Der Fragesteller hat Recht, Magen-Darm-Erkrankungen sind in Typen unterteilt, einige müssen alkalische Lebensmittel essen, um die Symptome von übermäßiger Magensäure zu reduzieren, während andere saure Lebensmittel essen müssen, um die Produktion von Magensäure zu fördern, nicht zu verwechseln!

In der Regel, Gastritis, Magengeschwüre und andere Krankheiten mit Symptomen von überschüssiger Magensäure, Snack-Wahl sollte auf alkalische, leicht verdauliche Lebensmittel, so dass die Lebensmittel nicht reizen die Entzündung des Magens oder der Magengeschwür Oberfläche, die zur Verringerung der Symptome!

Nicht empfohlene Lebensmittelgruppen:

1. saure Lebensmittel:

• Eine Vielzahl von Früchten mit stark saurem Geschmack, wie Kiwi, Weißdorn, saure Datteln, Pflaumen und Zitronen;
• Gerichte mit säurehaltigen Gewürzen, wie z. B. alle Arten von Krautsalat, scharf-saure Suppe und scharf-saure Nudeln;
• Saure Getränke und Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke, Joghurt, Obstessiggetränke, saure Dattelkuchen, Weißdornprodukte usw;

2. übermäßig süße Lebensmittel: wie Süßkartoffeln, süßes Gebäck, Bonbons, eingemachte Früchte und kandierte Früchte. Süßes kann die Sekretion von Magensäure erhöhen, was die Symptome von Sodbrennen und Übersäuerung verschlimmert.

3. raue Lebensmittel: z. B. grobes Gemüse, grobe Körner und so weiter.

4) Lebensmittel mit hohem Fettgehalt: frittierte Lebensmittel, Schokolade, fettes Fleisch usw. Fettreiche Lebensmittel sind nicht leicht zu verdauen, und der Magen wird weiter arbeiten und Magensäure absondern, was die Magenbeschwerden verschlimmert.

5. kalte, harte und reizende Nahrungsmittel: wie Lauch, Sellerie, Curry, Kaffee, starker Tee, scharfe Speisen.

Empfohlene Lebensmittel:

Scheiben von getoasteten Brötchen, Scheiben von geröstetem Brot, Soda Cracker: diese Lebensmittel in der Fähigkeit, Magensäure zu neutralisieren und zu reduzieren Magenverstimmung, zusätzlich zu den trockenen Lebensmitteln können auch mehr Magensäure zu absorbieren.

Reisbrei, Bohnen- und Sojamilch, Reismehl, Lotuswurzelpulver: Getreide und gemischte Bohnen werden leichter verdaut und absorbiert, nachdem sie in das Pulver gelangt sind, und die Stärke und die Ballaststoffe in der Nahrung können die Symptome der Magenübersäuerung lindern.

Ich hoffe, dass meine Antwort für Sie hilfreich ist! Viel Glück!

Das Leben braucht Nahrung, und das Leben braucht sie auch!

Willkommen bei Nutrition Wei Wei Tao!

Wenn Sie Magenprobleme haben, sollten Sie es vermeiden, rohe, kalte, harte, scharfe und andere reizende Lebensmittel zu essen. Obwohl Ärzte oft vorschlagen, dass es am besten ist, keine Snacks mit Magenproblemen zu essen, nur etwas Obst zu essen, aber erstens sind Magenpatienten leicht hungrig; zweitens haben Menschen auch Heißhunger, so dass Sie gelegentlich einige Snacks essen wollen. Welche Snacks sind also für Menschen mit Magenproblemen geeignet? Sie können diese Arten von Snacks in Maßen wählen:

1. kekse

Mit Keksen sind hier nicht die süßen oder cremigen gemeint, basische Soda-Kekse haben die Wirkung, die übermäßige Magensäuresekretion zu neutralisieren, man kann ein paar davon essen, wenn man hungrig ist; es gibt auch Monkey-Gu-Kekse, das sind Kekse für den Magen, die Supermärkte verkaufen sie; und dann mit ein wenig schwarzem Tee, wenn der Nachmittagstee am besten geeignet ist, zu trinken, schwarzer Tee hat die Wirkung, den Magen zu erwärmen und die Magenschleimhaut zu schützen.

2. der Poria-Kuchen

Der Poria-Kuchen stärkt die Milz und nährt den Magen. Der traditionelle Poria-Kuchen ist ein dünner Kuchen aus Poria-Pulver und Mehl, der in der Mitte mit Honig, Walnüssen und Sesamsamen gefüllt ist. Es wird empfohlen, den nahrhaften Poria-Kuchen zu kaufen, der aus Karotten, Kürbis, Süßkartoffeln und Tomaten hergestellt wird und eine Vielzahl magengesunder Gemüse enthält.

3. yam

Yam ist berühmt Magen Lebensmittel, die Süßkartoffel geschält und in Stücke geschnitten, setzen Sie den Dampfer zu Dampf kann als Snack gegessen werden, sondern auch mit klebrigen Reismehl aus Süßkartoffel Kuchen gemischt werden, der Markt haben auch Süßkartoffel Kuchen zu verkaufen, aber der Zuckergehalt ist hoch, essen zu viel süße Lebensmittel leicht zu machen, die Sekretion von Magensäure mehr als, tun Sie es selbst, gesund und zuckerfrei.

4. erdnüsse

Essen Sie Erdnüsse roh oder gekocht, nicht gebraten. Erdnüsse haben die Wirkung, die Milz und den Magen aufzuwecken. Daher ist der Verzehr von Erdnüssen sehr gut für den Magen, aber um die Menge zu kontrollieren, ist es am besten, nicht mehr als 10 auf einmal zu essen.

Außerdem können Sie getrocknete Früchte, salziges Brot oder getrocknete Brötchen kaufen und am besten frisches Obst essen, z. B. Äpfel, Grapefruit, Weintrauben usw.

Hallo und vielen Dank für Ihre Frage!

Bei einem schlechten Magen sollte man nicht naschen!

Was muss man bei Magenproblemen essen?

1. leicht verdauliche Nahrung mit ausreichend Kalorien, Eiweiß und Vitaminen zu sich nehmen

Dazu gehören dünner Reis, dünne Nudeln, Milch, weicher Reis, Sojamilch, Eier, mageres Fleisch, Tofu und Sojaprodukte; Lebensmittel, die reich an den Vitaminen A, B und C sind, wie frisches Gemüse und Obst.

2. keine ballaststoffreichen, frittierten Lebensmittel essen

Dazu gehören Sellerie, Lauch, Bohnensprossen, Schinken, Speck, getrockneter Fisch, grobe Körner sowie gebratenes Hähnchen und gebratener Fisch und so weiter. Diese Lebensmittel sind nicht nur grob und unverdaulich, sondern verursachen auch eine große Menge an Magensaftsekretion, was die Belastung des Magens erhöht. Nach der Verarbeitung können die aus Gemüsepüree hergestellten Lebensmittel jedoch verzehrt werden.

3. keine anregenden Lebensmittel essen

Dazu gehören Brühe, rohe Zwiebeln, roher Knoblauch, konzentrierter Fruchtsaft, Kaffee, Wein, starker Tee sowie zu süße, zu saure, zu salzige, zu heiße, rohe, kalte, harte und andere Lebensmittel. Süße Speisen können die Magensäuresekretion erhöhen; zu heiße Speisen regen die Blutgefäßerweiterung des geschwürigen Magens an und verursachen Blutungen; scharfe Speisen erhöhen die Magensäuresekretion; zu kalte, zu harte Speisen sind schwer verdaulich, was den Zustand verschlimmern kann.

Gekocht werden sollte richtig gedünstet, gebraten, gebraten, gedünstet und andere Methoden werden bevorzugt. Gebratene, frittierte, geräucherte und andere gekochte Gerichte sind nicht leicht verdaulich und bleiben länger im Magen.

Wenn Sie einen Snack zu sich nehmen müssen, haben wir hier einige Vorschläge:

Essen Sie Lebensmittel, die weniger Zucker enthalten und eine fluffigere Konsistenz haben, wie z. B. zuckerfreie Verdauungskekse, zuckerfreien Joghurt usw. ... usw,

Danke, ich hoffe, das hilft!

Hallo, wie ein Magen-Darm-Chirurg, ich bin auch oft diese Frage von Patienten, weil Patienten mit Magen-Krankheit oder Patienten nach Magen-Operation, Magen-Darm-Funktion ist schlechter als normal, müssen den Magen zu ernähren, kann nicht essen zu viel bei jeder Mahlzeit, kann nur essen, 60% oder 70% Sättigung, und bald hungrig, können Sie essen einige Snacks zwischen den Mahlzeiten? Ich empfehle ein paar:

Erstens: Apple

Äpfel haben einen süßen Geschmack und sind von Natur aus kühl, sie können die Milz stärken, das Qi auffüllen und dem Magen gut tun, Flüssigkeit produzieren und Trockenheit befeuchten, und Äpfel sind reich an Vitamin C, das auch bei Magenproblemen hilfreich ist. Die Schale des Apfels wird möglicherweise nicht gut verdaut, es wird empfohlen, die Schale zu entfernen, man kann den Apfel auch kochen, das gibt einen anderen Geschmack.

Zweitens: Babykekse.

Ja, Sie haben richtig gelesen, es handelt sich um Babykekse. Die Formel von Babykeksen unterscheidet sich relativ stark von der von Keksen für Erwachsene. Babykekse sind gut für die Verdauung und haben einen hohen Nährwert, und sie sind auch für Erwachsene mit Magenproblemen geeignet. Ich empfehle Ihnen also, in den Supermarkt zu gehen und Babykekse nach Ihrem Geschmack zu kaufen.

Drittens: Pu-erh-Tee

Aus dem "Compendium of Materia Medica" geht hervor, dass Pu-erh-Tee besonders wirksam ist, da er Nahrung und Schleim ausscheidet, den Magen reinigt und Flüssigkeit produziert. Nach der Fermentierung produziert Pu-Erh-Tee eine große Anzahl von abgeleiteten Substanzen, die große Moleküle in kleine Moleküle aufspalten, die für die Adsorption des menschlichen Magen-Darm-Trakts förderlich und weniger reizend sind. Es wird empfohlen, reifen Pu-erh-Tee zu trinken, der magenfreundlicher ist als roher Tee, da reifer Tee mehr kleine Moleküle enthält.

Viertens: Kürbiskuchen.

Kürbis ist auch eine gute Sache. Meine Studenten der chinesischen Medizin sagten mir, dass Kürbis von Natur aus warm ist und in die Milz- und Magenmeridiane gelangt. Kürbis kann die Peristaltik im Magen-Darm-Trakt fördern und die Verdauung der Nahrung erleichtern. Außerdem ist Kürbis reich an Pektin, das uns vor der Reizung durch grobe Nahrung schützen kann und die Schleimhaut unseres Magen-Darm-Trakts bewahrt.

Diese von Dr. Zeng empfohlenen Snacks sind sowohl köstlich als auch magenfreundlich, also probieren Sie sie aus, und zögern Sie nicht, einen Kommentar zu hinterlassen, um mehr medizinische Wissenschaft zu erfahren.

Hallo, ich teile mit Ihnen.

A: Es gibt Magenkrankheiten wie Gastritis, Magengeschwüre und so weiter, wie Sie beschrieben haben. Das bedeutet, dass die Magenschleimhaut geschädigt ist und sich der Speicher entzündet hat.

Zwei: der Schwerpunkt der Magen Konditionierung, die Prämisse ist: nicht zulassen, dass der Magen Arbeit mit Krankheit, Überarbeitung, Müdigkeit Arbeit, lassen Sie den Magen mit Entzündung, versuchen Sie, damit der Magen genug Ruhe und Reparatur.

Warum ist es so schwer, von einem so kleinen Gesundheitsproblem wie einem Magen-Darm-Virus wieder gesund zu werden? Wiederholte Angriffe? Das liegt daran, dass sich der Magen nicht ausreichend erholen und reparieren kann, so dass er mit der Krankheit arbeiten muss.

Ob eine Magenerkrankung gut oder schlecht ist, hat nichts mit der traditionellen chinesischen Medizin oder der westlichen Medizin zu tun, sondern mit den Essgewohnheiten, der Ernährung, dem Lebensstil, dem Arbeits- und Ruhezustand des Magens und der Fähigkeit zur Reparatur.

Drittens: Was für Snacks kann ich essen, wenn ich Magenprobleme habe? Vorschläge für die Auswahl von Snacks: Die eine ist gesund, sehr nahrhaftes Essen, oder zumindest nicht antinutritive, nicht sehr nahrhafte Snacks. Die zweite sind fließende, halbflüssige oder in fließende, halbflüssige Snacks verwandelte Lebensmittel. Das Ziel ist es, den Körper zu unterstützen, den Körper zu nähren, aber den Magen nicht mit der Verdauung zu belasten, die Belastung des Magens zu reduzieren und den Magen nicht zu sehr mit Krankheiten arbeiten zu lassen.

a:Flüssige, halbflüssige Snacks oder Snacks, die in einen flüssigen, halbflüssigen Zustand versetzt werden. Zum Beispiel: Milch, Joghurt, Käse, Fruchtsaft.

b: Snacks, die leicht zu verdauen und zu absorbieren sind und den Magen entlasten. Zum Beispiel: Durian, Eier.

C: Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Enzymen und Enzymen sind. Wie zum Beispiel: Papaya, Mango.

Haben Sie Magenprobleme, versuchen Sie, das Naschen einzuschränken, oder essen Sie einfach keine Snacks, denn viele Menschen essen ihre Magenprobleme mit dem Mund aus, wie das Sprichwort sagt: "Die Krankheit kommt durch den Mund"!

Sie sagten, dass Sie wissen, dass Ihr Magen nicht gut ist, aber auch Snacks essen wollen, ist nicht ich kann so verstehen, wenn Ihr Magen Krankheit Angriff, werden Sie immer wieder bedauern, sind auf ihre eigenen Schuld nicht wissen, wie man Lebensmittel zu vermeiden, nicht wissen, wie zu ertragen, nicht wissen, wie man durchhalten! Wenn es weh tut, denkt man daran, das Essen zu meiden! Wenn es aufhört und sich der Magen leer anfühlt, dann besteht der Drang, Snacks zu essen! Meiner Meinung nach liegt genau hier das Problem! Das nennt man einen Teufelskreis!

Ich persönlich denke, das beste Mittel gegen Magenprobleme ist ein Wort: Hunger! Die Person, die weiß, wie man hungert, wird ihre Magenprobleme bis zu einem gewissen Grad reduzieren können! Derjenige, der weiß, wie er seine Ernährung kontrolliert, hat die Möglichkeit, seine Magenprobleme vollständig zu beseitigen! Um ehrlich zu sein, hat jeder Mensch Magenprobleme in unterschiedlichem Ausmaß, nur nicht in gleichem Ausmaß! Ich persönlich schlage vor, dass eine Person, die unter Magenproblemen leidet, versuchen sollte, das Folgende zu tun.

(a) drei Mahlzeiten pro Tag sollte zeitlich festgelegt werden, vermeiden übermäßige Überfüllung, glatte Mahlzeiten zu essen genug, nicht glatt Mahlzeiten starren nicht zu essen! Jede Mahlzeit sieben Minuten voll auf ihren Magen Krankheit ist ein sehr vernünftiger Ansatz!

(ii) Vermeiden Sie rohe, kalte, harte und zu fettige Speisen, essen Sie mehr gekochte, weiche und leichte Speisen, das ist sehr gut für Ihren Magen!

(c) Ob in der Haupt- und Nebennahrungsaufnahme oder Snack Kontrolle sollte das Ausmaß und die Menge zu kontrollieren! Ich persönlich denke, dass Snacks sind nicht unmöglich zu essen, der Schlüssel ist, wie man den Grad und die Menge zu erfassen, und die seichten Geschmack ist das wichtigste! Wenn Sie diese vier Worte zu tun, ich denke, es gibt nicht so etwas wie eine ungenießbare Snack!

Der Magen ist wichtig zu pflegen, drei Teile Behandlung und sieben Teile Ernährung! Um dies mit Mäßigung und Kontrolle zu tun, ich glaube, Ihre Lebensqualität wird sich verbessern! Die Zahl der Tabus wird abnehmen!

Kirk hat in früheren Fragen und Antworten viel darüber gesagt, wie sich Menschen mit Magenproblemen ernähren sollten, also gehen wir es heute noch einmal für Sie durch.

Zunächst einmal gibt es viele Arten von Magen-Erkrankungen, wie das Thema sagte, Gastritis, Magengeschwür, erosive Gastritis sind eine Art von Magen-Erkrankungen, diese Krankheiten nach den verschiedenen Ursachen der Ernährung brauchen, um die Aufmerksamkeit auf das Problem ist natürlich anders.

1. gastritis: es gibt verschiedene Arten von gastritis erosive gastritis, atrophische gastritis, Galle reflux gastritis, etc. das diätetische Prinzip dieser gastritis basiert auf einer leichten Diät, die Vermeidung von würzigen und anregenden Lebensmitteln, vor allem verschiedene Arten von Nudelprodukten, wie Brot, gedämpfte Brötchen, gedämpfte Brötchen, und so weiter, und dann mit einigen frischen Gemüse und Früchte, wie Brokkoli, Süßkartoffel, Kürbis, Spinat und so weiter, die die Erholung der Krankheit und die Heilung der Krankheit fördern können. Patienten mit Gastritis sollten reizende Lebensmittel wie Chilisticks, Knoblauch, Chili und Alkohol konsequent meiden. Der Grund, warum eine Gastritis auftritt und die Menschen ihren eigenen Mund nicht kontrollieren können, hat viel damit zu tun, dass reizende Lebensmittel, die die Magenschleimhaut langfristig reizen, natürlich eine Gastritis auslösen. Daher sollten Gastritis-Patienten reizende Lebensmittel konsequent vermeiden.

(2) Magengeschwür: der Beginn der Magengeschwür ist vor allem im Zusammenhang mit der übermäßigen Sekretion von Magensäure, Magenschleimhaut Barriere zerstört ist, so Magengeschwür Patienten müssen ihr Augenmerk auf die Ernährung zu zahlen ist nicht zu essen, die übermäßige Sekretion von Magensäure Lebensmittel verursachen können, diese Lebensmittel vor allem einige zuckerhaltige Lebensmittel, wie das Thema der Honig Datteln und Weißdorn kann dazu führen, dass übermäßige Sekretion von Magensäure, die Magen-Krankheit Symptome verschlimmert, und auch Honig, Joghurt, Sahne Kuchen, Schokolade und so weiter. Lebensmittel mit zu viel Zucker sind auch Honig, Joghurt, Sahnetorten, Schokolade usw. Die Ernährung von Patienten mit Magengeschwüren sollte die gleiche sein wie die von Gastritis-Patienten, jedoch sollten Lebensmittel vermieden werden, die eine übermäßige Magensäuresekretion anregen können.

Dies sind die Ansichten von Xiao Ke, willkommen Ihre Fragen und Ergänzungen, achten Sie auf Xiao Ke, erfahren Sie mehr über Gesundheit Wissen.

Wenn Sie Magenprobleme haben, wählen SieNicht essen ist keine Option. Daher sollten wir wissen, dass im Falle einer MagenverstimmungWas sollte ich essen?Es ist auch wichtig zu wissenWas man nicht essen sollte.Essen.

Lebensmittel, die gut zu essen sind:

1. banane

Die Banane ist eine sehr empfehlenswerte Frucht. Sie ist weich und bekömmlich und enthält viel Kalium, das zur Wiederherstellung der Elektrolyte beitragen kann. Außerdem enthält sie Ballaststoffe (Pektin), die die Flüssigkeitsaufnahme im Darm und die Arbeit des Magens unterstützen können.

2. reis

Reis ist im Vergleich zu anderen Getreidesorten leichter verdaulich. Die adstringierende Wirkung von Reis lindert auch Durchfall.

3. apfel

Die verschiedenen Verwendungszwecke von Äpfeln bestimmen, ob es sich um ein Abführmittel oder ein Antidiarrhoikum handelt. Äpfel fördern die Verdauung und sind besser, wenn sie bei Magenverstimmungen geschält gegessen werden. Gekocht und mit etwas Zimtpulver verzehrt, sind sie besser für den Magen.

4. karotte

Gekochte Karotten sind weich und ein wenig süß, was sie zum Verzehr bei Magenbeschwerden prädestiniert, und Karotten sind nahrhafter, da sie eine Vielzahl von Vitaminen und Ballaststoffen enthalten.

5. joghurt

Joghurt ist ein Superfood, und während Magenprobleme den Verzehr von Milchprodukten einschränken sollten, ist Joghurt eine Ausnahme. Joghurt enthält Laktobazillen, die zur Regulierung der Bakterien beitragen, die die Magengesundheit beeinflussen. Wählen Sie am besten Joghurt ohne Zucker oder fügen Sie Bananen zu Ihrem Joghurt hinzu.

6. gekochte Haferflocken

Dies ist ein weiches, aber nahrhaftes Essen. Vermeiden Sie jedoch die Zugabe von Zucker oder den Verzehr mit einer anderen Art von Milch als Reismehl. Bananen und Zimt können für den Geschmack hinzugefügt werden.

7. zimt

Zimt fördert die Verdauung, hat krebshemmende Eigenschaften, reduziert Blähungen im Magen, kann Geschwüren vorbeugen und, was am wichtigsten ist, verhindert Erbrechen und Übelkeit.

Ungeeignete Lebensmittel:

1. Alkoholische Getränke
2. scharfes Essen
3. fettreiche frittierte Lebensmittel
4. Koffein
5. Molkereiprodukte
6. Zuckerkonfekt
7. Gasproduzierende Hülsenfrüchte
8. Unverdauliches Fleisch

Magen-Krankheit drei Punkte zu heilen, sieben Punkte zu ernähren, haben Magen-Krankheit ist am besten nicht zu essen Snacks, Snacks, die meisten der gebratenen, und würzig, und hart, nicht leicht zu verdauen, wie trockene Nudeln,, Rindfleisch Jerky, etc., wirklich essen wollen, essen ein wenig weniger, Pudding Kuchen, Milch-Tabletten, Joghurt, Kekse, Obstkonserven, aber die Magensäure nicht essen kann, kann man nicht essen, seine würzigen, nie essen, Magen-Krankheit ist ein wenig Nachlässigkeit auf die Wiederholung von Magen-Erkrankungen, Magen-Krankheit muss sich bewusst sein, der üblichen Ernährung, nicht Binge Essen und Trinken, essen mehr Mahlzeiten weniger.

Aufgrund des hohen Arbeitsdrucks und der täglichen Unachtsamkeit bei der Ernährung gibt es heutzutage immer mehr Menschen mit Magenproblemen. Welche Snacks sind dann für Menschen mit verschiedenen Arten von Magenproblemen geeignet?

(1)gefederter MagenHunger und Sättigung führen dazu, dass der Magen ständig wie eine Feder zusammengedrückt wird. Zu viel Hunger erhöht die Magensäure, die die Magenschleimhaut schädigen und zu Magenerosion oder sogar Magengeschwüren führen kann; Überfütterung kann die Belastung des Magens erhöhen und zu Magenvorfall und Verdauungsstörungen führen.

Zu viel essen: Zur Förderung der Magensäuresekretion werden Snacks wie Weißdornkuchen, Fruchtmandarinen und Chenpi-Streifen empfohlen.

Zu langer Hunger: Zur Neutralisierung der Magensäure werden basische Snacks wie Soda-Cracker, weißes Toastbrot, Mischkornbrötchen und Affenpilz-Milchreis empfohlen.

(2)Rauchen, Trinken und Magen:Das im Alkohol enthaltene Ethanol kann eine starke Stimulation der Magenschleimhaut verursachen, was zu einer Stauung der Magenschleimhaut, Ödemen und sogar Erosionen, Gastritis und Magenblutungen führen kann. Bei Menschen, die bereits an Erkrankungen des Verdauungstrakts leiden, kann Alkoholkonsum zu Magenattacken führen. Nikotin, Teer und andere Chemikalien im Tabak können die Magenschleimhaut reizen und die Sekretion von Salzsäure erhöhen, was zu Gastritis oder Geschwüren führt.

Diesen Menschen wird empfohlen, warme Milch zu essen, um die Magenschleimhaut zu schützen, oder einige Chenpi-Streifen zu essen, die bei der Regulierung des Qi und der Ausscheidung von Nahrung helfen.

(3)Später NachtmagenDie Epithelzellen der Magenschleimhaut regenerieren sich im Durchschnitt alle 2 bis 3 Tage, normalerweise nachts. Wenn Sie oft lange aufbleiben, bekommt der Magen-Darm-Trakt nicht die notwendige Ruhe, die Reparaturfähigkeit der Magenschleimhaut wird beeinträchtigt. Manche Menschen, die lange aufbleiben, essen auch gerne einige nächtliche Snacks, diese Lebensmittel Stagnation im Magen, wird eine große Menge an Magensaft Sekretion, die Magenschleimhaut durch die Stimulation verursacht, leicht zu Magenschleimhaut Erosion, Geschwüre und so weiter führen.

Es wird empfohlen, dass Menschen, die oft lange aufbleiben, einige Soda-Cracker, weißes Toastbrot, Mischkornkekse, Reispaste mit Affenkopfpilzen und andere basische Snacks essen, um die Magensäure zu neutralisieren und Junkfood zu ersetzen.。

(4)betäubter MagenZahlreiche klinische Daten zeigen, dass viele Medikamente direkt oder indirekt die Magenschleimhaut schädigen und Entzündungen und Geschwüre verursachen. Wenn z. B. Ibuprofen und andere Medikamente in großen Mengen über einen längeren Zeitraum ohne ärztlichen Rat eingenommen werden, führen sie zu Magen-Darm-Reizungen und -Schäden und verursachen nach und nach eine akute Magenerkrankung.

Diesen Menschen wird empfohlen, Lebensmittel wie gebackene Süßkartoffeln, getrockneten Kürbis, geschnittene Süßkartoffeln und geschnittenen alten Ingwer zu essen, um die Magenschleimhaut zu schützen.

An dieser Stelle muss jedem gesagt werden, dassWenn Sie einen schwachen Magen haben, ist es nicht empfohlen und eisgekühlte Getränke.

Eisgekühlte Getränke stimulieren die Vasokonstriktion der Magenschleimhaut, reduzieren die Magensaftsekretion, was zu vermindertem Appetit oder Verdauungsstörungen führt, vor allem direkt nach dem Sport kann man nicht sofort eiskalte Getränke trinken, es wird eine starke Stimulation des Magen-Darm-Traktes geben. Eine große Menge an Eiswasser in den Magen-Darm-Trakt, wird der Magen-Darm-Trakt Blutgefäße plötzlich zusammenziehen, Magen-Darm-Peristaltik beschleunigt, die Auslösung krampfhafte Kontraktion des Magen-Darm-Trakt und Bauchschmerzen.

Außerdem kann übermäßiger Eiswasserkonsum zu Funktionsstörungen des Verdauungssystems führen und die Sekretion von Verdauungssäften beeinträchtigen, so dass das Immunsystem geschwächt wird und Gastroenteritis, Bauchschmerzen, Durchfall und andere Symptome auftreten. Bei älteren Menschen, insbesondere bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, kann das Trinken von Eiswasser nicht nur zu Magen-Darm-Beschwerden führen, sondern auch zerebrale Gefäßspasmen und damit Angina pectoris usw. auslösen.