Süße wird verwendet, um die Milz zu nähren; sie kann die Milz nähren, aber übermäßiger Konsum von süßen Aromen kann die Milz auch stagnieren lassen.

Sommer Feuchtigkeit ist schwer, von der traditionellen chinesischen Medizin zu analysieren, ist die Milz der Meister der Feuchtigkeit, stärken die Milz, die Feuchtigkeit schmelzen kann, stärken die Milz, um Feuchtigkeit zu schmelzen, ist es empfehlenswert, einige Hirse, Sojabohnen, Kürbis 🎃, Süßkartoffeln 🍠, Karotten 🥕, Lotus-Samen, Poria, Linsen, Ingwer, etc. zu essen, kann nicht essen kalte Lebensmittel, um Schäden an der Milz Yang, wie bitterer Kürbis, Kaki, Bananen zu vermeiden Wassermelone, usw. Milz mag zu langsam und böse Eile, so nähren die Milz zu essen, um langsam zu kauen, geben volles Spiel, um die Rolle der Zähne, kauen langsam, um so den Verbrauch der Milz und Magen zu reduzieren. Vielen Dank 🙏.

Moderne Menschen unregelmäßige Ernährung, Leben Stress, körperliche Aktivität, kann dazu führen, dass Milz-Mangel. Viele Menschen, sobald die Symptome der Milz Mangel wie Müdigkeit und Schwäche, Dünnheit, verringerte Widerstand, oft der Ansicht ist, um die Ernährung zu erhöhen, in der Tat, das ist ein Missverständnis. Milz Haupttransport, Milz-Funktion ist normal, essen Lebensmittel können biochemische für das Qi und Blut zu Nährstoff ganzen Körper, sonst essen mehr gutes Essen ist nicht viel nützen, sondern kann die Belastung der Milz und Magen zu erhöhen, um die Symptome der Milz Mangel verschlimmern. Die normale Funktion der Milz ist die grundlegende Garantie für einen gesunden und energiegeladenen Körper. Wie kann man also die Milz wieder auffüllen, und wie geht man dabei vor?

1, Tonic Milz Qi: Milz Qi-Mangel ist nicht normal Transport, biochemische Insuffizienz, die Form der Ernährung, Tonic Milz Qi häufig verwendeten Ginseng, Ginseng, Astragalus, Linsen, Lotus-Samen, Coix Samen, und so weiter.

2, warme Milz Yang: Milz Yang-Mangel ist nicht genug Transport, Yang-Mangel geboren von internen Kälte, so dass die Gliedmaßen sind nicht warm, abdominale Distension, weniger Nahrung. Warm Milz Yang häufig verwendeten trockenen Ingwer, Sand Nüsse, Kardamom Kernel, Yizi Kernel und so weiter.

3, die Milz Yin: Milz Yin Erschöpfung ist Qi Quelle der Erschöpfung, so trockenen Mund, Essen Reduktion, Müdigkeit und Erschöpfung, trocken Erbrechen und Würgen, Verstopfung. Nourish Milz Yin häufig verwendeten Yam, Honig, Jujube, fructus Verdickung und so weiter.

Eine schwache Milzfunktion kann auch durch Feuchtigkeit verursacht werden, die die Milz einschließt, oder durch Stagnation der Nahrung in Milz und Magen. The spleen likes dryness and hates dampness, if the spleen is trapped by dampness, then the middle yang is not vibrant, and the clear yang is out of show, which leads to the malfunctioning of the spleen and stomach, the treatment should be drying dampness and strengthening the spleen, drying dampness of the spleen is commonly used in Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Coix lacryma, etc.; stagnation of the spleen and stomach, the loss of gastric and descending also occurs in anorexia, epigastric distension, pain, and vomiting of corrupted food, etc., the treatment should be eliminating the accumulation and strengthening the spleen, eliminating the spleen accumulation is commonly used in malt, Shenquan, hawthorn and rhubarb.

Die Ursachen und klinischen Erscheinungsformen der Milz- und Mageninsuffizienz sind ebenso unterschiedlich wie die angewandten Methoden und Medikamente. Es wird empfohlen, die Behandlung auf der Grundlage von Erkenntnissen unter Anleitung eines Arztes durchzuführen und gezielt Stärkungsmittel zu verabreichen und dabei aktiv mit Arbeit und Ruhe, Ernährung und Bewegung zusammenzuarbeiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Die Milz kann nicht gestärkt werden, sie kann nur gestärkt werden.