Depressionen sind nicht beängstigend, und ich glaube, man kann sie heilen! Dann bist du weit weg vom Biss des schwarzen Hundes

Ist eine Depression wirklich so beängstigend? Meine Antwort lautet: nicht wirklich.

Wir vergleichen Depressionen oft mit einem schwarzen Hund, der uns ständig verfolgt. Der Grund für den Vergleich von Depressionen mit einem schwarzen Hund liegt in dem berühmten Zitat von Churchill: "Die Depression in meinem Herzen ist wie ein schwarzer Hund, der mich bei jeder Gelegenheit beißt." Sie haben nicht gewusst, dass der ehemalige Premierminister des Vereinigten Königreichs ebenfalls an Depressionen litt, oder?

Der Grund, warum die Menschen Angst vor Depressionen haben, ist, dass sie ihre Pathogenese nicht kennen und verstehen (in der Tat ist die Pathogenese der Depression durch die Schläge des Lebens, den Einfluss der Herkunftsfamilie, Überdenken, Angst, das Streben nach Perfektion usw. verursacht, was wiederum zu einem Ungleichgewicht der Neurotransmitter führt, die vom Gehirn ausgeschüttet und produziert werden, z. B. der Mangel der Großhirnrinde an 5-Hydroxytryptophan, das auch als Serotonin bekannt ist, das ein Botenstoff ist, der in der Lage ist, angenehme Emotionen zu erzeugen), was fast jeden Aspekt der Gehirnaktivität beeinflusst: von der Regulierung der Stimmung, Energie, Gedächtnis bis zur Gestaltung des Lebens usw.). (der fast alle Aspekte der Gehirntätigkeit beeinflusst: von der Regulierung der Stimmung, der Energie, des Gedächtnisses bis hin zur Gestaltung der Lebensperspektive usw.).

Der Grund, warum Menschen, die unter mittelschweren und schweren Depressionen leiden, Antidepressiva wie Sertralin, Venlafaxin usw. einnehmen müssen, liegt darin, dass sie durch eine Erhöhung des 5-Hydroxytryptamin-Spiegels im Gehirn wirken. Menschen mit einem niedrigen 5-Hydroxytryptophan-Spiegel neigen eher zu Depressionen, impulsivem Verhalten, Alkoholismus, Selbstmord, Aggression und gewalttätigem Verhalten. Wissenschaftler haben sogar Versuchstiere aggressiver gemacht, indem sie ihren 5-Hydroxytryptophan-Gehalt im Gehirn veränderten.

Also, sobald eine Person, die an Depressionen leidet, weil das Gehirn 5-Hydroxytryptophan kann nicht normal produziert werden, ist die Person in einem Zustand der Angst, Sorge, Angst, Schlaflosigkeit, verbunden mit Depressionen haben ein starkes Gefühl der Scham (die so genannte Gefühl der Scham ist es, Angst vor Menschen zu wissen), weil, Menschen mit Depressionen wird in der Regel auf Depression und Neurose verbunden werden, aber ich möchte sagen, ist: Depression und Neurose sind zwei Konzepte, Neurose ist wirklich verrückt, schizophren, während Depression ist nur Sie sind deprimiert, Gefühl wertlos, negativ, pessimistisch, wollen weinen, verletzlich, Angst vor Stress, wollen sterben, Schlaflosigkeit, ja und so weiter.

Depression wird auch eine Menge von körperlichen Symptomen, wie zum Beispiel: "Atembeschwerden, Kopfschmerzen, Schwindel, Rückenschmerzen, Erbrechen, Magen-Darm-Erkrankungen, Schmerzen der Halswirbelsäule, etc., und einige Leute haben Masern auf dem Gesicht", kurz gesagt, die Nerven, die durch Depressionen in der körperlichen Symptome beteiligt sind sehr unterschiedlich von Person zu Person, und sollte nicht blind durch den Patienten und Patienten durchgeführt werden Vergleich, es gibt keinen Vergleich, weil jede Person den Körperbau und den Grad der Depression, die Länge der Zeit ist nicht das gleiche, dann die reflektierten Gedanken und Gefühle und körperliche Symptome sind nicht die gleichen.

Für Depressionen, wenn Sie das erste Mal von dieser chronischen psychischen Erkrankung leiden, die überwiegende Mehrheit der Menschen, werden sie nicht zunächst "Depression" diese drei Worte mit ihrem eigenen Körper verbunden sind, aber ihre Gefühle sind sehr schmerzhaft jeden Tag, in den Augen von Außenstehenden, das Aussehen von depressiven Patienten mit normalen Menschen, in der Tat, ihre Herzen haben lange auf den Kopf gestellt, Niedrige Stimmung ist auch seit langem in die Katastrophe überschwemmt worden, haben sie dieses Mal kein Interesse daran, etwas zu tun, die Stimmung auch weiterhin niedrig zu sein, Schlaflosigkeit begann auch von Zeit zu Zeit inszeniert werden, wenn diese Symptome kommen, dachten sie, es war nur vorübergehend, aber die Zeit hat für mehrere Monate vergangen, ihre eigene Situation wurde nicht die Hälfte ein bisschen besser, aber mehr und mehr ernst.

In dieser Zeit gehen sie vielleicht zu einem Heilpraktiker für chinesische Medizin, zu einem Neurologen oder lassen ihren ganzen Körper untersuchen und stellen schließlich fest, dass es in ihrem Körper keine organische Läsion gibt, und nach langem Hin und Her gehen sie schließlich auf Anraten eines Arztes zu einem psychiatrischen Facharzt, und erst nach einem Bündel von Waagen und unter ärztlicher Befragung und Diagnose durch Elektroenzephalogramm wird ihnen klar, dass sie an einer Depression leiden.

Depression ist in Licht in schweren, Licht kann nicht brauchen, um Medikamente zu nehmen, verlassen sich auf ihre eigene Willenskraft und Gedanken Anpassung oder psychologische Berater zu suchen, die überwiegende Mehrheit der leichten Patienten können schnell herauskommen, aber für die mittlere, schwere, wollen sich auf ihre eigene Willenskraft, um sich anzupassen und Konfrontation, ist nicht die durchschnittliche Person widerstehen kann, und daher leiden an mittelschweren, schweren Depressionen Patienten, muss in den Empfehlungen des Arztes sein Systematische Medikamente, Antidepressiva essen weniger als ein halbes Jahr, mehr als ein Jahr zu essen, natürlich ist dies für den ersten Täter und die Theorie der Patienten, weil Depressionen, auch wenn es geheilt ist, die Möglichkeit des Wiederauftretens ist auch sehr groß, so dass der erste Täter, Medikamente zu nehmen, um so lange zu essen, das heißt, vollständig zu heilen, eine angemessene Menge der vollen Verlauf der Medikamente ist unerlässlich.

Wenn nicht, wollen gut zu bekommen haben, um eine längere Zeit zu verbringen, hin und her wird die Depression Patienten geworfen werden eine halb tot! Daher, sobald eine Person mit Depression diagnostiziert wurde, muss er oder sie die Realität zu akzeptieren, akzeptieren die Tatsache, dass die Einnahme von Medikamenten für so lange, nicht widerstehen, die Einnahme von Medikamenten, und denken Sie nicht über die Nebenwirkungen der Medikamente, im Vergleich zu den Schmerzen, die durch Depressionen, die Einnahme von Medikamenten ist überhaupt nichts.

Depression, ist wirklich eine sehr häufige psychische Erkrankung, jeder kann es bekommen, so dass für uns, die an Depressionen leiden, zu akzeptieren, ist der erste Schritt zum Beginn der Heilung, und dann mit ihm zu leben, egal wie schmerzhaft und schwierig die Zeit, müssen Sie fest daran glauben, dass Depressionen geheilt werden kann, und kann durch Medikamente geheilt werden, ist es keineswegs eine unheilbare Krankheit, bitte nicht aufgeben, auf Ihr Leben leicht!

Daher legen Sie bitte die Last des Denkens, eine gute Behandlung, gepaart mit täglicher Bewegung auf den Schweiß (befürworten Übung, weil Übung kann nicht nur die körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch, weil Übung Schwitzen kann das Gehirn zu produzieren Dopamin-Sekretion, Dopamin ist eine Art von Gehirn glücklich glücklich Elemente, und Depression ist genau das Fehlen dieser Dopamin-Sekretion und Produktion), tun einige ihrer eigenen Interesse an den Dingen, werden Sie feststellen, dass im Laufe der Zeit, Ihren Zustand ist auch langsam immer besser und besser, keine Angst. Sie werden feststellen, dass im Laufe der Zeit, Ihr Zustand ist auch langsam immer besser, keine Angst vor Depressionen in ganz China mindestens zehn Millionen Menschen, wenn die Welt zu sehen, Worte, Depressionen Patienten bis zu 350 Millionen Menschen, Sie sind nur einer von ihnen, sehen Sie CCTV-Moderatoren Cui Yongyuan, Zhou Yunfa nicht auch haben es? Sie sehen, Big S hatte auch Epilepsie?

Deshalb, keine Panik, keine Angst, mutig akzeptieren, gute Behandlung, und allmählich ihr Vertrauen aufzubauen, dann sind Sie näher und näher an die Hoffnung auf Heilung, glauben an die Macht der Zeit, bekommen durch sie ist letztlich groß, und letztlich genug, um ein wertvolles Gut zu Ihrem Leben hinzuzufügen. Zu dieser Zeit wird Ihr Persönlichkeitsbereich immer mächtiger werden! Du wirst dankbar sein, dass du einmal krank warst und das Leben nicht auf die leichte Schulter genommen hast! --Das sind die Worte, die mir aus dem Herzen sprechen, Chewie. Einem Patienten, der einst an schweren Depressionen litt, genau wie Sie.

-Ende- Autor: Aqiu (Originalarbeit, reproduziert bitte kontaktieren Sie Aqiu Lehrer), zweite Ebene psychologische Berater, sondern auch ein Patient mit schweren Depressionen und Angstzuständen, während der Zeit der Schlaflosigkeit für vier Monate Zeit, und schließlich (Ende Januar 2018) vor dem Dongguan Municipal Psychiatric Hospital wurde diagnostiziert, wie: schwere Depression durch schwere Angststörung begleitet, die Einnahme von Medikamenten für mehr als drei Monate, in den Prozess der Einnahme von Medikamenten, laufen fünf Kilometer oder mehr jeden Tag von der Höhe der Übung, das Wunder in der 27. April 2018 plötzlich verbessert, wurde bis jetzt hat neun Prozent erholt, kann jetzt vier oder fünf Artikel pro Tag schreiben, auch acht Stunden arbeiten, auch fünf Kilometer pro Tag laufen, glauben, dass ich geheilt werden kann, ich kann fahren, um den schwarzen Hund zu laufen, ich glaube, dass Sie auch tun können!

Es ist nur so, dass die Länge der Zeit für jede Person zu heilen ist nicht das gleiche, die derzeitige mir immer noch Medikamente, weil es für ein halbes Jahr konsolidiert werden muss, für die Einnahme von Medikamenten, ich sehe es sehr offen, auch wenn ich für ein Leben lang essen, so was, weil Depression ist wirklich zu schmerzhaft ......