Blutergüsse kommen in der Klinik sehr häufig vor und können die Hauptursache der Krankheit oder eine andere Ursache der Krankheit sein, was wiederum die Methode der Blutbelebung und Beseitigung des Blutstaus zu einer wichtigen klinischen Methode macht. Heute wollen wir das häufige Phänomen des Blutergusses besser verstehen.

Was sind die Ursachen von Blutergüssen?

Blutstau ist ein einzigartiges Konzept in der chinesischen Medizin, die, wie der Name schon sagt, bezieht sich auf das Phänomen der Blutstagnation im Körper. Es umfasst sowohl die Stagnation des Blutes im Körper weg von der Menstruation, sondern auch Blut in den Meridianen, innere Organe in den Betrieb des Blutes ist nicht glatt und stoppen Sammeln von Blut.

Das normale Funktionieren des Blutes hängt einerseits mit den Funktionen des Herzens, der Lunge, der Leber, der Milz und anderer Organe zusammen, andererseits steht es auch in engem Zusammenhang mit der antreibenden und fixierenden Wirkung des Qi sowie mit inneren und äußeren Umweltfaktoren wie Kälte und Hitze. Im Allgemeinen beeinträchtigt die Beeinträchtigung der normalen Funktion des BlutesEs gibt mehrere Faktoren, die letztlich zur Entstehung von Blutergüssen führen:

1. der Blutabfluss führt zur Stase

Durch Traumata wie Prellungen, Verletzungen durch Goldklingen, chirurgische Wunden oder andere Ursachen, die zu Blutungen führen, weil die Milz das Blut nicht reguliert und die Leber das Blut nicht speichert, sowie durch Menstruationsunregelmäßigkeiten und Fehlgeburten bei Frauen usw. werden die Blutungen nicht rechtzeitig aus dem Körper abgeleitet und zerstreut, so dass sie im Körper bleiben und zu stagnierendem Blut werden.

2、Qi-Stagnation verursacht Blutstau

Wenn das Qi fließt, fließt auch das Blut; wenn das Qi stagniert, stagniert auch das Blut. Wenn die Stimmung einer Person chronisch deprimiert ist und ihr Qi nicht geschmeidig ist, führt dies zu einem schlechten Blutfluss, so dass bestimmte Teile des Körpers stagnierendes Blut bilden.

3. die Stauung aufgrund von Mängeln

Mangel kann in Qi-Mangel und Yin-Mangel unterteilt werden, ist Qi-Mangel nicht in der Lage, Blut zu transportieren, ist Yin-Mangel nicht in der Lage, das Blut zu füllen, so dass der Mangel an Qi und Flüssigkeit kann auch dazu führen, dass das Blut schlecht laufen, was zu Blutstagnation und werden gequetscht Blut.

4. kaltes Blut verursacht Stauung

Blut fließt, wenn es erwärmt ist, während es gerinnt, wenn es kalt ist. Wenn der Körper äußerer Kälte ausgesetzt ist, die in das Blut eindringt, oder wenn Yin und Kälte im Körper vorhanden sind, gerinnt das Blut und bildet stagnierendes Blut.

5. die Hitze des Blutes verursacht Stase

Kaltes Blut ist nicht gut, aber wenn es äußerer Hitze ausgesetzt ist oder wenn das Yang im Körper zu Feuer wird, ist es auch nicht unbedingt gut, denn Hitze auf dem Blut macht die Venen heiß und verbrennt sie, was dazu führt, dass das Blut aus den Venen überläuft und stagniert und stagnierendes Blut bildet.

Welche Krankheiten können Blutergüsse verursachen?

Wie das Sprichwort sagt, wenn gequetschtes Blut geboren wird, werden alle Arten von Krankheiten geboren. Es gibt verschiedene Gründe für die Bildung von Blutergüssen, nach der Bildung einer kleineren Krankheit, zur gleichen Zeit, wird es der ursächliche Faktor für andere Krankheiten, wie Mangel, Schlaganfall, Knochenschmerzen, Herzinfarkt, Hirninfarkt, Hirnblutung, Schmerzen in den Gliedmaßen, und einige der Tumoren haben eine enge Beziehung mit dem Bluterguss.Was sind nun die Merkmale von Krankheiten, die durch Blutergüsse verursacht werden?

Wang Qingren, ein berühmter Arzt in der Qing-Dynastie, beschäftigte sich eingehend mit dem Blutstau und glaubte, dass alle Krankheiten des menschlichen Körpers mit dem Blutstau zusammenhängen. Er unterteilte den menschlichen Körper in drei Teile und zeigte, dass Blutergüsse in diesen drei Teilen entsprechende Symptome hervorrufen und sogar zu körperlichen Krankheiten führen würden.

Der erste Teil umfasst den Kopf, das Gesicht, die Gliedmaßen und die peripheren BlutgefäßeZu den Symptomen, die bei Blutergüssen auftreten können, gehören Haarausfall, Rosazea, lange Taubheit, Muttermale im Gesicht, violett-weiße Epilepsie, Augenschmerzen mit weißen Kügelchen und Rötung, Zahnschanker, Mundgeruch, lang anhaltende Krankheit und Müdigkeit usw.

Der zweite Teil ist die Thoraxhöhle oberhalb des ZwerchfellsZu den Symptomen, die bei stagnierendem Blut in diesem Teil des Körpers auftreten können, gehören Schmerzen in der Brust, die Brust kann nichts halten, die Brust hält schwere Dinge, Aufstoßen, Reizbarkeit, Ersticken an Wasser, Fieberschübe am Abend, Herzklopfen und Schlaflosigkeit sowie schlaflose Nächte.

Der dritte Teil ist die Bauchhöhle unterhalb des ZwerchfellsEr umfasst die Leber, die Nieren, die Milz, den Magen, den Dick- und den Dünndarm usw. Zu den Symptomen von stagnierendem Blut in diesem Bereich gehören Ansammlungen von Klumpen im Bauch und im Unterleib, das Fallen in den Unterleib beim Liegen, feste und unbewegliche Schmerzen im Bauch und im Unterleib sowie anhaltender Durchfall.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sich blaue Flecken relativ häufig bilden und dass eine übermäßige Stagnation Krankheiten verursachen oder die Ursache für eine Vielzahl von Krankheiten sein kann. Deshalb, im täglichen Leben, wenn Sie blaue Flecken im Körper zu finden, müssen Sie die Aufmerksamkeit auf rechtzeitige Behandlung zu zahlen.

Referenzen:

Ren Zhongqin Ling Na, "Overview of Modern Mechanisms of Blood Stasis in the Elderly", Journal of Practical Traditional Chinese Medicine, 03, 2005.

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Vielen Dank für die Frage Einladung. Ich bin Dr. Qiu Zhenghong, S und andere Berühmtheiten abnehmen und Formung Mentor.

Wenn Sie ein verbranntes Gesicht haben, dunkle Augen, dunkel gefärbte Lippen, sich leicht müde fühlen, Haarausfall haben, nach dem Essen oft ein Völlegefühl im Magen und in der Magengegend haben, mit Verdauungsstörungen, und zu Menstruationskrämpfen neigen, mit violetter, dunkler und klumpiger Menstruation. Dann bedeutet das, dass Sie ein Blutstau-Körper sind! Es gibt einen Blutstau im Körper, und wenn das Blut im Körper stagniert, ist der Stoffwechsel von Wasser weniger reibungslos, so dass es auch eher zu Fettleibigkeit führen kann.

Wie reguliert man den Blutstau im Körper? Ich zeige Ihnen zwei einfache Methoden:

Methode 1: Entgiftung und fettlösender Tee

Entsaften Sie die Birne, fügen Sie zwei frische Litschis, etwas Kandiszucker und die richtige Menge Eis hinzu, und fügen Sie dann das Aloe-Vera-Nahrungspulver hinzu.

Birne wirkt hitzelösend und Litschi ist eher warm, um der Kälte des Eises entgegenzuwirken. Aloe Vera Nutritional Powder enthält Präbiotika, die die Darmperistaltik fördern können. Aloe Vera enthält Aloe Vera Polysaccharide, die die Produktion von Probiotika in unserem Körper unterstützen und den Darm schützen können, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Aloe Vera Nährstoffpulver ist dreimal mehr als die Polysaccharide in der Aloe Vera, fügen Sie einfach ein wenig Aloe Vera Nährstoffpulver hinzu, die Nährstoffe sind ausreichend. Trinken Sie jeden Tag eine Tasse und Sie werden innerhalb eines Monats eine deutliche Verbesserung feststellen.

Methode 2: Sprudelbad-Kräutertee

Wählen Sie 50-100 g von jeder der vier schönen Blüten - Mondblume, Rose, Mutterkraut und Zephir - und kochen Sie sie, bevor Sie sie dem Badewasser hinzufügen.

Dieser Tee kann dazu beitragen, die Blutzirkulation im Körper zu verbessern. Beachten Sie, dass der Kräutertee vorher abgekocht und nicht direkt in die Badewanne gegeben werden sollte, da die Wassertemperatur in der Badewanne niedrig ist und nicht alle Wirkstoffe freisetzen kann.

Darüber hinaus wird Menschen mit Blutstau empfohlen, mehr Lebensmittel zu essen, die Qi und Blut auffüllen, das Blut nähren und beleben und die Blutzirkulation im Körper fördern, wie Maulbeere, Schweinefleisch, Hammelfleisch, Weißdorn, Essig, brauner Zucker, gelber Wein, Wein usw. Angemessene Teilnahme an Aktivitäten, die sich positiv auf das Herz und die Blutgefäße auswirken, wie z. B. verschiedene Tänze, Qigong und Gesundheitsübungen. Solange die Methode richtig ist, wird sich der Blutstau im Körper sicherlich verbessern!

Welche Möglichkeiten gibt es, die Gesundheit von Menschen mit Blutstau zu erhalten?

Blutstau wird in der Regel durch sieben emotionale Störungen, Erkältungsanfälle, längere Krankheit, hohes Alter usw. verursacht. Durch das Trinken von Weißdornwasser kann die Beseitigung des Blutstaus beschleunigt werden, wodurch der Blutstau gelindert und der Zustand erheblich verbessert werden kann.

Es gibt viele bessere Möglichkeiten für Menschen mit Blutstau, ihre Gesundheit zu erhalten, und jetzt werde ich Ihnen einige der nützlichsten vorstellen.

(1) Tee zur Belebung des Blutkreislaufs und zur Beseitigung von Blutstauungen

Blutstau Körper kann Wasser trinken, indem Sie Weißdorn, getrocknete Weißdorn hat sehr gute Wirksamkeit der Aktivierung der Blutzirkulation und Beseitigung von Blutstau, wenn Sie Blutstau Körper sind, können Sie in der Regel mehr getrocknet Weißdorn zu trinken Wasser.

(2) Panax-Ginseng-Pulver

Panax Ginseng ist als blutstärkende und bluttonisierende Medizin bekannt, kann den Blutkreislauf anregen und den Blutstau beseitigen, was sehr frauenfreundlich ist, da Mädchen zu Blutmangel neigen und Blutstau leicht nach einer langen Zeit auftritt und Blutstau sehr lästig ist, mit schwerer Brusthyperplasie, Uterusmyomen, Schmerzen in Schulter und Nacken und schlechtem Schlaf. Panax Ginseng-Pulver kann täglich einen halben Löffel geschluckt werden, um den Blutstau sehr gut zu lindern und gleichzeitig das Blut wieder aufzufüllen. Astragalus kann das Qi fördern und die Oberfläche verfestigen, den Schweiß adstringieren und die Schuppenbildung verfestigen, das Muskelwachstum fördern, die Diurese und Ödeme lindern usw.

(2) Mehr Bewegung

Qi-Stagnation ist leicht zu Blutstau, so Blutstau Körperbau haben in der Regel mehr Leber und Qi, Qi Depression ist auch leicht zu Blutstau, durch entsprechende Übung kann auch leben, Qi und Blut, in der Regel essen mehr Leber und Qi Lebensmittel, wie Mädchen können Rosenwasser zu trinken, in der Regel mehr Strecken, tun Yoga, verbessert werden kann.

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Unter Blutstau versteht man die Stagnation und Blockierung des Blutes in einem bestimmten Teil des Körpers aus verschiedenen Gründen (z. B. Stagnation des Qi, Qi-Mangel, Kältekondensation, Hitzeknoten, traumatische Blutung usw.) oder sogar die Gerinnung zu einem Klumpen. Die häufigsten Symptome der Blutstauung sind feste, stechende oder dumpfe Schmerzen oder das Pressen eines Klumpens oder lokale Taubheit, Stumpfheit der Lippen und der Zunge oder violette Flecken. Die Ursache für die Bildung eines Blutstaus und die Verstopfung verschiedener Teile der klinischen Manifestationen sind jedoch ebenfalls unterschiedlich. Wenn die Blutstauung im Herzen blockiert ist, kommt es zu Herzklopfen und Herzschmerzen, Engegefühl in der Brust und blauen Lippen und Nägeln; wenn die Blutstauung in der Leber blockiert ist, kommt es zu Zwangsschmerzen und Knoten; wenn die Blutstauung in der Lunge blockiert ist, kommt es zu Schmerzen in der Brust und Bluthusten; wenn die Blutstauung im Magen blockiert ist, kommt es zu Bluterbrechen und schwarzem Stuhl; wenn die Blutstauung in der Gebärmutter blockiert ist, kommt es zu unregelmäßiger Menstruation, Amenorrhoe oder Obstruktion in der Bauchhöhle; und wenn die Blutstauung in den Gliedmaßen blockiert ist, kommt es zu lokalen Schmerzen und Taubheitsgefühlen und Dyskinesie. Um die Pathologie des Blutstaus zu identifizieren, muss man anhand der Begleitsymptome analysieren, um welche Art von Blutstau es sich handelt, z. B. Blutstau aufgrund von Qi-Mangel, Blutstau aufgrund von Qi-Stagnation, Blutstau aufgrund von Kältebehinderung, Blutstau aufgrund von Hitze und Blutungen aufgrund von Traumata usw., und erst dann kann man die spezifische Methode zur Beseitigung des Blutstaus bestimmen.

Menschen mit Blutstau Konstitution sollte regelmäßig trainieren, um den Körper zu stärken, beschleunigen die Blutzirkulation und verbessern Blutstau; halten Sie eine glückliche Stimmung, emotionale Erleichterung wird Qi und Blut zu harmonisieren, die zur Verbesserung der Blutstau Konstitution ist; tägliche Ernährung mit weniger Salz und mehr Essig, und angemessenen Verbrauch von Weißdorn, Pfirsichkern, Seegurke, Zwiebel, Ingwer, Wein und andere Qi aktivierende Lebensmittel; Blut wird geronnen, wenn es auf Kälte trifft, sollte es in einem warmen und bequemen Ort gehalten werden, und das Wetter ändert sich in einer rechtzeitigen Art und Weise zu mehr Kleidung, um die Kälte böse Invasion zu vermeiden; 药物调理气虚血滞、脉络瘀阻者可以采用补气药和活血祛瘀药配伍的补阳还五汤；瘀血内阻者可以采用活血祛瘀药和疏肝行气药配伍的血府逐瘀汤；治疗月经不调、痛经等可以采用少腹逐瘀汤；治疗热结血瘀可以采用桃仁承气汤。

Unter Blutstau versteht man eine Reihe von körperlichen Symptomen, die durch schlechte Blutzirkulation und Stagnation verursacht werden, darunter ein fahles Gesicht, eine leicht zu entwickelnde Pigmentierung, Körperschmerzen, Menstruationsbeschwerden und Blutgerinnsel bei der Menstruation.

Wenn ein Blutstau vorliegt, ist es wichtig, dass Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern und sich geistig ernähren, durch Ernährung und Bewegung, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen!

I. Psychische Konditionierung

Wenn der Geist entspannt ist, werden Qi und Blut reguliert. Menschen mit einer Blutstauungskonstitution neigen zu Symptomen wie Sodbrennen, Engegefühl in der Brust, Ungeduld, Vergesslichkeit usw. Daher ist es notwendig, einen optimistischen, positiven, fröhlichen und aufwärtsgerichteten Geisteszustand zu kultivieren, anderen mit einem toleranten Herzen zu begegnen, regelmäßig an Aktivitäten teilzunehmen und ein breites Spektrum an Interessen zu kultivieren, was dazu beitragen wird, die Blutstauungskonstitution zu verbessern.

II. leben und wohnen

Arbeit und Ruhe sollte regelmäßig, nicht lange aufbleiben, pflegen einen guten Schlaf; Kälte ist Blut-Kondensation, so dass zur Verringerung der Stimulation der Kälte, der Raum sollte warm sein, gute Sonneneinstrahlung; achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, nicht vor dem Fernseher für eine lange Zeit, spielen Handys, usw., sesshaft, dann das Blut stagniert.

III. sportliche Betätigung für die Gesundheit

Übung öfter wird das Blut zu regulieren und fördern die Durchblutung. Übung sollte schrittweise, wählen Sie zunächst einige ruhige Übung, wie Wandern, Joggen, Tai Chi, etc., und dann langsam die Menge der Übung zu erhöhen; wenn es kalt ist Übung, achten Sie auf die Kälte, um warm zu halten, mehr in der warmen Jahreszeit, um die Outdoor-Aktivitäten.

Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, wenn Sie stark schwitzen, da eine Dehydrierung eher zu einer Blutstauung führt; wenn Sie während des Trainings ein Engegefühl in der Brust, Schwindel, Kopfschmerzen, Atembeschwerden usw. verspüren, sollten Sie das Training abbrechen und einen Arzt aufsuchen.

IV. diätetische Anpassungen

Saure adstringierend, um den Verzehr von sauren Lebensmitteln, wie Pflaumen, Pflaumen, Pflaumen, Granatäpfel, saure Datteln, etc. zu reduzieren, um den Blutstau nicht zu verschlimmern; kalt adstringierend, um den Verzehr von kalten und kalten Lebensmitteln zu reduzieren, essen weniger Tiefkühlkost.

Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die das Yang erwärmen, den Blutkreislauf anregen und den Blutstau auflösen, wie z. B. Ingwer, Weißdorn, Schwarzer Pilz, Zwiebeln, Lauch, Fenchel, Raps, Rosen, Aal, brauner Zucker, Pfefferkörner und Chilis.

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Förderung der Blutzirkulation und Beseitigung von Blutstauungen, Tonisierung des Qi und Förderung des Kreislaufs.

Was ist die Blutdruck-Konstitution? Was sind die Anzeichen einer Blutstaukonstitution?

Eine gequetschte Blutkonstitution ist ein systemisches Blutgefäß, das nicht gut fließt, mit einer zugrundeliegenden Tendenz zu Blutergüssen, und ist anfällig für stagnierende Blutgefäße oder Verstopfungen verschiedener Art oder Blutergüsse, bei kaltem Klima, emotionalen Störungen und so weiter.

Dort, wo die Blockade ist, ist der Bereich dunkel und blau, schmerzhaft, trocken, es kommt zu Schwellungen, und natürlich ist auch die Funktion dieses Bereichs beeinträchtigt.

Menschen mit der Konstitution des gequetschten Blutes haben häufig einen stumpfen Gesichtsausdruck, starre Gesichtsmuskeln, Vergesslichkeit, Gedächtnisverlust und oft auch Reizbarkeit, weil das Leber-Qi nicht ausreichend gedehnt wird.

Auch Menschen mit einer gestörten Blutkonstitution neigen zu unregelmäßiger Menstruation und Depressionen.

Wie pflegt man seinen Körper bei Blutstau?

Sportkonditionierung

Menschen mit gequetschtem Blut Konstitution kann die Blutzirkulation Störung durch Bewegung, durch Atemübungen, Gliedmaßen Bewegung, etc. zu lindern, um die Rolle der Xuan Tong Qi und Blut zu erreichen, um so die Prävention und Behandlung von Krankheiten und Gesundheitsversorgung Auswirkungen zu erreichen.

geistige Gesundheit

Menschen mit Blutstau sind oft im Qi deprimiert, und es ist wichtig, Optimismus zu kultivieren. Wenn der Geist glücklich ist, werden das Qi und das Blut reibungslos funktionieren, und die normale Funktion der Meridiane und des Qi und des Blutes wird der Verbesserung der Blutstaukonstitution förderlich sein; im Gegensatz dazu werden Bitterkeit und Depression die Tendenz des Blutstaus verschlimmern.

Diät

Um den Blutkreislauf zu aktivieren und den Blutstau zu beseitigen, sollten Sie kalte Speisen vermeiden. Lebensmittel und Früchte geeignet für Menschen mit Blutstau gehören Weißdorn und Kumquat. Gemüse, warmes Blut Lauch, Zwiebeln, Knoblauch, Zimt, Ingwer, etc., geeignet für Menschen mit Blutstau im Winter zu essen oder Yang-Mangel mit der Aufnahme von Blutstau im Körper zu essen, aber wenn Sie essen die Zunahme der Augen Kot, verschwommene Augen, bedeutet dies, dass Sie zu viel essen, oder außerhalb der Saison.

Massagepunkt

Unter den Akupunkturpunkten, die die Blutzirkulation aktivieren und Blutstauungen beseitigen, werden am häufigsten Shen Que, Zwerchfell-Akupunkturpunkt, Liver Yu, Taichong, Sanyinjiao, Zhizhong und Quchi verwendet.

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Die Frage ist, wie man den Körper bei Blutstagnation regulieren kann.

Es ist wichtig zu wissen, dass es einen Unterschied bei der Regulierung von Blutstagnation bei Menschen mit verschiedenen Körpertypen gibt. Kälte, Hitze und Qi-Mangel können alle zu Blutstagnation führen.

Wir müssen auf den dialektischen Einsatz von Medikamenten achten, um die Blockaden zu lösen

Kalt ist heiß, heiß ist kalt, Mangel ist Tonikum, fest ist Durchfall, das war's. Zum Beispiel kann eine kalt-gestaute Stagnation mit der Pille mit konjugierter Zi Lizhong Pille behandelt werden, und Qi-Mangel kann mit Astragalus-Extrakt behandelt werden, zusammen mit den Kräutern, die Stagnation auflösen: Panax ginseng/danshen/ginkgo biloba, die alle sehr gut sind!

ein Beispiel anführen

Anhaltende kalte Hände und Füße, weiße Zunge, weißes Gesicht, und Blutstagnation, Kälte und Blutstagnation Menschen: die beigefügten zi li zhong Pille + Ginkgo biloba + Tiefsee-Fischöl

Nur als Beispiel, die spezifische Medikation ist definitiv etwas, das von einem medizinischen Fachmann, einem Apotheker, für Sie angepasst werden sollte!

Natürlich gibt es schnellere Möglichkeiten, die Stase zu beseitigen.

Gehen Sie ins Krankenhaus, um die Blutgefäße dagegen zu öffnen, aber Infusionen durch die Blutgefäße sind riskant, man muss vorsichtig sein.

Ich hoffe, dass dies hilfreich ist, und Sie können sich zu allen anderen Fragen äußern, die Sie haben.

Vielen Dank für die Einladung. Langfristige Krankheit in das Netzwerk, stagnierende Gas-Stagnation im Laufe der Zeit auch dazu führen, dass Blut-Stase; Stürze und stampfenden Verletzungen, Verletzungen der Meridiane und Yang-Qi-Schwäche, die Unfähigkeit zur Förderung der Qi und Blut, kann auch eine lange Zeit, um Blut-Stase. Es ist Gas-Linie Blut-Linie, stagnierende Blut-Stase, Blut ist Yin, kalt ist kondensiert, warm ist Linie, Yang-Qi ist stark Gas-und Blut-Linie, Yang-Qi ist schwach Gas-und Blut-Stagnation, so Blut-Stase, wenn die Linie Gas, warme Menstruation, helfen Yang, durch die Blut-Stase, weich und fest für die Behandlung des Knotens, weil der Wurm Klasse von Medikamenten haben eine durch die Suche und holen, drücken Sie die Wirksamkeit der Formel wird oft mit dem neuen. In Wochentagen, wenn entsprechende Aktivitäten, achten Sie darauf, warm zu halten, verbieten kalte Ernährung, Massage Gliedmaßen und Zeitraum Tür, danzhong, Meer von Blut und anderen Akupunkturpunkten. Zur Diskussion.

《黄帝内经》对瘀血有 "恶血 "血 "之称，瘀血若阻于心肺，容易胸痛咳嗽、心悸不宁；瘀阻于胃，则容易胃痛，按之痛甚，食后加剧或有包块，甚者便血或呕血；瘀阻于肝，则肋痛 Wenn der Blutstau in der Leber blockiert ist, kommt es zu Rippenschmerzen und Klumpen, vor allem nachts; wenn der Blutstau in den Gliedmaßen blockiert ist, kommt es zu lokalen Schwellungen und Schmerzen oder Blutergüssen; wenn der Blutstau in der Gebärmutter blockiert ist, kommt es zu unregelmäßiger Menstruation, schmerzhafter Menstruation, und die Menstruation ist violett-schwarz und klumpig; wenn der Blutstau im Gehirn blockiert ist, kommt es leicht zu Schwindel und Kopfschmerzen, oder es kommt auch zu Vergesslichkeit und Schlaflosigkeit, Tinnitus und Taubheit. Daher ist Blutstauung eine große Gefahr für die Gesundheit. Frauen, die unter Blutstau leiden, neigen in der Regel zu unregelmäßiger Menstruation und sogar Unfruchtbarkeit, haben ein fahles Gesicht und trockenes Haar, was sich nicht nur auf ihre Gesundheit, sondern auch auf ihr Aussehen auswirkt. Bei Männern mit Blutstauung treten Schlaganfälle und Herzinfarkte in der Regel in einem jüngeren Alter auf.

Die Ernährung sollte mehr Lebensmittel essen, die das Blut nähren und die Blutzirkulation aktivieren, um die Blutzirkulation zu fördern, wie Schweinefleisch, Hammelfleisch, Weißdorn, Essig, brauner Zucker, gelber Wein, Wein usw., und auch auf die tägliche Anpassung des eigenen psychologischen Zustandes achten, Optimismus und Aufgeschlossenheit beibehalten, übermäßige Erregung von Emotionen vermeiden, um den reibungslosen Fluss von Qi und Blut zu erleichtern; leben und die Kälte zu vermeiden, die Kleidung zur richtigen Zeit zu erhöhen oder zu verringern, und den Wohnraum belüftet und warm zu halten. Blut-Stase der Menschen sollten auch mehr Bewegung, Bewegung ist die Blutzirkulation, angemessen, um in Aktivitäten, die vorteilhaft für das Herz Blut, wie eine Vielzahl von Tanz, Qi Gong, Gesundheit Übungen teilnehmen. Chinesische Medizin Gesundheitsversorgung kann angemessen sein, Massage, Massage, Schröpfen, Gua Sha, Akupunktur und andere Therapien zur Förderung der Blutzirkulation zu verwenden. Zur gleichen Zeit kann auch durch die Suppe diätetische Therapie eingestellt werden.

　　Therapeutische Suppenempfehlungen:

　　1, Mutterkraut-Engelwurz-Eiersuppe. Zutaten: Mutterkraut 15 Gramm, Engelwurz 10 Gramm, 1 Ei, ein wenig brauner Zucker. Soup Analyse: Mutterkraut Geschmack scharf, bitter, leicht kalt, auf das Herz, Leber, Blase Meridian, bekannt, um den Blutkreislauf zu aktivieren und zu beseitigen Blutstau, die Wirksamkeit der Diurese und Schwellung.

　　2, Schmerle (Aal) Tianqi Kombu Suppe. Zutaten: Schmerle oder Aal 3 zwei, Tianqi 5 Gramm, 10 Gramm Kombu, Jujube (Kern) 3, Ingwer 2 Scheiben. Soup Analyse: Tianqi Geschmack süß und leicht bitter, warm, auf die Leber, Magen-Meridian, hat eine sehr gute Rolle bei der Aktivierung von Blut-Stase und stoppen Blutungen.

　　3, Hagebutten Huhn Blut Rebe Bambus Seide Huhn. Zutaten: Bambus Huhn 2 zwei, Rose 6 Gramm, Huhn Blut Rebe 15 Gramm, Ingwer 2 Scheiben. Soup Analyse: Hagebutte ist süß und warm, auf die Leber-Meridian, die Blutzirkulation und die Menstruation, entlasten Depression und nähren das Gesicht; Huhn Blut Rebe ist bitter, süß und warm, auf die Leber-Meridian, die Blutzirkulation und nähren das Blut, die Rolle der beiden zusammen, spielen die Blutzirkulation und nähren das Blut, Blutstau und nähren das Gesicht der Arbeit.