weniger fettiges Essen und weniger Fleisch zu essen, sondern sich auch auf Grundnahrungsmittel wie Reis und Nudeln zu beschränken und sich auf eine abwechslungsreiche Ernährung zu konzentrieren, um eine ausgewogene Ernährung ohne Überdosierung zu erreichen; gleichzeitig ist es auch notwendig, jeden Tag 30-45 Minuten schweißtreibende Bewegung einzuhalten und darauf zu achten, rechtzeitig zu arbeiten und zu ruhen und nicht die ganze Nacht aufzubleiben. Es ist wichtig zu wissen, dass eine Lebensstilintervention vielschichtig ist und jedes Detail des Lebens geändert werden muss.

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Dyslipidämie ist ein Ausdruck eines gestörten Lipidstoffwechsels und ein direkter Risikofaktor für koronare Herzkrankheiten und andere atherosklerotische Erkrankungen. Dyslipidämie ist mit einem erhöhten Risiko für ischämische kardiovaskuläre Erkrankungen verbunden, da der Triglycerid-TG-Spiegel ansteigt, was häufig eine Prädisposition für eine koronare Herzkrankheit darstellt. Körperliche Untersuchung von Triglyceriden 3,5 mmol / L ist bereits Dyslipidämie, für leichte Triglycerid-TG-Erhöhung ist bereits Hypertriglyceridämie, die Notwendigkeit für therapeutische Lebensstil Änderungen (TLC).

Erstens: Chinesische Leitlinien zur Prävention und Kontrolle von Dyslipidämie bei Erwachsenen: Triglyceride unter 1,70 mmol/L gelten als angemessener Bereich, über 1,70 bis 2,25 mmol/L als grenzwertig erhöht und ≥2,26 mmol/L als erhöht. Leichte und mäßige Triglycerid-Erhöhung TG 2,26 bis 5,63 mmog/L, schwere Hypertriglyceridämie TG ≥ 5,65 mmol/L. Ideale Kontrolle erfordert Serum-Triglycerid TG < 1,70 mmol/L, HDL-C ≥ l,04 mmol/L. Körperliche Untersuchung von Triglycerid 3,5 mmol/L ist reine Hypertriglyceridämie, nur leichte bis Wenn das Triglycerid 3,5 mmol/L beträgt, handelt es sich um eine einfache Hypertriglyceridämie, nur eine leichte bis mäßige Triglyceriderhöhung, das Plasmatriglycerid kann durch eine diätetische Behandlung auf den Normalwert gesenkt werden, und es besteht keine Notwendigkeit für eine medikamentöse Behandlung, nur wenn die Erhöhung mehr als mäßig ist, ist eine medikamentöse Intervention erforderlich, und für die Behandlung werden Fischölpräparate und Beta-Lipid-regulierende Medikamente verwendet.

Eine positive Lebensstilintervention kann durch die Vermeidung von Lebensmitteln mit hohem Anteil an gesättigten Fettsäuren und hohem Cholesterinspiegel, mehr ungesättigten Fettsäuren und Transfettsäuren erreicht werden, um die Aufnahme von LDL-C zu verringern; ausgewogene Ernährung, aber auch mehr ballaststoffreiches Gemüse, Obst und Vollkornprodukte und Getreide. Regelmäßige Bewegung, um Übergewicht zu reduzieren und Gewichtsverlust, die mindestens 30-45 Minuten von moderater Intensität Aerobic-Übung jeden Tag, kann Fettabbau zu erreichen, verbessern die Muskelausdauer, so dass übermäßige Blutfette bis zum normalen; muss auch regelmäßig überprüft werden TC, TG, HDL-C und LDL-C vier Indikatoren, um die Situation der Blutfette zu verstehen, halten Sie sich an die Kontrolle der Ernährung und Verbesserung der Lebensweise, wenn nötig, mit Medikamenten zur Senkung der Lipid-Therapie, versuchen, die Zahl der Koronare Herzkrankheit und andere atherosklerotische Erkrankungen zu reduzieren.

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Hallo, ich bin Apothekerin Wang und ich freue mich, Ihnen diese Frage zu beantworten. Triglyceride sind eine Art Fettsubstanz im menschlichen Körper, die einer der wichtigsten Indizes bei der Blutfettuntersuchung ist. Unter normalen Umständen lauten die Diagnosekriterien für Triglyceride: Idealwert <1,70mmol/L, kritischer Bereich: 1,70-2,25mmol/L, erhöht: 2,26-5,63mmol/L, und sehr hoch: ≥5,64mmol/L. Wenn die Triglyceride ≥2,26mmol/L sind, wird eine Hypertriglyceridämie diagnostiziert.

Ihre Triglyceride liegen bei 3,5 mmol/l, was ein erhöhter Wert ist und ein rechtzeitiges Eingreifen erfordert. Weil Triglycerid langfristigen hohen Niveau Zustand, leicht zu bringen eine Menge von gesundheitlichen Gefahren, wie die Beschleunigung der Entwicklung von Atherosklerose, Auslösen von Herzinfarkt, Hirninfarkt, akute Pankreatitis und anderen Krankheiten.

Wie senkt man Triglyceride?

Obwohl eine Hypertriglyceridämie diagnostiziert wird, wenn die Triglyceride ≥2,26 mmol/L sind, sind Medikamente, vor allem Acipimox (Eppin) usw., im Allgemeinen erst bei Triglyceridwerten von ≥5,64 mmol/L erforderlich. Da die Triglyceride stark von der Ernährung und anderen Faktoren beeinflusst werden, können die meisten Menschen ihre Triglyceride durch Lebensstilmaßnahmen auf ein wünschenswertes Niveau senken.

Daher müssen Sie tun, ist: ① vernünftige Ernährung, befürworten eine leichte Diät, Kontrolle Kalorien-und Kohlenhydrat-Aufnahme, essen weniger fettreiche, cholesterinreiche Lebensmittel, vor allem zu essen weniger tierisches Fett, erhöhen die Aufnahme von Obst und Gemüse und Eiweiß, Kochmethoden so wenig wie möglich braten, mehr Dämpfen. ② mehr Bewegung, Bewegung kann den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen, helfen, den Triglyceridspiegel zu regulieren, aerobe Bewegung wird empfohlen, wie Schwimmen, Joggen, Tai Chi spielen und andere Sportarten sind eine gute Wahl, Übung Zeit ist am besten in mehr als 30 Minuten, vermeiden Sie übermäßige Bewegung. Rauchen und Trinken aufgeben, langfristiges Rauchen und Trinken erhöht die Triglyceride, also versuchen Sie, damit aufzuhören. Andere Möglichkeiten: Gewichtskontrolle oder -reduzierung, ausreichender Schlaf, Vermeidung von emotionaler Überlastung usw.

Wenn die Triglyceride nicht deutlich gesenkt werden oder höher sind als zuvor, sollten Sie die Einnahme von Medikamenten in Erwägung ziehen, die von Ihrem Arzt verordnet werden müssen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Triglyceride stark von den Lebensgewohnheiten beeinflusst werden, und dass einige Patienten wahrscheinlich erhöhte Triglyceride haben, wenn sie am Abend vor dem Lipidtest eine große Menge fettreicher Nahrung zu sich genommen haben. Wenn die Triglyceride nicht besonders hoch sind und keine Komorbidität mit anderen Krankheiten wie Diabetes mellitus besteht, sollte daher zunächst eine Lebensstilintervention in Betracht gezogen werden. Durch eine strikte Ernährungskontrolle, eine angemessene Steigerung der körperlichen Aktivität und einen konsequenten Verzicht auf Rauchen und Alkohol können die meisten Menschen ihre Triglyceride auf ein wünschenswertes Niveau senken.

Triglyceride sind die Hauptbestandteile der Blutfette, und ihr Gehalt ist einer der wichtigsten Bestandteile des Lipidprofils. Erhöhte Triglyceride werden als Hypertriglyceridämie bezeichnet, eine Form der Hyperlipidämie.

Triglyceride 3,5 bei körperlicher Untersuchung, was muss ich tun?

Hypertriglyceridämie, eine Form der Hyperlipidämie, ist eine typische Lebensstilerkrankung, die eng mit den langfristigen falschen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten der Menschen zusammenhängt. Daher muss auch die Behandlung der Hypertriglyceridämie bei der Lebensführung ansetzen.

1. die Behandlung erhöhter Triglyceride:Der normale Triglyceridwert liegt bei 0,56～1,71mmol/L, ein Wert über 1,71mmol/L kann als erhöhter Triglyceridwert angesehen werden. Erhöhte Triglyceride sind ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und eine schwere Erhöhung von >13 mmol/L kann zu akuter Bauchspeicheldrüsenentzündung usw. führen. Der Wert wird durch Alter, Geschlecht, Ernährung usw. beeinflusst. Auslöser für erhöhte Triglyceride sind familiäre Hypertriglyceridämie, fettreiche Ernährung und Krankheitsfaktoren wie Diabetes mellitus, Hypothyreose, Nierenerkrankungen und Pankreatitis.

Unserer Meinung nach hängt die leichte Erhöhung des einfachen Triglyceridspiegels (2,83-5,65 mmol/L) vor allem mit der unangemessenen Ernährung des Patienten in letzter Zeit zusammen, z. B. mit dem übermäßigen Verzehr von fettreichen und frittierten Lebensmitteln. Für diese Patientengruppe empfehlen wir, wenn keine Risikofaktoren wie Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Arteriosklerose usw. vorliegen, zunächst eine Lebensstilintervention und dann, wenn diese unwirksam ist, eine medikamentöse Behandlung. Bei Patienten mit stark erhöhten Triglyceriden (>5,65 mmol/L) oder mit Atherosklerose, Hyperlipidämie usw. sollte das Ziel der Behandlung darin bestehen, die Triglyceride so schnell wie möglich zu senken, und dann ist eine medikamentöse Behandlung erforderlich.

2. spezifische Behandlungsmodalitäten:Die Patienten sollten insbesondere darauf achten, dass die Ernährung die Aufnahme von Fett und Cholesterin reduziert und die tägliche Fettaufnahme weniger als 25 % der gesamten Kalorienzufuhr ausmacht; sie sollten darauf achten, den Alkoholkonsum einzuschränken und versuchen, mit dem Trinken aufzuhören, und mehr Gemüse, Obst und Ballaststoffe zu sich nehmen, um den Stoffwechsel des Organismus zu beschleunigen. Mäßige körperliche Betätigung kann die Triglyceridwerte direkt senken und auch dazu beitragen, das Körpergewicht zu reduzieren und überschüssige Lipide aus dem Körper zu befördern. Die Patienten sollten darauf achten, das richtige Trainingsprogramm auszuwählen, täglich 30 Minuten Sport zu treiben und gute Gewohnheiten zu entwickeln, um nicht auf halbem Wege aufzugeben. Für das Leben Intervention unwirksam ist, sollten die Patienten den Anweisungen des Arztes in der Zeit, um eine medikamentöse Therapie zu beginnen, häufig verwendete Medikamente gehören Beta, Niacin, Statine, etc. verwendet werden können, allein oder kombiniert Medikamente, spezifische sollte unter der Leitung des Arztes ausgewählt werden.

Eine Behandlung ist nicht erforderlich, Sie müssen nur auf Ihre Ernährung achten.

Nebenan wurde bei Xiao Wang, der fettleibig ist und seit langem schlechte Ernährungsgewohnheiten hat (fettreiche Ernährung und Bewegungsmangel), bei einer kürzlichen ärztlichen Untersuchung ein erhöhter Triglyceridwert von 3,5 mmol/l festgestellt. Er kam zu mir, um mich zu fragen, wie er zu behandeln sei und ob er lipidsenkende Medikamente nehmen müsse. Ich schlage vor, vor der Entscheidung noch einmal zu prüfen, ob die Triglyceride wirklich erhöht sind, denn Xiao Wang hat am Tag vor der körperlichen Untersuchung einen Eintopf gegessen und Alkohol getrunken, und die Ernährung ist die Hauptursache für erhöhte Triglyceride, so dass man vor der körperlichen Untersuchung vermeiden sollte, zu fettige Nahrung zu sich zu nehmen, und gleichzeitig sollte man für die Untersuchung mehr als acht Stunden fasten, um die Genauigkeit der Untersuchung zu verbessern.

Erhöhte Triglyceride sind sehr häufig in unserem Leben, normale Menschen Triglyceride sollte weniger als 1,7mmol / L, wenn wir unter normalen Ernährung, Fasten für mehr als acht Stunden gemessen Triglycerid Erhöhung mehr als 1,7mmol / L, kann als Hypertriglyceridämie werden. Erhöhte Triglyceride stehen in engem Zusammenhang mit dem Auftreten und der Entwicklung vieler Krankheiten wie Atherosklerose, koronare Herzkrankheit, Hirninfarkt und Pankreatitis. Die Ursachen für erhöhte Triglyceride sind vielfältig, häufige Faktoren sind: ① irrationale Ernährung, wie fettes Fleisch, Geflügelhaut, tierische Innereien, Brühe, Schokolade, Sahne, westliches Gebäck und andere fett-, cholesterin- und zuckerreiche Ernährung; ② Alkoholkonsum, langfristiger Alkoholkonsum verursacht Störungen des Blutfettspiegels, was zu erhöhten Triglyceriden führt; ③ Bewegungsmangel erhöht die Häufigkeit von Übergewicht und Fettleibigkeit, was zu erhöhten Blutfetten führt; ④ Übergewicht oder Fettleibigkeit, erhöht auch die Triglyceride; ④ Übergewicht oder Fettleibigkeit, erhöht auch die Triglyceride. Übergewicht oder Adipositas erhöhen auch die Triglyceride; ⑤ Vererbung, direkte Verwandte mit Hypertriglyceridämie, die Wahrscheinlichkeit einer Hypertriglyceridämie bei den Nachkommen ist größer; ⑥ Diabetes, Diabetes führt zu Stoffwechselstörungen im Körper, was zu erhöhten Triglyceriden führt; ⑦ Langfristige Verwendung von Glukokortikoiden und anderen Medikamenten führt auch zu einem Anstieg der Triglyceride.

Patienten, bei denen eine Hypertriglyceridämie eindeutig diagnostiziert wurde, sollten unter Anleitung professioneller Ärzte eine standardisierte Behandlung durchführen. Je nach Triglyceridwert, Vorliegen von Begleiterkrankungen oder Komplikationen usw. sollte der Behandlungsplan für Hypertriglyceridämie eine Lebensstilintervention und erforderlichenfalls eine lipidsenkende medikamentöse Therapie umfassen, wobei die Lebensstilintervention während der gesamten Behandlung durchgeführt werden sollte. mmol/L oder Triglyceride über 2,3 mmol/L liegen und mit Bluthochdruck, Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Schlaganfall und anderen Grunderkrankungen kombiniert sind, werden lipidsenkende Medikamente empfohlen.

Für Menschen mit erhöhten Triglyceriden, sollten wir die Aufmerksamkeit auf die folgenden in unserem täglichen Leben zu zahlen: ① leichte Ernährung, essen mehr frisches Gemüse, Obst, grobe Körner, etc.; ② den Konsum von Alkohol zu begrenzen, nicht trinken, die beste, ist es schwierig, Alkohol aufgeben muss streng auf die Menge und Häufigkeit begrenzt werden; ③ angemessene Bewegung, vor allem Aerobic-Übung, und schrittweise; ④ Kontrolle des Körpergewichts, Fettleibigkeit Aufmerksamkeit auf Gewichtsverlust; ⑤ aktive Behandlung von Diabetes und anderen zugrunde liegenden Krankheiten; ⑥ begrenzen die Verwendung von Glukose Kortikosteroide und andere Medikamente. Wenn die Lebensstilintervention wenig Wirkung zeigt oder der Harnsäurespiegel im Blut zu hoch ist, werden lipidsenkende Medikamente empfohlen, und wir empfehlen die Verwendung von Beta-Lipidsenkern wie Fenofibrat oder Lipidsenkern wie α-3-Fettsäuren. Während der regelmäßigen Behandlung sollte man auch auf die Überwachung von Veränderungen der Blutfettwerte und auf eine regelmäßige Überprüfung achten.

Dieser Artikel wurde ursprünglich von General Practice Sweeper geschrieben, ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein, Copyright ©️, reproduziert werden, um die Quelle anzugeben. Unzureichend, bitte korrigieren, der Artikel ist nur als Referenz, nicht als medizinischer Rat, hat nicht den Zustand der medizinischen Beratung.

Triglycerid 3,5 ist die Notwendigkeit, einige geeignete lipidsenkende Medikamente zu nehmen. Triglycerid 3,5 ist ein Zeichen dafür, dass der Körper hat ein hohes Blutfett Phänomen, die Entstehung von hohem Blutfett und die üblichen diätetischen Intoleranz hat eine sehr große Beziehung, wenn Sie oft essen hohen Cholesterinspiegel Lebensmittel, oder oft essen einige fettreiche Lebensmittel, wird dazu führen, dass der Körper zu entwickeln, hohe Blutfett, ernsthaft gefährden die Gesundheit des Körpers.

Ich bin Yoyo Xuanxuan, und wenn Sie meine Antwort lesen, haben Sie einen guten Start auf Ihrer Reise zur Senkung der Blutfette! Es ist eigentlich gar nicht so schwer, die Triglyceride zu senken, es hängt nur von Ihrer Bereitschaft ab, Ihre langfristigen Lebensgewohnheiten zu ändern. Der Weg dorthin führt über einen gesunden Lebensstil, und dazu können Sie sich mein Video ansehen.

Halten Sie Ihren Mund geschlossen und Ihre Beine offen. Kontrollieren Sie strikt die Aufnahme von fett- und kalorienreichen Lebensmitteln! Essen Sie mehr Obst und Gemüse, ballaststoffreiche Lebensmittel, ausgewogene Ernährung, trinken Sie mehr Wasser und treiben Sie Sport, um Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen!

Respektieren Sie den ärztlichen Rat.