Chronische Blähungen des Magens können Magenblähungen, Dünndarmblähungen, Dickdarmblähungen usw. sein. Zusätzlich zu den Magenblähungen können auch Begleitsymptome wie starkes Aufstoßen und häufiges Furzen auftreten.

Wenn leider in einigen öffentlichen Orten auftreten, wird besonders peinlich sein, sondern auch ernsthaft beeinträchtigen das Bild der Götter und Göttinnen; unkontrolliert gelassen, können diese "kleine Probleme" in "große Probleme", oder sogar schwere Krankheiten oder sogar Krebs gezogen werden.

Deshalb müssen Blähungen, die ein großes oder kleines Problem sein können, ernst genommen werden.

Was hat es also mit den Blähungen auf sich?

Lassen Sie sich von @RegisteredDietitianMcDonald's ein wenig darüber erzählen. McDonald's hat einmal aus Neugierde alle möglichen Trivialitäten über Gase im Magen-Darm-Trakt sorgfältig studiert, und Sie werden sicherlich in der Lage sein, in diesem praktischen Wissen die wahrscheinlichsten Gründe für Ihr eigenes Auftreten von Blähungen, starkem Rülpsen und vielen Pupsen dieser damit verbundenen Symptome herauszufinden.

Körper Gas Trivia und gemeinsame Ursachen von Blähungen.

Der Mensch ist zum Leben auf Luft angewiesen, und es ist nur allzu normal, dass Gase in unseren Körper ein- und ausströmen.

Auch unsere Nahrung, die ebenfalls viel Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff enthält, produziert durch die Verdauung und den Stoffwechsel unserer Darmflora ständig Gase.

1. gasförmige Bestandteile im Magen-Darm-Trakt

Fünf Gase, Stickstoff (N2), Sauerstoff (O2), Kohlendioxid (CO2), Wasserstoff (H2) und Methan (CH4), machen mehr als 99 Prozent der ausgeschiedenen Magen-Darm-Gase aus.

Auch die Zusammensetzung des Gases, das aus den einzelnen Bereichen des Magen-Darm-Trakts ausgeschieden wird, ist unterschiedlich. So hat das Gas im Magen eine höhere Konzentration an Stickstoff und Sauerstoff und ist näher an der Luft, während die anale Ausscheidung wenig Sauerstoff, aber viel Methan enthält.

Bei den Gasen, die wir ausatmen, handelt es sich hauptsächlich um Stickstoff, Sauerstoff und Kohlendioxid, wobei Stickstoff am häufigsten vorkommt, Sauerstoff am zweithäufigsten, und Kohlendioxid wird mit der Luft eingeatmet, wobei der Gasaustausch in den Alveolen stattfindet, so dass nicht viel ausgeatmet wird.

Die 5 Hauptgase haben keinen besonderen Geruch, so dass in der Regel ausgeatmete Gas und rülpsen Gas, sind nicht riechen, und die Spurengas-Komponenten in anal Abgas, ist die Ursache für den GeruchDer verbleibende Anteil von 1 % umfasst schwefelhaltige Verbindungen wie Methylmercaptan, Dimethylsulfid und Schwefelwasserstoff sowie kurzkettige Fettsäuren, Fäkaliengeruchsstoffe, Indole, flüchtige Amine und Ammoniak.

2. die Menge an Gas im Magen-Darm-Trakt

Fühlen Sie sich aufgebläht und haben Sie wirklich zu viel Gas in Ihrem Magen-Darm-Trakt?

Wissenschaftler maßen auf nüchternen Magen und nach einer Mahlzeit die Gesamtmenge der Darmgase bei normalen Menschen sowie bei Menschen, die sich aufgebläht fühlten, und das Ergebnis war, dass alleBlähungen im Darm, alles um 200ML。

Also.Unabhängig davon, ob Sie hungrig sind oder eine volle Mahlzeit zu sich genommen haben, und unabhängig davon, ob Sie sich aufgebläht fühlen oder nicht, ist die Gesamtmenge der Gase in Ihrem Darm nicht sehr unterschiedlich。

Schauen wir uns noch einmal den Magen an: Wenn wir kauen oder schlucken, gelangt tatsächlich etwas Gas zusammen mit der Nahrung in den Magen; wenn wir Kaugummi oder Betelnüsse kauen oder Zigaretten rauchen, gelangt ebenfalls Gas in den Magen. DeshalbDie Menge der Blähungen im Magen hat mit der Ernährung und dem Lebensstil jedes Einzelnen zu tun。

Wenn wir normal essen und trinken, bringen wir in der Regel nicht zu viele Blähungen mit in den Magen.

Wenn SieFühlen Sie sich immer aufgebläht, dann müssen Sie überprüfen, ob Sie die folgenden schlechten Gewohnheiten haben：

① Häufiger Kaugummi und Betelnuss kauen;

② Je mehr Sie rauchen, desto mehr Luft gelangt in Ihren Magen;

③Ich esse gerne Reis in Suppe und trinke zu viel Suppe während der Mahlzeit.

Ohne den Einfluss schlechter Gewohnheiten und ohne die Ursache organischer Läsionen kommt es im Magen normalerweise nicht zu übermäßigen Blähungen.Wenn Menschen sich aufgebläht fühlen, liegt das oft daran, dass sie zu voll sind, nicht unbedingt daran, dass sie zu viel Gas haben!。

3. die Produktion von Magengasen und Aufstoßen

Aber warum haben die Menschen den Eindruck, dass sie "Blähungen" sagen, wenn sie sich aufgebläht fühlen? Dieser intuitive Eindruck ist meist auf das Aufstoßen zurückzuführen.

Schluckauf, medizinisch Aufstoßen genannt, hat natürlich mit Blähungen zu tun.

①Spontanes Aufstoßen

Man kann rülpsen, wenn man hungrig ist, und man kann auch rülpsen, wenn man satt ist.Das, was beim Aufstoßen herauskommt, sind natürlich Gase, aber das liegt nicht unbedingt daran, dass sich die Gase im Magen vermehrt haben.

Sie hungern Sie Ihren Magen "flach", der Magen Kontraktion, das Innere des Gases wird natürlich herausgedrückt werden; essen zu viel, mit der Nahrung in den Magen der Luft ist auch mehr, wenn eine Menge von Lebensmitteln, die Magen langsam besetzen den Raum, das Gas wird natürlich herausgedrückt werden.

Diese beiden Zustände, die wir als spontanes Aufstoßen bezeichnen, sind normale physiologische Phänomene. Aufstoßen (Schluckauf) tritt in der Regel häufiger nach einer Mahlzeit auf, wenn sich der Magen ausdehnt, um verschluckte Luft freizusetzen.

② Nicht-spontanes Aufstoßen

Es gibt eine Art von Schluckauf, der nichts mit dem Magen zu tun hat, der gehört zum nicht-spontanen Aufstoßen, das ist eine Krankheit, das ist eine Art von chronischem, wiederkehrendem Luftschlucken (Aerophagie), verursacht durch eine Art von Krankheit, diese Art von Situation, die Luft geht im Grunde nur in die Speiseröhre rein, und dann Schluckauf raus, ist gar nicht in den Magen reingekommen, deshalb nennt man das auch das "Magenaufstoßen".

Das Aufstoßen kann bei diesen Patienten zur Gewohnheit werden und wird oft fälschlicherweise für ein Zeichen von Verdauungsproblemen gehalten; Episoden von supragastrischem Aufstoßen sind häufiger als Magenaufstoßen, und die Episoden beschränken sich nicht auf die Zeit vor und nach den Mahlzeiten, wie es beim spontanen Aufstoßen der Fall ist.。

Aerophagie kann ein Zeichen von Angst sein und durch Kaugummikauen und Rauchen verschlimmert werden; es gibt einige Nahrungsmittel, die den unteren Speiseröhrenschließmuskel entspannen, wie Schokolade, Fett und Pfefferminze, was das Aufstoßen fördern kann; bei jedem normalen Schlucken werden einige Milliliter Luft geschluckt, aber wenn wir große Bissen essen, schlucken wir eine viel größere Menge an Gas.

4. die Produktion von Blähungen im Darm und Blähungen

(1) Quellen der wichtigsten Darmgase

Drei der fünf wichtigsten Gase, Kohlendioxid, Wasserstoff und Methan, werden im Darmlumen produziert.

Kohlendioxid CO2- Im oberen Magen-Darm-Trakt (oberhalb des Zwölffingerdarms) kann Kohlendioxid durch die Verdauung von Fetten und Proteinen, durch bakterielle Gärung oder durch die Wirkung von Magensäure mit Bikarbonat entstehen, obwohl der größte Teil des im oberen Teil des Dünndarms produzierten Kohlendioxids absorbiert werden kann, bevor es in den Dickdarm gelangt.

Das Kohlendioxid in den analen Ausscheidungen kann jedoch auch durch bakterielle Gärung im Dickdarm entstehen. Einige spezifische Nahrungsbestandteile können eine erhöhte Kohlendioxidkonzentration in der analen Ausscheidung verursachen, wie z. B. unverdauliche Kohlenhydrate.

Wasserstoff (Gas)- Wasserstoff wird hauptsächlich im Dickdarm produziert, aberBakterielle Überwucherung im DünndarmEine Ausnahme bildet die bakterielle Gärung im Dünndarm, bei der große Mengen an Wasserstoff entstehen.

Kohlenhydrate und Proteine in der Nahrung sind Quellen der Wasserstoffproduktion. Die Malabsorption von Kohlenhydraten im Dünndarm kann zu einer erhöhten Kohlenhydratkonzentration im Dickdarm führen, was die Wasserstoffproduktion steigern kann.

So können auch Diäten, bei denen bestimmte Oligosaccharide (z. B. Bohnen, die Fruktose und Baumwollsamen-Zucker enthalten) oder bestimmte Lebensmittel mit hohem Gehalt an resistenter Stärke (z. B. Weizen, Hafer, Kartoffeln und Mais) im Übermaß verzehrt werden, die von den Enzymen im normalen Dünndarm nicht vollständig verdaut werden, zu einer erhöhten Wasserstoffproduktion führen.

Fäkalbakterien können sowohl Wasserstoff produzieren als auch verbrauchen, und Bakterien verbrauchen Wasserstoff, wenn sie Methan, Sulfid und Acetat produzieren, so dass die Nettoausscheidung von Wasserstoff aus dem Anus durch diese beiden Prozesse bestimmt wird.

Methan CH4- Methan (CH4) kann nur durch bakteriellen Stoffwechsel erzeugt werden. Die wichtigsten methanogenen Bakterien sind Pseudomonas aeruginosa, und bei der Produktion von Methan durch diese Bakterien wird die Menge an Gasen (Wasserstoff und Kohlendioxid), die sonst im Dickdarm vorhanden sein könnte, effektiv reduziert.

Methan kann in den Pfortaderkreislauf aufgenommen und mit der Ausatmung, noch häufiger jedoch oral, ausgeschieden werden.

Die Neigung zur Methanbildung wird durch die Konzentration der methanogenen Bakterien im Dickdarm bestimmt und kann mit genetischen Faktoren und Umweltfaktoren während der Schwangerschaft und der Kindheit der Mutter zusammenhängen. Es wurde festgestellt, dass das Vorhandensein von Gallensäuren im Dickdarm bei der Regulierung der Methanproduktion eine wichtige Rolle spielen kann, so dass der Cholesterinstoffwechsel ebenfalls die Methanhomöostase beeinflusst.

Wenn zu wenig Methan produziert wird, können zu viel Wasserstoff und Kohlendioxid entstehen. Bei Patienten mit Darmkrebs, ausgedehnter Colitis ulcerosa und Dickdarmpolypen ist die Häufigkeit einer erhöhten Methanproduktion jedoch höher als bei gesunden Menschen.

Es liegt auf der Hand, dass sich die Gasmenge im Darm in einem dynamischen Gleichgewicht befinden sollte。Tatsache ist, dass die Gasmenge, die über den Enddarm ausgeschieden wird, etwa 500-1500 ml pro Tag beträgt, und bei gesunden Menschen liegt die Häufigkeit der analen Ausscheidung oder des Furzens bei etwa 10-20 Mal pro Tag, und in der Tat überschreitet die große Mehrheit der Menschen, auch wenn sie das Gefühl haben, oft aufgebläht zu sein und übermäßig zu furzen, diese Häufigkeit normalerweise nicht!。

Das Problem ist also folgendes.Im Vergleich zu Menschen mit gesundem Magen und Darm haben die meisten Menschen, die sich ständig aufgebläht fühlen und viel furzen, keinen signifikanten Anstieg der Gasmenge, die sie täglich produzieren oder aus ihrem Darm ausscheiden, aber warum erleben sie diese offensichtlich sehr unangenehmen Symptome?

(2) Ursachen für signifikante Blähungen und abdominale Distension

Blähungenbezieht sich auf das persönliche Gefühl der Fülle im Bauch, und dieAbdominale Distension (Vorwölbung des Abdomens)Bedeutet eine Zunahme des Bauchumfangs, die deutlich sichtbar ist oder an der Messungen vorgenommen werden können.

Die Menschen denken oft, dass das Problem mit der übermäßigen Produktion von Darmgasen zusammenhängt, aber ist das wirklich der Fall?？

Die Studie ergab, dassMenschen, die sich ständig sichtbar aufgebläht fühlen, haben im Vergleich zu gesunden Menschen einen deutlich verzögerten Gastransport im Dünndarm。

So wurde in einem Experiment 20 Patienten mit Reizdarmsyndrom, das mit einer starken abdominalen Distension einhergeht, und 20 gesunden Personen dieInjektion von Darmgaszum Vergleich.Es wurde festgestellt, dass Patienten mit Reizdarm im Vergleich zu gesunden Menschen eine signifikante Gasretention, verstärkte gastrointestinale Symptome oder eine abdominale Distension aufweisen.。

Dann zum Zwölffingerdarm bzw.Lipid-InfusionDurchführung von Experimenten.In ähnlicher Weise wurde festgestellt, dass bei Reizdarmpatienten die Verzögerung der Gasübertragungszeit stärker ausgeprägt war als bei gesunden Personen.。

Es hat sich gezeigt, dass die Stimulierung dieser Patienten mit Medikamenten, die ihre Darmbewegungen fördern, auf diese Weise die Gasretention verringert und die Symptome lindert, so dass dieEs wurde der Schluss gezogen, dass eine gestörte Darmmotilität die Ursache für die Blähungen bei einigen Patienten sein könnte.。

Es hat sich auch herausgestellt, dass es andere gibt, die über eine erhebliche Bauchaufblähung und Bauchwölbung klagen und die eine relativ starke Reaktion auf eine auch nur geringe Zunahme von Gas im Darmlumen haben, was sich in einer Abwärtsverschiebung des Zwerchfells äußern kann und oft als Folge davon, einer erheblichen Bauchdeckenwölbung und einer Abwärtskompression des Brustzwerchfells, die natürlich als Folge der erheblichen Bauchaufblähung auftritt, zu sehen ist.

Im Gegensatz dazu staut sich bei Patienten mit gestörter Peristaltik während der Blähungen eine größere Menge Gas im Darmlumen, was dazu führen kann, dass ihr Zwerchfell, das von Natur aus zum Kopf hin verlagert ist, immer noch übermäßig aufgebläht ist.

Die Mechanismen, die diese Verschiebung der Brustscheidewand steuern, sind noch nicht vollständig geklärt.Das hängt wahrscheinlich mit Emotionen und neuronaler Regulation zusammen.，Eine Überempfindlichkeit gegen erhöhte Darmgase löst jedoch eine Abwärtsverschiebung des Zwerchfells aus, wodurch der Bauch zusammengedrückt wird, was zu Blähungen und einem aufgeblähten Bauch führt.。

Es gibt auch eine Reihe von Patienten, die sich häufig über Blähungen und das Vorhandensein vonSchmerzüberempfindlichkeit des Darmsdie sich in einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Blähungen oder sogar einer Überreaktion auf die Bewegung normaler Gasmengen äußert.Es wurde festgestellt, dass die Schmerzreaktion aufgrund von Blähungen bei Patienten mit chronischen Blähungen deutlich stärker ist。

Menschen mit einem gesünderen Darm empfinden möglicherweise nicht dieselben Schmerzen wie Menschen, die häufig aufgebläht sind, selbst wenn sie ebenfalls das gleiche Maß an Blähungen verspüren. Mit anderen Worten: Unser Körper stellt sich bei manchen Menschen automatisch auf die Schmerzempfindlichkeit des Darms ein!。

So kommt es zu der sehr deprimierenden Tatsache, dass dieEs gibt nur einige Menschen, die Blähungen erleben, ohne eine übermäßige Zunahme der Darmgase zu erfahren, und können auch ein viel höheres Maß an Schmerzen als die Norm fühlen。

Es stimmt auch, dass Blähungen und Schmerzen durch Darmgase verursacht werden, z. B. durch Gase, die in der Leber- und Milzflexion des Dickdarms eingeschlossen sind, die alsMilz-Varizen-Syndrom (Medizin). In diesem Fall kommt es zu einer aufgeblähten Dilatation und Spasmen der Darmabschnitte in der Nähe der hepatisch-splenischen Flexur des Dickdarms, gefolgt von Schmerzen.

Aber wiederum nicht wegen einer Zunahme der gesamten Darmgase.Das liegt daran, dass sich das Gas in dem Bereich konzentriert, in dem sich der Dickdarm krümmt.Sehr oft liegt auch keine organische Darmerkrankung vor, sondern es kommt zu einer Verengung der Stelle, die vorübergehend verengt sein kann, was zu Blähungen oder Stuhlverhaltungen führt.

Wenn ein Schwellungsgefühl oder Druckschmerz im linken Oberbauch auftritt, der vor allem beim Essen oder nach den Mahlzeiten auftritt, und die Symptome nach dem Stuhlgang oder der Ausscheidung von Blähungen deutlich nachlassen oder verschwinden, handelt es sich höchstwahrscheinlich um ein hepatisch-splenisches Flexionssyndrom. Dieser Zustand wird oft durch Stimmungsschwankungen, Verdauungsstörungen und Verstopfung ausgelöst.

Außerdem gibt es eine schlechte Angewohnheit, die zu einer erheblichen Zunahme von Blähungen im Dünndarm und damit zu Blähungen im Bauch führen kann, und diese schlechte Angewohnheit ist, nun ja, dieEssen Sie und gehen Sie ins Bett oder legen Sie sich hin.。

In Rückenlage befindet sich das Magengas oberhalb der darüber liegenden Magensäfte an der gastroösophagealen Verbindung, und zu diesem Zeitpunkt tendiert das Gas dazu, bevorzugt in den Dünndarm zu gelangen, denDas heißt, wenn wir uns hinlegen, können die Gase im Magen relativ leicht in den Dünndarm gelangen.. Also.Wenn Sie tagsüber viel Zeit im Liegen verbringen, ist es normal, dass Sie Blähungen im Bauchraum haben.。

Vor allem diejenigen, die sich gerne hinlegen nach dem Essen sind anfälliger für Blähungen, beim Essen, mit dem Schlucken von Lebensmitteln, der Magen wird mehr Luft als üblich, und dann nach der Mahlzeit so eine lie down, natürlich, es wird eine Menge Luft in den Darm-Trakt。

Sie legen sich nicht nur gerne hin, sondern kauen auch gerne Kaugummi, Betelnuss, rauchen und essen, wenn Sie sich hinlegen, vor allem darauf achten, die gleichbedeutend mit ihrer eigenen Initiative, um den Dünndarm, um die Luft zu füllen ist!。

[Malz zum Zusammenfassen]

Häufige Ursachen für erhebliche Blähungen und Bauchumfang sind unter anderem.

(1) Dysmotilität des Darmtrakts, die zu einer erheblichen Verzögerung des Gastransports durch den Dünndarm führt;

(ii) Eine Überempfindlichkeit gegen erhöhte Darmgase führt zu einer spontanen vegetativen Regulation, die eine Verschiebung der Brustscheidewand nach unten und eine Kompression des Bauches zur Folge hat;

(iii) eine nozizeptive Überempfindlichkeit des Darms, die manche Menschen sehr empfindlich gegenüber einer abdominalen Distension und den daraus resultierenden Schmerzen macht und damit in der Selbstwahrnehmung die Symptome verschlimmert;

Dieser Abschnitt des Darms in der Nähe der Leber- und Milzflexur des Dickdarms wird vorübergehend eingeengt und verengt, was zu Blähungen oder Stuhlverhalt führt.

⑤ Eine Lageveränderung (im Liegen), die beim Schlucken einer großen Menge Luft auftritt, kann dazu führen, dass Luft aus dem Magen in den Dünndarm gelangt.

Dies sind die häufigsten Ursachen für Blähungen aufgrund bestimmter Krankheiten (wie bakterielle Überwucherung im Dünndarm, entzündliche Darmerkrankungen und Magengeschwüre, Darmkrebs usw.) und anderer Zustände, die durch die Folgen von Operationen verursacht werden, auf die hier nicht näher eingegangen werden soll.

Obwohl die Gesamtmenge der im Darm produzierten Gase sowie die Menge der ausgeschiedenen Gase immer ein dynamisches Gleichgewicht aufrechterhalten können, bedeutet dies nicht, dass das Verhältnis der verschiedenen Gase im Darm immer auf einem stabilen Niveau gehalten werden kann. Studien haben ergeben, dass der Grad der Verdauung und Absorption verschiedener Lebensmittel sowie die Toleranz jedes Menschen sehr unterschiedlich ist, und dass der langfristige Verzehr von unverträglichen Lebensmitteln, der zu chronischen Darmschäden führt, sowie Störungen der Darmflora die Ursache für allmähliche Probleme mit der Funktion des Magen-Darm-Trakts sein können. Die Ursache für fortschreitende Probleme der Magen-Darm-Funktion。

Daher hofft Malt, dass Sie die Aufmerksamkeit auf die Intervention in der frühen Phase der Symptome zu zahlen, zu diesem Zeitpunkt, sie machen einige diätetische und gewohnheitsmäßige Anpassungen, in der Regel in der Lage sein, zu verzögern, oder sogar umgekehrt die Magen-Darm-Dysfunktion!。

[Malz reden]

Wenn die ersten Symptome von Magen-Darm-Beschwerden auftreten, beginnen sie oft mit einem einzigen Symptom, wie Blähungen und Aufstoßen, und die Episoden sind nicht so häufig, dass sie leicht übersehen werden können.

Wenn sie nicht kontrolliert werden, kann sich die Magen-Darm-Funktion allmählich verschlechtern, es können Störungen oder sogar organische Läsionen auftreten. Anfänglich werden diese Magen-Darm-Probleme in der Regel durch Ernährung, Lebensgewohnheiten, Emotionen und Stress verursacht.

Chronisch schlechte Ess- und LebensgewohnheitenSo sind zum Beispiel unregelmäßige Essenszeiten, zu schnelles Essen, zu viel Suppe während der Mahlzeiten, die Vorliebe, sich nach den Mahlzeiten hinzulegen, oder im Gegenteil, anstrengende Übungen nach den Mahlzeiten, das Liegen im Bett, Kaugummi, Betelnuss kauen, Rauchen usw. oft die direkten Faktoren für das Auftreten von Magen-Darm-Beschwerden.

Unzufriedenheitwas ebenfalls einen großen Einfluss auf den Darm hat. Da Angst Schluckstörungen hervorrufen kann, können, wie in diesem Artikel erwähnt, chronischer Stress sowie Emotionen wie Traurigkeit und Nervosität während des Essens die Magen-Darm-Funktion erheblich beeinträchtigen und Probleme mit den Regulationsmechanismen des Verdauungssystems verursachen.

Versäumnis, unerwünschte Reaktionen auf Lebensmittel ernst zu nehmenOft essen Lebensmittel, wenn auf ihren Magen-Darm-Trakt, wird einige unerwünschte Wirkungen (wie Lebensmittelunverträglichkeit, Lebensmittelallergien) zu produzieren, kann es zu chronischen Schäden an den Darm (Darmschleimhaut Schäden, Barrierefunktion gestört ist, erhöhte Darm-Permeabilität), was zur Entstehung von chronischen Entzündungen, Darmflora Störungen. Eine Kohlenhydratintoleranz, wie sie auch in diesem Artikel erwähnt wird, führt beispielsweise zu einer Erhöhung des Wasserstoffs im Darm, und auch hier können Blähungen auftreten.

Unausgewogene Ernährung，Schlechte ErnährungDie Vorliebe für Fleisch, schweres Öl und Salz sowie die Vorliebe für Süßigkeiten führen zu einer Homogenisierung der Darmflora bzw. zu einem Ungleichgewicht der Flora und einem Verlust der Vielfalt, was zu Störungen der Darmflora führt, die wiederum eine Reihe von Stoffwechselstörungen, Darmentzündungen und eine verminderte Immunität zur Folge haben.

Wie viele dieser schlechten Gewohnheiten haben Sie? Sie alle sind mögliche Gründe dafür, dass die Funktion des Verdauungssystems immer schlechter wird. Korrigieren Sie das so schnell wie möglich und entwickeln Sie gute Ess- und Lebensgewohnheiten, von denen Sie den Rest Ihres Lebens profitieren werden.

[Malt's Warm Tips]

Wenn die folgenden Symptome zusammen mit Blähungen auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen:

• Häufige oder schwere Diarrhöe
• Ungeklärter Gewichtsverlust
• 腹痛
• Blut im Stuhlgang
• Appetitlosigkeit
• Ungeklärtes Fieber
• Erbrechen

Der Verzicht auf die folgenden Lebensmittel bei Blähungen kann die Produktion von Darmgasen verringern und die Symptome lindern:

• Milch und Molkereiprodukte
• Hülsenfrüchte
• Bestimmte Gemüse: z. B. Grünkohl, Brokkoli, Spargel, Kartoffeln und Mais
• Bestimmte Vollkornprodukte: z. B. Weizen
• Die meisten Früchte
• künstlicher Süßstoff
• Soda und kohlensäurehaltige Getränke
• Kaugummi, Betelnuss

Nicht jeder, der die oben genannten Lebensmittel isst, produziert mehr Blähungen. Es wird daher empfohlen, dass Sie Ihre Ernährung aufzeichnen, um die Lebensmittel zu identifizieren, die Blähungen verursachen.。

Verdauungsstörungen müssen aktiv behandelt werden, um Verzögerungen zu vermeiden, während die Gesundheit des Magens und des Darms jeden Tag von Ihnen gepflegt werden muss.

Es ist nicht leicht, Wissenschaft zu schaffen, wenn die Antwort für Sie nützlich ist, vergessen Sie nicht, weiterzuleiten, zu sammeln und zu kommentieren Oh, Ihre Ermutigung, ist die Macht von Malt an der Wissenschaft festhalten. Ich bin Malt, ein registrierter Diätetiker, der sich auf Darm, Schlaf und Stoffwechsel konzentriert. Folgen Sie @RegisteredDietitianMalt, um mehr Lösungen für Darmprobleme zu erhalten.

Dr. Lee ist Gastroenterologe an einem Krankenhaus der Tertiärversorgung und erklärt Ihnen, was es mit chronischen Blähungen auf sich hat.

Eine abdominale Distension ist ein pathologischer Zustand, bei dem der Bauch gebläht und aufgebläht ist. Die häufigste Ursache für eine abdominale Distension ist die Ansammlung von Gasen in den Darmröhren, aber auch wenn die Bauchhöhle eine große Menge an Flüssigkeit enthält, was sich ebenfalls als abdominale Distension äußern kann.

Schauen wir uns zunächst an, was mit Blähungen passiert, die durch erhöhte Blähungen im Magen-Darm-Trakt verursacht werden

Normale Menschen wissen, dass unser Darm einen Teil des Gases enthalten, dieser Teil des Gases in der Regel einen normalen Zustand des Gleichgewichts, das heißt, der Magen-Darm-Trakt zu produzieren Gas und Entlastung Gas ist im Grunde gleich, wenn dieses Gleichgewicht gebrochen ist, wird es in den Magen-Darm-Trakt Gas steigt oder sinkt manifestiert werden, das Gas steigt wird als abdominale Distension manifestiert werden.

1. verstärkte Gasproduktion. Wenn wir Lebensmittel essen, die mehr Gas produzieren, wie z. B. Knoblauch, Süßkartoffeln, Kartoffeln und andere Lebensmittel, dann steigt das Gas im Darmrohr an. Wenn die Magen-Darm-Flora aus dem Gleichgewicht geraten ist, vermehren sich die gasproduzierenden Bakterien, die die Nahrung fermentieren und eine große Menge Gas produzieren. Darüber hinaus können auch Magen-Darm-Erkrankungen wie Gastritis, Enteritis, Darmpolypen, Morbus Crohn und andere Krankheiten zu einer erhöhten Gasproduktion im Darmrohr führen. Darüber hinaus kann auch die Luft in der Luft das Gas durch unser Schlucken "fressen", was ebenfalls zu einer erhöhten Gasproduktion im Darmrohr führen kann.

2, gastrointestinale Gasabsorption oder Entladung Fehler. Der menschliche Körper kann nicht nur Lungen durchführen Gasaustausch, die Darmröhre kann auch einen Teil des Gases zu absorbieren, wenn der Magen-Darm-Trakt Gasabsorption Dysfunktion, das Gas im Inneren des Darmlumens wird natürlich erhöhen. Das überschüssige Gas aus dem Magen-Darm-Trakt wird von uns in Form von Aufstoßen oder Pupsen ausgestoßen. Aber wenn es ein Problem mit diesen beiden Kanälen, es natürlich manifestiert sich als erhöhte Gas in den Magen-Darm-Trakt.Darmverschluss ist eine häufige Erkrankung, die bei den meisten Menschen zu einer Zunahme von Blähungen in den Darmröhren führt, die sich als Blähungen äußern.

3. die Abnahme der peristaltischen Funktion des Darms. Der Magen-Darm-Trakt normaler Menschen ist eine 24-stündige Non-Stop-Peristaltik, wenn es einen Rückgang der Peristaltik und Verdauungsstörungen, Darm-Peristaltik ist reduziert, die Fähigkeit zur Erschöpfung Defäkation reduziert wird, wird es als abdominale Distension manifestiert werden. Vor allem ältere oder langzeitbettlägerige Patienten, die zu wenig Ballaststoffe zu sich nehmen, sind von einer solchen Situation betroffen.

Bauchwasser ist auch eine Ursache für Blähungen

Die Bauchhöhle eines normalen Menschen enthält eine kleine Menge Flüssigkeit, etwa 50 ml oder weniger, und diese kleine Menge Flüssigkeit ist die Grundlage für die normale Peristaltik unserer Darmrohre. Wenn diese Flüssigkeit mehr als 200 ml beträgt, wird sie als Bauchwasser bezeichnet, und Bauchwasser ist ein ernsthafter pathologischer Zustand.

Es gibt viele Gründe, die dazu führen, dass Bauch-Flüssigkeit, die häufigste ist die Zirrhose nach dem Verlust der kompensatorischen Phase, weil der Rückgang der Blut-Albumin, das führt zu Bauch-Flüssigkeit, Zirrhose-induzierte Bauch-Flüssigkeit, Dr. Li klinisch sehen die meisten 4000-5000 ml, wie eine schwangere Frau mit einem großen Bauch.

Neben der Leberzirrhose, die Flüssigkeit in der Bauchhöhle verursachen kann, können auch Krankheiten wie Nierenerkrankungen, Bauchfellentzündungen, Tumore und Perforationen des Magen-Darm-Trakts zu Flüssigkeit in der Bauchhöhle führen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es viele Ursachen für Bauchblähungen gibt. Wenn wir unter chronischen Blähungen leiden, sollten wir zunächst unsere Ernährung umstellen, Lebensmittel mit hoher Gasproduktion vermeiden, den täglichen Stuhlgang beibehalten und, wenn keine Besserung eintritt, sofort zum Arzt gehen, um eine weitere Verschlechterung des Zustands zu vermeiden, die schwerwiegende Folgen haben könnte.

Dr. Lee besteht darauf, medizinisches Wissen mit Ihnen in der einfachsten Sprache zu teilen, damit Sie es leichter haben. Folgen Sie Dr. Lee, um sich mitzuteilen, zu diskutieren und gemeinsam Gesundheitswissen zu lernen, und kommentieren Sie im Nachrichtenbereich, wenn Sie Fragen haben. Ihre Likes und Kommentare sind die größte Unterstützung und Ermutigung für Dr. Lee.

Blähungen sind der medizinische Ausdruck für Blähungen, und anhaltende Blähungen sind ein Symptom für ein Problem mit dem Verdauungssystem, nicht nur für eine Krankheit. Viele Erkrankungen des Verdauungssystems können Blähungen verursachen. Daher ist es wichtig zu wissen, was Blähungen verursacht, damit Sie ihnen vorbeugen und sie besser behandeln können.

Was sind die häufigsten Ursachen für Blähungen?

1. gastrointestinale Blähungen, die durch Läsionen der Verdauungsorgane (einschließlich Magen, Darm, Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse usw.) verursacht werden.

Dazu gehört ein großer Aspekt, der am häufigsten durch Magen-Darm-Ursachen verursacht wird, gibt es Gastritis Magengeschwür, Magen-Funktion geschwächt ist, Verdauungsstörungen, etc., essen die Dinge, die Verdauung ist nicht so schnell, oder essen Sie eine schwer verdauliche Nahrung, in den Magen-Darm-Trakt gesammelt, wird auch in den Bauch Blähungen erscheinen.

Übermäßiges Essen, essen zu viel, schwer zu verdauen, wird kurzfristige Blähungen erscheinen, angemessene Bewegung wird verbessert werden. Verstopfung wird auch erscheinen Blähungen, sammelte der Doppelpunkt eine große Anzahl von Fäkalien Ausscheidung kann nicht gehen, nur essen und verdaute Nahrung kann nicht nach unten gehen, gibt es eine Blähung Situation.

Schwerwiegende gastrointestinale Erkrankungen wie Darmverschluss und Darmperforation können ebenfalls eine abdominale Distension verursachen. Wenn Symptome wie Bauchschmerzen und Erbrechen von anderen Symptomen als einer einfachen abdominalen Distension begleitet werden, ist es wichtig, ein Krankenhaus aufzusuchen, da eine schwere abdominale Distension zum Tod führen kann.

2. übermäßige Gasbildung bei der Verstoffwechselung von Nahrungsmitteln oder Medikamenten。

Blähungen treten auf, wenn Sie Lebensmittel essen, die zur Gasbildung neigen, wie kohlensäurehaltige Getränke, Zwiebeln usw., die zu viel Gas produzieren, das sich im Magen-Darm-Trakt ansammelt.

3. intraabdominale Masse oder Organperitonealmigration.

Blähungen können auch auftreten, wenn etwas im Bauchraum wächst und auf den Magen-Darm-Trakt drückt.

4. übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit in der Bauchhöhle.

Hier geht es um das Hydroperitoneum, das aus verschiedenen Gründen entsteht: Wenn sich mehr Wasser in der Bauchhöhle befindet, ist weniger Platz, der Magen-Darm-Trakt wird zusammengedrückt, und es kommt zu einer Überdehnung des Bauches. Zum Beispiel verursachen Leberzirrhose oder bösartige Tumore viel Aszites.

5) Stress (einschließlich psychischer Stress, Infektionen usw.).

Auch psychologische Faktoren spielen eine Rolle, denn Menschen, die chronisch depressiv oder stark gestresst sind, leiden unter Verdauungsstörungen, die ebenfalls Blähungen verursachen können.

6. thorakoabdominale Ergüsse, die durch andere systemische Erkrankungen (Herz-, Nieren-, endokrine, neurologische, hämatologische usw.) verursacht werden.

Blähungen können auch aus anderen systemischen Gründen auftreten.

Was kann ich gegen chronische Blähungen tun?

Es gibt viele Gründe für Blähungen, und der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, was die chronischen Blähungen verursacht. Wenn Blähungen auftreten, ist es wichtig, ein geeignetes Krankenhaus aufzusuchen, um nach Läsionen im Magen-Darm-Trakt und in der Bauchhöhle zu suchen, und wenn es Läsionen gibt, die Ursache zu behandeln.

Wenn keine Läsion im Magen-Darm-Trakt und in der Bauchhöhle vorliegt, sollten wir damit beginnen, unsere Lebensgewohnheiten und unsere Ernährung zu verbessern, so dass wir nicht zu viel essen, weniger Lebensmittel essen, die leicht Blähungen verursachen, weniger scharf gewürzte und reizende Speisen zu uns nehmen und uns angemessen bewegen, um die peristaltische Funktion des Magen-Darm-Trakts zu erhöhen und die Ansammlung von Blähungen im Magen-Darm-Trakt zu verringern.

Das bin ich.Dr. SchattenBitte folgen Sie mir, wenn Sie mehr über Medizin erfahren möchten.

Chronische Blähungen des Magens werden medizinisch als "abdominale Distension" bezeichnet. Viele Menschen ignorieren dieses Symptom der Blähungen fast immer. Tatsächlich sind Blähungen ein Symptom vieler Krankheiten, aber auch physiologische Blähungen. Blähungen werden durch übermäßige Gase im Darm und im Magen verursacht, die zu einem erhöhten intraabdominalen Druck führen und Blähungen verursachen.

Abdominale Blähungen ist nicht allein, oft begleitet von Aufstoßen Aufstoßen und andere Symptome, abdominale Blähungen Ursachen, gibt es physiologische, pathologische, und auch einige Medikamente zu nehmen eine lange Zeit wird auch dazu führen, dass abdominale Blähungen.

Unten, Kirk popularisiert, was sind die spezifischen Ursachen von Blähungen?

1, die häufigste ist durch falsche Ernährung, wie z. B. übermäßiges Essen, großen Mund Inhalation, Essen einige leicht zu produzieren Gas Lebensmittel (Cola, Joghurt, Soja-Produkte), diese Gründe werden dazu führen, dass übermäßige Produktion von Magen-Darm-Trakt Gas.

(2) Krankheiten des Verdauungssystems wie Hepatitis, Gastritis, Pylorusobstruktion und Magenkrebs, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und der Gallenwege, intraabdominale Tumore und Aszites können zu pathologischen Blähungen im menschlichen Körper führen.

3, essen einige nicht leicht zu verdauen Lebensmittel, gibt es den Magen-Darm-Trakt Peristaltik geschwächt ist, Lebensmittel Entleerung Verzögerung, was zu einer großen Menge von Lebensmitteln in den Magen und Darm gesammelt, gibt es auch intestinale Absorption Hindernisse, so dass Verstopfung, Entlüftung Hindernisse, so ist es leicht zu führen zu abdominalen Blähungen.

4, psychischen Zustand Stimulation, die in der menschlichen Verdauungssystem Stimulation macht den Magen-Darm-Trakt Reaktion Absorption und Ausscheidung von abnormalen Funktion, gibt es eine langfristige Nutzung von einigen Drogen, was zu Drogen-Stoffwechsel ist abnormal, sondern auch leicht zu führen, um abdominale Blähungen.

Deshalb, langfristige Blähungen wird dazu führen, dass der menschliche Körper zu erscheinen Magen-Darm-Trakt Dysfunktion, die Entstehung einer Reihe von Läsionen, gibt es auch dazu führen, dass der menschliche Körper Ernährungs-Absorption Hindernisse, Mangelernährung und andere nachteilige Läsionen. Behandlung von Blähungen zusätzlich zu zahlen Aufmerksamkeit auf die Ernährungsgewohnheiten, sondern auch zur Behandlung der Magen-Darm-Trakt Peristaltik-Funktion (Morpholin, Cisaprid, Dimethylsiloxan, Probiotika, etc.), die ernste Notwendigkeit für eine rechtzeitige Behandlung.

Folgen Sie Kirk für mehr Gesundheitswissen, vielen Dank!

Im täglichen Leben hat wohl jeder schon einmal eine solche Erfahrung gemacht, nämlich das Phänomen des aufgeblähten Magens, auch wenn die Symptome nicht unbedingt offensichtlich sind, so ist es doch sehr unangenehm. Wenn es nur für kurze Zeit auftritt, hat es in der Regel wenig Auswirkungen, aber wenn es über einen längeren Zeitraum auftritt, ist es eine unerträgliche Sache.

Das Auftreten von Blähungen im Magen ist eher ein häufiges Symptom des Verdauungssystems als eine Krankheit. In der Krankenhausklinik ist häufig in akuten und chronischen Gastritis, Magengeschwür, Dünndarm-Absorptionsstörungen, Darmverschluss, entzündliche Darmerkrankungen, Darmtuberkulose, Darmtumoren und anderen Krankheiten, so dass langfristige Blähungen, müssen Sie ins Krankenhaus gehen Gastroenterologie-Abteilung, um eine professionelle Check-up zu tun, das erste, was Sie brauchen, um die Wirkung von organischen Krankheiten auszuschließen, und dann prüfen, ob es die langfristige Blähungen durch einige schlechte Verhaltensgewohnheiten im Leben verursacht wird.

Es gibt einige unerwünschte Faktoren in Ihrem normalen Leben, die ebenfalls zu chronischen Blähungen führen können:

Erstens, falsche Ernährung, zu schnelles Essen, zu schnelles Schlucken, was leicht dazu führt, dass der Verdauungstrakt zu viel Gas produziert, oder der Abgaskanal ist nicht glatt, was Blähungen verursacht. Normalerweise sollte man beim Essen darauf achten, langsam zu kauen und zu schlucken, und gleichzeitig sollte man weniger Lebensmittel essen, die leicht Blähungen verursachen, wie Sojabohnen, Erdnüsse, Süßkartoffeln, Zwiebeln usw., und nicht zu viel kohlensäurehaltige Getränke trinken.

Zweitens, das Leben ist nicht regelmäßig, lange Zeit Ruhe ist nicht gut für den Darm-Trakt ist schädlich, die den Darm-Trakt Verletzungen, die Zeit wird die Belastung des Magens und der Därme, wird auch erscheinen Blähungen.

Drittens, verursacht durch Helicobacter pylori-Infektion, wenn der Magen mit Helicobacter pylori infiziert ist, wird es den Magen-Darm-Trakt die motorische Funktion, manifestiert sich als verzögerte Magenentleerung und postprandiale Magenkontraktion Bewegung geschwächt ist, so dass die gastrointestinale Gasausscheidung verzögert wird und abdominale Blähungen auftritt.

Viertens, unsachgemäße Verwendung von Medikamenten, wenn eine lange Zeit nach der Einnahme von zu viel Natriumbicarbonat, Kalziumkarbonat und andere Medikamente, wird Kohlendioxid im Magen zu produzieren, was zu Blähungen. Oder nach der Anwendung einer großen Anzahl von Antibiotika, wie die normalen Bakterien im Darmtrakt gehemmt wird, nachdem die Darmflora ändert, wird es zu Lebensmittel-Gärung und übermäßige Gasproduktion führen.

Wenn der Magen über längere Zeit aufgebläht ist, ist es wichtig, darauf zu achten und herauszufinden, welche Faktoren auf Sie einwirken, damit Sie die Behandlung regulieren können. Vermeiden Sie kleine Probleme, die sich zu einer großen Krankheit auswachsen.

Blähungen sind ein eher vages Konzept, das sich nur schwer präzise ausdrücken lässt. Manche Menschen haben ein aufgeblähtes, frühes Sättigungsgefühl und ein unangenehmes Völlegefühl, das auch von Schluckauf, Aufstoßen und Klingeln im Bauch begleitet sein kann.

Die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Blähungen:

Blähungen sind ein weit verbreitetes Problem, an dem 10 bis 30 Prozent der erwachsenen Bevölkerung leiden. Eine Umfrage in den Vereinigten Staaten ergab, dass bis zu 16 ProzentEs wurde über Blähungen und Völlegefühl berichtet, die in drei Vierteln der Fälle mittelschwer bis schwer waren.

Ursachen für Blähungen:

Ursachen für Blähungen, sehr viele

(1) Gastrointestinale Ursachen und Krankheiten, die mit Blähungen einhergehen.

Reizdarmsyndrom.Aerophagie.Anorexie und Bulimie.Gastroparese.Magenausgangsobstruktion/Pylorusstenose.Funktionelle Dyspepsie

Ernährungsbedingte Faktoren:Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeit.Aufnahme von Fruktose, Sorbit oder anderen nicht resorbierbaren Zuckern.hohe Kohlenhydratzufuhr.Gluten-Allergie.

Zöliakie.Chronische Verstopfung.bakterielle Überwucherung im Dünndarm.Abnorme Peristaltik des Dünndarms (z. B. Sklerodermie).Divertikulose des Dünndarms.Anomalien des Dickdarmtransports usw.

(2) Nicht-gastrointestinale Erkrankungen, die mit Blähungen und Völlegefühl einhergehen

(3) Aszites - z. B. bei kongestiver Herzinsuffizienz, Zirrhose, bösartigen Tumoren

(4) Durch Schwangerschaft und Tumore verursachte Bauchaufblähung

(5) Blähungen während des Menstruationszyklus können ein normales Symptom sein.

Behandlung von Blähungen:

Zunächst sollte die Ursache abgeklärt werden: Wenn die Blähungen durch einen Tumor, eine Leberzirrhose, eine Herzinsuffizienz oder einen Magen-Darm-Verschluss verursacht werden, sollte die primäre Ursache behandelt werden, und die Symptome der Blähungen können in der Regel gelindert werden.

Bei Blähungen unbekannter Ätiologie oder funktionellen Blähungen kann die Behandlung auf folgende Weise erfolgen:

(1) Ernährung.

o Aufgeteilte Mahlzeiten: drei Mahlzeiten plus zwei Zwischenmahlzeiten pro Tag. Kleinere Mahlzeiten sind vorzuziehen. Vermeiden Sie Snacks vor dem Schlafengehen.

o Begrenzen Sie den Verzehr von schwer verdaulichen Kohlenhydraten wie Bohnen, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Rosenkohl. Essen Sie stattdessen leicht verdauliche Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Reis, Salat, Bananen, Weintrauben und Joghurt.

o Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke.

o Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Gas enthalten. wie Softdrinks und Bier.

o Steigern Sie die Ballaststoffzufuhr schrittweise über Wochen und nicht über Tage, damit sich der Körper anpassen kann.

o Der Verzehr von fermentierten Milchprodukten mit Probiotika kann Blähungen lindern.

o Begrenzen Sie polyolhaltige Lebensmittel - künstliche Süßstoffe wie Maltit, Sorbit, Xylit, Isomaltose.

o Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Anteil an tierischem Fett, fettigen oder frittierten Speisen.

o Vermeiden Sie übermäßiges Essen; essen Sie nicht schnell, kauen und schlucken Sie langsam.

o Aufrechterhaltung eines gesunden Body-Mass-Index und Erreichen eines Idealgewichts.

Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die im Magen gären (was zu Blähungen führen kann), sowie stärkehaltige Nahrungsmittel, Kohl, Milch und alkoholische Getränke, wobei jede Mahlzeit abwechslungsreich sein sollte.

o Empfohlenes Eiweiß: Die Mahlzeiten sollten aus Eiweiß und Milchprodukten bestehen, die Reduzierung der Zucker- und Fettzufuhr verbessert die Blähungen.

 Lebensstil - Verbesserung von Bewegung und Körperhaltung

 Medikamente - Freiverkäufliche Medikamente, die Dimeticon und Aktivkohle enthalten, werden immer noch gegen Blähungen und Völlegefühl eingesetzt, aber ihr Nutzen ist fraglich. Einige Studien mit probiotischen Präparaten, die Lactobacillus und Bifidobacterium enthalten, haben über eine Verbesserung von Blähungen und Flatulenz berichtet.

Chronische Blähungen im Magen werden meist durch Blähungen im Magen oder im Darm verursacht, wofür es mehrere Ursachen gibt:

Erstens, oft essen würzigen Stimulation von kalten und fettigen Dinge, wie Butter Hot Pot, Guandong gekocht, gebratenes Huhn, fettes Fleisch, Öl spritzen Nudeln, gekühltes Bier, Eis, gefrorene Cola, gekühlte Sprite, usw. Wegen der oben genannten Dinge sind schwer zu verdauen, im Laufe der Zeit und dann machen den Magen und Darm zu erscheinen Müdigkeit Phänomen, manifestiert sich als langsamer Peristaltik, und letztlich zu viel Gas, was zu Magen-Darm-Blähungen, die Menschen fühlen sich der Magen mehr aufgebläht.

Zweitens leiden Menschen, die an Magen-Darm-Erkrankungen leiden, häufig unter Blähungen, wie z. B.: chronische oberflächliche Gastritis, chronische atrophische Gastritis, Magengeschwüre, Magenperforation usw. Einige Menschen, die an Magenkrebs leiden, haben ebenfalls Blähungen. Aufgrund der Entzündungsreaktion der Magenschleimhaut kommt es zu pathologischen Veränderungen der Magenschleimhaut wie Metamorphose, Exsudation, Hyperplasie usw. Metamorphose und Exsudation produzieren einige Bakterien und bieten ein angenehmes Umfeld für Bakterien, was zur Vermehrung und Vermehrung der Bakterien führt, und diese Bakterien korrodieren die Nahrung, wenn sie auf die Nahrung treffen, fermentieren die Nahrung, was eine Menge Gase produziert, was zu den gastrointestinalen Blähungen führt, wodurch sich die Person aufgebläht fühlt.

Drittens wird sie durch eine Infektion mit Helicobacter pylori im Magen-Darm-Trakt verursacht, da Helicobacter pylori gärt und Gas produziert, wenn es auf Nahrung trifft. Dies führt zu Blähungen im Magen-Darm-Trakt, wodurch man sich aufgebläht fühlt und Blähungen hat. Obwohl einige Menschen mit Helicobacter pylori infiziert wird von chronischer Gastritis leiden, wenn nicht aktiv behandelt, im Laufe der Zeit wird von Magengeschwüren, Magen-Perforation, Magenkrebs und anderen Magen-Darm-Erkrankungen leiden, aber ein großer Teil der Menschen, obwohl mit Helicobacter pylori infiziert gefunden, aber zusätzlich zu Blähungen, gibt es kein Symptom von Beschwerden, die ein großer Teil der Menschen, die oft die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten (Amoxicillin, Roxithromycin, Cephalosporine, etc.), zum Schutz der Schleimhaut des Magens der Droge (wie Bismut Pektin), aber immer noch der Magen aufgebläht ist, ist dies die Notwendigkeit, Helicobacter pylori zu entfernen, können Sie die Dreifach-Therapie (andere Antibiotika wie Amoxicillin, Bismut Pektin und andere Medikamente zum Schutz der Magenschleimhaut, Cimetidin, Ranitidin und andere H2-Rezeptor-Blocker, oder Lasoprazol und andere Protonenpumpenhemmer) oder Vierfach-Therapie (Cephalosporine Antibiotika, Kaliumcitrat, Bismut Pektin und andere Medikamente zum Schutz der Magenschleimhaut, H2-Rezeptorblocker wie Ranitidin oder andere Protonenpumpenhemmer wie Lasoprazol), um Helicobacter pylori loszuwerden, können Sie die Blähungen auf jeden Fall loswerden, wenn Sie sie entsprechend dem Behandlungsverlauf einnehmen.

Viertens kann sie durch eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) verursacht werden, d. h. die Schilddrüse sondert zu wenig Thyroxin ab. Da Thyroxin die Magen-Darm-Peristaltik fördern kann, wird die Magen-Darm-Peristaltik geschwächt, wenn die Schilddrüse zu wenig Thyroxin ausschüttet, was wiederum zu Blähungen im Magen-Darm-Bereich führt, wodurch sich die Menschen aufgebläht fühlen.

Folgen Sie der Überschrift des "medizinischen Katechismus", mehr Gesundheit Q&A leicht zu sehen!

Ein aufgeblähter Bauch ist eigentlich eine Blähung. Durch das Schlucken und die Gärung der Nahrung kann ein Mensch wahrscheinlich etwa 500-2000 ml Gas pro Tag produzieren, und unter normalen Bedingungen werden etwa 100-500 ml Gas im Magen-Darm-Trakt produziert. Der größte Teil des Gases im Darmlumen wird von den Kapillaren der Darmwand absorbiert, ein kleiner Teil wird mit dem Stuhlgang ausgeschieden, wodurch ein dynamisches Gleichgewicht der Gase im Magen-Darm-Trakt aufrechterhalten wird. Wenn zu viel Gas produziert oder (und) zu wenig ausgeschieden wird, kommt es zu Blähungen [1,2].

Häufige Ursachen für Blähungen sind: 1. der Verzehr von unverdaulichen Lebensmitteln und/oder der Verzehr von unsauberen Lebensmitteln, was zu einer schlechten Verdauung und Magen-Darm-Funktion oder zu einer übermäßigen Gärung von Lebensmitteln führt; 2. wenn dem Körper ein Enzym namens Lipase fehlt, kann er das Fett in Milchprodukten nicht verdauen, was zu Blähungen beim Verzehr dieser Produkte führt; 3. übermäßige Blähungen im Körper aufgrund des Verzehrs von Sojaprodukten, Getreide, Blumenkohl oder des Konsums großer Mengen von gasproduzierenden Getränken; 4. wenn die Absorptionsfunktion des Körpers beeinträchtigt ist, kommt es zu Magenschmerzen, die mit Gewichtsverlust einhergehen; 5. bei Krankheiten wie Hepatitis, Zirrhose, Bauchtumoren und Neurosen zu Flüssigkeits- oder Gasansammlungen in der Bauchhöhle, die ein Aufblähen des Magens verursachen; 6. eine verzögerte Magenentleerung bei fettreicher Ernährung kann ebenfalls ein Aufblähen des Magens verursachen [2].

Wenn sich die Blähungen mehrere Tage lang nicht bessern, sollten Sie zunächst Ihre Ernährungsstruktur und Ihre Essgewohnheiten anpassen. Essen Sie weniger blähende Lebensmittel, meiden Sie blähende Getränke, kauen Sie keinen Kaugummi, schlucken Sie weniger Speichel; schlucken Sie nicht beim Essen, kauen und schlucken Sie, bewegen Sie sich mehr. Zweitens müssen Sie sich über die Ursache Ihrer Blähungen im Klaren sein und dann das richtige Medikament auswählen. Wenn die Blähungen zum Beispiel durch Verdauungsstörungen verursacht werden, können Sie den Magen stärken und Nahrung ausscheiden, Verdauungsenzym-Medikamente, wenn die Blähungen durch unzureichende Magenkraft verursacht werden, können Sie Medikamente zur Unterstützung der Magenkraft verwenden, um die Magen-Darm-Peristaltik zu stärken; wenn es sich um anhaltende und unerklärliche Blähungen handelt, können ernsthafte Unterleibserkrankungen auftreten, und Sie sollten so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen [2].

[Hinweis]

[1] Zhang Shige. ABC der abdominalen Distension[J]. Medizin Welt, 1999(04):19.

[2] XU Xiaowei, ZHANG Shige. Abdominaler Blähbauch und blähungshemmende Medikamente[J]. China Pharmacy, 2001(07):63.

Autor: Wang Yu, Abteilung für Pharmazie, Krankenhaus Nr. 477 der PLA, Mitglied des Pharmazienetzes

Die maßgebliche Auslegung der Website für pharmazeutische Angelegenheiten darf nicht ohne Genehmigung vervielfältigt werden, und Plagiate werden strafrechtlich verfolgt.

In der Ambulanz gibt es oft Patienten, die sagen "ihr Bauch ist aufgebläht", nach sorgfältiger Untersuchung haben einige Patienten nichts mit der Ernährung zu tun, während andere nach den Mahlzeiten offensichtliche Blähungen haben. Blähungen sind ein selbstbewusstes Symptom des Patienten, aber der Arzt kann sie durch Abtasten bei Patienten mit schweren Blähungen diagnostizieren. Unser Magen-Darm-Trakt selbst hat eine bestimmte Menge an Gas, wenn der Magen-Darm-Trakt ist zu viel Gas, mehr als die Gesamtmenge des Gases kann es absorbieren und entladen, werden wir das Phänomen der abdominalen Distension, begleitet von Aufstoßen, Bauchschmerzen, Yagyu Gas und andere Begleitsymptome, so was sind die Ursachen der abdominalen Distension? Unten kommen wir zusammen, um zu verstehen.

1>Dyspepsie: Langfristig gestörter Lebensrhythmus, unregelmäßige Ernährung, Bevorzugung einiger kalter und anregender, gastrointestinaler Stimulanzien der Nahrung und wenig Bewegung, was zu einer schlechten Magen-Darm-Funktion und abdominaler Distension führt, meist begleitet von Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und anderen Symptomen.

2> Obstruktion der Ausscheidung: wenn Darmverschluss, zusätzlich zu den abdominalen Distension, wird es keine Defäkation, Ausscheidung von Gas, abdominale Auskultation kann in der Schwächung oder das Verschwinden der Darmgeräusche gehört werden; manchmal wird es kolikartigen Schmerzen, begleitet von Erbrechen; Pylorus Obstruktion wird auch in diesem abdominalen Distension erscheinen, aber der Oberbauch ist offensichtlich, können Sie sehen, der Bauch ist offensichtlich aufgeblasen, das Erbrechen ist meist für die Nacht des Host-Essen.

3> Excessive Gas-Produktion: kann auch in einigen langfristigen Einsatz von Breitband-Antibiotika in der Bevölkerung, die zu Darmflora Ungleichgewicht, so dass anaerobe Bakterien Überwucherung, die Bildung von mesenterialen Thrombose, so dass CO2 wird aus dem Blut in den Darm-Trakt, Darm-CO2 zu erhöhen, was zu einer erhöhten Magen-Darm-Gas; einige Patienten mit übermäßiger Magensäure, sowie Patienten mit Geschwüren, postprandialen Speichel, Schleim, Galle und der Bauchspeicheldrüse Flüssigkeit in der Reaktion der Magensäure und die Produktion oder mehr CO2. Produzieren Sie oder mehr CO2.

Wenn Sie nur gelegentlich unter Blähungen leiden, die durch das Trinken von heißem Wasser und die Verwendung eines warmen Wasserbeutels gelindert werden können, ist das kein Problem; wenn Sie jedoch dauerhaft unter Blähungen leiden, die sich nicht von selbst lösen und von anderen Verdauungserscheinungen begleitet werden, ist es notwendig, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Blähungen zu ermitteln und die Symptome zu behandeln.

Antwort: Cynthia Wang, M.S., M.A.

Willkommen auf der Aprikoseninsel für mehr nützliches Gesundheitswissen.

Hallo, ich freue mich, Ihre Frage beantworten zu können. Bei anhaltenden Blähungen des Magens ist es wichtig, ihn rechtzeitig untersuchen zu lassen, da eine organische Pathologie die Blähungen verursacht.

Kinder und ältere Menschen im Allgemeinen sind anfällig für Blähungen und abdominale Distension, weil ihre Magen-Darm-Trakt Peristaltik-Funktion geschwächt ist, gepaart mit den kleinen Kindern Milz und Magen ist relativ schwach, essen Lebensmittel Wolf, wie zu essen, bevor Sie zu Bett gehen in der Nacht, Milch trinken, ist es leicht zu Verdauungsstörungen führen.

Bei älteren Menschen mit schlechten Zähnen, verminderter Fähigkeit, Nahrung zu kauen, und zu wenig Aktivität stelle ich fest, dass viele ältere Menschen auch Schmorbraten sehr mögen, erstens, weil er im Mund zergeht, und zweitens, weil er die Yang-Energie wieder auffüllen kann. All dies führt zu einer Verschlechterung der Peristaltikfunktion des Magen-Darm-Trakts, zu Bauchschmerzen und Blähungen, zu trockenem Stuhl und anderen Problemen.

Die oben genannten Probleme gehören zu den funktionellen Dyspepsien, die hauptsächlich auf falsche Ernährung oder unzureichende Bewegung zurückzuführen sind. Solange Sie die schlechten Ernährungsgewohnheiten ändern und die Menge an Bewegung angemessen erhöhen können, kann sich die Situation grundsätzlich verbessern.

Wenn wir von Blähungen sprechen, schließen wir pathologische Blähungen keineswegs aus.

Erstens, epigastrische Distension, die meist bei abdominaler Distension oberhalb des Nabels auftritt, Druck und Schmerz im mittleren epigastrischen Punkt, mit harten Knötchen. Es ist vor allem in Dyspepsie, chronische Gastritis, funktionelle Dyspepsie, Cholezystitis, Pylorusobstruktion und so weiter gesehen.

Zweitens, die untere abdominale Dehnung, vor allem nach unten zum Nabel hin, die am häufigsten bei chronischer Kolitis, Reizdarmsyndrom, Darmverschluss, gynäkologischen Komplikationen, Harnleitersteinen usw. auftritt.

Drittens, die totale abdominale Distension, die am häufigsten bei Peritonitis, intestinaler Flatulenz, funktioneller Dyspepsie und Darmverschluss auftritt.

Wenn es sich um eine langfristige Magenblähung, nach der Prüfung nicht finden, organische Läsionen, kann durch Ernährung und Bewegung, mit Massage-Therapie, Akupunktur und Moxibustion Anpassung.

Wenn es sich um eine organische Läsion handelt, sollte die Behandlung rechtzeitig durchgeführt werden, um den Zustand nicht zu verpassen.