Wie kann ich meine Yin-Mangelversorgung effektiv verbessern?
Wie kann ich meine Yin-Mangelversorgung effektiv verbessern?
Hallo, als eine Veteranin der chinesischen Medizin und ein Mädchen, das lange Zeit unter Milz- und Magenproblemen gelitten hat, möchte ich meine eigenen Erfahrungen mit Ihnen teilen.
Die Yin- und Yang-Anteile des menschlichen Körpers schließen sich gegenseitig aus, und sie halten sich auch gegenseitig zurück. Allerdings, wenn in einem Zustand der Yin-Mangel, das Yin nicht die Kontrolle der Yang, ist es leicht, in der Situation der großen Verletzung der Flüssigkeit erscheinen, ist das erste Phänomen Durst, das ist ein Mangel an Yin, um die innere Wärme zu erzeugen, so einfach trinken Wasser ist nutzlos, es ist wie sitzen am Kamin zu trinken Wasser ist ein Grund.
Yin-Mangel sind meine eigenen Gefühle - Trockenheit und Hitze, und dieses Phänomen kann viele Symptome auslösen, Schlaflosigkeit, schlechte Laune, ich kann mich an nichts festbeißen, beim geringsten Reiz explodiere ich auf Knopfdruck. Es ist schwer. Wo ist das Ich, das früher ungeheizt und trocken war?
Eines der besten Mittel gegen Yin-Mangel ist die Pille der sechs Geschmacksrichtungen der Erde.
[Nieren-Yin-Mangel, Liu Wei Di Huang Pille]
Liu Wei Di Huang Pille ist nicht ein Aphrodisiakum, es ist ein Medikament für den Mangel an Körper Substanzen, nicht einen Fehler machen, ist es nicht nur Erwachsene können das Medikament, es war ursprünglich ein Kind mit dem Medikament, Kinder mehr reine Yang-Körper, Yin-Mangel ist mehr, so dass dieses Medikament ist die Behandlung von Yin-Mangel des Medikaments.
Yin-Mangel ist gekennzeichnet durch trockene Hitze, Schwitzen, und die Angst vor Kälte ist ein typisches Zeichen für Nieren-Yang-Mangel, Tonisierung der Nieren kann nicht nur als "dihuang Pille", sonst wird es aus dem Problem ergänzt werden.
Wie an Wochentagen, Akne in der Pubertät, nächtliches Schwitzen, trockene und verschwitzte Hände und Füße, schwacher Rücken und schwache Knie, rote Zunge, stark gerötete Lippen, Tinnitus und Taubheit, trockene Augen, Schmerzen im Scheitelbereich des Kopfes und so weiter, alle diese Probleme fallen in den Zuständigkeitsbereich der Sechs Aromen der Erdpille.
Ich nehme es seit einiger Zeit, und das Sodbrennen in meinen Händen und Füßen ist viel besser geworden, und ich fühle mich innerlich weniger unruhig und ruhelos.
Und noch etwas: Essen Sie viel davon.Schwarze SojabohneDer] Zustand kann dann ein wenig besser werden.
Dies ist eine sehr nützliche Zutat für jeden, der sie verwendet. Mögen Sie und ich nie wieder an Yin-Mangel leiden.
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Der Körperbau mit Yin-Mangel ist bei jungen Menschen vorherrschend, meist wegen schlechter Gewohnheiten, langem Aufbleiben, übermäßigem Essen, Bewegungsmangel, übermäßigem Genuss und mangelnder Beherrschung ihrer Begierden.
Einfache Yin-Mangel Feuer ist sehr gut Modulation, nicht empfehlen, die Einnahme von Medikamenten, solange die Mäßigung der Lust, ein wenig Bewegung, eine gute normale Arbeit und Ruhezeit, wenn mit dem Essen einige Yin Yin Lebensmittel ist am besten.
Aber oft viele Symptome sind kreuz und quer verstrickt erscheinen, wie übermäßige Nachsicht muss Yin müde und Yang, oft Yin und Yang sind schwach, und begleitet von Feuchtigkeit Verstrickung, die Symptome, die als eine Vielzahl von beschrieben werden kann.
Viele Menschen wissen, dass Yin-Mangel innere Hitze erzeugt, fünf Sodbrennen, Nachtschweiß, Kurzatmigkeit, Bewegungsdrang, das sind typische Symptome für Yin-Mangel.
Nimm einfach ein paar Liu Wei Di Huang Pillen und du wirst wieder gesund.
Kann klar sagen, Worte können Unsinn sein, die Medizin kann nicht wahllos essen, ja ah! Einige schwache oder verkümmerte Kinder, einige keine schlechten Gewohnheiten nur schwach Yin-Mangel Feuer kann angemessen sein, eine sechs Geschmack dihuang Pille essen, um ein oder zwei zu verbessern, gibt es keine Entschuldigung.
Aber für die übermäßigen Genuss der Liebe zur Schönheit, die durch die Symptome können nicht wahllos Medikamente, weil die Yin-Mangel und Feuchtigkeit verstrickt, dass die Symptome von mehr als einem einfachen Yin-Mangel Feuer, einfache Medikamente aus Angst, dass die Symptome essen, desto mehr ernst.
Eine Menge von über-Genuss von Menschen scheinen Yin-Mangel Feuer, Feuchtigkeit und Hitze gefangen Milz, aber die Symptome sind innere Hitze und äußere Kälte, oder wirklich heiß und fake kalt oder heiß sogar skrupulös kalt oder plötzlich heiß und kalt, heiß und kalt abwechselnd.
Die oben genannten Symptome zusätzlich zu den wahren Hitze und Kälte falsch für die Yin-Mangel Feuer, das andere ist nicht eine einfache Yin-Mangel, oft sowohl Yin und Yang-Mangel und schwere Feuchtigkeit.
Das Prinzip der Behandlung ist es, die Milz zu stärken und zu entfernen Feuchtigkeit, Ausgleich von Yin und Yang, diese Menschen wollen nur Abstinenz zu heilen, Abstinenz von Sex zu vermeiden, die ganze Nacht aufbleiben kann besser sein.
Mein Rat ist, einen guten Lebensstil zu pflegen und dann trinken Tonika ist am besten, chinesische Medizin sind nicht schlecht, es ist nur so, dass die Symptome behandelt werden, sind zu homogen und die Wirksamkeit hat einige Einschränkungen.
Natürlich, proprietäre chinesische Medizin haben den Vorteil, leicht zu tragen und zu essen, einige Leute sind nicht die Schmerzen der chinesischen Medizin, wenn Sie wirklich wollen, proprietäre chinesische Medizin Behandlung, mein Vorschlag ist es, abwechselnd zu essen, können Sie essen Ginseng Milz Pillen oder Milz Pillen für einen Zeitraum von Zeit zu regulieren, die Milz und Magen, mit einigen der Milz zusätzlich zu Feuchtigkeit der congee, wie Hirse congee und Job's Tränen roten Kidneybohnen Brei sind sehr gute Ergebnisse.
Nach ein oder zwei Monaten der Regulierung von Milz und Magen können Sie einige Wu Zi Diffractive Zong Pillen und Liu Wei Di Huang Pillen zusammen einnehmen, um das Yin zu nähren und gleichzeitig die Essenz aufzufüllen, aber natürlich ist die Voraussetzung, dass die Feuchtigkeit beseitigt werden muss. Wenn du das Yin nährst und die Essenz auffüllst, kannst du etwas essen, um das Blut entsprechend aufzufüllen, schließlich haben Essenz und Blut denselben Ursprung, Essenz und Blut werden von der gleichzeitigen Ernährung begleitet.
Natürlich ist es wichtig zu unterscheiden, ob Sie vor allem Yin oder Yang-Mangel, Yin-Mangel Feuer mit Hitze kann einige Zhi Bai Di Huang Pillen zu löschen Hitze und nähren Yin, Yang-Mangel kann verbraucht werden Recht Angelica Pillen zu stärken Yang zur Unterstützung der richtigen.
Natürlich, unter normalen Umständen, junge Menschen zu Yin-Mangel Feuer heiß meist, nachdem alle, verbrauchen mehr, und der Einfluss der schlechten Gewohnheiten der materiellen Essenz Verlust von mehr, aber immerhin, jung, Yang Qi ist immer noch genug, ist Yin und Yang-Mangel ist auch meist zu Yin-Mangel ist auch Yin Erschöpfung und Yang aufgrund. Schließlich bedeutet Yang-Mangel ein gewisses Maß an Alterung und Dysfunktion der Organe. Die Mehrheit der Menschen mittleren Alters und ältere Menschen.
Wenn es um Yin-Mangel geht, ist das erste, was jedem in den Sinn kommt, die Pille mit den sechs Geschmacksrichtungen der Erde zu nehmen. Es ist wahr, dass die Sechs Aromen der Erde Pille ist die Mehrheit der Menschen im Herzen der unbestreitbar die erste Formel, um Yin zu tonisieren. Neben der Einnahme von Medikamenten ist jedoch auch eine gezielte Lebensführung und mentale Konditionierung ein wirksames Mittel, um den Yin-Körper zu verbessern.
I. Regelung des Lebens
Wir haben viele Gewohnheiten in unserem täglichen Leben, kann in der unsichtbaren Verbrauch unserer Yin, wie das Essen scharfes Essen für eine lange Zeit, lange aufbleiben spät, Rauchen und Alkoholismus, über serviert warme und trockene Drogen, usw., diese Gewohnheiten in der kurzfristigen oft nicht dazu führen, dass zu viel Konsequenz, sondern für eine lange Zeit, wird dazu führen, dass Bias, die Leistung von Yin-Mangel. Deshalb, für die Yin-Mangel des Körpers, sollten wir versuchen, weniger scharfes Essen, regelmäßige Arbeit und Ruhe, weniger Rauchen und Alkohol, vermeiden Sie die Einnahme von warmen und trockenen Drogen, um zu vermeiden, Erschöpfung des Yin Flüssigkeit.
II. mentale Konditionierung
Die mentale Regulierung ist einer der am meisten vernachlässigten Aspekte und einer der am schwierigsten zu bewältigenden. Erstens sind emotionale Faktoren die innere Ursache des Yin-Mangels. Emotionale Störungen und übermäßige Sorgen können leicht zu einer Stagnation des Qi führen, das sich wiederum in Feuer verwandelt, das wiederum die Yin-Flüssigkeiten verdampft, was zu einer Zunahme der inneren Erschöpfung und schließlich zur Entstehung einer Situation des Yin-Mangels führt. Zweitens ist es in einem zunehmend wettbewerbsorientierten Umfeld und einem immer schnelleren Lebenstempo nur selten möglich, einen stabilen Geisteszustand und emotionales Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Daher sollte die mentale Konditionierung ernst genommen werden.
III. medikamentöse Therapie
Für einige der schwereren Zustand, durch das Leben Konditionierung und psychische Konditionierung schwierig, bessere Ergebnisse zu erzielen, oder sollte rechtzeitig auf die regelmäßige Konsultation im Krankenhaus, mit Hilfe von Drogen, integrierte Management.
Wang Jie Postgraduierter Student, Abteilung für Männermedizin, Krankenhaus der Chinesisch-Japanischen Freundschaft Professor Wang Chuanhang
Die körperliche Fitness ist ein relativ stabiles Merkmal des menschlichen Individuums in Bezug auf die morphologische Struktur und die funktionelle Aktivität, das dem menschlichen Körper innewohnt und sowohl genetisch vererbt als auch erworben wird.
In der chinesischen Medizin Theorie, Körperbau bezieht sich auf den Organismus, weil der inneren Organe, Meridiane, Qi und Blut, Yin und Yang, usw., die Prävalenz von Bias und die Bildung von Qualitätsmerkmalen, bezieht sich im Allgemeinen auf einen pathologischen Zustand.
Die körperlichen Merkmale des Menschen sind komplex, je nach Funktionszustand der inneren Organe und dem Vorhandensein oder Fehlen des Bösen, kann in zwei Kategorien von normalen und abnormalen Verfassung unterteilt werden. Abnormale Körperbau kann in falsche Körperbau und solide Körperbau, oder zusammengesetzte Körperbau drei Kategorien nach dem Überfluss und Rückgang des Bösen unterteilt werden.
Yin-Mangel ist eine Art von Mangelkonstitution, sie bezieht sich auf den Mangel an Yin, was zum Verlust von Nährstoffen für den Körper, zu Yin-Mangel und Hyperaktivität des Körpers führt. Klinisch kann diese Art von Konstitution Menschen haben die folgenden klinischen Manifestationen: Dünnheit, trockener Mund und Rachen, Schwindel, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, dünner Puls, rote Zunge, weniger Moos, wie kalte Getränke und trockenen Stuhl, und in schweren Fällen kann es auch zygomatic rot, Zunge rot, heiß, Hitzewallungen, Nachtschwitzen, heiße Hände und Füße und andere Symptome.
"Yin-Mangel, Wasserverlust", durch den Verlust von Yin-Essenz, nährende und feuchtigkeitsspendende die Rolle des Körpers geschwächt ist, so können Sie den Körper dünn, trockener Mund und Rachen, Schwindel, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, rote Zunge mit wenig Moos und andere Manifestationen zu sehen; wir alle wissen, dass ein normaler Organismus in einem Yin und Yang-Gleichgewicht des dynamischen Prozesses ist, aufgrund des Mangels an Yin kann das Yang nicht kontrollieren, was zu den Yang-Qi führt Dies wird dazu führen, dass die relative Prävalenz von Yang zu Mangel Hitze zu produzieren, so können Sie sehen, fünf Herzen Hitze, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Jochbein rot, Zunge rot und andere klinische Symptome, die nicht wirklich durch zu viel Yang verursacht wird, liegt der wahre Grund in den Mangel an Yin und Essenz. Nach dem therapeutischen Prinzip des "Auffüllens des Mangels" sollte die Verbesserung des Yin-Mangels durch die Ernährung der Yin-Essenz erfolgen, nicht durch den Abbau der Yang-Energie des menschlichen Körpers.
Für Menschen mit Yin-Mangel Verfassung, ihr Temperament ist relativ ungeduldig, in der Behandlung sollte auch identifizieren, welche Orgel Yin-Mangel, wie Nieren-Yin-Mangel oder Lunge Yin-Mangel, auf der Grundlage der Identifizierung der Orgel Yin-Mangel, wählen Sie einige Medikamente, die die Fähigkeit zu nähren Yin-Essenz und Attribut zu dem Organ zu regulieren die wichtigsten. Darüber hinaus in der Ernährung, Yin-Mangel Körperbau der Menge ist relativ dünn, können Sie essen mehr kühlen nährende Lebensmittel, wie Ente, Fisch, Mungobohnen, etc., um die Aufnahme von trockenen Lebensmitteln, wie Hammelfleisch, Hundefleisch, Geweih Samt, Pfefferkörner, Zimt, etc. zu vermeiden, darüber hinaus können Sie sich an die Übung Übung, den Körper zu stärken, können Sie auch die Blumen zu erhöhen, füttern die Fische, Malerei und so weiter können gepflegt werden Hobbys, um die Art der ungeduldig, die für die Verbesserung der Yin-Mangel Körperbau ist eine gute Idee. Verbesserung der Yin-Mangel Körper ist eine große Rolle. Was Medikamente betrifft, so wird empfohlen, Medikamente unter der Anleitung eines professionellen Arztes zu verwenden.
Die oben genannten ist nur eine persönliche Meinung, nicht als Grundlage für die Verwendung von Medikamenten, verwenden Sie bitte die Medikamente unter der Leitung eines Arztes, sind alle Fragen oder Ansichten willkommen, einen Kommentar am Ende des Artikels zu verlassen.
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