Bekannt als die "umgekehrte Sonne Schüssel", ein paar Dollar ein catty von Luffa, wie groß ist die Rolle? Nach der Lektüre werden Sie wissen.

Luffa ist ein Gemüse, das wir oft essen, erwähnen Luffa, werden die Menschen auf die Luffa dieses Stück konzentrieren, Luffa ist zu nützlich!Sie kann als Spülbürste, zur Herstellung von Hausschuhen und so weiter verwendet werden.In der Tat, schauen Sie nicht nur auf die Luffa, sondern betrachten Sie diese Frucht als Ganzes und finden Sie den gleichen Wert. Sie ist bekannt als"Umgekehrtes Sonnenuntergangsgemüse"Dies ist aus dem Diannan Ben Cao, und ich denke, dass die Fenqian"Tennessee Squash".Dieser Name entspricht eher seinem Charakter und bezieht sich auf die Meridianfäden in ihm, die vielleicht überall etwas anders genannt werden.

Aus pflanzlicher Sicht ist es wichtig, dass die ganze Frucht und nicht nur das Innere des Luffas ausgewählt wird.Gekochte Luffas, die nach dem Frost geerntet werden, sind von besserer Qualität undDamals war sie so groß und alt, dass sie in den alten Büchern als die"Der Himmelsfalke".Geerntet wird er natürlich in der Regel zwischen Sommer und Herbst, und nach der Ernte wird er zur Verwendung getrocknet. Er hatKlärung der Hitze und Beseitigung von Schleim und Kühlung des Blutes, um Giftstoffe zu entfernenDie Wirksamkeit, aber die Luffa, konzentriert sich auf die Vertreibung Wind und Kollateralen, kann in verschiedenen Teilen der medizinischen Verwendung gesehen werden, die Wirksamkeit und die Rolle ist nicht unbedingt ähnlich, Luffa kann klar Hitze, für diePyrexie (Medizin)und bei Husten, um den Schleim zu lösen.SchleimEs funktioniert gut, wenn Sie es benutzen.

Erwähnt in der medizinischen Fibel für dieAlle bösartigen Wunden bei Männern und FrauenDies ist ein Ausdruck der Kühlung des Blutes und der Entgiftung des Giftes, nicht nur bei bösartigen Wunden, sondern auch beiEiterbeulen und blutende Hämorrhoidenund so weiter, sind hilfreich. Sowohl die Wirkung der Kühlung des Blutes, was bedeutet, dass die Luffa ist ein kühles Produkt, ist es auch nicht ratsam, mehr zu essen, in der Regel in der Küche sollte auch darauf achten, wenn die chinesische Medizin verwendet wird, ist die Dosierung auch weniger, damit es nicht sein wird"Beschädigung des Phasenfeuers des Lebenstors, umgekehrtes Yang hebt sich nicht."Das ist es also, worum es hier geht."Umgekehrtes Sonnenuntergangsgemüse"Der Ursprung der Kühle der Luffa ist sehr stark, wenn die geerntete Luffa zu zart ist, wie in der Materia Medica Feng Yuan erwähnt"Viel essen macht krank."Versuchen Sie also, alte Luffaschwämme zu verwenden.

Die Luffa hat eine doppelte Identität, wenn das Gemüse, wenn ein paar Dollar pro Pfund, wenn es in der medizinischen Versorgung verwendet wird, ist der Preis weit mehr als ein paar Dollar, natürlich, um eine gute Erntezeit zu wählen, tun eine gute Arbeit der Erhaltung, um sicherzustellen, dass die Qualität ist gut, die Wirksamkeit der guten Medizin. Verstehen Sie seine Wirksamkeit und Rolle, wenn nötig.Möglicherweise möchten Sie das Medikament einnehmen, nachdem Ihr Arzt die Beweise analysiert hatDie Dosierung ist strenger und sollte nicht im Übermaß konsumiert werden.Besorgt über die alten bösen, um mehr über ländliche Blumen und Pflanzen zu lernen, denke, dieser Artikel ist gut Worte vergessen Sie nicht, Lob und Sammlung, danke für die Unterstützung!(Das Bild stammt aus dem Internet, bitte kontaktieren Sie uns, um es zu löschen, falls es eine Verletzung darstellt)

In den letzten zwei Jahren habe ich jedes Jahr Luffa gepflanzt, aber es war immer das Gegenteil von dem, was ich mir erhofft hatte, und einige haben die Geißel der Kaninchen, die im Haus herumlaufen, nicht überlebt, und in den letzten Tagen haben die Luffa im Garten endlich Früchte getragen, aber leider ist es ein bisschen spät in der Saison, damit sie im Herbst wieder eingeholt werden.Wenn es um die Rolle der Luffa kommt, sitzen hier reden für einen halben Tag kann nicht gesagt werden, die eindrucksvollste Erinnerung und ich mit der Rolle der vier verbunden ist eine Belohnung, zwei zu essen, drei zu verwenden, vier Medizin und fünf, um Wasser zu bekommen.

ein Genuss

Die Menschen im Dorf züchten gerne Luffas, die vor ihren Häusern und in ihren Gärten zu finden sind.Auch wenn es keinen Knoten Squash, solange Sie sehen, ein kletterte grünen Reben und blühte ein kleines Kind Palme Größe gelbe Blumen auf dem Seil, das Herz natürlich gefällt eine Menge von grünen Blättern begleitet von gelben Blumen mit der Brise sanft schwingen ein wenig, der Atem des Lebens kommt an die Oberfläche.Ja, das ist die Lebensfreude des Dorfes, eine schöne Sommerlandschaft, die mit einem einzigen Luffa-Samen verziert ist.

binär

Die Dorfbewohner achten mehr auf die Zweckmäßigkeit selbst einer Pflanze, um ihren Wert zu maximieren, die Luffa wird von den Menschen vor allem auch wegen ihrer Zweckmäßigkeit geliebt, ihre größte Eigenschaft ist lecker.Sommer und Herbst Wetter ist relativ groß, heiße Menschen schwer zu schlucken, ein Teller mit zarten und erfrischenden Luffa Rührei sofort erhellen die Augen der Menschen, kratzen die äußerste Schicht der Haut, enthüllt das zarte Fleisch der weißen und grünen, in Salzwasser einweichen, um durch, mit zarten gelben Rührei rühren-gebraten lässig, serviert an den Tisch, so dass die Menschen unbewusst schluckte den Speichel, kneifen ein Stäbchen, die Zähne und Wangen, und auch die Haare Stränge sind mit einem Sommer und Herbst der kühlen kontaminiert.

Dual-Use

Als ich noch sehr jung war, brachte mein Vater meiner Mutter einen alten, reifen Luffa aus dem Haus meiner Tante mit der Bemerkung, dass er sich besonders gut zum Bürsten des Geschirrs eignen würde, und als ich die langen schwarzen Streifen mit der aufgesprungenen Haut betrachtete, hätte ich mir nie vorstellen können, dass er ein kompliziertes und verschlungenes Innenleben mit Tausenden von Strängen haben würde.Das Fruchtfleisch der Melone sah ich erst, nachdem sie auf der Fensterbank an der Luft getrocknet war und meine Mutter die knusprige Schale abgestaubt hatte, und es war wirklich einfach, das Geschirr damit zu bürsten, ein natürliches Geschirrtuch in der Pflanzenwelt.

quaternär

Wenn das Fleisch der Luffa zum Bürsten des Geschirrs als einheimische Zutat gilt, dann war es wirklich schwer zu finden, als ich mein Kind mit Milchstau während des Stillens stillte. Damals hörte ich nach massiven Schmerzen, dass das Luffa-Fleisch bei verstopften Brüsten helfen könnte, indem es die Kanäle öffnet.Ich schickte einen Kreis von Freunden für die alte Luffa Fleisch zu suchen, aber nicht eine große Stadt mit einem chinesischen Kräuter-Apotheke nicht zu finden, und schließlich trank einen halben Monat Luffa Suppe nicht wissen, ob es nützlich ist, und schließlich langsam besser werden sowieso, das einzige, was ich in meinem Kopf erinnern ist, dass der Winter Luffa ist wirklich teuer und Luffa ist wirklich lecker.

Wasseraufnahme

Weil ich von der Luffa so beeindruckt war, habe ich in den letzten Jahren jedes Jahr im Frühling ein paar Samen in die Ecke meines Gartens geworfen und sie keimen und wachsen lassen, bis die Ranken und Blätter in voller Blüte stehen.Gelegentlich wird abgeschnitten ein oder zwei Reben an der Unterseite an eine Mineralwasserflasche gebunden, um einige Luffa Wasser zu sammeln, in der Regel gut in den Abend, schlafen am nächsten Tag zu sammeln Erfolg, in den Kühlschrank Gefrierschrank, waschen Sie Ihr Gesicht, wenn Gießen einige, es ist ein Geschenk der Natur Hautpflege-Produkte.

Kurzum, die Luffa, eine Pflanze aus Indien, ist ein wahrer Schatz, der unser Leben bereichern kann, sei es als Zierpflanze, als Nahrungsmittel oder für den Gebrauch in unserem Leben.Kennen Sie noch andere Verwendungsmöglichkeiten für Luffas? Hinterlassen Sie einen Kommentar und teilen Sie sie mit uns.

Text | Gemeinsam pflanzen. Stein-Mutter

Ich beantworte gerne Ihre Fragen.

Wenn es um Luffa geht, werden wir von der Luffa denken, um Töpfe zu bürsten und waschen Sie die Luffa wird von der Luffa genommen, aber die Luffa Nützlichkeit ist mehr als das. Denn in der Antike haben die Menschen die Vorteile der Luffa entdeckt, wenn die Menschen nicht nur als Heilpflanze, sondern auch die Luffa verwenden, um Töpfe und Pfannen zu bürsten, um Geschirr zu waschen, und sogar tun Einlagen es.

Im Vergleich zur gewöhnlichen chinesischen Medizin ist Luffa mit seinem leichten Geschmack, seiner leichten Verfügbarkeit und seinen beruhigenden medizinischen Eigenschaften sehr zugänglich. Im Allgemeinen ist der Sommer eine gute Zeit, um Luffa zu essen, aber einige Leute ziehen es vor, alte Luffa zu essen, so dass sie die Luffa bis zum Herbst wachsen lassen können, wenn sie alt genug ist, um verwendet zu werden, die Luffa in der Sonne zu trocknen, die äußere Haut abzureiben, sie in Segmente zu schneiden und die Luffa-Samen auszugießen, die dann zu Medizin werden.

(1) Luffa hat die Wirkung, Winde zu vertreiben und zu entgiften, Schwellungen und Schleim zu beseitigen, Schmerzen zu vertreiben und Insekten zu töten.

2. innerlich eingenommen, kann es Eisenverletzungen, rheumatische Arthralgien, Brustblähungen und Schmerzen behandeln.

3. externe Anwendung kann Ekzem, Geschwüre Hämorrhoiden und so weiter zu behandeln.

(4) Luffa kann auch Töpfe und Pfannen bürsten und Geschirr spülen.

5 Luffa wird zu Luffa-Kohle oder blutstillender Medizin verarbeitet. Sie kann gemahlen und auf Hämorrhoiden, Hämorrhoiden und Anusprolaps aufgetragen werden, oder sie kann gemahlen und ausgekocht werden und bei nicht menstruellen Blutungen innerlich eingenommen werden. [62]

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Die Luffa, auch bekannt als die Tage der Luffa, die Tage der Luffa, Mian Gua, die brutale Melone, Tian Luo und Bugua, etc. (unsere Heimatstadt Anqing genannt die brutale Melone), für die Cucurbitaceae Pflanze Luffa frische Frucht, ist der Tisch des Volkes gemeinsame Gemüse, gebürtig aus Indien, über das Ende der Tang-Dynastie Song-Dynastie in unser Land, im Norden und Süden unseres Landes sind in der Regel im ganzen Land gepflanzt. Loofah hohe Ausbeute, gute Qualität, kann als Gemüse zu essen, in einer Vielzahl von köstlichen Gerichten gekocht werden, sondern auch eine sehr gute Heilkräuter, seine Wurzeln, Stängel, Blätter, Blüten, die Melone, die Schale, die alte Melone im Inneren der Faser und Samen, etc. kann für medizinische Zwecke verwendet werden.

Welches sind die medizinischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Luffa?

Traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass Luffa ist süß, kühl in der Natur, in die Leber, Magen-Meridian; mit der Beseitigung von Hitze und Schleim, kühlen das Blut Entgiftung, Linderung der Sommerhitze zusätzlich zu den Ärger der Meridiane, die Wirksamkeit der Abhusten des Windes; verwendet, um Fieber Fieber, Schleim, Husten, Darm-Hämorrhoiden, Leckage, Verband, Blutungen, Behandlung von Wunden Karbunkel und Schwellungen, Frauen die Muttermilch und andere Krankheiten zu behandeln. Ming-Dynastie Li Shizhen's "Materia Medica Monthly" sagte Luffa "gekochtes Essen, zusätzlich zu Wärme und Darm. Ältere verbrannte Asche gespeichert Sex-Service, entfernen Sie den Wind Rennen, kühlen Blut Entgiftung, töten Insekten, durch die Meridiane, Linie Blut, unter der Milch. Es kann für die Behandlung von Blut im Urin und Stuhl, Hämorrhoiden und Leckage, gelbe Anhäufung, Hernie Schmerzen und Eierstock Schwellung, Blut und Gas Schmerzen, Karbunkel Wunden und Schwellungen, Pocken Ausschlag und fötalen Gift verwendet werden. Lu Chuan Materia Medica (Lu Chuan Materia Medica) sagt, dass Luffa "Flüssigkeiten erzeugt, den Durst löscht, die Sommerhitze löscht und den Verdruss beseitigt. Heilung von Fieber, Durst, Körperwärme, Reizbarkeit". Moderne chinesische Medizin, Luffa ist kühl, mit Hitze, kühlen Blut, fördern die Produktion von Flüssigkeiten, harntreibend, Husten, Schleim Wirkung, geeignet für Patienten mit Magen-Darm-Trockenheit und Hitze. Wo trockener Mund, trockene Nase, Mundgeruch, geschwollenes Zahnfleisch, dicker Schleim, gelber Urin, Verstopfung, Akne, usw., essen mehr Luffa haben eine gewisse Wirkung.

Die moderne Forschung hat gezeigt, dass Luffa Eiweiß, Stärke, Kalzium, Phosphor, Eisen und Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin C usw. enthält. Der Kalziumgehalt von Luffa ist doppelt so hoch wie der von allgemeinem Gemüse, und der Proteingehalt ist ein- bis zweimal höher als der von Wintermelone und Gurke. Luffa enthält B-Vitamine und Vitamin C, ist ein sehr aktives Antioxidans, kann die Bildung von Melanin im Körper hemmen, kann nicht nur Flecken beseitigen, sondern auch die Hautalterung verlangsamen, wird gegen Skorbut und für die Gesundheit des Gehirns von Menschen mittleren und höheren Alters eingesetzt. Der Extrakt aus Luffa hat offensichtlich präventive Wirkung auf B-Enzephalitis-Virus, in der Luffa Gewebekultur Flüssigkeit kann auch extrahiert werden, um eine starke anti-allergische Wirkung der Substanz Laxaganol Säure. Darüber hinaus enthält die Luffa auch Saponin, Arginin, Citrullin, Luffa-Bitterstoffe, eine große Anzahl von Schleim und andere Komponenten, diese Stoffe sind sehr wichtig für die physiologischen Aktivitäten des Körpers.

Worauf ist beim Kochen von Luffa zu achten?

(1) Luffa ist reich an Saft, es ist ratsam, jetzt zu schneiden, um den Verlust von Nährstoffen mit dem Saft zu vermeiden. (2) Luffa ist kalt und glitschig, essen mehr kann rutschen Darm, leicht zu Durchfall führen, so sollte nicht roh gegessen werden. Luffa kann gekocht werden, Abkochung Suppe; oder püriert Saft auf den betroffenen Bereich angewendet. (3) Kochen Luffa sollte nicht hinzufügen, Sojasauce und Bohnenpaste und andere schwere Sauce, so dass nicht auf die Süße von Luffa. (4) Es sollte darauf geachtet werden, dass die Luffa so leicht wie möglich ist und weniger Öl beim Kochen verwendet wird.

Wer sind die besten und die schlechtesten Menschen für Luffa?

(1) Die am besten geeignete Menschen: Menstruationsstörungen, Körper Müdigkeit, Schleim Husten, postpartale Laktation von Frauen sollten mehr Luffa essen. (2) ungeeignet für Menschen: Körper Schwäche, Kälte, Durchfall und schwangere Frauen sollten nicht essen Luffa.

Kurz gesagt, Luzerne ist preiswert, nahrhaft, hat aber auch einen gewissen medizinischen Wert, neben dem Mangel an Erkältung, Durchfall und schwangere Frauen sollten nicht essen Luzerne, im Grunde jung und alt.

Luffa (Luffaschwamm)Sie ist eine weit verbreitete einjährige Rebe und ein weit verbreitetes saisonales Gemüse in ländlichen Gebieten. Die Geschichte des Anbaus von Luffa lässt sich bis in die ferne altindische Zeit zurückverfolgen. Nach Tausenden von Jahren der Züchtung kann die Erdnuss heute in gemäßigten, tropischen und subtropischen Gebieten angebaut werden. Welche Rolle spielt der Luffa? Sie kann als Zutat verwendet werden und hat auch einen medizinischen Wert. Sie ist ein sehr wirtschaftliches, medizinisches und grünes Nahrungsmittel.

In den alten poetischen Werken unseres Landes gibt es auch viele Beschreibungen von Luffa-Aussagen: "Einsame Hecke in den Klang des Frühlings, nicht sehen, der Berg ist auch klar. Ein paar Tage Regen und klares Herbstgras wächst, die Luffa entlang der Ziegelwand", woraus man auch grob die Wachstumsumgebung und die grundlegenden Wachstumsgewohnheiten der Luffa bestimmen kann. Luffa im Sommer und Herbst Saison Wachstum, Reben mit guten Klettern, ist das Land Bauern werden in der Regel Gemüse wachsen. Heutzutage kann die Landschaft im Grunde das ganze Jahr über Luffa pflanzen, aber das Wachstum und die Entwicklung von Luffa auf dem Licht und Wärme Bedingungen erfordern höhere, um die Auswirkungen der niedrigen Temperatur Klima auf das Wachstum von Luffa zu reduzieren, Freilandanbau ist in der Regel im Sommer und Herbst Saison Anbau gesät.

I. Welche Wirkungen hat Luffa?

Es gibt viele Sorten von Luffa, Wachstum und Reife des Urteils Kriterien sind auch unterschiedlich, reifen Luffa Geschmack ist sehr süß, wenn verwendet, um Suppe zu machen ist auch sehr reich und duftend, im Allgemeinen, die Luffa Kochmethoden sind vielfältig und einfach zu bedienen. Was ist die Funktion von Luffa? Zusätzlich zu den schmackhaften nicht fettig, die Hauptsache ist immer noch in seiner gesundheitlichen Vorteile wider; Luffa ist reich an Saponinen, Pflanzenschleim, Citrullin und Vitamine und andere Stoffe, die alle haben den menschlichen Körper sind günstiger. Regelmäßig essen Luffa kann die Anti-Allergie und bessere Hautpflege Rolle zu verbessern, und auch schwangere Frauen, kranke und schwache Menschen, Männer und Frauen können Luffa essen.

Zweitens: Wie soll ich meine Luffa pflanzen?

Im Klima, die natürliche Umgebung der besseren Bereiche, kann das ganze Jahr über Luffa gepflanzt werden; aber die allgemeine ländliche oder nach dem Wachstum Gewohnheit der Luffa zu pflanzen. Der Luffa ist eine wärmeliebende Pflanze, in der Temperaturumgebung von 18 ~ 35 ℃ kann wachsen, das Saatgut in 30 ℃ um die schnellste Keimung, in der Regel je höher die Temperatur der Blüte und Fruchtbildung Situation ist auch die bessere, so erfassen die entsprechende Temperatur und Feuchtigkeit ist die Voraussetzung für die Anpflanzung der Luffa. Das Wurzelsystem der Luffa ist tiefer, brauchen lockere Textur, tiefen Boden und Entwässerung und Bewässerung des Bodens Pflanzung, Luffa Wachstum Anpassungsfähigkeit ist besser, in den PH-Wert von 6,5 oder so der sauren Boden in der Lage sind, zu wachsen.

Drittens: Wie lässt sich der Ertrag von Luzerne verbessern?

Die Anpflanzung von Luffa erfolgt durch Direktsaat, wobei die Samen etwa 2 Stunden vorher eingeweicht und sterilisiert werden und dann keimen, um direkt in den Boden eines guten Hügels gesät zu werden. Der Wachstumszyklus von Luffa beträgt etwa 50 Tage und variiert je nach den Feldbedingungen bei der Aussaat; der Düngebedarf besteht hauptsächlich aus Stickstoff, Kali und einer geringen Menge Phosphordünger. Wenn der Grunddünger wird empfohlen, tief in den Boden zu graben, um genügend reifen und verrotteten Stallmist und Bodendünger anwenden, Sämlinge wachsen bis etwa 5 echte Blätter und dann mit der entsprechenden Menge an Stickstoffdünger oder drei Yuan Mehrnährstoffdünger bewässert; Luffa Höhepunkt Düngerbedarf in der Knospe Differenzierung Zeitraum, es ist eine einhäusige Kultur, in dieser Zeit, um die Kali-Dünger, Stickstoffdünger zu stärken, und das Sitzen und Fruchtbildung zu fördern; auf die Frucht Reifezeit sollte eine angemessene Erhöhung der Phosphor-Dünger Aufnahme, um die Pflanze insgesamt zu verbessern Widerstandsfähigkeit.

Vielen Dank für die Einladung.

Luffa ist eines der häufigsten Melonengemüse, besonders im Sommer kann der Verzehr von Luffa immer einen Hauch von kühlem Sommer bringen. Luffa ist fett- und hitzearm und reich an vielen Mineralien und Vitaminen, z. B. Kalium. 100 g Luffa enthalten 115 mg Kalium und eine bestimmte Menge an Phosphor, Kalzium, Natrium, Magnesium, Eisen, Selen und anderen Spurenelementen. Luffa enthält viel Folsäure, viel Vitamin A und Karotin, eine kleine Menge Vitamin C und Vitamin E sowie etwas Vitamin B. Obwohl Luffa Mineralien und Vitamine enthält, die anderen Gemüsesorten leicht unterlegen sind, ist es auch reich an Kalium, Kalium, Magnesium, Eisen, Selen und anderen Spurenelementen.Die Ballaststoffe in Luffa sind jedoch relativ reichhaltig und enthalten einen einzigartigen Schleim, der abführend wirken und die Magenschleimhaut verdicken kann, was der Magen-Darm-Gesundheit zugute kommt.。

Luffas sind in berühmten antiken Texten abgebildet:Geschmack süß und flach, kann die Schwellung passieren, kann verwendet werden, um bei der Behandlung von Nasenverstopfung und laufende Nase zu unterstützen, Luffa kann Husten zu stoppen, Husten Freunde können einige Luffa in Maßen essen, Luffa kann die Hitze und Entgiftung zu löschen, so dass im Sommer aß die Luffa kühlen und befeuchten die Kehle.. Luffa kann auch verwendet werden, umLindert Krebsgeschwüre und Ödeme, und Luffa vertreibt Würmer.Luffa-Schleim kann rohe Wunden behandeln. Luffa hatDie Wirkung der Blutzirkulation, so dass Menstruationsstörungen, Körper Müdigkeit, Schleim Husten, Laktation können geeignete Verbrauch von Luffa, um die weiblichen Freunde zu regulieren.Da Luffa jedoch reich an Ballaststoffen und Schleim ist, hat er eine hitzetreibende Wirkung, so dass Menschen mit innerer Erkältung, die zu Durchfall neigen, besser nicht mehr essen sollten.

Loofah Melone Fleisch kann auch als Heilpflanze verwendet werden, in der Regel verwendet werden, um Hitze zu löschen und zu entlasten Husten, Schleim und Blut, zusätzlich zu den sonnengetrockneten Melone Fleisch kann auch als Material für die Reinigung von Geschirr verwendet werden, kann sauber gewaschen werden, natürliche und nicht umweltschädlich, sollte nicht angesammelt werden schmutzige Dinge.

Manfrotto ist hier, um diese Frage zu beantworten:

Willst du gesund sein, Ernährung ist eine wichtige Sache, und in den Prozess, saisonale Lebensmittel ist es wert, zu essen, und Anti-saisonale Lebensmittel ist nicht das gleiche, essen mehr saisonale Lebensmittel, kann besser fördern die Gesundheit, gerade jetzt in der Mitte des Sommers, Luzerne reif, wenn Sie ein wenig Luzerne essen können, ich denke, es ist auch gut, erfrischende Luzerne Suppe, Luzerne gebraten haarige Bohne ist eine gemeinsame Hausmannskost, zarten Geschmack, so dass Sie essen immer noch essen wollen, nächste, bitte Jeder folgt dem Editor, um einen Blick darauf zu werfen.

Wie sieht es mit der Ernährung aus?

Die Lebensmittel, die wir essen, mehr als oft nicht, betrachten die Ernährung in ihm, der Luffa ist reich an Nährstoffen, einschließlich: Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Saponine, Pflanzenschleim, Bitterstoffe, usw., die den Bedarf des Körpers in einer fristgerechten Weise erfüllen können.

Was sind die Auswirkungen?

Das Kompendium der Materia Medica aufgezeichnet, dass in der Ming-Dynastie, die Luffa wurde ein gemeinsames Gericht im Leben, Essen Luffa hat gesundheitliche Vorteile, vor allem, sein Geschmack ist süß, kühl, mit Wärme Kühlung Blut, Entgiftung und abführende Wirkung.

Welche Vorteile hat es also, im Hochsommer mehr Luffa zu essen?

Nährt die Haut und lässt sie jünger aussehen

Wussten Sie schon? Luffa hat einen anderen Namen "Schönheit Wasser", siehe seine Vorteile für die Haut Ernährung, die Schleim, Polysaccharide können weiterhin den Zellstoffwechsel zu fördern, um Falten zu vermeiden, Verlangsamung der Hautalterung ist ausgezeichnet, die Haut wurde genährt, so dass Sie mehr jugendlich aussehen.

Hitze abbauen und innere Hitze beseitigen (chinesische Medizin)

Einführung in die Wirksamkeit der genannten, Luffa gehört zu der Art der kühlen Lebensmittel, nur für die Entfernung von Wärme zu entfernen Feuer ist sehr effektiv. Es ist in der Lage, kontinuierlich entladen die Hitze Giftstoffe im Körper, die Vermeidung des Feuers.

antiskorbutisch

Für schwangere Frauen, essen einige geeignete Luffa ist hervorragend für Anti-Skorbut, vor allem wegen des Vitamin C in ihm eine Rolle spielt, Anti-Skorbut, Verhütung von Vitamin-C-Mangel sind effektiver.

den Blutkreislauf anregen und die Laktation fördern

Untersuchungen haben ergeben, dass Luffa auch die Fähigkeit hat, Hitze zu entgiften, die Meridiane zu stärken und die Milchbildung zu fördern. Vor allem vor den Wehen kann der Verzehr einer kleinen Luffa-Suppe auch die Milchbildung nach der Entbindung fördern, so dass Sie es vielleicht einmal ausprobieren sollten.

Linderung von Menstruationskrämpfen

Nehmen Sie die frische Luffa, trocknen Sie es, und fügen Sie zwei Scheiben und ein wenig brauner Zucker, um das Wasser, trinken Luffa braunen Zucker Wasser kann eine Rolle bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden spielen, für Frauen mit unregelmäßigen Menstruation, können Sie versuchen wollen.

Wie Sie sehen, ist der Verzehr von Luffa immer noch eine sehr gute Sache für Ihren Körper. Darüber hinaus sollten Sie beim Verzehr von Luffa diese Dinge nicht vergessen.

Luffa-Tipp

Die so genannte Luffa-Spitze ist der zarteste Teil der Luffa-Rebe, ihr Geschmack ist zarter, und es gibt einen süßen Geschmack. Essen Luffa Spitze ist besser, die Ballaststoffe können den Zweck der Förderung der Defäkation spielen, effektiv zu vermeiden, das Auftreten von Verstopfung.

Luffa (Luffaschwamm)

Sehr alte Luffa, geschmacklos, aber die Luffa in ihm ist eine gute Sache, kann die Rolle der Hitze Entgiftung, harntreibende Schwellung, Ernährungswissenschaftler empfehlen den Verzehr von Luffa Karausche Suppe, vor allem nach der Geburt Laktation ist sehr gut.

Sichtbar einfach ein Luffa, bringen die ernährungsphysiologischen Vorteile ist nicht zu unterschätzen, ich hoffe, Sie zahlen mehr Aufmerksamkeit auf die wissenschaftliche Verbrauch von Luffa, um einen guten Körper zu bekommen.

Seit mehreren Tagen ist es bewölkt, und der alte Rücken meiner Schwiegermutter ist die Wettervorhersage. Nach tagelangen Schmerzen hat es heute endlich ein wenig geregnet. Heute Abend gibt es bei meiner Schwiegermutter Knödel, und meine Schwägerin und ich haben meiner Schwiegermutter geraten, eine Pause zu machen, und wir beide werden die Knödel einfach einpacken.

Meine Schwiegermutter nahm ein Fläschchen mit schwärzlichem Pulver aus dem Schrank, mischte es mit Wasser und trank es. Sie weigerte sich, ins Bett zu gehen, um sich auszuruhen, und zog es vor, mit uns zusammenzusitzen, zu reden und zu lachen, während sie Knödel machte.

Oma zeigte auf das Pulver, das sie gerade getrunken hatte, und sagte: "Ich glaube, das Ding funktioniert, ihr vier Tanten helft mir, die zu Pulver gemahlenen Luzernensamen zu organisieren, es sollte Weißwein zum Trinken gemischt werden, ich bin allergisch gegen Wein, kann nicht trinken, also musste ich abgekochtes Wasser trinken. Das Ding funktioniert, tagsüber trinken, nachts mit Weißwein auf die betroffene Stelle gestrichen, fühle mich wirklich besser als in den Vorjahren, in den Vorjahren taten mir sogar trübe Tage weh, nachts zu schlafen.

Die Rückenschmerzen meiner Schwiegermutter waren der Familie schon immer ein Dorn im Auge, und nach der Einnahme von vielen Medikamenten hat der alte Mann immer noch Schmerzen, wenn es im Sommer regnet, aber jetzt können sie gelindert werden, und meine Schwägerin und ich sind aus tiefstem Herzen glücklich.

"Mama, kein Wunder, dass du dieses Jahr so viele Luffas gepflanzt hast und uns trotzdem nicht die zarten Luffas essen lässt, damit wir nur Luffasamen anbauen und sie gegen Rückenschmerzen aufheben." sagte ich zu meiner Schwiegermutter und lächelte.

Oma gepflanzt mehrere Luffa vor dem Haus, weil der Dünger ist genug, Luffa wachsen viel, aber kleine zarte Luffa Oma hat nicht bereit gewesen, einmal zu pflücken, so scheint es, dass sie wollen, lassen Sie sie reifen, wenn einige der alten Alter nicht geheilt werden kann, in der Tat, einige der ländlichen Heilmittel versucht werden kann, zumindest gibt es keine Nebenwirkungen, kann geheilt werden ein anderes sagen.

Gibt es also einen Grund, warum Luffa-Samen Rückenschmerzen lindern können? Chinesische medizinische Bücher haben aufgezeichnet: Luffa Samen bitteren Geschmack, kalt, mit Hitze Entgiftung, harntreibend, insektenabweisende Wirkung. Für die Wind-Hitze-Kälte, Husten und Asthma, Ödeme, Verstopfung, Menstruationsstörungen bei Frauen, postpartale Lumbago und andere Symptome haben eine zusätzliche therapeutische Rolle.

Es stellt sich heraus, dass eine Pflanze, die von der traditionellen chinesischen Medizin anerkannt kann Hilfsbehandlung von Hexenschuss zu entlasten, und die Rolle ist nicht nur wirksam für Hexenschuss, so scheint es, dass die Luffa-Samen ist eine gute Art der Ernte, aber vor, dass ich weiß, dass die Luffa-Komplex ist eine Frau in Wasser getränkt zu trinken auf die Menopause hat eine sehr gute Wirkung auf die Rolle der Erleichterung der Dinge, so scheint es, dass die Luffa alle ist ein Schatz.

Die häufigste Rolle des Luffas auf dem Lande ist der Abwasch, mit dem er leistungsfähiger ist als jedes andere Werkzeug, weich und sauber, nicht leicht fettig und staubig zu werden, nach dem Frost pflücken wir den alten Luffa, schneiden ein Ende auf und klopfen dann die schwarzen Samen im Inneren heraus.

Der Rest der Luffas mit den alten Häuten wurde zum Fluss gebracht, mit einem Hammer sanft geschlagen und dann im Fluss ausgewaschen, wo die Luffas weiß und weich trockneten, was sie zu den besten Geschirrspülmitteln machte.

Ich mag Luffaschoten eigentlich ganz gerne, schneide sie in Würfel und brate sie mit Chili an, sie werden mit leichtem weißen Saft angebraten, die Luffaschoten sind weich und frisch, mit ein bisschen Schärfe, das kann eine tolle Mahlzeit sein.

Wir sind hier, um dies zu unterstreichen:Obwohl Luzerne Samen haben zusätzliche therapeutische Wirkung auf einige Krankheiten, aber es gehört zu den bitteren kalten Dinge, leicht haben eine kleine Gift, ist es empfehlenswert, dass Menschen mit einer schwachen Milz und kalten Magen mit Vorsicht zu verwenden! Schwache Menschen, schwangere Frauen und Kinder nicht verwenden!

Was macht eine Luffa?

Luffa ist im Sommer und Herbst sehr beliebt, denn sie schmeckt köstlich im Rührei und ist saftig, was sie zu einem idealen Gemüse für die Flüssigkeitszufuhr im Sommer und Herbst macht.

Luffa ist auf dem Land weit verbreitet, im Grunde pflanzt jede Familie ein oder zwei, und dann gibt es endlos Luffa, weil der Luffa-Ertrag ist wirklich hoch, und die Ernte-Zyklus ist sehr lang, in unserem Yangtze River Basin, die Luffa kann gegessen werden, wenn der Frost, nach dem Frost, die Luffa Blätter verwelkt und vergilbt, nachdem im Grunde schlagen den Garten, die Saison der Luffa ist auch beendet, so dass von nun an, können Sie auch für zwei oder drei Monate von Luffa essen, sondern auch die Grundnahrungsmittel der Bauern im Herbst. Der Luffa gehört zusammen mit Kürbis und Winterkürbis zu den drei beliebtesten Kürbissen, die auf dem Lande angebaut werden.

Der Fragesteller fragt, was die Luffa bewirkt.

Die größte Rolle von Luffa ist es, als Gemüse angebaut zu werden, also ist die größte Rolle von Luffa die essbare Funktion. Beim Verzehr von Luffa handelt es sich hauptsächlich um frischen und zarten Luffa, der mehr als eine Woche nach der Blüte geerntet werden kann. Zarte Luffa, geschält und unter Rühren gebraten, oder mit Eiern verrührt, oder Luffa-Eiersuppe sind sehr lecker.

Luffa ist auch eine gute Schönheit Gemüse. Zarte Luffa hat "Schönheit Melone", und Luffa Saft ist Schönheit Wasser, Schönheit Dame kann versuchen, essen mehr Luffa, kann Schönheit Hautpflege, Hydratation.

Der ganze Körper der Luffa hat einige medizinische Eigenschaften. Zum Beispiel, die Wurzeln, Blätter, Haut, Blumen, Reben, Samen und die alten Luffa kann in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet werden, Luffa ist reich an Vitaminen, vor allem Vitamin B-Gehalt.

Luffa, Luffa alt, Luffa Samen können sich selbst erhaltende Samen, und dann die alten Luffa kann als Geschirrspülmittel Fett verwendet werden, Umweltschutz hat eine bequeme, vor allem Luffa alten Fasergewebe, sondern auch nicht absorbieren Wasser, leicht und gute Nutzung.

Tatsächlich hat Luffa auch die Wirkung, Halsbeschwerden zu beseitigen. Wenn wir uns erkälten, nachdem wir nass geworden sind, kochen wir etwas Luffa heißes Wasser und trinken es, schwitzen ein wenig, und es wird danach viel besser sein.

Jetzt ist die Zeit, um Luffa zu essen, Luffa ist wirklich ein gesundes Gemüse, Essen Luffa kann die Trockenheit des Körpers im Herbst zu lindern.

Ich bin 365 Gewöhnlicher Weg und freue mich über Ihre Kommentare.

Jetzt ist es Zeit, Luffa Saison wieder zu essen, wenn es um Luffa kommt, erinnere ich mich an eine lustige Sache. Mein Freund ist aus dem Norden, einmal kam zu meinem Haus als Gast, weil ich beschäftigt war, bat ich ihn, nach unten zu gehen, um ein paar Luffa zurück zu kaufen, wenn er Luffa zurück zu kaufen, sagte ich, warum Sie Wassermelone zurück zu kaufen, sollten diese eckigen kaufen. Aber er sagte, dass die Wassermelone wir dort haben, bedeutet diese Art von Luffa.

In der Tat, ich dachte immer, dass die Luffa ist die Art von Luffa mit scharfen Kanten, aber diese Art von scharfen Kanten der Luffa ist nur in unserem Guangdong, auch bekannt als Guangdong Luffa, und Freunde zu kaufen, diese Art von glatten Luffa ist die gemeinsame Sorten im Norden. Obwohl sie anders aussehen, aber ihre Rolle und Wirksamkeit ist die gleiche, sind Luffa genannt.

Was genau macht eine Luffa? Ich erkläre es Ihnen im Folgenden im Detail

Luffa in unserem Wissen kann nur eine gemeinsame Obst und Gemüse, sondern auch die Sommer-Saison Obst und Gemüse, viele Menschen gerne Luffa zu kochen Suppe oder Luffa zu braten mageres Fleisch, süßen Geschmack. Aber die Luffa ist nicht nur eine Frucht und Gemüse, es ist eigentlich eine Art der chinesischen Medizin, in der traditionellen chinesischen Medizin hat viele Funktionen und Wirkungen.

Für die Wirksamkeit und die Rolle der Luffa, in der "Dictionary of Traditional Chinese Medicine" in einem detaillierten Datensatz: "Luffa Geschmack süß, kühl. Funktionen: Klärung von Hitze, Auflösung von Schleim, Kühlung von Blut, Entgiftung. Behandlung von Fieber, Fieber und Durst, Schleim, Husten, Darmwinde, Hämorrhoiden und Ausfluss, Auflösung, Blutungen, Furunkel, Laktation, Karbunkel und Schwellungen." Und in der "Einführung in die Medizin" im Inneren der Platte: "Luffa für Männer und Frauen alle bösen Wunden, Kinderpocken und Ausschlag Rest Gift, und Brust Gangrän, Furunkel."

Aus den obigen Aufzeichnungen können wir wissen, dass Luffa hat die Wirkung von Clearing-Hitze, lösen Schleim, Kühlung des Blutes, Entgiftung, so kann es klar, Hitze zu entfernen Sommerhitze und Ärger, sondern auch zur Förderung der Produktion von Flüssigkeiten, um den Durst zu löschen, besonders geeignet für fiebrigen Durst, Körperwärme und Reizbarkeit und andere Symptome. Und die Rolle der Schleim, sondern auch geeignet für Schleim Husten; kühlen Blut geeignet für Blut Wärme durch den Zerfall, hämorrhagische, Urin und Kot, etc. verursacht; Entgiftung der Rolle der Furunkel, Wunden, Karbunkel, usw.; Darüber hinaus hat die Luffa auch die Meridian, Blut, unter die Rolle der Muttermilch.

Für die Verwendung von Luffa, gibt es zwei Möglichkeiten, eine ist intern, auch wenn wir in der Regel Abkochung Suppe, oder die Luffa wird verbrannt Asche Pulver gesendet werden. Der andere Weg ist, extern zu verwenden, das heißt, die Luffa püriert Saft mit dem betroffenen Bereich oder verbrannte Asche und pulverisierte Kompressen auf den betroffenen Bereich beschichtet.

Zusätzlich zu seinem medizinischen Wert, in der Tat, es hat auch einen sehr guten Nährwert, die Eiweiß, Stärke, Kalzium, Phosphor, Eisen, Carotin, Vitamin C, Vitamin B, Ballaststoffe und andere Nährstoffe enthält, hat eine aufhellende Wirkung auf die Haut. Darüber hinaus ist in der Tat, alle Luffa Schatz, wie Luffa, Luffa Samen, Luffa Rebe, Luffa Blätter können in der Medizin verwendet werden.

Natürlich, in unserem gewöhnlichen Leben, für die Anwendung von Luffa, die meisten ist als Obst und Gemüse Verbrauch (zarte Luffa), wie mein Favorit Luffa mageres Fleisch Suppe, in der Regel nehmen Sie eine frische Luffa geschält und in Stücke geschnitten, fügen Sie eine angemessene Menge an magerem Fleisch Scheiben, zusammen mit dem Wasser zu kochen die Suppe, nach dem Kochen, fügen Sie eine angemessene Menge an Salz zu schmecken, können Sie trinken. Besonders geeignet für die Sommerzeit zu trinken, hat eine klare Hitze und Darm, entlasten die Hitze zusätzlich zu der Rolle der Verärgerung, können die heißen Sommer Kühlung, zusätzlich zu dem Feuer zu geben.

Und die alte Luffa in unserem Leben Anwendung, um mehr als medizinische tun, und seine Luffa, um die Schüssel zu bürsten, verwendet, um die Schüssel zu bürsten, wenn besonders gut verwendet, besser als ein Geschirrtuch, Bürste besonders sauber, diese, die Verwendung, wer weiß.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Luffaschwämmen:

Obwohl es heißt, dass die Luffa hat die Wirkung von Clearing-Hitze, Schleim, Kühlung des Blutes, Entgiftung, sondern weil die Luffa ist nicht geeignet für jedermann zu essen, auch nicht essen mehr. Diannan Materia Medica wies darauf hin, dass: "Luffa sollte nicht mehr gegessen werden, Schäden an der Lebensphase Feuer, Menschen invertiert Yang nicht heben. Darüber hinaus "die Schrift Feng Yuan" wies auch darauf hin, dass: "Luffa zart kalt rutschig, mehr Lebensmittel Durchfall Menschen.

Daher ist die Luffa selbst kalt, für die Milz und Magen kalt Menschen sind nicht geeignet für den Verzehr, und auch nicht geeignet für das Essen, kalt glitschig Darm, mehr Nahrung ist leicht zu machen Menschen Durchfall. Und essen mehr wird das Schicksal der Phase Feuer, Menschen invertiert Yang nicht heben, kann dies die Aufmerksamkeit auf Oh zu zahlen, auch wenn es lecker ist, nicht gierig sein Oh.

Wenn die Frauen jedoch nach der Geburt keinen Zugang zur Muttermilch haben, ist es angebracht, mehr Luffa zu essen, der die Laktation fördert, und wenn er mit Karausche gekocht wird, wird die Wirkung der Laktation noch besser sein.

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