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Warum ist der moderne Schlaf so schlecht?

Warum ist der moderne Schlaf so schlecht?

Hallo, ich bin der Barfußdoktor Zhongguo.

Nun, warum die Menschen schlecht schlafen, gibt es so viele Punkte ein Wunsch ist zu stark eigene Kontrolle Fähigkeit ist zu schlecht Zum Beispiel, jetzt sind zehn Uhr sollte schlafen Aber jetzt ist der Roman zu sehen, die Menschen glücklich Ort ist genau der Hauptheld große Macht hängen Top männliche Erleichterung Ort ist wirklich lassen die Menschen nicht loslassen kann ah Ich bin auf dreißig Töpfe der Uhr hohen Schlaf Ergebnisse in zwei Stunden Hey morgen auch früh aufstehen schnell ins Bett gehen.

Oder vielleicht ist das Spiel an einem kritischen Punkt, und Sie gehen schlafen, wenn es vorbei ist. Nun, es ist endlich vorbei, aber was passiert, wenn es Morgen ist?

Zweitens gibt es auch die Ursache von Stress durch schlechten Schlaf verursacht, gibt es noch drei Monate bis zum College Aufnahmeprüfung Ich stimme zu ergreifen, die Zeit zu lesen, Bücher und Billigung Ergebnisse in schlechten Schlaf.

Drittens gibt es auch Schlafstörungen, die durch besondere Ereignisse wie Unfälle von Angehörigen verursacht werden und zu Schlafstörungen führen.

Viertens: Emotionale Gründe, wie Streit.

Fünftens, das Trinken von speziellen Produkten, die zu schlechtem Schlaf führen, wie z. B. das Trinken von starkem Tee und Kaffee vor dem Schlafengehen

Sechs. Unter Drogeneinfluss.

Die sieben pathologischen Personen sind aus körperlichen Gründen schlechte Schläfer. Warten wir auf die Gründe


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