Menschen im mittleren Alter, um zu leben, läuft herum, hungrig und voll, oder für die Arbeit einer großen Zahl von Menschen, ist es unvermeidlich, dass unsere Milz und Magen, eine Reihe von Milz und Magen Beschwerden.

I. Eine kurze Erörterung der Symptome und der Pathogenese des Milzmangels:

1. das Gesicht: Der Glanz der Milz liegt im Gesicht.Die Milz ist schwach, hat eine gelbliche Farbe, keinen Glanz, die Menschen sehen abgemagert aus, der Arzt sagte: "Gelbes Gesicht, Hauptmilzerkrankung".

2、Lippen: die Öffnung der Milz und der LippenMilzmangel ohne Quelle von Qi und Blut Biochemie, blasse Lippen.

3. Zunge:Milzmangel mit Zahnabdrücken auf der Zunge, Milzmangel mit Feuchtigkeit mit fetter Zunge und weißem fettigem Moos.

4) Speichelfluss: Die Milz speichelt in Flüssigkeit.Milzmangel führt zu Speichelfluss (d.h. Sabbern). Vor allem Menschen mit Gesichtslähmung speicheln häufig.

5. die Verdauung: Die Milz ist für den Transport und die Ausscheidung zuständig.Ein Milzmangel beeinträchtigt die Transport- und Umwandlungsfunktionen von Milz und Magen, was zu einer Aufblähung und Völlegefühl in der Taille und im Bauch führt und dazu, dass fertige Körner nicht umgewandelt werden können. Wenn die gegessene Nahrung nicht verdaut wird, fühlt sich der Magen aufgebläht und voll an, und manchmal schmeckt er schlecht. Die Milz ist der Meister des Aufsteigens und der Reinigung, und die Nahrung, die in den Mund gelangt, wird im Magen verdaut, und die subtilen Substanzen (Nährstoffe), die aus der Nahrung aufgenommen werden, werden ursprünglich von der Milz zum Herzen und zur Lunge hochgeladen, und dann transportieren Herz und Lunge die subtilen Substanzen (Nährstoffe) durch den ganzen Körper. Ist die Milz jedoch unzureichend, können diese feinstofflichen Substanzen (Nährstoffe) nicht nach oben transportiert werden, sondern nur mit dem Bodensatz (Nahrungsreste) mit dem Stuhl nach unten gehen, was zu breiartigem oder wässrigem Stuhl führt, was auch als Durchfall aufgrund von Milzmangel (mit Feuchtigkeit) bekannt ist.

6) Kinder wachsen nicht, wenn sie verschwenden:Milzmangel kann die Essenz (Nährstoffe) nicht in das Herz und die Lunge hochladen und an den ganzen Körper weitergeben, und der ganze Körper kann die Essenz (Nährstoffe) nicht erhalten, so dass der Körper dünn wird. Kinder mit einem Milzmangel können nicht gut absorbieren, und die Milz ist die Grundlage für das spätere Leben, und wenn sie nicht genährt wird, werden manche Kinder kleiner als ihre Altersgenossen sein. In den Ambulanzen sieht man häufig solche Kinder, die in der Regel nicht essen wollen, wählerisch sind, gerne Snacks essen und nicht wachsen. Durch die Regulierung der Milz und des Magens nimmt die Ernährung zu, und sie nehmen allmählich an Gewicht zu.

7. kacken:Wässriger Stuhl, breiartiger Stuhl oder aufgewühlter Stuhl, Stuhl, der an der Toilette klebt 🚽. Die Ursache ist ein Mangel der Milz, die das Klare nicht heben und das Trübe nicht unterdrücken kann.

8. die Blutung: Die Milz ist der Hauptregulator des Blutes.Wenn die Milz unzureichend ist und das Blut nicht kontrollieren kann, fließt das Blut außerhalb der Venen über, was zu verschiedenen Blutungen führt. Wenn das Blut beispielsweise auf die Haut überläuft, kommt es zu Hautpurpura, und Frauen, denen die Milz zur Blutregulierung fehlt, haben starke Menstruationsblutungen oder Ausfluss. Es gibt auch blutendes Zahnfleisch, blutende Hämorrhoiden, Hämoptyse, Erbrechen von Blut und so weiter.

9. die Schwäche und die Krankheit: die Milz ist die Grundlage für letztereWenn die Milz mangelhaft ist und keine Nahrung erhält, ist die Fähigkeit des Körpers, sich gegen äußere Einflüsse zu wehren, vermindert (die Immunität ist herabgesetzt). Es kommt häufig zu Erkältungen, selten zu hohem Fieber und langsamer Genesung. Häufige Krankheit und langsame Genesung.

10 Die Milz ist der Herr der Gliedmaßen und Muskeln 💪:Bei einem Milzmangel werden die Gliedmaßen und Muskeln nicht ernährt, was zu Müdigkeit der Gliedmaßen, Muskelschwund und Kraftlosigkeit führt.

11 Die Milz ist im Geist als Gedanke:Zu viel Denken schadet der Milz, und eine schwache Milz denkt nicht ans Essen und isst nicht gut.

12. Puls:Schwäche der rechten Guan-Vene. (Das ist die Stelle, an der die Blutgefäße an der Vorderseite der rechten oberen Extremität gegen die mediale Seite des hohen Knochens auf der Daumenseite schwanken)

Zweitens, die oben genannten grundlegenden Theorien der chinesischen Medizin für Sie zu sprechen über die verschiedenen Symptome der Milz Mangel in der Umgangssprache, die folgenden wir dann darüber reden, wie die Milz wieder aufzufüllen.

1) Traditionelle chinesische Medizin:

• Die Regel der Therapeutik:die Lebensenergie zu stärken und die Milz zu kräftigen
• Verschreibung:Addition und Subtraktion von Ginseng Lingbaijutsu San

2. die Ernährungstherapie:Hiobstränen, Lotussamen, Jujube, Gorgonfrucht, Süßkartoffel in Maßen gekocht Brei zu trinken, stärken die Milz und beseitigen Feuchtigkeit.

3. mehr Sport treiben:Die Milz beherrscht die Gliedmaßen und Muskeln 💪, wenn die Gliedmaßen entwickelt sind, werden die Funktionen von Milz und Magen gestärkt. Übung regelt den Aufstieg des Yang; wenn das Yang-Qi ansteigt, wird das Milz-Yang gedeihen und der Milzmangel wird sich verbessern.

4 Achten Sie auf die Gesundheit von Milz und Magen:Denken Sie nicht zu viel nach, essen Sie weniger scharfe und kalte Speisen, trinken Sie weniger Alkohol und rauchen Sie nicht 🚬, essen Sie regelmäßige Mahlzeiten und quantitative Diäten, seien Sie nicht hungrig und satt und essen Sie weniger Zwischenmahlzeiten, damit die Milz und der Magen gut geschützt sind und die Milzschwäche nicht verschlimmern.

Die oben genannten sprechen über die Milz Mangel an verschiedenen Symptomen, sowie Möglichkeiten, um für die Milz, hoffen zu helfen, Freunde, ich wünsche Ihnen eine gesunde Milz und Magen, gut essen!

Chinesische Medizin glaubt, dass die Milz ist die wichtigste Transport, gegessen werden können Lebensmittel in den Körper kann in das Material aufgenommen werden, so dass die körpereigenen inneren Organe richtig funktionieren kann, so dass die Milz ist die Quelle von Qi und Blut Biochemie, die Milz ist die Grundlage für die übermorgen.

Wenn die Milz eines Menschen mangelhaft ist, treten einige Symptome auf, die mit den physiologischen Funktionen der Milz zusammenhängen, wie z. B. geringe Nahrungsaufnahme, lockerer Stuhlgang, Müdigkeit, Schwindel usw.

Milzmangel wird in zwei Hauptbereiche unterteilt: Milz-Qi-Mangel und Milz-Yang-Mangel.

Zu den Hauptsymptomen des Milz-Yang-Mangels gehören Kälte des Körpers und der Gliedmaßen, Energiemangel, gelbliche Farbe, Sodbrennen und Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, verminderte Nahrungsaufnahme, lockerer oder verstopfter Stuhl und Blähungen im Bauch.

Ein Mangel an Milz-Qi äußert sich vor allem in Form von reduzierter Nahrungsaufnahme, Magen- und Magenbeschwerden nach dem Essen, Müdigkeit und Erschöpfung, lockerem Stuhlgang, gelblicher Farbe, blasser Zunge, dünnem Moos und schwachem Puls.

Was genau sind die Symptome einer schwachen Milz?

1,Die Ränder der Zunge sind mit Zahnspuren versehen.Weißer und dicker Zungenbelag, blasse, weiße Lippen und ein blasser, bitterer Mund - dies kann ein Zustand sein, in dem sich die Feuchtigkeit aufgrund eines Milzmangels nicht auflöst;

2,Der Stuhl klebt an der Toilette.Milzmangel, verbunden mit dem Verzehr von kalten und kalten Lebensmitteln oder einer Erkältung, Kälte und Feuchtigkeit fangen die Milz ein und dringen in den Dickdarm ein, was zu weichem und unförmigem Stuhl führt, der leicht in der Toilettenschüssel hängen bleibt.

3,Schlechter Appetit und Völlegefühl nach den Mahlzeiten.Menschen mit Milzmangel haben einen verminderten Appetit und eine eingeschränkte Verdauungsfunktion, was sich durch ein Völlegefühl und Blähungen äußert, wenn sie offensichtlich wenig Appetit haben und wenig essen.

4,erhebliche kurzfristige Gewichtszunahme.Menschen mit Milzmangel, weil die Milz die Funktion des Transports und der Umwandlung von Wasser und Flüssigkeit ist nicht in Ordnung, der Stoffwechsel verlangsamt, und kann nicht gut übertragen das überschüssige Wasser im Körper zu den Lungen und Nieren in einer rechtzeitigen Art und Weise, die sich auf die normale Ausscheidung von Schweiß und Urin, dann kann es zu einer erheblichen Zunahme des Körpergewichts in einem kurzen Zeitraum von Zeit.

5,Klebriger Mund, Milzmangel.Wenn die Milz nicht gesund ist, kommt es zu Appetitlosigkeit und Geschmacksmangel im Mund, und wenn die Milz schwach ist und die Feuchtigkeit die Milz und das Qi einschließt, kommt es zu einem Gefühl von Süße und Klebrigkeit im Mund.

Bei schwerem Milzmangel kann es zuMangel an Qi und BlutDer Zustand der Schwindel, Schwindel, blasse Lippen und Zunge, Schlaflosigkeit und Träume, stark beeinträchtigt die physiologische Funktion des menschlichen Körpers.

Daher ist es notwendig, den Zustand der Milzschwäche rechtzeitig zu regulieren und zu behandeln, sobald er auftritt.

Wie reguliert man einen Milzmangel?

Erstens: Ernährung. Drei regelmäßige Mahlzeiten.Lebensmittel sollten leicht sein, müssen darauf achten, zu versuchen, zu vermeiden, würzig, fettig, anregende Lebensmittel; vermeiden Sie zu kalt und zu heiß zu kalten Lebensmitteln, wie Birne, Wassermelone, bittere Melone, usw.; angemessen zu essen einige der Milz und Qi der Lebensmittel, wie jujubes, Job's Tränen, Atractylodes macrocephala, Maiglöckchen, Yam, Poria, und so weiter Brei zu essen.

Zweitens, Moxibustion Massage, Massage Akupunkte wie der Fuß Sanli und Milz Yu.Die Moxibustion der Fußsanli und des Milz-Yu oder die Bauchmassage, z. B. im und gegen den Uhrzeigersinn um den Nabel herum, sind ebenfalls hilfreich bei der Linderung der Symptome eines Milzmangels.

Außerdem sollten Sie sich generell warm halten.Besonders für Frauen ist es wichtig, in der kalten Jahreszeit mehr Kleidung zu tragen und darauf zu achten, Erkältungen vorzubeugen und sich warm zu halten. Essen Sie mehr rote Datteln, braunen Zucker, Ingwer, Hundefleisch, schwarzen Tee und andere Substanzen, um die Symptome von Milz und Magenkälte zu regulieren.

Achten Sie im Alltag darauf, dass Sie ausreichend schlafen und sich täglich ausreichend bewegen.Sie können wochentags joggen und spazieren gehen, um die körperliche Fitness zu verbessern und die Magen-Darm-Motilität zu fördern. Achten Sie gleichzeitig auf einen guten Geisteszustand, achten Sie auf die emotionale Regulierung und vermeiden Sie zu viele Sorgen.

Wenn die Milzschwäche wirklich schwerwiegend ist, kann Ihnen ein Arzt für chinesische Medizin Folgendes ratenGeeignete orale Ginseng Milz-stärkende Pillen, Tonisierung der Mitte und zugunsten der Qi-Pillen, Milz-Rückkehr Pillen und andere Medikamente zu regulieren.Wenn Durchfall das Hauptsymptom ist, kann die orale Einnahme von Senling Baijusan, Radix Rehmanniae Pills usw. angebracht sein.

Zusammenfassung: Bei Menschen mit Milzmangel können Symptome auftreten, die mit den physiologischen Funktionen der Milz zusammenhängen, z. B. geringe Nahrungsaufnahme, lockerer Stuhlgang, Müdigkeit, Schwindel und viele andere Symptome. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die Milz die Grundlage des heutigen Lebens ist, so dass die Milzschwäche aktiv reguliert und behandelt werden muss, um die Gesundheit des Körpers nicht zu beeinträchtigen.

Milzmangel ist ein Konzept der chinesischen Medizin, und vielen Menschen wird gesagt, dass sie eine schwache Milz haben, wenn sie einen Arzt für chinesische Medizin aufsuchen, aber sie spüren nichts. In der Tat können viele der Symptome, die die Menschen für selbstverständlich halten, Anzeichen für eine Milzschwäche sein.

Was sind die Symptome einer schwachen Milz und wie können Menschen mittleren Alters ihre Milz schnell wieder auffüllen?

Bereits im "Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers" wird darauf hingewiesen, dass die Milz die Grundlage des heutigen Lebens ist, das wichtigste Transport- und Umwandlungsorgan und das wütende Blut. Der so genannte "Transport" bezieht sich auf den Transport, die Absorption und die Verdauung. Und wütendes Blut bezieht sich auf die Rolle der Blutregulierung, zusätzlich zur Rolle des Wasserstoffwechsels. Wenn die Milz gesund ist, kann sie sich durch rote Lippen, warme und starke Gliedmaßen usw., durch eine schnelle Verdauung und Absorption und eine regelmäßige Menstruation bemerkbar machen.

Warum haben Menschen eine schwache Milz?

Die Milzschwäche ist ein langsam fortschreitender Prozess. Zunächst kann es sich nur um einen Mangel an Milz-Qi handeln, der nicht leicht zu erkennen ist, und wenn er rechtzeitig erkannt und reguliert werden kann, lässt sich eine weitere Verschlechterung verhindern. Wird dem jedoch keine Aufmerksamkeit geschenkt, entwickelt sich daraus langsam ein Milz-Yang-Mangel, der dann noch schwieriger zu regulieren ist. Das Auftreten von Milzmangel hängt weitgehend mit den täglichen Gewohnheiten der Menschen zusammen, vor allem in der heutigen Zeit gibt es viele Menschen, die schon in jungen Jahren an Milzmangel leiden, es aber nicht wissen.

Zu den Gewohnheiten, die zu einer Milzschwäche führen können, gehören: falsche Ernährung, wie unregelmäßige Ernährung, Hungern, übermäßiges Essen, Bevorzugung von fettigen, süßen, dicken und fettigen Speisen usw.; übermäßiger Alkoholkonsum; übermäßiges Denken, Unterdrückung von Empfindsamkeit, Stress und andere schlechte Emotionen; Nachsicht; Überarbeitung, langes Aufbleiben usw., die die Milz verletzen und zu einer Milzschwäche führen können.

Was sind die Symptome einer schwachen Milz?

Ausgehend von den verschiedenen Aufgaben der Milz führt ein Nährstoffmangel der Milz zu schlechtem Transport und Transformation, schlechter Qi- und Blutchemie usw. Auf lange Sicht wird der Körper definitiv Probleme haben.

1. gemeinsame äußere Erscheinungsformen in den frühen Stadien:Zum Beispiel ist die Zunge dick, schmierig und fett, mit Zahnabdrücken; Appetitlosigkeit, frühes Sättigungsgefühl, Blähungen; klebriger und unförmiger Stuhl, die Toilette kann nicht sauber gefüllt werden; Schwindel am Morgen; Schwäche der Gliedmaßen, Depression, Müdigkeit, weniger Sprache; matt und leblos; leicht einzuschlafen, sabbern und so weiter, diese Symptome sind sehr häufig, aber auch leicht zu ignorieren.

2. gemeinsame intrinsische Manifestationen in späteren Stadien:Wenn der Milz-Qi-Mangel nicht rechtzeitig reguliert wird, wird er sich weiter verschlechtern und dann einige Symptome hervorrufen, wie z. B. Schleim und Feuchtigkeit, die zu Ödemen führen, usw., und auf lange Sicht auch eine Vielzahl von chronischen Krankheiten hervorrufen; er wird auch zu unzureichendem Qi und Blut führen, was sich bei Frauen häufig als unregelmäßige Menstruation, kalte Hände und Füße äußert.

Wie sollte eine schwache Milz reguliert werden?

Unabhängig davon, zu welcher Altersgruppe Sie gehören und ob Sie eine Milzschwäche in den Griff bekommen wollen, müssen Sie mit Maßnahmen zur Verbesserung des Lebensstils und gegebenenfalls mit Medikamenten beginnen.

1. lebensrettende Maßnahmen:Vermeiden Sie die schlechten Gewohnheiten, die die Milz verletzen, so dass die Ernährung ist moderat, drei Mahlzeiten am Tag zu regelmäßigen, essen sieben oder acht Minuten voll, weg von Fett, süß, dick und fettige Lebensmittel, essen mehr Gemüse und Obst; Stärkung der Bewegung, und entwickeln eine gute Gewohnheit der Bewegung; Rauchen und Trinken; regelmäßige Arbeit und Ruhe, um sicherzustellen, dass ausreichend Schlaf; Arbeit und Ruhe, Stress abzubauen; Verwaltung von Emotionen, pflegen einen optimistischen und ruhigen Zustand des Geistes; achten Sie auf Wärme, um Kälte zu vermeiden; Abstinenz, und so weiter.

2) Therapeutische Intervention:Ernähren Sie sich leicht, ölarm, weniger kalt und scharf und essen Sie Lebensmittel, die die Milz auffüllen und das Qi unterstützen, wie Mais, Süßkartoffeln, Karotten, Pilze, Kartoffeln, Rundkornreis, Cannellini-Reis, Hiobstränen, Linsen, Weintrauben, Jujube, Wintermelone usw. Trinken Sie mehr Congee, z. B. Linsen, Süßkartoffeln, Jujube, Gerste und rundkörniger Reis, die zu einem therapeutischen Congee gekocht werden.

3, Chinesische Medizin Anpassung: einschließlich Akupressur und chinesische Medizin Anpassung, usw., diese zu einem professionellen Arzt zu finden, nicht einfach versuchen.

Ich bin Apothekerin Wang, die sich der Aufgabe verschrieben hat, das komplexe und schwierige Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu managen. Ihr Lob ist meine größte Motivation! Wenn auch Ihre Familienmitglieder ähnliche Probleme haben, geben Sie diesen Artikel bitte an sie weiter!

Heutzutage sind die Menschen am anfälligsten für Milzmangel, fast neun von zehn Menschen, warum sagen Sie das?

In der chinesischen Medizin, "Denken schadet der Milz", das heutige schnelllebige Leben, Arbeit, Leben Stress, übermäßiges Denken. Unsichtbar erhöht sich die Möglichkeit eines "Milzmangels". Zur gleichen Zeit, aufgrund der Verbesserung der materiellen Bedingungen, die meisten Menschen haben die Gewohnheit, übermäßiges Essen, auch zu einem großen Teil verletzt die Milz.

Was sind also die Symptome einer Milzschwäche?

Zunächst einmal, Milz-Mangel Menschen leicht zu bekommen Fett, durch die Milz Qi Schwäche, die insgesamt Stoffwechsel ist schwach, in der westlichen Medizin als Grundumsatz ist niedrig, aufgrund der langsamen Stoffwechsel, essen die gleichen Lebensmittel Milz-Mangel Menschen können eher zu bekommen Fett einige.

Zweitens neigen Menschen mit einem Milzmangel auch zu Verdauungsstörungen. Die Hauptfunktion der Milz ist die Verdauung. Wenn die Milz mangelhaft ist, wird die Verdauung von Wasser und Getreidenahrung geschwächt, und die gegessene Nahrung kann für eine lange Zeit nicht verdaut werden, was sich in Blähungen, schlechter Verdauung, Übelkeit nach dem Essen von zu viel und sogar Rückfluss von Mageninhalt äußert, was alles die Manifestationen einer mangelhaften Milz sind.

Außerdem führt eine schwache Milz zu einer schwachen Immunität. Wenn die Milz schwach ist, wird die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung geschwächt. In diesem Fall kann es leicht zu einer unzureichenden Nährstoffaufnahme kommen, was zu einer schwachen Immunität führt, was wiederum leicht zu Symptomen wie Erkältungen führen kann.

Wie macht man also ein schnelles Milz-Tonikum?

Schnell aufzufüllen die Milz, relativ gesehen, oder durch die Wirkung von einigen Drogen zu kommen schneller. Hier empfehlen wir vor allem zwei Arten von chinesischen Arzneimitteln, die effektiver sind:Jianzhong Yiqi Pille和Ginseng und Atractylodes Macrocephalae Pills (Abkochung des in der TCM verwendeten Poria-Pilzes)Beide Arzneimittel werden zur Behandlung von Milzmangel eingesetzt. Allerdings, vergleichsweise gesprochen, Ginseng und Baijiu Pillen sind ein bisschen mehr mild in Aktion, so dass, wenn der Patient extrem schwach ist, kann er / sie erwägen, Ginseng und Baijiu Pillen für die langfristige Konditionierung.

Hallo, ich beantworte gerne Ihre Frage.

In der chinesischen Medizin gibt es vier Arten von Milzdefiziten: Milz-Qi-Mangel, Milz-Yang-Mangel, Milz-Qi-Mangel und Milz, die das Blut nicht reguliert. Ihre Leistung ist nicht die gleiche. Ich werde sie im Folgenden beschreiben:

Milz-Qi-Mangel: die Hauptmanifestation ist "Qi-Mangel + Milz-Mangel", "Qi-Mangel": Müdigkeit, Erschöpfung, offensichtlich nach Aktivität, Milz-Mangel: geringe Nahrungsaufnahme, Blähungen, loser Stuhl. Es gibt jedoch auch Menschen, die nicht alle drei Symptome des Milzmangels aufweisen. Solange die Hauptanzeichen des "Qi-Mangels" erfasst und diese drei Symptome identifiziert werden, ist es möglich, sie zu beurteilen.

Milz-Yang-Mangel: Es ist auf der Grundlage der Milz-Qi-Mangel plus die Merkmale der Kälte, diese Art von Patienten sind schwieriger im Winter, oder die Manifestation der kalten Schmerzen im Magen und epigastrischen epigastrischen Höhle ist offensichtlich, essen ein wenig warmes Essen wird bequem, und es ist auch sehr gut zu beurteilen.

Die Milz reguliert das Blut nicht: Dieser Mangel kann wörtlich verstanden werden, d. h. es treten Blutungssymptome im Körper auf, wie z. B. "Erbrechen, Epistaxis (Nasenbluten), Stuhlgang, Urinieren und Zerfall (vaginale Blutungen)" in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Diese Blutungssymptome können beurteilt werden, wenn sie von der Manifestation eines Milz-Qi-Mangels begleitet werden.

Milz-Qi-Mangel: Dieses Syndrom wird durch eine weitere Verschlimmerung des Milz-Qi-Mangels verursacht, wie z. B. das Vorhandensein eines schweren Tropfens im Unterleib oder ein Vorfall des Anus und des Yin ting (Gebärmuttervorfall).

Hier ist, was Menschen mittleren Alters über die Wiederherstellung der Milz sagen.

Ich habe oben die vier Anzeichen von Milzmangel beschrieben, und Sie können sehen, dass der Schlüssel zu Milzmangel Milz-Qi-Mangel ist. Daher sollte ein Milztonikum für Menschen mittleren Alters mit dem Schutz und der Tonisierung des Milz-Qi beginnen. Viele Milztonika sind sowohl Nahrungsmittel als auch Medizin, wie z.B. Chinesische Yamswurzel, Lotussamen, Hirse, Hiobstränen, Gorgonfrucht und Jujube. Daher ist die Tonisierung der Milz der beste Weg, um sich im Leben und in der Ernährung zu manifestieren und zu verwirklichen.

Zusätzlich zur Auffüllung der Milz aus den physiologischen und pathologischen Eigenschaften der Milz, die Milz mag Trockenheit und böse Feuchtigkeit, der Magen mag feucht und böse Trockenheit. Die chinesische Medizin sagt, dass das Getreide dem Magen-Qi hilft, der Weizen dem Milz-Qi. Reis wird auf dem Feld angebaut, so ist es süß und feucht, in der Lage, den Magen zu nähren, weil der Magen mag feucht und böse trocken; Weizen wird im trockenen Land angebaut, so Weizen ist gesund Milz, weil die Milz mag trocken und böse nass, so die Milz aß Nudeln, Magen essen Reis.

Milzmangel wird unterteilt in Milz-Qi-Mangel, Milz-Yang-Mangel und Milz, die das Blut nicht reguliert.

Milz-Qi-Mangel: Hauptsymptome: leichte allgemeine Schwäche, leichte Schläfrigkeit nach den Mahlzeiten. Schwäche der Hände und Füße, wenig Nahrung und Fett und manchmal Dünnheit. Der Stuhlgang ist unförmig und im Bett sabbert er.

Die wichtigsten Symptome des Milz-Yang-Mangels: kalte Hände und Füße, Angst vor Kälte. Wenn man kalte Speisen isst oder friert, wird man leicht aufgebläht, hat Bauchschmerzen und Durchfall.

Milz nicht regulieren Blut: Hauptsymptom: nicht stoppen Blutungen leicht oder übermäßige Menstruation.

Menschen mittleren Alters sollten darauf achten, Milz Tonic: Milz-Qi-Mangel kann einige Ginseng nährende Ruhm Pille, Ginseng Milz Pille nehmen. Menschen mit Milz-Yang-Mangel essen weniger kalte Speisen, trinken mehr heißen Brei und erwärmen und zerstreuen die kalte Wirkung von Speisen. Zum Beispiel Rind- und Hammelfleisch. Die Milz nicht die Regel das Blut, vor allem auf die Milz Qi, Qi und Blut zu tonisieren ist die wichtigste. Sie können essen einige rote Termine, Ginseng Milz Pillen.

Zur gleichen Zeit müssen in der Regel eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Ernährung zu essen, nicht überessen. Halten Sie einen guten Zustand des Geistes. Achten Sie auf Ruhe. Moderate Bewegung, mit dem Rauchen aufhören und Alkohol begrenzen.

In der Theorie der chinesischen Medizin ist die Niere die Grundlage für das Angeborene und die Milz die Grundlage für das Erworbene. Dies zeigt die Bedeutung der Milz, was bedeutet, dass alle Substanzen, die für die Zusammensetzung des menschlichen Körpers in der heutigen Zeit benötigt werden, von der Milz koordiniert werden müssen. Die Milz hat die Funktion, das Blut des gesamten Körpers zu regulieren und ist der Ort, an dem Qi und Blut erzeugt werden. Die Milz ist auch für den Transport von Wasser und Feuchtigkeit verantwortlich. Wenn die Milz unzureichend ist, werden Menschen daher einige Zustände haben, die spezifisch für Milzmangel sind. Die Milz kann das Blut kontrollieren. Wenn die Milz geschwächt ist, treten blutende Flecken auf der Haut auf, und zwar große Stücke von Purpura petechiae. Kleine blutende Flecken werden mehr als zehn, allgemein gesprochen, der Körper der kleinen blutenden Flecken in zehn oder weniger ist normal, mehr als mehr ist die Milz nicht regieren das Blut eines Staates. Bei Frauen, wird es unregelmäßige Menstruation, oft mit verzögerter Menstruation, verlängerte Blutungen und Störungen. In dieser Zeit kann die Tonisierung des Qi und die Stärkung der Milz die Wirkung der Blutstillung erzielen. Ekchymosen treten oft aus unbekannten Gründen und ohne Trauma auf.

Die Milz ist der Ort, an dem Wei Qi und Ying Blut erzeugt werden. Generated Ying Qi in das Herz-Chakra wird Zong Qi zu generieren, gibt es die Wirkung der Förderung der Funktion des Herzens, so dass, wenn die Milz ist schwach wird unzureichend Herz Blut unzureichend Herz Qi unzureichende Herzfunktion eines schwachen Bild wird unzureichende Blutversorgung Menschen werden einige Herzklopfen panisches Gefühl haben, wird es auch Schlaflosigkeit träumerisch Brust schweißtreibende Haut wird auch Anämie Leistung, Gesicht weiß, Augenlider weiß, Nägel weiß, Haare trocken glänzend schlechtes Bild. Blutauffüllung wird nicht so schnell sein, weil der Zyklus der Blutzellen Generation ist hundertzwanzig Tage, so Blutauffüllung muss drei oder vier Monate, um eine gute Wirkung zu erzielen, können Sie Lebensmittel und Medizin zu ergänzen, essen einige Schweineleber diese. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie das tun können, aber ich bin sicher, dass Sie es können.

Die Milz ist für den Transport von Wasser und Feuchtigkeit zuständig. Wenn die Milz ihre Spannkraft verliert, kommt es zu Ödemen, meist mit Ödemen der Augenlider. Und Hautödem eine Blase aussehen, weil die Milz Transport und Transformation ist nicht genug, das Qi und Blut zur Förderung der Rolle ist nicht gut. Das Blut fließt außerhalb der Venen zu blutenden Flecken und Flecken zu produzieren, Wasser und Feuchtigkeit Überlauf in der Muskeloberfläche wird einige Ödeme Aussehen haben. Die Ödeme, die durch den mangelnden Transport der Milz verursacht werden, können durch Medikamente, die das Qi bewegen, und Diuretika beseitigt werden. Lassen Sie die Wasser-Feuchtigkeit und das Blut, das auf der Oberfläche der Muskeln überläuft, in die Blutadern zurückfließen.

Dann wird die Milz, die für die Verdauungsfunktion des Transports und der Umwandlung verantwortlich ist, etwas Übelkeit und wenig Nahrung haben. Das Phänomen, dass fertige Körner nicht umgewandelt werden, das heißt, dass man nicht viel essen kann, wenn man isst, ist es gegen den Magen, und wenn man Stuhlgang hat, ist das, was man gegessen hat, immer noch das, was man ausgeschieden hat, und es wird das Phänomen geben, dass fertige Körner nicht umgewandelt werden. Schlechte Verdauung. Zur gleichen Zeit wegen der unzureichenden Blut und Qi Menschen das Gedächtnis wird auch sinken, zur gleichen Zeit wird es einige Veränderungen in der Stimmung, wird es über das Denken der Gegenwart, was Neurasthenie, Haarausfall, schlechter Schlaf, Schüchternheit, kann nicht hören, die laut leben und laut. Wird auch Angst haben, auf scharfe Gegenstände schauen, sind diese Symptome einzigartig für die Milz Mangel. Es ist dann möglich, die Funktion der Milz und des Magens durch Medizin und Nahrung zu verbessern. Die Beziehung zwischen der Milz und Magen ist Yin und Yang, die Beziehung zwischen den fünf Eingeweide und sechs Därme, die Milz ist eine schmutzige, der Magen ist schmutzig, die Milz ist es, die Verwendung von Qi und Blut zu verstecken, ist der Magen zu passieren und absteigen für und. Die Milz ist das Organ, der Magen ist das Organ, die Milz wird verwendet, um Qi und Blut zu speichern, und der Magen wird verwendet, um zu übergeben und absteigen.

Die Medikamente können gewählt werden, um die Milz und Magen Meridiane zurückkehren können, um die Meridian-und Behandlung Wirkung zu induzieren.

Die Milz und der Magen sind das Fundament des menschlichen Körpers

Milz und Magen Qi ist die Grundlage des Lebens, seit der Antike, die Behandlung von Krankheiten achten auf die Unterstützung der positiven und das Böse zu beseitigen, um die positive zu unterstützen, um die Milz und Magen zu ergänzen, Milz und Magen Qi genug, um zu gehen, um das Böse anzugreifen. Die Position der Milz in der Mitte jiao, die wichtigsten Transport von Wasser, Getreide und Essenz, für die Person, Qi und Blut Quelle der Biochemie, so ist es als "Beamter der Kornkammer", "die Basis der übermorgen" bekannt.

Die Rolle der Milz: die Milz ist die wichtigste aufsteigend und Clearing, die Regulierung des Blutes, die wichtigsten Transport von Körnern und Wasser, Wasser und Feuchtigkeit, in der Zhi für den Gedanken, in der Flüssigkeit für den Speichel, in den Körper der kombinierten Muskeln, die wichtigsten Gliedmaßen, in den Öffnungen für den Mund, und seine Hua in den Lippen. Nachdem wir die grundlegenden Funktionen der Milz verstanden haben, werden wir uns mit dem Milzmangel beschäftigen.

Die Hauptursache der Milzschwäche:

Eine Milzschwäche ist ein Zustand, bei dem die Funktion der Milz gering zu sein scheint und sie nicht in der Lage ist, ihre normale Arbeit zu verrichten. Was genau ist die Ursache für eine Milzschwäche?

Es gibt verschiedene Pathologien, die eine Milzschwäche verursachen, von denen einige kurz beschrieben werden.

Die Eigenschaften der Milz sind "Trockenheit mögen und Feuchtigkeit hassen". Milz und Magen werden in Yin und Yang unterteilt, wobei die Milz der Yin-Boden und der Magen der Yang-Boden ist. Milz Yang ist leicht zu sinken, Yin ist leicht zu gedeihen, die Milz und die wichtigsten Transport-Flüssigkeit, aber die Feuchtigkeit der bösen Invasion des menschlichen Körpers, ist es am ehesten zu schädigen die Milz Yang. Milz-Yang-Schwäche, kann nicht nur dazu führen, dass Feuchtigkeit und Trübung im Inneren gefangen, sondern auch leicht zu verursachen externe Feuchtigkeit Invasion, Feuchtigkeit ist zu stark, um die Milz führen kann nicht transportieren Wasser Feuchtigkeit.

Diätetische Störungen. In Bezug auf die Ernährung, zu hungrig, zu voll, zu kalt, zu heiß wird Dysfunktion der Milz und Magen verursachen, und auf lange Sicht, die Milz und Magen mit Mangel.

Besorgnis und Überarbeitung. Die Milz wird in den fünf Chi gedacht, und ist der Meister der Muskeln der Gliedmaßen, so dass übermäßige Sorgen und Arbeit das Milz-Qi beschädigen und Milz-Mangel verursachen.

Symptome eines Milzmangels:

Es gibt Milz-Yin-Mangel, Milz-Yang-Mangel und Milz-Qi-Mangel usw. Die allgemeinen Symptome sind leicht verzerrt und sollten dialektisch mit den systemischen Symptomen kombiniert werden. Im Suwen steht geschrieben: "Wenn die Milz krank ist, ist der Hunger gut, das Fleisch ist impotent, der Körper ist schwer, die Füße sind nicht gesammelt, das Reisen ist gut, und es gibt Schmerzen unter den Füßen; wenn sie mangelhaft ist, ist der Bauch voll, die Därme kribbeln, das Abendessen ist undicht und die Nahrung wird nicht umgewandelt." Häufige Symptome eines Milzmangels sind klebriger und loser Stuhl, Schwäche in den Gliedmaßen, gelbes Gesicht, schlechte Ernährung, blasse und fette Zunge mit Zahnabdrücken und sogar Symptome wie Gastroptose und Blutungen.

Wie kann man die Milz wieder auffüllen?

Die "Nei Jing" glaubt, dass "die Milz der kombinierten Fleisch, seine Herrlichkeit Lippen, Verlust der Milz ist Muskelverdünnung, Ernährung kann nicht die Haut. Daher ist es ratsam, seine Ernährung zu regulieren, angemessene Kälte und Temperatur, will die Milz zu verlangsamen, Notfall-Nahrung zu verlangsamen, die süße, zu süßen Ergänzung, zu bitteren Durchfall."

Es ist kein eintägiger Prozess, die Milz zu regenerieren, und es dauert eine Weile, schlechte Gewohnheiten in Bezug auf Arbeit, Ruhe und Ernährung zu korrigieren sowie die Milz zu regulieren, um Ergebnisse zu sehen.

Formel: Ginseng Ling Bai Zhu San, Si Jun Zi Tang, Liu Jun Zi Tang, Tonisierung des mittleren Jiao Qi Tang oder Gui Spleen Tang mit zusätzlicher Reduktion

Rezept: Ling Jujube Yam Porridge

Poria, Jujube, Süßkartoffel, rundkörniger Reis, weiße Linsen, Mandarinenschalen, brauner Zucker nach Geschmack.

Abkochung der oben genannten Medikamente, um den Bodensatz zu entfernen, verwenden Sie die medizinische Brühe zu kochen Brei, fügen Sie eine angemessene Menge an braunem Zucker kann zu den Mahlzeiten gegessen werden.

Milz und Magen spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit eines Menschen, und es ist sinnlos für eine Person mit einer schlechten Milz und Magen, mehr Nährstoffe zu essen, weil sie nicht effektiv absorbiert werden. Menschen mit einer gut funktionierenden Milz und einem gut funktionierenden Magen sind in der Lage, ein sehr gesundes Qi und Blut zu erhalten. Ein Mensch mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen nimmt weniger Nährstoffe auf und hat ein schwächeres Immunsystem als jemand mit einer gesunden Milz und einem gesunden Magen.

Was sind also die Signale, die der Körper zeigt, wenn es Probleme mit der Milz und dem Magen gibt? Was sind die Symptome, die jemand mit einer schwachen Milz erlebt?

1. lockere Stühle

Eines der typischsten Symptome einer Milzschwäche sind lose Stühle, die oft von Symptomen der Feuchtigkeit im Körper begleitet werden. Eine schwache Milz und ein schwacher Magen sind nicht in der Lage, Wasser und Feuchtigkeit zu transportieren, was zur Ableitung von Feuchtigkeit und Hitze führt, was wiederum die Bildung von losem Stuhl zur Folge hat.

2. die Verstopfung

Manche Menschen mit einer schwachen Milz leiden unter Durchfall und lockerem Stuhl, während andere am anderen Ende des Spektrums unter Verstopfung leiden können. In der chinesischen Medizin gibt es ein Symptom, das als "Milzkontraktion" bekannt ist und sich hauptsächlich durch Verstopfung äußert. Ein Milzmangel führt zu einer Austrocknung der Darmflüssigkeit, was harte, adstringierende Stühle zur Folge hat.

3. leicht aufblasbar

Menschen mit Milzmangel haben schwache Darm- und Magen-Darm-Funktionen, das Verdauungssystem wird beeinträchtigt, und Verdauungsstörungen führen zu Symptomen von Blähungen. Wenn die Temperatur sinkt, dringt Kälte in den Körper ein und die Abkühlung der Milz und des Magens kann ebenfalls zu Symptomen von Blähungen führen, die manchmal von Schmerzen begleitet werden.

4. trockene weiße Lippen

Menschen mit Milzschwäche reagieren auch mit ihrer Gesichtsfarbe. Während Menschen mit einer gesunden Milz und einem gesunden Magen rote Lippen haben, neigen Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen zu trockenen, rissigen, weißen und blutleeren Lippen, einem dicken und fettigen Zungenbelag und fühlen sich oft trocken und bitter im Mund.

5. die Müdigkeit und Schläfrigkeit

Da Menschen mit einer Milzschwäche oft nicht in der Lage sind, Wasser und Feuchtigkeit zu transportieren und umzuwandeln, wird die Feuchtigkeit im Körper schwerer. Infolgedessen werden Menschen mit einer schwachen Milz oft von Schwäche, Schläfrigkeit, Benommenheit und manchmal Schweißausbrüchen begleitet.

Was sollten also Menschen mit einer schwachen Milz tun, um ihre Milz- und Magengesundheit zu verbessern?

1. gesunde Routine und Essgewohnheiten

Ein gesunder Tagesablauf kann dazu beitragen, das Gleichgewicht des endokrinen Systems des Körpers zu regulieren, und gesunde Essgewohnheiten können die Nährstoffaufnahme des Körpers ausgewogen gestalten. Regelmäßig und in Maßen zu essen und nicht zu viel zu essen, kann die normale Funktion von Milz und Magen gewährleisten. Eine unregelmäßige Ernährung oder häufiges übermäßiges Essen schwächt die ohnehin schon schwache Milz noch mehr. Die Ernährung sollte außerdem leicht sein, weniger schwere und kalte Speisen enthalten und mehr Lebensmittel essen, die die Milz stärken und das Qi fördern, wie z. B. rote Datteln, chinesische Süßkartoffeln, Gerste und so weiter.

2. bei Kälte warm halten

Nach der chinesischen Medizin, Feuchtigkeit wird einen größeren Einfluss auf die Menschen mit kalten Milz und Magen, vor allem im Winter, die Kälte dringt in den menschlichen Körper haben einen Einfluss auf die Milz und Magen, daher, achten Sie auf Wärme, wenn das Wetter kalt ist, in der Regel trinken mehr heißes Wasser, und essen weniger kalte Speisen.

3. richtige Bewegung

Milz-Mangel kann auch angemessen sein, einige Übung zu tun, um die Milz und Magen für die Verdauung, kann zu Fuß nach den Mahlzeiten oder Yoga vor dem Schlafengehen, Stretching der Muskeln und Knochen in der gleichen Zeit kann auch die Körperform, die Förderung der Verdauung, können Sie auch geeignete Aerobic-Übung.

Die Milz gilt in der chinesischen Medizin als das Fundament des späteren Lebens.

Klinische Manifestationen von Menschen mit Milz-Mangel: Zunge ist Fett, mit Zähnen Marken, Verdauungsstörungen, Essen zu viel wird aufgebläht, wird Darm-Tinnitus, lose Stühle, wird verdünnt, ungeformt, aufstehen am Morgen den Kopf wird sehr schwer, schlechte geistige Gesundheit, Müdigkeit und Müdigkeit, schlechten Appetit, Ernährung ist nicht normal, fade Mund, Schwitzen in der Regel, Schlaf wird sabbern, und so weiter.

Wie können Menschen mittleren Alters ihre Milz schnell wieder auffüllen?

1) Nahrungsergänzungsmittel. Milz in der chinesischen Medizin gehört zu der Erde, können Sie einige der Lebensmittel, die in dem Land wächst essen. Zum Beispiel, Süßkartoffeln, Taro, Süßigkeiten, Süßkartoffeln, Karotten, Karotten, usw. Essen Sie einige leichter zu verdauen, mehr Wasser Lebensmittel, trinken Brei, Hirse Brei, Mais Brei, acht Schätze Brei. Essen Sie weniger scharfes, fettiges, gebratenes und gegrilltes Essen.

2. eine Pharmakotherapie. Nehmen Sie einige Medikamente für die Symptome, die Sie erleben, wie Verdauungsstörungen, Blähungen, Darmgeräusche, ungeformte Stühle und Appetitlosigkeit. Wenn Sie einen faden Mund und schlechten Schlaf haben, können Sie Milz verstärkende Pillen, Ginseng Milz verstärkende Pillen, Milz verstärkende und intestinale Pillen, Ginseng und Atractylodes Pillen, Xiangsha Magen verstärkende Pillen, Xiangsha Liujun Pillen, Radix Rehmanniae Pillen, Radix Rehmanniae Pillen, und so weiter einnehmen.

3. verstärkte körperliche Bewegung. In der Regel tun einige Walking-Übung, oder Ball spielen, zur Förderung der körpereigenen Stuhlgang, die Ausscheidung von Giftstoffen im Körper, der Körper ist stark, Appetit wird viel besser sein.

4) Akupunkturpunkt-Massage. Nach der Anleitung der traditionellen chinesischen Medizin, die schnellste Akupunkturpunkte, um die Milz wieder aufzufüllen ist die epigastrischen Region, Shen Que (das heißt, der Nabel), in der Regel freie Zeit ist die Verwendung der Methode des Zeigens und Drücken, mehr als 100 mal pro Tag Kneten, sondern auch mit Moxa Moxibustion für etwa 20 Minuten, die Wirkung ist gut.