Was sind die Vorteile des Verzehrs von Schweinelende?
Was sind die Vorteile des Verzehrs von Schweinelende?
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Schweinefleisch Taille ist eigentlich das, was wir in der Regel Schweineniere nennen, Hongkong Menschen genannt Schweinefleisch Taille, weil die Form der alten Silberbarren und nannte "Silberbarren-Box". Schweinefleisch Taille ist reich an Nährstoffen, geeignet für Menschen mit Nieren-Mangel, Hexenschuss, spermatorrhea, Nachtschweiß, ältere Menschen Nieren-Mangel, Taubheit, Tinnitus ist auch geeignet für den Verzehr, aber hohe Blutfett und hohe Cholesterinwerte Menschen zu vermeiden Essen. Es ist geeignet für Menschen mit Nierenschwäche, Hexenschuss, Spermatorrhoe und Nachtschweiß; es ist auch geeignet für ältere Menschen mit Nierenschwäche, Taubheit und Tinnitus.
Schweinefleisch Taille ist reich an Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, verschiedene Vitamine, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Komponenten, hat ein Tonikum Niere, starke Yang, solide Essenz und profitieren die Rolle des Qi. Schweinefleisch Taille und Walnüsse mit gebratenen Lebensmitteln hat die Wirkung der Tonisierung der Niere und Asthma, Nieren-Mangel, Hexenschuss, spermatorrhea, Nachtschweiß, und andere Krankheiten haben eine gewisse zusätzliche therapeutische Wirkung. Schweinelende und Wolfsbeere mit Brei bei Nierenmangel und -belastung, Yin- und Yang-Verlust durch Lendenwirbelsäulen-, Lumbal- und Knieschmerzen, Fuß- und Fußimpotenz, Schwindel und anderen Krankheiten. Schweinebauch hat die Wirkung, das Nieren-Qi zu tonisieren, die Blase zu passieren, Stagnation zu beseitigen und den Durst zu löschen. Es kann zur Behandlung von Nierenmangel und Lendenschmerzen, Ödemen, Taubheit und anderen Erkrankungen eingesetzt werden.
Die traditionelle Sicht der chinesischen Medizin ist zu essen Schweinelende kann Tonic Niere, chinesische Medizin, "zu formen Form, schmutzig schmutzig" diese Theorie ist weit verbreitet, so dass die Menschen in diesem Bereich hat eine gewisse Menge an Fehlinformationen gebracht. Für viele Menschen mit schwachen inneren Organen kann eine gewisse Wirkung spielen, aber das ist nicht jeder geeignet ist. Wer blindlings mehr isst, schadet wahrscheinlich seinem eigenen Körper zusätzlich, denn es gibt unzählige Fälle von Krankheiten, die durch den Verzehr von tierischen Innereien verursacht werden. Schweinelende gehört zu tierischen Innereien, hoher Cholesteringehalt, oft eine Menge von tierischen Innereien, Vorsicht vor Schwermetall Cadmium Schaden heikle männliche Unfruchtbarkeit, nach den Daten zeigen, dass Schweine, Kühe, Schafe Leber, Nieren, etc., gibt es unterschiedliche Ebenen von Cadmium, die Menschen essen komplementäre zur gleichen Zeit Cadmium aß in den Magen, ist es wahrscheinlich, dass in der männlichen Unfruchtbarkeit führen wird, wenn mit dem Rauchen der Bevölkerung kombiniert, die Chancen der Unfruchtbarkeit wird so hoch wie sechzig Prozent.
Chinesische Medizin in der "Form zu formen, zu schmutzig zu schmutzig" diese Theorie ist weit verbreitet, so dass die Menschen in diesem Bereich hat ein gewisses Maß an Fehlinformationen gebracht. Die traditionelle Auffassung der chinesischen Medizin ist zu essen Schweinelende kann für die Niere zu machen, so dass einige Leute für die besondere Ergänzung ...... Dies ist keine entsprechende wissenschaftliche Grundlage, müssen wir wissen, dass die Schweinelende ist nur das Schwein die inneren Organe nur.
Mit dem Schweinefleisch Taille kann aus vielen kalten und warmen Gerichten gekocht werden, wie die gemeinsame "Spargel gemischt mit geschreddert Taille", "warme Chili Taille Scheiben", "hot Taille Blume", "Kung Pao Taille Block "und so weiter. Als tierische Innereien ist der Nährwert der Schweinehüfte nach wie vor anerkennenswert.
1, Schweinehüfte ist reich an Eisengehalt, und Schweineleber und andere innere Organe sind die am häufigsten verwendeten in Blut Nahrung, Essen Schweinehüfte kann regulieren und verbessern die physiologische Funktion des blutbildenden Systems von anämischen Patienten.
2, Schweinelende ist reich an Vitamin A, zur Aufrechterhaltung des normalen Wachstums und der reproduktiven Funktion hat eine gute Rolle; die Augen haben eine gewisse Schutzwirkung, die Aufrechterhaltung der normalen Sicht, verhindern Ermüdung der Augen, Trockenheit, eine gesunde Hautfarbe, die Haut des Bodybuilding sind von großer Bedeutung.
3, den regelmäßigen Verzehr von tierischen Taille kann auch Vitamin B2, die wichtig ist, um den Körper wichtige Coenzym, um den Körper von einigen toxischen Komponenten der De-Toxizität hat eine wichtige Rolle.
4, Schweinefleisch Taille hat auch die allgemeine Fleisch Lebensmittel nicht enthalten Vitamin C und Spurenelemente Selen, kann die körpereigene Immunantwort, Antioxidans, Anti-Aging zu verbessern, und kann die Produktion von Tumorzellen hemmen.
Zusammengefasst: Schweinehüfte ist nur die inneren Organe des Schweins, glauben Sie nicht an diese legendäre heilende Wirkung der Niere. Obwohl der Nährwert von Schwein Taille ist gut, aber es wird nicht empfohlen, Schwein Taille oft zu essen, ist Schwein Taille hohen Cholesterinspiegel Lebensmittel, zusätzlich zu den tierischen Innereien ist am ehesten zu Schwermetallen abgelagert werden, aber einmal in eine Weile zu essen oder sein kann.
Autor: Sun Qiuyan Nationaler Ernährungsberater der Stufe 2
Schweinefleisch Niere, auch bekannt als Schwein Niere, nach dem traditionellen "essen, was für das, was", die einfache Idee der Schlussfolgerung, viele Menschen denken, dass der Verzehr von Schweinefleisch Taille kann für die Nieren, ist eine tolle Sache. Also, am Ende, was sind die Vorteile des Verzehrs von Schweinefleisch Lende?
Die Nährwerttabelle gibt Aufschluss darüber:
Pro 100 g Schweinelende (Schweineniere) sind 96 kcal, Eiweiß 15,4 g, Fett 3,2 g, Vitamin A41ugRE, Vitamin B1 (Thiamin) 0,31 mg, Vitamin B2 (Riboflavin) 1,14 mg, Eisen 6,1 mg, Zink 2,56 mg, Selen 111,77 g, Cholesterin 354 mg
Auf 100 g mageres Schweinefleisch entfallen 143 kcal, 20,3 g Eiweiß, 6,2 g Fett, 44 µg Vitamin A, 0,54 mg Vitamin B1 (Thiamin), 0,1 mg Vitamin B2 (Riboflavin), 3 mg Eisen, 2,99 mg Zink, 9,5 g Selen, 81 mg Cholesterin
Aus den obigen Zahlen und Vergleichen geht hervor, dass Schweinelende ein fett- und kalorienärmeres Lebensmittel ist, das dennoch einen relativ hohen Nährwert hat. Im Vergleich zu magerem Schweinefleisch hat es einen deutlich höheren Gehalt an Vitamin B2, Eisen und Selen. Vitamin B2 ist an Redoxreaktionen im Körper beteiligt und steht in engem Zusammenhang mit dem Stoffwechsel des Körpers. Eisen ist jedem bekannt und ist an der Zusammensetzung des Hämoglobins beteiligt, dessen Mangel leicht zu Blutarmut führen kann. Selen kann an der Zusammensetzung von antioxidativen Komponenten beteiligt sein, die freie Radikale blockieren können, und Studien haben außerdem ergeben, dass eine ausreichende Selenzufuhr das Auftreten bestimmter Krebsarten verringern kann.
Menschen und Schweine sind beides Säugetiere, und ihre Nieren funktionieren weitgehend ähnlich, und sie haben viele Gemeinsamkeiten in Struktur und Nährstoffgehalt. Zum Beispiel sind beide reich an hochwertigem Eiweiß, Eisen, Zink und Selen, aber diese Nährstoffe sind durch Fleisch, Eier und Milch leicht verfügbar, auch wenn die Schweinelende das meiste Selen enthält, denn der durchschnittliche Erwachsene braucht nur 60 ug pro Tag, vor allem durch den normalen Verzehr von Fisch, Fleisch, Eiern und Milch und anderen tierischen Produkten, ist das Risiko eines Selenmangels sehr gering, und eine zusätzliche Supplementierung ist für die Nieren nicht von Vorteil. Außerdem liegt die maximal tolerierbare Aufnahmemenge (UL) für Selen bei 400 ug pro Tag, und eine Aufnahme von mehr als 400 ug pro Tag kann zu Toxizität führen, insbesondere in einigen Gebieten mit hohem Selengehalt (u. a. Enshi in Hubei und Ziyang in Shaanxi).
Kurz gesagt, der Nährwert von Schweinelende ist gut, gelegentlich ein wenig zu essen ist auch möglich, aber es gibt keine besondere "Tonikum" und "Niere" Wirkung. In Anbetracht der Tatsache, dass die Niere eines der Entgiftungsorgane des Körpers ist und der Cholesteringehalt relativ hoch ist, sollte man, wenn keine Blutarmut vorliegt (natürlich ist auch bei Blutarmut nicht die Niere die erste Wahl, sondern die tierische Leber), so weit wie möglich weniger Schweinefleisch-Cashews essen.
Schweineniere für Schweinefamilie Tier Schweineniere, auch bekannt als Schweinetaille.
Schweinenieren enthalten viele Nährstoffe wie Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Mineralstoffe wie Selen, Kalzium, Phosphor, Eisen und Vitaminkomponenten wie Riboflavin, Vitamin A, Thiamin, Ascorbinsäure usw. Sie haben einen hohen gesundheitlichen Nutzen.
(1) Schweinenieren enthalten 156,77 Mikrogramm Selen pro 100 Gramm, das ist 20 Mal mehr als fettes Schweinefleisch (7,78 Mikrogramm). Ein Selenmangel im menschlichen Körper kann zu Keshan-Krankheit und Myokardnekrose führen. Eine angemessene Selenzufuhr kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Katarakt, Krebs, Makrosomie usw., die durch Selenmangel verursacht werden, vorbeugen und behandeln und auch das Auftreten von Lungen-, Darm- und Prostatakrebs verringern.
(2) Schweineniere pro 100 Gramm Eisen 4,6 mg, ist Schweinefleisch (1 mg) mehr als 4-mal, moderate Eisen kann Eisenmangelanämie zu heilen, alte Menschen Tinnitus, Taubheit, "Hausfrau-Syndrom" (Herzklopfen, Kurzatmigkeit, allgemeine Schwäche, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Angst vor Kälte) und so weiter.
(3) Schweine-Niere enthält 0,47 mg Kupfer pro 100 Gramm, etwa 9 mal höher als Schweinefleisch (0,05 mg). Langfristige Mangel an Kupfer wird niedrige Hämoglobin kleine rote Blutkörperchen Anämie und Herzhypertrophie auftreten, wird auch das Tier Spermien verminderte Vitalität, weibliche Unfruchtbarkeit, Kinder in der Wachstumsphase von Kupfer ist nicht förderlich für das Wachstum und beeinflussen die Immunfunktion.
(4) Schweineniere enthält 0,11 mg Mangan pro 100 Gramm, etwa dreimal mehr als Schweinefleisch (0,03 mg), Mangan spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Entwicklung von Tieren, die Fortpflanzung, das Hormonsystem, das Nervensystem, das Skelettsystem, das blutbildende System und das Herz-Kreislauf-System.
(5) Schweinenieren enthalten 0,69 mg Riboflavin und 6 mg Niacin pro 100 g, also wesentlich mehr als Schweinefleisch (mit 0,05 mg Riboflavin und 0,9 mg Niacin). Riboflavin kann Stomatitis und Skrotal-Ekzeme bei Männern behandeln; Niacin kann Hypertriglyceridämie und Räude behandeln.
(6) Schweinenieren enthalten 232 mg Phosphor pro 100 Gramm, mehr als 11 Mal mehr als Schweinefleisch (18 mg). Phosphor ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen genetischen Materials Nukleinsäure, sondern auch eine Vielzahl von menschlichen Enzymen, biologische Membranen, Phospholipide und Knochen, Zähne, eine sehr wichtige Rolle im menschlichen Leben Aktivitäten.
(7) Die aus der Schweineniere gewonnene Glutaminase hat eine stärkere krebshemmende Wirkung als Asparaginase, da die Glutaminsynthese in einigen Krebszellen langsam und die Verwertung schneller erfolgt. In Kombination mit Asparaginase kann sie die Resistenz von Krebszellen gegen Methotrexat hemmen und es weniger toxisch machen.
(8) Schweineniere kann auch als Rohstoff für die Herstellung von Phosphodiesterase verwendet werden, die bei der Verabreichung an Katzen einen Blutdruckabfall verursachen kann.
Schweineniere, auch als Schweineniere bekannt, enthält Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Kalzium, Phosphor, Eisen und Vitamine. Im Compendium of Materia Medica heißt es, dass Schweineniere "als Leitfaden für verschreibungspflichtige Arzneimittel verwendet" wird, was bedeutet, dass Schweineniere als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden kann.
Die Leute haben immer "Niere zu Niere", dass der Verzehr von Schwein Niere kann die menschliche Niere zu ergänzen, so Schwein Taille ist wirklich so magisch?
Was sind die Vorteile des Verzehrs von Schweinelende?
Antwort Sneak Peek:
Schweinelende hat einen höheren Nährwert als Schweinefleisch und kann bei der Vorbeugung bestimmter Mangelkrankheiten eine Rolle spielen, hat aber im Allgemeinen wenig Wirkung.
[Vergleich der Nährstoffzusammensetzung von Schweinenieren und Schweinefleisch]
Vergleicht man die beiden obigen Tabellen, so ist die Schweineniere im Vergleich zum Schweinefleisch kalorienärmer und fettärmer, aber reicher an verschiedenen Nährstoffen, wie folgt: der Kalziumgehalt in 100 g essbarem Teil der Schweineniere beträgt 12 mg, was doppelt so viel ist wie der von Schweinefleisch (6 mg); der Gehalt an Riboflavin beträgt 1,14 mg, was mehr als 7 Mal so viel ist wie der von Schweinefleisch (0,16 mg); der Eisengehalt beträgt 6,1 mg, was etwa 4 Mal so viel ist wie der von Schweinefleisch (1,6 mg); der Gehalt an Mangan und Kupfer beträgt 0,16 mg bzw. 0,58 mg; der Gehalt an Mangan und Kupfer beträgt 0,16 mg bzw. 0,06 mg. Der Gehalt an Mangan und Kupfer ist mit 0,16 mg bzw. 0,58 mg etwa 5- bzw. 9-mal so hoch wie der von Schweinefleisch (Mangan 0,03 mg, Kupfer 0,06 mg); der Selengehalt ist mit 111,77 μg etwa 9-mal so hoch wie der von Schweinefleisch (11,97 μg).
[Vorteile des Verzehrs von Schweinelende]
Für Nährstoffmangel Krankheit, essen Nährstoffgehalt ist reich an Schweine-Niere in einem bestimmten Grad auf bestimmte Vorteile: wie Eisenmangel durch Eisen-Anämie, die älteren Menschen Tinnitus, Taubheit, "Hausfrau-Syndrom" (Herzklopfen, Kurzatmigkeit, allgemeine Schwäche, nicht arbeiten, Lustlosigkeit, Unaufmerksamkeit, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Angst vor Kälte), usw., kann Durch den Verzehr von Schweine-Niere zu ergänzen; wie langfristige Kupfer-Mangel wird in niedrigen Hämoglobin kleine rote Blutkörperchen Anämie und Herz-Hypertrophie auftreten, sondern auch das Tier Spermien verminderte Vitalität, weibliche Unfruchtbarkeit, Kinder in der Wachstumsperiode von Kupfer ist nicht förderlich für das Wachstum und die Immunfunktion beeinträchtigen, durch den Verzehr von Schweine-Niere kann eine angemessene Ergänzung zu den körpereigenen Kupfer-Gehalt; wie Selen-Mangel in den menschlichen Körper wird dazu führen, dass "Keshan Krankheit" und Myokardnekrose, und durch den Verzehr von Schweine-Niere kann mit einer angemessenen Menge an Selen ergänzt werden, und spielen eine Rolle bei der Prävention und Behandlung von Selen-Mangel durch kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Diabetes mellitus, Katarakte, Krebs, Makrosomie, etc. verursacht, sondern auch reduzieren Lungenkrebs, Darmkrebs, Prostatakrebs Inzidenz [3].
(Dieser Nutzen von Schweinelende ist nicht gut belegt.)
Wenn wir es einfach mit Schweinefleisch vergleichen, scheint der Nährwert der Schweineniere viel höher zu sein, aber in der Tat, für einige Nährstoffe, einige der Lebensmittel, die wir normalerweise essen, hat auch einen hohen Gehalt, wie Seetang, seinen Kalziumgehalt von 264 mg, Eisengehalt von 54,9 mg, Mangangehalt von 4,32 mg, Kupfergehalt von 1,68 mg, viel höher als die Schweineniere. Und im Allgemeinen können wir Schweinefleisch regelmäßig essen, sogar jeden Tag, aber Schweinenieren können wir nur hin und wieder essen.
In Bezug auf die langfristige kumulative Wirkung, die Vorteile, die durch den hohen Nährstoffgehalt von Schweineniere gebracht werden, können nicht viel reflektiert werden. Sehen Sie dies, ob Sie eine Art wollen, Schweineniere anstelle von Schweinefleisch Impuls zu verwenden, schnell zu stoppen, weil Schweineniere zusätzlich zu einigen Nährstoffen Inhalt ist relativ hoch, seine Purin-und Cholesterin-Gehalt ist auch sehr hoch, und Purin und Gicht, Hyperurikämie-Patienten, um das Essen zu begrenzen, und Schweineniere ist das Schwein die wichtigsten Ausscheidungsorgane, die giftige Stoffe enthalten können, die schädlich für den menschlichen Körper sind. Daher sollte Schweine-Niere nicht mehr gegessen werden [4].
"Der Verzehr von Schweinenieren ist gut für die Nieren?
Vielleicht denken Sie auch an einen anderen Vorteil des Verzehrs von Schweinenieren, nämlich "schmutzig zu machen, um schmutzig zu machen, zu formen, um zu formen", dass der Verzehr von Schweinenieren menschliche Nieren ausgleichen kann. Allerdings gibt es keine endgültige Schlussfolgerung für diese Aussage, einige Wissenschaftler glauben, dass dies die Schweineniere und menschliche Nieren enthalten ähnliche Komponenten, wie menschliche Nieren und Schweine-Niere Aminosäure-Profil kann ähnlich wie die Aminosäure-Profil, wenn Sie essen das Schwein Nieren, die Aminosäure-Stoffwechsel von ihren eigenen Bibliothek von Aminosäuren für eine umfassendere erforderlich.
Solange jedoch eine ausgewogene Ernährung gewährleistet ist, muss man sich keine Sorgen machen, dass der Aminosäurepool für die Nierensynthese nicht ausreicht. Obwohl der Verzehr von Schweinenieren die menschliche Niere wirklich stärken kann, ist sie daher nicht unersetzlich [4].
[Zusammenfassung]
Im Vergleich zu Schweinefleisch hat Schweineniere einen höheren Nährwert, und es mag auch den Vorteil geben, dass "Schweineniere die menschliche Niere ergänzt", aber diese Vorteile können ersetzt werden.
Für weitere Informationen folgen Sie bitte "Super Brother Talks Food"!
bibliographie
[1] FoodPartner.de. System zur Abfrage von Nährwerten [EB/OL]. [2018-04-09] http://db.foodmate.net/yingyang/typeid_1472_646.html.
[2] FoodPartner.de. System zur Abfrage von Nährwerten [EB/OL]. [2018-04-09] http://db.foodmate.net/yingyang/typeid_1472_619.html.
[3] SUN Puquan SUN Jianhui. Ernährung, medizinische Diät und Verschreibung von Schweinenieren[J]. Pig breeding, 2012, (01): 79-80.
[4] Liu P. Sollten Innereien vom Schwein verzehrt werden? [J]. Capital Medicine, 2014, (09): 26-27.
Autor:Lin Yiping Zhao Lichao
Im heißen Sommer wird viel gegrillt, und unter den vielen Grillgerichten war die Schweinelende schon immer der Ehrengast unter den Grills. Da er sich lange Zeit auf dem Tisch von Feinschmeckern halten kann, muss er einen guten Grund haben. Zunächst einmal, seine Köstlichkeit überflüssig zu sagen, heute stelle ich vor allem seinen medizinischen Wert, siehe essen Schweinefleisch Taille am Ende, was sind die Vorteile?
Schwein Niere, wissenschaftlicher Name Schwein Niere, für das Schwein Familie Tier Schwein Nieren, Geschlecht flach, Geschmack salzig, ungiftig, in die Niere Meridian. Die Ming-Dynastie Li Shizhen "Kompendium der Materia Medica", dass: Schwein Niere "Durst zu löschen, die Behandlung der Geburt Arbeit Schwitzen, Durchfall Zusammenbruch", die Nieren haben einen Mangel an Wärme gegessen werden sollte. Wenn die Niere Qi kalt, nicht geeignet für die Durchführung. Qing-Dynastie Wang Shixiong zusammengestellt "mit dem Rest des Hauses Diät-Spektrum" wies darauf hin: Schwein Niere süß und salzig, flach. Behandlung von Nierenmangel und Taillenschmerzen, Körper- und Gesichtsödemen, Spermatorrhoe, Nachtschweiß, Taubheit bei älteren Menschen. Die Schweineniere eignet sich für schwaches Nieren-Qi, Schmerzen in der Taille, Impotenz, Nachtschweiß, Spermatorrhoe, Taubheit, Durchfall, Ödeme, Urinieren. Daher ist die Schweineniere für Menschen mit Nierenmangel geeignet, um die Symptome von Lendenschmerzen, Spermatorrhoe, nächtlichem Schwitzen usw. zu verbessern. Gleichzeitig kann die Schweineniere mit verschiedenen chinesischen Arzneimitteln zu einer medizinischen Diät verarbeitet werden, die eine gute Wirkung bei Impotenz, Spermatorrhoe, spontanem Schwitzen, nächtlichem Schwitzen, Tinnitus, Taubheit, anhaltendem Durchfall, Hexenschuss und Bandicoot hat, die durch Nierenmangel verursacht werden. Da es eine medizinische Rolle, wird es für die Menge ungeeignet sein, aufgrund seiner hohen Cholesteringehalt, so dass für die hohen Blutfett, Cholesterin ist kontraindiziert.
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Schweinelende kann gesagt werden, um eine Art von "Lebensmittel mit wundersamen Wirkungen", nährt Yin und tonisiert die Nieren, die Behandlung von Hexenschuss, Unfruchtbarkeit und andere wunderbare Effekte, in der Tat, ist wirklich so ein wunderbares? Wie wirkt sich der Verzehr von "Schweinefleisch-Taille" auf den Körper aus? Wie soll man essen? Wie soll man wählen? Eine ausführlichere Antwort über "Schweinefleisch Taille" für alle.
Schweinehüfte ist eigentlich das, was wir "Tiernieren" nennen, Hüfte ist nur ein "Allerweltsname" im Dschungel.
Schweinelende, wie ist der Nährwert?
Wenn es um Cashewnüsse geht, mögen manche Leute Lust haben, sie zu essen, aber in Wirklichkeit enthalten sie die meisten Cholesterinstoffe sowie Schwermetalle wie Blei und Kadmium; sie haben keinen großen gesundheitlichen Nutzen.
Wie hilft der Verzehr von Schweinelende dem Körper? Was bewirkt es?
Da es mehr Cholesterin enthält, fügt der Körper nach dem Verzehr eine Menge Fettstoffe hinzu, und ein übermäßiger Verzehr erhöht leicht das Risiko hoher Blutfettwerte und anderer Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Was die Gerüchte in den Dschungel Verzehr von Schweinelende kann "Tonic Niere" Anspruch, in der Tat, es gibt keine Grundlage, aber auch, wenn zu viel Verzehr von tierischen Innereien ist auch anfällig für das Problem der männlichen Spermien Reduktion, sondern auch das Risiko der Unfruchtbarkeit.
Einige Leute sagen, dass der Verzehr von Cashews Tonic Niere, weil "Cashews" unter den mehr Mineral Zink, und sogar Aphrodisiaka, aber in der Tat, alle hundert Gramm Schweinefleisch Cashews in der mineralischen Zink enthalten ist nur 2,56 Milligramm, nicht viel, im Vergleich zu den Inhalt von mehr Cholesterin ist immer noch die Substanz.
Daher sollten Sie verstehen: der Markt über die Mythen der Schweinelende ist nicht zuverlässig, die Theorie von "zu formen, um die Form auszugleichen" ist zu weit hergeholt, es gibt wissenschaftliche Lücken, in sich selbst ist ein Gerücht, bitte betrachten Sie es wissenschaftlich.
Natürlich, "Schweinelende" als ein Lebensmittel, können Sie essen, aber in begrenzten Mengen, und Sie sollten auch eine zuverlässige Auswahl:
Die Koteletts sind essbar, aber bitte wählen Sie beim Kauf sorgfältig aus, um qualitativ hochwertigere Koteletts zu erwerben.
Zunächst einmal sollten Sie beim Kauf von Schweinelendchen auf die Farbe achten. Frische Cashewkerne sind in der Regel glänzender, hellrot und elastisch, während unfrische Cashewkerne grünlich sind, in der Regel nach dem Einweichen in Wasser weiß werden und insgesamt eine flauschige, nicht elastische Textur aufweisen.
Zweitens: Achten Sie beim Kauf von Cashews auf das Vorhandensein von "Blutflecken". Wenn es einen "Blutfleck" gibt, ist es nicht empfehlenswert, sie zu kaufen.
Achten Sie schließlich auf den Gesamteindruck, um zu prüfen, ob die Lende größer und dicker ist als die anderen.
Cashews, wie man leckerer essen kann. Zuverlässig?
Neben dem Grillen gibt es noch weitere Küchen, in denen Cashewkerne zum Einsatz kommen, damit Sie das Essen genießen können.
Ähnliche Gerichte wie geschmorte Schweinelende und Schweinelende und Ginsengsuppe mit roten Datteln sind eine gute Wahl.
Die kleine "Schweinelende", in der Tat, hat keine besonderen Nährstoffe und ernährungsphysiologischen Auswirkungen, empfehlen wir, dass Sie eine wissenschaftliche Sicht zu nehmen, essen eine wirklich gesunde Sie.
Hinweis: Ich hoffe, der Inhalt der Antwort ist hilfreich für Sie, das Bild ist aus dem Internet, wenn eine Verletzung informieren Sie bitte die Entfernung.
Die chinesische Esskultur ist am stärksten von der Theorie der chinesischen Medizin beeinflusst: "Iss, was du willst, um das auszugleichen, was du essen willst", so ist sie entstanden. Nach Ansicht der chinesischen Medizin ist die Niere ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers, man kann sagen, dass alle Männer, die einen Arzt aufsuchen, einen Niereninhalt haben müssen, manche direkt, manche indirekt.
Schweinefleisch Niere ist Schweinefleisch Niere, gegessen, um die Niere zu tonisieren, ist eine Menge Leute unerschütterlich Ansicht. In der Tat, in Übereinstimmung mit dem Grundsatz der chinesischen Medizin Compounding, Schwein Niere, auch wenn es eine gute Wirkung des Krauts, ist es nicht empfehlenswert, allein zu nehmen, um mit den entsprechenden chinesischen Medizin Compoundierung, um eine umfassende Rolle in der Rolle der Tonika Niere spielen.|
Aber Schweinenieren sind großartige Zutaten für köstliche Gerichte. Es gibt zwei Gerichte, die Poochie normalerweise am häufigsten zubereitet:
⒈ Taipa-Taille-Blume. Ein wichtiger Teil der Vorverarbeitung des Schweinerückens besteht darin, ihn zu halbieren und den weißen Membranblock in der Mitte abzuschneiden. Dann kreuzt man das Messer und schneidet große Stücke. Würzschüssel mit rohem Kürbis, Essig, Gewürzöl, Hühnersoße, Gemüseschüssel mit Lauchsegmenten oder anderem Gemüse der Saison gepflastert. Wasser in einem Topf kochen, Cashewkerne in ein Sieb geben, kochendes Wasser, gekocht, Cashewkerne am Ende des Topfes aufschneiden, in die Gemüseschale geben, die Würzsauce darüber gießen.
Die Cashewkerne pikieren und blanchieren. Cashewblüten wie zuvor die gleiche Behandlung, blanchieren. Heiße Pfanne kaltes Öl, popping Zwiebel und Ingwer, in die Cashew-Blüten, dann in die Chili, geben Sojasauce, Kochwein, Salz, und dann kopfüber ein paar Mal aus der Pfanne auf einen Teller.
Schweinelende ist die gängige Bezeichnung für Schweinenieren, die zu den tierischen Innereien gehören, die der Mensch im täglichen Leben häufig verzehrt.
Schweinefleisch Taille, Geschmack: salzig, flach, ungiftig. Wirkung: Reguliert das Nieren-Qi, reinigt die Blase, beseitigt Stagnation und löscht den Durst. Indikationen: Hexenschuss aufgrund von Nierenmangel, Spermatorrhoe aufgrund von Nierenmangel, Taubheit, Ödeme, Dysurie. Nährwert: Schweinelende hat die Wirkung, das Nieren-Qi zu tonisieren, den Blasenzirkulation zu fördern, Stagnation zu beseitigen und den Durst zu stillen. Es kann zur Behandlung von Nierenmangel und Hexenschuss, Ödemen, Taubheit und anderen Erkrankungen verwendet werden. Schweinefleisch Taille therapeutische Wirkung: Schweinefleisch Taille Geschmack süß und salzig, Geschlecht flach, in die Niere Meridian; haben Tonic Niere, starke Taille, profitieren die Rolle des Qi. Schweinelende ist preislich moderat, aber die Dinge sind teuer, im Vergleich zu anderen tierischen Innereien sind die Preise höher. Allerdings ist es sehr kostengünstig und kann auch mit einer Vielzahl von Lebensmitteln gegessen werden.
Gastronomische Kombinationen:
Schweinehüfte + Pilz
Schweinelende hat die Wirkung der Tonisierung der Niere und harntreibend. Pilz hat die Wirkung, das Qi zu fördern und die Lunge zu befeuchten, das Blut zu nähren und das Gesicht zu pflegen. Es ist eine gute unterstützende Behandlung für chronische Krankheiten und Schwäche, Nierenmangel und Rückenschmerzen.
Schweinehüfte + Schwarzer Pilz
Schweinelende hat die Wirkung der Tonisierung der Niere und harntreibend. Schwarzer Pilz ist reich an Eiweiß, Eisen, Kalzium, Vitaminen und einer Vielzahl von essentiellen Aminosäuren, um das Blut zu aktivieren, um Blutungen zu stoppen, mit dem Nutzen des Qi, tonisierende Blut, Befeuchtung der Lunge und beruhigende Wirkung. Der Verzehr kann das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und eine Rolle bei der Hautpflege und Anti-Aging spielen.
Schweinehüfte + Bambussprossen
Bambussprossen sind gut für die Hydrolyse von Alkohol, magenstärkend und verdauungsfördernd usw. Wenn sie zusammen mit Schweinelende gegessen werden, sind sie nahrhafter, nähren die Nieren und wirken harntreibend.
Schweinelende + Angelica sinensis + Codonopsis pilosula
Nährt das Blut, fördert das Qi und tonisiert die Niere. Geeignet bei Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Lenden- und Knieschmerzen, Schlaflosigkeit und spontanem Schwitzen, verursacht durch Essenzverlust und Nierenmangel.
Es ist kontraindiziert für Menschen mit hohem Blutfettgehalt und hohem Cholesterinspiegel. Außerdem sollten normale Menschen es nicht zu oft konsumieren, sondern nur zweimal pro Woche.
Mein Mann jedes Mal auf den Nachtmarkt zu gehen, um Grill zu essen, immer gerne zu einem Flapjack gerollt Lamm Taille kommen, gegrillt nährende Öl, essen voller Öl, habe ich nicht finden, ihn anders, aber essen zu voll Nacht Schnarchen Ton lauter nur ein wenig. Diejenigen, die ein Schweinefleisch Taille in der Nacht gegessen kann nicht aufhören, Freunde, sind Sie schnarchen, um es zu stoppen?
Nicht nur Schwein Taille, und Schafe Taille, und was Rinderpeitsche Hirsch Peitsche Esel Peitsche alle Arten von Peitsche, die so genannte "zu formen, um für die Form" ist im Grunde ihre eigenen, ihre eigenen eine Dosis von Placebo. Wenn Sie denken, dass der Verzehr einer Vielzahl von Peitsche in der Lage sein wird, "Huf", und sogar Phantasie wird mehr wie sie zu werden, dann könnte man genauso gut gehen kaufen einen Ballon zu blasen.
In der traditionellen chinesischen Medizin wird geglaubt, dass die Schweinehüfte die Niere tonisieren kann, aber moderne Menschen nehmen sie immer als Viagra, sollten Sie wissen, dass "Tonisierung der Niere" und "Aphrodisiakum" ist kein Konzept. Die Schweinehüfte ist eine Schweineniere, die reich an Nährstoffen ist und einen einzigartigen Geschmack hat, den manche Leute gerne essen, z.B. als gebratene Hüfte oder Suppe. Aber diese Sache ist sehr hohen Cholesteringehalt, Blick auf die gebratene Taille aus dem Öl wird wissen, kann nicht mehr essen.
In der Tat, essen Sie auf das Essen, es als ein Lebensmittel sein kann, und nicht immer ein wenig Schweinefleisch Taille haben, um Aphrodisiaka zu erwähnen, nach allem, egal, ob Sie stark sind, das heißt, nach Hause zu gehen, um seine Frau, die Dinge zu wissen, den ganzen Tag lang zu Aphrodisiaka hängen in den Mund, unweigerlich machen die Menschen denken: diese Person muss mehr als kann nicht ah ah?
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