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Schachtelhalm Wasserpfeife ist auch bekannt als fünf Linien von Gras, lange Lebensdauer Gemüse, Norden und Süden der ganzen Welt, wächst auf dem Feld, Boden, Gemüsegarten, dürreresistent, das Leben ist sehr stark. Im Laufe der Jahre ist jeder gerne essen Wildgemüse, so viele alte Menschen sind nicht unbekannt mit ihm.

Nährwert der Wasserleitung

Schachtelhalm-Wasserpfeife enthält ungesättigte Fettsäuren, Karotin, Vitamin C, B-Vitamine, Vitamin E, Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Selen und andere Mineralien sowie Dihydroxyethylamin und Apfelsäure. Es kann die Cholesterinkonzentration im Blut senken und die Elastizität der Blutgefäßwände verbessern.

Medizinischer Wert der Wasserpfeife

Frische Rosskastanien können entweder roh und zusammen mit anderen Lebensmitteln verzehrt werden, oder gekocht und zusammen mit anderen Lebensmitteln gegessen werden, wobei sie unter Rühren gebraten, in Suppen verwendet und in Knödel eingewickelt werden.

Die Schachtelhalm-Wasserpfeife wirkt hitze- und feuchtigkeitslösend, blutkühlend und blutstillend, harntreibend und abschwellend, entzündungshemmend und durstlöschend.

Horsetooth Wasserpfeife kann in die Medizin getrocknet werden, chinesische Medizin in die Medizin ist in der Regel in trockener Form verwendet werden, kann verwendet werden, um Wasser zu trinken Tee decoct werden. Es wird hauptsächlich verwendet, um Dengue, Dysenterie, weibliche Leukorrhoe, Enteritis, Gonorrhoe, Hepatitis, Ekzem, Hexenschuss und Magenblutungen zu behandeln.

Das in der Wasserpfeife aus Pferdezähnen reichlich enthaltene Kalium ist sehr gut für Menschen mit hohem Blutdruck geeignet. Die regelmäßige Einnahme von Brunnenkresse als Teeersatz kann helfen, den Blutdruck zu senken und die Elastizität der Blutgefäße zu schützen. Außerdem sind die enthaltenen ungesättigten Fettsäuren gut zur Vorbeugung von Schlaganfällen und zur Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Menschen, die keine Wasserpfeife trinken sollten.

1. nicht für schwangere Frauen geeignet, um ein Abgleiten des Fötus zu vermeiden

2, Magen kalt lose Stühle sollte nicht sein, um nicht zu verschlimmern die

【Diätetiker-Erinnerung]

1、Die Verschmutzung der Auspuffrohre durch Autoabgase ist ernst zu nehmen, wenn sie am Straßenrand wachsen.

2、Bevor Sie die Wasserpfeife mit Pferdezähnen essen, sollten Sie sie in kochendem Wasser blanchieren.

Amaranth wird in getrockneter Form vielseitig verwendet. Ich habe letzte Woche selbst ein paar Dutzend Pfund Amaranth getrocknet (etwa 4 Pfund in getrocknetem Zustand) und hatte online 4 Pfund zur Verfügung, die mit weniger als 10 $ pro Pfund nicht allzu teuer waren.

Wofür verwende ich es?

1,Verbessern Sie das Magen-Darm-Milieu und werden Sie ein Favorit auf dem Tisch.Wildes Grünzeug als Delikatesse, man muss erst seine Leistungsmerkmale verstehen, um sich in es zu verlieben.

Aufgrund seiner kalten Natur, es gehört zu den Leber-und Dickdarm-Meridian, reich an Polysacchariden, Alkaloide, organische Säuren und andere Komponenten können klar Darm-Hitze, Diurese und Schwellung, mit der Förderung der Darmperistaltik, die Wirksamkeit der Schiebe-Darm-und Abführmittel. Ich bin also sehr optimistisch in dieser Hinsicht. Gastrointestinale Gesundheit, wird der Körper "auf einem gesunden Weg" sein.

• Getrockneter Amaranth, in Kälte eingeweicht - 1 Stunde einweichen, waschen und dämpfen oder in einem Topf kochen, abtropfen lassen und geschredderte Paprika oder runde Zwiebeln, Knoblauch und andere warme Zutaten hinzufügen, um die Kälte zu neutralisieren, und dann essen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
• Nach dem Einweichen, unter den Nudeln, Knödel, gedämpfte Brötchen, Knödel, Kochen Torten, sehr lecker und köstlich, so dass die Menschen eine gute Zeit haben. Eingewickelt zu essen setzen einige Schnittlauch besser, köstlichen Geschmack.

2. zerkleinern und als Tee trinken.Wenn Sie Tee aus getrocknetem Amaranth zubereiten, ist es am besten, ihn zuerst zu waschen (um den Staub vom Trocknen zu entfernen) und so viel zu trinken, wie Sie möchten. Weil die Händler in den Prozess der Trocknung kann nicht sauber sein, gibt es Boden, der Geschmack ist nicht gut. Nach einer leichten Einweichen in kaltem Wasser, waschen und hacken (nicht schneiden kann auch sein), verwenden Sie die Gesundheit Topf zu kochen und brauen als Tee zu trinken.

Wirkungen: Entschlackung des Magens, Abführmittel, Erleichterung der Sehkraft, usw. Amaranth hat bestimmte hitze- und entzündungshemmende Wirkungen, die das Magen-Darm-Milieu verbessern können; er ist reich an den Vitaminen A, C, E usw., Anthocyanen und Carotinoiden, die zur Verbesserung des Sehvermögens beitragen.

Dosierung: Sie sollten nicht zu viel nehmen. 2-3 Gramm pro Tag ist genug, bis zu 5 Gramm. Allmählich zu verbessern, zu viel ist leicht zu Durchfall.

3Weichen Sie Ihre Füße ein.Amaranth hat entzündungshemmende Schwellung, Wasser versickern Wirkung, Fuß einweichen kann eine Rolle bei der Förderung der Durchblutung zu spielen, kann die Mikrozirkulation der unteren Extremitäten zu verbessern. Aber verwendet, um die Füße ein wenig "Luxus" einweichen.

Praxis: nehmen Sie etwa 5 Gramm Amaranth, um für eine Weile einweichen, dann kochen, warten, bis die Wassertemperatur auf etwa 45 Grad abkühlt und dann die Füße für 15-20 Minuten einweichen (beherrschen den Grad der Toleranz, Diabetiker, etc., vor allem darauf achten, die Wassertemperatur, um Verbrühungen zu vermeiden).

4, heiße Kompressen können die Ermüdung der Augen lindern.Die entzündungshemmenden und abschwellenden Eigenschaften von Amaranthus können bei lokaler Augentrockenheit, Muskelkater und Augenmüdigkeit zu einer besseren Linderung führen.

Praxis: trockene Amaranth in kochendem Wasser für 10 Minuten eingeweicht, gefischt und abgetropft in Gaze eingewickelt (nicht tropfen ist angemessen, nicht überhitzen), in das Auge (Augen geschlossen) für 10-20 Minuten platziert, kann wirksam dazu beitragen, die Symptome von trockenen Augen Müdigkeit und andere Symptome zu lindern, so dass die Vision ist klarer.

5. die Schmerzen von Hämorrhoiden zu lindern.Nehmen Sie etwa 5 Gramm Einweichen für eine halbe Stunde nach kochendem Wasser, bis die Wassertemperatur kühlt auf etwa 45 Grad, und dann etwa 10 Gramm Salz zu schmelzen, Sitzbad für 5-10 Minuten, waschen, während im Bad sitzen, kann entzündungshemmend und antiseptisch, und effektiv zur Verbesserung der lokalen Beschwerden Symptome.

Hinweis: Diese Methode sollte in Verbindung mit einer Diät (siehe Punkt 1) durchgeführt werden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Übrigens: So lagert man getrockneten Amaranth:

Auch getrockneter Amaranth neigt bei Feuchtigkeit zur Schimmelbildung. Achten Sie daher auf die richtige Lagerung, um eine gesunde Ernährung zu gewährleisten.

• In eine Plastiktüte füllen, verdichten und einfrieren (am besten in zwei Lagen), dann hält er sich etwa ein Jahr. (Auf dem Bild unten habe ich getrockneten Amaranth eingefroren)
• Wenn Sie ihn draußen aufbewahren, achten Sie darauf, dass er nicht luftdicht verschlossen ist, um Schimmel und Lebensmittelvergiftungen zu vermeiden (essen Sie ihn nicht mehr, wenn Sie Schimmel riechen).

Hinweis: Nicht geeignet für Menschen mit kalter Milz und Magen, schwangere Frauen und Menschen mit häufigem Durchfall. Nur zur Information.

Das Bild wurde mir freundlicherweise zur Verfügung gestellt.

Mastodon ist ein sehr beliebtes Wildgemüse, das die Menschen früher trockneten und zum Kochen aufbewahrten. Dafür gibt es drei Hauptgründe: ① es gibt keinen speziellen Anbau, die Menge ist klein und verstreut; ② der Geschmack der frischen Exemplare ist sauer und nicht sehr schmackhaft; ③ die Wachstumsperiode ist kurz und zum Verzehr geeignet.

Trocknen Sie die Amaranth, die frühesten soll als eine traditionelle chinesische Medizin, ein sehr guter Geschmack von Ruhr, entzündungshemmende und Ödeme chinesische Medizin behandelt werden. Wegen der chinesischen Medizin der gleichen Quelle von Lebensmitteln und Medizin, einige Leute nehmen es als ein Gericht zu tun, zu essen, spielen eine Rolle bei der Heilung von Krankheiten. Und weil in der Vergangenheit gibt es keinen Kühlschrank, Gewächshäuser, kann diese Sache nicht gebeizt werden, die nur in ihrer Hauptwachstumszeit, zurück in die Sonne trocknen, gespeichert langsam genießen.

Getrocknete Beuteltiere sind köstlich und vielseitig, sollten aber mit viel Fleisch und Öl serviert werden, um den vollen Geschmack zu entfalten. Es werden drei Arten angeboten, sie zu essen:

⒈ Kasserolle. Trockenen Meerrettich weich einweichen. Zwiebel und Ingwer popping Topf, Schweinefleisch gewürfelt Stücke von gebratenen Öl, geben Essig, Sojasauce, Kochwein und Salz, und dann aus dem Aroma der Zugabe von kochendem Wasser, bis untergetaucht, geben Sie die Rosskastanie, kochen und köcheln auf niedriger Hitze für eine Stunde in das Gericht. Fleisch und Gemüse-Aroma, unbesiegbar Gerichte.

Geschälte Streifen von gedämpftem Fleisch. Block Schweinefleisch sprudelnd sechs reifen, Fisch auf und wischen trocken wischen süßen Wein, Öl Farbe und schneiden große Stücke, Hautseite nach unten Höfe in der dampfenden Schüssel. Trockensabotage einweichen, Zwiebel, Ingwer, Chili und Salz unter Rühren anbraten, das Fleisch abdecken, in den Dampfgarer für 50 Minuten. Aus dem Dampfgarer nehmen und in einer Schüssel servieren.

3 Knödelfüllung hacken. Schweinespeck vier magere sechs, gehackt und gefüllt, die Hälfte Fleisch halb eingeweicht gehackten Amaranth, gewürzt und gut gemischt.

Natürlich gibt es auch Menschen, die aus dem getrockneten Zeug einen Tee kochen und ihn trinken, und das ist keine Delikatesse, sondern wird als Medizin konsumiert.

Amaranth, der in Xiao Erjuns Heimatstadt Ma Lengcai genannt wird, ist vor allem auf den ländlichen Feldern verbreitet und kann oft gegessen werden. Er ist ein natürliches und umweltfreundliches grünes Wildgemüse. Ich glaube, dass viele Menschen nicht wissen, dass Amaranth auch eine chinesische Medizin ist. Chinesische Medizin Werke "Materia Medica Classic Annotated" aufgezeichnet, ist Amaranth Sommer und Herbst Amaranth, dieses Mal den Stamm und die Blätter sind nur üppig, und dann schneiden Sie das ganze Gras, gereinigt mit kochend heißem Wasser leicht verbrüht, und dann in der Sonne getrocknet in die Amaranth dieser traditionellen chinesischen Medizin.

Mit anderen Worten: Der Meerrettich wird zu einem pflanzlichen Arzneimittel, wenn er getrocknet wird.

Nach der chinesischen Medizin ist Amaranth von Natur aus sauer und kalt und kann Hitze und Giftstoffe beseitigen, Blutstauungen auflösen und Schwellungen reduzieren. Im Allgemeinen kann er zur Behandlung von Durchfall eingesetzt werden, der durch Feuchtigkeit und Hitze verursacht wird. Es ist jedoch zu beachten, dass Patienten mit kalter Milz und kaltem Magen bei der Einnahme vorsichtig sein müssen, da er kalt ist.

Natürlich kann Amaranth nach der Anlandung als Wildgemüse verzehrt werden, und auch das Trocknen in der Sonne ist gut für die Konservierung, es ist also einen Versuch wert.

Empfehlen Sie einen medizinischen Brei - Amaranth Porridge

Praxis: 30 Gramm getrockneter Amaranth, 100 Gramm Reis, Zucker. Der Amaranth wird gereinigt und in das Wasser gelegt, um für 10 Minuten einweichen, und dann mit dem Wasser zusammen mit hoher Hitze zu kochen, kleines Feuer Abkochung für 40 Minuten, und dann gefiltert, nehmen Sie den Saft und Reis zusammen zu kochen in Brei. Nachdem der Brei gekocht ist, fügen Sie eine angemessene Menge an Zucker, und dann kochen 1 ~ 2 mal zu essen.

Wirksamkeit: Essen Sie einmal pro Tag für 5 Tage. Clearing Hitze und Entgiftung, harntreibend und Beseitigung Karbunkel, haben sehr gute Wirkung oh.

Ob am Straßenrand, im Gemüsegarten oder in den Bergen - Amaranth ist überall zu finden und ein Lebensmittel, das sowohl lebens- als auch überlebenswichtig ist. Als ich ein Kind war, nahm mich meine Mutter mit auf die Suche nach Wildgemüse, und eines der Lebensmittel, die so schön anzusehen waren, war Amaranth.

Ich bin MD Xiao Xing, willkommen, mir zu folgen und jeden Tag interessante Gesundheitstipps zu teilen.

Amaranth ist in unserem Land weit verbreitet.Der chinesischen Medizin zufolge ist Amaranth von Natur aus kalt und hat einen glykosidischen Säuregeschmack.In der chinesischen Medizin wird er als Hilfsmittel bei der Behandlung von Ekzemen und Dengue-Vergiftungen eingesetzt. Wegen seiner Wirksamkeit wird er vielerorts als das"Langlebiges Gemüse", "Langlebiges Gemüse".。

Amaranth wird nicht nur als traditionelle chinesische Medizin verwendet, sondern ist auch ein Lebensmittel, das reich an Nährstoffen ist und eine Vielzahl von Wirkungen hat!

• Mehr als ein Dutzend Fettsäuren sind in Amaranth enthalten, insbesondere EPA und DHA unter den mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, die nur selten in Pflanzen vorkommen. Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren tragen zur Regulierung der Blutfette bei.
• Amaranth enthält eine Vielzahl biologisch aktiver Substanzen wie Flavonoide, Alkaloide, Terpenoide und Cumarine.
• Polysaccharide machen etwa 20 % oder mehr des Amaranths aus, und Polysaccharide regulieren die Darmflora des Körpers und fördern die Darmgesundheit.
• Amaranth enthält Kalzium, Kalium, Magnesium und andere lebenswichtige Spurenelemente, insbesondere Kalium, dessen Gehalt in Amaranth höher ist als in anderem Gemüse. Kalium spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Blutdrucks und der Herzfunktion.

1. Frischer Amaranth ist jedoch nicht einfach zu lagern, weshalb viele Menschen es vorziehen, Amaranth zu trocknen. Sonnengetrockneter Amaranth hat zwar weniger Vitamine, aber die Mineralien und anderen Nährstoffe bleiben größtenteils erhalten, so dass auch getrockneter Amaranth gesundheitliche Vorteile hat.

Die "Longevity Gemüse" hat den Ruf der "lange Lebensdauer Gemüse", Amaranth nach dem Trocknen eine Menge von Anwendungen, wissen Sie, welche Arten?Mit der zunehmenden Beliebtheit von Wildkräutern auf dem Lande wird auch der Wert von Wildkräutern wie Amaranthus, Lobelia und Curcuma immer größer. Der Amaranth, den ich dieses Mal vorstellen möchte, ist bekannt als"Langlebigkeitsgemüse".Er ist wohlschmeckend und gesundheitsfördernd, weshalb er sowohl als Speise als auch als Medizin vielseitig verwendet wird und hohes Ansehen genießt.

Bei uns auf dem Lande wird jedes Jahr im Winter Gemüse gesammelt und zum Trocknen und Konservieren gebracht, um es besser aufzubewahren.

Als Erstes müssen Sie das Gemüse zubereiten.In der Tat ist die Praxis der frischen Essen häufiger, aber die getrocknete Amaranth ist auch ebenso lecker, aber der frische Zustand der grünen Zartheit kann nicht gefunden werden, in der Regel werden wir zuerst einweichen und sauber, verwendet, um Knödel oder Knödel Füllung, mit anderen Zutaten zu machen, kann gesagt werden, um voller Aroma sein.

Was den Verzehr betrifft, so rät Old Evil, dass die Menge jeder Portion nicht zu groß sein sollte, da sie sonst Milz und Magen schaden könnte.

Dann ist es Zeit für den Tee.Amaranth ist genau in die Medizin getrocknet, ist es eine bedeutende Rolle bei der Beseitigung von Hitze, geeignet für den Sommer als Tee, geeignet, um einen Teil des Körpers Feuchtigkeit und Hitze zu entfernen, in der "Yunnan Materia Medica" auch erwähnt "Beseitigung der Sommerhitze", so dass in einigen Kräutertee, gibt es die Anwesenheit von Amaranth.

Und schließlich wird es zum Baden verwendet.Äußerliches Waschen mit Amaranth wird zur Behandlung bestimmter Hautkrankheiten verwendet, die durch die Wirkung der Kühlung des Blutes und der Entgiftung der Toxine bestimmt werden, wie z. B. juckende Ekzeme, Karbunkel auf der Hautoberfläche und so weiter, und zum Waschen verwendet wird, wird vorteilhaft sein, und auf dem Land gibt es sogar einige Leute, die den getrockneten Amaranth nehmen und ihn ihren Kindern zum Baden geben, was einige der Probleme des Kindes beseitigen wird.

Für mich, die essbare Amaranth, um das frische Produkt ist köstlich, in der Regel verwendet, um Tee oder Bad, alle setzen ihren medizinischen Wert aus, wird es eine bestimmte Rolle, wirklich wollen, um vollständig zu lösen ihre eigene Krankheit, ist es empfehlenswert, unter der Leitung eines Arztes zu verwenden.Folgen Sie der Kräuterexpertin Huang Laoxie, um mehr über ländliche Blumen und Pflanzen zu erfahren. Vergessen Sie nicht, die Seite zu liken und zu favorisieren, wenn Sie sie hilfreich finden.(Das Bild stammt aus dem Internet, bitte kontaktieren Sie uns, um es zu löschen, falls es eine Verletzung darstellt)

Was kann ich mit getrocknetem Amaranth machen?

Apropos Amaranth brachte mich sofort zurück in meine Kindheit, Amaranth in meiner Heimatstadt auch als "Hornissengericht" bekannt, ein Frühling Boden, Felder, Felder überall den Schatten der Amaranth sehen kann, für mich ist das der Geschmack des Frühlings, der Geschmack des Feldes, in den Boden zu fangen eine Handvoll gewaschen und blanchiert, in Abschnitte geschnitten, mit gehacktem Knoblauch, Balsamico-Essig, Chili Öl einen Löffel heißes Öl, eine zarte und köstliche kalte Mischung aus Amaranth ist fertig. Ein zartes und schmackhaftes Gericht aus kaltem Amaranth ist fertig.

Amaranth streng genommen gehört zu den wilden Gemüse, jetzt essen wollen nicht gut, es zu finden, auf den Markt gehen und fragen Sie den Verkäufer von Gemüse Tante, sagte nein, es scheint, dass die wilden Gemüse sind nicht mehr im Niedergang.

Für die Frage des Subjekts, als ich ein Kind war, ist meine Familie diese beschäftigt tun, die Auswahl der frischen, fett und zart Amaranth gewaschen und getrocknet, Sonneneinstrahlung für 3 Tage, bis der Amaranth geschrumpft, speichern Sie es, essen, wie Sie nehmen, in kochendem Wasser einweichen, kann in Knödel gewickelt werden, kann in eine Suppe gemacht werden, besonders gut, süß und sauer kann auch eingeweicht und zerkleinert werden und Spiegeleier, das Beste aus dem Wein, sondern kann auch gedünstetes Fleisch, mit der "Pflaume Gemüse Schnalle Schweinefleisch sein "Die Praxis ist ähnlich.

Sonnengetrockneter Amaranth, eingeweicht und noch frisch, so dass der Geschmack des Frühlings lange erhalten bleibt, das sind meine Antworten, ich hoffe, sie können Ihnen helfen

Amaranth ist süß, kalt und sauer im Geschmack. Er gelangt in die Meridiane von Herz, Milz, Leber und Dickdarm. Er wirkt entzündungshemmend, durststillend, abschwellend, desinfizierend, hitzelösend und feuchtigkeitsspendend. Die Hauptbehandlung für Malaria, Enteritis, Krebsgeschwüre, blutende Hämorrhoiden, giftige Zungenbisse, Tuberkulose, rote und weiße Leukorrhoe, Ekzeme, Blut im Urin und andere Krankheiten.

Das erste, was zu sagen ist, dass die Amaranth ist extrem stark, ist es schwierig zu trocknen, Jäten ist oft geworfen Amaranth auf dem Boden in der Sonne, in der Regel ein paar Tage nach der Sonne wurde verwelkt, ein regen und zum Leben erwachen, so dass einige Leute waschen die Amaranth, um die Wurzeln der Nao Wasser und dann Trocknen zu entfernen. Der sonnengetrocknete Amaranth wird sowohl für medizinische als auch für Lebensmittelzwecke verwendet, ist leicht zu lagern und ein seltenes gutes Lebensmittel.

Erstens, essbar: sonnengetrocknete Amaranth Nao Wasser nach der Fischerei trocken, fügen Sie Knoblauch, Sesamöl kann kalt gegessen werden; Amaranth in warmem Wasser eingeweicht nach dem Trocknen gewaschen und gehackt fügen Sie Gewürzmischung in die Füllung kann getan werden, gedämpfte Brötchen, Knödel, Kuchen, etc., sondern kann auch in den Teig gegossen werden Pfannkuchen zu essen; trockene Amaranth gewaschen und gehackt, mit der richtigen Menge an Pflanzenöl gebraten, mit Rundkornreis mit Haferschleim, mit der richtigen Menge an Salz gegessen werden kann.

Zweitens, medizinische Verwendung. Amaranth ist sauer und kalt in der Natur, gehört zu den Herz, Dickdarm zwei Meridiane, mit Hitze Entgiftung, zerstreuen Stase und töten die Rolle der Würmer, kann extern verwendet werden, kann auch intern genommen werden. Wie Durchfall durch Feuchtigkeit und Hitze, Dysenterie, können Sie Amaranth zu waschen und decoct Wasser als Tee zu trinken, nehmen Amaranth zu klaren Hitze und Entgiftung und Schwellung, sondern auch Diuretikum Schmerzlinderung Durchfall; für die wichtigsten Manifestationen von Yang Hitze und Toxizität Karbunkel und Wunden können verwendet werden, um Amaranth getränkt und zerkleinert extern, nicht nur zur Verringerung der Schwellung und Schmerzen, sondern auch zur Förderung der Muskel-Konvergenz der Wunden.

Amaranth hat ein "natürliches Antibiotikum" gesagt, für Hautkrankheiten haben präventive und therapeutische Wirkung, sondern auch Durchfall und Ruhr und andere Symptome zu lindern, in den letzten Jahren die essbaren und medizinischen Wert von Amaranth mehr und mehr die Aufmerksamkeit der Menschen angezogen, so können Sie wollen Sonnenschein einige der Lagerung als Gesundheitsversorgung verwenden. Aber wegen seiner kalten Natur, wo die Milz und Magen kalt Defäkation sollte nicht gegessen werden.

Hallo, ich bin Yu Chen Mutter, ich bin sehr glücklich, diese Frage zu beantworten, wie Amaranth diese Art von Wildgemüse ihr Wachstumszyklus ist nur ein paar Monate, wie man diese köstliche es zu halten, ist unsere alte Familie in der Regel die Amaranth aus dem Obstgarten gegraben sauber kochendem Wasser und dann sonnengetrocknet

Die Sonne getrockneten Amaranth im Voraus mit Wasser gegessen, um weich zu tränken, und dann trocken geballt, sowie ihre Lieblings-Beilagen auf das Fleisch im Voraus gebraten, Würzen ist auch besonders einfach, legte Salz, Pfeffer, dreizehn Gewürze, Pfeffer, von Brötchen gemacht

Der Teig für die Brötchen besteht aus 500 g trockenem Mehl, 3 g Hefe und 260 g lauwarmem Wasser, um einen Teig zu formen, der aufgeht, bis er seine Größe verdoppelt hat.

Dampf Brötchen nicht zusammenbrechen, verpackt Brötchen auf die zweite aufwachen, natürlich bekommen die Hände der Brötchen werden leichter, nachdem das Wasser auf den Topf für 25 Minuten Dampf von der Hitze und dann kochen für 5 Minuten, um den Deckel zu öffnen

Darüber hinaus wird die alte Familie auch die getrockneten Amaranth Grüns direkt Eintopf Fleisch und Schweinefleisch Rippen, die auch sehr lecker ist, die oben ist meine Antwort, ich hoffe, meine Antwort kann Ihnen helfen!