Warum haben Menschen eine schwache Milz?

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Milzmangel, warum ist das so? In der Tat, wenn Sie diesen Punkt zu klären, müssen Sie die Rolle der Milz im menschlichen Körper zu kennen, was ist Milz Mangel? Andernfalls, auch wenn Sie mehr sagen, werden Sie verwirrt sein, halb verstanden, die Milz ist der Haupttransport, bezieht sich auf die Verdauung, Absorption, der Magen wird mit einem Topf verglichen, der unter Rühren gebraten wird, die Milz ist wie eine Flamme, nur die Flamme ist stark, um die Nährstoffe für den menschlichen Körper effektiv wieder aufzufüllen!

Also, was ist Milzmangel? Milzmangel ist, weil die Milz Qi beschädigt ist, was in den Körper Organen aus der Ordnung physiologisches Phänomen, die Milz ist der Ursprung des letzten Tages, Milzmangel ist nicht zu unterschätzen, die Körperflüssigkeit nicht absorbiert werden kann, wird es in nass, Schleim Feuchtigkeit führen, leicht zu verursachen lokalisierte Fettleibigkeit, gelbes Gesicht, regelmäßige Stühle sind nicht geformt, extreme Angst vor Kälte, schrecklich absolut mehr als das, die Milz ist das größte Immunsystem, Milzmangel wird auch die körpereigene Resistenz gegen die Invasion von Viren leichter! Also, warum haben die Menschen eine schwache Milz?

Warum haben Menschen eine schwache Milz?

1: Zu viel nachdenken

Heutzutage ist die Gesellschaft entwickelt sich sehr schnell, viele Menschen können nicht aufholen wird Unsinn denken, Übergewicht Geist ist ein sehr häufiges Problem, Eltern wollen ihre Kinder bessere Bedingungen zu geben, Kinder wollen ihre eigenen Träume zu jagen, jede Rolle wird so und so ein Problem haben, gut mit dem Gehirn, der psychische Druck ist riesig, was der Gedanke der Verletzung der Milz ist, gibt es auch eine solche Erklärung, zu viel Gedanken, die den Appetit, nicht gut essen natürlich verletzen die Milz!

2: Zu wenig Bewegung

Wollen Sie den Körper besser zu werden, müssen Sie mehr trainieren, fördern die Bewegung von Yang-Qi, der Körper oft nicht ausüben, behindern die Zirkulation von Qi und Blut, ist der Körper anfällig für die Bildung von Schleim und Feuchtigkeit und Schlick diese Abfälle, den menschlichen Körper, als ob das Saugen genug Wasser Feuchtigkeit der Baumwolle als, natürlich, der Körper wird schlechter, die Milz Mangel ist auch schwer zu vermeiden!

3: Übermäßiger Verzehr

Viele Menschen haben eine große Menge an Lebensmitteln, essen, um ihre Lieblings-Snacks, essen verzweifelt, denke, ihre Milz und Magen ist sehr gut? Im Gegenteil, der Magen wird zu wohlhabend, wie es gebunden ist, um die Belastung für die Milz zu erhöhen, die Milz die Last zu schwer ist, wird es leicht sein, Milz-Mangel, hier möchte ich mehr fettige Süßigkeiten, Fett, süß und dicken Geschmack der Gründe zusammen zu essen, um über die fettigen, süßen Körper zu sprechen ist schwer zu verdauen, im Vergleich zu anderen Lebensmitteln, so ist es sehr wichtig, eine leichte tägliche Ernährung essen!

4: Zu lange aufbleiben

Bleiben Sie bis spät schädigt die Gesundheit des Körpers, natürlich, es wird auch das Temperament, spät in der Nacht ist die beste Zeit für den Körper, um die inneren Organe zu reparieren, ist es sehr wichtig, in einen tiefen Schlaf zur richtigen Zeit fallen, bleiben bis spät, wenn Sie dann verbrauchen fetthaltige Lebensmittel ist noch schrecklicher für die Milz soll eine Zeit der Ruhe, sondern auch zu arbeiten, wenn Sie mit Alkohol, Rauchen und Stimmung Depression, dann wird der Schaden noch größer, andere Punkte werden nicht wiederholt werden!

Nachschub

Aus diesen Gründen ist es einfach zu kommen mit Möglichkeiten zur Regulierung der Milz, optimistische Stimmung, normale Arbeit und Ruhe, essen eine vernünftige Ernährung, mehr Bewegung sein kann, natürlich, zu viel Feuchtigkeit in der Menge kann versuchen, einige der Milz zu verbrauchen, um Feuchtigkeit der Nahrung zu zerstreuen, kombiniert mit Gua Sha, pCms diese Art von Drogen, kann es sehr gut zu verbessern, diese in der Autor vor der Q & A hat eine detaillierte Beschreibung, können Sie nachschlagen!

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Die traditionelle Medizin geht davon aus, dass "die Milz die Grundlage des Übermorgens ist, die Quelle der Biochemie von Qi und Blut", dass Milz und Magen sich gegenseitig ausschließen und dass die Milz der Herr der Muskeln und Gliedmaßen ist. Störungen in der Funktion der Muskeln der Gliedmaßen stehen in engem Zusammenhang mit der Milz.

Milz ist die wichtigste Transport, die Ernährung des Körpers hängt von der Nahrungsaufnahme und der Milz und Magen Transport, Absorption Funktion gezogen werden kann; Milz wichtigsten Blut, die Milz kann das Blut in den normalen Betrieb der Venen zu regulieren; Milz Qi wichtigsten steigen, wie Trockenheit und Feuchtigkeit.

Wenn Milz und Magen schwach sind, kommt es zu Verdauungsstörungen, Wassereinlagerungen, unzureichender Umwandlung oder die Milz reguliert das Blut nicht, was sich in Blähungen und Schmerzen im Magen und Epigastrium, Appetitlosigkeit, lockerem Stuhl und Durchfall, Ödemen, Fettleibigkeit, Schläfrigkeit und Vorfall der inneren Organe, Unterleibsschmerzen bei Frauen, unregelmäßiger Menstruation, chronischen Blutungen und anderen Symptomen äußert.

"Neun von zehn Menschen haben eine schwache Milz", warum haben Menschen eine schwache Milz?

I. Essstörungen

Langfristige Unregelmäßigkeiten in der Ernährung, wie z. B. übermäßiges Essen oder häufiges Hungern oder Sättigung, führen zu einer Milz- und Magenschwäche; eine unsaubere Ernährung oder der langfristige Verzehr von fettigen, kalten und unverdaulichen Lebensmitteln führt ebenfalls zu einer Milz- und Magenschwäche und löst eine Reihe von klinischen Manifestationen aus, die hauptsächlich auf Funktionsstörungen der Milz und des Magens zurückzuführen sind.

II. Überdenken

Chinesische Medizin Theorie hat "sieben Emotionen verursachen Krankheit", "Denken für die Milz der Wille", Denken ist eine normale physiologische Aktivität, wenn zu viel Emotion wird die entsprechenden inneren Organe verletzt, und induzieren eine Reihe von Beschwerden Symptome.

"Übermäßiges Denken schädigt die Milz" stammt aus dem Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers. Suwen Yin und Yang sollte wie eine große Theorie", übermäßiges Denken oder leere Gedanken, wird Milz Qi-Stagnation, langfristige Verletzung des Rechts, die Milz und Magen Schwäche, Transport und Transformation der Erkrankung, die Entstehung von Lebensmitteln, Säure Aufstoßen, epigastrischen Fülle, Schmerzen, abdominale Distension, lose Stühle und andere Beweise.

III. schlechte Lebensgewohnheiten

Langes Aufbleiben, Rauchen, Alkoholismus, langfristiger Verzehr von scharfen und anregenden Speisen sowie unregelmäßige Ernährung sind ebenfalls auslösende Faktoren für eine Milz- und Magenschwäche.

IV. Qi-Mangel nach längerer Krankheit

Die Milz und Magen ist der Beamte der Kornkammer, die wichtigsten Annahme und den Transport von Wasser und Getreide Essenz, schwere Krankheit, chronische Krankheit Patienten sind anfällig für Milz und Magen Schwäche, am häufigsten in der Milz und Magen-Transport-Ausfall manifestiert, das Qi ist nicht glatt, oder das Fehlen von Yang in der Mitte, die Mitte jiao Mangel und Kälte und induzierte Magen-Distension und Schmerzen in der epigastrischen Region, Appetitlosigkeit, Mangel an der Milz und Durchfall und andere unangenehme Symptome.

Wie kann man also eine schwache Milz und einen schwachen Magen regulieren?

I. Pillen zur Stärkung der Milz

Die Pille zur Stärkung der Milz stammt aus dem Buch "Die Quasi-Regel des Beweises" und besteht aus gebratenen Atractylodes macrocephala, Holzweihrauch, Shen Qu, Chen Pi, Sandnüssen, gebratenem Malz, Weißdornfleisch, Süßkartoffel und Muskatnuss, mit der Wirkung, Milz und Magen zu stärken, Nahrung auszuscheiden und Durchfall zu stoppen, und wird üblicherweise zur Behandlung von Milzmangel und Nahrungsansammlungen verwendet.

Die klinische Anwendung basiert auf Appetitlosigkeit, Dyspepsie, Verstopfung im Epigastrium, lockerem Stuhl, Müdigkeit, Erschöpfung, fettigem und leicht gelblichem Zungenbelag und schwachem Puls als Hauptdiagnosepunkte.

II. Ginseng und Atractylodis Macrocephalae

Ginseng und Atractylodis Macrocephalae stammt aus den "Taiping Huimin Hejia Burea Formeln", die aus sieben Arzneimitteln bestehen: Lotussamenfleisch, Semen Coicis, Semen Coicis, Platycodon Grandiflorus, gebratene weiße Linsen, Poria und Ginseng. Sie haben die Wirkung, die Milz zu stärken und das Qi zu fördern und Durchfall durch das Durchsickern von Feuchtigkeit zu stoppen, was häufig bei der Behandlung des Syndroms von Milzmangel und Feuchtigkeit verwendet wird.

Diese Formel ist ruhig, warm, aber nicht trocken und wird üblicherweise zur Behandlung von Durchfall aufgrund von Milzmangel und Feuchtigkeit verwendet. Klinisch wird sie zur Behandlung von lockerem Durchfall eingesetzt, wobei weißer und fettiger Zungenbelag sowie schwacher und langsamer Puls die Hauptmerkmale sind.

Darüber hinaus gibt es auch die Tonisierung der Mitte und zugunsten der Qi-Pille, die vier Herren-Suppe, etc., die häufig bei der Behandlung von Milz und Magen Schwäche, repräsentative Formel, die Klinik kann vernünftig ausgewählt werden, je nach Zustand.

Wie wir alle wissen, "Krankheit kommt durch den Mund", wenn wir das Auftreten von Milz- und Magenerkrankungen vermeiden wollen, liegt der Schlüssel in der Vorbeugung, vermeiden Sie übermäßiges Essen, reduzieren Sie die Aufnahme von würzigen und anregenden Speisen. Die Ernährung sollte nicht nur leicht, warm, leicht verdaulich, und zu sieben oder acht Minuten voll ist angemessen, mit dem Rauchen und Alkohol aufhören, in einer guten Stimmung zu halten, angemessene Arbeit und Ruhe, moderate Bewegung, und aktive Behandlung von Grunderkrankungen.

Natürlich ist die Behandlung einer Krankheit sollte eindeutig durch den Arzt, vernünftige Beratung, um die richtige Medizin zu verschreiben, nicht blind zu wählen identifiziert werden.

Fokus@DrForest XiangziErfahren Sie mehr über Gesundheit

Milz in der chinesischen Medizin gehört zu den Verdauungsorganen, die wichtigsten Transport-, Blut-, Aufstiegs-und Clearing-, Übertragungs-und Verteilung von Wasser-und Getreide-Essenz, die körperliche Verfassung und die Gesundheit der Person nach der Geburt sind im Zusammenhang mit der Versorgung der erworbenen, so dass die Milz ist der menschliche Körper "erworbenen Natur der Essenz".

Unregelmäßige Ernährung, wie übermäßiges Essen, unkontrollierte Diäten und andere schlechte Gewohnheiten schaden der Milz; emotionale Depressionen, übermäßiges Denken und Fühlen schaden ebenfalls der Milz; Überarbeitung, unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten und langes Aufbleiben schaden der Milz auf unterschiedliche Weise; unvernünftiger Gebrauch von Medikamenten sowie Magen-Darm-Störungen beeinträchtigen ebenfalls die Funktion der Milz. Milzmangel führt zu einer Schwäche der Milz und beeinträchtigt die Verdauung und Aufnahme von Nahrung.

Neun von zehn Menschen haben eine schwache Milz, und unsere Ernährung, bei der nicht viel darauf geachtet wird, wie viel Eiweiß und Mikronährstoffe wir bei jeder Mahlzeit zu uns nehmen, ist relativ eiweißarm. Milz, Magen, Darm, diese Verdauungsorgane sind Muskelgewebe, Muskelgewebe besteht aus Eiweiß, die starke oder schwache Funktion hängt mit der Aufnahme von Nahrungseiweiß zusammen. Traditionelle Gesundheit Kultur ergänzt die meisten der Getreide, wie Jujube, Bohnen, Hiobstränen, Soße, Zimt, etc. Getreide in den Proteingehalt ist gering, gehört zu den unvollständigen Protein, die neun essentiellen Aminosäuren sind unvollständig, was die normale Funktion des Verdauungssystems Organe, so dass die Nieren-Mangel, Milz-Mangel wurde unsere Existenz für eine lange Zeit und nicht das Problem gelöst.

Kalzium spielt auch eine wichtige Rolle im Muskelgewebe, da es sich direkt auf die Muskelkontraktion und die Diastole auswirkt, und ein Mangel kann zu Muskelschwäche, Schlaffheit und Verspannungen führen.

Um die Funktion der Milz wiederherzustellen, können Sie zu jeder Mahlzeit einige Lebensmittel essen, die hochwertige Proteine und kalziumreiche Lebensmittel enthalten, wie mageres Fleisch, Geflügel, Eier, Milchprodukte, Sojabohnen, Pilze und Algen sowie Nüsse usw.

Neun von zehn Menschen haben eine schwache Milz, warum haben die Menschen eine schwache Milz?

Warum heute mehr und mehr Menschen mit Milz-Mangel, und regeln so schwer zu erholen, ist es alles, weil wir in der Regel entweder Lebensumfeld oder Ernährungsgewohnheiten sind im Gegensatz zu den Eigenschaften unserer Milz und Magen.

Was genau sind nun die Ursachen für eine Milzschwäche?

Erstens: Sesshaftigkeit, keine Bewegung

Nach der chinesischen Medizin geht es bei der Gesundheitspflege um Ausgewogenheit, und nichts sollte übertrieben werden. "Langes Sehen schadet dem Blut, langes Liegen schadet dem Qi, langes Sitzen schadet dem Fleisch, langes Stehen schadet den Knochen, langes Gehen schadet den Sehnen", was eine große Beziehung zu unserer Milz hat, ist "langes Sitzen schadet dem Fleisch".

Wir sitzen für eine lange Zeit, der Mangel an Bewegung Stimulation, ist es leicht zu führen, dass unser Organismus Qi und Blut schlecht laufen, so dass die Gliedmaßen sind leicht zu schwellen, schwer und schwach, es wird unsere Milz und Magen schwach, und je mehr die Milz ist schwach, die Muskel-Schlaffheit, desto leichter ist es zu fühlen, Müdigkeit, so dass die mehr sesshaft desto länger.

Zweitens: Leben an einem Ort, an dem Kälte und Feuchtigkeit für lange Zeit sehr stark sind

Es gibt einige Leute leben Umwelt ist im Keller oder ein oder zwei Etagen, wie ein Ort selbst ist sehr schwer kalt und feucht. Chinesische Medizin glaubt, dass Feuchtigkeit ist Wasser, Kälte Yin, wird unser Körper Yang Qi Obstruktion führen, so ist es leicht, unseren Kopf schwer als Verpackung, Wasser und Feuchtigkeit viskose Trübung, Körper schläfrig, Gliederschwäche verursachen.

Drittens: Übermäßiges Essen

Menschen überessen und essen ohne Mäßigung, dann wird es nicht nur schwierig für unsere Milz und Magen, um den Leiter zu transportieren, sondern auch behindern den Betrieb des Qi, was zu Blähungen des Epigastrium, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und andere Symptome, die als die Anhäufung von Lebensmitteln in der chinesischen Medizin bezeichnet wird.

Viertens: Denkt gerne nach

Langes Denken schadet der Milz. Denken ist der größte Qi- und Blutentzug, besonders der Prozess der Unentschlossenheit und der Entscheidungsfindung, und manche Menschen sind von Natur aus unentschlossen, und die Milz und der Magen dieser Art von Menschen werden auch nicht gut sein. Übermäßiges Denken kann unsere Milz schwächen.

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Eine Milz- und Magenschwäche ist ein sehr häufiges Krankheitsbild, und fast alle Patienten, die lange Zeit an einer Vielzahl von Krankheiten gelitten haben, weisen mehr oder weniger eine Milzschwäche auf.

Ein Milzmangel kann sich aus verschiedenen Gründen entwickeln, unter anderem aus den unten aufgeführten:

1, zum Beispiel, einige Leute sind beschäftigt bei der Arbeit, unregelmäßige und unregelmäßige Mahlzeiten, die biologische Uhr des Magens und des Darms gestört ist, wird es zu Dysfunktion führen;

2, einige Leute, übermäßige Unterhaltung, übermäßiges Essen, Late-Night-Snacks übermäßiges Fett und würzige Stimulation, die Milz und Magen nicht bekommen kann eine gute Erholung, wird auch die Milz und Magen;

3, einige Leute über-essen kalt und kalt, oder verwenden Sie einige kalte Medikamente zur Schädigung der Milz und Magen, kann dazu führen, dass Milz-Mangel;

4, wenn die langfristige Stimmung Depression, was zu Leber Qi Stagnation, Leber und Gallenblase Ausscheidung Funktion Fehlfunktion, wird auch auf die Schäden an der Milz und Magen.

5, der Körper der fünf Organe sind miteinander verbunden, verschiedene Organe der Krankheit, sondern auch Auswirkungen auf die Funktion der Milz und Magen, wie Nieren-Yang-Mangel wird sich auf die Entstehung von Milz-Yang-Mangel, die sich auf die Funktion der Milz und Magen.

Bei einem Mangel an Milz und Magen kommt es häufig zu folgenden Erscheinungen

1, die Milz und Magen der Funktion der Transport-und Transformationsstörungen, Verdauungsstörungen, Wasser und Körner nicht schmelzen, so einfach zu essen und zu trinken, Übelkeit und Aufstoßen, Erbrechen, abdominale Distension und Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung; Behandlung sollte zur Stärkung der Milz und Magen, Qi und Verdauung, Verdauung und Verdauung, häufig verwendeten Formeln sind Milz Pillen, Baohe Pillen, Xiangsha Liujun Pillen, und so weiter.

2, die Milz und Magen haben die Funktion des Transports und der Umwandlung von Wasser und Wasser und Wasser Feuchtigkeit, wenn langfristige Milz und Magen-Mangel, die wahrscheinlichste Ursache von Wasser und Feuchtigkeit, erscheinen lose Stühle, Durchfall, oder klebrige Stühle, die Behandlung dieser Situation sollte verwendet werden, um die Milz zu stärken und füllen Sie das Qi, Feuchtigkeit Durchfall, die am häufigsten verwendeten Medikamente wie Ginseng Ling Baijutsu Pillen, pCms haben auch die Milz wieder aufzufüllen und profitieren Sie von der Darm-Pille und so weiter.

3, wenn der Körper Yang-Mangel ist offensichtlich, zusätzlich zu den Zustand der Mangel der Milz und Magen, aber auch oft erscheinen Angst vor der Kälte, Kälte, geschmacklos, kalte Gliedmaßen, kalte Schmerzen im Magen und Bauch und so weiter Leistung, meist Milz Yang-Mangel verursacht, die Behandlung sollte verwendet werden, um das Yang zu erwärmen und die Milz und Magen, häufig verwendete Rezept, wie die Blinddarmentzündung Lizhong Pill, Astragalus Jianzhong Tang, und so weiter.

4, wenn die Milz und Magen-Mangel, Ernährung nicht schmelzen, wird es Schleim Feuchtigkeit, mehr wird in der epigastrischen Distension, Engegefühl in der Brust, Husten Schleim, Gliedmaßen Schwäche, Müdigkeit und Schläfrigkeit, klebrige Stühle, usw., dieses Mal die Behandlung Methode zusätzlich zur Stärkung der Milz und Magen, sondern auch einige Schleim Feuchtigkeit wie Medikamente, die klassische Formel, wie Chenxia Liujun Tang, und so weiter.

5, wenn die Milz und Magen-Mangel, Wasser und Getreide nicht transportieren, Qi und Blut biochemische Insuffizienz, ist es leicht zu erscheinen Schwindel, gelb und blasses Gesicht, Gliedmaßen Schwäche, Muskelschwäche, Frauen die Menstruation, etc.; zu diesem Zeitpunkt in der Milz und Magen zur gleichen Zeit, müssen hinzugefügt werden, um das Qi und Blut der Medizin, wie die acht kostbaren Pillen, zehn komplette dazhanwan, und so weiter.

6, wenn die Milz und Magen-Mangel, der Mangel an mittleren Qi, die Milz Qi aufsteigend und Heben Fähigkeit zu sinken, ist es leicht zu viszeralen Prolaps, wie Gebärmuttervorfall, Prolaps, Magen-Prolaps, etc., die klassische Formel, wie die Tonisierung der mittleren und Yi Qi Pillen, aber ich persönlich das Gefühl, dass pCms sind nicht genug, die Wirkung ist extrem schlecht, ich meist eine große Dosis von Astragalus mit einer großen Dosis von Hovenia, ist das klassische Paar von Drogen, die Behandlung von Prolaps der Eingeweide ist bemerkenswert für seine Wirksamkeit.

7, einige Leute sind wegen des Einflusses von Emotionen, Leber-Qi-Stagnation durch den Mangel an der Milz und Magen, meist begleitet von depressiver Stimmung, Reizbarkeit, Engegefühl in der Brust, Gynäkomastie Schwellung und Schmerzen, usw., und mehr Einsatz von Leber und Qi zur Stärkung der Milz und Magen, wie freie Pille, Chaihu Shuohe Pille, und so weiter.

Dies sind die Gründe für die Bildung von Milz und Magen-Mangel, sowie eine Vielzahl von Milz und Magen-Mangel der gleichzeitigen Beweise und Behandlung, die oben genannten Staaten sind auch mehr gleichzeitig, nicht absolut getrennten Blick, die Situation ist komplex finden Sie eine chinesische Medizin Praktiker für die Beratung.

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Warum hat ein Mensch eine schwache Milz und was ist die Ursache dafür? Um das herauszufinden, muss man zunächst die normale Bewegungsenergie der Milz kennen.

Milz-Qi ist der wichtigste Aszendent, die Grundlage der letzten Tag, seine Meridian-Kontakt mit dem Magen, und der Magen, um eine Beziehung zwischen der Oberfläche und der inneren, in den Körper für das Fleisch, seine Hua in den Lippen, die Öffnung der Öffnungen in den Mund. Seine Hauptfunktionen sind der Transport und die Umwandlung sowie die Regulierung des Blutes.

Nun, wenn man ihre normale Funktion kennt, kann man auch ihre pathologischen Veränderungen verstehen. Nach der chinesischen Medizin ist die Milz für den Transport und die Umwandlung zuständig, und ihr Transport und ihre Umwandlung umfassen das Verdauungssystem der modernen Medizin. Sie hilft dem Magen und dem Darm bei der Verdauung und der Aufnahme der Essenz von Wasser und Körnern, und dann transportiert die Milz sie in den ganzen Körper, um den ganzen Körper zu nähren. Die Milz ist für das Aufsteigen und der Magen für das Absteigen verantwortlich, und wenn ihre Funktion des Transportierens und Transformierens nicht in Ordnung ist, wird sie die Unfähigkeit bilden, aufzusteigen, was aufgestiegen werden sollte, wie z.B. Anusvorfall und Gebärmuttervorfall. Wenn die Milz für das Aufsteigen und der Magen für das Absteigen zuständig ist, kommt es zum Vorfall des Anus und zum Vorfall der Gebärmutter.

Das Herz regiert das Blut, die Leber speichert das Blut, und die Milz reguliert das Blut", und diese drei sind eng miteinander verbunden. Das Blut zu regulieren bedeutet, das Blut so zu leiten, dass es normal durch die Blutgefäße fließt und nicht überläuft.

Traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass "Denken" verletzt die Milz, junge Menschen leben ein stressiges Leben, Überstunden, einige Leute spielen Handys, das Internet, die ganze Nacht lang, wirklich ist die Verschwendung von Schlaf und Nahrung, Sie stoppen die Funktion des Magens, die Milz ist mächtig und kein Platz zu helfen, für eine lange Zeit, die Bildung der Milz ist mangelhaft. Milz-Mangel und beeinflussen die Funktion des Magens, der Teufelskreis, die Bildung der dünnen, Gesichtsfarbe ist nicht Hua, erbic Beat Zwerchfell, lose Stühle, Schlaflosigkeit und Träume, Frauen Menstruation und so weiter.

Um für die Milz ist nicht schwach, müssen wir ein gutes Leben Routine, um zu vermeiden, übermäßiges Denken und Filtration zu beeinträchtigen die normale Funktion der Milz, junge Menschen, in der harten Arbeit in der gleichen Zeit, achten Sie auf ihre eigene Gesundheit, die Gesundheit ist die größte dieser.

"Neun von zehn Menschen haben eine schwache Milz" und "neun von zehn Menschen haben einen schwachen Magen", was die Universalität von Milz- und Magenerkrankungen verdeutlicht. Die Fortsetzung der Lebensaktivitäten der Menschen und die Produktion und Anreicherung von Essenz, Blut und Flüssigkeit hängen von der Wasser- und Getreideessenz ab, die von Milz und Magen transportiert wird, daher werden Milz und Magen als "Fundament des letzten Tages" bezeichnet. Die Bewegung des Milz-Qi ist gekennzeichnet durch das Aufsteigen und Anheben, und die Milz hat die physiologische Eigenschaft, Trockenheit zu mögen und Feuchtigkeit zu hassen.

Die Hauptarten von Milzkrankheit-Mangelerscheinungen sind das Versagen des gesunden Transports, Milzmangel und -senkung, mangelnde Kraft zur Blutregulierung sowie Wasser-Feuchtigkeit und Schleim-Trinken im Körper. Milzkrankheit Mangel ist vor allem durch Mangel an Milz-Qi, Dysfunktion von Transport und Transport, Schwäche der Erhebung, und die Unfähigkeit, Blut zu regulieren verursacht.

Die Ursachen der Milzschwäche sind vor allem die folgenden: 1, angeborene Veranlagung oder Alter durch niedrige Funktion der Milz und Magen, wie diejenigen, die mit schlechten Verdauungsfunktion geboren, leicht zu akkumulieren Lebensmittel, die schrittweise durch eine Änderung der Ernährung, angemessene Bewegung verbessert werden sollte. 2, Ernährung Unregelmäßigkeiten, viele junge Menschen heutzutage gerne eiskaltes Bier und Getränke an heißen Tagen zu trinken, essen Eis, Eis, und andere kalte Dinge, die leicht auf das innere Wachstum von Yin und Kälte, die Milz und Yang-Mangel und Rückgang führen kann; Alkoholismus, und gerne zu essen Fett süß und dick Geschmack leicht zu Feuchtigkeit und Hitze im Inneren führen, Milz und Magen Transport Fehler; unregelmäßige Mahlzeiten, zu hungrig oder übermäßiges Essen sind schädlich für die Milz Verhalten. 3, Sorgen für eine lange Zeit, Schäden an der Milz Qi. Die Milz ist der Dreh- und Angelpunkt der Gaserhöhung, wenn die Traurigkeit ist übermäßig, Schäden an der Milz, kann durch die inneren Organe der Qi-Stagnation verursacht werden und dazu führen, dass die Milz die Funktion der Stagnation, in der Regel Menschen sagen, dass besorgt über das Essen ist die Bedeutung dieser. 4, übermäßige Müdigkeit. Milz ist die Quelle der Wut, überarbeitet leicht verletzen die Milz; Milz in der Zhi Si, denken über die Überanstrengung der Milz Verlust der gesunden Transport. So überarbeiten oder lange aufbleiben, Sorgen wird den Appetit beeinträchtigen.

Milz- und Magenkrankheiten werden in drei Teilen behandelt und in sieben Teilen ernährt. Daher sollte die tägliche Ernährung aus drei regelmäßigen Mahlzeiten, mäßigem Hunger und Sättigung, mäßiger Kälte und Temperatur und ausgewogener Ernährung bestehen.

Warum Menschen Milz Mangel, das ist eine Menge Leute sind besorgt über das Problem, nach allem, jetzt Milz Mangel an jungen Menschen mehr und mehr, im Gegenteil, die mittleren Alters und ältere Menschen Milz Mangel ist weniger und weniger, die im Zusammenhang mit der Wartung ist.

Warum ist die Milz schwach?

Die Milz ist die Grundlage des letzten Tages, das heißt, die Milz und der letzte Tag Wartung hat eine große Beziehung. Im Leben, die Menschen essen unregelmäßig, schlechte Lebensgewohnheiten, bleiben oft bis spät in die Arbeit Überstunden und Spiele spielen, oder essen Late-Night-Snacks, essen Grill die ganze Zeit, kalte kleine Bier, solche Menschen sind die meisten anfällig für Milz Mangel.

Die meisten Milzschwächen werden durch ungesunde Gewohnheiten verursacht, einige wenige sind auf ein anstrengendes Leben und langes Bettlägerigkeit zurückzuführen.

Symptome eines Milzmangels

Es gibt viele Symptome einer Milzschwäche, und die Symptome der verschiedenen Milzschwächen sind nicht annähernd gleich; schließlich wird die Milz in Milz-Yin-Schwäche, Milz-Yang-Schwäche und Milz-Qi-Schwäche unterteilt.

Das wichtigste Symptom für einen Milzmangel ist eine Veränderung des Zungenbelags.

Zunge ist die intuitivste Manifestation der Milz, gesunde Zunge Farbe ist rot, sieht besonders hell und glänzend, wenn die Zunge Moos um die Zähne markiert, dann bedeutet dies, dass die Milz wurde schwach.

Menschen mit einer schwachen Milz leiden auch unter Appetitlosigkeit.

Die Hauptfunktion der Milz ist die Verdauung, die Aufnahme und der Transport von Nährstoffen dorthin, wo der Körper sie braucht, aber wenn die Milz schwach ist, ist die Verdauung beeinträchtigt, wie das Sprichwort sagt, um den Magen zu stärken und die Milz zu nähren, da beide austauschbar sind.

Die Feuchtigkeit im Körper ist bei Menschen mit Milzmangel besonders ausgeprägt.

Milzmangel kann nicht transportieren überschüssiges Wasser im Körper, der Körper wird mehr und mehr Fett, der Körper Feuchtigkeit ist auch schwer. Milzmangel schwere Menschen, Feuchtigkeitstransport kann nicht gehen, in den Darmtrakt wird die Aufnahme von Lebensmitteln beeinträchtigen, wird Milzmangel Durchfall führen, essen, was ziehen, was, Durchfall ist besonders ernst.

Was sollte ich tun, wenn meine Milz schwach ist?

Milz-Mangel, der beste Weg ist, um Medikamente, proprietäre chinesische Medikamente sind schnell wirkende Nebenwirkungen sind klein, diätetische Aufmerksamkeit zu essen weniger Säure, kalt, kalt Lebensmittel, mehr Aufmerksamkeit auf Bewegung, nach einer gewissen Zeit wird natürlich geheilt werden.

Die chinesischen Medikamente zur Behandlung von Milzmangel sind Ginseng Milz Pillen, Ginseng Pak Fu San, tonisierende Zhong Yi Qi Pillen, Gui Milz Pillen und so weiter, die gemeinsame und wirksame Medikamente zur Behandlung von Milzmangel, zusammen mit einer Diät von mehr oder weniger Gemüse und weniger fettige Lebensmittel, und die Ergebnisse werden in einem Monat zu sehen.

Tun Sie nicht ab Milzmangel, es kann eine Vielzahl von Krankheiten verursachen, und die meisten Menschen mit Milzmangel sind von Nierenmangel begleitet, und Nierenmangel ~ Sie bekommen das Bild!

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Milzmangel ist ein Begriff aus der traditionellen chinesischen Medizin. Er bezieht sich auf eine Reihe von pathologischen Phänomenen und Anzeichen einer Fehlfunktion der physiologischen Funktionen der Milz, die durch einen Mangel an Milz-Qi verursacht werden. Dazu gehören die Milz Qi-Mangel, Milz Yang-Mangel, die mittlere Qi Absenkung, die Milz nicht das Blut und andere Arten von Beweisen. Meistens aufgrund von Ernährungsstörungen. Übermäßige Arbeit und Ruhe, oder verursacht durch längere Krankheit und Körperschwäche. Die Milz hat die Aufgabe, die Nährstoffe in der Nahrung zu transportieren und umzuwandeln, Wasser und Flüssigkeit zu transportieren und das Blut zu regulieren. Wenn die Milz mangelhaft ist, ist der Transport und die Umwandlung nicht normal, und es kann zu Ernährungsstörungen, Wasser- und Flüssigkeitsverlusten, der Entstehung von Feuchtigkeit und Schleim oder dem Auftreten von Blutverlust und anderen Krankheiten kommen.

Ich weiß nicht, ob Sie schon einmal von dem Spruch gehört haben, dass neun von zehn Menschen eine schwache Milz haben. Das bedeutet, dass unter zehn Menschen neun von ihnen eine schwache Milz haben werden. Heute werden wir also über dieses Thema sprechen: Warum haben Menschen eine schwache Milz? Was sollte man tun, um eine schwache Milz zu regulieren? Lesen Sie weiter und lassen Sie sich von Xiaokang die Antwort in diesem Artikel geben!

Warum haben Menschen eine schwache Milz?

1. die Muskeln überanstrengen oder überanstrengen

"Menschen, die keine Kraft in ihren Händen haben, sind meist schwach in der Milz, und Überarbeitung und Überanstrengung der Muskeln beeinträchtigen die Milz. In der Vergangenheit, Chinesen verlassen sich auf Arbeit für ihren Lebensunterhalt, Überarbeitung ist üblich, natürlich verbrauchen die Milz Qi, körperliche Aktivität stark reduziert, ist das Ergebnis aus der Vergangenheit Muskel Überlastung, in die aktuelle über-Leichtigkeit, über-Leichtigkeit sollte in den Abfall und Rückzug verwendet werden, das gleiche ist die Schwächung der Milz Qi.

2. temperamentvolle Wutanfälle

Viele Menschen sind in einem Hochdruck-Leben und Arbeit, was zu einem sehr kurzen Temperament, kann oft nicht ruhig sein, in der Tat, im Laufe der Zeit ist sehr schlecht für ihre Gesundheit. Wir alle wissen, dass häufige Wut, Reizbarkeit, Depression wird die Leber beschädigen, damit indirekt schädigen die Milz und Magen, und schließlich zu tödlichen Schäden an den Körper. Dann müssen wir unseren Zustand und unsere Gefühle im Leben anpassen.

3. mangelnde Bewegung

Heutzutage gibt es in unserer Gesellschaft immer weniger Stellen für manuelle Arbeit, und immer mehr Menschen sind mit geistiger Arbeit beschäftigt. Den Menschen fehlt es an ausreichender Bewegung, und manche haben sogar keine Kraft in den Händen, was zu einer zunehmend schlechten Milz führt.

4. diätetische Störungen

Unregelmäßiges Essen, häufiges Überessen, würzige, anregende und fettige Speisen sowie der Verzehr von Müllsnacks sind sehr schädlich für die Milz.

Was sollte ich tun, um meinen Milzmangel auszugleichen?

1. diätetische Änderungen:Menschen mit Milzschwäche sollten darauf achten, keine säurehaltigen Lebensmittel zu essen, da diese die Symptome verschlimmern, und auch Lebensmittel, die die motorische Funktion von Milz und Magen behindern, wie Milch und Fisch, sollten nicht verzehrt werden. Kalte Lebensmittel wie Wassermelone und Banane sollten nicht angefasst werden, da sie Milz und Magen leicht schädigen können. Sie können mehr süße Lebensmittel wie Süßkartoffeln und Klebreis verzehren, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen und Ihren Darm geschmeidig zu halten. Die drei Mahlzeiten sollten regelmäßig und in ausreichender Menge eingenommen werden, ohne sich zu überessen.

2. die Massage-Konditionierung:Hände überlappend in der Nabelgegend platziert, im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn jeweils 60 Mal, so dass der Bauch fühlen sich warm, bis, in der Regel kann am Morgen aufstehen oder in der Nacht vor dem Schlafengehen sein.

3. achten Sie darauf, sich warm zu halten:Das Wetter ist unberechenbar, Patienten mit Milz-Mangel sollte mehr Aufmerksamkeit zu halten warm, Kälte zu vermeiden, kann in den Nabel Paste warmes Baby oder heißes Wasser Tasche, zur gleichen Zeit, essen weniger kalte Speisen, wie das Gefühl kalt Milz und Magen, können Sie Ingwer-Tee, um die Kälte zu vertreiben.

4. die richtige Bewegung:Übung kann die körpereigene Magen-Darm-Funktion, wie Wandern, Joggen, Boxen, etc. können die Darmperistaltik gestärkt, erhöhte Sekretion von Verdauungssäften, damit die Förderung der Verdauung und Aufnahme von Lebensmitteln, sondern auch die Verbesserung der Darm-Trakt selbst, die Blutzirkulation, zur Förderung des Stoffwechsels, zur Verhinderung der Alterung des Verdauungssystems.

Milzmangel ist ein häufiges Symptom in der chinesischen Medizin, aber es ist kein großes Problem, solange es im täglichen Leben richtig reguliert und verbessert wird~.