Rote Datteln können zwar das Blut auffüllen, aber sechs Personengruppen sollten sie nicht essen

1、Personen mit heißer und trockener Konstitution

Menschen mit heißen und trockenen Körper essen rote Datteln wird die heiße und trockene Situation zu verschlimmern, auch wenn es nur während der Menstruation heiß und trocken Frauen sind nicht geeignet, um rote Datteln essen, kann der Blutfluss zu erhöhen, ist aber nicht gut für die Gesundheit.

2. diabetes

Diabetiker dürfen keine zuckerhaltigen Lebensmittel essen, und rote Datteln enthalten Zucker, so dass sie für diese Patienten nicht geeignet sind.

3. bei Frauen mit Ödemen während der Menstruation

Wenn in der physiologischen Periode erscheinen geschwollene Symptome, das ist schwer Feuchtigkeit eine Leistung, und rote Datteln gehören zu den süßen Lebensmitteln essen mehr feucht sein wird, so dass diese Art von Menschen essen mehr wird mehr verschlimmert Schwellungen.

4、Verstopfte Menschen

Der Ballaststoffgehalt der Dattelschale ist relativ hoch, so dass sie nicht leicht verdaulich ist, so dass diejenigen, die einen schlechten Magen oder Blähungen haben, nicht mehr essen sollten.

5、Patienten mit Magenproblemen

Jujube Haut ist relativ hart, nicht leicht zu verdauen und zu absorbieren, und die Magenschleimhaut ist die meisten Angst vor harten Dingen, so dass der Magen ist nicht gut Menschen nicht essen, auch wenn Sie essen muss von der Haut des Datums entfernt werden.

6, Wind-Wärme-Kälte-Menge

Wind-Hitze kalten Menschen essen rote Datteln ist leicht zu Durchfall, Milz und Magen Gesundheit ist auch nicht gut, auch mit Vorsicht essen.

Nach der chinesischen Medizin haben rote Datteln einen süßen Geschmack und einen warmen Charakter. Sie gehören zum Milz- und Magenmeridian und haben die Funktionen, die Körpermitte zu tonisieren, das Blut zu tonisieren, das Blut zu aktivieren, die Menstruation zu regulieren, Schmerzen zu lindern und das Blut zu nähren, um den Geist zu beruhigen. Sie kann zur Behandlung von Milzmangel mit wenig Nahrung, schmutziger Trockenheit bei Frauen, Müdigkeit und lockerem Stuhlgang usw. verwendet werden. Und der Nährwert der roten Datteln ist relativ hoch, sie sind reich an Eiweiß, Fett, Zucker, Karotin, B-Vitaminen, Karotin, Vitamin P und Kalzium, Phosphor, Eisen und anderen Mineralien, können Anämie wirksam verhindern und den Hautzustand verbessern!

Wer sollte keine roten Datteln essen

Die folgenden Personen sollten keine Jujube essen: ① allergisch auf Jujube, sollte nicht gegessen werden; ② epigastrische Blähungen, Appetitlosigkeit, Schleim Hitze Husten, sollte nicht gegessen werden; ③ leiden an Diabetes, Karies, sollte nicht gegessen werden. ④ nimmt fiebersenkende Medikamente, Vitamine und andere Medikamente, sollte nicht gegessen werden. Darüber hinaus, wenn von Frauen während der Schwangerschaft, Stillzeit oder Menstruation konsumiert, konsultieren Sie bitte einen professionellen Apotheker oder Arzt.

Jujube ist die getrocknete Frucht der Jujube nach der Reifung in der Familie der Rhamnaceae. Jujube ist süß im Geschmack und warm in der Natur, und sie gehört zu den Milz-, Magen- und Herzmeridianen, und sie hat die Wirksamkeit, die Mitte zu tonisieren und das Qi zu fördern, das Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen, und sie kann verwendet werden, um die Symptome von niedrigem Essen, lockerem Stuhl, Müdigkeit und Schwäche, schmutziger Unruhe der Frauen und gelblicher Farbe zu behandeln, die durch die Schwäche des Milz-Qi verursacht werden, und die Symptome von Qi-Mangel und Blutmangel zu lindern. Darüber hinaus kann die Jujube die medizinischen Eigenschaften abmildern und die Nebenwirkungen von starken Medikamenten reduzieren.

Die moderne Forschung zeigt, dass die Jujube die Immunfunktion verbessert, den Alterungsprozess verzögert, die Leber schützt und Müdigkeit entgegenwirkt.

Dieser Inhalt wurde von Li Jing, stellvertretender Chefarzt, Fachbereich Traditionelle Chinesische Medizin, Beijing Hospital of Traditional Chinese Medicine, Capital Medical University, geprüft.

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Frauen, die normalerweise auf ihre Gesundheit achten, sollten sich angewöhnen, rote Datteln zu essen. Da rote Datteln warme Lebensmittel sind, eignen sie sich besonders für Frauen mit Anämie und Menstruationsstörungen. Die in ihr enthaltenen Spurenelemente können helfen, das Problem der Anämie zu lindern, und sie kann auch die Immunität und die Resistenz des Körpers gegen Viren stärken. Außerdem kann sie eine Rolle beim Schutz der Leber und bei der Vorbeugung von Krebs spielen. Daher ist der Verzehr von roten Datteln in der Regel eher nützlich als schädlich für unseren Körper. AllerdingsObwohl rote Datteln sind nahrhaft, aber nicht geeignet für diese 6 Arten von Menschen zu essen, essen mehr als vielleicht "verletzt" Körper.

1. die Menschen mit einer heißen Konstitution

Wie bereits erwähnt, gehört die Jujube zu den warmen Zutaten, und wenn Menschen mit heißer Konstitution zu viel warme Nahrung zu sich nehmen, kann der Körper leicht in Brand geraten. Daher sollten Menschen mit heißer Konstitution darauf achten, weniger oder generell keine roten Datteln zu essen.

2) Frauen mit häufigen Ödemen

Viele Frauen oft in der Zeit der großen Tante, oder am Morgen aufstehen, wenn der Körper erscheint Ödem, die Ursache ist meist wegen der Feuchtigkeit des Körpers ist schwer. Jujube gehört ursprünglich zu den süßen Lebensmitteln, oft Ödeme Frauen, wenn mehr essen, kann der Körper der Feuchtigkeit zu erhöhen.

3. die Diabetiker

Rote Datteln sind nicht nur beliebt, weil sie reich an Nährstoffen sind, sondern auch, weil sie süß schmecken. Daher ist der in ihr enthaltene Zucker relativ hoch. Die Zuckerliebhaber selbst haben eine schwache Fähigkeit, Zucker abzubauen und aufzunehmen, und der Verzehr lässt den Blutzucker leicht ansteigen. Deshalb sind rote Datteln auch für Diabetiker nicht geeignet.

4. die Menschen mit Verstopfung

Die meisten Menschen essen rote Datteln mit der Schale. Aber die Schale der roten Datteln enthält mehr Ballaststoffe, so dass es für unseren Darm oft schwierig ist, sie zu verdauen. Und Menschen, die unter Verstopfung leiden, haben selbst einen schlechten Stuhlgang. Wenn sie diese Art von Lebensmitteln also häufiger essen, kann sich die Situation verschlimmern.

5) Patienten mit Erkältungen durch Wind und Hitze

Aufgrund der warmen Natur der Jujube, so dass der Wind-Hitze kalten Patienten essen zu viel leicht zu Durchfall, ist nicht förderlich für die Gesundheit des Magens und des Darms, so dass diese Art von Menschen sind auch nicht geeignet für den Verzehr von Jujube.

6) Menschen mit Magenproblemen

Wenn wir Jujube essen, spüren wir, dass die Schale der Jujube hart ist und beim Kauen schwer zu kauen ist. Und Menschen mit Magenproblemen haben mehr Angst davor, härtere Nahrung zu essen, daher ist Jujube auch nicht für Menschen mit Magenproblemen geeignet.