Wie wird man die Feuchtigkeit mit Akupunkturpunkten los?

Drei Volt Saison, wird der menschliche Körper einen Höhepunkt im Jahr zu erreichen, wir außerhalb der Sommer-Feuchtigkeit und Sonnenschein, diese Zeit ist es leicht, durch das Übel der Feuchtigkeit eingedrungen werden, vor allem einige der Milz und Magen ist relativ schwach, ist diese Zeit vorbehaltlich der Invasion der Feuchtigkeit. Wie kann man also den eigenen Körper beurteilen, wenn es keine Feuchtigkeit gibt? Was sind die Merkmale?

Dampness schweren Menschen in den Körper ist in der Regel nass, der bequemste Weg ist es, auf den Stuhl zu schauen, ist der Stuhl nicht geformt, langfristige lose Stühle, ist der Körper verpflichtet, nass haben. Hocker geformt, aber nach dem Stuhl ist sehr schwer zu spülen sauber, ist auch der Körper hat eine nasse Leistung.

Gleichzeitig weist die Zunge sehr deutliche Zahnabdrücke auf, und die Zunge ist ziemlich dick und groß, während die Wasserfeuchtigkeit sehr schwer ist.

Wie kann man also die Feuchtigkeit loswerden?

Erstens: Blood Sea Point

Dieser Punkt kann nicht nur nähren Yin und Blut und kann die Milz und Feuchtigkeit zu stärken, Blut Meer Punkt ist die Milz Meridianpunkt, die Milz und Magen durch das Blut erzeugt wird hier konvergieren, dann ist dieser Punkt hat eine sehr gute Blut, durch den Schmerz der Krankheit yo Karbunkel, morgens und abends Freizeit jeden Tag mit der Spitze des Daumens zu drücken und kneten das Blut Meer Punkt für 3-5 Minuten, können Sie das Blut zu regulieren, stärken die Milz und Feuchtigkeit. Langfristige Ausdauer, können unsere Qi und Blut glatt, Feuchtigkeit kann verstoffwechselt werden und transportiert durch genügend Qi und Blut, langfristige Haftung an der Haut wird auch besser.

Zweitens: Punkt Chengshan

Chengshan Punkt ist auch ein großer Punkt, um Feuchtigkeit zu vertreiben, in der Blase Meridian, wenn Sie langfristige Schmerzen in den Beinen und Schmerzen in den Beinen haben, dann sollten Sie diesen Punkt mehr massieren, kann nicht nur die Auswirkungen der schweren Feuchtigkeit zu lindern, sondern auch zur Verbesserung der Rückenschmerzen und Schmerzen in den Beinen, sondern auch eine ausgezeichnete Punkt nicht entgehen lassen.

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Dampness, einfach ausgedrückt, ist zu viel Wasser Feuchtigkeit im Körper, im Laufe der Zeit eine Reihe von Symptomen: wie Gesicht Öl Haar Öl, Hals Schleim, Liebe Akne, Schwäche, klebrigen Stuhl und so weiter. Jeder geduldig lesen, später wird ein kleiner Weg, um loszuwerden, Feuchtigkeit zu empfehlen.

Wie entsteht die Feuchtigkeit im menschlichen Körper?

1, im Sommer soll man schwitzen, aber jetzt gibt es Klimaanlagen in den Häusern, so dass all das Wasser und die Feuchtigkeit, die mit dem Schweiß hätten abgegeben werden müssen, im Körper eingeschlossen sind.

2, materiellen Bedingungen sind zu gut, essen zu viel Fett und süß, Wein und Fleisch durch den Darm, verletzt die Milz und Magen. Die Milz ist der wichtigste Stoffwechsel von Wasser und Feuchtigkeit, Milzmangel, Wasser und Feuchtigkeit kann nicht normal transportiert werden und Stoffwechsel aus, bleiben im Körper in die Feuchtigkeit.

3, die meisten der Feuchtigkeit ist schwer Menschen arbeiten Menschen, Mangel an Bewegung, die Milz ist der wichtigste Muskel, Muskel kann nicht ausgeübt werden, wird auch dazu führen, dass Milz-Mangel, die so genannte Müdigkeit Verletzung der Milz. Darüber hinaus schadet Denken der Milz, Überlastung des Gehirns, wird auch die Milz verletzt. Milzmangel wird nicht in der Lage sein, Wasserfeuchtigkeit zu verstoffwechseln, das Ergebnis ist wieder Feuchtigkeit.

4, wie kalte Getränke zu essen, trinken kaltes Bier, essen Eis Kirin, trinken kalte Getränke, usw. Wenn Sie essen zu kalt, wird es auch schaden der Milz verursacht Milz Feuchtigkeit. Stagnation des Leber-Qi und Beeinträchtigung von Milz und Erde, was zu einer schwachen Milz- und Magenfunktion führt und Milzfeuchtigkeit verursacht ...... Diese chaotischen Arten von Feuchtigkeit, die lange Zeit im Körper verbleiben, werden niedergeschlagen und werden zu feuchter Hitze.

Was sind die Anzeichen für "starke Feuchtigkeit"?

Wenn der Körper hat nass, die erste Leistung ist die Zunge Beschichtung fettig, heiß und feucht, wenn die Zunge Beschichtung ist gelb fettig, kalt und nass, wenn die Zunge Beschichtung weiß fettig, zur gleichen Zeit, schlechten Appetit, Liebe Öl, Übelkeit Zähneputzen, Stuhl sind nicht geformt, und jedes Mal, wenn die Stühle werden hängen an der Toilette Wand ist nicht leicht zu spülen sauber, defäkieren, wenn Sie nicht das Gefühl, den Schmerz, als ob es nicht lösen das Problem sauber, diese Leistungen einmal erschienen, es zeigt, dass der Körper hat nass.

Zu diesem Zeitpunkt sollte man, auch wenn die Konstitution sehr schwach ist und gestärkt werden muss, eine Pause einlegen und warten, bis die Feuchtigkeit verschwunden und die Zunge sauber ist, bevor man fortfährt.

Viele Menschen denken: "Ich nehme keine Stärkungsmittel, und ich habe kein anderes abnormales Gefühl außer einem fettigen Zungenbelag, kann ich also die Feuchtigkeit nicht vertreiben?

Für die Menschen von heute, auch wenn sie keine Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, ist ihre tägliche Ernährung für den Körper viel anstrengender als früher. Ob es nun die feineren Körner oder der hohe Eiweiß-Fett-Gehalt sind, sie sind wesentlich aufwendiger zu verdauen. Und das wiederum ist ein wesentlicher Grund für die hohe Prävalenz von Milz-Qi-Mangel heutzutage, da fast täglich Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Warme Gallenblasensuppe, ein nützliches Fußbad, um Feuchtigkeit zu vertreiben.

Wie wird man die Feuchtigkeit los? Der berühmte Gelehrte der chinesischen Medizin Luo Dalun hat eine Methode vorgestellt:Eines der zehn berühmten Rezepte der traditionellen chinesischen Medizin: Warme Gallensuppe(aus der Abhandlung über das Typhusfieber).Menschen mit starker Milzfeuchtigkeit oder schwacher Milz und Magen können das Tonikum nicht so gut aufnehmen wie das Einweichen der Füße.

Warmes Gallenblasensuppen-Fußbad Formel

AnfertigungenPoria 30g, Pericarpium Citri Reticulatae 6g, Fructus Semenxiae 6g, Bambuswurzeln 6g, Citrus Aurantium Citri Reticulatae 6g, Radix et Rhizoma Glycyrrhizae 6g. (Diese Formel stammt aus dem Buch "Zungendiagnose" von Dr. Law Tai Lun)

[Lösung]Semixia reduziert das Magen-Qi; Poria stärkt die Milz und beseitigt die Feuchtigkeit; Pericarpium Citri Reticulatae reguliert das Qi, stärkt die Milz, trocknet die Feuchtigkeit und löst den Schleim auf; Citrus aurantium leitet die Fülle ab und beseitigt die Feuchtigkeit; Bambuswurzeln dämpfen die Rückbildung, stoppen das Erbrechen und beseitigen die Hitze, um den Ärger zu beseitigen.

Verwendung: die oben genannten Kräuter kochendes Wasser, kochen über hohe Hitze, kleines Feuer und dann kochen für 30 Minuten, filtern Sie den Saft, und dann den Saft in zwei, morgens und abends in warmes Wasser, um Ihre Füße einweichen, sollte die Wassertemperatur nicht zu heiß sein, das Wasser über die Rückseite der Füße überflutet werden kann, einweichen für etwa 25 Minuten angemessen ist.

Dampness schwere Freunde, können Sie hausgemachte warme Gallenblase Suppe Fuß einweichen, wenn Sie die Mühe, es selbst zu tun fühlen, können Sie die Produktion von warmen Gallenblase Suppe Fuß einweichen Paket, bequemer zu bedienen.

Viele Leser Feedback, nach der Verwendung der warmen Gallenblase Suppe Fuß einweichen, der Mund ist erfrischend und nicht klebrig, die Zunge ist weniger gelb und fettig, der Mund ist nicht bitter. Stuhl ist nicht so klebrig Toilette, Fußpilz reduziert oder besser, und einige Leute Feedback nach Einweichen besser schlafen, Akne reduziert, Haaröl Problem reduziert.

Ich hoffe, dass mehr Menschen die vielen kleinen Beschwerden, die durch Feuchtigkeit, Schleim-Feuchtigkeit oder feuchte Hitze hervorgerufen werden, durch das Einweichen der Füße lindern können.

Feuchtigkeit muss mehr oder weniger jeder hat davon gehört, obwohl Feuchtigkeit ist ein Konzept, das von der traditionellen chinesischen Medizin, mit einer Geschichte von Tausenden von Jahren, aber Feuchtigkeit gibt es, vor allem für die Feuchtigkeit der Symptome der Menschen besonders deutlich, erschien in der Zunge Beschichtung Fett mit Zahnspuren sowie Stuhl für eine lange Zeit nicht geformt Symptome, die eine Art von internen Manifestation der Feuchtigkeit ist.

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Feuchtigkeit ist die Theorie der chinesischen Medizin, ist die erste der sechs bösen Qi

Das Konzept der Feuchtigkeit gibt es schon seit langem, und es wird angenommen, dass es in der natürlichen Umgebung sechs böse Gase gibt, nämlich Feuchtigkeit, Wind, Kälte, Feuer, Sommer und Trockenheit, von denen die Feuchtigkeit an erster Stelle steht, weil sie besonders anfällig für Infektionen ist und sich leicht mit anderen Übeln zusammentut, wie z. B. mit Wind, um Wind-Feuchtigkeit zu bilden, mit Kälte, um Kälte-Feuchtigkeit zu bilden, und mit Feuer, um Feuchtigkeit-Hitze zu bilden, usw., die alle relativ schwer zu behandeln sind und nur schwer ausgerottet werden können.

Dampness es, und ist in interne und externe Feuchtigkeit unterteilt, ist die interne Feuchtigkeit durch Milz-Mangel, Feuchtigkeit in den Körper Organen zu produzieren Schaden verursacht. Und externe Feuchtigkeit ist die Umgebung von Feuchtigkeit auf der Oberfläche des Körpers durch die Auswirkungen, wie Rückenschmerzen, Schmerzen lindern, Haut Pickel, Akne und so weiter verursacht.

Wie kann man die Feuchtigkeit loswerden, ein Thema, mit dem sich die Menschen schon seit fast tausend Jahren beschäftigen?

Derzeit Milzmangel sowie schwere Feuchtigkeit ist ein Thema der Besorgnis für viele Menschen, darunter auch ich, hat die Auswirkungen der schweren Feuchtigkeit und Milzmangel erschienen, mich durch Beobachtung festgestellt, dass die Zunge mit Zahnspuren geschwollen ist, und Stuhl für eine lange Zeit nicht geformt ist, sondern auch besonders leicht auf die Toilettenschüssel zu kleben, die das Symptom der Darmentzündung ist, sondern auch ein Symptom der Milzmangel, sobald ich Drogen für die Behandlung von Entzündungen des Darmtraktes zu essen, ist es sofort gut, aber nach dem Absetzen des Medikaments wird wieder normal, weil die Milzmangel ist nicht in der Behandlung verwurzelt, die Symptome immer wieder auftauchen.

Bereits vor tausend Jahren wurden im Kompendium der Materia Medica alle Arten von chinesischen Kräutern zur Behandlung von Feuchtigkeit aufgezeichnet, was zeigt, dass die Menschen im Altertum sehr unter Feuchtigkeit litten.

Wie man die Feuchtigkeit loswird

In der Tat, ich persönlich glaube, dass der Körper leidet unter Feuchtigkeit und faule Menschen haben eine große Beziehung, sondern auch für die jeweils anderen Hörner der Beziehung, weil der Faulheit und nicht wie Sport, Feuchtigkeit Verstrickung, und sobald der Körper hat eine Feuchtigkeit, sondern auch besondere Faulheit, und im Laufe der Zeit die Situation dieser Feuchtigkeit ist mehr und mehr ernst...

Der erste Schritt bei der Behandlung von Feuchtigkeit besteht darin, die Faulheit zu beseitigen, den Mund zu halten und die Beine zu öffnen, was nicht nur ein Rezept zur Gewichtsabnahme ist, sondern auch der beste Weg, um Feuchtigkeit zu behandeln.

①Bewegung

Feuchtigkeit kann zu einer Vielzahl von Krankheiten führen. Untersuchungen haben ergeben, dass mehr als 100 Krankheiten, darunter auch Tumore, mit Feuchtigkeit zusammenhängen, und der beste Weg, Feuchtigkeit loszuwerden, ist Bewegung.

Übung kann Milz Mangel zu behandeln, und die Milz ist verantwortlich für den Transport und die Umwandlung von Essenz, wenn die Milz ist gut, der Körper ist mächtig in den Transport und die Umwandlung, und das Problem der Feuchtigkeit wird natürlich gelöst werden.

Übungen zur Behandlung von Feuchtigkeit müssen aerob sein. Tai Chi, Schwimmen und Joggen sind gut geeignet.

② Moxibustion

Moxibustion ist die Verwendung von Moxa brennenden brutzelnden Sonne, offen, weil der Feuchtigkeit blockiert Meridiane, diese Meridian einen Pass, der Körper Kreislauf ist natürlich glatt, das Problem der Feuchtigkeit gelöst werden.

Moxibustion ist vor allem Moxibustion Punkte, wählen Sie für die Milz zu vertreiben Feuchtigkeit vorteilhaft Akupunkturpunkte Moxibustion, wie Fuß Sanli Punkte, Milz Punkte, Guanyuan Punkte, Magen Punkte, etc., empfohlen, dass Sie auf die chinesische Medizin, wo Moxibustion gehen, erinnere mich an die Punkte nach dem Stahl Lehrer, tun Moxibustion zu Hause, wirtschaftliche und erschwinglich.

③Fußbad

Dili Hotba sagte einmal in einer Sendung, dass viele Sterne um sie herum von Feuchtigkeit geplagt sind und ihre Methode zur Beseitigung der Feuchtigkeit darin besteht, ihre Füße einzuweichen, Ingwer und Beifuß zu verwenden, um ihre Füße jeden Tag für etwa 15 Minuten vor dem Schlafengehen einzuweichen, um die Blutzirkulation zu aktivieren und den Blutstau zu beseitigen, und den Geist zu beruhigen, um den Schlaf zu fördern.

Das Einweichen der Füße, um die Feuchtigkeit zu vertreiben, hat vor allem eine unterstützende Funktion, denn das Einweichen der Füße kann die Blutzirkulation fördern und die durch Feuchtigkeit blockierten Meridiane öffnen, so dass die Milz das Wasser und die Getreide-Mikro-Essenz im Körper dazu bringen kann, einen Kreislauf zu bilden und nicht blockiert zu werden.

④Massage

Ein Fan empfahl mir, dass eine Massage des Bandchakras sehr effektiv bei schwerer Feuchtigkeit ist, die durch Milzmangel verursacht wird.

Gürtel Vene mit dem gleichen wie die beiden Venen, ist einer der acht seltsamen Venen des Körpers, seine Lage Verteilung einer Vielzahl von Meridianen, einschließlich der Milz Meridian, oft Massage der Gürtel Vene Milz Wirkung ist sehr gut, empfehlen, dass meine Fans sagen, dass sie darauf bestanden, massieren die zwei Monate, die Symptome des Stuhls ist nicht geformt, um vollständig zu verbessern.

Feuchtigkeit hat sich nun der erste Killer des Körpers sub-Gesundheit, die Menschen essen unregelmäßig, bleiben oft bis spät, zu einem der Schuldigen zur Förderung der Milz Mangel, die sich auf die Gesundheit der Menschen, so vertreiben Feuchtigkeit wirklich dringend.

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Nun erwähnen wir oft das Wort Feuchtigkeit, einige Leute fragen mich, "Feuchtigkeit am Ende ist, wie", in der Tat, das ist aus dem Konzept der chinesischen Medizin Theorie, was bedeutet, dass: Feuchtigkeit aus dem natürlichen Wetter Ursachen und Ernährungsgewohnheiten, die zur Ansammlung von Feuchtigkeit im menschlichen Körper führt.

Dampness ist die körpereigene abnorme Stoffwechsel von Wasser, Körper Feuchtigkeit ist zu schwer, kann nicht aus dem Körper, wird direkt auf die Person, die eigene Gesundheit, direkte Verletzung der Milz Yang-Qi, und die Milz Yang-Mangel kann nicht ordnungsgemäß transportiert und in Wasser umgewandelt und dann in den Körper, um den Körper produziert Feuchtigkeit, so wird es ein Teufelskreis.

Woran erkennen Sie, dass Sie eine hohe Feuchtigkeit haben? Es gibt eine Reihe von Anzeichen, auf die man achten sollte:

1. kopflastig

Wenn Feuchtigkeit in den Körper eindringt, zeigen sich offensichtliche Symptome wie ein schwerer Kopf und leichte Füße oder sogar Schwindelgefühle, Unwohlsein und besondere Müdigkeit bei Tag und Nacht.

2、Leicht fett zu werden

Milz-Feuchtigkeit schwer wird anfällig für Phlegma-Feuchtigkeit Art von Fettleibigkeit sein. Aufgrund von Problemen mit der Milz, die zu übermäßiger Feuchtigkeit im Körper führen, ist der Flüssigkeitsstoffwechsel des Körpers nicht glatt, was wiederum zu Fettleibigkeit führt.

3. schläfrigkeit und Müdigkeit

Menschen, die zu viel Feuchtigkeit in ihrem Körper haben, haben Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen und sind leicht schläfrig. Man kann den ganzen Tag schlafen und nicht leicht aufwachen, was alles Anzeichen für verstrickte Feuchtigkeit sind.

4. dicker Zungenbelag

Bei der TCM-Diagnose und -Behandlung wird die Zunge beobachtet, und wenn sie gelb, dick und rau ist, liegt das meist an übermäßiger Feuchtigkeit.

5. appetitlosigkeit

Wenn eine Person hat eine langfristige schlechten Appetit, Appetitlosigkeit, müssen prüfen, ist chronische Gastritis, sondern auch prüfen, ob der Körper zu viel Feuchtigkeit. Wenn die Feuchtigkeit zu schwer ist, wird es die Fähigkeit der inneren Organe zu transportieren und zu transformieren Wasserdampf, so dass der Körper nicht normalen Stoffwechsel, die Auswirkungen auf die Verdauung Funktion.

6. abnorme Stühle

Feuchtigkeit im Körper wird auch im Stuhl manifestiert werden, wenn Sie auf die Toilette mit einem dicken Gefühl, klebrige Stühle, etc. gehen, zusätzlich zu der Entladung der Magen-Darm-Entzündung, sondern auch zu prüfen, ob es durch schwere Feuchtigkeit verursacht wird.

Menschen mit diesen Manifestationen haben, müssen täglich eine gute Arbeit der Stärkung der Milz und Feuchtigkeit zu tun, schützen die Milz und Magen, Entwässerung und Feuchtigkeit.

Wie das alte Sprichwort sagt, "tausend kalte leicht zu entfernen, eine nasse schwer zu gehen", sichtbare Feuchtigkeit einmal auf die schwer zu entfernen gefärbt. Wollen Sie loswerden Feuchtigkeit zunächst das wichtigste ist, auf die Korrektur der Wohnumgebung und Essgewohnheiten, Ausdauer, um Ergebnisse zu sehen bestehen.

Ein Fan fragte mich: Wie kann ich die Feuchtigkeit loswerden?

Hier finden Sie eine Liste der Dinge, auf die Sie während der Schwangerschaft achten sollten.

1. richtige Bewegung, Gehen, Tai Chi spielen.

2. schlechte Essgewohnheiten aufgeben und nicht übermäßig viel essen.

3. mehr Lebensmittel essen, die die Milz stärken. @HealthyTrainingCircle

Tägliche Ernährung kann essen mehr Milz Lebensmittel, wie Gerste, Lotus-Samen, rote Bohnen, Süßkartoffeln und andere wie Milz und Feuchtigkeit Lebensmittel, nur durch diätetische Kontrolle kann die Sammlung von Feuchtigkeit.

Um die Feuchtigkeit loszuwerden, empfiehlt es sich, Kräutertee zu trinken, diesen Schritt sollte man nie auslassen.

Bereiten Sie einen Teebeutel mit Zutaten wie Adzukibohnen, Hiobstränen, Gong Ying, Chen Pi, Poria und roten Bohnen zu, geben Sie ihn in einen Gesundheitstopf, kochen Sie ihn 20 Minuten lang und trinken Sie ihn.

Dampness Tee Geschmack sehr gut, auf die Verdauung, Verstopfung Situation hat eine sehr deutliche Verbesserung, und die Zunge Moos Fleisch sichtbar Ausdünnung. Mit der Übung, fühlt es sich, dass alle Aspekte der körperlichen Fähigkeit zu halten, wird nicht müde sein, aus der Skala fiel auch ↓ als vor viel einfacher.

Der beste Weg ist, um eine professionelle Moxibustion Shop mit Akupunkturpunkten Moxibustion Kratzen gehen, um die natürliche Verbesserung haften!

Life Road Public Health ist der Auffassung, dass Feuchtigkeit ist sehr komplex, Feuchtigkeit ist das Mutterland der Medizin in diesem Aspekt der Studie ist detaillierter, die Verwendung der Wirkung ist auch besser.

Feuchtigkeit kommt im Allgemeinen aus externen Quellen, die als äußere Feuchtigkeit bezeichnet werden, z. B. wenn man vom Regen durchnässt wird oder lange Zeit in Feuchtgebieten lebt, usw.; aus internen Quellen, die als innere Feuchtigkeit bezeichnet werden. Im Allgemeinen bezieht sie sich vor allem auf die nachlassende Transport- und Umwandlungsfunktion von Milz und Magen, und das Vorherrschen von Feuchtigkeitsfallen in der Milz.

Je nach dem Ort des Feuchtigkeitsangriffs wird er in obere und untere Teile, in die Oberfläche und in das Innere unterteilt, und je nach seiner Beschaffenheit wird er in Mangel und Wirklichkeit sowie in Kälte und Wärme unterteilt.

Die Möglichkeiten, Feuchtigkeit zu vertreiben, werden weiter unterteilt in das Klären von Hitze und das Trocknen von Feuchtigkeit, das Angreifen und Vertreiben von Wassertrinken, das Trocknen von Feuchtigkeit und das Harmonisieren des Magens, das Auslösen von Diurese und das Durchsickern von Feuchtigkeit und das Vertreiben von Windfeuchtigkeit.

Der allgemeine Ansatz, um Feuchtigkeit zu vertreiben, ist in der Regel außerhalb der oberen, die Tabelle kann zerstreut werden Mikro-Schweiß, um die zu lösen; in der unteren in der inneren, kann aromatisch bitter trocken sein, um zu schmelzen, oder süß und leicht Sickerwasser, um es loszuwerden; zu viel Wasser Feuchtigkeit, müssen wir die nächste Methode angreifen; kalte Feuchtigkeit sollte Erwärmung Feuchtigkeit; Feuchtigkeit und Wärme sollte gelöscht werden, um Feuchtigkeit zu vertreiben; Mangel an Feuchtigkeit, müssen wir Feuchtigkeit zu vertreiben und unterstützen eine Kombination von Korrektiv.

Die meisten der allgemeinen externen Feuchtigkeit wird mit Wind kombiniert werden, was zu internen Rheumatismus Lähmung, ist oft von Arthritis Art der Krankheit gehört. Dieses Mal zu vertreiben Wind und Feuchtigkeit, Blutzirkulation und Schmerzen. Sie können einige Moxa Blätter verwenden, um Ihre Füße einweichen, und in der Regel einige duhuo, qiangwu, fengfeng, chuanxiong und andere Getränke, in der duhuo parasitäre Suppe auf der Grundlage der Zugabe von Subtraktionen zu behandeln mehr.

Interne Feuchtigkeit erscheint häufiger ist Feuchtigkeit gefangen Milz und Magen, Milz und Magen-Funktion zurückgegangen, erschien zu essen weniger, abdominale Blähungen, lose Stühle, Körpergewicht Müdigkeit und andere Gefühle. In dieser Zeit, die wichtigste Verwendung von einigen trockenen Feuchtigkeit und Magen, Qi und Milz chinesische Medizin. In der Regel verwenden einige Chen Pi, Halb-Sommer, Poria, etc., sind in der Regel in den flachen Magen Pulver auf der Grundlage der Addition und Subtraktion von gemacht.

Sie zahlen in der Regel die Aufmerksamkeit auf einige moderate Bewegung, bewegen sich die Gas wird glatt, das Gas ist glatt, die Feuchtigkeit wird beseitigt werden einige der. Essen Sie nicht Fett, süßen und dicken Geschmack, kalte Speisen, etc., die die Belastung der Milz und Magen verschlimmern wird, wird die Milz und Magen mehr Feuchtigkeit Macht stark reduziert werden ah.

Es wird empfohlen, einen Arzt für chinesische Medizin aufzusuchen, der sich das Problem ansieht, die Anzeichen feststellt und behandelt, und nicht selbst wahllos Medikamente zu nehmen.

Der obige Text ist ein Wissensanteil des ursprünglichen Erstellers. Es ist nicht verantwortlich für jeden Missbrauch und rechtliche Fragen sind vorbehalten.

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Tausende von Kälte ist leicht loszuwerden, Feuchtigkeit ist schwer loszuwerden, in der Tat, loszuwerden, Feuchtigkeit ist nicht so schwierig, wie Sie denken

Wir haben gesagt, dass Feuchtigkeit ein unerwünschter Zustand des Körpers ist.

So wie der Blutdruck ansteigt, wenn man wütend ist, oder das Herz schneller schlägt, wenn man rennt.

Dieser Zustand kann durch Konditionierung beseitigt werden.

Wie zu beseitigen, müssen wir zunächst zu unterscheiden, ob Sie feucht-Wärme oder feucht-Kälte sind. Ohne die Unterscheidung des Zustands der Feuchte, chaotische Regulierung. Genau wie Menschen mit Magenschmerzen und Durchfall essen bittere Melone, Menschen mit Mundgeschwüren auf Feuer essen Chili.

Willst du von Ouyang Feng lernen und Gift mit Gift bekämpfen?

Wir sprechen heute also darüber, wie man feuchte Kälte von feuchter Hitze anhand von 4 Punkten unterscheiden kann.

Ein Blick in das Gesicht:

Feuchte Erkältung: graues Gesicht, gelblich-weiße Haut

Feuchte Wärme: Öl im Gesicht, Akne, Pickel und

Zweiter Blick auf die Zunge:

Feucht-kalt: weißer und dicker Zungenbelag, Zahnabdrücke, klebriger und süßer Mund, Appetitlosigkeit

Feuchte Hitze: gelbe Zunge, schlechter Atem, trockener Mund, Mundgeschwüre

Dritter Blick auf die Hände:

Feuchte-Kälte: kalte Hände und Füße kalt

Damp-Heat: heiße, schweißnasse Hände und Füße

Vier betrachten das Wasserlassen und den Stuhlgang:

Feucht-kalt: Stuhlgang: dünn, weich und ungeformt

Feuchte-Hitze: Verstopfung, stinkender Stuhl, gelber Urin

Merkmale von Feuchte-Kälte und Feuchte-Wärme

kalt und nassDer Schwerpunkt liegt auf der Kälte: Feuchtigkeit ist ein Yin-Übel.

Kälte ist auch ein Yin-Übel, und Kälte und Feuchtigkeit fügen Yin zu Yin hinzu.

Daher haben Menschen mit anhaltender Kälte und Feuchtigkeit einen Yang-Mangel.

Kälte und Feuchtigkeit verursachen eine innere Verstopfung, die zu einer Blockade der Meridiane führt, und wenn man nicht hindurch kann, tut es weh.

Deshalb haben Menschen mit einem kalten, feuchten Körper überall Schmerzen.

Was ist mit Feuchtigkeit und Hitze?Der Schwerpunkt liegt auf der Feuchtigkeit, und deshalb kann sie nicht transportiert und umgewandelt werden.

Denn es ist heiß, und wenn man etwas Nahrhaftes und Dickes isst, kommt man ins Schwitzen.

Schlechter Atem, wunde Stellen im Mund, Pickel usw.

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Wie wird man also die Feuchtigkeit los?

Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers steht geschrieben: "Alle Feuchtigkeit, Schwellung und Fülle gehören zur Milz."

Die Gemeinsamkeit zwischen der feucht-heißen und der feucht-kalten Konstitution ist, dass sie beide eine schwache Milz und einen schwachen Magen haben.

Unabhängig von kalten Feuchtigkeit und heiße Feuchtigkeit, kann nicht getrennt werden von der Beseitigung der Feuchtigkeit, und die Beseitigung der Feuchtigkeit Ich schiebe zuerst Moxibustion.

Feuchtigkeit und Kälte Ich empfehle Moxibustion am mittleren Magenpunkt, die Milz und Magen stärkt, und vertreibt Kälte und stärkt die Milz und Magen.

Bei Feuchtigkeit und Hitze empfehle ich die Moxibustion des Chengshan-Punktes, der die Wasser-Feuchtigkeit transportiert und die Milz und die Erde festigt.

Was ist, wenn ich nicht weiß, ob es sich um feuchte Kälte oder feuchte Hitze handelt?

Sind beide Punkte Moxibustion zusammen, ja beide Punkte Moxibustion zusammen sind sehr effektiv.

Aber ich fürchte, dass Sie gerne faul sind wie ich und nicht moxibe die Akupunkte gründlich. Daher empfehle ich Ihnen nur die Moxibustion des Fußes Sanli, um die Milzfeuchtigkeit zu trocknen und das Magen-Qi zu erzeugen.

(Die spirituellen Pivot-Sätze: Yin und Yang haben beide einen Überschuss, wenn beide unzureichend sind, dann gibt es Kälte und Hitze, die alle im Sanli eingestellt sind).

Foot Sanli ist also nicht nur ein Punkt der Langlebigkeit.

Es ist auch ein guter Punkt, um Feuchtigkeit aus der Milz und dem Magen zu entfernen. Wenn Sie die Moxibustion nicht mögen, ist es auch sehr effektiv, die Akupunkturpunkte regelmäßig zu reiben.

Für diejenigen unter Ihnen, die so köstlich sind wie ich, werden Sie wissen wollen, welche Lebensmittel in Ihrer Ernährung die Feuchtigkeit beseitigen?

Hiobs Tränenkörner, Bohnen-, Hirse- und Süßkartoffelbrei vertreiben Feuchtigkeit und stärken Milz und Magen.

2 Hinweise: 1. Unterscheiden Sie zwischen roten Bohnen und Adzukibohnen. 2. Hiobstränen müssen in einer heißen Pfanne unter Rühren angebraten werden, bis sie hellbraun sind.

Was ist mit älteren Menschen? Ich empfehle in Wasser gekochte Maisschalen oder gekochte Eier, um die Feuchtigkeit loszuwerden und auch den Triglyceridspiegel zu senken.

Natürlich ist es nicht so, als würde man einen Hund mit einem Fleischbeutel schlagen, um die Feuchtigkeit loszuwerden.

Wir wissen, dass die Feuchtigkeit überall ist und wir müssen immer verhindern, dass sie wieder in den Körper eindringt.

Wir unterteilen die Art und Weise, wie Feuchtigkeit in den Körper eindringt, in innere und äußere Feuchtigkeit.

Äußere Feuchtigkeit wie geografische, saisonale und klimatische Umgebungen sind alle äußere Feuchtigkeit.

Innere Feuchtigkeit wie: Ernährung und Lebensgewohnheiten wie langes Aufbleiben, Bewegungsmangel usw.

Wie wir in den letzten beiden Videos ausführlich beschrieben haben, sind die Ursachen und Symptome für die Entstehung von Feuchtigkeit.

Ich werde mich hier nicht wiederholen. Sie können mir für zwei Videos folgen.

In der nächsten Folge werden wir über Nieren-Yin und Nieren-Yang-Mangel sprechen.

Feuchtigkeit "verstrickt", aufstehen, wenn der Körper wird 3 "Signale" zu senden, ist es, Sie daran zu erinnern, Entfeuchtung!

Obwohl es jetzt in den frühen Herbst, aber das Wetter ist immer noch heiß, gepaart mit mehr Regenzeit im Herbst, hohe Temperatur und regnerisches Wetter, Feuchtigkeit ist leicht zu Dampf nach oben, im Laufe der Zeit, der menschliche Körper wird langsam aufbauen Feuchtigkeit.

Chinesische Medizin oft sagen: "schwere Feuchtigkeit, alle Krankheiten", Feuchtigkeit einmal in den Körper, ist es schwierig, loszuwerden, und, Feuchtigkeit wird nicht "einzigen Kampf", wird auch andere fünf Übel zusammen, um die Gesundheit der Menschen, so dass die jüngste Vergangenheit, um loszuwerden, Feuchtigkeit, hat sich zu einem beliebten Thema der Diskussion! Das Thema der Diskussion.

Feuchtigkeit ist oft nicht offensichtlich, man kann sie nicht anfassen oder sehen, aber sie liegt in uns auf der Lauer, und wenn sie eine Chance bekommt, kann sie unserem Körper schaden.

Wenn Feuchtigkeit den Körper angreift, wenn Sie aufstehen, wird der Körper Ihnen 3 Signale geben, in einem sollte entfeuchtet werden.

1. aufwachen und müde bleiben

Wenn die Nacht vor, und nicht lange aufbleiben oder zu Bett gehen spät, aber am nächsten Tag immer noch sehr müde fühlen, fühlen sich nicht schlafen, und hat für eine lange Zeit fortgesetzt werden diesen Zustand, dann ist es möglich, dass die Feuchtigkeit ist schwer, sondern auch durch schwere Gliedmaßen oder Schmerzen begleitet, kann nicht den Geist zu schlagen, fühlt es sich an, als ob der Körper in einem Stück nasse Kleidung eingewickelt ist.

2. beim Aufstehen, um auf die Toilette zu gehen, die Apfelsituation beobachten

Wenn Sie aufstehen und auf die Toilette gehen, stellen Sie fest, dass der Stuhl locker und ungeformt, grünlich, sauer und übel riechend ist und leicht auf der Toilette kleben bleibt und nicht leicht weggespült werden kann, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass die Feuchtigkeit "Streiche spielt", so dass die Funktion der Milz und des Magens beeinträchtigt ist, was dazu führt, dass das überschüssige Wasser des Körpers nicht ausgeschieden werden kann, was zu mehr Wasser im Stuhl führt, so dass es eine solche Situation gibt.

3、Wenn du aufstehst und dir die Zähne putzt, schau auf den Zungenbelag

"Die Zunge ist der Keimling des Herzens, sondern auch für die Milz außerhalb der Kandidat", aufstehen am Morgen, durch die Beobachtung der Zunge, kann auch in unserem Körper gefunden werden, ob es Feuchtigkeit, wenn die Zunge geschwollen ist, und die Zunge Seite gibt es offensichtliche Zähne Spuren, die Zunge Moos ist dick und fettig, die Farbe ist gelblich oder weißlich, bedeutet dies, dass es Feuchtigkeit in Ihrem Körper.

Zusätzlich zu den 3 oben genannten Punkten gibt es auch diese Anzeichen für starke Feuchtigkeit.

Langfristig nicht loszuwerden Feuchtigkeit, wird der Körper auch 7 Leistung haben

1. im Schlaf kann man leicht sabbern und laut schnarchen.

2. leichte Diarrhöe oder Appetitlosigkeit.

3) Im Sommer auch kalte Hände und Füße, schwitzen gerne.

(4) Frauen neigen zu abnormaler Leukorrhoe und Geruch.

5. wiederholte Akne und leichtes Fett im Gesicht.

6, Körperfett, kleines Bauchfett offensichtlich, Wadenödem

7、Haben Säcke unter den Augen, mehr geschwollen

Körper Feuchtigkeit schwere Menschen, in der Regel daran erinnern, dass es 4 "Tabu", nicht berühren.

1, übermäßigen Alkoholismus vermeiden

In der Regel wie zu trinken zwei Freunde müssen darauf achten, trinken zu viel, wird einen Einfluss auf die Milz, die Milz betroffen ist, dann die Funktion der Entwässerung von Feuchtigkeit wird geschwächt, so dass in der Regel sollte weniger Alkohol.

2. übermäßige Müdigkeit vermeiden

Normalerweise ist die Arbeit beschäftigt, sondern auch daran denken, zur Ruhe, Überarbeitung wird die Darm-und Magen-Darm-Funktion beeinträchtigt wird, die dazu führen, dass Lebensmittel nicht vollständig absorbiert werden können, verschlimmern die Belastung der Milz und Magen, so wird es auch machen das überschüssige Wasser kann nicht entladen werden.

3, kalte und rohe Lebensmittel vermeiden

Milz vor allem nicht wie kalte Speisen, diese Art von Lebensmitteln, obwohl Erleichterung der Sommerhitze, sondern sollte auch nicht essen mehr, leicht zu erhöhen, die Belastung für die Milz, so dass ihre Fähigkeit zum Transport von Wasser und Feuchtigkeit geschwächt ist, was dazu führt, dass Feuchtigkeit kann nicht schnell entladen, so dass Feuchtigkeit im Körper zu viel ansammeln.

4, nicht auf dem Boden schlafen

Viele Menschen auf den heißen Sommer, wie auf dem Boden schlafen, oder barfuß laufen, was nicht wünschenswert ist, ist es leicht zu Feuchtigkeit aus den Füßen in den Körper, oder den ganzen Tag in der klimatisierten Raum zu bleiben, ist es auch sehr einfach, den Körper Ansammlung von Feuchtigkeit zu machen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Feuchtigkeit in Ihrem Körper haben, müssen Sie sich beeilen, um die Feuchtigkeit zu entwässern, dann, wie man den Körper von Feuchtigkeit zu entwässern?

Die chinesische Medizin glaubt, dass der Schlüssel zur Entwässerung Feuchtigkeit ist die Stärkung der Milz, die Milz ist gut genährt, Feuchtigkeit ist natürlich weniger.

Feuchtigkeit seit der Theorie der chinesischen Medizin, dann die chinesische Medizin für die Entlastung von Feuchtigkeit ist auch eine Reihe von strengen, sondern auch logische Methode, die chinesische Medizin der Auffassung, dass die Milz ist die wichtigste Transport von Wasser und Feuchtigkeit, so lange, wie die Milz ist gut, dann Feuchtigkeit wird leicht zu entladen aus dem Körper, die sich in der "Milz und Magen Theorie".

Die Formel zur Ausleitung von Feuchtigkeit und Stärkung der Milz heißtRote Bohne Feuchtigkeitsfreier TeeDas Material besteht aus Adzukibohne, Semen Coicis, roter Bohne, Gerste, Buchweizen, Gorgonfrucht, Süßholz, Gardenie, Orangenschale usw., mit kochendem Wasser zu Tee aufgebrüht und mit Wasser getrunken, darauf bestehen, ihn zu trinken, und Sie können die Körperfeuchtigkeit ableiten.

Dieses Rezept ist gut gemischt, denn es fehlen alle Zutaten, von denen jede ihre Rolle spielt, zum Beispiel:

Job's Tränen: ist eine Menge von Feuchtigkeit in der Formel zu entfernen, werden in das Material verwendet, haben Milz und Feuchtigkeit, sondern eine einzige Zutat ist zu kalt, so muss mit anderen Materialien abgestimmt werden, reduzieren die Kälte, wird die Rolle auch besser sein.

Adzukibohnen: ein guter Partner von Hiobstränen, wird oft zur Stärkung von Milz und Magen, zur Verringerung von Ödemen und zur Entwässerung verwendet.

Gorgon Frucht: Tonisierung der Milz und stoppen Durchfall, Beseitigung von Feuchtigkeit und stoppen die Band, auch bekannt als die "Wasser-Ginseng", zur Förderung der Entlastung von Feuchtigkeit hat eine sehr gute Hilfe.

Die wenigen verbleibenden Inhaltsstoffe sind ebenfalls hilfreich, um die Ausscheidung von Feuchtigkeit aus dem Körper zu fördern sowie Milz und Magen zu stärken und die Milz stark zu machen.

Neben der diätetischen Therapie zur Ableitung von Feuchtigkeit, wollen Feuchtigkeit zu entladen, in der Regel auch 2 Dinge tun

1、Vor dem Schlafengehen mit Pfefferkörnern die Füße einweichen

Jeden Abend vor dem Schlafengehen zu einem Fuß einweichen, können Sie den Schlaf zu fördern, entlasten Müdigkeit, wenn das Wasser und streuen Sie dann eine Handvoll Pfefferkörner, können Sie die körpereigene Feuchtigkeit Entlastung zu fördern, während die Beschleunigung der Blutzirkulation, die Wassertemperatur auf 40 Grad oder so, einweichen, bis leicht schwitzen auf der Linie.

2, an der Übung festhalten

Übung ist ein sehr guter Weg, um Feuchtigkeit zu entfernen, kann die Funktion der Milz zu regulieren, während die Förderung der Stoffwechsel, so dass der Körper die Feuchtigkeit aus dem Körper durch Schweiß, aber wenn es ein Mangel an der Milz, können Sie nicht tun, intensive Übung, können Sie einige der sanfteren Sportarten, wie Tai Chi, Wandern, Joggen und so weiter.

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