Die chinesische Medizin misst der physiologischen Funktion der Milz große Bedeutung bei, die als "das Fundament des jüngsten Tages" gilt. Die moderne Medizin geht davon aus, dass die Milz das größte Immunorgan im menschlichen Körper ist und die Funktionen der Blutbildung, -spaltung und -speicherung hat. Die Milz ist jedoch kein besonders wichtiges Organ für das menschliche Leben. In der Antike wurde die Milz als "geheimnisvolles Organ" bezeichnet, was darauf hinweist, dass ihre genaue Funktion noch nicht verstanden wurde. Schon Aristoteles wies darauf hin, dass die Milz für die Aufrechterhaltung des menschlichen Lebens nicht notwendig sei. Diese Feststellung ist bis heute im Wesentlichen unverändert geblieben, was zeigt, dass ihre Ursprünge weit zurückreichen. Dieses Verständnis unterscheidet sich stark von dem Verständnis der Funktion der "Milz" in der chinesischen Medizin.

Ernährungsprinzipien für die Ernährung von Milz und Magen

Bei der Auswahl von Lebensmitteln, die Milz und Magen nähren, sollten einige Grundsätze beachtet werden:

1) Vermeiden Sie alle Nahrungsmittel, die die Magensäuresekretion erhöhen oder die Barrierefunktion der Magen-Darm-Schleimhaut beeinträchtigen. Verzichten Sie zum Beispiel auf süße Suppe, Wein, Reis und andere süße Lebensmittel; verzichten Sie auf gesalzenes Gemüse, gesalzenen Fisch, gesalzenes Fleisch und andere konservierte Lebensmittel; seien Sie vorsichtig mit Zitrone, Pflaumen und anderen säurehaltigen Lebensmitteln; vermeiden Sie Chilischoten, Senf, Curry und andere geschmacksintensive Lebensmittel; vermeiden Sie starken Tee, Kaffee, starken Alkohol und andere anregende Getränke usw. Stattdessen können Sie gemischte Körner, Sellerie, Gemüsestängel, Bambussprossen, Bohnensprossen und andere ballaststoffhaltige Lebensmittel essen, um die Magen-Darm-Beweglichkeit zu fördern.

2. fettarme, moderate Menge an Eiweiß und Kohlenhydraten und ausreichende Menge an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, und enthält Kalzium, Magnesium, Eisen und andere Lebensmittel. Wie tierische Leber, Eier, Fruchtsaft, mageres Fleisch, Milchprodukte und andere Lebensmittel.

3. nach den Grundsätzen der chinesischen Medizin Debatte und Behandlung, wählen Sie die entsprechenden Lebensmittel und Lebensmittel und Medizin mit gut. Zum Beispiel, die Milz und Magen kalt Art von Erbrechen, Magenschmerzen Krankheit, können Sie wählen, Hammel, Schweinefleisch Leber, Lauch, Ingwer und so weiter.

4. nach den Ergebnissen der modernen wissenschaftlichen Forschung über die Wirksamkeit der verschiedenen Lebensmittel, gezielte Auswahl von Lebensmitteln. Zum Beispiel, Gerste ist wirksam bei der Behandlung von Geschwüren, und Karpfen ist wirksam bei chronischer Gastritis.

5. die Auswahl der Lebensmittel nach den persönlichen Vorlieben der Milz- und Magenpatienten für ihre Ernährung und ihrer Anpassungsfähigkeit an die Zubereitungsmethoden der Diät.

Auswahl von Lebensmitteln nach ihren Eigenschaften

Normalerweise werden Lebensmittel in drei Kategorien eingeteilt: warm, heiß, flach und kalt.

(1) Warme Kost eignet sich für Patienten mit Milz- und Magenerkrankungen mit Mangelerscheinungen. Es gibt Fleischprodukte wie Lamm, Hundefleisch, Rind, Huhn, Fisch, Spatz, Wachtel, Rindersperma, Schweineleber usw., Gemüse wie Lauch, Karotten, Bohnen, Saubohnen, Senfgrün, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Kürbis usw., sowie Litschi, schwarze Jujubes, Klebreis, brauner Zucker usw.

(2) Flache Lebensmittel sind für Menschen mit allen Arten von Milz- und Magenbeschwerden geeignet. Es gibt Schweinefleisch, Kutteln, Ente, Gans, Karausche, Silberfisch, gelber Krokodil und andere Fische, Lotussamen, weiße Früchte, Aprikose, Feige, Wasserkastanie, Pflaume, Pfirsich, Granatapfel und andere Früchte, Pilze, Pilze, Pilze, Chrysantheme und andere Gemüse, Adzukibohnen, schwarze Bohnen, Erdnüsse, Süßkartoffeln, Taro, Kartoffeln, Mais und andere Körner, und Vogelnester, Honig und so weiter.

(3) Kalte Nahrung ist geeignet für Patienten mit Milz- und Magenerkrankungen mit einem Syndrom der festen Hitze. Es gibt Gemüse wie Seetang, Algen, Pilze, Bambussprossen, Lotuswurzel, weißer Rettich, Amaranth, Spinat, Sellerie, grüne Bohnen und anderes Gemüse, Getreide wie Gerste, Buchweizen, Mais und andere Früchte wie Äpfel, Birnen, Bananen, Orangen, Pomelo, Oliven, Ananas, Kiwi, Pflaumen, Zuckerrohr, Mispeln und andere Früchte, sowie Tees und so weiter.

Dies ist typisch für die Milz und Magen kalt, in der Regel achten Sie auf Wärme und Kälte, essen warme Speisen wie Zwiebeln, Lauch, Hammelfleisch, Ingwer, etc. Vor allem Ingwer jeden Morgen zu trinken Ingwer und brauner Zucker Tee, können Sie auch trinken Beifuß abgekochtes Wasser, gekochte Eier sind ein wenig bitter plus brauner Zucker zum Würzen, die Stange abgekochtes Wasser ist nicht bitter, ist nicht zu kalt, Beifuß Blase Tee auf sie. Zu heißes Wasser nicht oft trinken wird die mündliche Speiseröhre zu verletzen. Zu ernst, um eine traditionelle chinesische Medizin zu sehen

Schwäche der Milz und des Magens wird in der Regel durch Durchblutungsstörungen im ganzen Körper verursacht, und Durchblutungsstörungen entstehen durch die Verengung und Verhärtung der tiefen Faszien des ganzen Körpers, so dass der Schlüssel zur Verbesserung der Blutzirkulation, und der einfachste Weg, um die Blutzirkulation zu verbessern ist, eine Faust oder ein Objekt zu verwenden, um den Körper der Sehnenansätze und Muskel reichen Stellen zu schlagen.

Milz und Magen kalt in der Regel essen weniger kalte Speisen, gefrorene Lebensmittel, mehr Milz und Magen Suppe zu trinken. Das System der weißen atractylodes, Huhn Gold, Lotus-Samen, trockene chinesische Berg, Gorgon Frucht und andere gekochte Schweineknochen, Huhn sein kann. Normalerweise können Sie auch kochen und trinken Wasser mit Malz, Malz, und Weißdorn, die den Magen zu öffnen und zu beseitigen Lebensmittelansammlungen, und stärken die Milz und Magen. Es kann auch mit Probiotika kombiniert werden, um zu regulieren.

Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen Ihrer Frage und meiner.

Essen Sie warmes Essen, wagen Sie es nicht, etwas Kaltes zu essen. Die Funktion von Milz und Magen ist schlecht. Ein bisschen zu viel zu essen, bringt nichts. Diese Art von Problem kann nicht durch die Einnahme von Medikamenten gelöst werden.

Ich verwende Moxibustion, um sie zu regulieren, aber ich kann auch keine kalten Speisen essen.

Menschen mit schwacher Milz und Magen, kann wünschen, diese 4 Punkte, Magen und Milz weniger krank, gesünderen Körper zu tun.

Erster Punkt: weniger Kälte

Milz und Magen wie warm und nicht kalt, aber das Sommerklima ist heiß, viele Menschen gerne kalte Getränke zu essen, trinken kaltes Wasser, was in das Eindringen von Feuchtigkeit in den Körper, die die Milz und Magen des Verkehrs beeinträchtigen wird. Daher, auch wenn Sie gerne kalte Getränke wieder, müssen Sie vermeiden, weniger zu essen. Darüber hinaus wird der Sommer auch regelmäßig bläst Klimaanlage, aber es ist nicht empfehlenswert, in einer kalten Umgebung für eine lange Zeit zu sein, die auch zu einem Anstieg der Feuchtigkeit des Körpers führen wird, was die Funktion des Magens und des Darms beeinträchtigt.

Punkt 3: Passen Sie Ihre Ernährung an

Sommer aufgrund des heißen Wetters, so wird es auch einen Einfluss auf den Appetit der Menschen haben, aber immer noch zu essen, könnte ebenso gut essen mehr Flüssigkeit, leicht verdaulich einige, wie dünne Reis, schwarzer Reis Brei, etc., mehr fettig, trocken und hart Lebensmittel wird empfohlen, weniger zu essen. Zu rohe und kalte Lebensmittel sollten natürlich nicht gegessen werden.

Punkt 3: Diätetische Eliminierung

Im Sommer gibt es viele Menschen, die an Milzmangel leiden. Wenn Menschen an Milzmangel leiden, verlieren sie oft ihren Appetit und leiden sogar an Appetitlosigkeit. Dann möchten Sie vielleicht mehr Milz und Lebensmittel essen, können Sie einige geeignete Magen wärmende Getränke, wie Nelke Affenkopf Pilz Tee, trinken mehr im Sommer zu helfen, die Symptome der Milz Mangel zu verbessern.

Punkt 4: Übungen zur Stärkung der Milz

Manchmal haben wir Verdauungsstörungen, wird die Verdauung der Nahrung durch entsprechende Übung zu fördern. Im Sommer, wenn es eine schwache Milz und Magen, kann es sich lohnen, einige Milz Übung zu tun, wie zum Beispiel jeden Morgen, wenn Sie beiseite 5 Minuten, um eine Sit-ups zu tun, haben die Wirkung von Magen und Milz, können Sie auch liegen auf dem Verschleiß, Handfläche mit Blick auf den Bauch, entsprechende Rotationsmassage, haben auch die Wirkung der Milz.

Wie reguliert man eine schwache Milz und einen schwachen Magen? Sie trauen sich im Sommer nicht einmal, Wassermelone bei Zimmertemperatur zu essen und trinken meist nur kochendes Wasser?

Schwäche der Milz und des Magens ist nicht gut, der ganze Körper ist schwach, Schwitzen bei Bewegung, Kurzatmigkeit und träges Sprechen, Essen oder Blähungen, oder Erbrechen, oder nicht essen können, oder Bauchschmerzen, oder Durchfall, usw. Die Symptome.

Wie entsteht eine Schwäche von Milz und Magen?

Falsche Ernährung, z. B. übermäßiger Verzehr von kaltem Essen, schädigt das Milz-Yang, und wenn das Milz-Yang verletzt ist, gewinnen Kälte und Feuchtigkeit die Oberhand, was zu Bauchschmerzen und Durchfall führt.

Ein übermäßiger Gebrauch westlicher Medikamente kann Milz und Magen schädigen.，Das ist Medizin, die giftig ist, das ist die Rede von Kräutern.Kräuter sind ein wenig giftig, ebenso wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und so ziemlich alles andere, was man sich vorstellen kann, was natürlich zu essen ist.

Westliche Medizin kann chemisch synthetisiert werden, das ist sehr giftig Oh, so giftig westlichen Medizin für eine lange Zeit genommen, natürlich, wird die Milz und Magen, vor allem kleine Kinder offensichtlich, wie Kinder Infusion, die Krankheit ist gut, begann zu Durchfall, Erbrechen.

Gefühl der Kälte böse, plötzliche Veränderung des Wetters, schlafen mit weniger Kleidung bedeckt, Kälte böse direkt in den Magen und Darm, Aufwachen Menschen gefroren, dann wird es Bauchschmerzen, Durchfall, die akut ist.

Dann gibt es Wut in Eile, die Leber fünf Elemente der wichtigsten Holz, die Milz fünf Elemente der wichtigsten Erde, die fünf Elemente der gegenseitigen Zurückhaltung ist Holz und Erde, so dass einige Leute wütend sind, können sie nicht essen, oder Fülle des Magens, Magen Blähungen, für eine lange Zeit, die Milz und Magen wird schwach sein.

Was sind die Folgen einer schwachen Milz und eines schwachen Magens?

Die materielle Grundlage aller menschlichen physiologischen Aktivitäten kommt von Yang-Qi, wie Denken, Sprechen, Herzschlag, Aktivität, und so weiter, Yang-Qi ist gleichbedeutend mit dem Haushalt elektrische Geräte, wie Strom, Yang-Qi hat eine defensive Rolle, wärmende Wirkung, Überzeugungswirkung, Verfestigung der Rolle des Qi, Qi Rolle, Ernährung Rolle. Yang-Qi entsteht durch die Aufnahme und Umwandlung von Speisen und Getränken durch Milz und Magen.

Die Menschen leben, um auf die Ernährung verlassen, so dass die Menschen Eisen, Reis ist Stahl, eine Mahlzeit nicht gegessen hungrig Panik, so dass die chinesische Medizin die Milz und Magen nach dem Tag dieses genannt, nach dem Tag der grundlegenden menschlichen Lebens, die Bedeutung der Milz und Magen gesehen werden kann, die Milz für die Quelle von Qi und Blut Leben, das menschliche Körper-Qi und Blut, wie die Quelle von Energie und Material ist die Milz und Magen auf die Aufnahme von Lebensmitteln in Getränken, wenn die Milz und Magen ist schwach, Ernährungs-Rückgang, die natürliche Qi und Blut wird mangelhaft sein, Qi-Mangel-Symptome ist weniger Gas faul Rede, Schwindel und Schwitzen und andere Symptome. Die Symptome von Qi-Mangel sind weniger Energie und Faulheit, Müdigkeit, Schwindel und Schwitzen, usw. Die Energie des ganzen Körpers kommt aus den Organen. Der ganze Körper der inneren Organe Energie sind in der Milz und Magen ah, die Milz und Magen biochemischen Qi und Blut Funktion Rückgang, nach einer langen Zeit wird unweigerlich lassen die ganze Körperorgane Funktion wird auch sinken. An diesem Punkt, es ist wirklich krank.

So hat die chinesische Medizin diesen Satz, das heißt, es ist ein Magen-Gas ist geboren, kein Magen-Gas ist tot, ist in der Lage, die Krankheit zu essen, ist die Krankheit leicht geheilt, wie kann nicht essen, dass ist nicht weit vom Tod entfernt. So chinesische Medizin zu allen Zeiten kümmern sich um die Milz und Magen.

Wie kann eine Milz- und Magenschwäche behandelt werden?

1) Suchen Sie einen Arzt für chinesische Medizin in Ihrer Nähe auf und verwenden Sie chinesische Arzneimittel, um Ihren Zustand durch die vier diagnostischen Untersuchungen der chinesischen Medizin zu regulieren.

2, können Sie auch Massage, Moxibustion, Fuß Sanli, im Epigastrium, Milz Yu, Magen Yu, Hegu, Fenglong, Qihai, Tianshu, Guanyuan, Shenque und anderen Akupunkten.

3, Reis, Ingwer, Süßkartoffel, Jujube Brei Getränk

Hirse wärmt Milz und Magen, Ingwer wärmt den Magen und vertreibt Kälte und Feuchtigkeit, Jujube füllt das Blut auf, und Yamswurzel füllt das Qi von Lunge, Milz und Niere auf.

4, gibt es eine jiao sanxian in der chinesischen Medizin, das heißt, Weißdorn, Shenqu, Malz, nach dem Braten der Koks wird die Wirkung der Stärkung der Milz und Magen, um die Verdauung zu helfen haben. Der Prozess der Braten ist es, Feuer zu verwenden, die Milz und Magen fünf Elemente der wichtigsten Erde, die fünf Elemente des Feuers geboren von Erde, die verkohlten Dinge absorbiert das Feuer, wird es helfen, den Magen und Milz Wirkung. Wir sind auf dieser Idee basiert, können Sie nicht backen einige Lebensmittel zu essen ah, wie gedämpfte Brötchen, gebacken gedämpfte Brötchen trocken sowieso, wir haben dieses Rezept ist auf diese Weise, glauben Sie es oder nicht in Ihnen.

Wie kann man Erkrankungen von Milz und Magen vorbeugen?

1, um externe Kälte zu verhindern, sollten die Menschen nach ihren eigenen körperlichen Zustand, zusätzlich zu den Wetter draußen, und geeignete plus oder minus Kleidung.

2. keine kalten Getränke, z. B. Meeresfrüchte, frische Milch, kaltes Bier usw.

3) Essen Sie regelmäßig und in Maßen.

4, achten Sie auf Ruhe, früh zu Bett gehen und früh aufstehen in guter Gesundheit, nicht ausüben nach dem Abendessen.

5, es ist gut, morgens nach dem Aufwachen zu trainieren. Aber nicht zu schwitzen.

Nun, kein weiteres Geplauder mehr, ich hoffe, ihr mögt und folgt mir alle.

Gehen Sie zuerst zu einem alten Kräuterkundigen in Ihrer Nähe, schildern Sie die Symptome und lassen Sie dann Ihren Puls messen! Es wird geschätzt, dass du mit bis zu 20 Dosen der Medizin wieder gesund wirst! Nachdem es dir gut geht, darfst du nichts zu Kaltes essen, und nimm hauptsächlich warme Speisen zu dir! Achten Sie auf zusätzliche Kleidung, um sich warm zu halten, damit es 2 Jahre dauert, bis Sie gesund werden.

Ich habe eine schwache Milz und Magen für drei Jahre, kann oft nicht essen und begleitet von Durchfall, chinesische und westliche Medizin aß eine Menge nicht funktioniert, wurde von keiner Weise gefoltert, eines Tages dachte er plötzlich die Studie der Moxibustion zu versuchen ... haha! Jetzt alle Arten von Obst, Fleisch essen kann immer noch nicht Durchfall, auch beispiellose hatte Gewicht! Ich fühle, dass einige Ärzte sind wirklich Quacksalber!

Wir haben beide die gleichen Symptome, ich weiß nicht, wie das Thema bekam diese Krankheit, gibt es keine Angst vor kalten Körper kalten Symptome. Ich habe zu viele Antibiotika und Erkältungsmedikamente verwendet, um zu verursachen, mehr als zwei Jahren nicht gut gewesen, sehen eine Menge von chinesischen Medizin Ärzte haben keine Wirkung!