Was sollte getan werden, um den ungesunden Zustand junger Menschen zu verbessern? Kann die traditionelle chinesische Medizin (TCM) eingesetzt werden?
Was sollte getan werden, um den ungesunden Zustand junger Menschen zu verbessern? Kann die traditionelle chinesische Medizin (TCM) eingesetzt werden?
Ja, Sie können, yang shou yang shou, wenn Sie Yang-Energie haben, haben Sie Langlebigkeit, sehr empfehlen Akupunkturbehandlung
Moxibustion ist eine der Therapien der Akupunktur in der chinesischen Medizin. Die Methode ist es, Moxa Kegel oder Moxa-Sticks mit Moxa Zahnseide als Hauptrohstoff zu machen, und dann geräuchert oder warm verbrannt menschlichen Körper acupoints nach der Zündung. Moxa wird hauptsächlich als Material für Moxa verwendet. Es kann innerlich zur Behandlung von Gebärmutterkälte und Unfruchtbarkeit, Menstruationskrämpfen und Unterleibsschmerzen sowie zur Behandlung von Ausfluss und Verbänden eingesetzt werden. Äußerlich kann es die Meridiane erwärmen, Wind und Kälte vertreiben, die Sehnen entspannen und die Kollateralen aktivieren sowie das Yang wiederherstellen, um die Umkehrung zu retten.
Die Shuowen Jiezi sagt: "Moxibustion, brennt auch, von Feuer." Alte Menschen in der köchelnden Feuer warm zu halten, versehentlich durch das Feuer verbrannt und linderte eine Art von Krankheit. Nachdem sie diesen Vorgang unzählige Male wiederholt hatten, erkannten sie, dass das Brennen bestimmter Körperteile Krankheiten heilen konnte, was der Ursprung der ursprünglichen Moxibustion war.
Moxibustion Behandlung, zunächst die Alten direkt auf der Oberfläche der Haut brennen verwendet, und Moxa Kegel sind größer, die Zahl der starken (Moxa Kegel Zählen Einheit) ist mehr, und die Anwendung von Eiter Moxibustion ist sehr viel für die Gesundheitsversorgung und Prävention von Krankheiten respektiert. Wei Jin Zeit, "Spacer Moxibustion" für Moxibustion Therapie Diversifizierung eröffnet neue Wege, nach der Tang-und Song-Dynastien erhöht eine Vielzahl von Spacer Moxibustion und legte das Konzept der präventiven Moxibustion. In der Ming-und Qing-Dynastien, die Verwendung von Moxibustion hat ihren Höhepunkt erreicht, und Zhang Liang in der Ming-Dynastie schuf die lokale Anästhesie Moxibustion zur Linderung der Schmerzen während Moxibustion.
Moderne Moxibustion hat sich stark entwickelt. Um die Schmerzen der Patienten, die Moxibustion Therapie, mehr kleine Moxa Kegel weniger stark Moxibustion, und die Ableitung einer Vielzahl von Moxibustion Methoden, wie Moxa Moxibustion, medizinische Streifen von Moxibustion, Moxibustion Gerät Moxibustion, warme Nadeln Moxibustion, Moxibustion, Moxibustion, Lampe Feuer Moxibustion und so weiter. Je nach Zustand wird häufig auch die indirekte Moxibustion angewandt, und die einzelnen Elemente sind meist Ingwerscheiben, Knoblauchscheiben, Salz, Tempeh-Kuchen und Epimedium-Kuchen.
Chinesische Medizin hat lange anerkannt, dass Moxibustion kann Krankheit zu verhindern, das heißt, "Prävention von Krankheiten in der Zukunft". Folk Sprichwort, dass "wenn Sie den Körper sicher sein wollen, drei Meilen oft nicht trocken", "drei Meilen von Moxibustion, alle Katastrophen und Krankheiten", ist auch der Grund. Moderne medizinische Forschung hat bewiesen, dass Moxibustion kann die Funktion der inneren Organe zu regulieren, den Stoffwechsel zu fördern, die Immunität zu verbessern, sondern auch in der Lage, die Zahl der roten Blutkörperchen, weiße Blutkörperchen zu erhöhen und die phagozytische Fähigkeit der Makrophagen. Wenn langfristige Moxibustion Gesundheitsversorgung Punkte, werden Sie in der Lage sein, die Wirkung der Anpassung der Yin und Yang, solide Grundlage und den Anbau zu erreichen, um loszuwerden, die Krankheit und verlängern die Lebensdauer der Wirkung.
Chinesische Medizin kann auch einen Teil des Problems lösen, aber nicht Umweltverschmutzung und Herzprobleme. Sub-Gesundheit ist ein echtes Problem, um ihn zu lösen nicht ein Aspekt sein kann, um das Ganze zu betrachten. Zum Beispiel, soziale Probleme, Umweltprobleme, Herzprobleme, Ernährung Gesundheit, körperliche Bewegung. Ring ineinander greifen, unverzichtbar. In der aktuellen Situation, schwierig.
Die Untergesundheit ist in der Tat immer noch ungesund, und in schwereren Fällen bildet sie eine Krankheit.
Nun sind viele Menschen am Rande dieser Unter-Gesundheit, in der weiteren auf die Bildung von Krankheiten, wenn man einen Schritt zurück, auf die Gesundheit des Körpers, die durch eine Vielzahl von Gründen, wie sieben Emotionen, Ernährung, Lebensstil, und andere Gründe verursacht wird.

Es gibt viele Gründe für eine unzureichende Gesundheit, wie z. B. nicht essen, sich nicht ausruhen, keinen Sport treiben und die Emotionen nicht regulieren.
Diät, zu kalt, wie z. B. übermäßiger Verzehr von Krabben, kaltes Bier, Hühner, Enten, Fisch und Fleisch, etc., Verletzung der Milz und Magen Yang-Qi, die Milz Transport von Wasser und Feuchtigkeit Funktion Rückgang, was in Wasser und Feuchtigkeit Diffusion im Körper, und verursachen Fettleibigkeit, Harnsäure erhöhen, hohe Blutfett und andere Krankheit Vorläufer Zeichen.
Rest, jetzt die ganze Nacht ist immer noch Spiele spielen, Pinsel der Kreis der Freunde sind eine Menge Leute, die morgens spät aufstehen, nicht schlafen in der Nacht, auf lange Sicht, was zu übermäßigen psychischen Stress, ist es schwierig, sich zu konzentrieren, Schlaf ist der beste Weg, um die Nieren zu tonisieren, eine lange Zeit der Mangel an Schlaf, was zu Nieren-Mangel, die einen Rückgang der körperlichen Fitness, und damit hundert Krankheiten verursacht.
Übung, das Leben ist Bewegung, die Menschen nicht ausüben, Gliedmaßen und Knochen wird Rost, Bewegung, verbessern die körperliche Fitness, beschleunigen den Stoffwechsel des Körpers, zur Verbesserung der Herz-und Hirndurchblutung im ganzen Körper, und so weiter Vorteile, so Übung ist sehr gut für den Körper. Aber kann nicht ausüben kann nicht über, über ist verletzt.

Emotionen, sieben Emotionen verletzen Menschen, nur Knoten verletzen innere Organe, wie langfristige Wut und Angst, nicht gut für die Leber, große Freude und Traurigkeit, übermäßige Wut verletzt die Leber, Angst verletzt die Nieren, Traurigkeit Lunge, Gedanken verletzen die Milz. Deshalb sollten wir ruhig und gleichgültig sein. Der Fluss von Qi und Blut ist reibungslos und alle Krankheiten werden beseitigt.
Es gibt auch Umweltfaktoren, Arbeitsdruck und andere Gründe, die nicht alle genannt werden können.
Chinesische Medizin kann eine wünschenswerte Wirkung auf einen Teil der sub-Gesundheit, aber es gibt auch unerwünschte, wie die sieben emotionalen Verletzungen, das ist die Herzkrankheit, kann man entwirren den Knoten im Herzen, bei der Verwendung der traditionellen chinesischen Medizin angepasst werden können.
In der Tat, sub-Gesundheit ist ihre eigenen Gewohnheiten, plus Hobbys und die Bildung von bestimmten Toxinen, Toxine langsam im Körper angesammelt und durch die Anhäufung von Toxinen im Körper, wenn die angesammelten Toxine in den kritischen Wert vor der sub-Gesundheit, wenn die angesammelten Toxine mehr als den kritischen Wert der Bildung von Krankheiten.

In der Tat, sub-Gesundheit kann ohne Medikamente behandelt werden, das heißt, um herauszufinden, wo sie leben und leben dort Voreingenommenheit, und dann korrigieren Sie diese Voreingenommenheit, wenn nach ein paar Monaten werden Sie feststellen, dass der Körper in Richtung der guten Entwicklung.
Zum Beispiel, wir alle wissen, dass der Verzehr von Meeresfrüchten und trinken kaltes Bier ist leicht zu Gicht führen, vor der Bildung von Gicht, Harnsäure wird sicherlich hoch sein, in dieser Zeit die Harnsäure steigt, ist das Gift in der Akkumulation, wenn die Anhäufung von mehr als der Körper, um die Grenze zu widerstehen, wird es als Gicht ausgestellt werden, so dass, wenn Sie ihre Harnsäure ist hoch, und es ist klar, ist zu trinken eiskaltes Bier, essen Meeresfrüchte, der Grund, warum, dann werde ich eifersüchtig darauf, und dann nicht essen Meeresfrüchte und eiskaltes Bier, in ein paar Monaten werden Sie Sie werden feststellen, dass die Harnsäure ein wenig auf die Rückkehr zum normalen.
Deshalb werden Krankheiten durch die Voreingenommenheit des eigenen Lebens und Lebensstils verursacht, und wenn diese Voreingenommenheit korrigiert wird, wird sich der Körper zum Guten hin bewegen.
Nun, ohne weiteres, fühlen Sie sich frei, zu mögen und zu folgen.
Gesundheitsmanager
Sub-Gesundheit ist sehr häufig heutzutage, und die Verbesserung der Sub-Gesundheit beginnt von selbst! Nach einer gewissen Zeit ist sicher, die Konditionierung zu verbessern, wenn Sie den Zustand der Sub-Gesundheit wie Schwindel, Engegefühl in der Brust, Schwäche, dunkle Farbe zeigen oder Ihr tägliches Leben beeinträchtigt hat, kann gehen, um die entsprechende alte chinesische Medizin zu konsultieren, wird der Arzt Ihnen eine angemessene Konditionierung für Ihren Zustand geben, wenn der Zustand nicht sehr ernst ist nur gelegentliches Unbehagen, kann es vollständig von ihrer eigenen Wartung, Management zu starten!
- Nehmen Sie eine gute Routine an, gehen Sie früh zu Bett, wachen Sie früh auf, bleiben Sie nicht lange auf und schlafen Sie unregelmäßig;
- Mischen Sie Ihre Ernährung richtig und reduzieren Sie den Verzehr von Junkfood wie kohlensäurehaltigen Getränken und frittierten Speisen;
- Wenig Salz und weniger Öl, mehr vitaminreiches Saisonobst und -gemüse verzehren und keine überlagerten oder abgelaufenen Lebensmittel essen;
- Bewegen Sie sich weiter und achten Sie darauf, dass Sie mindestens dreimal pro Woche ein 30-minütiges Training absolvieren, bei dem Sie leicht ins Schwitzen kommen;
- Trinken Sie viel Wasser und gesunde Tees, damit Ihr Körper ausreichend hydriert ist;
- Seien Sie gesund, normal und lächeln Sie viel;
Ich hoffe, Sie haben einen gesunden Körper, Gesundheit hängt von Ihrer eigenen Ausdauer und Management! Vielen Dank, dass Sie mir folgen @sunny sis Gesundheitstipps mit Ihnen!
Moderne Menschen, Leben Stress, unregelmäßige Essgewohnheiten, Ernährungssicherheit Verwirrung, um die jungen Menschen gebracht und große sogar menschliche Bedrohung! Vor allem die junge Generation der sub-Gesundheitszustand der Anteil der Menschen ist sehr groß, wenn Sie nicht die Aufmerksamkeit auf Fragen der Gesundheit zu zahlen! Die Folgen sind unvorstellbar! Natürlich müssen wir die chinesische Medizin zu justieren!
Vielen Dank für die Einladung.
Heutzutage ist die Untergesundheit nicht länger ein Patentrezept für Menschen mittleren Alters und alte Menschen, sondern auch viele junge Menschen, insbesondere Büroangestellte, sind in den Kreis der Untergesundheit eingetreten.
Analysieren wir sie.
Warum werden auch junge Menschen ungesund?

Umfassende rund um eine Menge von Studenten, Freunde, Kollegen, etc., eine Menge von sub-Gesundheit Menschen haben eine gemeinsame Gewohnheit ist: spät ins Bett, wie zu bleiben bis spät. Viele Menschen verwendet, um jung zu sein und nicht brauchen Gesundheit, die tatsächliche großen Fehler, bleiben bis spät aus der Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin ist die schädlichste Yang, Yang geschwächt, die körpereigene Immunität wird sinken, auf lange Sicht, wird langsam die Symptome der sub-Gesundheit.
Was sind also die Symptome einer Untergesundheit? Lesen Sie zuerst dies.
Manifestationen der Untergesundheit
1. starker Haarausfall und Gedächtnisverlust
2、Leicht zu ängstlich und ungeduldig sein
3、Schlaflosigkeit und exzessives Träumen
4. verringerte Immunität
5. verschwommenes Sehen, Kopfschwellung und Kopfschmerzen
6. abnorme Körpertemperatur, Müdigkeit und Schwäche
7. schleimiger Mund, Aufstoßen und Blähungen
8. die Schwellung der Gliedmaßen
9. abnorme Nägel
10、Bitterer Mund und trockener Stuhl
11. häufige Erkältungen
Natürlich sind die Symptome mehr als diese, nicht um ein paar zu nennen, vor allem geistige Müdigkeit, die Wahrscheinlichkeit der oben genannten Symptome ist ein Zustand der Sub-Gesundheit, müssen die Aufmerksamkeit auf, wie z. B. nicht darauf achten, weiter zu gehen ist, krank zu werden!

Wenn die Symptome der Untergesundheit überwunden sind
Hauptsächlich in zwei Fälle unterteilt, ist die eine die körperliche Kraft noch verwendet werden kann, ist es nach ihren eigenen Vorlieben zu tun, Outdoor-Sportarten, wie Laufen, Fitness, oder traditionelle Gesundheitstechniken wie die acht Brokat, Fitness-Qigong, Meditation, Staking empfohlen werden kann. Man ist zu spüren, dass die körperliche Kraft nicht verwendet werden kann, atemlos, ist es empfehlenswert, die Methode der ruhigen Erholung, wie Meditation, Stapeln, Praxis der nationalen Förderung von Fitness-Qigong, das innere Qi gut, natürlich voller Geist zu verwenden.
Natürlich kann auch die chinesische Medizin angepasst werden, aber die Einnahme von Medikamenten ist immer eine äußere Behandlungsmethode. Wenn man seinen Lebensstil oder seine Einstellung nicht ändert, um sich an die Übungen zu halten, wird es später immer noch zu Krankheiten kommen; der entscheidende Punkt ist also, ob man dieses Gesundheitsbewusstsein hat. Was meinen Sie dazu?

Zusammenfassungen
Junge zu verursachen nicht das Gefühl, ihre körperliche Verfassung ist nicht falsch, um den Körper für Geld, Arbeit oder Spiele spielen jeden Tag zu chatten und schauen Handys bis in die frühen Morgenstunden, sobald die Gewohnheit des Aufbleibens bis spät, wird der Körper Symptome der Sub-Gesundheit erscheinen. Daher, ob es sich um junge Menschen, oder mittleren Alters und ältere Menschen, ist es notwendig, eine gute Schlafzeit und gute Gewohnheiten und Bewegung oder Gesundheitsversorgung, die die langfristige Lösung ist zu gewährleisten.
Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.
Sub-Gesundheit Chinesische Medizin Übertragung ist die erste, keine Zahlung Wirkung
Das ist in Ordnung, es ist nicht nur blutarm und schwach.
Wo ist die Sub-Gesundheit? Bereits krank, nur leichter. Frühe chinesische Medizin zu justieren, werden die richtigen Beweise bald in der Lage sein, gut zu bekommen.
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