Hallo, ich bin Internist und praktiziere schon seit vielen Jahren. Mit der zunehmenden Alterung der Bevölkerung und der Verbesserung der Lebensbedingungen der Menschen haben immer mehr Menschen begonnen, der Gesundheitsfürsorge Aufmerksamkeit zu schenken, in der Hoffnung, den Effekt der Lebensverlängerung zu erreichen. Dabei spielen Leber und Niere als wichtige Organe unseres Körpers eine unersetzliche Rolle bei den Lebensaktivitäten des Körpers. Gibt es irgendetwas, das man als Tee zubereiten oder über einen längeren Zeitraum einnehmen kann, das für Nieren und Leber von Vorteil ist? Als Kliniker würde ich mit folgenden Dingen beginnen"Eine moderne medizinische Perspektive"Kommen Sie zu meiner Sichtweise.

Werfen wir zunächst einen kurzen Blick auf die Leber

Die menschliche Leber befindet sich im rechten Oberbauch, auf der tiefen Seite des Brustkorbs. Anatomisch lässt sich die Leber in einen linken und einen rechten Lappen unterteilen. Ein Teil des linken Leberlappens überquert die Mittellinie, und der untere Pol der Leber ist normalerweise nicht tastbar. Der untere Pol der Leber ist in der Regel nicht tastbar. Wenn er tastbar ist, deutet dies darauf hin, dass sich der Leberrand nach unten verschoben hat oder eine Vergrößerung der Leber vorliegt. Klinisch gesehen gibt es in der Anamnese und körperlichen Untersuchung einen Abschnitt über das Abtasten der Leber.Bei Gesunden schreiben wir normalerweise, dass die Rippen nicht erreicht werden. Wenn ein Patient mit Zirrhose oder einer anderen Lebererkrankung zu uns kommt, müssen wir ihn abtasten und die Ergebnisse der Abtastung aufschreiben.

Die Leber ist die größte Drüse im menschlichen Körper und auch das größte wesentliche Organ. Von der Größe her hat sie einen links-rechts-Durchmesser von ca. 25 cm, einen anterior-posterioren Durchmesser von ca. 15 cm und einen oberen und unteren Durchmesser von ca. 6 cm. Die Leber eines Erwachsenen in unserem Land wiegt ca. 1.230 bis 1.450 g bei Männern und 1.100 bis 1.300 g bei Frauen.Bei Erkrankungen des Lebersystems wie Hepatitis, Fettleber, Leberzirrhose und Leberkrebs kommt es jedoch zu einer Reihe von Veränderungen der Größe und Beschaffenheit unserer Leber.

Einführung in die Funktionen der Leber

:: Entgiftungsfunktion

①Man kann sagen, dass die meisten giftigen, schädlichen Substanzen von der Leber verstoffwechselt und entgiftet werden. Wir sollten uns einige der Gifte, Medikamente und Vergiftungen von Patienten in Krankenhäusern ansehen, viele von ihnen haben ein "akutes Leberversagen". Auch die Stoffwechselabfälle in unserem Körper werden über den Blutkreislauf zur Leber transportiert. Die giftigen Stoffe in der Nahrung werden über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen und dann in der Leber verarbeitet.Durch spezifische "Enzyme" in der Leber werden giftige Substanzen oxidiert oder zu ungiftigen Substanzen reduziert, die dann über die Galle oder den Urin ausgeschieden werden.

②Zweitens werden viele Medikamente, die wir normalerweise einnehmen, auch von der Leber verstoffwechselt. So müssen einige Medikamente nach ihrem Eintritt in den Körper von der Leber verstoffwechselt werden, bevor sie zu aktiven Medikamenten werden können. Andererseits gibt es auch viele Medikamente, die letztlich von der Leber verstoffwechselt werden, bevor sie aus dem Körper ausgeschieden werden.Wir können auch die Handbücher einiger gängiger Medikamente herausnehmen und einen Blick darauf werfen. In einigen Tierversuchen, pharmakologischen Toxizitäten und vielen anderen wird die Leber erwähnt. Daher sollten Medikamente nicht wahllos eingenommen werden, und viele Medikamente haben das Potenzial, die Leberfunktion zu beeinträchtigen.

③Beachten Sie, dass viele Hormone in unserem Körper sind tatsächlich inaktiviert durch die Leber, so dass, wenn die Leber-Funktion ist abnormal, kann es dazu führen, dass viele Hormone sind nicht inaktiviert in der Zeit, wie Östrogen, antidiuretische Hormon, Aldosteron, Schilddrüsenhormone und so weiter. Also in der Klinik, wenn die Leberfunktion ist abnormal Menschen, können Spinne Naevus, Leber Palme, männliche Brust Entwicklung und andere Zeichen, und Östrogen ist nicht rechtzeitig inaktiviert hat eine Beziehung.Wie bei der fortgeschrittenen Zirrhose kann auch Aszites auftreten, was nicht nur mit der Hypoproteinämie zusammenhängt, sondern auch damit, dass die antidiuretischen Hormone nicht rechtzeitig inaktiviert werden.

● Metabolische Funktion

①Unsere Leber ist am Stoffwechsel vieler Nährstoffe wie Zucker, Fette, Proteine und Vitamine beteiligt. Einige von Ihnen fragen sich vielleicht, wie das, was wir essen, offensichtlich Nahrung ist und wie es später in Nährstoffe umgewandelt werden kann. Wessen Verdienst ist das? Passen Sie auf, wie die Proteine, Fette und Zucker, die wir aufnehmen, nachdem sie in die Leber gelangt sind, dieAlle werden in kleine Moleküle zerlegt, Proteine in Aminosäuren, Fette in Fettsäuren und Zucker in Glukosemonomere.

②Nach der Umwandlung synthetisiert die Leber je nach Zustand des Körpers verschiedene Stoffe wie Albumin, Leberglykogen, Triglyceride usw. neu. Wenn zu viel Zucker und Fett konsumiert wird, baut die Leber mehr Leberglykogen auf und speichert Energie. Manche Menschen verstehen nicht, warum sie eine Fettleber haben.In der Tat, eine wichtige Ursache für die nicht-alkoholische Fettleber-Krankheit ist, weil Sie mehr verbrauchen, verbrauchen weniger, Fettablagerung in der Leber, so werden Fettleber, so oft sagen, "100 Schritte nach den Mahlzeiten" ist kein Witz.

③Und die Leber ist auch der Ort, an dem viele Vitamine gespeichert und verstoffwechselt werden, so werden 95 % des Vitamin A in unserem Körper in der Leber gespeichert. Die Leber ist der Ort der Speicherung und des Stoffwechsels vieler Vitamine wie Vitamin C, D, E, K, B1, B6, B12, Niacin, Folsäure und vieler anderer. DeshalbUmgekehrt kann es bei einer Funktionsstörung der Leber zu schwerer Unterernährung, Dysglykämie, Hypoproteinämie, Vitaminmangel und einer Reihe anderer Komplikationen kommen.

● Gerinnung

Wir mögen darüber nachdenken, warum normalerweise geschnittenes Gemüse zu einem einfachen Wickel oder kleine Wunden nicht hinter dem Blut und nicht aus ihm heraus verbunden werden? Das ist eigentlich unserer Blutgerinnungsfunktion zu verdanken. Die Leber ist es eine Vielzahl von Gerinnungsfaktoren der wichtigste Ort, wie der Körper 12 Arten von Gerinnungsfaktoren, einschließlich der wichtigsten Fibrinogen, Prothrombin, Gerinnungsfaktoren sind in der Leber synthetisiert. Diese Gerinnungsfaktoren sind am Prozess der Blutgerinnung und Blutstillung beteiligt. Wenn die Leberfunktion gestört ist, kann die GerinnungEs kann sein, dass Sie sich die Zähne putzen oder irgendwo anfassen und es dadurch zu einer Blutung kommt, die nur sehr schwer zu stoppen ist.

:: Sekretion von Galle

Wir hören oft von der Gallenblase. Viele Menschen denken fälschlicherweise, dass die Galle von der Gallenblase abgesondert wird, aber das stimmt nicht. Der Prozess läuft folgendermaßen ab: Die von den Leberzellen abgesonderte Galle gelangt über das Gallensystem in die Gallenblase, und die Gallenblase ist für die Speicherung und Konzentration der Galle verantwortlich. Wenn wir essen, zieht sich die Gallenblase zusammen und setzt die Galle aus der Gallenblase frei.Die Hauptbestandteile der Galle sind die Gallensalze, die dazu dienen, Fette für die Verdauung in mikroskopisch kleine Tröpfchen zu emulgieren, und die auch die Aufnahme von Fettsäuren und fettlöslichen Vitaminen fördern.

Noch ein paar Worte zu den Nieren

Die Nieren befinden sich in unserem Retroperitoneum, auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Der obere Pol der linken Niere reicht bis zum 11. Brustwirbel und der untere Pol bis zum 2. Lendenwirbel, während die rechte Niere aufgrund der Störung durch die Leber etwas tiefer liegt. Der obere Pol geht etwa bis zum 12. Brustwirbel und der untere Pol geht etwa bis zum 3.Wenn die Größe unserer chinesischen Erwachsenen Länge, Breite und Dicke ist etwa 10,5-11,5cm, 5-7,2cm, 2-3cm, in der Regel tun Niere Ultraschall in der Beschreibung wird die Größe der Nieren vorschlagen, können interessierte Parteien darauf zu achten.

Einführung in die Funktionen der Niere

● Glomeruläre Filtration:Der Glomerulus ist ein wichtiger Teil der Niere, so wie das Haus, in dem wir leben, aus Ziegeln gebaut ist. Da die glomeruläre Filtrationsfunktion ist die körpereigene Metaboliten Ausscheidung der wichtigste Weg, wie einige stickstoffhaltige Abfälle wie Harnstoff, Kreatinin, etc. durch die glomeruläre Filtration, einige organische Säuren wie Apfelsäure, Benzoesäure, eine Vielzahl von Aminen und Harnsäure und so weiter Teil der glomerulären Filtration durch den Glomerulus. Wenn der mittlere arterielle Druck (diastolischer Druck + 1/3 Pulsdruckdifferenz) unseres Körpers in einem Bereich von 80-160 mmhg schwankt, wird dieDer glomeruläre Kapillardruck und die glomeruläre Filtrationsrate können konstant gehalten werden, was einerseits für die weitere Ausscheidung von Stoffwechselabfällen aus dem Körper und andererseits für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts von Bedeutung ist.

● Rückresorptionsfunktion der Nierentubuli:Die Menge an Primärharn, die von unseren Glomeruli gefiltert wird, kann bis zu 180 l pro Tag betragen. Warum wird er Primärharn genannt? Weil er viele Stoffe enthält, die unser Körper braucht, und nicht alle davon Abfallstoffe sind, so dass er das, was er braucht, wieder aufnimmt, wenn er die Nierentubuli erreicht.Der endgültige Urin, der schließlich die Nierentubuli passiert, beträgt etwa 1,5 Liter, was der Urinmenge entspricht, die wir normalerweise an einem Tag produzieren.

● Die endokrine Funktion der Niere selbst:Unsere Nieren sind in der Lage, eine Vielzahl von Hormonen zu synthetisieren, zu regulieren und auszuscheiden, die ihrerseits an der Regulierung der Hämodynamik, der Erythropoese und des Knochenstoffwechsels beteiligt sind. Dazu gehören vor allem vasoaktive Peptide und nicht vasoaktive Hormone, wobei erstere vor allem auf die Niere selbst wirken, wie Renin, Angiotensin, Prostaglandine, Endothelin usw.Zu letzteren gehören beispielsweise aktives Vitamin D und Erythropoietin.

Was ist gut für die Nieren und die Leber, wenn es als Tee zubereitet oder über einen längeren Zeitraum eingenommen wird?

●Achtung! Achtung, Achtung! Achtung, Achtung!Ich glaube, wenn Sie dies lesen und sorgfältig verstehen, was ich oben gesagt habe, können Sie verstehen, dass, solange die Leber und die Nieren in einem gesunden Zustand sind, es nicht nötig ist, überhaupt einen Tee zur Ergänzung oder Vermittlung zu machen. Wir haben ein Wort dafür, es heißt "das Sahnehäubchen".Eine gesunde Leber und gesunde Nieren brauchen diese Art von Zuckerguss nicht, und es ist so etwas wie eine Zugabe zum Kuchen (denn sie hat ihren eigenen Stoffwechsel und Regulationsmechanismus).Wir möchten daran erinnern, gehen Sie zu einem regelmäßigen Krankenhaus Arzt wird Ihnen sagen, was was Tee zu trinken, langfristige Gesundheitsversorgung Produkte zum Schutz der Leber und Nieren, oder welche Dinge zu machen Tee auf die Nieren, Leber ist gut?Ganz und gar nicht!

Welche Leute werden Ihnen also sagen, dass es gut für Ihre Nieren und Ihre Leber ist, wenn Sie mit so und so einen Tee machen?Es gibt so genannte falsche Gesundheitsexperten oder Unternehmen, die sich auf den Verkauf dieser Art von Tee oder Waren spezialisiert haben.Was würden sie sagen? Natürlich ist die traditionelle Medizin des Mutterlandes verwendet, um ein bisschen zu verpacken, um Glaubwürdigkeit zu haben überzeugend. Zum Beispiel, mein Tee enthält, die mehrere Kräuter, Getränk kann spielen, was was regulierende Wirkung.Zum Beispiel Krebsbekämpfung, Desoxidation, Stärkung des Immunsystems und so weiter. Unterbewusst glauben jedoch viele Menschen, dass die chinesische Medizin ungiftig ist und keine Nebenwirkungen hat, weshalb ich dieses Thema heute als Desinformation analysiere.

In China gibt es eine Teekultur, und es ist völlig in Ordnung, wenn die Menschen allein oder mit Freunden Tee trinken und sich unterhalten. Es ist jedoch nicht notwendig, ihn mit "Gesundheit" zu verwechseln, denn die Medizin ist streng, es gibt keine Beweise oder etwas, das nicht bewiesen wurde, kann andere in die Irre führen.Aus ärztlicher Sicht möchte ich Ihnen sagen, dass Sie, wenn Sie eine gesunde Leber und gesunde Nieren haben wollen, darauf achten sollten, Ihre Ernährungsstruktur zu stärken und sich zu bewegen, einen gesunden Lebensstil beizubehalten, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, nicht zu lange aufzubleiben, bei der Einnahme von Medikamenten auf die Schädigung von Leber und Nieren zu achten, bei Unwohlsein so früh wie möglich Ihren Arzt aufzusuchen und sich regelmäßig ärztlich untersuchen zu lassen, sind die richtigen Lösungen.

Nachricht des Autors:Diese Antwort stellt weder eine medizinische Behandlungsempfehlung noch eine medizinische Anleitung dar.Nur für gesundheitswissenschaftliche ZweckeDies ist eine Zusammenfassung der Literatur, persönliche klinische Erfahrung und einige Einblicke in den Prozess der Praxis der Medizin. Dies ist eine Kombination aus einer Vielzahl von Literatur, persönliche klinische Erfahrung und einige der Erkenntnisse in den Prozess der medizinischen Ausgaben Stunden zusammenzufassen und zu werden, nicht in der Spalte, frei, frei für jedermann zu lesen. Möge es Ihnen auf Ihrem Weg helfen.Wenn Sie es kennengelernt haben, seien Sie nicht geizig, helfen Sie mit, mögen Sie es, leiten Sie es weiter, um mehr Menschen zu helfen, danke für die Unterstützung.

Wie wir alle wissen, trinken mehr Wasser für die Gesundheit des Organismus, sind die Vorteile zahlreicher. Viele Menschen können neugierig sein, wenn das Wasser, um einige vorteilhaft für die Leber und Nieren von Kräutern letztlich Tee zu trinken, in dieser Zeit kann eine Rolle beim Schutz der Leber und Nieren spielen? Was genau ist in das Wasser, die körpereigene Leber und Nieren können Vorteile zu produzieren verwendet?

Osmanthus-Tee, Osmanthus kann die Rolle der nährenden Yin und Tonic Niere und Wartung der Leber und Magen, die besser regulieren können die körpereigene endokrine, um so die Wirkung der Entgiftung und Hautpflege zu spielen, und daher für die klinische Nieren-Mangel-Patienten, ist besser geeignet für die Auswahl einer Klasse von Tee.

Ich glaube, dass viele Menschen wissen, Chrysanthemen-Tee hat eine gute Wirkung ist eine ganze Menge, im normalen Leben, wenn Sie oft trinken Chrysanthemen-Tee, oft kann der Zweck der Klärung der Leber und Aufhellung der Zweck zu erreichen, eine Menge Leute nicht wissen, ist, dass Chrysanthemen-Tee für den Schwindel durch Nieren-Mangel-Krankheit verursacht, in der Tat, hat auch eine gewisse wunderbare Wirkung.

Ich glaube, dass viele Menschen sind keine Fremden zu Ginseng, aber viele Menschen nicht wissen, ist, dass Ginseng Blumen können tatsächlich eine Rolle bei der Tonisierung der Nieren, die ein starkes Herz und Tonisierung der Nieren und Milz und Tonisierung der Nieren, und daher in der Klinik, ist es besser geeignet für einige Menstruationsstörungen und dunkelhäutige weibliche Freunde.

Cuscuta gilt in der chinesischen Medizin als heilige Medizin, die die Leber nährt und die Augen aufhellt. Sie hat die Wirkung, die Essenz zu fördern und die Niere zu tonisieren sowie die Leber zu nähren und die Augen aufzuhellen. Wird es über einen längeren Zeitraum klinisch eingenommen, kann es weltweit zur Aufhellung der Augen und zur Verlängerung des Lebens eingesetzt werden. Für Patienten mit Unfruchtbarkeit kann es auch häufiger versucht werden, um ihren eigenen Zustand zu verbessern.

Referent: Gao Lingyu, stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Innere Medizin, Jili District People's Hospital, Luoyang, China.

Er ist seit mehr als 20 Jahren in der klinischen Inneren Medizin tätig und verfügt über reiche Erfahrung mit häufigen und häufigen Krankheiten in der Inneren Medizin.

Wenn Sie diesen Artikel nützlich finden, können Sie ihn gerne Ihren Freunden empfehlen und [Medlink Media] folgen.

Das ist eine sehr gute Frage! Nicht nur, dass ich ähnliche Fragen oft im Abschnitt "Fragen und Antworten" der heutigen Schlagzeilen sehe, sondern ich stoße auch von Zeit zu Zeit in meinem täglichen Leben offline auf ähnliche Fragen.

Dieses Phänomen zeigt einerseits, dass es uns heute besser geht und wir gesundheitsbewusster sind, andererseits zeigt es aber auch, dass unser Verständnis von Gesundheit noch unklar ist.

Zum Beispiel, wer sich einfach nur gut genug ernähren muss, wer ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen muss und wer nichts mehr gegen das Nahrungsergänzungsmittel tun kann und einen Arzt aufsuchen muss.

Heute werde ich der Frage nachgehen: "Welche Dinge sind gut für Leber und Nieren, wenn sie zu Tee verarbeitet oder über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?" Diese Frage möchte ich mit allen erörtern, die sich mit diesem Thema befassen, nur zur Information.

Die Rolle von Leber und Nieren in den Augen der chinesischen und westlichen Medizin

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die Leber das Blut speichert und das Blutvolumen regulieren kann; die Leber ist das wichtigste Ausscheidungsorgan, das das Qi ausschütten kann.

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die Nieren die Essenz, das wichtigste Wachstum, die Entwicklung und die Fortpflanzung speichern; die Nieren sind das wichtigste Wasser und die wichtigste Flüssigkeit, sie regulieren die Wasserläufe des Körpers; die Nieren sind das wichtigste Gas, sie lassen die Lunge das klare Gas einatmen, um sicherzustellen, dass die internen und externen Gase des Körpers normal ausgetauscht werden.

In der westlichen Medizin werden der Leber die Funktionen des Stoffwechsels (Zucker, Eiweiß, Fett), der Entgiftung (Entgiftung durch biologische Enzyme), der Verdauung (Sekretion von Galle) und der Blutstillung (Synthese von Prothrombin) zugeschrieben.

Die westliche Medizin geht davon aus, dass die Nieren die Funktion haben, Urin zu produzieren und Stoffwechselprodukte auszuscheiden, die Körperflüssigkeiten und das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und die endokrine Funktion zu erfüllen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass unabhängig von der chinesischen und der westlichen Medizin, trotz der unterschiedlichen Ausdrücke, die grundlegenden Bedeutungen immer noch relativ gleich sind, nämlichDie Leber ist für die Entleerung zuständig, die Niere für Wasser und Flüssigkeit.。

Was macht Tee ist gut für die Leber und Nieren

Erstens.Wenn es um die Frage geht, warum Tee gut für Leber und Nieren ist, dann sagt das nur die chinesische Medizin, und die westliche Medizin legt im Allgemeinen weniger Wert auf die Wirkung der Teezubereitung.

Obwohl Tee, wie eine chinesische Medizin Gesundheit, ein wichtiges Mittel für die Behandlung von Krankheiten; aber es hat eine Voraussetzung, dass Ihre Leber und Nieren gesund sind, oder im besten Fall die Leber und Nieren sind in den Zustand der noch nicht Krankheit (das heißt, was die westliche Medizin nennt den Zustand der sub-Gesundheit).

Wenn Ihre Leber und Ihre Nieren bereits erkrankt sind, empfehlen selbst chinesische Mediziner nicht, den Tee zur Behandlung von Leber- und Nierenerkrankungen zu verwenden, sondern Sie müssen sich rechtzeitig in ärztliche Behandlung begeben und die chinesische Medizin zur Behandlung einsetzen.

Zweitens.Auch wenn der Tee zur Gesunderhaltung von Leber und Nieren oder zur Regulierung von Leber und Nieren in einem nicht erkrankten Zustand verwendet wird, geht es in der chinesischen Medizin auch um eine evidenzbasierte Regulierung und nicht um eine Seite für tausend Menschen und eine Seite für zehntausend Menschen.

Zum Beispiel, Löwenzahn-Tee, vor allem zur Regulierung der Leber Yang Hyperaktivität, die durch eine Vielzahl von Symptomen, und Rose Tee, vor allem auf die Leber Feuer hat eine regulierende Wirkung; Geißblatt Tee, ist vor allem durch die Klärung der Hitze und Entgiftung, um den Zweck der Leber Gesundheit.

In ähnlicher Weise, um Nieren-Tonikum Tee zu trinken, ist es noch mehr notwendig für die chinesische Medizin Praktiker zu identifizieren, zumindest zu unterscheiden, ob sie Nieren-Yang-Mangel, oder Nieren-Yin-Mangel haben.

Wenn es ein Nieren-Yang-Mangel istWenn Sie unter Rückenschmerzen und Beinschwäche, Schwindel, Müdigkeit, Angst vor Kälte, kalten Gliedmaßen und anderen Symptomen leiden, dann ist es geeignet, den Anweisungen des Arztes zu folgen, unter der Anleitung des Arztes, mit chinesischer Wolfsbeere, gebratenem Cortex Eucommia, Epimedium, etc. einen Tee zu machen, um sich anzupassen.

Wenn es ein Nieren-Yin-Mangel istWenn Sie Symptome wie gelben und roten Urin, trockenen Stuhl, trockenen Mund, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche sowie Fieber in den Händen und Füßen haben, dann ist es geeignet, die Anweisungen des Arztes zu befolgen, unter der Anleitung des Arztes, mit Keuschbeere, Maulbeersamen, Spargel und anderen Tee zu regulieren.

mit einem WortWas in einem Tee gut für Leber und Nieren ist, muss von Ihrem Arzt verordnet und unter seiner Anleitung eingenommen werden, nicht von tausend Menschen.

Was ist gut für die Leber und die Nieren, wenn es über einen längeren Zeitraum eingenommen wird?

Wenn es darum geht, was bei längerer Einnahme gut für Leber und Nieren ist.

Als Erstes muss ausgeschlossen werden, dass pflanzliche. Denn auch wenn es viele Kräuter gibt, die sowohl für die Leber als auch für die Nieren wirksam sind, sind sie Heilmittel und sollten nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, es sei denn, Sie haben ein Leber- oder Nierenleiden, das eine langfristige Einnahme erfordert.

Die zweite Sache, die man ausschließen sollte, sind funktionelle Lebensmittel, wie die bereits erwähnten Gojibeeren und Maulbeersamen. Da sie eine zusätzliche Verbesserungsfunktion haben, können sie auch nicht für eine lange Zeit eingenommen werden, es sei denn, Sie haben noch nicht Krankheit, müssen die Anweisungen des Arztes für die langfristige Nutzung zu folgen.

Die letzten verbleibenden Dinge, die über einen längeren Zeitraum eingenommen werden können, können nur gewöhnliche Lebensmittel wie Weintrauben, getrocknete Jakobsmuscheln, Wolfsbarsch, Rindfleisch, Sesamsamen, Schweinelende und so weiter sein.

Sogar diese gewöhnlichen Lebensmittel können einige spezielle Menschen nicht langfristig einnehmen, zum Beispiel können Diabetiker nicht langfristig Trauben einnehmen; Hyperlipidämie-Patienten können nicht langfristig Schweinelende einnehmen; Gichtpatienten können nicht langfristig getrocknete Jakobsmuscheln einnehmen und so weiter.

Zusammenfassung: Unabhängig davon, ob es als Tee oder als gewöhnliches Lebensmittel zubereitet wird, ist es empfehlenswert, die Anweisungen des Arztes zu befolgen und es unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen, wenn Sie es über einen längeren Zeitraum hinweg einnehmen müssen.

Sind Sie mit mir einverstanden?

Tägliches Update der Gesundheit Hotspots, medizinische Schmerzpunkte; wenn das, was ich sage, ist genau das, was Sie denken, dann bitte wie, retweet, folgen Zhu Xiaojun sagte Gesundheit!

Besonderer Hinweis: Alle empfohlenen Medikamente im Kommentarbereich sollten mit Vorsicht ausprobiert und nicht auf Zuruf gekauft werden!

Viele Menschen sind mehr oder weniger haben einige Leber-und Nieren-Probleme, Leber ist nicht gut, gelbes Gesicht, Schmerzen in den beiden Spulen, Schwindel, Kopfschmerzen, Tinnitus, Schlaflosigkeit, Magen kalt Gliedmaßen kalt, oder heiße Hände und Füße; Niere ist nicht gut Ödeme, spermatorrhea, Impotenz, Hexenschuss, Tinnitus, Schwindel, Wasserlassen. Leber-, Nieren-Funktion dieser Probleme oft aufwühlen unser Leben, ins Krankenhaus, um die Ergebnisse von einem Moment und eine Hälfte, oder dieses Mal gibt es eine Verbesserung, nach, dass wiederholt werden. So Selbst-Konditionierung ist sehr wichtig, heute zu sprechen, um Sie für Leber und Niere Probleme der Selbst-Tee Gesundheit Konditionierung!

Mein College-Mitbewohner eine Freundin gemacht, ist die Leber-Qi-Stagnation, gibt es keine zwei hypochondrischen Schwellung und Schmerz Situation ist nicht klar, aber auf die Depression und Irritation, aber es ist sehr offensichtlich, in der Universität Lehrer den Rat, eine Menge von Shu Liver San essen, in der Tat auch eine gewisse Verbesserung bekam. Obwohl, wie das Thema sagte, bekommen einige Dinge, um Tee zu machen, um einige Leber-und Nieren-Probleme anzupassen ist wirklich gut, aber diese Gesundheit Tee müssen auch auf die besonderen Umstände zu trinken, um es unverblümt gesagt ist, um symptomatische wird die Wirkung haben, sonst kann es kontraproduktiv sein.

Beginnen wir mit der Leber.

1) Chai Hu

Lindert die äußere Hitze, vertreibt die Leber und lindert Depressionen und hebt das Yang-Qi.

Geeignet für Menschen mit Leber Depression und Stagnation des Qi, Zwangs-und Rippen Distension und Schmerzen, zu Fuß Unsicherheit, verschlimmert durch emotionale Stimulation, Engegefühl in der Brust, Aufstoßen häufig, können Sie Chai Hu plus Chen Pi tränken Wasser zu trinken, können Sie auch Chen Pi 10g, 15g von Chai Hu Abkochung, um den Saft zu nehmen, fügen Sie 60g Japonica Reis gekocht in einen Brei, fügen Sie den vorherigen Saft der Medizin, die die Chai Orange Porridge als Frühstück zu essen.

2. paeonia lactiflora

Sie nährt das Blut und reguliert die Menstruation, bindet das Yin, um das Schwitzen zu stoppen, erweicht die Leber, um Schmerzen zu lindern, und beruhigt das Leber-Yang.

Es ist geeignet für Menschen mit Leber-Yin-Mangel, mit vagen, anhaltenden Schmerzen in den Delphinen und Rippen, verschlimmert durch Anstrengung, Schwindel, trockener Mund und Hals, und Ärger und Hitze im Herzen.

Sie können Wasser mit je 15 g Engelwurz und weißer Pfingstrose kochen oder Tee mit frischer Dendrobium zubereiten.

3. die Cassia-Samen

Reinigt die Leber und das Augenlicht, abführend.

Geeignet für Menschen mit Hyperaktivität des Leber-Yang, Schwindel und Tinnitus, Kopfschmerzen und Blähungen, Ungeduld und Reizbarkeit, gerötetes Gesicht, Schlaflosigkeit mit übermäßigen Träumen.

Sie können Gras cassia 15g, Seetang 10g abgekochtes Wasser zu trinken. Wie dieser Fall kann auch trinken Chrysantheme Tee yo!

4. codonopsis, Angelica sinensis

Codonopsis: tonisiert Milz und Lungen-Qi, füllt das Blut auf und erzeugt Flüssigkeiten.

Angelica sinensis: tonisiert das Blut und reguliert die Menstruation, aktiviert den Blutkreislauf und lindert Schmerzen, abführend.

Beide eignen sich für Menschen mit einem Mangel an Leber-Qi und -Blut: Schwindel, der sich durch Bewegung verschlimmert, Beginn bei Anstrengung, bleiches Gesicht, unschöne Lippen und Nägel, Herzklopfen und wenig Schlaf, Müdigkeit und Trägheit sowie fehlende Lust am Essen.

Sie können Engelwurz, Ginseng 10g jeweils gekocht zu nehmen, können Sie auch essen einige Lotus roten Datteln Brei, Lotus 50g, rote Datteln 20, rundkörnigen Reis 100g, fügen Sie die richtige Menge an Wasser gekocht in einen Brei nach dem Hinzufügen der entsprechenden Rock-Zucker zu nehmen.

Und dann ist da noch die Nierenkonditionierung:

Nierenerkrankungen sind vor allem auf die Niere Essenz Abdichtung und Lagerung ist nicht solide, Qi und chemische Dysfunktion, wie reproduktive Funktion, Wasser-Stoffwechselstörungen und zwei Stühle Störungen und andere Krankheiten, gemeinsame Durst, Ödeme, Retention von Urin, Impotenz, Hexenschuss, Tinnitus, Schwindel, Gonorrhöe, und so weiter.

1. rote Bohnen und Mungobohnensuppe

Geeignet für Hitzewallungen: häufiges und kurzes Wasserlassen, brennende und stechende Schmerzen, gelblich-roter Urin, bitterer Mund und trockener Stuhl.

Sie können 60 g Löwenzahn und 30 g Wegerich verwenden, um Wasser zu kochen und zu trinken, oder Sie können 15 g Bambusblätter und 5 g Teeblätter verwenden, um Tee zu machen.

Sie können auch 30 g Adzukibohnen und 30 g Mungobohnen für eine Suppe verwenden, die Sie anstelle von Tee trinken können.

3. elastica und Vogelmiere

Geeignet für Menschen mit Schmerzen im Lendenbereich, einem Hitzegefühl im schmerzhaften Bereich, verschlimmert durch heiße Tage oder Regentage oder kann nach Aktivität gelindert werden, kurzer und roter Urin, gelblich-schmierige Zunge - feucht-warme Lendenschmerzen.

Sie können 20 g Dehnungskraut und 15 g Hühnerblut Rebe verwenden, um Wasser zu kochen und zu trinken. Sie können auch Luffawurzel verbrannt und zu Pulver zerkleinert mit Wasser trinken.

4. zimt

Geeignet bei kalten Schmerzen in der Lendengegend, Wendung ungünstig, verschlimmert durch bewölkte und regnerische Tage oder Wohnen an einem feuchten Ort, Magenkälte wie Wärme, auch wenn Liegen im Bett nicht gelindert werden kann, Zungenbelag weiß fettig - Nierenkälte und feuchter Hexenschuss.

Sie können 5 g Zimt verwenden, mit Wasser auskochen, um den Bodensatz zu entfernen, 100 g rundkörnigen Reis hinzufügen, Brei kochen und servieren. Oder direkt Zimt verwenden, um Wasser zum Trinken zu kochen.

5. eucommia

Sie eignet sich für Menschen, die aufgrund von Nierenmangel unter Schmerzen und Schlaffheit im unteren Rücken leiden, die gerne drücken und kneten, die sich durch Anstrengung verschlimmern und die sich im Liegen entspannen können.

Sie können 15 g Cortex Eucommiae, zwei Schweinelenden, fügen Sie die richtige Menge an Salz, gedünstet über einem moderaten Feuer, trinken Suppe und Fleisch essen. Trinken Sie einige Goji-Beeren in Wasser, oder trinken Sie die richtige Menge Eucommia Wein, Goji-Beeren Wein und so weiter.

Zusammenfassungen

Insgesamt wollen Mahlzeiten, Tee zur Stärkung unserer Leber, Niere Pflege so eine gute Idee, sondern zeigt auch ein starkes Gefühl der Gesundheit, aber schauen Sie sich die oben habe ich diese gut für unsere Leber und Nieren nach dem Essen, können Sie auch feststellen, dass meine Einführung ist eine bestimmte Art von Lebensmitteln sind entsprechend einer geeigneten Leber, Nieren-Probleme, einige der Manifestationen, was bedeutet, dass es keine Art von Sache zu tränken in Wasser zu trinken oder zu kochen ist ein Allheilmittel für alle Übel. Wir müssen auch argumentieren, um die richtige für uns selbst zu wählen.

Nur um herauszufinden, dass wir einen bestimmten Aspekt des Problems haben, können wir gehen, um eine geeignete Lösung zu finden, natürlich können wir durch die Konditionierung verbessert werden, dieses Mal gibt es keine Notwendigkeit, weiterhin diese Dinge zu essen, um nicht kontraproduktiv zu sein, andere Manifestationen.

Natürlich, wenn wir nicht das Problem gehabt haben, aber auch schuldig zu essen, die Lebensmittel, die Sie denken, sind gut. Es gibt keine 100% gute Dinge, aber auch bitte Gesicht rational, für Blase alle Arten von Gesundheit Tee, wenn die richtigen Symptome, in der Tat wird eine gute Wirkung haben. Wenn nicht symptomatisch langfristige Nutzung der beiden kann nicht die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, kann es auf unserer Leber, Nieren-Funktion durch Schäden verursacht werden, ist der Verlust nicht wert den Gewinn.

Das bedeutet, dass Sie sich entweder für einen der konventionellen Gesundheitstees entscheiden oder sich von einem Arzt beraten lassen sollten, um den richtigen Gesundheitstee für Sie zu finden, aber Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie ihn nicht über längere Zeit trinken.

Danke fürs Lesen, ich hoffe, meine Antwort kann Ihnen weiterhelfen, wenn Sie sie gut finden, geben Sie mir bitte ein "Like" und teilen Sie sie dann, wenn Sie mir auch ein Anliegen geben können, ich denke, das ist die größte Unterstützung für mich, danke!

Als ich diese Frage sah, war ich etwas verwirrt, weil ich nicht wusste, ob die Leber und die Nieren, auf die sich der Fragesteller bezog, in der chinesischen Medizin oder in der westlichen Medizin vorkommen. Es sei darauf hingewiesen, dass Leber und Nieren in der chinesischen Medizin ein allgemeiner Begriff ist und sich nicht speziell auf ein bestimmtes Organ bezieht, während die Leber und die Nieren, auf die sich die westliche Medizin bezieht, die Leber und die Nieren im anatomischen Sinne meinen. Sowohl aus der Sicht der chinesischen als auch der westlichen Medizin spielen Leber und Nieren eine relativ wichtige Rolle.

Aus der Sicht der modernen Medizin ist die Leber an vielen Aktivitäten des menschlichen Lebens beteiligt, die wichtigste ist die Entgiftungsfunktion, die einige ungünstige Stoffwechselabfälle in unschädliche umwandeln kann, und die Leber ist auch am Stoffwechsel von Vitaminen und den drei Hauptnährstoffen beteiligt, und der größte Teil des Cholesterins, das wir hassen, wird von der Leber synthetisiert. Die Rolle der Nieren ist der der Leber bis zu einem gewissen Grad ähnlich, beide haben die Aufgabe, Stoffwechselabfälle auszuscheiden, und die Nieren halten auch das Elektrolyt- und Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht, und ihre Sekretion von Erythropoietin kann auch die Produktion von roten Blutkörperchen fördern.

Nieren haben eine wichtige Funktion ist die Rückresorption, nach einer großen Anzahl von Studien, die menschliche Körper tägliche Ausscheidung von Primärharn ist etwa 180L, aber die normale Person der täglichen Urin ist 1,8L, kann man sagen, dass die meisten der Urin wieder resorbiert wird zurück. Damit Sie verstehen, wie Sie Ihre Leber und Nieren schützen können, möchte ich Ihnen einige Informationen geben.

1) Was ist gut für Leber und Nieren, wenn man es isst oder als Tee trinkt?

Derzeit ist es nicht empfehlenswert, chinesische Medizin Tee zu verwenden, um die Leber zu erhalten, denn obwohl in jedermanns Kopf chinesische Medizin hat keine negativen Auswirkungen, aber in der Tat, die meisten der chinesischen Medizin sind medizinische Eigenschaften, langfristige Nutzung kann das Gleichgewicht des Körpers zu brechen, sobald das Ungleichgewicht des menschlichen Körpers ist sicherlich nicht günstig. Im Krankenhaus habe ich oft auch einige Patienten zu essen chinesische Medizin für eine lange Zeit und verursachen Leber-und Nierenschäden, und sogar einige Personen haben Nierenversagen, gibt es viele chinesische Medizin in der Schwermetall übersteigt die Norm, langfristige Nutzung des menschlichen Körpers ist auch nicht gut.

Ich persönlich glaube, dass wir unsere Leber und Nieren mit Nahrungsergänzungsmitteln versorgen können. Unsere Leber und Nieren brauchen Blut, um Nährstoffe zu liefern, also müssen wir sie einfach mit mehr Nährstoffen versorgen und sie etwas mehr ruhen lassen, und das ist gut für sie.

In der Tat ist die Leber besser für die Substanz ist vor allem Nährstoffe, häufiger ist eine Vielzahl von Obst und Gemüse und Getreide, wie Erdbeeren, Trauben, Kiwi, Jujubes, Orangen, Äpfel, Salat, Spinat, Lauch, Knoblauch, Rindfleisch, Eier, usw., natürlich können Sie auch essen einige Goji-Beeren.

Gemüse und Obst sind reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C und Antioxidantien, die freie Sauerstoffradikale aus dem Körper fangen können. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Schwarz in die Nieren und Grün in die Leber geht. Aus Sicht der chinesischen Medizin sind schwarze Bohnen, schwarzer Reis und schwarze Pilze gut für die Nieren, während grünes Gemüse und Obst gut für die Leber sind.

Das Problem der Lebensmittelsicherheit ist jedoch in der heutigen Zeit stärker ausgeprägt. Viele Menschen mögen denken, dass Gemüse und Obst jetzt das Blaue vom Himmel sind, was die Lebensmittelsicherheit angeht, aber die Situation hat sich stark verändert, und vegetarische Lebensmittel sind nicht mehr so sicher. Nehmen wir zum Beispiel Weintrauben: Um die Haltbarkeit von Weintrauben zu verlängern, weichen Obsthändler sie in medizinisch behandeltem Wasser ein. Obwohl der Verzehr solcher Trauben in kleinen Mengen nicht sehr schädlich ist, ist der Verzehr zu vieler davon nicht gut für die menschliche Leber und die Nieren. Die Sicherheit von Fleisch ist ebenfalls von großer Bedeutung. Ich habe den Syntheseprozess von verarbeitetem Fleisch auf Shakeology gesehen, und es war wirklich schockierend. Im Moment sind vielleicht das Gemüse oder die Früchte, die man zu Hause anbaut, sicher, und es ist wirklich schwer zu sagen, was es da draußen gibt.

(2) Der Schutz von Leber und Nieren erfordert einen umfassenden Ansatz:

In der Tat sind Leber und Nieren und Nieren nicht gut, und viele unserer Lebensgewohnheiten sind nicht gut. Die chinesische Medizin glaubt, dass Wut der Leber schadet und dass das lange Aufbleiben den Nieren schadet, aber viele Menschen haben schlechte Laune und das lange Aufbleiben ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit.

Zum Schutz der Nieren, vor allem, sollten wir die Aufmerksamkeit auf die Ernährung zu zahlen, zumindest zu tun, eine leichte Diät, die Kontrolle der Menge an Salzaufnahme pro Tag (innerhalb von 8g ist am besten), nicht essen oder essen weniger gebraten oder gebratene Lebensmittel, versuchen Sie, die Aufnahme von Zucker zu reduzieren. Hier zu sagen, ein wenig frittierten Lebensmitteln Schaden, diese Art von Lebensmitteln selbst ist mehr fettig, und wenn es die Art der wiederholten Verwendung von Öl, wird es eine Menge von Sauerstoff freie Radikale enthalten, oft essen frittierte Lebensmittel wird das Blut Fett steigen, Gewichtszunahme, und wird die Belastung für die Leber und Nieren zu erhöhen. Stellen Sie sich vor, wenn eine Person ist Fett, aber die Größe der Leber und Nieren nicht ändern, und das Original im Vergleich zu den Leber und Nieren müssen mehr Arbeit zu tun, vielleicht ein oder zwei Tage ist in Ordnung, aber langfristig ist dies sicherlich nicht gut für die Leber und Nieren. Um also die Leber zu schützen, sollten Sie auf Ihre persönliche Ernährung achten und ein vernünftiges Gewicht halten.

Ein weiterer wichtiger Faktor sind chronische Krankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes, Hyperurikämie usw., die sich alle negativ auf Leber und Nieren auswirken können. Viele Menschen denken, dass es in Ordnung ist, einen höheren Blutdruck, Blutzucker und eine höhere Harnsäure im Blut zu haben, und es stimmt auch, dass chronische Krankheiten kurzfristig keinen Schaden anrichten, aber langfristig sind sie für die Menschen schädlicher. Viele Bluthochdruck- und Diabetikerpatienten werden in etwa 10 Jahren offensichtliche Nierenschäden aufweisen. Dies ist nicht nur auf die Krankheit selbst zurückzuführen, sondern auch auf die langfristige Einnahme von Medikamenten, die Leber und Nieren schädigen, so dass eine regelmäßige Überprüfung der Leber- und Nierenfunktion erforderlich ist. Wir sollten also auf jeden Fall diese chronischen Krankheiten aktiv kontrollieren und versuchen, die Schädigung von Leber und Nieren zu verzögern.

Außerdem sollten Sie gut gelaunt sein, aktiv Sport treiben und sich 1 bis 2 Mal im Jahr einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Versuchen Sie, sich einige schlechte Angewohnheiten abzugewöhnen, wie z. B. lange aufbleiben, rauchen, trinken, Junkfood essen, Urin halten, zu viel essen und so weiter. Viele Menschen glauben, dass Rauchen und Trinken nur geringe Auswirkungen auf Leber und Nieren haben, aber das stimmt nicht. Die Leber ist der Hauptverwerter des Alkohols, und langfristiger Alkoholkonsum führt definitiv zu einer erhöhten Belastung und Schädigung der Leber. Rauchen und Trinken auf lange Sicht, wird das Risiko von Atherosklerose zu erhöhen, fragen Sie die Blutgefäße sind nicht gut, die Leber und Nieren werden gut sein, wo?

Rein handschriftlich, es ist nicht einfach, wenn Sie das Gefühl, dass das Schreiben kann ein Lob belohnt werden, zeigen Sie ein Anliegen, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie eine Nachricht unter ......

Leber und Nieren sind sehr wichtige Organe des menschlichen Körpers, Leber und Niere gute Leute werden guten Geist, werden die Menschen gesund, Leber Tonic Niere wird besonders wichtig, vor allem jetzt viele Menschen sind langsam lernen, die Gesundheit, durch einige Ernährung, um die Rolle der Leber Tonic Niere. Und jetzt ist die Zeit des Frühlings, in der chinesischen Medizin ist die beste Zeit, um die Leber zu nähren und Tonic Niere. Also, was können wir verwenden, um Tee oder langfristige Nutzung, um die Rolle der Leber und Niere zu erreichen? In der Tat gibt es in der chinesischen Medizin viele Kräuter, die auch die Leber nähren und die Nieren tonisieren, von denen einige für die Zubereitung von Tee verwendet werden können und einige direkt verzehrt werden können. Im Folgenden werde ich Ihnen davon erzählen.

Im Allgemeinen, in der chinesischen Medizin, Medikamente, die die Leber und Nieren nähren können, gehören Colla Corii Asini, Jade Bambus, Rhizoma Polygonati Odorati, Lycium Chinense, Murraya Chinensis, Chasteberry, Maulbeere, Black Sesam Seed, Schildkröte Shell, Schildkröte Shell, und so weiter. Ich heute von der häufigsten im täglichen Leben mit Ihnen zu analysieren, vor allem aus zwei Aspekten, ist man verwendet werden können, um Tee chinesische Medizin zu machen, kann man direkt mit der chinesischen Medizin gegessen werden, sind zur gleichen Zeit haben Leber tonische Wirkung der chinesischen Medizin.

A, die folgenden mehrere Arten von chinesischen Medizin verwendet, um Tee hat die Wirkung der Ernährung der Leber und der Tonisierung der Niere, langfristige trinken kann gut für die Leber und Niere:

●1, Goji-Beeren in Wasser

Die chinesische Wolfsbeere ist eine der häufigsten chinesischen Arzneimittel in unserem täglichen Leben, und sie ist eine Art Medizin und Nahrungsmittel mit der gleichen Quelle der chinesischen Medizin, die zur Zubereitung von Tee, Suppe oder zum direkten Verzehr verwendet werden kann, wobei sie Leber und Nieren gut nährt.

Wolfberry diese nährende Leber und Niere Wirkung in der "Chinese Pharmacopoeia" in einem detaillierten Datensatz: "Wolfberry Geschmack süß, flach, zurückzuführen auf die Leber, Niere Meridian. Funktionen: nähren die Leber und Niere, profitieren die Essenz und Sehkraft. Verwendet für Mangel, Wundsein und Schmerzen in der Taille und Knie, Schwindel, Tinnitus, innere Hitze und Durst, Blutmangel, gelbe, unscharfe Augen.

Wenn wir also im täglichen Leben häufig Wolfsbeeren als Tee zubereiten, kann er eine Rolle bei der Ernährung von Leber und Nieren spielen und die Augen stärken und aufhellen. Allerdings, wenn wir Wolfsbeere Tee verwenden, ist es am besten, nicht zu trinken Tee allein, um die Wolfsbeere einweichen auch zusammen verbraucht, um mehr Wirkstoffe zu absorbieren, um eine bessere nähren die Leber und Niere, profitieren Sie die Rolle der hellen Augen zu spielen. Darüber hinaus gibt es jetzt viele auf dem Markt mit Schwefel geräuchert Wolfsbeere, so müssen wir Wolfsbeere auf die reguläre Apotheke zu kaufen, um diese schwefelfreie Wolfsbeere kaufen, um nicht zu Schäden an der Leber und Nieren verursachen, ist aber nicht förderlich für die Ernährung der Leber und Nieren.

●2, Cuscuta

Cuscuta, obwohl nicht so häufig wie Goji-Beeren, die meisten der üblichen Leben als medizinische, selten als Goji-Beeren direkt gegessen oder in der Suppe verwendet werden, aber cuscuta kann noch verwendet werden, um Tee zu machen, sondern hat auch die gleiche Wirkung von nähren die Leber und Nieren.

Cuscuta chinensis, das Leber und Nieren nährt, wird im chinesischen Arzneibuch ausführlich beschrieben: "Cuscuta chinensis ist von Natur aus süß und warm und gehört zu den Meridianen von Leber, Nieren und Milz. Funktionen: Ernährung von Leber und Niere, Konsolidierung von Spermien und Urinieren, Fötus, Augenlicht, Stoppen von Durchfall. Wird bei Impotenz und Spermatorrhoe, Harnverlust, Harnfrequenz, Lenden- und Knieschwäche, Schwindel und Tinnitus, Nierenmangel und Fötusverlust, Fötusunruhe, Milz- und Nierenmangel und Durchfall eingesetzt.

Daher ist in unserem täglichen Leben, wenn wir oft cuscuta verwenden, um Tee zu machen, dann kann es eine nährende Leber und Niere, feste Essenz schrumpfen Urin, helle Augen und andere Rollen spielen, vor allem für den Mangel an Leber und Niere durch Enuresis, spermatorrhea und so weiter verursacht hat auch eine sehr gute Wirkung, zum Beispiel, die älteren Menschen trinken oft cuscuta Tee, dann für die älteren Menschen nächtliches Wasserlassen, Enuresis und Harnfrequenz, Lenden-und Knieschmerzen und Schwäche, Schwäche der Augen und Tinnitus und so weiter ist mit einer sehr guten Rolle bei der Linderung des Problems.

●3. die Keuschheitsbeere

Ich weiß nicht, ob Sie jemals gesehen haben chasteberry diese chinesische Medizin, diese Medizin chasteberry ist sehr ähnlich wie unser menschlicher Körper die Nieren, die von der chinesischen Medizin "zu formen, um für die Form der" Argument, hat die Rolle der Tonika Niere. Allerdings ist die Keuschbeere nicht nur eine "Form", um die Rolle der Nieren zu ergänzen, mehr ist die medizinischen Eigenschaften des Medikaments entschieden, und die Keuschbeere ist oft in der klinischen Behandlung von weißem Haar verwendet. Wenn Sie es verwenden, um Tee zu machen, können Sie nicht nur tonisieren die Leber und Niere, sondern auch schwarze Haare.

Chasteberry dieses Tonikum Leber und Niere Wirkung in der "Dictionary of Traditional Chinese Medicine" in einem detaillierten Datensatz: "Chasteberry Geschmack bitter, süß, flach, zurückzuführen auf die Leber und Niere Meridian. Funktionen: Nährt die Leber und Niere, stärkt die Taille und die Knie. Behandlung von Yin-Mangel und innerer Hitze, Schwindel, Sehstörungen, Tinnitus, Lenden- und Knieschwäche, vorzeitige Aufhellung der Haare. Nährt Leber und Niere, hellt die Augen auf und verdunkelt das Haar. Es wird bei Schwindel und Tinnitus, Schmerzen und Schwäche der Lendenwirbelsäule und der Knie, vorzeitiger Aufhellung der Haare, Verdunkelung der Augen und Verdunkelung der Haare verwendet. In der "Shennong Ben Cao Jing" wird chasteberry als die Top-Klasse aufgeführt, mit "die wichtigsten Tonikum in den fünf Organen, Frieden, nähren den Geist, zusätzlich zu den hundert Krankheiten, langen Dienst Fett und gesund und leicht Körper nicht alt werden," die Rolle der.

Wenn wir also in unserem täglichen Leben oft Keuschbeer-Tee zubereiten, kann dieser nicht nur Leber und Nieren nähren und die Augen aufhellen, sondern auch grauen Haaren wirksam vorbeugen und das Haar schwarz und glänzend machen. Wenn Ihr graues Haar durch unzureichende Leber und Nieren verursacht wird, können Sie diesen Tee anstelle von Wasser trinken.

Zweitens, die folgenden zwei Arten der chinesischen Medizin, wenn Sie es essen, hat die Wirkung von nähren die Leber und die Tonisierung der Nieren, langfristige Ernährung kann gut für die Leber und Nieren:

●1 Maulbeere

Viele Leute denken vielleicht, dass die Maulbeere nur eine Frucht ist, aber in Wirklichkeit ist die Maulbeere auch eine Art traditioneller chinesischer Medizin, ähnlich wie die Wolfsbeere, mit der gleichen Wirkung als Medizin und Nahrungsmittel.

Die Fähigkeit der Maulbeere, Leber und Nieren zu nähren, ist hauptsächlich auf ihre Fähigkeit zurückzuführen, das Yin zu nähren, was im chinesischen Arzneibuch ausführlich beschrieben wird: "Die Maulbeere ist von Natur aus süß, sauer und kalt. Sie gehört zu den Herz-, Leber- und Nierenmeridianen. Funktionen: Nährt das Yin, nährt die Leber und die Niere, erzeugt Flüssigkeiten und befeuchtet Trockenheit. Sie wird bei Schwindel und Tinnitus, Herzklopfen und Schlaflosigkeit, vorzeitiger Aufhellung der Haare, Durst, innerer Hitze und Durst und Verstopfung aufgrund von Blutmangel eingesetzt.

Daher kann man im täglichen Leben Maulbeeren essen, um die Funktion der Ernährung von Leber und Nieren zu erreichen, entweder direkt roh oder getrocknet wie Sultaninen als Snack. Die medizinischen Eigenschaften der Maulbeere sind jedoch relativ kalt, so dass sie für Menschen mit kalter Milz und kaltem Magen nicht geeignet ist, um sie über einen längeren Zeitraum einzunehmen.

●2, schwarzer Sesam

Im Vergleich zu essen Maulbeere, um die Rolle der Leber und Niere zu erreichen, in der Tat, ich empfehle den Verzehr von schwarzem Sesam, um die Leber und Niere zu nähren, ist dies nicht nur, weil schwarzer Sesam ist häufiger, sondern auch, weil schwarzer Sesam kann in viele Köstlichkeiten, wie Sesam-Paste, Sesam-Soja-Bohnen-Paste, usw. Darüber hinaus kann der regelmäßige Verzehr von schwarzem Sesam nicht nur eine Rolle spielen bei der Ernährung der Leber und Niere, Haare, Haarausfall, und vor allem, Abführmittel. Darüber hinaus oft essen schwarzen Sesam kann nicht nur eine Rolle bei der Ernährung der Leber und Niere, sondern auch Haare, Anti-Haarausfall, und vor allem kann auch abführend, besonders geeignet für ältere Menschen Service zu essen.

Schwarzer Sesam, der Leber und Nieren nährt, wird im chinesischen Arzneibuch ausführlich beschrieben: "Süß im Geschmack, flach, dem Leber-, Nieren- und Dickdarmmeridian zugeordnet. Funktionen: nährt die Leber und die Niere, fördert die Essenz und das Blut, befeuchtet die Trockenheit des Darms. Verwendet für Schwindel, Tinnitus, Taubheit, vorzeitige Aufhellung der Haare, Haarausfall nach Krankheit, Darmtrockenheit und Verstopfung.

Daher im täglichen Leben, können Sie essen schwarzen Sesam, um die Rolle der Ernährung der Leber und Nieren, und es ist nicht wie Maulbeere, wie die medizinischen Eigenschaften der Kälte, schwarzer Sesam ist ruhig, essen mehr wird nicht auf Feuer und wird nicht kalt, geeignet für den langfristigen Einsatz.

Kurz gesagt, in der chinesischen Medizin, viele chinesische Arzneimittel haben die Rolle der Ernährung der Leber und Nieren, ich oben aufgeführten ist nur einige der häufigsten. Doch in der traditionellen chinesischen Medizin, um die Rolle der Leber und Niere, die sich allein auf eine traditionelle chinesische Medizin, um Tee oder langfristige Nutzung, die Wirkung ist relativ langsam, und die Wirkung ist nicht so offensichtlich, ist es am besten, um in den Arzt der traditionellen chinesischen Medizin im Rahmen der Identifizierung der Verschreibung, mit der Verwendung von, so dass eine bessere Wirkung zu spielen.

Anmerkung des Autors: Ich bin sehr glücklich, gesundheitsbezogenes Wissen für alle zu popularisieren, ich bin Linkshänder, medizinisch zu sagen, jeden Tag mit einfacher Sprache für Sie, um professionelles medizinisches Wissen zu popularisieren, Code-Wort ist nicht einfach, wenn Sie meinen Artikel mögen, helfen Sie mir, ein Lob zu zeigen! Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie eine Nachricht in den Kommentaren Abschnitt, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf, vorwärts, danke für Ihre Unterstützung!

In unserem täglichen Leben wissen wir alle, dass die Gesundheitspflege sehr wichtig für die Gesundheit ist, daher nutzen wir oft Ernährungstherapie und Bewegung, um unseren Körper zu stärken. Leber und Nieren sind die beiden Hauptorgane im Stoffwechsel des Körpers, und ihre Rolle für die menschliche Gesundheit ist sehr groß. Was können Sie also regelmäßig essen oder trinken, um Ihre Leber und Nieren zu ernähren?

Daher werden die beiden folgenden Aspekte nur zu Ihrer Information zusammengefasst:

1) Nahrungsmittel, die die Nieren tonisieren, die Essenz nähren und Leber und Blut nähren, sind:

(1) Sesam Süß und flach, wirkt tonisierend auf Leber und Nieren und befeuchtet die fünf Organe.

(2) Mais ist auch als Getreide und Gerste bekannt. Kann Nieren-Qi wieder aufzufüllen. Ming-Dynastie Li Shizhen sagte: "Mais, die Niere des Tals, Nierenerkrankungen gegessen werden sollte, Brei Lebensmittel profitieren Dantian, machen für den Mangel.

(3) Kuhbohne, kann die Niere tonisieren und die Milz stärken, das "Compendium of Materia Medica" hat aufgezeichnet: "Kuhbohne kann die Mitte regulieren und das Qi fördern, die Niere tonisieren und den Magen stärken und Essenz produzieren." Sie ist das am besten geeignete Nahrungsmittel bei Nierenmangel, Durst, Spermatorrhoe, Leukorrhoe oder häufigem Wasserlassen und Leukorrhoe bei Frauen.

(4) Rinderknochenmark wirkt befeuchtend auf die Lunge, tonisierend auf die Nieren und wohltuend auf das Knochenmark. Es ist besonders geeignet für Menschen mit Nierenmangel und Abmagerung, sowie Verlust von Essenz und Blut.

(5) Schweineniere, in der "Rihuazi Materia Medica" heißt es "Tonisierung der Wasserorgane und Heilung von Taubheit". Das Wasserorgan bezieht sich tatsächlich auf die Nieren. Alle aufgrund von Nierenmangel durch Hexenschuss, spermatorrhea, Nachtschweiß und die älteren Nieren Taubheit und Tinnitus, ist es ratsam, zu essen.

(6) Barsch, auch als Blumenbarsch bekannt, kann Milz und Magen sowie Leber und Nieren tonisieren und den Muskeln und Knochen zugute kommen. Im Classic of Materia Medica heißt es: "Barsch, süß und leicht im Geschmack, mit Milz und Magen. Die Niere ist der Hauptknochen, die Leber ist die Hauptsehne, und der Geschmack ist Yin, was immer den Organen zugeschrieben wird, und kommt dem Yin-Qi der beiden Organe zugute, so dass es den Sehnen und Knochen zugute kommen kann.

2. häufig verwendete Tees für die Ernährung von Leber und Nieren:

(1) Vergissmeinnicht: hellt die Haut auf, klärt die Leber und das Sehvermögen, nährt das Yin und tonisiert die Nieren und kann den Stoffwechsel des Körpers fördern, die Zellalterung verzögern und die Immunität verbessern.

(2) Tribut-Chrysantheme: klärt Hitze und Entgiftung, nährt die Leber und verbessert die Sehkraft, mit antibakterieller Wirkung, beruhigt den Geist und hat heilende Wirkung bei Trockenheit beider Augen, die durch Leberfeuer und Überanstrengung der Augen verursacht wird.

(3) Chinesische Wolfsbeere Tee: kann die Leber und Niere zu ergänzen, profitieren die Essenz des Blutes, Leber und Sehkraft, langfristige Einhaltung zu dienen mit verlängertem Leben, langsam alternde Wirkung.

(4) Löwenzahntee: Er hat antivirale, hepatoprotektive und choleretische Wirkungen, fördert den Abfluss der Galle in den Darm und ist klinisch wirksam bei chronischen Gallenblasenkrämpfen und Steinleiden.

Klicken Sie unten auf der Seite auf [Mehr erfahren], um weitere Antworten zu sehen oder dem Arzt kostenlos eine Frage zu stellen!

Folgen Sie "Family Doctor Online" Schlagzeile Nummer, mehr Gesundheit Q&A leicht zu sehen~~~~

Vielen Dank für die Einladung. Ich komme vom Nourish Magazine und bin hier, um ein Tee-Rezept vorzustellen, das sowohl für die Leber als auch für die Nieren gut ist.

Beginnen wir damit, wer zu Leber- und Nierenfunktionsstörungen neigt, und bevor Sie sich mit Teerezepten vertraut machen, sollten Sie die folgenden Gewohnheiten ändern.

I. Menschen mit angeborenen Defiziten

Menschen mit angeborenen Mängeln finden sich meist bei Kindern, die geboren werden, wenn ihre Eltern schwach und kränklich sind, oder in hohem Alter. Diese Menschen sind anfällig für Nierenmangel, denn die Nieren sind die Grundlage der angeborenen Natur und beherbergen die Essenz, die für das Wachstum, die Entwicklung und die Fortpflanzungsfähigkeit des Organismus verantwortlich ist. Wenn die Eltern einen Mangel an Essenz und Blut haben, sind ihre Kinder anfällig für Nierenschwäche.

Zweitens: Menschen, die oft lange aufbleiben

Entweder machen sie Überstunden oder spielen mit dem Handy, kurzum, zu viele Menschen bleiben lange auf. Diese Gewohnheit, die Leber und Nieren schädigt, führt zu trockenen Augen, Müdigkeit, Augenringen, Haarausfall usw., vor allem bei Menschen über 30 Jahren.

III. psychisch belastete Menschen

Mit der rasanten Entwicklung der Gesellschaft ist auch der Druck auf die Menschen gestiegen. Viele Menschen spüren den Druck des intensiven Wettbewerbs, wenn sie zum ersten Mal in die Gesellschaft eintreten. Der Druck, der durch den Wettbewerb unter Kollegen, den Umgang mit Führungskräften, Beziehungsprobleme usw. entsteht, setzt die Menschen so sehr unter Druck, dass sie keine Luft mehr bekommen. Aufgrund des Drucks werden manche Menschen zunehmend gereizt, andere sind deprimiert und traurig. Auf lange Sicht nimmt die Immunität des Körpers ab, was zu Leberdepressionen und Nierenversagen führt.

IV. regelmäßige Raucher und Alkoholiker

Rauchen schadet der Lunge, und in der chinesischen Medizin gehört die Lunge zum Gold, die Nieren zum Wasser, Gold zeugt Wasser, und die Lunge und das Gold können als Mutter der Nieren und des Wassers bezeichnet werden. In der physiologischen Funktion sind Lunge und Niere miteinander verbunden, was bedeutet, dass Lunge und Niere zusammenarbeiten und sich gegenseitig beeinflussen. Wenn also das Lungen-Qi geschädigt ist, wirkt sich dies auf das Nieren-Qi aus und führt zu Nierenmangel.

Alkoholismus schädigt die Leber, während Leber und Niere denselben Ursprung haben und eine enge Beziehung zwischen Leber und Niere besteht, wobei die Leber das Blut und die Niere die Essenz speichert und die Essenz und das Blut denselben Ursprung haben und sich gegenseitig nähren und transformieren. Wenn die Leber und das Blut geschädigt sind, wird auch die Gesundheit der Nieren beeinträchtigt.

V. Sesshaftigkeit

Heutzutage, unsere Arbeit und Unterhaltung ist mehr und mehr untrennbar mit dem Computer, viele Menschen sitzen am Computer ist ein Morgen oder Nachmittag, was in den ganzen Körper der Blutfluss ist nicht glatt, Stoffwechsel-Substanzen Ausscheidung behindert wird, so dass die Menschen erscheinen Lenden-, Rückenschmerzen, Taubheit der Gliedmaßen und andere Phänomene. Wenn Sie die gleiche Position für eine lange Zeit still sitzen, wird es die Blase Meridian der Niere Phase Oberfläche gequetscht werden, was in der Blase Meridian Blutfluss blockiert ist, so dass die Menschen haben Nieren-Mangel.

VI. Menschen mit häufigem X-Leben

Niere ist die Essenz des Lebens, X Leben ist zu häufig, wird es die Niere beschädigen, und die Essenz des Lebens wird beeinträchtigt werden, werden die Menschen erschöpft, Rückenschmerzen, Gedächtnisverlust und andere Bedingungen.

VII. langjährig erkrankte Personen

Die Nierenessenz stammt aus zwei Quellen: der angeborenen Essenz und der Essenz, die von anderen inneren Organen des Körpers produziert wird. Wenn der Körper krank ist und sich lange Zeit nicht erholt, wird die Nierenessenz geschädigt.

Was ist gut für die Leber und die Nieren im Tee?

1. ginseng

Die häufigste Situation für Menschen mit schlechter Leber und Niere ist, dass sie keine Energie haben und müde sind, und Ginseng ist ein großartiges Stärkungsmittel für die Lebensenergie, wie das Sprichwort sagt: "Wenn die Lebensenergie stark ist, ist die Sonne stark", so Ginseng ist sehr geeignet für diese Art von Menschen. Denken Sie nicht, dass Sie es sich nicht leisten können, der meiste Ginseng wird heutzutage angebaut, und die Wirkung ist gut, aber er ist nicht so teuer.

2, Gelbe Essenz

Es ist auch als "Gold für die Niere" bekannt, tonisiert das Qi und nährt das Yin, stärkt die Milz, befeuchtet die Lungen und kommt den Nieren zugute. Es wird für Körper Müdigkeit, Mangel an Magen Yin, trockenen Mund und wenig Nahrung, Mangel an Essenz und Blut, Schmerzen und Schwäche der Taille und Knie, frühe Aufhellung der Haare verwendet.

3, Chinesische Wolfsbeere

Dies brauchen mich nicht, es zu sagen, warum sagen "Isolierung Tasse einweichen Goji-Beeren", weil es gehört zu der Leber, Nieren, Lunge, Leber und Niere, und sogar feuchte Lunge, und es ist flach, einige Leute sagen, dass es auf Feuer getrunken? Unmöglich, Wolfsbeere kann auch nähren Yin es!

4. getrocknete Maulbeere

Maulbeere für medizinische Zwecke, in das Herz, Leber, Niere Meridian, für nährende und stark, nähren das Herz und Weisheit Frucht. Die wichtigste Behandlung von Blutmangel durch Schwindel, Tinnitus, Herzklopfen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit, Lenden- und Knieschwäche, vorzeitige Aufhellung der Haare, Durst und trockener Mund, trockener Stuhl und andere Symptome verursacht.

5. daten

Datteln sollen die Milz und den Magen tonisieren, aber Leber und Nieren brauchen Milz und Magen, um zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen, um sie zu ernähren.

Die oben genannten fünf Zutaten zusammen, in der Tat, ist die chinesische Medizin berühmten Ginseng fünf Schätze Tee, sowohl Männer als auch Frauen, kann als Tee gebraut werden, sehr gut für den Körper.

Die Frage, was als Tee oder bei langfristiger Einnahme gut für die Nieren und die Leber ist, halte ich persönlich für falsch, weil es sie nicht gibt. Ob die Medizin kalt istChrysantheme, Ophiopogon, Dendrobium, Radix et Rhizoma GinsengDennoch ist die Droge warm.Astragalus, Ginseng, Rote Dattel, Angelica Sinensisoder die die Nieren wieder auffüllen können.Radix Rehmanniae Praeparata, Rhizoma Polygoni Multiflori, Cortex EucommiaeEs ist trotzdem gut für die Leber.Wolfsbeere, Paeonia lactiflora, Ganoderma lucidumusw., trauen sich nicht zu sagen, dass eine langfristige Einnahme gut für Leber und Nieren ist. Das liegt daran, dass die Konstitution eines Menschen Veränderungen unterworfen ist, und diese Veränderungen treten je nach Veränderungen im Leben, in der Ernährung, bei der Arbeit und in der Ruhezeit usw. auf. Und die heißen, kalten, warmen und kühlen Eigenschaften des Medikaments ist festgelegt, es sei denn, Sie können Anpassungen jederzeit nach der menschlichen Konstitution, jedes Mal, wenn Sie die Beweise für die Droge zu identifizieren, dann ist es nicht ein großes Problem.

Manche Leute mögen sagen, dass das Trinken einer Tasse Tee so viel Arbeit ist. In Wirklichkeit ist es eine sehr einfache Sache, aber wenn man sie ein für alle Mal loswerden will, wird es kompliziert und schwierig. Es gibt Tausende von chinesischen Arzneimitteln, von denen Hunderte sicher und ungiftig sind und über lange Zeit eingenommen werden können. Diese Kräuter werden nach ihren Eigenschaften in Yin und Yang, Kälte und Hitze und dann nach ihren Meridianen und ihrer Wirksamkeit in verschiedene Kategorien eingeteilt. Ob es sich also um einen Mangel an Leber-Yin oder Nieren-Yin oder um ein Leberfeuer, einen Nieren-Qi-Mangel usw. handelt, es gibt entsprechende Arzneimittel, die je nach Feststellung der Anzeichen verwendet werden können.

Aber die medizinischen Eigenschaften des Medikaments ist festgelegt, der menschliche Körper verändert sich, mit den medizinischen Eigenschaften unverändert als Reaktion auf die vielen Veränderungen des Körpers, wird dieses Medikament nicht ein Allheilmittel werden? Dies ist also ein Pseudo-Vorschlag. Also lassen Sie uns darüber reden, welche Lebensmittel oder Tee ist besser für die Leber und Nieren, kann angemessen sein, ein Getränk zu trinken?

I. DendrobiumDies kannNährt die Leber und die Nieren, nährt das Yin und beseitigt die HitzeEs kann auch die Augen aufhellen; abgekochtes Wasser anstelle von Tee zu trinken, für die Leber und Niere Yin-Mangel ist immer noch besser, können Sie ein richtiges Getränk zu trinken;

(ii) Chinesische WolfsbeereDies ist ein sehr verbreitetes und gewöhnliches Kraut."Wenn man im mittleren Alter ist, hat man keine andere Wahl, als Goji-Beeren in einer Thermoskanne einzuweichen."So Goji-Beeren sind auch in der Lage, ein Getränk zu trinken, wenn auf Feuer, fügen Sie einige Chrysantheme ist gut;

III. KeuschheitsbeereDies kann tonisieren die Leber und Niere Yin, schwarzen Bart und helle Augen, für die Leber und Niere Yin-Mangel erschien in den Mangel an Ärger, Schlaflosigkeit, Lenden-und Knie Schmerzen und Schwäche, trockene Rachen, Schwindel und Vergesslichkeit, frühe Aufhellung der Bart und Haar und so weiter ist besser geeignet, können Sie auch Blase Tee zu trinken;

IV. acanthopanaxEr stärkt die Milz und die Lebensenergie, tonisiert die Niere und stärkt die Taille, nährt das Herz und beruhigt den Geist, löst Schleim und lindert Asthma. Er eignet sich auch bei Schmerzen in der Taille und den Knien sowie bei körperlicher Schwäche und Müdigkeit;

V. YamDas Arzneibuch schreibt, dass "Süßkartoffel, hat den Nutzen von Qi und Yin, tonisiert die Milz, Lunge und Nieren, fixiert die Essenz und stoppt den Gürtel", können Sie die Suppe allein kochen, oder mit Kornelkirsche, reife Erde und so weiter zusammen mit dem Tee, kann die Leber und Nieren zu nähren.

VI. MaulbeereDas Unternehmen ist in der Lage, Yin zu nähren und Blut aufzufüllen, fördern die Produktion von Flüssigkeiten und befeuchten den Darm, und ist auch oft für Schwindel, Tinnitus, dunkle Augen, Schlaflosigkeit, frühe Aufhellung des Bartes und andere Yin und Blut-Mangel Anzeichen ist besser geeignet, in der Regel auch mehr essen.

Alle oben genannten Lebensmittel sind gut für die Leber und die Nieren, wenn sie kurzfristig verzehrt werden!In der Tat gibt es viele Medikamente, die Leber und Nieren nähren können, wenn sie vorübergehend oder für kurze Zeit gegessen oder getrunken werden; aber es gibt keines, das über einen längeren Zeitraum eingenommen werden kann und garantiert für den Nachweis von Leber- und Nierenerkrankungen geeignet ist! Es sei denn, es kann in Kombination verwendet werden, so dass wir in der Regel ein Gesundheitsbewusstsein haben, ist es in der Tat gut, den Körper zu tonisieren, aber wenn Sie eine einmalige Lösung zu verfolgen, ist es wahrscheinlich, um den Körper zu schaden. Stufen der Tonisierung, vielleicht besser geeignet.

Folgen Sie Healing Path in 19 Sekunden, um mehr einfaches und praktisches Gesundheitswissen zu erfahren!

Wenn es um die wichtige Rolle der Nieren in unserem Leben geht, wird wohl niemand verblüfft sein. Die Nieren speichern die Essenz, das Hauptwachstum, die Entwicklung, die Reproduktion, den Wasserstoffwechsel und andere Funktionen, man kann sagen, dass die Nieren mit der Gesundheit unserer Körperfunktionen verbunden sind. Die Leber, obwohl es nicht das Gefühl, so wichtig wie die Nieren, aber die tatsächliche Leber Blut, die wichtigsten Ausscheidungen, kann Qi und Blut zu regulieren, zu regulieren Emotionen, fördern die Verdauung, regeln die Fortpflanzung, und so weiter, und es ist auch ein Entgiftungsorgan. Sowohl die Leber und Nieren Gesundheit, für die Menschen haben eine sehr wichtige Bedeutung.

Achten Sie daher im Alltag auf die Erhaltung der Leber und der Nieren, und ein Tonikum wird sicherlich eine große Hilfe für die Gesundheit sein. Also, was sind die spezifischen Lebensmittel, die gut für die Leber und Nieren sind? Hier listen wir sie kurz auf.

1, Chinesische Wolfsbeere

Die Goji-Beere ist wahrscheinlich das am weitesten verbreitete Lebensmittel und pflanzliche Arzneimittel, das sowohl für die Leber als auch für die Nieren von Nutzen ist. Täglich in Wasser oder in medizinischen Gerichten verzehrt, können sie die Leber nähren, die Nieren ernähren, die Lungen befeuchten und die Vitalessenz und das Sehvermögen fördern. Er ist auch nützlich für die Regulierung des Immunsystems.

2. yam

Ich glaube, Sie sind kein Fremder zu Süßkartoffel, Süßkartoffel kann nähren und zu stärken, helfen, die Verdauung, adstringierend Schwitzen, haben die Milz und Magen, produzieren Flüssigkeiten und profitieren die Lunge, die Stärkung der Nieren und adstringierende Essenz der Rolle. Es kann in ein selbstgekochtes Gericht für den täglichen Verzehr gemacht werden.

3, Chrysantheme

Die Wirkung der Chrysantheme auf Leber und Nieren liegt vor allem in der Beruhigung der Leber und der Verbesserung der Sehkraft. Aufgrund ihrer hitzelösenden und entgiftenden Wirkung eignet sie sich besonders zur Besserung von Körperhitze, Körpermüdigkeit und Feuer, die durch die heutige Sommerhitze verursacht werden.

4. mulberry

Maulbeere gehört zu den gleichen Medizin und Lebensmittel Drogen, hat die Leber und Niere, die Geburt des Jin Zun Moisture Darm-, Haar-und Sehkraft, etc., auf die Tinnitus Herzklopfen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit, etc. haben eine gewisse Wirkung auf die Verbesserung. Es ist geeignet für die Mehrheit der Bevölkerung auf einer täglichen Basis zu konsumieren.

5. kastanien

Kastanien, Kastanien sind auch eine gemeinsame Art von Lebensmitteln, die einen Magen und Milz, Tonisierung der Niere und starke Sehnen, Blut, um die Wirksamkeit des Blutes, kann roh oder gekocht gegessen werden!

Natürlich, zusätzlich zu den oben genannten, tägliche Nahrung, wie Lauch, Knoblauch, Zwiebeln, eine Vielzahl von Fisch, jujubes, Zimt, Rind-und Lammfleisch, etc. für die Leber und Nieren haben eine gewisse Rolle in Tonic. Achten Sie bei Bedarf darauf, dass Sie abwechselnd richtig essen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht über einen längeren Zeitraum ein einziges Lebensmittel zu sich nehmen, da dies zu Unterernährung oder Unwohlsein führen kann.

Wie lassen sich Nierenschwäche, hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Mundgeschwüre, Hautkrankheiten usw. am wirksamsten behandeln?

Um mehr zu erfahren, klicken Sie auf den oberen Teil des ArtikelsRote "Folgen"-SchaltflächeFolgen Sie uns!

Kang Aiduo versorgt Sie täglich mit einer Vielzahl an professionellem und interessantem Gesundheitswissen, damit Sie mit Gesundheitsgerüchten aufräumen und Missverständnisse über Medikamente ausräumen können!