Lumbale Muskelzerrung ist eine chronische Entzündung der Lendenmuskulatur oder der Faszien, die sich vor allem durch Schmerzen, Dehnung oder Kribbeln im Lendenbereich äußert; gebückte Arbeit, Anstrengung verschlimmern die Symptome, Dehnung oder Klopfen der Lendenwirbelsäule kann die Schmerzen lindern; Lendenwirbelgelenke oder Röntgenaufnahmen zeigen meist keine offensichtlichen Anomalien.

Feuchte und kalte Witterung oder Faktoren wie langes Sitzen und Stehen führen zu einer Verschlimmerung der Symptome; die Krankheit tritt leicht, manchmal leicht und manchmal schwer, auf und ist relativ häufig.

Behandlung von Lendenwirbelsäule Muskelzerrung Verletzung, können Sie Massage Akupunktur Physiotherapie heiße Kompressen und andere Methoden, die ich oft verwenden dulcimer, Ysop, sangmangsheng, schizandra, diese vier Medikamente mit der Kombination der Behandlung.

Diese vier Kräuter können in die Nieren eindringen und direkt in die Taille wandern, wodurch sie die Nieren tonisieren und die Taille stärken, Blutstauungen beseitigen und Schmerzen lindern;

Insgesamt gibt es Tonika und Durchfall, aber nicht kalt überhitzen, und dann nach der Identifizierung, plus Geschmack Behandlung, die Behandlung von Lendenwirbelsäule Muskelzerrung Wirkung ist gut. I

Methodenreferenz hinzufügen oder subtrahieren:

Verursacht durch Wind-Kälte-Behinderung der Kollateralen, mit dem Zusatz von Qiangwu, Duhuo, Ephedra und Xinxin;

Bei Lähmung durch feuchte Hitze: Cangzhu, Huangbai, Hiobs Tränen, Zezhi usw;

Verursacht durch Qi-Stagnation und Blutstau, mit dem Zusatz von Chuanxiong, Angelica sinensis, Mucuna pruriens, und Tuberkulose;

Bei teilweisem Nieren-Yin-Mangel sollten Sie mehr Keuschheitsbeeren und Kornelkirschen hinzufügen;

Bei teilweisem Nieren-Yang-Mangel sollten Sie mehr Epimedium, Bacopa monnieri und Xianmao einnehmen;

Bei Flüssigkeitsmangel und Trockenheit des Blutes, mehr Radix et Rhizoma Shengdi und Radix Paeoniae Alba hinzufügen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass bei der Verwendung der vier Kräuter Cortex Eucommiae, Cortex Pinnatifida, Morus Alba und Fructus Schisandrae die geeignete Zugabe von Aromastoffen entsprechend der Identifizierung verschiedener Arten von Krankheiten gezielter erfolgen und die therapeutische Wirksamkeit erhöhen kann.

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Lumbale Muskelzerrungen sind auch als funktionelle Rückenschmerzen und chronische Verletzungen des unteren Rückens bekannt. Lumbale Muskelzerrungen sind in der Regel auf Sportverletzungen, enorme äußere Kräfte oder wiederholte Belastungsverletzungen der Muskeln und Sehnen des unteren Rückens oder Bandverletzungen zwischen den Wirbeln zurückzuführen und sind eine sehr häufige Erkrankung in klinischen Ambulanzen.

Die klinische Manifestation einer Lumbalzerrung ist ein dumpfer Schmerz im unteren Rücken ohne Taubheitsgefühl oder Schwäche in den unteren Gliedmaßen; der Schmerz ist von kurzer Dauer und die meisten Patienten erholen sich innerhalb einer Woche. Die Schmerzen treten im Bereich der Lendenwirbelsäule auf und ziehen gelegentlich bis zur Hüfte, jedoch nicht in die Beine und unter das Knie. Der Schmerz wird leicht durch anstrengende Bewegung oder ein Trauma ausgelöst, durch Ruhe gelindert und durch Bewegung verschlimmert.

Eine Lendenmuskelzerrung muss in der Regel nicht operativ behandelt werden, die Schmerzen können durch Wärme- und Kältekompressen gelindert werden, kalte Kompressen werden nach 24 bis 48 Stunden angelegt, warme Kompressen nach 2 bis 3 Tagen, und die Aktivitäten werden nach 1 bis 3 Tagen Bettruhe allmählich wieder aufgenommen.

Zur Vorbeugung einer Lendenmuskelzerrung gehört es, die Rumpfmuskulatur zu stärken, beim Heben schwerer Gegenstände eine korrekte Körperhaltung einzunehmen und psychischen Stress zu vermeiden. Wenn die Lendenmuskelzerrung nicht zu Beginn der Entdeckung beachtet wird, werden die Muskeln und der Schutz der Lendenwirbelsäule reduziert, nachdem die Entwicklung wahrscheinlich zu lumbalen Bandscheibenläsionen führen wird.

Zur Rehabilitation der Lendenmuskelzerrung gehört Bettruhe, die die Schmerzsymptome lindert. Die Krankheit ist eigentlich eine Belastung der Muskeln und Faszien, was bedeutet, dass sie überbeansprucht werden. Finden Sie allmählich heraus, wo Ihre Bewegung und Ihr Lebensstil eine Lendenmuskelzerrung verursacht haben, z. B. ob die Körperhaltung beim Tragen schwerer Gegenstände falsch ist, ob die Bewegung übermäßig ist usw. Achten Sie auf die Sitzhaltung im Leben und tragen Sie geeignete Schuhe. Auch bei der Arbeit sollte man auf die Kombination von Arbeit und Entspannung achten. Ein bewusstes Krafttraining der Rumpfmuskulatur, der Lendenmuskeln, des Gluteus maximus, der Bauchmuskeln, der äußeren Oberschenkelmuskeln und der inneren Oberschenkelmuskeln kann das Auftreten von Lendenmuskelzerrungen verringern.

Viele Menschen wegen der langen Sitzen, Biegen oder weil in schweren körperlichen Arbeit, leicht zu verursachen Lendenwirbelsäule Muskelzerrung, Lendenwirbelsäule Schmerzen und andere Symptome, anhaltende Schmerzen und beeinträchtigen die normalen Lebensmittel Arbeit und Leben. Manche Menschen nehmen Lendenschmerzen als ein häufiges Symptom, und nicht besonders darauf achten, langsam die Bedingung entwickelt, kann es zu einer Verschlimmerung der Erkrankung führen. Was sind nun die spezifischen Symptome einer Lendenwirbelzerrung?

1. eine Schwäche im unteren Rücken.Lumbale Muskelzerrung führt zu lumbaler Schwäche, eine kleine Unachtsamkeit, die "verstauchtes Gefühl" ist, Symptome allmählich verschlimmert, begleitet von lumbaler Aktivität Störung, überprüfen Sie die lumbale Muskelschlaffheit, Schwäche, keine offensichtliche Druckschmerz, Röntgenuntersuchung ist nicht abnormal.

2) Schmerzen in der Lendengegend, verschlimmert durch Kälte.Die Schmerzen werden durch zu starkes Bücken verschlimmert, und es ist schwierig, die Taille aufzurichten. Die Symptome werden durch entsprechende Aktivitäten und Positionswechsel oder ausreichenden Schlaf und Ruhe gelindert. Die Schmerzen im unteren Rücken sind mal stärker und mal schwächer, meist intermittierend, und gehen allmählich in Dauerschmerzen über, die sich allmählich verstärken. Die Schmerzen sind auch wetterabhängig und werden durch kalte oder regnerische Tage verschlimmert.

3. anhaltende, wiederkehrende Schmerzen und Schwellungen im Lendenbereich.Die Lendengegend ist wie eine schwere Last, mal leicht, mal schwer, verweilend, ausreichende Ruhe, Stärkung der Wärme, geeignete Aktivitäten oder Änderung der Körperhaltung können die Symptome verringern.

4. schmerzen mit einem Gefühl von zerrendem Unbehagen.Normale lumbale Aktivität, in der Regel nicht zu abnormal, aber nach dem Stehen oder Biegen für eine lange Zeit, wird es Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, Schwierigkeiten bei der Aufrichtung der Taille, vor allem in den Beginn der offensichtlichen Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, usw., und es kann durch Massieren der Lendenwirbelsäule mit den Händen verbessert werden.

Deshalb ist es wichtig, im Arbeitsalltag langes Sitzen und Stehen zu vermeiden. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, können Sie sich ins Krankenhaus begeben und die notwendigen Untersuchungen wie Röntgen, CT, MRT usw. durchführen lassen, um festzustellen, ob es sich um andere Probleme mit Knochenanomalien handelt.

Nach der Diagnose einer Lendenmuskelzerrung können entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente eingenommen werden. Darüber hinaus kann die Behandlung mit chinesischen Arzneimitteln, die die Sehnen beruhigen und die Blutzirkulation anregen, und gleichzeitig mit Massagen und Krankengymnastik ergänzt werden, was eine rasche Genesung fördern kann. Gleichzeitig sollten wir die richtige Sitz- und Stehhaltung beibehalten und die Taille nach langem Stehen und Sitzen richtig bewegen, um das Auftreten von Lendenmuskelzerrungen zu verringern.

Lumbale Muskelverspannungen werden vor allem durch schlechte Lebens- und Arbeitsgewohnheiten verursacht, z. B. durch langes Bücken und ständiges Wiederholen einer bestimmten Haltung oder Bewegung.

Das Hauptsymptom einer Lendenwirbelzerrung sind wiederkehrende Schmerzen im Lenden- oder Lumbosakralbereich, die je nach Klima und Anstrengung variieren können. Die Schmerzen können leicht oder stark sein, oft anhaltend, und es kann zu ausgedehnten Druckschmerzen im Lendenbereich kommen, aber die Aktivität der Wirbelsäule ist im Allgemeinen nicht offensichtlich abnormal.

Bei akuten Anfällen sind die Schmerzen im unteren Rücken sowie die Bewegungseinschränkung sehr deutlich und werden von Muskelkrämpfen begleitet. Bei schwerem Verlauf kann es zu einer Skoliose kommen, und manche Patienten haben ziehende Schmerzen in beiden unteren Gliedmaßen oder in einer unteren Gliedmaße, aber es gibt keine offensichtlichen ausstrahlenden Schmerzen oder Taubheitsgefühle.

Die Art des Schmerzes ist meist dumpf und kann sich auf einen Teil beschränken oder über die gesamte Lendengegend verstreut sein, wo die Schmerzen und die Dehnung ausgeprägter sind, ebenso wie ein gewisses Kribbeln.

Das Hauptsymptom der lumbalen Muskelzerrung ist lumbale oder lumbosakrale Dehnung, Schmerzen, Rezidiv, Schmerzen können mit saisonalen Veränderungen oder Grad der Anstrengung ändern, verschlimmert durch Anstrengung kann durch Ruhe gemacht werden, um die Symptome zu reduzieren, ist dies eine häufige und häufige Krankheit, und es gibt eine Menge von Faktoren für die Entstehung der Krankheit.

Dieses Symptom tritt am häufigsten bei Arbeitern, Sportlern, Menschen, die lange sitzen, lange stehen, schwere Gegenstände halten, sich häufig bücken und aufstehen, und Menschen, die überarbeitet sind, auf. Manchmal kann es durch eine akute Lendenwirbelverstauchung verursacht werden, die ohne rechtzeitige Behandlung zu einer chronischen Lendenmuskelzerrung führt, und die chronische Lendenmuskelzerrung und das Klima, die Umwelt hat auch eine gewisse Beziehung, die Temperatur ist zu niedrig oder die Feuchtigkeit fördert oder verschlimmert den Zustand.

Während der Zeit, in der eine Lendenmuskelzerrung auftritt, sollte sie rechtzeitig behandelt werden. Bei leichten Fällen kann sie durch Physiotherapie, Massage und andere Methoden behandelt werden, um die Sehnen zu beruhigen und das Blut zu aktivieren. Schwerere Patienten können zusätzlich mit chinesischer Medizin behandelt werden, um die Symptome der Lendenmuskelzerrung zu lindern.

1, lumbale Verletzung, Verletzung des Nieren-Qi durch lumbale Muskelzerrung verursacht:

Färberdistel, Pfirsichkern, Qiangwu, rote Pfingstrose, gebratene Eukommia, Chuanjie, Papaya, Kümmel, zerbrochenes altes Papier. Die oben genannten Kräuter sollten mit Wasser ausgekocht werden und einmal täglich eingenommen werden. Diese Kräuterformel hat die Wirkung, die Nieren zu tonisieren und die Taille zu stärken, das Qi zu regulieren und Schmerzen zu lindern.

2, Qi und Blut Blockade, lumbale Netzwerk durch lumbale Muskelzerrung verursacht:

白龙须，钩藤根，当归尾，紫丹参，延胡索，白芍，炙甘草，伸筋草，生麻黄，熟地，草红花，川续断，香附。 Die oben genannten Kräuter werden als Abkochung mit Wasser eingenommen, eine Dosis täglich. Diese Kräuterformel hat die Wirkung, die Qi- und Blutzirkulation zu fördern, Sehnen zu beruhigen und Spasmen zu lösen.

3. lumbale Muskelzerrung, verursacht durch Blockierung der Meridiane und Insuffizienz von Leber und Niere:

Di Long, Su Mu, Tao Ren, Tu Bao, Ephedra, Huang Bai, Yuan Hu, Angelica Sinensis, Chuan Jian, Wu Yao, Glycyrrhiza glabra. Die oben genannten Kräuter sollten mit Wasser ausgekocht werden und einmal täglich eingenommen werden. Diese Kräuterformel ist wirksam bei der Förderung des Blutkreislaufs und der Tonisierung von Leber und Niere.

Dies sind die gemeinsamen pflanzlichen Heilmittel für lumbale Muskelzerrung Verletzung, pflanzliche Heilmittel können die Immunität des Patienten, sehr geeignet für Patienten zu nehmen. Lumbale Muskelzerrung Verletzung ist sehr schädlich für den Körper, wenn ähnliche Symptome auftreten, ist es wichtig, rechtzeitige medizinische Behandlung und rechtzeitige Behandlung zu suchen, so dass lumbale Muskelzerrung Verletzung wirksam kontrolliert und behandelt werden kann.

Chronische Lendenwirbelsäulenverletzungen sind vor allem auf langfristige berufliche Belastungen oder Kälte- und Feuchtigkeitsempfindungen zurückzuführen, die zu chronischen Verletzungen der lumbosakralen Muskeln, Faszien, Bänder und anderer Weichteile führen und eine lokale aseptische Entzündung verursachen, die auch als funktioneller Hexenschuss bezeichnet wird.

Die Hauptursachen für eine Überlastung der Lendenwirbelsäule sindChronische kumulative Schädigung der unteren Rückenmuskulatur.Meistens durch gewohnheitsmäßige schlechte Körperhaltung oder eine lange Zeit in einer festen Position, was zu einer oder beiden Seiten der kontinuierlichen Kontraktion der Muskeln ohne Diastole, Faszien und Bänder weiter zu ziehen, übermäßige Ermüdung produziert entzündliche Substanzen, die den hinteren Zweig der Spinalnerven zu produzieren anhaltende Schmerzen im unteren Rücken zu stimulieren.

Die wichtigsten klinischen Anzeichen einer Lendenwirbelzerrung sindWundsein und Schmerzen im unteren RückenDie Symptome treten wiederkehrend und leicht auf, mit Schwellungen oder Schmerzen, die durch Ruhe oder Veränderung der Körperposition gelindert werden können und sich durch Anstrengung, bewölktes und regnerisches Wetter sowie Wind, Kälte und feuchte Reize verschlimmern. Die Lendenwirbelfunktion des Patienten ist im Wesentlichen normal, aber manchmal ist es schwierig, die Taille nach langem Sitzen oder Bücken aufzurichten.

Patienten mit einer lumbalen Muskelzerrung müssenAchten Sie auf die Wärme im Lendenbereich, korrigieren Sie Fehlhaltungen und führen Sie funktionelle Übungen für die Lenden- und Rückenmuskulatur durch.Die Lendenwirbelsäule sollte mit einem Kissen in Rückenlage korrigiert werden. Wenn die physiologische Krümmung der Lendenwirbelsäule verschwindet oder invertiert ist, ist es ratsam, sie mit einem Lumbalkissen in Rückenlage zu korrigieren. Die Vermeidung längerer Beuge- und Überlastungsarbeit der Lendenwirbelsäule ist der Schlüssel zur Vermeidung eines erneuten Auftretens oder zur Verringerung der klinischen Symptome.

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Würden Sie mir gerne zuhören?

Danke, ich glaube, dass in vielen Menschen das Bewusstsein, lumbale Bandscheibenvorfall und lumbale Muskelzerrung, Gelenkerkrankungen, etc. sind häufige Ursachen von Kreuzschmerzen, ja, lumbale Muskelzerrung ist ein sehr breiter Begriff, zum Beispiel, einige Leute sind Fasziitis kann auch als lumbale Muskelzerrung diagnostiziert werden, Psoas major Muskelspannung ist auch lumbale Muskelzerrung, Rückenmuskel Stamm ist auch lumbale Muskelzerrung, und es gibt andere Muskeln, die gesagt werden kann, um lumbale Muskelzerrung, so viel für die Worte, wollen nur sagen, dass, obwohl sie alle sind All dies zu sagen, nur zu sagen, dass, obwohl sie alle lumbalen Muskelzerrung sind, werden die Symptome für jede Person unterschiedlich sein. Hier sind ein paar Beispiele für häufige Ursachen

Verspannung des großen Psoas-Muskels

Eine Verspannung oder Verletzung des großen Psoas-Muskels ist eine sehr häufige Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich. Es kann zu Schmerzen im unteren Rückenbereich kommen, aber man kann nicht genau sagen, welcher Muskel schmerzt, der große Psoas-Muskel ist positiv für Zärtlichkeit, manche Menschen fühlen sich wohler, wenn sie sich stattdessen bücken.

Fasziitis

Druckstellen in der Rückenmuskulatur sind offensichtlich, manche Menschen fühlen sich besser, wenn sie aktiv sind, Inaktivitätssymptome sind offensichtlicher, heiße Kompressen und Ähnliches haben eine Wirkung.

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Wie gehen Sie mit Rückenschmerzen um?

Wie dem auch sei, Körperhaltung und Vorbeugung stehen immer an erster Stelle;

Zweitens: Dehnen oder Reiben mit der Rolle

Und schließlich empfehle ich, die Rumpfmuskulatur zu trainieren.

Schwimmen ist eine gute Wahl, und tut nicht weh, die Knie, viele Menschen mit Rückenschmerzen und einen großen Bauch, diese Art von Menschen mit Schwimmen, Gewicht zu verlieren ist wirklich angemessen;

Oder Schwalbenfliege, Plankenstütze, was auch immer.

Gefällt mir, wenn es Sinn macht, und fühlen Sie sich frei zu folgen für mehr Wissen!

Hallo, eine kurze Einführung in die Lendenwirbelzerrung [kleiner Beifall].

[Die lumbale Muskelzerrung, die auch als funktioneller Kreuzschmerz, chronische Verletzung des unteren Rückens, lumbale gluteale Myofasziitis usw. bezeichnet wird, ist eine chronische, verletzende Entzündung der Lendenmuskeln und ihrer Ansatzpunkte aus Faszien oder Knochenhaut, die eine der häufigsten Ursachen für Kreuzschmerzen ist.

Das Hauptsymptom ist lumbale oder lumbosakrale Dehnung, Schmerzen, Rezidiv, Schmerzen können mit Klimawechsel oder Grad der Anstrengung, wie tagsüber Anstrengung Verschlimmerung, Rest kann gelindert werden, wenn leichte oder schwere, für die klinisch häufige Krankheit, häufige Krankheit, das Auftreten von mehr Faktoren zu ändern. Die Anhäufung von Zeit, kann die Muskelfaser Degeneration, auch eine kleine Menge von Rissen, die Bildung von Narben, faserige Schnur oder Adhäsion, so dass langfristige chronische Schmerzen im unteren Rücken.

Wie beugt man also einer Lendenwirbelzerrung vor? [was][was][was]

[In der Regel ist es wichtig, sich richtig auszuruhen, die Körperhaltung regelmäßig zu ändern, sich nicht zu bücken, um Gegenstände zu halten usw., um die Symptome zu lindern und das Wiederauftreten der Ursache des Problems zu verhindern.

[Ein Lendengürtel kann bei Bedarf bei der Arbeit verwendet werden, sollte aber in Ruhe abgenommen werden, um eine sekundäre Muskelatrophie zu vermeiden, die die Instabilität der Lendenwirbelsäule weiter verschlimmern kann. Die Kraft der Lendenmuskeln sollte ebenfalls trainiert werden, um die kompensatorische Regulierung der nicht geschädigten Muskeln zu verbessern.

[Wenn die Schmerzen die Arbeit und die Erholung erheblich beeinträchtigen, sollte ein Arzt aufgesucht werden, der je nach Bedarf nichtsteroidale fiebersenkende Analgetika zur Schmerzlinderung verschreibt.

Die lumbale Muskelzerrung, auch bekannt als funktioneller Kreuzschmerz, ist eine relativ häufige Kreuzschmerzerkrankung. Lumbale Muskelzerrung Verletzung ist vor allem durch lumbale Muskel-, Weichteil-Verletzung durch Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht, ist eine chronische Läsion, der Patient die normale Arbeit und das Leben hat einen relativ großen Einfluss.

Was sind die Symptome einer Lendenwirbelzerrung?

1, Hüftschmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein typisches Symptom einer Lendenmuskelzerrung. Statt in der Mitte des Rückens schmerzen die Muskeln auf beiden Seiten des Rückens, vor allem beim Bücken. Manche Menschen haben keine großen Probleme, wenn sie stehen, aber sobald sie sich bücken, schmerzen die Muskeln auf beiden Seiten.

2. eine Schwäche im unteren Rücken

Solange eine leichte Veränderung der Position, ist es leicht zu erscheinen "verdrehtes Gefühl", die Symptome verschlimmert, oder Muskelschlaffheit, Schwäche, und begleitet von einer Reihe von Symptomen wie lumbale Aktivität Störung.

3. schwieriges Biegen

Wiederholte Schmerzen und Beschwerden in der Lendenwirbelsäule, eine dumpfe Schwellung und Schmerzen, die Lendenwirbelsäule ist eng mit schweren Brettern, wie schwere Lasten, kann nicht bücken normal zu arbeiten, oft gezwungen, zu strecken oder Faust, um die Lendenwirbelsäule zu schlagen, um den Schmerz zu lindern.

4. leicht eingeschränkte Bewegung

Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung haben Beschwerden bei Belastung, können nicht lange sitzen oder stehen, haben Schwierigkeiten, die Taille nach langem Bücken aufzurichten, und können wegen einer leichten Einschränkung der Lendenwirbelsäulenaktivitäten nicht mit Bücken arbeiten.

Die Hauptsymptome zur Feststellung einer Lendenmuskelzerrung sind Schmerzen im unteren Rückenbereich und eine Einschränkung der Aktivitäten im Lendenwirbelbereich, z. B. können die Patienten ihren Rücken nach längerem Bücken nicht mehr aufrichten, und es dauert lange, bis sie sich wieder beruhigt haben, oder sie wachen nach dem Schlafen auf und stellen fest, dass sie ihren Rücken nicht mehr aufrichten können, sondern sich nur durch langsames Festhalten an Stühlen und Hockern aufrichten können.

Was sind die Symptome einer Lendenwirbelzerrung?

Bevor wir diese Frage beantworten, sollten wir verstehen, was dieLumbale Muskelzerrung:

Chronische lumbale Zerrung ist die häufigste Erkrankung bei chronischen Kreuzschmerzen, mit langfristigen rezidivierenden Kreuzschmerzen als wichtigste klinische Manifestation. Sie bezieht sich hauptsächlich auf die chronische Verletzung der lumbosakralen Muskeln und Faszien und wird oft als allgemeiner Begriff für chronische Kreuzschmerzen ohne eindeutige organische Pathologie verwendet, wozu auch das Glutealfaszien-Syndrom, das Lumbal-3-Querfortsatz-Syndrom, interspinöse Bandverletzungen sowie weitgehende lumbale Immobilität bei im Grunde normaler Aktivität gehören. kumulativ Lumbale Zerrung. Sie wird auch als funktioneller Kreuzschmerz bezeichnet. Diese Krankheit hat ein breites Spektrum von Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, jung und alt kann von dieser Krankheit leiden, und einmal gelitten wird es nicht leicht zu heilen, oft brauchen langfristige sorgfältige Behandlung, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.

Symptome einer Lendenwirbelzerrung:

1, langfristig wiederkehrende Schmerzen im unteren Rückenbereich, stumpfe Dehnung oder Schmerzen, manchmal leicht, manchmal schwer, anhaltende, einige schwere Menschen haben sogar zu Fuß mit Krücken, und produzieren Lendenwirbelsäule Deformität, und einige sogar bettlägerig.

(2) Die Symptome können durch Ruhe, Stärkung der Lendenwirbelsäule, geeignete Aktivitäten oder häufige Änderungen der Körperposition und -haltung gelindert werden. Die Symptome werden jedoch verschlimmert, wenn sie durch Wind, Kälte und Feuchtigkeit aufgrund von Anstrengung, trübem und regnerischem Wetter beeinträchtigt werden. Chronische Lendenmuskelzerrung Lendenschmerzen ist vor allem als Ruhe Schmerzen manifestiert, das heißt, in der Nacht, früh am Morgen Lendenschmerzen ist offensichtlich, und aufstehen, nachdem die Aktivität der Lendenwirbelsäule Schmerzen allmählich zu reduzieren, wenn übermäßige Müdigkeit Schmerzen Verschlimmerung.

3 Das Schmerzspektrum ist breit gefächert, und die häufigsten Druckpunkte befinden sich auf beiden Seiten des Dornfortsatzes, des Querfortsatzes der Lendenwirbelsäule und des hinteren oberen Beckenkamms. In leichten Fällen ist der Druckschmerz unauffällig, aber in schweren Fällen kann der Druckschmerz von Schwellungen, Spasmen und Steifheit der Muskeln auf einer oder beiden Seiten der Wirbelsäule begleitet sein.

(4) Die Beweglichkeit des Rückens ist im Allgemeinen nicht beeinträchtigt, und das Aussehen der Taille ist meist unverändert. Wenn die Symptome des akuten Anfalls schwerer sind, können Muskelkrämpfe, Skoliose, ziehende Schmerzen der unteren Gliedmaßen und andere Symptome auftreten.

5, Röntgenuntersuchung, mit Ausnahme einer kleinen Anzahl von lumbosakralen Wirbel angeborenen Deformität und älteren Patienten vertebralen Osteophyten Knochensporne, meist keine abnormen Ergebnisse.

Wie unterscheide ich eine Lumbalzerrung von anderen Krankheiten?

1. lumbaler Bandscheibenvorfall mit typischen Symptomen wie Schmerzen in der Lendenwirbelsäule und in den Beinen, begleitet von ausstrahlenden Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, Bewegungseinschränkung in der Lendenwirbelsäule, Skoliose und Verlust der Sehnenreflexe, Sensibilitätsstörungen der Haut und andere Symptome einer Nervenwurzelkompression.

(2) Die Tuberkulose der Lendenwirbelsäule hat systemische Symptome wie leichtes Fieber, Nachtschweiß und allmähliche Abmagerung. Bei der Blutuntersuchung ist die Blutsenkungsgeschwindigkeit beschleunigt, und die Röntgenuntersuchung kann zeigen, dass die Knochenqualität der Lendenwirbel zerstört ist oder sogar negative Zysten neben der Wirbelsäule vorhanden sind.

3, proliferative Spondylitis ( Knochensporne ), die oft nach dem Alter von fünfundvierzig, langfristige Lendenwirbelsäule Schmerzen Traktion Oberschenkel, Waden der seitlichen Schmerzen, manchmal gut und manchmal schlecht, nach dem Ausruhen einige Erleichterung, zu Fuß oder das Tragen von schweren Gegenständen, wenn das Phänomen der Wundsein verschlimmert, Wirbelsäule kann Perkussion Schmerzen. Röntgenuntersuchung der Lendenwirbel können in der Kalkablagerungen und der Rand der Gelenke der Osteophyten zu sehen.

4, alte Fraktur-Verletzung, Patienten haben oft eine Geschichte von akuten Trauma, wird es in unterschiedlichem Maße der Lendenwirbelsäule Aktivität Störung. Röntgen-Untersuchung kann in der Wirbelkörper gefunden werden komprimiert oder in der Nähe der Fraktur Phänomen.

Im täglichen Leben und bei der Arbeit muss eine gute Körperhaltung beibehalten werden. Langfristig sitzende Arbeiter müssen die richtige Sitzhaltung beibehalten und sollten eine schlechte Arbeitshaltung korrigieren, wie z. B. ein zu langes oder zu tiefes Bücken. Arbeiter, die sich aufgrund ihrer Arbeit für längere Zeit bücken müssen, müssen ihren unteren Rücken flach halten, so dass der Schwerpunkt des Körpers in den Hüftgelenken und Füßen liegt, was nicht so leicht zu einer Ermüdung der Lendenmuskeln führen kann.

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