Der Begriff "Yin-Mangel und überschwängliches Feuer" ist uns nicht fremd, und unser Verständnis von Yin-Mangel und überschwänglichem Feuer kann sich auf den Begriff "Yin-Mangel und überschwängliches Feuer" beschränken. Yin-Mangel und überschwängliches Feuer ist eine Einteilung der traditionellen chinesischen Medizin für den Körper, aber auch ein diagnostisches Kriterium für die Behandlung von Krankheiten in der traditionellen chinesischen Medizin. Yin-Mangel und überschwängliches Feuer bezieht sich auf den Mangel an Yin in den inneren Organen, den Verlust von Nährstoffen und die Manifestation von innerer Hitze. Dieser Zustand kann in Herz, Leber, Lunge, Milz und Nieren auftreten.

　　Die Symptome, die durch Yin-Mangel und Feuer-Überschwang verursacht werden, sind uns nicht fremd, und wir haben diese Probleme vielleicht selbst. Zu den Symptomen gehören Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, Sodbrennen, Schlaflosigkeit, vorzeitige Ejakulation und Spermatorrhoe bei Männern, spärliche Menstruation oder Menstruationskrämpfe bei Frauen oder Verdunstungshitze in den Knochen, Schmerzen und Schwäche in der Taille und in den Knien, Tinnitus usw. Die Symptome von Yin-Mangel und Feuer-Überschwang sind vor allem bei Nieren-Yin-Mangel häufiger. Und die Symptome des Leberfeuers äußern sich hauptsächlich in Kopfschwellungen und Kopfschmerzen, träumerischem Schlaf, roten und geschwollenen Augen, bitterem Mund und Durst, und in einigen Fällen in trockenem Mund, bitterem Mund, schlechtem Atem, Kopfschmerzen, Schwindel, trockenen Augen, unruhigem Schlaf, verstopftem Körper, verdickter Zunge usw.

　　Wenn unser Körper erscheinen diese Symptome, es zeigt, dass es ein Yin-Mangel Feuer wollen, Yin-Mangel Feuer wollen Regulierung, müssen nicht nur die chinesische Medizin durch die chinesische Medizin Behandlung zu finden, sondern müssen auch aus der Ernährung geregelt werden, dann Yin-Mangel Feuer wollen die Menschen essen, was zu regulieren, desto besser ist es?

　　Erstens, für die Niere Yin-Mangel Feuer Art der Regulierung ist besser geeignet für nährende Yin und Durchfall. Sie können mehr schwarze Pilze, Lotus-Samen, Zimt-Fleisch, Maulbeere Samen, Wolfsbeere und andere nährende den ganzen Körper Yin Flüssigkeit Lebensmittel, trinken mehr Sojamilch, essen mehr Jujube Haut rundkörnigen Reis Brei, Lilie rundkörnigen Reis Brei, Silberohr rote Dattel-Suppe, Lilie Lotus-Suppe und so weiter.

　　Zweitens, für nur Yin-Mangel Körper, können Sie mehr klare Tonika Art von Lebensmitteln zu essen, ist es ratsam, kühl und nahrhaft, nährende Yin Lebensmittel, wie Sesam, Klebreis, Honig, Milchprodukte, Zuckerrohr, Gemüse, Obst, Bohnenquark, Fisch und andere leichte Lebensmittel zu essen, sondern auch mehr Sand Ginseng congee, Lilie congee, chinesische Wolfsbeere congee, Brombeere congee, chinesische Süßkartoffel congee Brei und andere Brei-Produkte verbrauchen. Darüber hinaus können Sie auch Vogelnest, Silberpilz, Seegurke, Tamarinde, Schildkrötenfleisch, Krabbenfleisch, Cordyceps, alte männliche Ente und so weiter essen. Für würzige und trockene Produkte, wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Lauch, Frühlingszwiebeln, Paprika, etc. zu essen weniger.

　　Drittens, für die Yin-Mangel des Feuers Konditionierung, können Sie auch wählen, einige der Feuer zu erhitzen Tee, wie grüner Tee, Chrysantheme Tee sind sehr gut. Sie können auch wählen, um die Feuchtigkeit und Feuer Klasse Lebensmittel, wie Wintermelone, Wassermelone, bittere Melone, Ente, Karpfen, Karausche, Schmerle, Huhn Gold, etc. zu erleichtern, für eine Vielzahl von echten Feuer Symptome.

　　Viertens, für Menschen mit Symptomen von Yin-Mangel und Feuer, fünf Sodbrennen, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und schlaflose Nächte, können Sie einige nährende Yin und Feuer-reduzierenden Lebensmitteln, wie Schildkröte, Seetang, Algen, Muscheln, und Silberohr wählen.

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Was ist Yin-Mangel und Feuer? Früher habe ich dieses Thema nicht verstanden, aber da ich älter geworden bin, habe ich einige Erfahrungen gesammelt, die ich heute mit Ihnen teile!

Yin bedeutet Substanz, Treibstoff, was in unserem Körper unsere Flüssigkeiten sind, und wenn der Körper eine Maschine wäre, wäre es das Schmiermittel. Yin-Mangel bedeutet, dass die Yin-Seite der Gleichung reduziert, unzureichend ist. Um ein Beispiel aus dem Leben zu geben, ein Kessel mit Wasser darin und Holz darunter, mit weniger Wasser wird er Hitze, d.h. Feuer, erzeugen. Das heißt, Yin-Mangel und Feuer. Die Symptome sind Erröten und nächtliches Schwitzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit, trockene Kehle und bitterer Mund, kurzer und roter Urin, rote Zunge mit Hitze 。。。。。。

Wie kam es also dazu?

Das so genannte Yin und Yang sind relativ, es gibt Yin und es gibt Yang, voneinander abhängig, gegenseitige Zwänge, kann nicht allein existieren. Normale gesunde Menschen Gleichgewicht von Yin und Yang, jetzt aus verschiedenen Gründen: Alter, körperliche Abnutzung, Paare übermäßige Sexualleben, bleiben bis spät und Schlaflosigkeit. Die Yin-Seite ist unzureichend oder reduziert kann nicht einschränken, die Yang-Seite, die Symptome von Feuer. Das heißt, Wärme erzeugt wird, und das Yin ist unzureichend in Feuer. Mit Symptomen, ist der Körper unangenehm und muss gestärkt werden. Wenn ein Mangel besteht, muss er tonisiert werden, und wenn Hitze vorhanden ist, muss sie beseitigt werden, was zusammenfassend bedeutet, dass das Yin genährt und die Hitze beseitigt werden muss. Es gibt einige praktische kleine Heilmittel, die Ihnen hoffentlich helfen werden.

Hitze erzeugender Nieren-Yin-Mangel: Zhi Bai Di Huang Tang

Lungen-Yin-Mangel, der Hitze erzeugt: Lily Solid Gold Soup

Herz-Yin-Mangel erzeugt Hitze: Clear Heart Lotus Seed Drink

Leber-Yin-Mangel erzeugt Hitze: Warme Gallenblasensuppe

Yin-Mangel in Milz und Magen erzeugt Hitze: Durchfall Feuerausbreitung

Akupunkturpunkte in der chinesischen Medizin: Sanyinjiao, Daxiwei, Klemmende Wirbelsäule.

Ernährung: Lilien-Lotus-Congee, Entenblut-Fadennudelsuppe, Wolfsbeer- und Chrysanthementee usw.

Fußbad Konditionierung: Radix Salviae Miltiorrhizae 40 Poria 30 Chasteberry 30 Fructus Lycii 30

Diät zu Licht, nicht essen, zu kalt, zu heiß, zu stimulierende Lebensmittel, in der Regel achten Sie auf Bewegung, Verbesserung der Immunität. Darüber hinaus muss ein gesunder Geist, jeden Tag, um eine gute Stimmung haben, ich glaube, dass nach einer gewissen Zeit, um den Körper zu regulieren wird so bald wie möglich zurück, jeder Körper ist sorgfältig von Gott gebaut, ist nicht leicht zu brechen, wird es auch automatisch anpassen. Solange zahlen mehr Aufmerksamkeit auf einige Details des Lebens, ich glaube, wir werden gesünder sein!

Yin-Mangel und überschießendes Feuer ist das Ungleichgewicht von Yin und Yang im menschlichen Körper aufgrund des Mangels an Yin, was zu einem relativen Übermaß an Yang führt, das sich in einem Zustand des Ungleichgewichts von Yin und Yang manifestiert. Es gibt fünf Organe im menschlichen Körper, die alle Yin und Yang haben. Obwohl es Ähnlichkeiten zwischen den fünf Organen gibt, wie z.B. eine rote Zunge, trockenes Moos und wenig Flüssigkeit und ein dünner Puls, sind die Symptome von Yin-Mangel und übermäßigem Feuer unterschiedlich. Jedes der fünf Organe ist jedoch anders, und dementsprechend unterschiedlich sind auch die angezeigten Symptome.

1. Lungen-Yin-Mangel und Feuer. Die Lunge ist empfindlich und empfindlich gegenüber Kälte und Hitze. Trockenheit greift jedoch am ehesten das Lungensystem an, was zu einem Mangel an Lungen-Yin führt. Trockene, schuppige Haut, trockener Mund und sogar Nasenbluten treten auf. Husten, Engegefühl in der Brust, der Auswurf ist klein und klebrig. Es kann durch Abkochung von Lilie, Maitake, Sasanqua und Yucca mit Schneebirne eingenommen werden.
2. Herz-Yin-Mangel und Feuer. Das Herz ist der Beamte des Monarchen, das Feuerorgan und der Ort, zu dem das Hitze-Böse tendiert. Ein Mangel an Herz-Yin führt zu überschwänglichem Herzfeuer. Es kommt zu Reizbarkeit und Schlaflosigkeit, Unruhe, Träumerei, Mund- und Zungenwunden, gelbem Urin und Schmerzen beim Wasserlassen. Man kann Maiglöckchen, Erdnuss, saure Jujubesamen, Zypressensamen usw. in Schweineherz verwenden, um Fleisch zu kochen und Suppe zu trinken.
   
3. Leber-Yin-Mangel und Feuer. Leber-Yin-Mangel führt zu Gereiztheit, Völlegefühl und Unbehagen in beiden Seiten der Armdecken und Rippen, Trockenheit in beiden Augen und vielen blutunterlaufenen Augen, Schwindel, bitterem Mund, manchmal mit Brechreiz. Sie können Tee mit weißer Pfingstrose, Wolfsbeere, Chrysantheme und Cassia-Samen einnehmen.
4. Nieren-Yin-Mangel und Feuer. Die Niere ist der Ursprung der angeborenen Natur, in der sich Yin und Yang verbergen. Ein Mangel an Nieren-Yin führt zu heißen Händen und Füßen, Knochendampf und Hitzewallungen, nächtlichem Schwitzen, Schmerzen und Schwäche in der Taille und den Knien, Unbehagen im Hals, rotem und geschwollenem Zahnfleisch und so weiter. Es kann mit einer Abkochung aus Spargel, rohem Dihuang, Xuan Shen und Ysop eingenommen werden.

Spezifische Symptome von Beschwerden sollten auch auf die regelmäßige Krankenhaus gehen, ist dieser Artikel nur für die Popularität, keine Behandlung Empfehlungen.

Unter normalen Umständen befindet sich der menschliche Körper in einem dynamischen Gleichgewicht von Yin und Yang, die sich gegenseitig hemmen, und wenn eines von beiden stark oder schwach ist, kann dies zu Krankheiten führen. Yin-Mangel und Feuer sind buchstäblich ein Mangel an Yin. Nach dem Prinzip "wenn es stark ist, dann ist es Durchfall, wenn es schwach ist, dann ist es Tonikum" sollten Yin-Mangel und Feuer behandelt werden, indem man das Yin nährt und gleichzeitig das Feuer als Behandlungsprinzip eliminiert. Daher können die folgenden Arzneimittel zur Regulierung von Menschen mit Yin-Mangel und einem hohen Maß an Feuer verwendet werden.

I. Yin nähren

Mit der Rolle der nährenden das Yin der Drogen sind: rohes Rhizom, reifen Rhizom, Xuan Shen, Dan Shen, Mudan Pi, Zhi Mu, Dan Shen, Huang Bai, etc., die eine nährende Yin und Yang ist, können Sie mit Mungobohnen und Mungobohnensuppe zu trinken, rohes Rhizom hat nährende Yin, während Mungobohnen haben eine Hitze, Entgiftung, Linderung der Sommer-Effekt, geeignet für Yin-Mangel und Feuer, Menschen trinken. Phellodendron Rinde hat die Funktion der nährenden Yin und Senkung Feuer, und geht auf die Rolle der Feuchtigkeit und Hitze in der unteren Jiao, können Sie auf eine kleine Menge Wasser zu trinken gehen.

(ii) Feuer

Bei der Anwendung von feuerauslösenden Arzneimitteln sollte der Teil des Körpers bestimmt werden, in dem sich das Feuer befindet. Huanglian kann das Feuer der Leber, der Gallenblase, des Herzens und der Milz austreiben, während Scutellaria baicalensis das Feuer der Lunge und des Dickdarms austreiben kann und auch die Hitze der Muskeln und des Knochendampfes austreiben kann. Für Menschen mit Lungenhitze und Reizhusten können mäßige Mengen von Scutellaria baicalensis in Wasser verwendet werden. Hu Huanglian kann bei Knochenhitze, Schankerhitze bei Kindern, Fötushitze bei Frauen usw. verwendet werden. Gentiana Macrophylla kann bei feuchter Yangming-Hitze und Knochenhitze verwendet werden; Radix Panax Ginseng und Platycodon Grandiflorus haben die Wirkung, die Hitze aus den Lungen zu entfernen, und Fenghui, Mutong, Lampensilikon, Tongcao und Ze Xie haben die Wirkung, den Urin zu entspannen, um das Feuer und die Hitze durch den Urin aus dem Körper zu leiten.

Die oben genannten ist nur eine persönliche Meinung, nicht als Grundlage für die Verwendung von Medikamenten, verwenden Sie bitte die Medikamente unter der Leitung eines Arztes, sind alle Fragen oder Ansichten willkommen, einen Kommentar am Ende des Artikels zu verlassen.

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Yin-Mangel Feuer ist nicht speziell auf eine bestimmte Krankheit, im Gegenteil, es ist häufig in vielen verschiedenen Krankheiten, so dass die Yin-Mangel Feuer ist die beste Evidenz-basierte Management, keine Drogen, sonst ist es einfach zu essen aus der Krankheit.

Was genau ist Yin-Mangel und Feuer?

Die Su-Wen-Theorie zur Regulierung der Menstruation besagt: "Ein Mangel an Yang führt zu äußerer Kälte und ein Mangel an Yin zu innerer Hitze." Nach der Theorie der chinesischen Medizin ist die Yin-Flüssigkeit nicht nur für die Ernährung und Befeuchtung der inneren Organe und Gewebe verantwortlich, sondern auch für die Zurückhaltung des Yang-Qi, damit das Yang-Qi nicht freigesetzt wird. Yin-Mangel und Feuer bezieht sich auf das Ungleichgewicht von Yin und Yang im menschlichen Körper, und Yin-Mangel führt zu einer Hyperaktivität des Yang und erzeugt Hitze und Feuer, wodurch sich das Phänomen des Yin-Mangels und der inneren Hitze manifestiert.

Die Krankheit wird meist durch den Verlust von Essenz und Blut verursacht, die Yin-Flüssigkeit ist stark geschädigt, und es gibt keine Fähigkeit, das Yang-Qi zurückzuhalten, so dass der Mangel Hitze und Feuer sind intern erzeugt.

Was sind die häufigsten Symptome von Yin-Mangel und Feuer?

Yin-Mangel und Feuer ist nicht speziell auf eine Krankheit, in der Tat, Yin-Mangel und Feuer können verschiedene innere Organe zu begünstigen und haben somit unterschiedliche Symptome, klinisch auf das Herz, Lunge, Leber, Niere Yin-Mangel und Feuer ist üblich.

Zu den Hauptsymptomen gehören trockener Hals und Mund, Reizbarkeit, Hitze- und Feuergefühl, Hitzewallungen am Nachmittag und rote Zunge. Herz-Feuer kann durch nächtlichen Schlaf, Herzklopfen, gebrochene Zunge, kurze und roten Urin und andere Symptome begleitet werden; wenn die Leber Feuer Menschen, kann durch Kopfschmerzen, rotes Gesicht, trockene Augen und adstringierende Schmerzen, bitteren Geschmack im Mund, trocken und knotige Stühle, stringy Puls, etc. begleitet werden; Lunge Feuer ist trockener Husten mit wenig Sputum, Sputum im Blut und andere Manifestationen; Nieren-Feuer kann durch Knochendampf Hitze, zygomatic rotes Feuer, Spermien, oder sogar stark und leicht zu heben den Penis, die Frau träumt von Geschlechtsverkehr und andere Manifestationen begleitet werden. In der Klinik kann jedoch jedes innere Organ des Feuers über Kreuz erscheinen.

Was sollte ich tun, um Yin-Mangel und Feuer zu regulieren?

Yin-Mangel und Feuer ist meist als chronischer Prozess manifestiert, Yin-Mangel am Anfang, desto mehr Yin ist schwach, das Feuer ist einfach zu stark, das Feuer ist stärker, das Yin ist mehr verletzt, die Bildung eines Teufelskreises, was zu einer zunehmenden Verschlimmerung des Zustandes, so gibt es ein Yin-Mangel und Feuer, ist es am besten, um den Zustand in einer rechtzeitigen Art und Weise, um zu verhindern, dass der Zustand von weiteren Entwicklung.

Wegen der Yin-Mangel Feuer kann in verschiedenen Organen begünstigt werden, und es kann mehrere Organe zur gleichen Zeit Feuer, daher ist es empfehlenswert, dass die chinesische Medizin der Beweise Management, um das Yin zu nähren und klar die Hitze der wichtigsten. Daher ist es nicht empfehlenswert, blind Drogen zu verwenden, oder oft essen eine Menge von therapeutischen Rezepten, ohne die Ursache der Krankheit zu identifizieren.

Tägliches Management, ist es empfehlenswert, gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln, die tägliche Überarbeitung, oft spät in der Nacht, zu viel Hausarbeit, zu viel Gedanken, etc. ist ein gemeinsamer Schaden für die Yin-Faktoren sollten vermieden werden, so dass die "Nei Jing" in der "nicht anmaßend zu tun Arbeit," sagte.

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(1) Lungen- und Milz-Yin-Mangel und Feuer manifestieren sich als lang anhaltender Husten, Kurzatmigkeit, Müdigkeit und Schwäche, geringe Nahrung und Blähungen im Bauchraum, Kurzatmigkeit, wiederholter Bluthusten, Stimmverlust, trockener Mund, Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Dünnheit, rote Zunge, dünner und gefühlloser Puls. [Formel] Sha Shen Maidong Tang, Lily Solid Gold Tang plus Reduktion. Die beiden Rezepte haben die Funktion, das Lungen-Yin zu klären und zu nähren, aber das erste konzentriert sich darauf, die Lunge zu befeuchten, den Magen zu nähren und Flüssigkeiten zu erzeugen; das zweite konzentriert sich darauf, die Lunge zu nähren, die Nieren zu nähren und den Schleim zu lösen. Die in dieser Formel verwendeten Arzneimittel sind Nördliche Radix Panax Quinquefolii, Ophiopogon, Maiglöckchen, um die Lunge zu befeuchten und die Produktion von Flüssigkeiten zu fördern; Pockenpollen, Jadebambus, um die Lunge und den Magen zu nähren und die Produktion von Flüssigkeiten zu fördern, um den Durst zu löschen; Chuanbei, Platycodon Grandiflorus, um die Lunge zu reinigen und den Schleim aufzulösen. Wenn Yin-Mangel und Hyperthermie offensichtlich sind, fügen Sie Schildkrötenpanzer, Radix et Rhizoma Dioscoreae, Radix et Rhizoma Ginseng hinzu, um das Nieren-Yin zu nähren; wenn Yin und Blut unzureichend sind, fügen Sie Radix Angelicae Sinensis, Radix Paeoniae Alba hinzu, um das Blut und das Lager zu nähren.2. Herz-Yin-Mangel und Hyperthermie manifestieren sich als Herzklopfen und Unruhe, Erschrecken und Unruhe, Trockenheit des Mundes und der Zunge, häufige Ausbrüche von Zungenwunden, Rötung des Gesichts und aufsteigende Flammen, Fieber der Hände und Füße und nächtliches Schwitzen, mit einer roten Zunge, wenig Moos und einem dünnen und unzähligen Puls. Das Herz-Yin nähren Methode: [Formel] Tianwang Tianxin Dan plus Reduktion. Diese Formel nährt das Yin und klärt die Hitze, nährt das Herz und beruhigt den Geist. Sie verwendet Spargel, Maitake und Bambus, um das Yin des Herzens zu nähren; Xuan Shen und Sheng Di, um die Niere zu nähren und das Herz zu nähren; Danshen und Angelika, um das Blut zu nähren und das Herz zu nähren; Farzhi und Zypressenkern, um das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen; Jujube-Kern und Schizandra, um das Herz-Qi zu konvergieren und das Herz und den Geist zu nähren. Das Herz-Feuer teilweise Überschwang, gestörte Schlaflosigkeit, Mund und Zunge Wunden, fügen Huanglian, Gardenia klare Herz Drain Hitze; Begleitet von Nieren-Yin-Mangel, Taille Wundsein und Tinnitus, trockene Kehle, fügen Shouwu, Chinesische Wolfsbeere, Schildkröte Panzer, Schildkröte Panzer nähren Nieren-Yin zu helfen, Herz-Yin. 3. Leber-Yin-Mangel Feuer: Kopfschmerzen, rotes Gesicht, rote Augen, Zwang, temperamentvoll und leicht zu vergeben, Herzklopfen und selten schlafen, Schwindel, Tinnitus, trockene Augen, fünf Sodbrennen, Nachtschwitzen, Männer träumen, Frauen Menstruationsstörungen, rote Zunge mit wenig Moos, Puls Rote Zunge mit wenig Moos, dünner und strähniger Puls. Chinesische Wolfsbeeren-, Chrysanthemen- und Rhabarbersuppe plus Subtraktionen. Sie nähren Leber und Niere, beruhigen und dämpfen den Yang-Mangel. Die medizinische Verwendung von Wolfsbeere, reifer Erde, Kornelkirsche nährt das Yin von Leber und Niere; Chrysantheme, um die Leber zu beruhigen und den Wind zu löschen; Löwenzahn, Zedoary, Poria, um Feuchtigkeit und Hitze zu beseitigen; chinesische Yamswurzel Milz und Niere doppeltes Tonikum, und kann das Magen-Qi regulieren. Wenn die Leber und Niere Yang Überschwang, mit Stein Diamin, Auster Leber U-Boot Yang; Yin-Mangel plus Shouwu, Schildkröte Bord nähren die Leber und Niere.4. Niere Yin-Mangel und Feuer Leistung: gewann dünn, Schwindel und Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit, Schlaflosigkeit, Taubheit, Wundsein und Schmerzen in der Taille und Beine. Männer mit weniger Sperma, Frauen die Menstruation Schließung, geringe Hitze und falsche Ärger, Urin Trübung oder Urin so viel wie Fett, rote Zunge mit wenig Moos, Puls zu fein Zahl. Die Nieren nähren und das Feuer senken Methode, [Verschreibung] Zhi Bai Bawei Pille, Dazhongyin Pille plus Subtraktionen. Beide haben die Funktion, das Yin zu nähren und das Feuer zu senken. Die erste ist darauf spezialisiert, das Yin zu nähren und das Feuer zu senken, während die zweite die Wirkung hat, gleichzeitig die Essenz aufzufüllen. Huangbai und Zhimu werden verwendet, um das Phasenfeuer zu klären; Radix Rehmanniae Praeparata, Cornu Cervi Pantotrichum und Chinesischer Yam werden verwendet, um das Yin der Nieren aufzufüllen; Schildkrötenplatte nährt das Yin und senkt das Yang und stärkt die Knochen der Nieren; und Schweinerückenmark wird verwendet, um die vitale Essenz zu fördern. Wenn die untere Jiao feuchte Hitze intern, der Standard ist offensichtlich, plus Mutong, Cheqian, Ze Xie Qingli feuchte Hitze; Phase Feuer Hyperaktivität, plus Dampi, Enzian Gras. 5. Magen Yin-Mangel Feuer: brennende Schmerzen in der epigastrischen Region, laut wie Hunger, oder denken Sie nicht an Getreide, ein wenig Nahrung, die aufgebläht ist, trocken Erbrechen Übelkeit, trockener Mund und Rachen, trockener Stuhl, Abmagerung, leicht rote Zunge, Moos weniger, Puls ist dünn und unzählige. Sha Shen Mai Dong Tang Plus Reduktion: Den Magen nähren und die Produktion von Flüssigkeiten fördern. Nördliche Radix Panax Ginseng, Ophiopogon, Dendrobium, Dendrobium, Bambus, Pollen, Rehmanniae-Wurzeln nähren das Magen-Yin, fördern die Produktion von Flüssigkeiten und löschen den Durst; Weiße Pfingstrose, Glycyrrhiza Uralensis, Glycyrrhiza Glabra sind sauer und süß und adstringierend. Bei trockenem Stuhl fügen Sie Radix Panax Ginseng und Fructus Jujubae Nuclei hinzu, um die Flüssigkeit zu erhöhen und die Trockenheit zu befeuchten.

Blei:Es gibt nur sehr wenige Menschen im Leben, die kein Feuer haben, der Unterschied besteht darin, dass einige von ihnen virtuelles Feuer haben und einige von ihnen echtes Feuer haben. Junge Menschen sind stark, in der Regel nicht schwach, meist echtes Feuer; ältere Menschen, Leber und Niere Yin-Mangel, anfällig für Mangel Feuer. Heute sprechen wir über den Yin-Mangel Feuer durch Feuer verursacht.

5 Erscheinungsformen von Yin-Mangel und Feuer, die nicht unbemerkt bleiben sollten

1. trockener Mund

Der Körper befindet sich aufgrund eines Mangels an Yin-Flüssigkeit in einem Zustand der Dehydrierung, und Mundtrockenheit ist die häufigste Erscheinungsform davon.

2. bitterer Mund

Die ganze Nacht aufzubleiben schadet der Leber und dem Yin, Leber und Gallenblase schließen sich gegenseitig aus, und Leberprobleme äußern sich oft durch einen bitteren Geschmack im Mund.

3. fünf Sodbrennen und Hitze

Bei Yin-Mangel ist das Phasenfeuer stark, und die Handflächen, Füße und die Brust fühlen sich gereizt, unangenehm und heiß an, wie in den Wechseljahren.

4. nächtliche Schweißausbrüche

Abnormales Schwitzen ist eine Manifestation des Ungleichgewichts von Yin und Yang im Körper. Leichtes Schwitzen am Tag wird als spontanes Schwitzen bezeichnet, was ein Mangel an Qi ist; leichtes Schwitzen in der Nacht wird als Nachtschweiß bezeichnet, was eine Manifestation des Yin-Mangels ist.

5. schlaflose Nächte und exzessives Träumen

Bei Menschen mit Yin-Mangel sind Yin und Yang nicht koordiniert, das Yang geht nachts nicht in das Yin über, und es besteht ein Mangel an Yang, das nach außen fließt, was zu nächtlicher Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit führt.

4 Dinge tun, um den Yin-Mangel und den Feuerkörper zu regulieren

1. mehr Obst essen

Sauer und süß in das Yin, das heißt, sauer und süß zusammen können Yin nähren, sauer gutes Verständnis ist sauer Lebensmittel, süß ist süß Lebensmittel, die meisten der Früchte gehört zu den süß und sauer süß, der Unterschied ist ein wenig mehr Säure oder süß.

2. die Einnahme chinesischer Medizin

Yin-Mangelfeuer ist ein Mangelfeuer und eignet sich nicht für stärkere feuersenkende Arzneimittel, sondern für feuersenkende Arzneimittel, die das Yin nicht schädigen, wie Zypresse, Zhi Mu und Mäßigendes Bambusblatt.

3. sport

Richtige Bewegung mit leichtem Schwitzen hilft, zwischen Yin und Yang zu kommunizieren, das Gleichgewicht von Yin und Yang zu fördern und das Ziel zu erreichen, das Yin zu nähren und das Feuer zu senken.

4. massieren

Yin-Mangel Feuer brauchen, um Yin zu nähren, um Feuer zu reduzieren, einige Punkte oft drücken können diesen Zweck zu spielen, sind gemeinsame Punkte nähren Yin zu entfernen Langeweile kann Sanyinjiao, Neiguan nehmen; reduzieren Feuer kann Hegu, Taichong, eine nach unten Magen Feuer, eine nach unten Leber Feuer wählen.

Dies ist meine Meinung zu "Was sollte ich tun, um meinen Yin-Mangel und mein Feuer zu regulieren?"Einige der das Verständnis der Wissenschaft Artikel, populärwissenschaftliche Artikel, nicht leicht zu verbreiten, spielen alle zu mögen, retweet, Aufmerksamkeit, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, willkommen, eine Nachricht im Kommentarbereich zu verlassen.

Yin-Mangel Feuer bezieht sich auf die Yin ist relativ niedrig im Verhältnis zu den Yang, Yang in den normalen Wert der relativen Überschwang, so dass es ein Feuer Leistung, sondern auch die Leistung des Mangels Feuer, jeder Viszera haben ihre eigenen spezifischen Symptome.Lungen-Yin-Mangel kann sich in trockenem Husten mit wenig Auswurf, trockenem Mund und Rachen äußern; Herz-Yin-Mangel kann sich in Herzklopfen und Sodbrennen, Herzklopfen und Unruhe, Schlaflosigkeit und Träumerei äußern; Magen-Yin-Mangel kann sich in Gastritis und Lärm, Hunger, trockenem Erbrechen und Übelkeit sowie trockenem Stuhl äußern; Leber-Yin-Mangel kann sich in Zuckungen der Hände und Füße, Schwindel und adstringierenden Augen äußern; Nieren-Yin-Mangel kann sich in Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen, Sodbrennen, Lenden- und Knieschmerzen und Schwäche, Tinnitus und Vergesslichkeit äußern. Die Zunge ist rot mit wenig Moos und der Puls ist fein.Ein lang anhaltender Yin-Mangel verletzt die Flüssigkeit und erschöpft das Blut, was zu einem Blutmangel führt.

Mangel an Lungen-Yinkann einweichenMaiglöckchen, Radix et Rhizoma Ginseng, Maitake等

Mangel an Yin-Energie des Herzenskann einweichenOphiopogon, Maiglöckchen, Angelica sinensis, Jujube-Samen

Mangel an Magen-Yinkann einweichenSasanqua, Dendrobium, Yucca, Yamswurzel, Linsen, Lotussamen, Getreidesprossen usw., mit Honig bei lockerem Stuhlgang.

Leber-Yin-Mangelkann einweichenChrysantheme, Angelica Sinensis, Radix Paeoniae Alba, Fructus Lycii, Pflaumenblüte等

Mangel an Vulva oder Yin in den Nieren (TCM)essbarSchwarze Bohnen, schwarzer Sesam, schwarzer Pilz, Maulbeere, Schildkröte, eingeweichte Gojibeeren

Wir hören oft Ärzte der traditionellen chinesischen Medizin sagen "Yin-Mangel Feuer" dieses Wort, in der Tat, viele Menschen für das, was ist "Yin-Mangel Feuer" Krankheit ist nicht sehr klar, wie meine trockenen Mund, aufgeregt und reizbar ist nicht Yin-Mangel Feuer. In der Tat, viele Menschen im Leben haben jetzt die Symptome von Yin-Mangel und Feuer, vor allem diejenigen, die älter sind. Also, was genau ist der Yin-Mangel und das Feuer? Was essen die Menschen, um den Yin-Mangel und das Feuer zu regulieren? Im Folgenden werde ich mit Ihnen über dieses Thema sprechen.

Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was Yin-Mangel und Feuer sind?

Yin-Mangel und übermäßiges Feuer ist ein einzigartiger Begriff in der traditionellen chinesischen Medizin, die sich auf das Ungleichgewicht von Yin und Yang in unserem Körper aus bestimmten Gründen, und der Mangel an Yin im Körper kann nicht überprüfen und das Gleichgewicht der Yang, was zu einem Übermaß an Yang (Hyper-Yang), und dann wird Hitze und Feuer, die einen Mangel Wärme (das heißt, wir sagen, "Mangel Feuer"), und dann eine Reihe von pathologischen Veränderungen in Manifestationen. Es wird eine Reihe von pathologischen Veränderungen auftreten.

Zweitens: Warum führt ein Mangel an Yin zu einem Überschuss an Feuer?

Dies liegt daran, dass das Yin in unserem Körper, wie Samen, greifbare Flüssigkeiten, etc., kann es nicht nur spielen eine nährende, befeuchtende Organe und Gewebe der Funktion, und es ist auch verantwortlich für die Eindämmung der Yang-Qi, lassen Sie nicht die Yang-Qi ausgesetzt, um sicherzustellen, dass Yin und Yang Gleichgewicht. Wenn unser Körper Yin-Mangel ist ernst, dann gibt es keine Möglichkeit, den Körper Yang-Qi zu beschränken, so dass das Yang-Qi ausgesetzt, die in den Zustand der Hitze, die die chinesische Medizin sagte, dass "Yin-Mangel ist in der Hitze geboren".

Und verschiedene Organe im Körper können Anzeichen von Yin-Mangel und Feuer zeigen, wie z. B. Herz, Leber, Lunge, Milz und Nieren, die fünf Organe, die Anzeichen von Mangel und Feuer zeigen können.

Drittens: Wie können wir den oben erwähnten Yin-Mangel und den Feuerüberschwang verstehen?

Nehmen wir ein Beispiel. Nehmen wir Yin als kaltes Wasser und Yang als heißes Wasser. Wenn sie im gleichen Volumen gemischt werden, können sie zu warmem Wasser werden (Gleichgewicht von Yin und Yang), und wir werden uns sehr wohl fühlen. Wenn wir jedoch einen Yin-Verlust haben, d. h. das Volumen des kalten Wassers ist geringer als das ursprüngliche, dann vermischt sich das kalte Wasser, das im Körper weniger geworden ist, mit dem ursprünglichen heißen Wasser, und dann kann es nicht in lauwarmes Wasser umgewandelt werden, und die Temperatur wird heißer als die ursprüngliche. Das bedeutet, dass das kalte Wasser nicht in der Lage ist, das heiße Wasser zu kontrollieren und auszugleichen und somit zu warmem Wasser zu werden, und es kommt zu einem Temperaturanstieg (d. h. zur Entstehung von innerer Wärme).

Durch die obigen Beispiele sollten wir verstanden haben, dass das Feuer umso intensiver ist, je mehr Yin in unserem Körper fehlt, und wenn das Feuer noch intensiver ist, dann wird das Yin noch mehr verletzt, was leicht einen Teufelskreis bildet, und am Ende kann es sogar zur Erschöpfung des Nieren-Yin und der Essenz führen, was zu lebensbedrohlichen Situationen führen kann.

Viertens, wie können wir dann wissen, ob wir Yin-Mangel und Feuer-Überschwang haben?

Wie wir oben gesagt haben, ist Yin-Mangel und Feuer letztlich ein Mangel an Yin im Körper, so dass es in der Regel manifestiert sich in einigen Hitze Symptome. Zum Beispiel, wenn unser Herz hat einen Mangel an Yin und Feuer erscheinen kurze und roten Urin, Herzklopfen, schläfrige Nächte und andere Manifestationen; wenn unsere Leber hat einen Mangel an Yin und Feuer erscheinen Sodbrennen und Reizbarkeit, trockene Augen und adstringierende Schmerzen, Kopfschmerzen, rotes Gesicht, trockener Hals, bitteren Geschmack im Mund, trocken und knotige Stühle und andere Manifestationen; wenn unsere Lungen haben einen Mangel an Yin und Feuer erscheinen trockener Husten mit wenig Schleim, Blut im Schleim und andere Manifestationen; wenn unsere Nieren haben einen Mangel an Yin und Feuer erscheinen Männer Ejakulation, vorzeitige Ejakulation, Hypersexualität, Frauen Traum Geschlechtsverkehr, weniger oder geschlossen Perioden, Knochen Dampf, Hitzewallungen, und andere Manifestationen, Vorzeitiger Samenerguss und Hypersexualität bei Männern, Traumverkehr, spärliche oder geschlossene Menstruation bei Frauen, Hitzewallungen auf den Knochen und Wangenknochen, Rötungen auf den Wangenknochen usw.

Daher können wir anhand der oben genannten klinischen Erscheinungen erkennen, ob wir einen Yin-Mangel und einen Feuerüberschwang haben.

V. Was sollte ein Mensch mit Yin- und Feuermangel essen, um ihn auszugleichen?

Für diejenigen, die unter Yin-Mangel und Feuer leiden, können wir mit den folgenden zwei Aspekten beginnen: erstens, um eine weitere Erschöpfung von Yin zu vermeiden, und zweitens, um Yin zu nähren und Feuer zu reduzieren.

1. eine weitere Erschöpfung des Yin zu vermeiden

① Enthaltsamkeit. Das heißt, wir sollten uns des Sexes enthalten, denn Sex kann zum Verlust der Yin-Essenz führen, insbesondere unkontrollierter Sex, und wir sollten unsere Yin-Essenz hegen.

Entwickeln Sie eine regelmäßige Routine, gehen Sie regelmäßig zu Bett und stehen Sie regelmäßig auf, und vermeiden Sie es, lange aufzubleiben, denn langes Aufbleiben verursacht nicht nur ein endokrines Ungleichgewicht, sondern erschöpft auch das Yin, was die Symptome von Yin-Mangel und Hyperthermie verschlimmern kann.

③ Essen Sie eine leichte Kost, vermeiden Sie würzige, anregende, scharfe Speisen, aber hören Sie auch mit dem Rauchen auf und schränken Sie den Alkoholkonsum ein, denn dies führt leicht zu einem Flüssigkeitsverlust im Körper und damit zu einem inneren Wachstum des virtuellen Feuers.

2. das Yin nähren und das Feuer reduzieren

Dies ist vor allem durch einige diätetische Möglichkeiten, um die Wirkung der Erzeugung von Flüssigkeiten und nähren Yin, die Klärung des Herzens und die Verringerung der Feuer, zum Beispiel, können Sie essen mehr Silber Pilz, Maitake, Sasanqua, Maiglöckchen, Lotus-Samen, Lian Zi Xin, saure Dattelkern, Colla Corii Asini, Seegurke, American Ginseng, Goji-Beeren und andere Lebensmittel. Sie können auch einige Congee- oder Suppengerichte damit zubereiten, z. B. Shengdi-Congee, Tendongmen-Congee, Lilien-Congee, saure Dattelnuss-Congee, Maitake-Dong- und Sasanqua-Suppe, saure Dattelnuss-Suppe und so weiter.

Sie können unter Anleitung Ihres Arztes Arzneimittel einnehmen, die das Yin nähren und die Nieren tonisieren, wie z. B. die Liu Wei Di Huang Pille, die Zhi Bai Di Huang Pille und die Jade Maiden Abkochung, um das erschöpfte Yin auszugleichen.

Anmerkung des Autors: Ich bin sehr glücklich, gesundheitsbezogenes Wissen für alle zu popularisieren, ich bin Linkshänder, medizinisch zu sagen, jeden Tag mit einfacher Sprache für Sie, um professionelles medizinisches Wissen zu popularisieren, Code-Wort ist nicht einfach, wenn Sie meinen Artikel mögen, helfen Sie mir, ein Lob zu zeigen! Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie eine Nachricht in den Kommentaren Abschnitt, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf, vorwärts, danke für Ihre Unterstützung!

Ich antworte gerne.

Yin-Mangel ist ein Mangel an Yin-Flüssigkeit im Körper und Yang-Hitze ist überaktiv, so dass die Manifestationen von Yin-Mangel sind Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit, rote Wangenknochen, heiße Hände und Füße, die alle Anzeichen von Wärme-Mangel sind.

Dann müssen wir täglich die folgenden Dinge in unser Programm aufnehmen:

1. tägliche Ernährung, Yin-Mangel Feuer Freunde, tägliche Getränke zu essen mehr Licht, nicht zu anregend, würzig, leicht zu verursachen innere Hitze in Brand, so dass die Yin-Mangel ist leicht zu bekommen, auf Feuer, dieses Feuer für die virtuelle Feuer!

2:Drug Regulierung, Yin-Mangel schwere Freunde können in der Regel sechs Geschmack di Huang Pille, mit leichten Salzwasser. Nicht zu viel, einmal am Tag, langsam den Körper Yin und Yang Vorspannung über. Wenn der Yin-Mangel auch Feuer erscheinen, dann verwenden Sie Zhi Bai Di Huang Pillen, auch mit leichtem Salzwasser, weil Zhi Bai Di Huang Pillen mehr als sechs Geschmack Di Huang Pillen, mehr Zhi Mu, Huang Bai, so dass das Feuer stärker sein als sechs Geschmack Di Huang Pillen!