Blutspende bedeutet, dass man mehr eigenes Blut für klinische Transfusionen spendet.

Das Gesamtblutvolumen eines gesunden Menschen macht etwa 8 Prozent des Körpergewichts aus, und die Stoffwechselaktivität des Blutes ist sehr hoch. Das Gesamtblutvolumen eines Erwachsenen beträgt etwa 4.000-5.000 ml. Ein gesunder Erwachsener spendet 200-400 ml Blut auf einmal, was nur 5 % des Gesamtblutvolumens des gesamten Körpers ausmacht. Der Körper reguliert den Blutfluss automatisch so, dass er sich sehr bald nach der Blutspende wieder normalisiert, und stimuliert gleichzeitig die blutbildende Funktion des Körpers. Normalerweise zirkulieren 80 Prozent des Blutes im Herzen und in den Blutgefäßen, um die normalen physiologischen Funktionen des Körpers aufrechtzuerhalten.

Außerdem sollten Sie sich nach der Blutspende ausruhen und Ihre Ernährung stärken. Spenden Sie nicht zu viel Blut auf einmal, und spenden Sie nicht zu oft. Andernfalls sollte der Titel in "Ist Blutspenden schädlich für den Körper" geändert werden.

Beim Blutspenden geht es mehr darum, Leben zu retten, als um die körperliche Gesundheit. Blutspenden hat aber auch gesundheitliche Vorteile.

Ob Blutspenden der Gesundheit zuträglich sind oder nicht: Derzeit gibt es drei wesentliche gesundheitliche Vorteile von Blutspenden:

(1) Die Blutspende hat gute langfristige Auswirkungen auf das kardiozerebrale Gefäßsystem: Sie kann die Blutviskosität verhindern und verringern und das Auftreten von kardiozerebralen Gefäßerkrankungen reduzieren.

2) Regelmäßige Blutspenden können die blutbildende Funktion verbessern: Nach einer Blutspende hat die Abnahme der Anzahl der Blutzellen eine stimulierende Wirkung auf das Knochenmark, was die Freisetzung reifer Blutzellen aus der Knochenmarkreserve und die Stimulierung des blutbildenden Gewebes des Knochenmarks zur Folge hat, was die Bildung von Blutzellen anregt.

3. kann die psychische Gesundheit fördern und verbessern: zahlreiche Studien haben gezeigt, dass gesunde Emotionen über die Nerven, die Körperflüssigkeiten, das endokrine System des Gehirns und andere Gewebe und Organe kommuniziert werden können, so dass sie sich in einem guten Zustand befinden, was der Verbesserung der Immunität und der Widerstandsfähigkeit des menschlichen Körpers förderlich ist.

Der Aussage, dass Blutspenden gut für die Gesundheit ist, kann ich nicht zustimmen.

In den ersten Jahren gab es viel Widerstand gegen die Förderung der Blutspende. Viele Menschen glaubten, beeinflusst von traditionellen Vorstellungen, dass die Blutspende die innere "Essenz" und das "Qi" des Menschen schädigen würde. Infolgedessen gibt es viele wissenschaftliche Artikel, die besagen, dass Blutspenden dem Körper nicht schaden, sondern im Gegenteil die blutbildende Funktion des Menschen fördern, die Blutzirkulation unterstützen, die Blutviskosität verringern und so weiter. Dazu gehörenDie erste Hälfte ist richtig, die zweite Hälfte ist subjektiv.

Die Gesamtmenge des Blutes im menschlichen Körper beträgt etwa 8 % des Körpergewichts, d. h. etwa 4000-5000 ml. Im Allgemeinen wird eine Spende von 200 ml, d. h. 5 % der Gesamtblutmenge, für den menschlichen Körper nicht spürbar sein. (Die Höchstmenge an Blut, die auf einmal gespendet werden kann, ist auf 400 ml festgelegt, d. h. innerhalb von 10 % der Gesamtmenge, was einen relativ sicheren Bereich darstellt).

In ihrem natürlichen Zustand leben die roten Blutkörperchen eines Menschen nur etwa 3 Monate, und alle Blutzellen werden ständig erneuert. Daher kann das Blut, das Sie verlieren, durch das blutbildende System schnell wieder aufgefüllt werden. Aber auch die Blutbildung braucht Rohstoffe, daher sollten Sie darauf achten, etwas mehr mageres Fleisch, Schweineleber, Schweineblut und andere Lebensmittel zu essen, um Eiweiß und Eisen zu ergänzen.

Ich habe Blut gespendet, seit ich studiert habe und nachdem ich angefangen habe zu arbeiten. Nach jeder Spende fühlte ich mich ein paar Tage lang schläfrig, vielleicht weil ich immer lange aufblieb und mein Körper deshalb relativ schlecht funktionierte.Ich glaube zwar nicht, dass das Blutspenden körperliche Vorteile bringt, aber ich bin überzeugt, dass ich auch nichts zu verlieren habe. Und es ist eine gute Sache, die Leben rettet, warum also nicht mitmachen?

In früheren Jahren gab es im Westen auch die "Aderlasstherapie", die angeblich bestimmte Krankheiten heilen konnte. Auch heute noch glauben viele Menschen in China daran. Manche Menschen fühlen sich nach dem Aderlass erfrischt, und ihre Laune ist offensichtlich besser, was wahrscheinlich auf den Anstieg des Adrenalinspiegels oder zumindest auf den Placebo-Effekt zurückzuführen ist. Ich möchte der Person auf dem Bild unten sagen, du hast diese Energie, geh noch ein paar Mal Blut spenden, wie schön.

Fühlen Sie sich frei, Dr. Chengs Bacchus zu folgen, um mehr über alltägliche Krankheiten zu erfahren.

Sie können uns gerne eine Nachricht hinterlassen.

Ich sehe dieses Problem, kann ich nicht umhin, Ihnen zu sagen, jetzt habe ich schlechte Gesundheit, so faul nicht wollen, so viele Worte zu schreiben, um Ihnen zu sagen, wirklich zu meinem müde auch wollen, um die Erfahrung zu bekennen.

Vor zehn Jahren, arbeiten in Shenzhen, in Huaqiang Nord, um zu sehen, die Blutspende ist ehrenhaft, gut für den Körper, denken Sie an Leben retten kann, so glaube nicht, so viel, um in die Kontrolle zu gehen, eine Überprüfung der O-Typ Blut, und ich nicht rauchen und keinen Alkohol trinken Blut ist voll qualifiziert, um zu sehen, die große Nadel hat Angst, gespendet 400cc, Blick auf ihr eigenes Blut aus dem Blut fühlen sich sehr stolz auf das Engagement des Arztes, nachdem er mir eine kleine rote Kugel der Liebe. Da der Körper zu dieser Zeit wirklich sehr stark war, spürte ich innerhalb weniger Tage keine Beschwerden und verging langsam. Später über mehr als ein halbes Jahr nach der ursprünglichen Blutspende Ort und sehen Sie die Blutbank Notfall, ich zögere nicht, in zu gehen, und dann gespendet 400cc, so dass ich nacheinander gespendet insgesamt vier Mal, aufgrund der Körper gute Blutspende Körper ist nicht eine Zeit, um aus einer Menge von Auswirkungen auf den Körper fühlen, aber daran erinnert, dass der Körper immer noch nicht so gut, wie es früher zu sein, und aufstehen am Morgen Hahn ist nicht so hart, wie es früher zu sein, und manchmal werde ich nicht hart sein, und sowieso, die insgesamt nicht über eine ehemalige Es gibt Vitalität, das Gesicht ist auch ein wenig gelb, natürlich, zu dieser Zeit, Arbeits-Mahlzeiten sind nicht so gut, zu dieser Zeit, ich denke, Blutspende ist so gut, ich denke, es ist das Essen ist nicht sehr gut verursacht durch nicht zu viel darüber nachdenken. Das letzte Mal, um Blut zu spenden und Freunde zu Huaqiang Nord zu gehen, um durch die elektronische Stadt schlendern vorbei, dass und sehen Sie das Blut, und Freunde gingen in, eine Überprüfung und qualifiziert, fragte der Arzt mich zu bieten Maschine Blut, sagte ich zu einer Zeit bieten kann 800cc erinnert werden, natürlich, darüber nachzudenken, auf das Versprechen, spenden Blut während der Zeit ist es offensichtlich, um die besondere Taubheit der Lippen fühlen, gab ich mir eine kleine Flasche flüssiges Kalzium zu trinken, um das Blut aus dem Angebot zu sehen, ich weiß, dass es aus dem Körper der Essenz meines Körpers extrahiert wird. In der gleichen Nacht war ich muy wunderbar fühlen sich kalt, dass die Zeit in Shenzhen im Juni ist besonders warm, ich bedauerte es, denn es war immer noch arbeiten gibt es nichts zu kompensieren, so langsam vorbei, und der Körper von Tag zu Tag schlechter, langsam auf den Körper ist so müde, ach, die Nacht ist nicht gut zu schlafen, kann nicht aufstehen am Morgen, und manchmal eine laufende Nase, und am Morgen und nicht mehr eine Säule des Himmels, und langsam auf den Körper einer Vielzahl von Problemen beginnen zu kommen, der Körper Der Körper ist nicht gut, die Menschen auch mehr und mehr faul, der Körper ist fast vierzig Jahre alt Körper, obwohl die Menschen sind immer noch sehr kindisch. Natürlich gibt es alle Arten von Problemen auch langsam kommen, ich bin jetzt 33 Jahre alt, der Körper ist besonders schlecht, essen Geweih auch keine Reaktion, wie man Make-up sind nicht auf,. Denken Sie an die früheren Schnee nicht haben, um Socken tragen jetzt bedauern ......

Ich fordere euch alle auf, euch zu benehmen! Ich lüge die ganze Zeit darüber, dass ich ein kleiner, großer Hund bin.

Seit 2001, als ich in Shenyang studierte, habe ich zweimal im Jahr gespendet, anfangs 200, später 400 (gelegentlich vergessend). Bis 2013, als etwas passierte, habe ich nur zweimal gespendet. Ich erinnere mich, dass in der Stadt Lishui Blutspende Haus ist, ging ich, um Blut zu spenden, gebeten, ihre Schuhe ausziehen, und dann die Blutspende Prozess, der Blutsammler Freunde nicht weniger als drei Personen, es, kommen und gehen nicht Schuhe, und der Blutsammler einfach ignoriert Sie. Und dann aus dem Auto auch illegales Parken war Aufkleber.

Und dann gibt es in diesem Jahr im Juni den Anruf zu sagen, es gibt ein Souvenir zu gehen, um Jinyun zu nehmen, ich bin der Topf Stadt Menschen, gibt es mehr als dreißig Kilometer, ich selbst spielt keine Rolle, zu nehmen oder nicht zu nehmen, bis September, wenn es passiert, um von der Blutspende Haus passieren, durch die Art und Weise zu gehen, um zu nehmen, nur so ein Zertifikat, und die Zeit ist immer noch im Jahr 2012! Wie effizient sie sind! Etwas aus dem Jahr 2012, das dich anschreit, um es selbst im Jahr 2016 abzuholen! Kurier ist auch ein paar Dollar zu sparen! Als ob mich diese geistige Belohnung interessieren würde. Ich habe auch Arztkollegen, und ich weiß, dass es nicht gut ist, Blut zu spenden, aber ich genieße das Gefühl, dass mein Blut jemand anderem helfen kann, dass mein Blut in den Körper von jemandem fließt, der es braucht. Dann geschahen diese beiden Dinge, und ich hörte auf, Blut zu spenden, und werde es nie wieder tun, es sei denn, jemand ist in großer Not und ich weiß, für wen ich mein Blut verwenden kann.

Die Aussage, dass "richtiges Blutspenden gut für die Gesundheit ist", ist zumindest sehr vage; Blutspenden kommt in erster Linie dem Empfänger zugute und ist ein Akt des Gebens. Für die meisten Menschen ist eine regelmäßige Blutspende nicht gesundheitsschädlich, aber auch nicht gesundheitsfördernd.

Für die Spenderinnen und Spender hat die Blutspende mehrere Vorteile, die jedoch alle bestimmte Voraussetzungen erfüllen müssen.

Blutspenden hilft, Gesundheitsprobleme und verborgene Gefahren zu erkennen, denn wenn man Blut spendet, muss man sich einer einfachen medizinischen Untersuchung unterziehen und sein Blut auf alles Mögliche testen lassen, von Bluthochdruck bis zu Hepatitis, HIV usw. Wenn man sich nie einer medizinischen Untersuchung unterzieht, kann man vielleicht auf Probleme stoßen, von denen man nichts weiß, und selbst wenn man sich Jahr für Jahr einer medizinischen Untersuchung unterzieht, wird man nicht in der Lage sein, Dinge wie HIV-Infektionen herauszufinden. Wenn man aber ein gesunder Mensch ist, wird man nichts finden.

Senkung des Eisenspiegels: Manche Menschen haben zu viel Eisen im Körper, was durch eine Blutspende reduziert werden kann und dem Körper gut tut, sofern das Eisen im Überschuss vorhanden ist. Manche Menschen haben nicht genug Eisen und sollten vor der Blutspende eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen, damit sie nach der Blutspende keine Eisenmangelanämie entwickeln.

Kalorienverbrauch, kann eine Blutspende verbrauchen 650 Kalorien, natürlich, kann nicht ersetzen, die Übung, und es ist unmöglich, Gewicht zu verlieren, indem Sie Blut spenden, kann nur als ein kleiner Vorteil zusammen mit der Spende von Blut, aber wenn Sie Blut spenden, nachdem sie eine große Mahlzeit, dieser Vorteil nicht vorhanden ist.

Es gibt einem ein gutes seelisches Gefühl, und es ist ehrenhaft, Blut zu spenden, denn anderen zu helfen und etwas so Edles zu tun, gibt einem ein gutes Gefühl und trägt zur seelischen Gesundheit bei. Wenn man gezwungen ist, Blut zu spenden, wird man diesen Nutzen nicht haben.

Die Blutspende ist sicher, wenn das Verfahren ordnungsgemäß sterilisiert ist. Andererseits kann es bei Problemen mit der Sterilisation des Blutspendeprozesses zu Folgen wie Infektionen kommen. Daher ist es wichtig, die Sicherheit der Blutspende zu gewährleisten, einschließlich der Verwendung von medizinischer Einwegausrüstung.

Einige Nebenwirkungen der Blutspende, wie Schwindel und Übelkeit, verschwinden innerhalb von drei Tagen. Eine ordnungsgemäße Blutspende hat keine langfristigen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und ist ein lohnender Akt des öffentlichen Anstands.

Das Blutvolumen des menschlichen Körpers macht 8-10 % des Körpergewichts aus, und eine einzige Blutspende von 300-400 ml macht nur 5-10 % des gesamten Blutes aus. Nach der Blutspende kann das in der Leber, der Milz und anderen Organen gespeicherte Blut den Blutkreislauf rechtzeitig wieder auffüllen und das Blutvolumen in den Blutgefäßen wiederherstellen; gleichzeitig regt der Organismus die blutbildenden Organe an, die Produktion von neuem Blut zu beschleunigen, und das Blut kann in kürzerer Zeit wieder aufgefüllt werden. Daher beeinträchtigt eine rechtzeitige und ausreichende Blutspende die Gesundheit der Blutspender nicht.

Physische Auswirkungen der Blutspende

01: Blutspenden fördert die psychische Gesundheit.Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass gesunde Emotionen über das Nervensystem, die Körperflüssigkeiten und das endokrine System mit dem Gehirn und anderen Geweben und Organen kommunizieren können, um sie in einem guten Zustand zu halten, was sich positiv auf die Verbesserung der menschlichen Immunität auswirkt.

02: Blutspenden können den Stoffwechsel ankurbeln.Nach der Blutspende wird das hämatopoetische System des menschlichen Knochenmarks ständig stimuliert, was die Blutbildungsfunktion stärkt, den Stoffwechsel des Körpers fördert und jüngere Zellen mit mehr Vitalität hervorbringt, was der Gesundheit zuträglicher ist.

Wie wir alle wissen, ist das Knochenmark das wichtigste blutbildende Organ, und die blutbildende Funktion und die Rate der Blutbildung nehmen mit dem Alter allmählich ab. Nach einer Blutspende kommt es aufgrund des Rückgangs der Blutzellen zu einem Rückkopplungseffekt auf das Knochenmark, der die Freisetzung reifer Blutzellen aus der Knochenmarkreserve und die Stimulierung des hämatopoetischen Gewebes im Knochenmark bewirkt, wodurch die Bildung von Blutzellen angeregt wird. Eine regelmäßige und angemessene Blutspende kann das Knochenmark in hoher Vitalität halten, und die Energie der Person wird in Hülle und Fülle erhalten.

03: Blutspenden können Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.Nach der Blutspende werden die Blutfette und das Cholesterin im Blut reduziert, wodurch die Blutviskosität sinkt, das Blut verdünnt wird, das Blut schneller fließt und die Blutversorgung von Herz, Gehirn und anderen Organen verbessert wird.

Durch die Senkung der Blutfette und des Cholesterins wird der Blutfluss beschleunigt, und Fette, Schwermetalle und andere Stoffe im Blut können sich weniger ablagern und an den Wänden der Blutgefäße anhaften, was dem Nachlassen der Elastizität der Blutgefäße und der Verhärtung vorbeugen kann und eine Rolle bei der Vorbeugung von Bluthochdruck, thrombotischen Störungen und kardiozerebralen und zerebralen Gefäßerkrankungen spielt.

Besonders hervorgehoben wird die Tatsache, dass das Blut von Männern im Vergleich zu dem von Frauen zähflüssiger ist, was auf die monatliche Menstruation der Frauen zurückzuführen ist. Mit zunehmendem Alter verhärten sich die Blutgefäße, und Männer leiden häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Frauen.

Vorsichtsmaßnahmen nach der Blutspende

Obwohl eine Blutspende nicht gesundheitsschädlich ist, gibt es viele Details, die nach einer Blutspende nicht schlampig gemacht werden sollten.

Zum Beispiel sollten Sie sich nach der Blutspende ausruhen, nicht überstürzt aufstehen und etwa 15 Minuten lang mit einem Wattebausch Druck auf die Einstichstelle ausüben. Wenn sich um das Nadelöhr herum ein Bluterguss gebildet hat, können Sie zwei oder drei Tage lang eine heiße Kompresse auflegen, die allmählich abklingt.

Achten Sie am Tag nach der Blutspende auf die Sauberkeit und Hygiene des Nadelöhrs, baden Sie vorzugsweise im Regen, um eine Verunreinigung des Nadelöhrs durch schmutziges Wasser zu vermeiden und eine Infektion zu verhindern. In den ersten 1-2 Tagen nach der Blutspende sollten Sie eiweißreiche und leicht verdauliche Nahrung zu sich nehmen, nicht zu viel essen, sich nicht überanstrengen und ausreichend ausruhen. Personen mit Müdigkeit, solange sie für ausreichenden Schlaf sorgen, werden auch bald verschwinden.

Natürlich kommt es bei einer sehr geringen Anzahl von Personen, die zum ersten Mal an einer Blutspende teilnehmen, zu einer Schwindelreaktion. Sie äußert sich in Form von Panik, Schwindel, Blässe, Übelkeit usw., gefolgt von Schweißausbrüchen, nach denen das Gesicht allmählich rot wird und die Symptome schnell verschwinden.

Es gibt viele Faktoren, die zu dieser Reaktion beitragen. Einige davon sind auf mangelndes physiologisches Wissen über die Blutspende und psychischen Stress zurückzuführen; andere sind psychologische Faktoren, da sie sehen, dass anderen schwindelig ist und sie sich selbst schwindelig fühlen; manche leiden unter Schlafmangel; manche essen vor der Blutspende nichts; und manche sind übermüdet. Solange jedoch die nötige Vorsicht walten gelassen wird, führen die oben genannten Reaktionen auf Schwindel im Allgemeinen nicht zu Unfällen.

Welche Bedingungen hindern Sie daran, Blut zu spenden?

Diese Bedingungen sind für Blutspender riskant, insbesondere für diejenigen, die erst kürzlich Blut gespendet haben, die unter- oder übergewichtig sind, die anämisch sind, die an verschiedenen Infektionskrankheiten leiden oder bei denen ein Risiko für Infektionskrankheiten besteht, die an bösartigen Neubildungen leiden oder in der Vergangenheit daran erkrankt sind, die an schweren chronischen Krankheiten leiden oder Autoimmunerkrankungen haben, um nur einige zu nennen.

Auch stillende Mütter, insbesondere innerhalb von 6 Monaten nach der Entbindung. Dies liegt daran, dass es die Eisenreserven im Körper der Spenderin verringern kann, wodurch die Gefahr eines Eisenmangels beim Baby besteht.

Aufgrund der besonderen Beschaffenheit von Blutprodukten können diese nicht frei auf dem Markt gekauft und verkauft werden, und China hat eine Blutspendepflicht eingeführt, um die möglichen Risiken von Blutprodukten auf ein Minimum zu beschränken. Nach chinesischer Tradition ist Blut sehr wertvoll, und selbst viele Krankenhauspatienten schreien, wenn ihnen ein wenig Blut abgenommen wird. Patienten beiseite. Für gesunde Erwachsene hat eine Blutspende von 200 ml bis 300 ml keine Auswirkungen auf ihre Gesundheit, sondern ist sogar gesundheitsfördernd.

Das menschliche Knochenmark ist das wichtigste blutbildende Organ, und seine blutbildende Funktion nimmt mit dem Alter allmählich ab. Der Rückgang der Blutzellen nach einer Blutspende hat einen Rückkopplungseffekt auf das Knochenmark, der zur Freisetzung von Blutzellen und zur Bildung von Blutzellen führen kann, und eine regelmäßige Blutspende kann das Knochenmark am Leben erhalten.

Durch die Verbesserung des Lebensstandards, fettreiche Ernährung und zu wenig Bewegung ist der Blutfettspiegel bei vielen Menschen lange Zeit hoch, und die Fettschicht haftet an der Wand der Blutgefäße, was zu einer Verringerung der Elastizität der Blutgefäße führt. Bei einer Blutspende wird ein Teil des Blutes reduziert und das Blut dann durch Trinkwasser verdünnt, was das potenzielle Risiko einer Arteriosklerose verringert. Wiederholte Blutspenden führen zu einer Verringerung der Blutviskosität, was sich positiv auf die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirkt. Der größte Nutzen der Blutspende ist die Verbesserung der geistigen Gesundheit. Blutspenden ist ein edler Akt, der das Leben eines anderen Menschen rettet, und während man anderen hilft und ihnen Gutes tut, reinigt es auch den eigenen Geist und tröstet die Seele.

Einige Mädchen sind besorgt, dass sie an Gewicht zunehmen nach der Blutspende, diese Sorge ist überflüssig, Blutspende nicht stimulieren hormonelle Veränderungen im Körper, einige Menschen spenden Blut nach Gewichtszunahme kann gefühlt werden Blutverlust, verursacht durch eine große Anzahl von Tonika.

Blutspenden ist eine Angelegenheit des öffentlichen Wohls und eine soziale Verantwortung, die gesunde Erwachsene übernehmen sollten. Blutspenden kann Menschenleben retten und das Leben anderer retten, und gleichzeitig kann der Spender ein Gefühl der sozialen Identität und Zufriedenheit erlangen. Außerdem können kranke Familienangehörige von Blutspendern bei der Verwendung von Blut bevorzugt werden, und Blutspender, die mehr als 800 ml Blut spenden, können lebenslang kostenlos Blut verwenden. Diese Politik ist in der Tat eigennützig und altruistisch. Natürlich ist die Blutspende eine freiwillige Angelegenheit, und man sollte nicht jeden zur Blutspende verleiten, indem man die Vorteile der Blutspende übermäßig anpreist, und man sollte in der Lage sein, zwischen den Vor- und Nachteilen der Blutspende zu unterscheiden, nachdem man sie vollständig verstanden hat. Diejenigen, die an einer Blutspende teilnehmen, müssen außerdem als gesunde Erwachsene in Frage kommen, d. h. zwischen 18 und 55 Jahre alt sein, ihr Gewicht und ihr Blutdruck müssen im Normalbereich liegen, und der Abstand zwischen den Blutspenden muss mehr als ein halbes Jahr betragen. Ein Schüler hat einmal an einem Blutspendeprogramm in der Schule teilgenommen, konnte aber nicht mitmachen, weil er untergewichtig war (weniger als 45 kg).

Kurz gesagt, eine mäßige Blutspende hat keine Auswirkungen auf den Körper gesunder Erwachsener und bringt gewisse gesundheitliche Vorteile mit sich. Wenn Sie jedoch normalerweise nicht bei guter Gesundheit sind oder unter schwerer Blutkrankheit leiden, müssen Sie nicht unbedingt mutig genug sein, um Blut zu spenden.

Ich habe selbst viermal Blut gespendet, vier Jahre hintereinander, jedes Mal 2OOCC, und aus persönlicher Sicht hat das Blutspenden für mich persönlich sicher keine negativen Auswirkungen.

Jedes Mal, wenn ich Blut gespendet habe, war es Freitagmorgen, ich bin mit dem Taxi vom Blutspendezentrum nach Hause gefahren, habe mir zwei Tage frei genommen und bin am Montag wieder zur Arbeit gegangen, unversehrt und ohne jegliche Beschwerden!

Auf lange Sicht habe ich mehr als zehn Jahren nicht eine schwere Krankheit hatte, im besten Fall, eine Erkältung, ganz, bewegen, wird die Krankheit geheilt werden, die einzige Verwendung der Sozialversicherungskarte im Laufe der Jahre ist die körperliche Untersuchung gefunden pylori roxburghian Bakterien, müssen überprüft werden, und die Ergebnisse verbrachte mehr als 200 Yuan, Blasen, und nicht überprüfen, alle Beschwerden!

Daher schließe ich persönlich aus eigener Erfahrung, dass Blutspenden in der richtigen Häufigkeit für die menschliche Gesundheit nicht schädlich ist, und ich spüre keine Anzeichen von Krankheit!

Ist Blutspenden also gut für Ihre Gesundheit?

Erstens sollte die Blutspende zur Hämatopoese (Blutbildung) beitragen.

Obwohl 200CC nur etwa 5 % des Körperblutes ausmacht, wird der Körper sicherlich verschiedene Systeme und Organe mobilisieren, um Notfallmechanismen zu ergreifen, um die Verbesserung des hämatopoetischen Prozesses einzuleiten, bei dem die hämatopoetische Funktion gestärkt und ausgeübt wird! Es sollte eine gewisse Wirkung auf die hämatopoetische Funktion des Körpers haben, um eine größere Perfektion und Entwicklung zu erreichen und die Erneuerung des Blutes zu fördern.

Zweitens begünstigt sie die Erneuerung und Stärkung anderer Systeme und Funktionen. Sobald das Blutsystem verändert ist, werden auch die anderen Verdauungs-, Muskel-, Nerven- und Atmungssysteme mobilisiert, was zu deren Stärkung und Verbesserung beiträgt.

Schließlich hat die Blutspende aufgrund ihres Selbstbewusstseins auch eine positive suggestive Wirkung auf die menschliche Psyche, so dass sich der Gemütszustand einer Person verändert und verbessert.

Natürlich sollten Sie nicht zu oft Blut spenden. Versuchen Sie, es einmal alle vier bis sechs Monate zu tun. Übertreiben Sie es aber auch nicht jedes Mal.

Nach der Blutspende ist es wichtig, sich aktiv zu erholen und Nährstoffe und blutbildende Lebensmittel zu sich zu nehmen, zumindest aber nährstoffreicher zu essen als sonst.

In den ersten Tagen nach der Blutspende ist von anstrengender körperlicher Betätigung abzuraten, sie sollte jedoch in Verbindung mit einer raschen Erholung der Körperfunktionen nicht unterlassen werden.

Wenn Sie Symptome haben, die Sie für eine Blutspende ungeeignet erscheinen lassen, müssen Sie das mit dem Personal absprechen und warten, bis Sie körperlich fit sind, um zu spenden. Wer schwach, krank oder blutarm ist, sollte vorsichtig sein und sich von einem Arzt beraten lassen.

Solange Sie bei guter Gesundheit sind, schadet eine Blutspende einmal im Jahr Ihrer Gesundheit nicht und fördert die Erneuerung Ihrer Körperfunktionen. Blutspenden ist auch ein Akt der Nächstenliebe und verdient Anerkennung.

Ein inländischer Experte hat 127 wiederholte Blutspender, 87 Fälle von Bluthochdruck, 60 Fälle von ischämischen Schlaganfall für Blut Rheologie der kontrollierten Tracking-Studie, die Ergebnisse zeigen, dass Blutspender, um das Auftreten von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen hat eine positive Rolle, Finnland, eine Forschungsgruppe von 278 Männern im Alter von 42-60 Jahren für die Umfrage, festgestellt, dass diejenigen, die Blut gespendet haben, nach fünf Jahren der koronaren Herzkrankheit als der Anteil derjenigen, die nicht gespendet haben Blut 86% weniger, eine andere Gruppe von Studien, eine andere Daten zeigen, dass die Blutspende l-2 mal von 1532 Menschen für Follow-up-Beobachtung, die Ergebnisse von nur einer Person zu entwickeln akuten Myokardinfarkt, die Inzidenzrate von 0,043%. Eine andere Gruppe von Forschung, eine andere Daten zeigen, dass die Blutspende l-2 mal von 1532 Menschen für Follow-up-Beobachtung, die Ergebnisse der nur eine Person in akuten Myokardinfarkt aufgetreten, die Inzidenz von 0,043%. Im gleichen Zeitraum von 2306 Menschen, die nicht Blut spenden, 226 Menschen hatten einen akuten Myokardinfarkt, die Inzidenzrate von 9,8%, deutlich höher als die Gruppe der Blutspender; die Vereinigten Staaten von Amerika, eine Herz-Kreislauf-Erkrankungen Forschungsgruppe Studie zur Überprüfung der gleichen Schlussfolgerungen, in 3 Jahren, Blutspender (Männer) das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen für Nicht-Spender nur 1/2. Männer, die Blut spenden kann auch die Inzidenz von Krebs, der Körper den Eisengehalt von Eisenmangel-Anämie und leicht zu verursachen, niedrig, hoch, mittel bis hoch. Ein niedriger Eisengehalt im Körper kann zu Eisenmangelanämie und Bewegungsarmut führen, während ein hoher Gehalt kontraproduktiv sein kann. Im International Journal of Cancer wird berichtet, dass Eisenwerte über 10 Prozent des Normalwerts mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden sind, dem durch eine moderate Blutspende vorgebeugt werden kann. In der Literatur wird auch erwähnt, dass Frauen durch den Blutverlust während des Menstruationszyklus eine gewisse Menge an Eisen verlieren, so dass kein signifikanter Zusammenhang zwischen dem Eisengehalt und der Krebsentwicklung bei Frauen festgestellt wurde.

Oft sieht man auf den Straßen mobile Blutspendefahrzeuge, die die Menschen zum Blutspenden aufrufen. Viele Menschen sind jedoch besorgt, denn Blut ist Leben, und eine kleine Menge Blut wirkt sich definitiv auf ihre Gesundheit aus, ebenso wie eine Blutspende. Ist Blutspenden also gesundheitsschädlich?

Eine vernünftige Blutspende wird Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigen.Eine Person, die 200 bis 400 ml Blut auf einmal spendet, macht nur 5 bis 8 Prozent des gesamten Blutvolumens aus, und es wurde wiederholt von Wissenschaftlern nachgewiesen, dassEin Blutverlust von weniger als 8 Prozent beeinträchtigt die Gesundheit nicht.Die hämatopoetische Funktion des menschlichen Körpers ist so stark, dass die Wiederherstellung und Auffüllung des Blutes fast gleichzeitig mit der Blutspende beginnt. Zunächst nimmt ein Teil des in der Leber, der Milz, der Lunge und dem subkutanen Blut gespeicherten Blutes am Blutkreislauf teil und erhöht das Blutvolumen. Auch Wasser und anorganische Salze im Blut können innerhalb von ein bis zwei Stunden aus den Gewebsflüssigkeiten aufgefüllt werden, und die Konzentration der Plasmaproteine kehrt innerhalb eines Tages oder einer Nacht auf den Normalwert zurück. Die Anzahl der roten Blutkörperchen erholt sich langsamer und kann innerhalb von 2 bis 3 Wochen nach der Blutspende wieder vollständig auf das normale Niveau gebracht werden. DeshalbEin gesunder Mensch, der vorschriftsmäßig Blut spendet, wird keine Auswirkungen auf den Körper haben, ganz zu schweigen davon, dass es nicht "weh tut", sondern der Gesundheit eher förderlich ist.。

Die Blutspende hat insbesondere folgende Vorteile:

1,Blutspenden können der Blutviskosität vorbeugen oder sie lindern und das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.Durch regelmäßiges Blutspenden wird ein Teil des zähflüssigen Blutes im Körper reduziert, und durch normales Trinkwasser wird das Blut auf natürliche Weise verdünnt, so dass die Blutkonsistenz sinkt, was das Auftreten von Arteriosklerose, Thrombose, zerebrovaskulären Unfällen und Herzinfarkten wirksam verringern kann.

2,Regelmäßige Blutspenden verbessern die Hämatopoese (Blutbildung).Nach der Blutspende kommt es aufgrund der Verringerung der Blutzellen zu einer stimulierenden Wirkung auf das Knochenmark, die das blutbildende Gewebe des Knochenmarks anregt und die Blutbildung verbessert.

3,Blutspenden von Männern verringern die Häufigkeit von Krebserkrankungen.Da ein Eisengehalt im Körper, der mehr als 10 Prozent des Normalwerts beträgt, das Krebsrisiko erhöht, senkt eine Blutspende den Eisengehalt im Körper.

4,Die psychische Gesundheit kann gefördert und verbessert werden.Blutspenden ist ein Akt des Helfens und der Nächstenliebe, man hilft anderen und hilft gleichzeitig sich selbst.

5,Sie kann das Leben verlängern.Blutspenden können den Stoffwechsel des Körpers fördern, die Immunität und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten verbessern und so das Leben verlängern.

Nach dem Gesetz über die Blutspende.Das Alter für die Blutspende liegt zwischen 18 und 55 Jahren, der Abstand zwischen zwei Blutspenden beträgt mehr als 6 Monate, und die gespendete Blutmenge beträgt jeweils 200 bis 400 ml. Der Spender und seine unmittelbaren Familienangehörigen haben Anspruch auf kostenlose oder vorrangige Verwendung von Blut.Es ist jedoch zu betonen, dassNicht jeder ist zur Blutspende berechtigtDer Arzt führt vor der Blutspende eine strenge Untersuchung durch, und nur diejenigen, die die Kriterien erfüllen, können Blut spenden.

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