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Blutstau ist sowohl ein pathologisches Produkt als auch ein ursächlicher Faktor für viele Krankheiten. Das gewöhnliche Leben ist unvermeidlich Beulen und Prellungen, mit einem kleinen Problem, sondern müssen auch die Aufmerksamkeit auf die rechtzeitige Verwendung von aktiven Öl reiben zu zahlen, um die Öffnung der Prellungen zu beschleunigen. Aber für einige schwere Verletzungen, die durch Kopf Prellungen oder andere gemeinsame Prellungen, mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, zusätzlich zu den Medikamenten, sondern müssen auch auf Lebensmittel-Therapie zu heilen verlassen. Es gibt viele Lebensmittel in unserem täglichen Leben zu aktivieren Blutzirkulation und entfernen Blutstau sind sehr gut, kann effektiv glätten die Blutgefäße im Körper, entfernen Sie das Blut Stase, Blut Stase des Körpers der Menge, können Sie oft essen.

Ananas

Enthält Ananas-Protein, kann nicht nur die Blutzirkulation zu aktivieren und zu entfernen Blutstau ist Blutgerinnsel abklingen, sondern auch Blutgerinnsel Gerinnung zu stoppen, reduzieren die Blutviskosität, mit anti-thrombotische Wirkung;

Hagebutte (Weißdornfrucht)

Er enthält Flavonoide, die die peripheren Blutgefäße diastolieren, den Blutdruck senken, den Blutkreislauf aktivieren, Blutstauungen beseitigen, den Magen stärken und Nahrung ausscheiden können;

Zitrone

Lemon Vorteile sind sehr viele, hat nicht nur die Wirkung der Schönheit, sondern auch aktivieren können Blutstau, Zitronensäure und Kalzium aus der Kombination von löslichen Verbindungen von Stoffen zu entlasten Kalzium aus der Förderung der Blutgerinnung, wirksame Prävention von Bluthochdruck und Herzinfarkt;

Süßkartoffel

Er hat eine blutbelebende Wirkung und kann bei regelmäßigem Verzehr Blutmangel und Menstruationsstörungen behandeln und Arteriosklerose vorbeugen;

Engelwurz (Angelica sinensis)

Es ist sehr wirksam bei der Aktivierung und Auffüllung des Blutes, kann Frauen Menstruationsstörungen oder Menstruationsschmerzen wirksam lindern und hat auch eine blutdruck- und lipidsenkende Wirkung;

brauner Zucker

Sie hat die Funktion, die Lungen zu befeuchten und Flüssigkeit zu erzeugen, die Mitte zu harmonisieren und die Milz zu unterstützen, das Blut zu tonisieren und das Gehirn zu stärken, den Blutkreislauf zu aktivieren und Blockaden zu beseitigen und den Körper zu stärken.

Ich hoffe, Sie finden es hilfreich!

Was sind die Lebensmittel, die den Blutkreislauf beleben und den Blutstau beseitigen?

Häufige Inhaltsstoffe zur Stärkung des Blutkreislaufs und zur Beseitigung von Blutstauungen sind Yanhuisuo, Chuanxiong, Kurkuma, Tulpe, Weihrauch, Myrrhe, Danshen, Färberdistel, Pfirsichkern, Mondblume, Mutterkraut, Ysop, Hühnerblutrebe und Andrographis paniculata.

Inhaltsstoffe zur Aktivierung des Blutkreislaufs und zur Beseitigung von Blutstau haben die Wirkung, den Blutkreislauf zu erleichtern, die Blutzirkulation zu fördern und den Blutstau aufzulösen. Diese Art von Nahrung wird vor allem bei Brust- und Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schmerzen wie ein Nadelstich, Schmerzen an einer bestimmten Stelle, Ansammlung von Masse im Körper, Schlaganfall, Taubheit der Gliedmaßen und Gelenklähmung, Prellungen und Verletzungen, Blutstau und Schmerzen, chirurgischen Wunden und Schwellungen, Menstruationsstörungen bei Frauen, Menstruationsverschluss, Dysmenorrhoe, Unterleibsschmerzen nach der Geburt und anderen Zuständen verwendet. Es ist nicht geeignet für Frauen mit übermäßiger Menstruation und anderen Blutungszuständen ohne Blutstauung und sollte mit Vorsicht bei schwangeren Frauen angewendet werden.

Dieser Inhalt wurde von Lang Na, Chefarzt der Abteilung für Dermatologie, Xiyuan-Krankenhaus, China Academy of Traditional Chinese Medicine, geprüft.

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Welches sind die Lebensmittel in meinem Leben, die den Blutkreislauf anregen und den Blutstau beseitigen?

Zu den Lebensmitteln, die den Blutkreislauf anregen und den Blutstau beseitigen können, gehören: Schwarzer Pilz, Zwiebeln, Ingwer, Kohl, Sellerie, Lauch, Pilze, Süßkartoffeln, Tomaten, Oliven, Seetang, grüne Bohnen, Fisch, Luffa, Kartoffeln, Auberginen, Lotuswurzelscheiben und Kohlköpfe;

1) Weintrauben: insbesondere Sultaninen, die reich an Flavonoiden sind, die eine thrombolytische, gerinnungshemmende und fibrinolytische Wirkung haben, können Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zerebrovaskulären Erkrankungen wirksam vorbeugen.

2) Weißdorn: Weißdorn hat die Wirkung, den Blutkreislauf zu aktivieren und den Blutstau zu beseitigen, den Magen zu stärken und die Nahrung auszuscheiden, und die in ihm enthaltenen Flavonoide können auch die peripheren Blutgefäße diastolieren, was sich positiv auf die Senkung des Blutdrucks auswirkt.

3. schwarzer Pilz: oft essen schwarzen Pilz, ist förderlich für die Verringerung der Blutviskosität, erweichen Blutgefäße, so dass das Blut mehr Flüssigkeit, kann wirksam verhindern, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen und so weiter.

4. zwiebel: zwiebel ist eine stärkere gefäßerweiternde, hat eine sehr gute warme Yang Blut, Senkung der Lipide, Senkung des Blutdrucks, kann die Gesundheit des Herz-Kreislauf-und zerebrovaskuläre schützen.

5. brauner Zucker: aktivieren Blutstau und Blut und neues Blut, Blutmangel und Blutstau haben eine sehr gute Wirkung, sondern auch regulieren kann Menstruation, sehr geeignet für Frauen zu essen.

Neben Lebensmitteln, die den Blutkreislauf anregen und Blutstauungen beseitigen, gibt es auch Kräuter, die den Blutkreislauf anregen und Blutstauungen beseitigen können: Dampy, Chuanqiong, Safflor, Shengpuhuang, Panax ginseng, Salvia miltiorrhiza, Angelica Sinensis, Motherwort und Paeonia lactiflora.

Darüber hinaus haben die chinesische Massage und die Akupunktur die Wirkung, den Blutkreislauf zu aktivieren und den Blutstau zu beseitigen, oder Sie können zu Hause heiße Kompressen anwenden, um den Blutkreislauf zu aktivieren und den Blutstau zu beseitigen.

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