Kann! Und sie kann ohne Medikamente beseitigt werden, auch wenn sie sehr schwer ist! Ich möchte nicht verraten, dass ich vier Mal an einer Depression erkrankt bin, die letzte davon war sehr schwer. Aber ich habe meinen eigenen starken Willen genutzt, um sie loszuwerden, und wertvolle Erfahrungen gesammelt, ohne einen Cent auszugeben. Heute stoße ich in den Schlagzeilen auf viele ähnliche Patienten, einige von ihnen leben noch jahrelang, andere sind schlimmer als der Tod, und wieder andere haben einen Vertrauensvorschuss bekommen, indem sie ein hohes Gebäude für ein flaches Land hielten, und sind seitdem von der Welt getrennt. Ich bin sehr traurig über das, was sie getan haben, beschlossen, Fakten sprechen lauter als Worte, für die Patienten auf einen Weg zum Erfolg, so dass der Pfeil auf der Schnur, hatte zu senden (dieser Artikel).

Ich las das erste Jahr der High-School-Periode, der Lehrer uns ein wöchentliches Tagebuch (eine Zusammenfassung der Woche Text) zu schreiben, um eine gute wöchentliche Tagebuch zu schreiben, mein Gehirn die ganze Zeit über dieses Problem denken, auch Reisen, Essen, Schlafen sind darüber nachzudenken, die ganze Person scheint in der gleichen wie der böse Geist, so viele Tage sind wie diese, zu dieser Zeit, eines Tages, fuhr ich ein Fahrrad, aber der Körper in der Cao-Lager, das Herz ist in der Han, ich Körper im Auto, das Herz, sondern in den Kopf denkt darüber nach, wie man einen guten Artikel zu schreiben, die letzte ' Ich saß im Auto, aber mein Verstand dachte darüber nach, wie ich einen guten Artikel schreiben könnte, und schließlich ''plumpste'' ich und fuhr das Auto tatsächlich mit mir in ein Reisfeld, und dann wachte ich mit einem Schreck auf und beschloss, dass ich so nicht weiter denken konnte, sonst hätte ich definitiv ein großes Problem, und der Schularzt warnte mich damals, dass dies eine leichte Form der Depression sei und dass es zwangsläufig ernst werden würde, wenn ich nicht am Rande des Abgrunds aufhörte, und dass der Schularzt ein Militärarzt in der Armee war und dass er an die Schule versetzt wurde und dass er eine gewisse Erfahrung im militärischen medizinischen Beruf der Armee hatte.

Ich beschloss, seinem Rat zu folgen: Ich beschloss, die Methode des Schularztes zu befolgen, indem ich mein Unterbewusstsein nutzte und mir immer wieder befahl, nicht auf diese Weise zu denken, so dass ich über einen langen Zeitraum geheilt werden würde. Diesmal nutzte ich mein Unterbewusstsein, um mir immer wieder zu befehlen, keine unsinnigen Gedanken zu denken, und so wurde ich geheilt.

Zweitens bin ich gerade in die staatlichen Unternehmen eingetreten, ein Fabrikleiter der Tochter der Liebe auf den ersten Blick, kühn gehen auf ein Datum mit ihr, aufgrund ihrer eigenen Position, faul Kröte wollen Schwan Fleisch essen, wurde höflich abgelehnt. Ich schämte mich so sehr, dass ich in Tränen ausbrach und für mehrere Monate in Trance fiel. Später bat mich ein eingeschworener Bruder, nach Shanxi zu gehen, um ihm beim Eintreiben einer Schuld zu helfen, also nahm ich eine lange Beurlaubung von der Fabrik und ging in die Eisen- und Stahlfabrik Yicheng in der Provinz Shanxi, und besuchte Yicheng, die Hauptstadt von Jin während der Zeit der Streitenden Staaten, von und nach Shanxi. Hehe, nach einem Monat hatte ich dieses Mädchen tatsächlich vergessen. Seit einigen Monaten litt ich unter unerwiderter Liebe, die sich in leichten bis mittelschweren Depressionen und Schlaflosigkeit äußerte. Damals riet mir mein Arzt, Valium zu nehmen, aber nach einem Monat Auslandsreise war ich völlig geheilt, und das Mädchen zog wieder an meinen Augen vorbei, und mein Herz klopfte nicht mehr wie Wasser.

Drittens, die schöne Dame, Herr Marty, suchen, hin und her, gemächlich ...... Ich wurde geboren, um ein Kind der Liebe zu sein, ich mag ein anderes Mädchen in der Fabrik, wir sind in der Liebe, Auge in Auge, dachte ich, es war ein tausend Meilen der Ehe, kann glücklich sein, ein schönes Mädchen zu halten. Aber es ist nicht lange, gute Blumen nicht immer blühen, ihre Eltern schlug meine Familie ist eine Bauernfamilie, obwohl ich ein staatliches Unternehmen Arbeiter sind, aber ich habe immer mit der bäuerlichen Atmosphäre gewesen, seine Eltern strenge Gerechtigkeit gegen unsere Beziehung, und schließlich hatte zu trennen, und fiel in Liebeskummer eine moderate Depression, den ganzen Tag lang im Kopf lesen: die rote Bohne ist im Süden geboren, der Frühling Haar von ein paar Zweige, die meisten Liebeskummer, ich hoffe, dass der König mehr zu holen. Mein ganzer Tag Seidentränen voller Wangen, Bananentau volles Gesicht mit Perlentränen, mein ganzer Tag als wandelnder Toter, dieses Mal so lange wie 2 Jahre, zu dieser Zeit mein Unterbewusstsein oft fragen sich: so Kinder vergeblich genannt Mann, kann ich nicht bereit sein, zu sinken. Die Menschen sind in Schwierigkeiten geboren, sterben in Frieden und Glück, kann ich nicht warten, um zu sterben, so beschloss ich, aus dem öffentlichen Sektor zurücktreten, nach Shenzhen, um ein Unternehmen zu gründen, nach mehreren Monaten des Kampfes, und eine Veränderung der Umwelt, dieses Mal das Medium Depression und nicht heilen, langfristige Augenverlust, Kopfschmerzen, den Geist der Pro-Aktivität, überraschend, nicht weggefegt.

Viertens, dieses Mal ist die ernsteste, mehr als 2 Jahren. Ich fand in shenzhen, tausend Anrufe kommen, hält eine Pipa halbe Abdeckung Gesicht des Vertrauten, ich xiao shao neun in, sie Phönix kommen zu Yi; Ich Kurve zusammen Phönix Phönix, sie schüchtern hält eine Pipa halbe Abdeckung Gesicht. Sie ist in einem Anzug gekleidet, Ting Ting Yu stehen, die Menschen lieben; sie links ein Bruder, rechts ein Bruder, Sound wie Kuckuck Sound twanging, ich bin halb überrascht, halb glücklich, halb süß, ich nehme die Lampe in der Mitte der Nacht, haben das Herz, einen Blick zu machen, nur um den hellen Mond im Pflaumenhain leuchten zu sehen, sie tanzt schlaff im Schatten der Blume. Ich betrachtete sie als das Juwel in meiner Handfläche, und ich betrachtete sie als eine Pfingstrose: die Pfingstrose ist diejenige, die mit Reichtum und Ehre blüht, und wenn Frühling und Herbst kommen und gehen, und wenn sie verblüht und fällt, bin ich der einzige, der ihr immer meine Liebe und meinen Schutz gibt. Aber Gott ist eifersüchtig auf die Unzertrennlichen und will nicht, dass wir für immer zusammen sind. Es ist genau dasselbe: keine Schmetterlinge, die Blumen pflücken, und Bienen, die sie hassen, und Bienen, die die Schmetterlinge hassen, weil sie keine Blumen zum Pflücken haben. Wir schließlich: die Waldblumen danken dem Frühlingsrot, zu eilig, hilflos gegenüber dem kalten Regen und dem Abendwind.

Tränen der Ehe Fett, bleiben miteinander betrunken, wenn zu wiederholen, da die Menschen wachsen, um das Wasser lange Osten hassen.

Leider! Das Leben ist nicht so gut wie oft acht, neun, kann in den Menschen sagen, ein, zwei, drei. Wir brachen in den Gründen, ist es schwierig zu sagen, und es gibt schwer zu sagen, aufgrund der begrenzten Raum, nicht mehr schreiben, oder schreiben, wie man die größte emotionale Krise zu überwinden. Dieses Mal mein Geist völlig zusammengebrochen, ich habe ein Kind von vielen Irrungen und Wirrungen, eine Mutter geboren, ohne einen Vater zu lehren, die Zäune, begraben den Namen von bis zu 20 Jahren, jeder schimpfte mich Hybrid Huhn (Bastard), Vermieter Junge. In meinem Herzen wünsche ich mir einen Vertrauten, der mich für den Rest meines Lebens begleitet, damit ich meine Schmerzen ausdrücken und meine Sorgen an ihn schicken kann. Wer weiß, ich habe Blumen gepflanzt, aber nicht geboren, die Blumen haben die Absicht, fließendes Wasser ist herzlos, und das vierte Mal ist der Lieblings-Vertrauten, aber am Ende, es scheiterte, so dass der größte Schlag, die Stimmung wurde drei Tage kleine Wut, fünf Tage große Wut. Oft Schlaflosigkeit: ein Tag, um den Klang der kalten Insekten zu hören, zwei Tage, um die Kröte rufen zu hören, drei Tage, um die einsamen Gänse zu hören, vier Tage Pirolzweige quietschen und zwitschern rufen, fünf Tage Hahn singt den Klang des Hasses krähen. In dieser Zeit denke ich nicht an Essen und Trinken, kann aber auch nicht arbeiten, liege den ganzen Tag im Bett, das Leben ist schlimmer als der Tod, Selbstmordgedanken. In diesem elenden Zustand lebte ich seit mehr als zwei Jahren. Zum Glück war ich normalerweise sehr sparsam und hatte einige Ersparnisse, so dass ich nicht auf der Straße verhungerte. Ich suchte nach einer chinesischen Medizin Praktiker, chinesische Medizin Praktiker für mich zu tun Feuer Schröpfen, öffnete eine Menge von Wärme und Entgiftung Medizin, aber es funktioniert nicht, und dann dachte ich an körperliche Bewegung, teilte ich in 4 mal am Tag, schnelles Gehen, Wind und regen, und änderte den neuen Ort, und jeden Morgen und Abend, um Freunde zu finden, um zu chatten, Wohnheim eine erweiterte Stereoanlage, kaufte eine erweiterte Kopfhörer, und oft die Musik durch den Körper begleitet, schickte ich einen Liebesbrief an die Frau jeden Tag, sagte, dass ich nicht die Absicht, die Dan Gui zu klettern, keine Absicht der Faltung der Goldenen Zweige, zu Bruder und Schwester, und später, um die Frau. Um Bruder und Schwester, nach 3 ~ 5 Tage, um einen schönen Liebesbrief zu senden, dann geändert, um 15 Tage ein, und dann 30 Tage ein, so ein halbes Jahr, schneiden Sie die Liebe Draht, löschen Sie alle Kontaktnummern und WeChat. Doch von Anfang bis zum Ende der sechs Monate noch an die vier schnellen Spaziergang, und nutzen ihre eigenen Unterbewusstsein, wiederholte Selbst-Befehl, da die schnelle Schnitte, redo Menschen. Nach einem halben Jahr bin ich nicht mehr deprimiert. Früher war ich schlaff und deprimiert an bewölkten und regnerischen Tagen, aber jetzt bin ich frei von diesem Phänomen, und ich habe mein Geschäft wieder aufgenommen, aber heute: Ich bin nicht mehr deprimiert.

Ich bestehe immer noch darauf, morgens und abends jeweils eine Stunde zu laufen, und zwar bei jedem Wetter.

Jahre später habe ich keine Depressionen, 1,73 Meter groß, ich pflegte langfristig nur 104 Pfund, grünes Gesicht, Rückenpack, Taille ist nicht gerade, nach der vierten Tortur, bestand auf Jahre der körperlichen Übung, ich wiege 140 Pfund, rot, sehen toll aus, majestätisch, Depression ist völlig mit mir keine Verbindung. Ich denke oft an Mencius "in Trauer geboren, starb in Frieden und Glück": der Himmel wird auf die Menschen kommen, werden sie ihre Muskeln und Knochen Arbeit, hungern ihre Körper, leeren ihre Körper, Linie Schneebesen, was sie tun, so bewegen das Herz und die Geduld, hatte von seiner profitiert kann nicht! Dies ist ein großartiges Zitat, ein guter Weg, um Ihr Unterbewusstsein zu entwickeln, und mit Übung können Sie Depressionen für immer ausrotten.

Sie können!

Jeder kann Depressionen bekommen, Politiker, Philosophen, Wissenschaftler, Dichter und so weiter. Wenn Sie das Pech haben, an einer Depression zu leiden, brauchen Sie keine Angst zu haben. Solange Sie aktiv an der Behandlung mitarbeiten, ist es durchaus möglich, geheilt zu werden. Bei rechtzeitiger und kooperativer Behandlung können 60 % bis 85 % der Symptome wirksam bekämpft werden, die vollständige Heilungsrate liegt bei 15 % bis 30 %.

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Auch viele Prominente haben unter Depressionen gelitten, und es gibt zahlreiche Heilmethoden:

Churchill, Ferragimier, Newton, Darwin, Lincoln, Prinzessin Diana, Cui Yongyuan, Li Na, Zhang Jie, Yang Kun, Han Hong, Chen Kun, Lu Yi, Bai Yansong, Zheng Xiuwen, Daniel Wu, Zhang Huimei, Fan Xiaoxuan und Da S haben erfolgreich ihre Depression überwunden.

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Ein großer Prozentsatz der Menschen, die von einer Depression geheilt werden, erleidet auch keinen Rückfall. Etwa 50 Prozent der Patienten mit einer ersten Episode der Krankheit, die mit einer antidepressiven Therapie behandelt werden, erleiden keinen Rückfall; etwa 20-10 Prozent der Patienten mit einer zweiten Episode der Krankheit, die behandelt werden, erleiden keinen Rückfall. Patienten, die drei oder mehr Schübe haben oder keine Erhaltungstherapie erhalten, haben ein höheres Rückfallrisiko, und etwa 10 % werden nicht rückfällig.

Wenn die Symptome jedoch wiederkehren, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass eine lebenslange Medikation erforderlich ist.

Daher sind eine rechtzeitige Behandlung, die vom Arzt verordneten Medikamente und eine begleitende psychologische Beratung sehr wichtig für die Behandlung von Depressionen.

Statistiken aus der Psychiatrie, jetzt die Weltbevölkerung von rund 322 Millionen Menschen an der Krankheit leiden, die Prävalenzrate von 4,4 Prozent, 3 Prozent auf 5 Prozent Prävalenz in China, die Selbstmordrate von 10 Prozent auf 5 Prozent, Früherkennung und Frühbehandlung ist sehr wichtig!

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Es gibt auch viele prominente Persönlichkeiten im In- und Ausland, die aufgrund von Depressionen Selbstmord begangen haben:

1933 ertränkte sich die amerikanische Dichterin Sarah Teasdale in der Badewanne ihrer New Yorker Wohnung;

1937 beging Quiroga, ein lateinamerikanisch-uruguayischer Kurzgeschichtenautor, Selbstmord;

Im Jahr 1937 beging der ungarische Dichter Juorov Attila Selbstmord, indem er sich auf die Bahngleise legte;

1938 beging die italienische Ex-Sowjetdichterin Blok Selbstmord, weil sie die Dunkelheit der Welt nicht mehr ertragen konnte;

Yasunari Kawabata, Marilyn Monroe, Ernest Hemingway, Van Gogh, Aristoteles, Majakowski, Yang Shuo, Nguyen Lingyu, Leslie Cheung, Pauline Chan, Sang Yubo, Shirley Choi, Lynn Chan, und die Liste ließe sich fortsetzen.

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Es gibt etwa ein Dutzend Gründe, warum Menschen mit Depressionen derzeit nicht geheilt werden:

(1) Depressionen haben viele atypische Symptome, so dass sie für die Betroffenen oder Umstehende schwer zu erkennen sind.

So gibt es zum Beispiel die "lächelnde Depression", die oft optimistisch ist, die "arbeitsfreudige Depression", die voller Enthusiasmus für die Arbeit ist, und die "versteckte Depression", die sich oft durch körperliche Symptome äußert. Diese besonderen Bedingungen verdecken oft die Symptome einer Depression, und wenn Sie in ein allgemeines Krankenhaus gehen, können Sie das Problem möglicherweise nicht erkennen. In solchen Fällen kann sich eine rechtzeitige Behandlung verzögern.

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(2) Die Definition der Depression selbst ist sehr komplex und wird leicht mit "Angst", "Zwangsneurosen", "posttraumatischen Belastungsstörungen" usw. verwechselt. Das derzeitige Verständnis dieser Krankheit ist noch sehr begrenzt, was zu einer gewissen Fehldiagnose und damit zu einer Verzögerung der Behandlung führt.

3, aus der Sicht der depressiven Patienten selbst, gibt es Fälle von nicht genug Aufmerksamkeit, nicht mit dem Arzt die Anweisungen zur Verwendung von Medikamenten und so weiter, wodurch die Behandlung verzögert. Patienten aus der Depression der verschiedenen Erwägungen, zum Beispiel, denken, dass auf ihre eigenen angepasst werden können, nicht zum Arzt gehen, gibt es viele Patienten wegen der Angst vor den Nebenwirkungen von Medikamenten, nicht verwenden oder weniger Einsatz von Medikamenten, damit die Behandlung verzögern.

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4, gibt es einige Patienten, nicht erhalten psychologische Beratung zur gleichen Zeit, psychologische Probleme wurden nicht gelöst, so beeinträchtigen oder verzögern Behandlung.

(5) Belastende Lebensereignisse, chronische körperliche Erkrankungen, fehlende familiäre und soziale Unterstützung usw. können die Behandlung ebenfalls beeinträchtigen oder verzögern.

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Es gibt tausend Depressionssymptome in den Köpfen von tausend depressiven Menschen, und der Grad des Leidens ist bei jedem Patienten anders. Es gibt jedoch viele gemeinsame Bewältigungsstrategien, daher hier ein paar Hinweise.

Erstens: Akzeptanz

Sowohl Sie als auch Ihre Familie müssen Depressionen akzeptieren und ernst nehmen. Es ist nicht beängstigend, an einer Depression zu leiden, es ist beängstigend, Angst zu haben, sich ihr zu stellen oder zu versuchen, sie zu verstecken, und das ist eine gefährliche Sache!

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Zweitens: aktive Mitarbeit bei der Behandlung durch den Arzt

Je nach den Auslösern, die zu einer Depression führen, können die Therapien unterschiedlich sein. Es gibt zwei Arten von Therapien: medizinische und psychologische.

"Endogene Depressionen" werden durch interne Faktoren im Körper verursacht und müssen von einem Psychiater behandelt werden.

"Neurotische Depression" wird hauptsächlich durch äußere Umweltreize verursacht, wie z. B. "postpartale Depression", "geschäftlicher Misserfolg", "Naturkatastrophen und vom Menschen verursachte Katastrophen" und so weiter. " und so weiter, schwere Fälle auch brauchen, um Medikamente zu verwenden, die wichtigste Notwendigkeit für die psychologische Behandlung, ist das Wichtigste, um den Anweisungen des Arztes zu folgen, um aktiv mit der Behandlung zu kooperieren.

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Drittens: Selbstheilung

Neben Medikamenten und Beratung ist es wichtig, sich aktiv mit der Selbstheilung zu beschäftigen. Sie können damit beginnen, indem Sie reden, Sport treiben, sich interessieren und lesen.

1. redet

Erstens mangelt es Menschen mit Depressionen bis zu einem gewissen Grad an Selbstidentität und sie haben viele negative Emotionen, die sie nicht herauslassen können, was zu innerer Aggression führt. Der Versuch, mit Menschen in Kontakt zu treten, sich zu öffnen und der Welt sein wahres Ich zu zeigen, ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und zu heilen.

Zweitens müssen die Familienangehörigen mit den richtigen Konzepten und Methoden aktiv mit dem Patienten zusammenarbeiten und ihn begleiten und ihn aktiv moralisch unterstützen.

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2. ausübung

Machen Sie jede Art von Sport. Eine 26 Jahre andauernde Studie hat gezeigt, dass Bewegung nicht nur dazu beitragen kann, dass sich Menschen kurzfristig besser fühlen, sondern auch depressiven Symptomen vorbeugen kann. Sie können Yoga praktizieren, Sport im Freien treiben und vieles mehr - all das ist gut für die Vorbeugung und Behandlung von Depressionen. Bei Sport im Freien können Sie nicht nur Ihren Körper trainieren, sondern auch das Licht genießen und Energie aus der Sonne und dem Universum schöpfen.

Dann können Sie auch Lebensmittel essen, die Stress abbauen, wie Bananen und Schokolade, die auch bei der Behandlung von Depressionen hilfreich sind. Und Sie können auch meditieren, um sich auf Ihren Körper und Ihren Geist einzustimmen.

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3 Hobbys

Finden Sie Ihre eigenen Hobbys und Interessen. Sie müssen kein Experte oder Gelehrter sein, solange Sie es wirklich mögen und es als eine Form der Unterhaltung genießen, ist es sehr gut. Zum Beispiel: Musik hören, Schach spielen, Blumenbinden, Malen, Kalligraphie, Tanzen, Kochen, Gartenarbeit ...... sind auch sehr hilfreich bei Depressionen.

4. lesen

Durch das Lesen können Sie Ihr Bewusstsein erweitern, die Weite der Welt erkennen und Ihre eigene Unbedeutsamkeit akzeptieren. Sie erkennen die Wahrheit "mehr als oben ist nicht genug, mehr als unten ist genug", und setzen sich keine Ziele mehr, die unerreichbar sind. Durch Lesen können Sie Ihren Körper und Ihren Geist kultivieren, so dass Sie dem Leben gelassen entgegensehen können.

Kurz gesagt: Solange wir die Anweisungen des Arztes für die medizinische Behandlung befolgen und sie mit psychologischer Beratung kombinieren, zusammen mit unserer eigenen positiven Mitarbeit, können Depressionen geheilt werden, und wir müssen Vertrauen in uns selbst haben!

Können Depressionen geheilt werden oder nicht? Interessant! Ich werde das beantworten. Ärzte sind nicht unfehlbar, die Medizin ist kein Allheilmittel, aber ohne Behandlung und erneute Medikation kann man auch nichts tun! Der Schlüssel zur Heilung oder zum Heilungserfolg liegt bei Ihnen!

Melancholie Ich denke, ist nicht nur die psychische Krankheit, körperliche Krankheit, die wichtigsten Geist ist mehr krank, die die drei als eine der psychischen chronischen Krankheit, sehr leicht zu Rückfall genannt wird! Psychologische Krankheit bezieht sich auf das Herz des normalen Menschen denken, sondern das Gegenteil, die Stimmung weiterhin niedrig sein, Selbstverleugnung, oft die Idee des Todes, oder sterben wollen, ist keine Angst vor dem Tod. Körperliche Krankheit manifestiert sich in Form von Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, fünf Herzen heiß, trockener Mund und Zunge bitter, gelbe Zunge Beschichtung, gerötetes Gesicht, Gliedmaßen Schwäche, schlechten Appetit, schwere Schlaflosigkeit, weibliche physiologische Periode ist nicht normal, oder voraus oder verzögert. Psychische Abnormität manifestiert sich als große Freude und große Trauer, oder temperamentvoll, übermäßige Sorge, Panik, Misstrauen, Angst vor Licht, Angst vor der Begegnung mit Menschen, nur wenige Worte, schwere hölzerne Steifheit, mehr schwere kognitive Probleme. Man muss sie also verstehen, akzeptieren und ernst nehmen! Was wichtiger ist, ist es, es in einem Schritt zu heilen, was nicht unmöglich ist, und kann diese Unmöglichkeit herausfordern, natürlich untrennbar von der Pflege der Familie, mehr untrennbar von der Zusammenarbeit mit dem Facharzt die Behandlung, sondern auch mehr untrennbar von ihren eigenen langfristigen Einhaltung der Medikamente, die Einhaltung der Verlauf der Behandlung, um die Medikamente zu wiederholen, halten Sie sich an die Medikamente nicht aufhören, und dann auf die Aufrechterhaltung der Menge der Medikamente, um die Medikamente zu einer Gewohnheit zu nehmen, um das Ende, das Ende des Heilungsprozesses zu halten.

Die chinesische Medizin glaubt, dass Depressionen eine Krankheit der Emotionen sind. Außerdem glaubt man, dass die menschlichen Emotionen eng mit den fünf Organen verbunden sind und dass alle Krankheiten aus dem Qi geboren werden! Die chinesische Medizin geht auch davon aus, dass Wut das Qi erhöht, Freude das Qi verlangsamt, Denken ein Qi-Knoten ist, Traurigkeit eine Qi-Eliminierung, Schock ein Qi-Chaos, Kälte eine Qi-Sammlung, Gui ein Qi-Austritt und Arbeit eine Qi-Erschöpfung ist. Die chinesische Medizin glaubt auch, dass Menschen mit unzureichendem Yang-Qi eher depressiv und traurig sind. Ein Mangel an Milz und Magen, eine Depression des Leber-Qi und ein Mangel an Blut im Herzen sind weitere Ursachen für Melancholie. Die chinesische Medizin ist tiefgründig und hat eine einzigartige und unersetzliche Wirkung bei der Behandlung von Depressionen. Daher können Patienten wünschen, Medikamente zur gleichen Zeit zu nehmen, zur gleichen Zeit, chinesische Medizin zu justieren, die Yin und Yang auszugleichen, passen die fünf Organe. Dies ist für die Beseitigung der Grundursache förderlicher.

Der Körper ist dies, die Krankheit ist der Standard, um vollständig zu erholen müssen sowohl die Symptome und die Ursache der Symptome zunächst zu behandeln, vor allem, um sich selbst zu ändern, daran gewöhnt, die Natur Leben, Catering für die Natur Leben, Nacht, um sicherzustellen, dass genügend Schlaf ist sehr wichtig, oft aufbleiben bis spät, Mangel an Schlaf, ist der Hauptgrund für den Verlust von Yang Qi. Darüber hinaus ist das Bewusstsein für das Bewusstsein von sich selbst, warum wird deprimiert sein? Öffnen Sie das Schloss des Herzens, in den Raum der Seele zu sitzen, denken sehr viel, um die einmal glücklich mich zu finden, schauen Sie mich jetzt, werden Sie sich vor dem Tun einige Dinge sind, wie dumm, wie egoistisch, wie verletzend zu sprechen, und wie hart, werden Sie erleuchtet werden, das ursprüngliche Leben ist es, Menschen wie sich selbst zu lieben, sondern enthält das Selbst, wie sich selbst ist, wie wichtig, andere Menschen wie sich selbst, aber mehr als eine ihrer eigenen wie sich selbst mehr. Mit Selbstvertrauen, wird das Leben mehr geweckt werden, die körpereigene leistungsstarke Selbstheilungsfunktion Schalter neu gestartet, Depression wird nicht für den Rest Ihres Lebens wiederkehren.

Tatsächlich werden diejenigen, die von Depressionen geheilt werden, eher als ein Leben der Selbstverbesserung und Verdünnung beschrieben, als ein Leben der Kultivierung und Tugend.

Ich hatte auch Depressionen, und viele Jahre, aufgrund ihrer eigenen Unwissenheit, nicht wissen, ist Depression, aber auch nicht zu behandeln, warten Sie auf den Arzt, um Medikamente zu verschreiben, aß Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente auch nicht ernst nehmen, denke, es ist durch Schlaflosigkeit verursacht, Schlaflosigkeit ist gut, was gut sind, und dann lernte Psychologie, gab mir der Lehrer zu tun Beratung Ich weiß, dass ich früher deprimiert sein, nach einer Reihe von Jahren der Behandlung ist gut, auch wenn ich jetzt in der Menopause, Erfahrung Auch wenn ich jetzt in den Wechseljahren bin, habe ich ein Geschäft eröffnet und mich mit vielen Dingen im Geschäft beschäftigt, aber ich bin nicht rückfällig geworden.

Aber aufgrund der langfristigen Schlaflosigkeit und Depressionen führt zu sub gesunden Körper, der Körper ist immer unwohl, so dass ich hoffe, dass meine Schmerzen andere Menschen nicht durchlaufen, ich bin sehr besorgt über diese Depression aller Arten von Informationen, fand ich, dass es Menschen um mich herum, die keine Medikamente nehmen, um besser zu werden, und es gibt auch psychische Trauma ist ernst, aber nicht deprimiert worden, Depression ist nicht schrecklich, schrecklich ist, dass Sie nicht wissen, nicht wissen, sich selbst, Vorurteile gegen sich selbst, Vorurteile gegen die Welt!

Danke: Depressionen können geheilt werden. Niedrige Stimmung, das Leben und die Arbeit sind nicht so gut, wie man es gerne hätte, Sorgen usw., und wenn dies fortschreitet, kann es zu einer Depression werden.

Für Menschen mit Depressionen fühlt sich nichts so gut an, wie es sein sollte, und die Zeit wird schwierig. In der Regel sind sie deprimiert und manchmal launisch, ihr Temperament ist manchmal reizbar, sie verlieren das Interesse an den Dingen um sie herum oder sie haben Wahnvorstellungen und Halluzinationen. Sie zweifeln an anderen und haben ein Gefühl von Verlust und Hilflosigkeit. Die meisten Menschen mit Depressionen sind jedoch nicht schwer depressiv, sie tun Dinge ganz normal, sie sind nur weniger fähig, sie zu tun, und ihr Verhalten ist langsamer.

Obwohl die Ursachen für schwere Depressionen noch nicht bekannt sind, können viele Depressionen mit einer rechtzeitigen Behandlung und mehr Fürsorge durch Familie und Freunde geheilt werden.

Als Psychiater kann ich Ihnen sagen, dass es möglich ist! Natürlich kann es das! Mit einer systematischen antidepressiven Behandlung werden die depressiven Symptome der meisten Patienten gelindert oder deutlich reduziert, etwa 85 % der Patienten können klinisch geheilt werden, und 65 % der Patienten erleiden im Laufe ihres Lebens keinen Rückfall.

Was kann ich tun, um ein Wiederauftreten der depressiven Störung zu vermeiden?

Etwa die Hälfte der Patienten, die eine erste depressive Episode haben, erleiden einen Rückfall.Libysch-Arabische DschamahirijaPatienten mit 3 Episoden, die keine Erhaltungstherapie erhalten, haben ein fast 100-prozentiges Risiko eines erneuten Auftretens。

Die wichtigsten Faktoren, die einen Rückfall beeinflussen, sind.

1.Unzureichende Dosis und Dauer von Antidepressiva für die Erhaltungstherapie(das Wichtigste)

2. stressige Lebensereignisse;

3. soziale Unangepasstheit;

4. chronische körperliche Krankheiten;

5. fehlende Unterstützung durch die Familie;

6. positive Dysphorie in der Familiengeschichte;

Vollständige Behandlung, was soll ich tun?

1, den gesamten Verlauf der Behandlung Prinzip der Depression Störung Rückfallquote so hoch wie 50%-85%, die50 Prozent der Patienten erleiden innerhalb von 2 Jahren nach Ausbruch der Krankheit einen RückfallUm die Prognose dieser stark rezidivierenden Erkrankung zu verbessern, wurde eine umfassende Behandlung empfohlen. Um die Prognose dieser stark rezidivierenden Erkrankung zu verbessern und Schübe und Rückfälle zu verhindern, wird eine umfassende Behandlung empfohlen. Die vollständige Behandlung gliedert sich inBehandlung in der Akutphase, Konsolidierungsphase und Erhaltungsphase.

Behandlung in der Akutphase(8 bis 12 Wochen): Kontrolle der Symptome.Es wird versucht, eine klinische Heilung (Remission) zu erreichen und die Rückkehr der Funktionen auf das Niveau vor der Erkrankung zu fördern, um die Lebensqualität der Patienten zu verbessern.. Die Wirksamkeit der akuten Phase bestimmt das Ergebnis und die Prognose der Krankheit des Patienten, und eine rationelle Behandlung ist erforderlich, um die Langzeitprognose zu verbessern und die funktionelle soziale Rehabilitation zu fördern.

Konsolidierungsbehandlung (4-9 Monate)Der Zustand des Patienten ist in dieser Zeit instabil und das Risiko eines Rückfalls hoch. Grundsätzlich sollten die in der Akutphase wirksamen Medikamente weiter verwendet werden, wobei der Behandlungsplan, die Dosierung und die Art der Verabreichung zu beachten sind.Unverändert bleiben.

Erhaltungsbehandlung:: Die Erhaltungstherapie ist nicht ausreichend untersucht worden.Die allgemeine Tendenz liegt bei mindestens 2 bis 3 Jahren.Eine langfristige Erhaltungstherapie wird bei mehreren Rückfällen (drei oder mehr) und bei Patienten mit erheblichen Restsymptomen bevorzugt. Eine kontinuierliche und regelmäßige Behandlung kann die Rückfall- bzw. Rezidivrate von Depressionen wirksam verringern.

Nach Abschluss der Erhaltungstherapie ist der Zustand stabil und das Medikament kann langsam reduziert werden, bis die Therapie beendet wird.

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Depressionen sind vollständig heilbar.

In der Regel können 8 bis 15 Sitzungen (3 bis 6 Monate) einer kognitiven Verhaltenstherapie für einfache leichte bis mittelschwere Depressionen vollständig geheilt werden. Leichte Depressionen sind sogar ein Problem, das mit Selbsthilfemethoden wie Bewegung gelöst werden kann. Auch schwere Depressionen, die in der Regel eine 6- bis 24-monatige medikamentöse Behandlung erfordern, sind in der Regel heilbar.

Wenn die Depression durch eine Persönlichkeitsstörung, eine bidirektionale affektive Störung oder einen mehrfachen Rückfall der Depression verursacht wird, kann sie schwieriger zu behandeln sein, aber die überwiegende Mehrheit kann auch mit einer Langzeitbehandlung geheilt werden.

Nur Depressionen, die durch organische Hirnschäden verursacht werden, sind unbehandelbar, wie z. B. ein kleiner Prozentsatz der Depressionen, die durch Schlaganfall, traumatische Hirnverletzungen und Vergiftungen verursacht werden, aber diese sind sehr selten.

Depressionen können natürlich geheilt werden, aber wie bei vielen Krankheiten ist der Erfolg der Behandlung von Depressionen von Person zu Person sehr unterschiedlich, so dass es immer noch möglich ist, dass es bestimmte Fälle gibt, die schwer zu behandeln sind, aber die meisten Fälle können geheilt werden.

Beginnen wir mit der Sicht des Arztes auf die Depression

Depression in den Augen der Ärzte ist die häufigste psychische Erkrankung, ist die zweitgrößte Krankheit der Welt rangiert, haben die Menschen der Welt eine enorme wirtschaftliche Belastung der Krankheit verursacht. Aber nicht eine unheilbare Krankheit, kann sagen, die aktuelle medizinische Behandlung von Depressionen ist immer noch eine Menge Mittel, zurück eine Million Schritte, solange die Einhaltung der Behandlung, höchstens als eine chronische Krankheit wie Bluthochdruck, solange die Einhaltung der Medikamente für die meisten seines Lebens kann immer noch ein normales Leben des Originals. Die Einhaltung der Medikamente kann ein normales Leben zu leben, ist es nicht besser als das Leiden eines bösartigen Tumors zu kommen viel besser? So Depression geheilt werden kann, zumindest etwa 50% der Patienten in der ersten Behandlung von ausreichender Menge der vollen Verlauf der Behandlung ist in der Zukunft ohne Rückfall möglich. Solange wir uns an die Behandlung halten, wird die Depression im besten Fall zu einer chronischen Krankheit, die uns Probleme bereitet. Natürlich besteht auch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Symptome der Depression nach ihrer Linderung in Abwesenheit von psychischem Stress und äußeren Reizen bestehen bleiben und nicht wieder auftreten.

Obwohl Depressionen die psychischen Erkrankungen mit der höchsten Morbiditätsrate sind, stellt sich die Frage, warum viel weniger Patienten mit Depressionen als mit Schizophrenie in psychiatrischen Kliniken behandelt werden. Das liegt daran, dass Schizophrenie-Patienten schwerwiegender sind und es schwierig ist, sich ohne Krankenhausaufenthalt an das soziale Leben anzupassen, während bei Depressionen das Gegenteil der Fall ist. Viele Patienten entscheiden sich dafür, trotz der offensichtlichen depressiven Symptome allein weiterzuleben, und erst wenn sie es nicht mehr aushalten können und Ausbrüche von schwerem Pessimismus und Verzweiflung auftreten, können sie von ihren Familienangehörigen zur Behandlung in Krankenhäuser eingewiesen werden.

Ist eine Depression ein medizinischer Zustand oder ein psychologisches Problem?

Aber wie kann eine Depression ein rein psychologisches Problem sein, wenn sie doch eine medizinische Krankheit ist, eine medizinische Krankheit mit ausgeprägten biologischen Merkmalen?

Für die Behandlung von Depressionen ausländischen Ärzteschaft wurde vor uns, die aktuelle Antidepressiva Medikamente als die wichtigste Behandlung, Psychotherapie als Ergänzung zu den medizinischen Modell ist auch nach, wie viele Generationen von Psychiatern auf der ganzen Welt, um herauszufinden, die am besten geeignet für Patienten mit Depressionen medizinischen Modell. Und diejenigen, die in Unsinn glauben, stören Ihr Urteil über die Melone Massen, kann lächerlich Ideen sind nur gerade erzeugt.

Wenn man von der Biologie der Depression spricht, kann man sich den Wirkmechanismus von Antidepressiva ansehen. Wir wissen, dass SSRIs selektive 5-Hydroxytryptamin-Wiederaufnahmehemmer sind, und der Wirkmechanismus des Medikaments besteht darin, die Konzentration des freien Neurotransmitters 5-Hydroxytryptamin im synaptischen Spalt der Nervenzellen zu erhöhen, indem der Prozess der Wiederaufnahme von 5-Hydroxytryptamin in den synaptischen Spalt blockiert wird. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass 5-Hydroxytryptamin (5-TH) ein Neurotransmitter ist, der Gefühle der Freude auslöst. Die Erhöhung der 5-Hydroxytryptamin-Konzentration im synaptischen Spalt steigert also direkt das Lustempfinden des Patienten, was die depressiven Symptome verringert und letztlich die Depression heilt.

Durch die biologischen Merkmale der Depression, können wir sehen, dass die moderne Medizin ist in der Lage, die biologische Natur der Depression zu berühren, so dass Depressionen vollständig geheilt werden kann, auch wenn die Umwandlung in eine chronische Krankheit, nicht entmutigt werden, eine psychologische, halten Sie sich an eine lange Zeit, um mit Depressionen zu kämpfen, und hoffen, dass Sie wieder ein gesundes Leben.

Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich für Sie, das Tippen mit der Hand ist nicht einfach, danke für Ihre Aufmerksamkeit!

Wir sind keine Experten, aber es gibt Beispiele für Heilungen um uns herum. Ich habe einen männlichen Kollegen, in den ersten Jahren der Depression, auf den ersten haben wir nicht finden, er ist in der Regel nicht sehr gesprächig, aber er hat ins Fitnessstudio zu gehen jeden Morgen ins Fitnessstudio zu gehen, in der Turnhalle, obwohl wir jeder üben ihre eigenen, eine lange Zeit vertraut sind, eines Tages, wir Ende des Trainings nach Hause zu gehen, in der Heimat auf dem Weg zur Straße, sahen wir ihn allein an der Kreuzung stehen, Blick auf den Verkehr, das grüne Licht ist auf, aber auch nicht gehen. Als die Ampel grün war, fuhr er nicht, also war er sehr seltsam. Ich habe ihm zu diesem Zeitpunkt keine Aufmerksamkeit geschenkt. Als dieser Fitnesspartner mittags von der Arbeit nach Hause kam, stellte er fest, dass er immer noch an der gleichen Stelle stand, also ging er zu ihm und fragte ihn: "Du warst hier, warum gehst du nicht nach Hause? Er antwortete: "Zu viele Autos auf der Straße können nicht passieren"! Dieser kleine Freund schickte ihn zurück, traf seine Geliebte und erfuhr, dass er an Depressionen litt und seit langem Medikamente nahm. Und er selbst kennt auch seinen eigenen Zustand, war beim Arzt in Behandlung. Er geht normalerweise zur Arbeit und versäumt kein einziges Training. Die Kollegen im Fitnessstudio wissen, dass er krank ist, niemand hat etwas gegen ihn, aber irgendetwas ist in Ordnung, sie finden ihn, um mit ihm zu plaudern. Er hat auch die Initiative ergriffen, um mit allen zu gehen und Spaß zu haben, obwohl er manchmal ein wenig anders spricht, aber in Anbetracht der Tatsache, dass er mitten in der Krankheit steckt, stört sich niemand an ihm. Nun, da einige Jahre vergangen sind, ist er im Grunde geheilt. Ich denke also, dass Depressionen nichts sind, wovor man sich fürchten muss. Es gibt ein paar Dinge, die wir von seiner Genesung lernen können:

Erstens muss man seinen eigenen Zustand kennen, und nur wenn man die Krankheit kennt, kann man mit dem Arzt zusammenarbeiten und die beste Behandlung durchführen. Man darf nicht vor der Behandlung zurückschrecken.

Zweitens ist das Verständnis und die Fürsorge der Familienmitglieder wichtiger. Die ersten, die erfahren, dass Sie krank sind, sind definitiv Ihre Angehörigen, und die Fürsorge und Liebe Ihrer Angehörigen ist manchmal besser als Medikamente.

Drittens: Wenn man an einer Depression leidet, muss man rausgehen und darf sich nicht abkapseln. Und man darf sich auch nicht von der Gesellschaft abkapseln. Mein Kollege hat seit seiner Erkrankung bis zu seiner Heilung immer darauf bestanden, zur Arbeit zu gehen und zu trainieren, was auch sehr wichtig ist.

Viertens: Glauben Sie daran, dass diese Krankheit definitiv geheilt werden kann, solange Sie daran festhalten.

Hallo, es muss schwer sein, sich einer Depression allein zu stellen. Aber ich kann sehen, dass du, auch wenn du allein bist, bereit bist, die Initiative zu ergreifen und eine Lösung zu finden. Es ist nur ein bisschen beängstigend, wenn man sich Sorgen macht, dass man es vielleicht nicht alleine schafft. Oder? Hier kann ich Ihnen mit Sicherheit sagen, dass das Entscheidende für die Genesung von der Depression die Willenskraft und Entschlossenheit des Patienten selbst ist.Das bedeutet, dass man auch ohne Familie und Freunde wieder gesund werden kann, wenn man entschlossen und bereit ist, sich selbst anzustrengen.Denn selbst mit der Fürsorge und der Begleitung durch Familie und Freunde kann derselbe nicht geheilt werden, wenn er sich nicht selbst gibt.

Bevorzugte Medikamente, wenn nötig

Wenn Ihre derzeitige Situation ernster ist, wenn Sie zum Beispiel nicht mehr in der Lage sind, gewöhnliche Arbeitsaufgaben und Aktivitäten des täglichen Lebens (aufstehen, kochen, abwaschen usw.) auszuführen, müssen Sie bei der ersten Gelegenheit einen Arzt aufsuchen. Bei mittelschweren oder stärkeren Depressionen müssen Sie zunächst Medikamente einnehmen, um die Symptome zu kontrollieren und zu lindern.

Haben Sie keine Angst vor der Einnahme von Medikamenten. Psychiatrische Medikamente unterscheiden sich insofern von anderen Medikamenten, als dass es 2 bis 4 Wochen dauert, bis sie ihre Wirkung entfalten, und dass es anfangs leicht zu einer Reaktion auf die Medikamente kommen kann; wehren Sie sich also nicht und hören Sie nicht auf, die Medikamente einzunehmen, nur weil Sie auf die Medikamente reagieren. Im Allgemeinen wird die Reaktion auf das Medikament im Laufe der Zeit immer geringer (d. h. der Körper gewöhnt sich an das Medikament), und die Wirkung des Medikaments wird allmählich deutlich, und die Symptome der Depression werden allmählich weniger.

Psychotherapie als Schlüssel zur Genesung

Wenn der Zustand relativ stabil ist, sollte eine psychologische Behandlung erfolgen. Denn einer der Faktoren bei der Entstehung von Depressionen ist psychologischer Natur, im Klartext, es ist nicht genug psychologische Widerstandskraft gegen Rückschläge, so dass es leicht ist, in Depressionen zu fallen, wenn man Schwierigkeiten begegnet. Das heißt, wie Sie schon sagten, wenn Sie sich der Realität stellen müssen, dass es keine Liebe von Ihrer Familie gibt. Dann geht es in der Psychotherapie darum, Ihnen beizubringen, wie Sie angesichts der Widrigkeiten besser leben können.

Psychotherapie als Schlüssel zur Rückfallprävention

Die meisten Rückfälle sind darauf zurückzuführen, dass Sie, wenn Sie durch negative Ereignisse in Ihrem Leben angeregt werden und nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen, in negative Gedanken verfallen, was letztlich zu einem Rückfall in die Depression führt. Ähnlich verhält es sich, wenn Ihre psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber Rückschlägen allmählich zunimmt und Sie die Schwierigkeiten des Lebens mit Leichtigkeit bewältigen können, werden Sie im Grunde nicht rückfällig.

Tägliche Tipps zur Rückfallprävention

Die Methoden der Psychotherapie zur raschen Genesung und Rückfallprävention sind: kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Therapie des positiven Denkens, die sich beide seit Jahrzehnten klinisch als sehr wirksam erwiesen haben. Wenn die Situation ernst ist, ist eine medikamentöse Behandlung durchaus möglich, und die Wirkung der Rückfallprävention ist viel besser als die medikamentöse.

Ich hoffe, meine Antwort kann Ihnen helfen. :)