Um die Feuchtigkeit im Körper zu beseitigen, sind die folgenden Methoden sehr wichtig, eine ist die Behandlung durch die Stärkung der Milz, durch die Stärkung der Milz und des Magens, kann das Ziel der Beseitigung der Feuchtigkeit erreicht werden.

Wenn jedoch der Körper ist schwer mit Feuchtigkeit, und die Milz und Magen sind auch schwach, der Schwerpunkt sollte auf Medikamente, die Qi reguliert und vertreibt Feuchtigkeit, durch die Mobilisierung der Funktionen der Milz und Magen zu vertreiben Feuchtigkeit, und auch indirekt Tonisierung der Milz, denn wenn es nur durch die Methode der rein Stärkung der Milz, zum Beispiel, Codonopsis pilosulae, Astragalus membranaceus, Süßholz, Jujube, die meisten dieser Medikamente, die meisten von ihnen wird die Milz und Magen, behindert das Böse und hilft die Feuchtigkeit, anstatt förderlich für die Beseitigung der Feuchtigkeit.

Natürlich gibt es in der Klinik viele Arzneimittel, die sowohl die Milz stärken als auch die Feuchtigkeit vertreiben, wie z. B. Atractylodes macrocephala, Atractylodes cangzhu, Poria cocos und Hiobstränen, die die doppelte Wirkung haben, die Milz zu stärken und die Feuchtigkeit zu vertreiben.

Zweitens, wenn der Körper von Yang-Mangel, zur Erwärmung der Yang-Medikamente, um den Zweck der Beseitigung von Feuchtigkeit, der Körper von Yang-Mangel Körper metabolische Funktion wird zurückgehen, Feuchtigkeit im Körper ist schwer auszuschließen, und Yang ein Anstieg der Feuchtigkeit wird mit der Transpiration von Yang, diese Art von Drogen sind an die Samen, Zimt, Ingwer, sind sehr gut auf die Beseitigung der Rolle der Feuchtigkeit.

Drittens, durch die Beseitigung von Wind, um die Oberfläche des Medikaments, um den Zweck der Beseitigung der Feuchtigkeit Wind Dispersion, Wind Medizin kann der Körper Schwitzen, den Körper der Feuchtigkeit, vor allem für die Behandlung von Rheuma in der Oberfläche der Feuchtigkeit, was zu Gelenkschmerzen und Schläfrigkeit, Muskelschmerzen und Schmerzen, Angst vor Wind und Kälte, die Haut fettig und andere Symptome, durch die Dornen, Wind, Qiang Wu, leben, und andere Medikamente, um die Wind-Eliminierung und entlasten die Oberfläche der Feuchtigkeit der Rolle der Rolle der Dispersion der Feuchtigkeit.

Es gibt viele Möglichkeiten, um loszuwerden, Feuchtigkeit, die meisten der oben genannten Methoden können in Kombination verwendet werden, sondern um ihre eigenen Körper-Typ zu identifizieren, sowie spezifische Symptome, gezielte Auswahl von Medikamenten zur Beseitigung von Feuchtigkeit, um besser zu erreichen den Zweck der Beseitigung von Feuchtigkeit.

Mehr chinesische Medizin Gesundheit Artikel Inhalt, achten Sie auf meine Überschrift Nummer innen, haben Fragen können einen Kommentar hinterlassen.

Yang Guifei nassen Körper, der kaiserliche Arzt legte ein geheimes Rezept, lange nach der Verwendung von Feuchtigkeit alle, ist es empfehlenswert, dass die Sammlung!

Feuchtigkeit kennt kein Alter oder Geschlecht

Die Gefahren der Feuchtigkeit bereits nicht brauchen, um mehr zu sagen, es wirkt sich nicht nur auf die Gesundheit des menschlichen Körpers, die eine Vielzahl von Krankheiten, und der wichtigste Punkt ist, dass Feuchtigkeit ist unabhängig von Männern und Frauen, jedem Alter, solange ungesunde Gewohnheiten, schwache Milz, die Umwelt ist schwer mit Feuchtigkeit kann mit Feuchtigkeit kontaminiert werden.

Yang Guifei, Konkubine (ca. 620-658), Prinzessin der Tang-Dynastie, Kalligraphin und Schriftstellerin

Yang Guifei ist mit Feuchtigkeit kontaminiert

Obwohl Yang Guifei, eine der "Vier Schönheiten des alten China", von Kaiser Xuanzong geliebt wurde und nichts zu befürchten hatte, konnte sie den Fängen der Feuchtigkeit nicht entkommen. Nach der Folklore, Guifei wegen der Liebe von Litschi, gepaart mit dem Sommer Regenzeit, was in seiner unglücklichen mit Feuchtigkeit kontaminiert, so dass jeden Tag schläfrig, Stirnrunzeln, sondern auch kein Interesse an Gesang und Tanz, die die Tang Xuanzong Herz gebrochen werden kann, und so genannt der Dynastie am meisten von Kaiser Xuanzong Kaiserlichen Arzt Niu Tianqi vertraut, um Guifei Diagnose und Behandlung.

Yang Guifei, Konkubine (ca. 620-658), Prinzessin der Tang-Dynastie, Kalligraphin und Schriftstellerin

Kaiserliche Behandlung von Feuchte

Consort für das Medikament ist sehr resistent, nicht bereit, Medikamente für eine lange Zeit zu nehmen, was in der Rinder-Arzt wurde bei einem Verlust, nicht wissen, was zu tun ist. Schließlich, die gemeinsame königliche Ärzte für eine lange Zeit nachgedacht und kam schließlich mit einer geheimen Formel, nach der Verwendung der Prinzessin ist schließlich allmählich verbessert, und wieder die alten Tage des Lebens. Diese Geschichte ist Folklore, aber der kaiserliche Arzt verwendet die geheime Formel wurde für die Feuchtigkeit überprüft ist in der Tat wirksam.

Was genau ist also die Geheimformel des imperialen Doktors?

Es ist die Verwendung von Ingwer, Moxa Blätter Fuß einweichen, um loszuwerden, Feuchtigkeit. Guifei ist nicht bereit, Medizin zu nehmen, so dass die Kuh kaiserlichen Arzt dachte an die Methode der Fuß einweichen zu helfen Guifei loszuwerden Feuchtigkeit. Für diese beiden Dinge sollten wir nicht fremd sein, wir kochen in der Regel oft verwendet werden. Wir wissen, dass der Verzehr von Ingwer kann die Kälte zu vertreiben, aber nicht wissen, ist, dass Ingwer ist auch eine sehr gute Fuß einweichen, um loszuwerden, Feuchtigkeit magische Waffe.

Fußbad mit Ingwer und Beifuß

Vorteile von Ingwer

Ingwer hat die Fähigkeit, die Blutzirkulation zu verbessern, Kälte und Feuchtigkeit zu beseitigen und kann dazu beitragen, Kälte und Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen, was dazu beiträgt, uns aufzuwärmen und Müdigkeit zu lindern. Die Zugabe von Ingwer in das heiße Wasser eines Fußbades ist ein sehr gutes Mittel, um Feuchtigkeit zu beseitigen.

Vorteile von Beifuß

Guifei gerne essen Litschi, die auch dazu führt, dass Guifei leicht zu Feuer, so dass der kaiserliche Arzt in der Fuß einweichen Formel hinzugefügt Beifußblätter, Beifußblätter haben eine starke Wirkung der Vertreibung der Kälte, sondern auch loswerden können falsche Feuer und kaltes Feuer. Die Verwendung von Moxa Blätter Fuß einweichen kann effektiv fördern die Durchblutung im Körper, so dass der Körper von Feuchtigkeit und Kälte aus dem Körper.

Folium Artemisiae argyi

Kontraindikationen von Beifuß

Besondere Aufmerksamkeit muss jedoch folgenden Punkten gewidmet werdenKälte kann durch Einweichen der Füße in Beifußblättern erzeugt werdenmüssen Sie warme Speisen zu sich nehmen. Also, während Sie Ihre Füße in Moxa-Blätter einweichen, gehen Sie nicht zurück zu essen gefroren, oder kalte Lebensmittel. Zusätzlich zu diesem, Moxa Blatt Fuß einweichen brauchtAufmerksamkeit für die Häufigkeit, kontraindiziert für viele Male in einer Reihe, jeden Tag einweichen wie diese. Guifei, weil Litschi auf Feuer, mit Moxa kann Feuchtigkeit zu vertreiben und zu reduzieren Feuer, aber normale Menschen, wenn der Körper Feuer ist nicht zu viel don't Frequenz zu hoch ist.Es wird empfohlen, dass 2 bis 3 Mal pro Woche ausreichend ist.In der übrigen Zeit werden die Füße mit Ingwer eingeweicht, so dass die feuchtigkeitsableitende Wirkung des Fußbades maximiert werden kann.

Es ist auch eine gute Idee, die richtige Menge Pfefferkörner in heißes Wasser zu geben, um die Füße zu baden. Pfefferkörner können durch die Chakren erwärmt werden und helfen auch dabei, Feuchtigkeit zu entfernen und das Qi zu belüften. Pfefferkörner werden jedoch nicht direkt in heißem Wasser verwendet; sie müssen in einem Topf aufgekocht werden und das Wasser muss dann auf normale Temperatur abgekühlt werden.

Pfefferkörner in Maßen in das Fußbad geben

Andere Möglichkeiten, Feuchtigkeit zu beseitigen

Sie können auch chinesische Kräuter verwenden, um Ihren Körper zu regulieren, wenn er unter starker Feuchtigkeit leidet. Bewegung ist auch ein sehr guter Weg, um die Feuchtigkeit loszuwerden. Für Menschen, die nicht gerne Medikamente einnehmen, nicht gerne trainieren, gibt es viele Lebensmittel im Leben für die Beseitigung von Feuchtigkeit hat auch eine sehr gute Wirkung, wie zum Beispiel: Süßkartoffel, Hiobstränen, bitterer Kürbis, rote Bohnen, usw., essen mehr für die Beseitigung von Feuchtigkeit im Körper ist auch sehr hilfreich.

Das oben genannte ist meine Zusammenfassung der Guifei Fuß einweichen zu vertreiben Feuchtigkeit im Zusammenhang mit Inhalt, vertreiben Feuchtigkeit Ansatz ist immer noch eine Menge, aber wir können nicht blind versuchen, viele Kontraindikationen müssen noch darauf achten, wenn Sie irgendwelche Fragen im Zusammenhang mit vertreiben Feuchtigkeit, willkommen, einen Kommentar zu hinterlassen, werden wir das erste Mal, um Ihnen eine Antwort.

Im Gegensatz zu den bekannten Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter unterteilt die chinesische Medizin das Jahr in fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, langer Sommer, Herbst und Winter. Der lange Sommer bezieht sich auf den sechsten Monat des Mondkalenders. Langer Sommer in den fünf Elementen der Erde, in den fünf Organen der Milz, in den fünf Qi ist nass. Daher ist die lange Sommer Gesundheit, das erste, was zu tun ist, um die Milz und Magen zu schützen.

Referentin: Chi Lili, Chefärztin, Abteilung für Milz- und Magenkrankheiten, Provinzkrankenhaus für traditionelle chinesische Medizin in Shandong, China

Milzmangel und Feuchtigkeit im langen Sommer

"Der lange Sommer sollte sich entsprechend der Milz verändern", erklärt Direktor Chi und fügt hinzu, dass die Feuchtigkeit das Haupt-Qi des langen Sommers ist und die Milz ihr entspricht.

Chinesische Medizin glaubt, dass Feuchtigkeit wird Yang-Qi, vor allem Schäden an der Milz Yang, weil die Milz hat "wie Trockenheit und hasse Feuchtigkeit" Eigenschaften, einmal beschädigt, die Milz Qi kann nicht richtig transportiert werden, was zu einer schlechten Durchblutung von Qi und Blut, manifestiert sich als ein Rückgang in der Funktion der Verdauung und Absorption, die Klinik kann als Appetitlosigkeit, epigastrischen Distension und Fülle, lose Stühle, und sogar Ödeme, Durchfall gesehen werden.

Zusätzlich zu den externen Feuchtigkeit, in den langen Sommer, die Menschen werden auch durch die Milz Yang-Mangel, das Wasser Transport-Funktion blockiert ist und durch die Stagnation von Wasser und Feuchtigkeit in den Körper der Beweise.

Wenn äußere Feuchtigkeit und innere Feuchtigkeit miteinander interagieren, wird der Schaden für das Milz-Yang noch verschlimmert.

Feuchtigkeit vertreiben, zwischen kalter Feuchtigkeit und feuchter Hitze unterscheiden

Da die Milz während der langen Sommermonate schwach und feucht ist, sollte der Schwerpunkt unserer Gesundheitspflege darauf liegen, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu vertreiben, um überschüssiges Wasser und Feuchtigkeit aus dem Körper zu vertreiben oder die Produktion von Feuchtigkeit im Körper zu verringern.

Direktor Chi führte ein, dass Feuchtigkeit Kälte und Wärme hat, bevor er die Feuchtigkeit entfernt, um zwischen kalter Feuchtigkeit oder Feuchtigkeit und Wärme zu unterscheiden.

1. die Kälte-Feuchtigkeit

Menschen mit Cold-Dampness haben einen weißen, dicken, fettigen Zungenbelag, einen hellen Mund, fühlen sich bei gleicher Raumtemperatur kälter als andere und fühlen sich wohler, wenn sie heißes Wasser trinken.

Bei Menschen mit kalter Feuchtigkeit kann die Feuchtigkeit durch die Stärkung der Milz, die Erwärmung des Yang und die Förderung der Feuchtigkeit vertrieben werden, z. B. durch Li-Zhong Tang und Ginseng-Ling Bai-Ju-San, die in der Klinik häufig verwendete chinesische Arzneimittel sind.

Sie können Lebensmittel essen, die die Wasserbindung fördern und Feuchtigkeit beseitigen, wie Poria, Karpfen, Linsen, Hiobstränen, Sandnüsse und Orangenschalen.

Der Verzehr von leicht gewürzten und warmen Speisen kann ebenfalls helfen, Kälte und Feuchtigkeit zu vertreiben.

2. feuchte Wärme

Wenn Feuchtigkeit lange Zeit im Körper eingeschlossen ist, wird sie zu Hitze und zu feuchter Wärme.

Bei feuchter Hitze ist die Zunge gelb, dick und fettig, der Mund ist bitter, der Stuhl ist klebrig und unangenehm und der Urin ist gelb.

Bei feucht-hitzigen Patienten liegt der Schwerpunkt der Behandlung auf der Beseitigung der Hitze und der Verringerung der Feuchtigkeit, und es können spezielle chinesische Arzneimittel wie Ge Gen Scutellaria Lian Lian Tang, San Ren Tang, Liu Yi San, Ping Gastric San, Lian Park Drink usw. verwendet werden.

Die Bittermelone hat die Wirkung, die Sommerhitze zu beseitigen und zu entgiften; die Wassermelone kann von der Feuchtigkeit profitieren und die Sommerhitze beseitigen; die Tomate ist reich an Nährstoffen und hat die Funktion, die Hitze zu beseitigen, zu entgiften und den Durst zu löschen; die Mungobohne kann die Hitze beseitigen und entgiften; die Gurke kann vom Wasser profitieren und die Sommerhitze beseitigen.

Das tägliche Leben kann auch die Milz nähren und Feuchtigkeit vertreiben.

Direktor Chi sagte, dass die tägliche Gesundheit der langen Sommersaison sollte auch Aufmerksamkeit zu zahlen:

1. die Diversifizierung der Lebensmittelarten

Essen Sie Lebensmittel mit hitzelösenden Eigenschaften, wie Wintermelone, Bittermelone, Bohnen und vitaminreiches Obst und Gemüse, wie Birnen, Äpfel, Kiwis, Pfirsiche usw., und essen Sie weniger heiße und trockene Lebensmittel, die zu Feuer neigen.

Der Verzehr von zu viel Melone und kalten Getränken kann jedoch Milz und Magen schädigen und zu Verdauungsstörungen führen.

2, achten Sie auf die Flüssigkeitszufuhr

Der lange Sommer ist heiß und schwül, und die Menschen neigen zum Schwitzen. Achten Sie daher besonders auf die Flüssigkeitszufuhr, indem Sie mehrmals kleine Mengen Wasser trinken.

Neben reinem Wasser sind auch Flüssigkeiten wie Milch, Brei und Suppe eine gute Möglichkeit, sich mit Flüssigkeit zu versorgen.

3. aufpassen, dass es nicht zu kalt wird

Achten Sie darauf, dass der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperaturen nicht zu groß ist, und verwenden Sie kühle Duschen für junge, alte und gebrechliche Menschen nur mit Vorsicht.

Lange Tage und heiße Temperaturen kennzeichnen das Klima eines langen Sommers, und der menschliche Körper muss sich den Naturgesetzen anpassen, indem er spät zu Bett geht und früh aufsteht.

Außerdem ist der lange Sommer nicht für lange Aktivitäten im Freien geeignet, und Sie sollten übermäßiges Schwitzen vermeiden.

4, Milz zu erhalten eine gute Stimmung

Lange Sommergas ist heiß und feucht, leicht zu machen Menschen reizbar, so nähren die Milz, sondern auch eine gute Stimmung zu halten.

Eine fröhliche und entspannte Stimmung ist gut für die Milz, während Eifersucht, Sorgen und übermäßiges Denken schlecht für die Milz sind.

　　Diät fettig, Mangel an Bewegung in den Körper der schweren Feuchtigkeit, die meisten Menschen das Gefühl, dass die Gliedmaßen werden schwerer, Gliedmaßen Schwäche und nicht bereit, sich zu bewegen, aber je mehr inaktiv, der Teufelskreis des Körpers der stagnierenden Feuchtigkeit ist mehr und mehr im Laufe der Zeit, wird unweigerlich dazu führen, dass Feuchtigkeit in die Milz, die Auslösung einer Reihe von Krankheiten.

　　Bewegung kann Stress abbauen, Feuchtigkeit beseitigen und die Funktion der Körperorgane fördern. Übungen wie Laufen, Walken, Schwimmen, Yoga und Tai Chi können dazu beitragen, den Blut- und Qi-Kreislauf zu beleben und den Wasserstoffwechsel zu steigern.

　　Effektive Entfeuchtung Schritt 2: Vermeiden Sie die Umgebung von Feuchtigkeit

　　Ein großer Teil der Produktion von Feuchtigkeit in unserem Körper hängt neben den eigenen Stoffwechselproblemen mit der Umgebung zusammen. Oft in einer feuchten, kalten Umgebung, ist es leicht zu führen, um Feuchtigkeit Invasion des Körpers.

　　Was Sie im Alltag nicht tun sollten: Schlafen Sie direkt auf dem Boden. Der Fußboden enthält viel Feuchtigkeit, die es der Kälte leicht macht, in den Körper einzudringen und Gliederschmerzen zu verursachen.2 Gehen Sie an feuchten und regnerischen Tagen nicht ins Freie.3 Tragen Sie keine feuchte Kleidung, decken Sie keine feuchten Bettdecken zu und trocknen Sie Ihren Körper ab und föhnen Sie Ihr Haar nach dem Baden.4 Wenn die Feuchtigkeit im Raum sehr hoch ist, öffnen Sie ein Fenster, um etwas Luft hereinzulassen. Wenn die Luftfeuchtigkeit draußen ebenfalls hoch ist, können Sie auch Ventilatoren und Klimaanlagen einschalten, um die Luft mit Hilfe dieser Geräte zu konvektieren.

In der Theorie der chinesischen Medizin sind die Lungen für die Regulierung der Wasserkanäle, die Milz für den Transport von Wasser und Feuchtigkeit und die Nieren für die Ausleitung von Wasser und Feuchtigkeit zuständig. Wenn man also die Feuchtigkeit im menschlichen Körper regulieren will, muss man bei den Lungen, der Milz und den Nieren beginnen.

Menschen mit schwerer Feuchtigkeit neigen zu einem schweren Körper, Fettigkeit, dicke und fettige Zunge, Fülle im Magen und Bauch, auch Durchfall, Feuchtigkeit und Schwitzen. Daher ist in der klinischen Verwendung von Aroma und Feuchtigkeit, stärken die Milz und Feuchtigkeit und warmen Yang und Wasser, warme Niere harntreibende Formeln und der chinesischen Medizin zu behandeln. Zum Beispiel, Jin Gui Kidney Qi Pill, Xiang Sha Nourishing Stomach Pill, Ginseng Ling Bai Zhu San, Big and Small Renewal Soup, etc. können als Referenz verwendet werden.

In der gleichen Zeit im Leben, sollte auch vermeiden, essen kalt und fettig und Fett, und sollte angemessen sein, um die Bewegung, Bewegung, Gewicht zu reduzieren, nur um ihren Körper Yang Qi wurde wiederhergestellt, der Körper die Feuchtigkeit kann aus der Wurzel entfernt werden.

Aber in Wirklichkeit ist es sehr schwierig, und die chinesische Medizin sagt, dass es schwierig ist, Nässe und Verweilen zu heilen. Aber es ist immer noch möglich, dass sich der Körper richtig erholt.

Wie kann man die Feuchtigkeit im Körper am besten loswerden?

Chinesische Medizin glaubt, dass alle Krankheiten in nassen, kein Schleim nicht sitzen schwindlig, hartnäckig Schleim geboren seltsame Krankheit, Schleim und nass ist die gleiche Sache, nur Schleim als nass Viskosität hoch ist, kann man sehen, dass Schleim und nass wirkt sich auf die Gesundheit des Körpers, kann dazu führen, dass eine Menge von Krankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes, koronare Herzkrankheit, zerebrale und zerebrale vaskuläre Unfälle, Gicht, und so weiter, je nach der Krankheit ist jetzt und Schleim und nass im Zusammenhang.

Was sind die Anzeichen für hohe Feuchtigkeit?

Schwindel, Benommenheit, schwerer Kopf, schmerzende und schwere Gelenke der Gliedmaßen, ungünstige Beugung und Streckung der Gelenke, trüber Urin, loser Stuhl, übermäßige Leukorrhoe bei Frauen, wenn der Stuhl geformt ist, macht starke Feuchtigkeit den Stuhl klebrig und fettig, es ist schwierig, die Toilette sauber zu spülen, und man braucht mehr als ein Stück Handtuch, um sie sauber zu wischen. Engegefühl in der Brust und Blähungen, kleine Mahlzeiten, klebriger und geschmackloser Mund, Durst, aber keine Lust zu trinken, Müdigkeit und Erschöpfung und andere Symptome.

Was ist Feuchtigkeit?

Feuchtigkeit ist eines der sechs Übel, die so genannten sechs Übel sind das normale Klima, das die Menschen krank macht, nachdem die sechs Übel genannt werden. Zu den sechs Elementen gehören Wind, Kälte, Sommer, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer.

Frühling ist windig, Sommer ist heiß, langer Sommer ist heiß und feucht, Herbst ist trocken, Winter ist kalt. Langer Sommer ist die drei Umgebungstage, drei Umgebungstage haben wir alle ein tiefes Verständnis des Tages, können Sie sagen, jeden Tag Sauna, dann, was ist das Gefühl des Körpers, klebrig, das ist Feuchtigkeit.

Eigenschaften von Feuchtigkeit

Nass mit schweren Trübung, klebrig, neigen dazu, die Merkmale der langen Sommer für die wichtigsten Gas, ein Drei-Volt-Tag, das Wetter ist heiß und stickig, der Körper geklebt, so dass die Menschen sind sehr unangenehm. Wenn die Residenz ist feucht, ist es leicht zu machen Menschen krank.

Daher ist alles, was im Körper klebrig ist, Feuchtigkeit, wie z.B. Schleim, Stuhl, der nicht trocken gewischt werden kann, Leukorrhoe, Klebrigkeit im Mund und so weiter sind alles Manifestationen von Feuchtigkeit.

Da Feuchtigkeit schwer und trübe ist, sind Schwindel, Kopflastigkeit, Gliederschmerzen und -schwere sowie andere Symptome ebenfalls Anzeichen für Feuchtigkeit.

Da Feuchtigkeit klebrig ist und die Zirkulation des Qi im Körper behindert, können Symptome wie Völlegefühl in der Brust und im Epigastrium, Blähungen im Bauchraum sowie Müdigkeit und Schwäche auftreten.

Feuchtigkeit ist ein Yin-Übel, und Yin-Übel haben die Tendenz, nach unten zu gehen, so dass die Gelenke der unteren Gliedmaßen anfällig für Krankheiten sind, wie der Fuß bei Gicht und Läsionen der Kniegelenke.

Die Feuchtigkeit wird in innere und äußere Feuchtigkeit unterteilt, wobei die äußere Feuchtigkeit die Feuchtigkeit der drei Umgebungstage ist, während die innere Feuchtigkeit von der Milz erzeugt wird.

Die fünf Elemente der Milz sind Erde, Langsommer und Feuchtigkeit, und die fünf Geschmacksrichtungen sind süß und Fleisch, die oberflächlich zum Magen sind.

Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung zuständig, wobei Transportieren bedeutet, dass die Nahrung in die vom Körper benötigte Energie umgewandelt wird, und Umwandeln bedeutet, dass die Nahrung umgewandelt wird.

Die Funktionen der Milz beim Transport und der Umwandlung werden weiter unterteilt in den Transport und die Umwandlung von Wasser und Körnern sowie den Transport und die Umwandlung von Wasser-Feuchtigkeit.

Der Transport von Wasser und Körnern bedeutet, dass die Milz Speisen und Getränke in Qi und Blutenergie umwandelt und diese in alle Teile des Körpers transportiert, so dass die chinesische Medizin sagt, dass die Milz die Quelle der Biochemie von Qi und Blut ist. Sie ist die Grundlage des letzteren Teils des Körpers.

Transport von Wasser und Feuchtigkeit bedeutet, dass die Milz die Funktion hat, Wasser im Körper zu absorbieren und zu transportieren, und dass die Lunge, die Nieren, das dreifache Jiao, die Blase und andere innere Organe den Stoffwechsel des Wassers im Körper kontrollieren.

Wenn die Milz normal funktioniert, wird die Nahrung in Qi und Blut umgewandelt, um den ganzen Körper zu versorgen, und der Stoffwechsel von Wasser und Flüssigkeit im Körper ist normal.

Wenn das Milz-Yang durch eine zu kalte Ernährung geschädigt wird, wird die Funktion der Milz reduziert, so dass die Funktion der Erzeugung von Qi und Blut reduziert wird, und die Funktion der Kontrolle des Stoffwechsels von Wasser und Flüssigkeit im Körper wird ebenfalls reduziert, was zum Auftreten von z. B. verdünntem Stuhl mit Zucker, trübem Urin, vermehrter Leukorrhöe oder Schleim und anderen Krankheiten führt.

Schleim und Feuchtigkeit im Körper überall, in das Fleisch gesammelt, machen die Menschen fettleibig, stoppen in den Bauch erschien Bierbauch, kleinen Bauch, im Blut gespeichert, so dass die Blutviskosität erhöht, hoher Blutzucker und andere Krankheiten, daher Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen.

Wie man Feuchtigkeit aus dem Körper entfernt

Suchen Sie sich zunächst einen Arzt für chinesische Medizin, der Sie vernünftig mit Medikamenten versorgt.

Zweitens, ihre eigenen Akupressurpunkte Massage, in der epigastrischen, Feuchtigkeit, Guanyuan, Wasserstraße, Fuß Sanli, Fenglong, können Sie auch Moxibustion dieser Punkte, seien Sie vorsichtig, nicht zu brennen.

Drei, Peilan, Ingwer, Dicker Park, Chen Pi, Poria, Gui Zhi, jeweils drei Gramm als Tee. Diese Formel ist geeignet für diejenigen mit Kälte und Feuchtigkeit, wenn Feuchtigkeit und Hitze vorherrschen, entfernen Sie die Zimtstange und fügen Rhizoma Coptidis. Wenn Schleim vorhanden ist, fügen Sie Su Zi hinzu, und wenn Erbrechen vorhanden ist, fügen Sie Han Xia hinzu.

Viertens basiert die Ernährung auf Licht und Feuchtigkeit, z. B. grüne Bohnen, Ingwer und Gerstensuppe.

Fünf, drei Heilung sieben Punkte, so dass die Behandlung ist nicht so gut wie die Ernährung, Ernährung auf Diät-basierte, so dass die Ernährung zu vermeiden, kalt, wie kaltes Bier, frische Milch, Meeresfrüchte, gut essen am Morgen, Mittag bis Licht, oder essen weniger in der Nacht.

Sechs, angemessene Bewegung kann der Körper die Ausscheidung von Abfallstoffen zu erhöhen, aber die Menge der Übung sollte nicht zu groß sein, Übung am Morgen oder am Morgen ist am besten.

Nun, Schluss mit dem Geplauder, wenn Sie eine Meinung haben, lassen Sie uns bitte in den Kommentaren darüber diskutieren, Likes und Followers sind willkommen.

Schauen wir uns zunächst einmal an, wie Feuchtigkeit in der modernen Welt entsteht.

Chinesische Medizin glaubt, dass die Milz und Magen, die wichtigsten nass, die Verwaltung des Körpers nass Transport Stoffwechsel, moderne Menschen sind nicht fest Mahlzeiten verletzen die Milz und Magen, eine Vielzahl von spät in der Nacht und behindern die Milz und Magen des Verkehrs, Sommer Liebe der Klimaanlage macht auch die Feuchtigkeit in den Körper gezwungen, die moderne heiße Mädchen und heiße Mütter im Winter, um schöne einfrieren, mehr so, dass die Kälte und Feuchtigkeit schlich sich in den Körper, so dass wir Stoffwechselstörungen der Milz und Magen haben. Darüber hinaus mögen moderne Menschen die Umkehrung der äußeren Umgebung, was es der Feuchtigkeit sehr leicht macht, unseren Körper zu kühlen.

Wie können wir also die Feuchtigkeit in unserem Körper loswerden?

Was ist das Wichtigste? Darauf zu achten, was man isst, in Maßen zu essen und achtminütige Mahlzeiten einzunehmen.

Der erste Grund ist, dass Sie Ihrem Magen etwas Platz lassen müssen, damit er sich bewegen kann. Der zweite Grund ist, dass Sie, wenn Sie sich satt fühlen, in Wirklichkeit zu viel gegessen haben, was die Belastung für Milz und Magen erhöht und sie schädigt. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Milz und Magen stärken, wie Maismehl, Hirse und kleine Bohnen in Congee.

Die zweite ist die Verwendung von weniger Klimaanlage, zumindest im Sommer zu öffnen, die Klimaanlage kann nicht niedriger sein als 27 Grad, Winter nicht zu kalt vor allem MM müssen darauf achten, zu zahlen.

Die dritte Möglichkeit ist, sich richtig zu bewegen und Aerobic-Übungen zu finden, die Ihnen Spaß machen: Radfahren, Joggen, zügiges Gehen.

Die vierte ist nur die Ernährungstherapie, um die Feuchtigkeit loszuwerden:

1, Wintermelonenkerne Brei: Hiobstränen 10g, Wintermelonenkerne 15g, 50g rundkörniger Reisbrei zum Essen.

2, Huai Shan-Brei: 15 g Süßkartoffel, 10 g Lotussamenfleisch, 10 g Coix-Samen, 50 g rundkörniger Reisbrei zum Essen.

Tipp: Wie sollten wir erkennen, welche Lebensmittel ist geeignet für unsere eigenen Milz und Magen, ich habe oft Patienten in der Klinik fragen Dr. Mo, mir zu sagen, was ich essen sollte, um loszuwerden, Feuchtigkeit, ich auch lassen Sie sie zusätzlich zu den Brei, den ich oben vorgeschlagen, ich werde sie darauf achten, welche Lebensmittel ist gut für ihre eigenen Milz und Magen, der Standard ist: essen normalen Stuhl nach dem Essen, den Magen und Magen ist nicht unangenehm mit der Nahrung geeignet ist.

Meine Antwort wird Sie vielleicht nicht zufrieden stellen oder sogar zu unflätigen Ausdrücken einladen. Feuchtigkeit ist in der chinesischen Medizin ein zweideutiger Begriff. In der chinesischen Medizin werden viele untergeordnete Gesundheitsphänomene und sogar pathologische Phänomene als "Feuchtigkeit" kategorisiert, wie z. B. "Fußgeruch" ist eigentlich eine Pilzinfektion, Ringelflechte der Haut ist ebenfalls eine Pilz- oder bakterielle Infektion. Im Süden ist es das ganze Jahr über wärmer als im Norden, und die Luftfeuchtigkeit ist hoch. Der feucht-warme Süden ist angenehmer und lebenswerter als der kalte und trockene Norden, der auch für das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien und Viren geeignet ist und uns anfällig für Infektionen macht. Wenn wir den Arbeits-, Studien- und Lebensrhythmus nicht einhalten, nicht auf eine konstante Ernährung achten und schlechte Angewohnheiten wie übermäßigen Alkoholkonsum, Rauchen, Gier nach dem anderen Geschlecht usw. haben, bringt uns das in einen ungesunden Zustand, der in der chinesischen Medizin auch als "Feuchtigkeit" bezeichnet wird.

Daher ist der beste Weg, die so genannte "Feuchtigkeit" loszuwerden, ein kontrollierter und gesunder Lebensstil, eine gesunde Ernährung, mehr Lebensmittel mit basischen Ionen und Spurenmineralien zu essen, nicht zu viel Alkohol zu trinken, schlechte Angewohnheiten abzulehnen, nicht zu viel zu arbeiten, sich richtig zu bewegen und an der frischen Luft zu sein, nicht die ganze Nacht aufzubleiben, und so weiter.

Die Frage nach der Feuchtigkeit ist ein Versuch, das Problem aus der Sicht der TCM zu betrachten. Nicht-Medizinstudenten antworten.

Wenn Menschen Probleme haben, wollen sie normalerweise etwas essen. Dies ist jedoch der richtige Zeitpunkt, um sich daran zu erinnern, ob mit Ihrem Lebensstil etwas nicht stimmt, ob Sie oft lange aufbleiben und sesshaft sind, fettig essen, zu viel essen, sich nicht bewegen, ob Sie gestresst und reizbar sind. Wenn ja, verbessern Sie sich bitte.

Die Beseitigung von Feuchtigkeit hängt davon ab, welche Art von Feuchtigkeit Sie haben, überlassen Sie das den Fachleuten. Wenn Sie sich jetzt einfach nur ungesund fühlen, ändern Sie Ihren Lebensstil. Wenn sich Ihr Körper tatsächlich unwohl fühlt, gehen Sie frühzeitig ins Krankenhaus und suchen Sie einen Arzt auf, um die Krankheit zu behandeln.

Ernähren Sie sich richtig, treiben Sie mäßig Sport, bleiben Sie weniger lange auf und haben Sie gute Laune. Immer universell.

Feuchtigkeit ist eine Krankheit. Und Feuchtigkeit wird auch in äußere und innere Feuchtigkeit unterteilt.

Wie entsteht die Feuchtigkeit?Feuchtigkeit wird durch zwei Faktoren, die erste ist die äußere Feuchtigkeit, zum Beispiel, eine Person ist oft in einer Art von Umwelt-Feuchtigkeit, wie die Regenzeit im Süden ist sehr leicht zu spüren äußere Feuchtigkeit.

Die zweite ist die innere Feuchtigkeit, wir alle wissen, dass die Milz und Magen transportieren den Körper das Wasser, sondern wegen der Invasion der Feuchtigkeit, so dass es zu Milz und Magen Störung führen, das Wasser in den Körper nicht umgewandelt werden kann, die Bildung von Feuchtigkeit, die innere Feuchtigkeit ist.

Wie entsteht die Feuchtigkeit?

Feuchtigkeit kann sich mit Kälte zu Kälte-Feuchtigkeit, mit Wärme zu Feuchte-Wärme und mit Wind zu Wind-Feuchtigkeit verbinden. Das können Sie sich vorstellen.

Methoden zur Beseitigung von Feuchtigkeit!

Es gibt viele Möglichkeiten, um die Feuchtigkeit loszuwerden, wie Moxibustion, Schröpfen, Bewegung, aber die am häufigsten verwendeten und am häufigsten ist immer noch Lebensmittel-Therapie, aber was ist der beste Weg, um loszuwerden, Feuchtigkeit?

Viele Menschen wissen, dass rote Bohnen Gerstenbrei, aber sie verstehen nicht seine Wirksamkeit überhaupt, und auch nicht entfernen Feuchtigkeit überhaupt. Bitte achten Sie auf die folgenden Punkte

1. Rote Bohnen nähren das Herz, die Adzukibohnen vertreiben die Feuchtigkeit.
   
2. Obwohl Job's Tränen kann Feuchtigkeit zu vertreiben, aber es ist kalt, direkt gekocht zu essen, wird die Milz verletzt, die Milz auch, wie Feuchtigkeit zu transportieren?
   
3. Darüber hinaus, rote Bohnen und Gerstenkörner ist sehr schwierig zu kochen, sollte in heißem Wasser für eine Stunde vor dem Kochen eingeweicht werden, sonst ist es schwierig, aus der Ernährung zu kommen, viele Menschen sind direkt gekocht, nicht viel Wirkung.

Es wird empfohlen, dass wir die Gerstenkörner noch einmal braten, plus rote Bohnen, und Soße, diese drei Milz und vertreiben Feuchtigkeit ist besonders groß.

Die spezifische Methode ist es, Soße und rote Bohnen 5 Gramm jeweils mit kaltem Wasser für einen halben Tag einweichen oder in heißem Wasser einweichen für zwei Stunden, waschen und Wasser hinzufügen, um für eine Stunde zu kochen, Job's Träne Körner gebraten zu gelb, plus 1 Gramm Amaranth, Licht Bambusblätter, Akazienreis, grüner Tee, WenHuoChi Koch für eine halbe Stunde, ok la Garantie, dass Sie eine bessere Feuchtigkeit, persönlichen Test haben!

Darüber hinaus, wenn Sie von Feuchtigkeit loswerden wollen, ist es empfehlenswert, dass Sie essen und Bewegung, Wandern, Joggen, Schwimmen, sind sehr geeignet. Moxibustion Hegu Punkt, Fuß Sanli, Fenglong Punkt kann auch helfen, Feuchtigkeit zu vertreiben.
Ich wünsche Ihnen allen eine schnelle Genesung, und wer von Ihnen noch eine Methode hat, kann sie gerne in den Kommentaren diskutieren!