Ein Mann, der diese Methoden anwendet, macht sein Nieren-Yang hyperaktiv, voller Vitalität, was macht ihn zu einem Mann von Welt? Heute werde ich mit Ihnen darüber sprechen, was Sie verwenden können, um Ihre Nieren wieder aufzufüllen, und was sind die wissenschaftlichsten und aktuellsten。

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einnahme eines medizinischen Tonikums, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Bewegung einfach das beste Rezept zur Stärkung der Nieren sind. Nehmen Sie den folgenden Fall als Beispiel, wir kennen das Geheimnis.

Ambulante Fallanalyse

Ein junger Mann, klopfte auf meine Klinik, der Kerl ist 32 Jahre alt, professioneller IT-Techniker, verheiratet und kinderlos, weil er in letzter Zeit immer das Gefühl, nicht in der Lage, den Geist zu heben, und tun alles ist immerSehr langsame Reaktion, Trägheit, Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit, Schwäche der Beine, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit.

Nach der Selbstbeschreibung des Mannes, bevor er dachte, er tat IT so oft spät aufbleiben, was zu einem Mangel an Schlaf, kein Geist, und dann in der Apotheke, beiläufig kaufen ein wenig Blut-Tonikum Medizin zu essen, ein wenig, sich besser fühlen, niemand zu kümmern, aber in letzter Zeit mehr und mehr ernst, immer leicht zu Müdigkeit am Arbeitsplatz, die Effizienz ist langsam, der Geist eines sehr deprimiert.

Die Hauptsache ist, dass vor kurzem zu planen, ein Kind mit ihren Lieben zu haben, aber immer der entscheidende Moment, kann nicht den Geist zu erhöhen, keine Aufregung, was in dem Paar ist sehr peinlich, aber auch sehr verzweifelt, weil der Mann und ihre Frau sind zweiunddreißig Jahre alt, für Frauen, gehört auch zu dem Alter der großen Ehe Fruchtbarkeit, so dass die Stimmung ist sehr ängstlich. Was ist also zu tun?

In der Tat, dies auch nach einer Reihe von Kontrollen, einschließlich Blut (um auszuschließen, wichtige Grunderkrankungen), sowie der chinesischen Medizin über das Aussehen und den Geruch, mehrere Aspekte der umfassenden Berücksichtigung der chinesischen und westlichen Medizin dialektische Methode zur Regulierung der lad's Nieren-Yang-Mangel, in der Regel, Nieren-Yang-Mangel, empfehlen wir, dass die lad Nahrungsergänzungsmittel und medizinische Ergänzungen zusammen, kombiniert mit dem Jungen, die Art der Arbeit, wird empfohlen, dass Joggen jede Nacht, um die Wirkung von Mikro-Schweiß.

Es wird auch empfohlen, dass der junge Mann eine Ernährung mit Spuren vonElemente, Garnelen, Seegurke, WalnüsseDiese können das Yang erwärmen und die Nieren tonisieren. Zusätzlich zum medizinischen Tonikum wird empfohlen, dass der Mann etwas淫Bockshornklee, Zimt, Bockshornklee, Tonicin, Fructus Psoralea，Diese können an Ihre eigene Situation angepasst werden.

Es gibt auch einen Nieren-Yang-Mangel, was bedeutetMangel an festem Qi, Essenz nicht leicht zu verfestigen, leicht zu verrutschen, kalte Essenz, Angst vor Kälte, Hexenschuss, leicht verursacht, Mangel an Nierenessenz, nicht leicht zu verfestigen，Es ist leicht, beim Geschlechtsverkehr nachlässig zu werden, deshalb können Sie Kräuter einnehmen, die das Qi nähren und fördern, wie z. B.Jinlock Jingwu Pillen等

在经过了差不多4个月左右的时间调理和改善，小伙子才慢慢地恢复状态，最近有了很大的改善，精神气十足，特别是在夫妻方面已经有了极大兴趣，并且已经成功受孕成功， 已经1个月了，所以特地跑过来，说王医生，再开几个疗程，希望巩固，希望更多的改善自己，当然我也是非常乐意啊。

Der beste Weg, um die Nieren zu regenerieren und seine Auswirkungen

In der Tat, um es unverblümt Tonic Niere, das Prinzip ist, dass jeder mit der Natur verbunden ist, ist es, die Geheimnisse der Natur zu verwenden, kombiniert mit der chinesischen Medizin innerhalb der fünf Elemente Theorie, durch ihre jeweiligen Stärken und Schwächen des Mangels an, und dann durch die Eigenschaften der Natur der Medizin für gezielte Verbesserung!。

In der Tat, der beste Weg, um die Nieren und der beste Weg, vor allem müssen wir den Patienten zu identifizieren, ist eine Niere Yin-Mangel oder Niere Yang-Mangel, und verwenden Sie dann die traditionelle chinesische Medizin dialektische Methode für eine angemessene symptomatische Behandlung, weil der menschliche Körper ist ein kontinuierlicher Prozess der Verletzung des Gleichgewichts der Entwicklung der Zeit in der Behandlung, müssen wir einen Grad zu erfassen, oder der Patient ist in der Yin und Yang zwischen der Bühne, zum Beispiel, Yin und Yang Rückgang. Oder Yang Sheng Yin Decline, oder dass beide sind in einem Zustand des Gleichgewichts, oder bricht diesen Zustand, müssen wir begreifen, und dann die Bedingung, die Pharmakologie der wirksamen Verbesserung, und schließlich einen Zustand des Gleichgewichts des Körpers, um eine gute therapeutische Wirkung zu erreichen. ,

Einer der Patienten, wenn der PatientYin- und Yin-Mangel in den Nieren(hauptsächlich in Form vonSchwindel, Schweißausbrüche, Nachtschweiß, Tinnitus, Verstopfung, Lenden- und Knieschmerzen, verminderte MenstruationAmenorrhoe, etc.) Wir müssen nur Medikamente einnehmen, die die Nieren tonisieren und das Yin nähren.zum Beispiel, indem sieZuo Gui Wan verwendenDie am häufigsten vorkommenden sindDihuang-Pille mit sechs Geschmacksrichtungen (chinesische Medizin)Wir können uns auch mit einigen unserer eigenen Medikamente eindecken, wie z. B..Trinken Sie Tee anstelle von Wasser mit Maitake, Goji-Beeren, diese duyu allgemeinen Büroangestellten.Kann in ihre eigene Tasse Wasser gestellt werden, wenn die allgemeine Trink nehmen, Tag für Tag, auf den Körper muss eine große Verbesserung haben, die

Wenn der PatientTonisierung der Nieren und des Yang-Mangels(Hauptleistung.Kälte in den Gliedmaßen, Schüttelfrost, sogar Ödeme）Wir sind diejenigen, die in der Volksmedizin immer sagen, dass man davon etwas einnehmen sollte.Lamm Penis, Stier Penis, Hirschgeweih, Lauch Samen, Zitronengras, etc.das eine große Anzahl von Yang-tonischen Elementen und funktionellen Wirkungen enthält.

Zweitens, die Tonisierung der Nieren-Qi, ob es sich um Nieren-Yang oder Yin-Mangel, sind beide fehlen dieEnergie der NierenDas heißt, wir sagen oft, dass die Yuan Qi (spirituelle Qi) eine Person ist immer schwach, Lustlosigkeit zeigt, dass die Nieren-Qi ist unzureichend, so ist es notwendig für uns ist die Durchführung der Wurzel des Yuan Qi Tonic, um effektiv zu kondensieren das Wesen der Nieren, zum Beispiel, kann essen einige der，Yamswurzel, Lotussamen-Schweinefleisch, Hirschgeweihgummi, Schildkrötenpappeusw. für medizinische Ergänzungsmittel.

Schließlich haben wir, entsprechend der allgemeinen Natur und den Eigenschaften der NiereDie Nieren sind schwarz.In unserem täglichen Leben müssen wir also einige schwarze Lebensmittel zu uns nehmen, die in die Nieren gelangen können.Schwarze Bohnen, schwarzer Reisbrei, schwarze Sesamsamen, schwarzer Pilz等，

Es ist auch möglich, Lebensmittel zu essen, die denen der Nieren unseres Körpers ähneln, sogenanntewörtlich: sich bilden und in den Wirt eindringen (Idiom); fig. in den Körper und den Geist aufgenommen werdenZum BeispielSchweinelende, Walnüsse, Erdnüsse, Kastanienet cetera.

Darüber hinaus sind die Nieren auch das wichtigste Knochenmark, so dass wir empfehlen, dass Sie einige essen können, die Knochen im Inneren derKnochenmark, z. B. Schweinemark, RindermarkDas Knochenmark von Tieren ist eine große Hilfe bei der Ernährung der Nieren, d. h. bei der Stärkung der Muskeln und Knochen.

Am Ende, egal was, müssen wir ihren eigenen Körper zu trainieren, die Durchführung regelmäßiger, um einen regelmäßigen Zeitplan des Lebens und der Arbeit, nicht häufig Geschlechtsverkehr, in Maßen, pflegen eine glückliche Stimmung, ist der beste Weg, um die Pflege für die Nieren zum Schutz der Quelle!。

Prävention und Pflege

Es wird empfohlen, dass Freunde, muss eine vernünftige und gesunde Lebensweise und Routine zu entwickeln, Bewegung ist wichtig, und Schwitzen, ist auch sehr notwendig, hier kann die kollektive Funktion und Vitalität der Niere zu fahren.

Im Hinblick auf die Ernährung, ist es empfehlenswert, mehr Lebensmittel mit einer großen Anzahl von Spurenelementen, wie eine getrocknete Früchte, Lebensmittel im Meer, sowie jeder isst Lauch Rührei, die in der Tat nicht zu sagen, dass sofort beten für die Rolle dieser Lebensmittel enthalten eine große Anzahl von Mikronährstoffen für die Rolle der Nierenfunktion, für den Schutz der Nieren und und das Funktionieren der Fähigkeit, eine große Rolle spielen.

Natürlich, was in der Niere zu essen, ist es empfehlenswert, dass wir nicht blind folgen dem Trend, essen einen Pass, so dass im Gegenteil, ihre Körper produzieren eine Menge von ah Nebenwirkungen, der Verlust ist nicht wert, den Gewinn, sollten Sie ins Krankenhaus gehen, um die Ursache der Krankheit zu klären, weil die Situation der Nieren-Mangel ist anders und muss in einer dialektischen Art und Weise zu verwenden, gezielt zu ergänzen und zu verbessern, nicht selbst zu behandeln, sicher sein, in Übereinstimmung mit den Anweisungen des Arztes zu nehmen!。

Ich bin ein Arzt der medizinischen Wissenschaft, die Verbreitung von medizinischem Wissen, Kodierung ist nicht einfach, willkommen auf die Aufmerksamkeit klicken, retweet Kudos!

Ich werde Ihnen eine Fallstudie aus dem wirklichen Leben über die Unterstützung von Nieren vorstellen:

Vor 18 Jahren, sie ist immer noch ein 13-jähriger Gymnasiast, weil der Kälte leider auf die Nieren, 3 + Hämaturie, 3 + Proteinurie, auf dieser Pause von der Schule, gefolgt von seiner Mutter zu suchen medizinische Behandlung überall, wurde in Zhengzhou, in der Provinz Shandong, aß ein Jahr von Hormonen, dünne kleine Figur aß in den Rücken des Büffels, das Gesicht des Vollmondes, Beine, Taille, weil der Hormone der Nebenwirkungen der voll von Dehnungsstreifen, und jetzt gibt es keine zurücktretenden.

In jungen Jahren hat er begonnen, täglich Medikamente gegen seine Krankheit zu nehmen.

Ein Jahr und eine Hälfte, alle Symptome wiederum negativ nach der Rückkehr in die Schule, dachte ich, die Erholung war gut, aber nicht erwarten, dass die Senior-Jahr der Rückfall, alles kam so schnell, nicht für die reibungslose Abschluss warten, und wieder einmal ging ins Krankenhaus, dieses Mal beschloss sie, nicht mehr wählen, um Hormone zu nehmen, nur die entsprechende medizinische Untersuchung, bekommen einige Medikamente, und dann nach Hause gehen, um sich zu erholen.

Aber nach dieser Krankheit scheint sie wie eine andere Person zu sein, die sich nicht mehr um die Testergebnisse kümmert und auch nicht mehr zu sehr auf ihre Nieren achtet. Das Einzige, worauf sie jeden Tag besteht, ist pünktlich zu essen und zu schlafen, und tagsüber liest sie einfach ein Buch, zeichnet eine Skizze, die ihr gefällt, und geht die Hausaufgaben durch, die sie vergessen hat.

Allerdings habe ich nicht erwarten, so zu Hause für sechs Monate, und dann ins Krankenhaus zur Untersuchung gehen, sind alle Ergebnisse normal.

Obwohl es schon 18 Jahre her ist, dass sie 13 Jahre alt war, ihr ehemals flauschiges Haar wegen ihrer versagenden Nieren dünner geworden ist und die hormonell bedingten Falten an ihren Beinen immer noch sichtbar sind, hat sie eine positive Einstellung und Respekt vor dem Leben gewonnen.

Sie denkt nicht mehr, dass die Krankheit ihr Unglück ist oder dass sie anders ist als andere. Sie begann zu lernen, wie sie ihre Nieren und ihren Körper regulieren kann, indem sie Informationen einholte, nicht an voreingenommene Rezepte glaubte und sich wissenschaftlich um ihre Gesundheit kümmerte.

Da sie schon zweimal krank war, ist sie mit einer gesunden Ernährung zur Schonung ihrer Nieren mehr als vertraut. Früher liebte sie Snacks, heute isst sie sie vielleicht schon lange nicht mehr, höchstens gelegentlich, und sie hat nie Verlangen danach.

In der Regel ist die Ernährung ist auch leicht, kann nicht essen absolut nicht berühren, die meisten der Lebensmittel zu Hause, um ihre eigenen, so weit wie möglich, um die Gelegenheit zu gehen, um zu essen schwer (sie zeigte auch, dass der Arzt sagte ihr zu vermeiden, Salz zu essen, das Ergebnis ist, dass nach 4 Tagen einer salzfreien Ernährung, kann sie nicht einmal 100 Meter zu Fuß).

Danach entwickelte sie auch eine Gewohnheit, jede Nacht vor 12.30 Uhr ins Bett gehen muss, kann nicht auf die Meditation zu schlafen, und dann große Dinge können nicht beeinträchtigen ihren Schlaf auf Zeit, einen solchen Zeitplan, so dass sie Dinge während des Tages, um die Effizienz zu verbessern.

Eine weitere Veränderung ist, dass sie gerne Sport treibt und darauf besteht, zu laufen und Yoga zu machen. Seitdem sie Sport treibt, ist sie insgesamt positiver, Laufen bringt mehr Energie und kann eine Person von schlechter Laune fernhalten.

Sie liebt es auch, alle möglichen Methoden zur Nierenernährung auszuprobieren, Fußbäder, Gesundheits-Congee, Akupressur, Drei-Volt-Moxibustion, drei Schwarzpulver... Jetzt ist sie gesund, hat Muskeln und sieht jünger aus als ihr Alter. Man würde nie denken, dass sie eine Person ist, die seit ihrer Kindheit an einer solchen Krankheit leidet.

Sie sagte mir: "Die beiden Krankheitserlebnisse haben meine Lebensanschauung völlig verändert, ich sehe durch das Leben hindurch und blicke auf das Leben und den Tod herab, ich kümmere mich nicht um die schlechten Dinge oder die Blicke anderer Leute, und selbst mit Narben überall an meinen Beinen kann ich selbstbewusst in einem Kleid auf die Straße gehen. Ich glaube nicht, dass meine Nieren nicht gut sind, ich glaube fest daran, dass ich durch ausdauernde Bewegung und gute Lebensgewohnheiten in der Lage sein werde, mein Leben trotz aller Widrigkeiten zu ändern. Die Einstellung ist wirklich so wichtig, selbst die größte Sache, selbst die schwerste Krankheit, solange die Einstellung positiv ist und man nicht zu erleichtert ist, ist das Ergebnis oft besser als das, was wir erwarten."

Es stimmt, dass die fünf Organe nicht getrennt sind und dass die Nieren wichtig sind, aber wir dürfen uns nicht darauf beschränken, nur die Nieren zu ernähren. Es ist richtig, mehr Lebensmittel zu essen, die die Nieren nähren, aber wenn Sie immer noch die Gewohnheit haben, lange aufzubleiben, zu rauchen und zu trinken, ist es sinnlos, mehr Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Das ultimative Ziel all unserer Nierenpflege ist Gesundheit und Langlebigkeit, daher müssen wir ein vollständiges und tugendhaftes Kreislaufsystem für unseren Körper aufbauen, dasBeibehaltung guter Lebensgewohnheiten, ausgewogene Ernährung, ausdauernde Bewegung und Kultivierung einer entspannten und positiven DenkweiseDas ist die Regel der Gesundheit, die immer gleich bleiben wird.

Zuallererst müssen wir klären, was der Grund für die Tonisierung der Nieren ist. Wenn Sie Ihre Nieren aufgrund eines Nierenmangels tonisieren müssen, sollten Sie hauptsächlich pflanzliche Heilmittel einnehmen, um Ihre Nieren zu nähren. Wenn der Hauptzweck jedoch darin besteht, die tägliche Gesundheitspflege aufrechtzuerhalten, besteht die Hauptmethode darin, einige Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.

Also, was zu essen, hängt von dem Zweck der Tonika Niere, wenn die Niere hat bereits erschienen Krankheit, und dann mit Nahrungsergänzungsmitteln Lebensmittel zur Anpassung, wird nur verzögern den Zustand. Wenn die Nieren nicht zu sein scheinen mangelhaft, das Wesen des Falles, blind gehen zu essen große Tonika chinesische Medizin, wird es zu spät sein, "gute Dinge" auch zu "schlechte Dinge".

Um unsere Nieren wissenschaftlich und rational "aufzutanken", müssen wir zunächst den Zustand der Nieren klären und dann überlegen, wie wir ergänzen? Wie viel? Was soll man essen?

Warum müssen Sie Ihre Nieren tonisieren?

Die Niere, die Wurzel der fünf Organe, koordiniert die Tätigkeit der verschiedenen Organe des Körpers. Da die Niere der Ursprung der angeborenen Natur ist, ist sie der Hauptspeicher der Essenz. Die Essenz wiederum wandelt die Essenz und das Nieren-Qi um.Das Nieren-Qi ist in Yin und Yang unterteilt, und das Yin-Qi der Niere und das Yang-Qi der Niere können auf andere innere Organe einwirken, um die Funktion von Yin und Yang im ganzen Körper zu fördern und zu koordinieren. Aus diesem Grund werden die Nieren auch als Basis für das Yin und Yang der fünf Organe bezeichnet.

Die Stärke der Nierenenergie steht im Zusammenhang mit dem Wachstum und der Entwicklung eines Menschen und sogar mit dem Alterungsprozess sowie mit der Fortpflanzung.

Bei einem Mangel an Nierenessenz kommt es zu einer verzögerten Entwicklung, Dünnheit, geringer Immunität, ungünstigem Wachstum und ungünstiger Entwicklung, und selbst in der Blüte des Lebens sieht man alt, lustlos und leblos aus. Die Auffüllung der Essenz und die Herstellung einer ausreichenden Menge an Nierenessenz kann die Geschwindigkeit des Alterns wirksam verlangsamen und dafür sorgen, dass sich die Muskeln, Knochen und Muskeln auf koordinierte Weise bewegen.

Die Nieren sind wie die Wurzeln einer Pflanze, sie nehmen Nährstoffe auf und speichern sie, transportieren sie durch den Körper und lassen die Pflanze sprießen, Blätter wachsen, blühen und Früchte tragen. Wenn es ein Problem mit der Wurzel gibt, wird die ganze Pflanze verdorren und glanzlos sein.

Wann brauche ich ein Nierentonikum?

Im Allgemeinen ist Nierenmangel das häufigste Symptom von Nieren-Qi-Mangel, und Nierenmangel wird in anderen Aspekten des Körpers manifestieren. Nieren-Qi ist in Yin und Yang unterteilt, so Nieren-Mangel ist auch in Yin und Yang unterteilt. Nieren-Yang-Mangel und Nieren-Yin-Mangel zeigen unterschiedliche Symptome, nach den verschiedenen Symptomen vor der Entscheidung, wie zu regulieren.

Mangel an Vulva oder Yin in den Nieren (TCM)

1. schmerzhafte Rücken- und Knieschmerzen und Schwäche in den Beinen. Tägliches leichtes Ermüden, langes Stehen oder Sitzen verursacht Rückenschmerzen und Schwäche in den Beinen.

2. reizbar, Schwindel und Tinnitus. Sie verlieren wegen Kleinigkeiten die Beherrschung, fühlen sich oft schwindelig und haben auch Tinnitus.

3) Schlaflosigkeit und Träumerei, gerötete Wangen, Nachtschweiß, trockener Hals. Sie können nachts nicht schlafen, wälzen sich hin und her, und selbst wenn Sie einschlafen, leiden Sie unter Nachtschweiß.

(4) Bei Frauen kann es zu geringem Volumen der Tanten, verzögerten Tanten, Unfruchtbarkeit und Gelbfärbung des Urins kommen.

Yang-Mangel in der Niere (TCM)

1) Trägheit, Energiemangel, geringe Vitalität, leichte Ermüdbarkeit.

2) Angst vor Kälte, kalte Gliedmaßen, Zusammensacken des Körpers, kalte Hände und Füße, vor allem im Winter, selbst in Innenräumen können die Hände und Füße nicht gewärmt werden.

3 Schmerzen in der Taille und in den Knien, Kälte und Schmerzen im unteren Rücken, langer und klarer Urin, spärliches Wasserlassen oder häufige Nykturie.

4) Gedächtnisverlust, Schläfrigkeit, übermäßiges Träumen und spontanes Schwitzen.

Wenn die Symptome von Nieren-Mangel, dieses Mal die Aufmerksamkeit auf Tonika Nieren-Regulierung zu zahlen, wenn ignoriert werden können andere Organe beteiligt.

Die 3 besten chinesischen Kräuter zur Tonisierung der Nieren

Hirschpilz (Cercidiphyllum japonicum)

Das Hirschgeweih ist das ungeweihte und samtige junge Horn des Sikahirsches oder des Pferdehirsches und ist eine wertvolle chinesische Kräutermedizin. In der chinesischen Medizin glaubt man, dass die Essenz des Hirsches in den Hörnern gespeichert ist, und das Geweih sind die jungen Triebe der Hörner, und die Essenz ist noch nicht freigesetzt worden, so dass sie am besten geeignet sind, das Yang zu tonisieren und das Blut zu fördern.

Gegenanzeigen: Yin-Mangel und Hyperaktivität von Yang, leicht zu fangen Feuer, Magen Feuer ist reichlich oder Schleim in der Lunge, sowie leiden unter Fieber und Kälte, kann nicht getroffen werden.

Fleischknödel

Cistanche ist auch ein gutes Nierentonikum, füllt das Nieren-Yang auf, schmiert die Därme und behandelt Nieren-Yang-Mangel, X-Dysfunktion bei Männern, Gebärmutterkälte bei Frauen und verzögerte Tanten.

Kontraindikationen: Für diejenigen, die einen schwachen Magen haben und oft dünnen und ungeformten Stuhl haben, ist es kontraindiziert.

枸杞

Die Goji-Beere wird hauptsächlich zur Tonisierung der Nieren und der vitalen Essenz, zur Befeuchtung der Lunge und zur Förderung des Qi verwendet. Sie ist auch sehr billig zu kaufen und ist eine beliebte Wahl für die Tonisierung der Nieren.

Kontraindikation: Nicht geeignet für Menschen mit Erkältung und Fieber.

Jede pflanzliche Medizin muss unter der Anleitung eines Arztes verwendet werden und sollte niemals allein eingenommen werden.

Top 4 Zutaten für die Nierenernährung

1. schwarzer Sesam

Bei Nierenschwäche, verursacht durch Hexenschuss und Beinschwäche, Schwindel und Tinnitus, verwelktem und grauem Haar in jungen Jahren, trockenem und knotigem Stuhl haben die Menschen eine gute Wirkung. Es kann zu einem Brei verarbeitet und normal verzehrt werden.

2. schnittlauch

Lauch ist auch wirksam bei der Tonisierung der Nieren und hat die Wirkung der Fixierung der Essenz. Er kann nicht nur die Nieren tonisieren, sondern hat auch eine bedeutende Wirkung bei der Behandlung von männlicher Impotenz und Polyurie und anderen Erkrankungen.

3. bergige Landschaften

Langfristiger Verzehr von Süßkartoffeln kann dazu beitragen, das Yang und die Essenz zu fördern, die Nierenenergie aufzufüllen, aber auch einen Schönheitseffekt zu erzielen.

4. mulberry

Die Maulbeere hat die Wirkung, die Leber zu tonisieren, die Nieren zu unterstützen und das Yin zu nähren. Sie kann die Nieren tonisieren und die Essenz fixieren, was für Menschen mit Nieren-Yin-Mangel geeignet ist.

Zusammenfassungen

Nieren-Tonikum sollte nicht schauen, was gut ist, sondern um zu sehen, was für Sie geeignet ist, nur die richtige Medizin, kann das doppelte Ergebnis mit halbem Aufwand zu bekommen.

Rückenschmerzen, Ödeme, Dysurie oder Inkontinenz, häufiges Wasserlassen, schmerzhaftes Wasserlassen, Harninkontinenz, Enuresis sind die vier diagnostischen Informationen der chinesischen Medizin zu diagnostizieren Nierenerkrankungen, aber diese Symptome bedeuten nicht, dass es ein Problem mit den Nieren, und es ist nicht möglich, die Nieren zu tonisieren, um die Symptome zu behandeln. Chinesische Medizin glaubt, dass das Nierensystem der Krankheit ist aufgrund der Nieren-Essenz ist nicht fest, Qi und chemische Dysfunktion und so weiter. Wie ist es also angebracht, die Nieren zu tonisieren? Und wie kann man sie wiederherstellen?

Ursachen für den Ausbruch einer Nierenerkrankung:

"Die Niere verbirgt das wahre Yin und beherbergt das Yuan-Yang, es ist nur angebracht, zu versiegeln und zu verstecken, nicht zu rutschen und zu entwässern." So ist die Nierenerkrankung meist falsch, Müdigkeit übertreiben, Hausarbeit ist nicht in Ordnung, krank auch nicht darauf achten, Ruhe und Erholung, wird die Niere beschädigen, was zu der Erschöpfung der Niere Yin und Yang, das Wesen des Mangels und damit den Ausbruch der Krankheit.

Nieren-Yang-Mangel.Aufgrund von Begabungsschwäche, Alter und längerer Krankheit oder Hausarbeit Verletzung der Nieren, so dass das untere Element Verlust, das Schicksal des Feuers Versagen, so Ödeme, Harnwege Nachteil, Harn, Harn-Verschluss, enuresis.

Mangel an Nieren-Yin und Yin (TCM)-Aufgrund von Indiskretion beim Geschlechtsverkehr, übermäßiger Arbeit oder Erschöpfung des wahren Yin nach längerer Krankheit sind die Taille und die Knie weich und schmerzhaft.

膀胱湿热--Feuchtigkeit und Hitze im unteren Jiao, ungünstiges Qi, daher häufiges, dringendes und schmerzhaftes Wasserlassen ①.

Also muss auch bei Nierentonikum von Fall zu Fall geprüft werden, ob es notwendig ist? Ist es geeignet?

Pflege der Nieren

Generell gilt für die Pflege der Nieren das Hauptaugenmerk:

1. achten Sie auf Ihr tägliches Leben, schlafen Sie ausreichend, gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf, damit Ihre Nieren genügend Ruhezeit haben.

2. achten Sie darauf, warm zu halten, viele Mädchen lieben Schönheit wie hohe Taille Kleidung zu tragen, zeigen Nabelschnur zeigen Taille ist auch auf der Taille und Nieren ungünstigen Gewohnheiten.

3. die Abstinenz vom Geschlechtsverkehr, insbesondere im Winter, sollte reduziert werden.

4. achten Sie auf die Kontrolle des Geistes Stimmung, passen ihre Stimmung, nicht glücklich und traurig sein.

(5) Die Diät sollte auf die Ernährung achten und nierentonisierende Produkte einnehmen.

6. wenn es Ödeme sollte angemessen sein, um die Aufnahme von Wasser, Salz, für den Schutz der Nieren in der Regel sollte auch darauf achten, Natrium, Salz Aufnahme zu reduzieren.

7 Menschen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich sollten auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten, akute Schmerzen bei Bettruhe, Schmerzlinderung nach entsprechender Bewegung.

8. darauf achten, Wind-Kälte-Grippe zu vermeiden

9 Im Allgemeinen ist es wichtig, so viel Wasser wie möglich zu trinken.

Es gibt natürlich Möglichkeiten, die Nieren durch die Stimulierung einiger Akupunkturpunkte oder Akupressur sowie durch richtige Bewegung zu unterstützen.

Zusammenfassungen

Drücken Sie zum Beispiel auf den Nieren-Yu-Punkt, den Kommissur-Punkt, den Sandwich-Punkt, den Wind-Fu-Punkt und den Lenden-Yang-Guan-Punkt. Oder Sie können heiße Kompressen anwenden, indem Sie den Nieren-Yu-Punkt, den Kommissur-Punkt, das Taillenauge und den Ah-Ja-Punkt massieren.

Neben Tonic Niere Ich denke, es ist wichtiger zu üben, nachdem alle, nur ihre eigenen starken nicht zu suchen, wie zu ergänzen. Qigong acht Brokat hat: "Hände klettern Fuß solide Niere Taille", so auf die Übung kann gesagt werden, um die billigste und sicherste Weg, um die Nieren aufzufüllen. Wenn es keine geeignete Wahl der Übung, dann können Sie versuchen, zwei Seiten der acht duanjin jeden Tag zu spielen.

Vielen Dank fürs Lesen, ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich für dich, wenn du denkst, dass sie nicht schlecht ist, gib mir bitte ein Like! Wenn du mir auch ein "Follow" geben kannst, denke ich, dass es die größte Unterstützung für mich sein muss!

Referenzen: ①Human Health Edition of Traditional Chinese Medicine Nursing

Das Beste ist, es sparsam zu verwenden. Online eine Überprüfung der Methoden der Tonika Niere im Überfluss. Aber hat es jemals in den Sinn gekommen, dass auch bessere Niere Lebensmittel, nicht gehen, um die Kontrolle, Nieren-Qi, Nieren-Essenz-Verlust ist zu viel, diese Seite der Füllung, dass die Seite der Drain, Ihr Körper ist nur dabei ein Trichter, sich selbst zu liegen.

Es ist wichtig zu beachten, dass es sich hier nicht nur um "Verkehr" handelt. Der Konsum von menschlicher Nierenessenz wird in "hellen Konsum und dunklen Konsum" unterteilt. Wir alle kennen den hellen Verbrauch, mehr will ich hier nicht sagen, um den dunklen Verbrauch zu teilen. Gibt es eine Zeit im Leben, in der es nach einer kurzen Zeit intensiver geistiger Arbeit zu dem Problem kommt, dass man den Kopf nur schwer heben kann? Weil das Nierenmark ist in, "Kaulquappe", Rückenmark, Gehirn Medulla drei, wenn Sie eine Menge von geistiger Arbeit, das Gehirn Medulla Verbrauch, die anderen beiden Medulla wird kommen, um wieder aufzufüllen, was zu den oben genannten Problemen, dieses Phänomen ist die "dunkle Erschöpfung des Yin-Essenz". Frauen sind auch die gleichen, hohe Intensität geistige Arbeiter, wird es unregelmäßige Menstruation, wenn die Menge der kleinen, kurz, was darauf hindeutet, dass die Essenz des Blutverlustes, wenn die Menge der großen, lang, was darauf hindeutet, dass die Essenz der Verlust. Wenn Sie sich nicht beeilen, zu verbessern, werden Sie krank sein.

Wie das Sprichwort sagt, sind neun von zehn Menschen schwach. Niere hat versteckte Essenz, das Hauptwachstum, die wichtigsten Wasser-Stoffwechsel und andere Funktionen, ist die "angeborene Natur dieser", Niere Verlust und Verlust der Essenz wird Dysfunktion der inneren Organe, Angst vor Kälte, graue Haare, Menschen altern schneller und schneller verursachen.

Das Nieren-Yin ist mangelhaft und muss genährt werden.

Was den Nierenmangel anbelangt, so wird er ebenfalls unterteilt inNieren-Yang-Mangel, Nieren-Yin-Mangel, Nieren-Qi-Mangel, Nieren-Essenz-MangelDie Behandlung ist für die verschiedenen Arten von Symptomen völlig unterschiedlich!

Gibt es etwas Gutes für die Nieren?

Der Alterungsprozess des menschlichen Körpers kann auch als ein Prozess des Mangels an Nierenenergie und -essenz bezeichnet werden.

Nieren-Yin ist die wahre Yin des Körpers, mit der Rolle der Ernährung der Yin-Flüssigkeit des Körpers, unzureichende Nieren-Yin, oft als eine Reihe von Manifestationen der entzündeten Feuer und Yin Flüssigkeit kann nicht genährt werden: heiße Hände und Füße, trockene Augen, rote Zunge mit wenig Moos, feiner Puls.

Yang-Mangel in der Niere (TCM)

Das Nieren-Yang ist das primäre Yang des gesamten Körpers, das die Funktion hat, den gesamten Körper zu erwärmen und die Vitalfunktionen des menschlichen Körpers aufrechtzuerhalten. Nieren-Yang-Mangel hat einen funktionellen Rückgang in der Leistung von: allgemeine Schwäche, Dimness, Hexenschuss, Lendenwirbel Kälte, Kälte, Verlust der Libido, Impotenz und vorzeitige Ejakulation, blasse Zunge, weißes Moos, Puls sinken spät.

Das Nieren-Qi ist schwach und muss gestärkt werden.

Nieren-Qi-Mangel, der wichtigsten Manifestation der Niere Qi kann nicht erwärmt werden, die Funktion der Nieren vermindert und einige andere Manifestationen, und Nieren-Yang-Mangel ist nur der Grad der Differenz, gibt es Kurzatmigkeit und Selbst-Schwitzen, das Gesicht des wackeligen weiß, häufiges Wasserlassen, spermatorrhea und vorzeitige Ejakulation.

Die sechs Geschmacksrichtungen der Erde Pille ist viele Menschen wissen, die gute Medizin für Niere, das Gefühl, dass ihre Niere ist schwach, kaufen, um eine Mahlzeit, diese Praxis ist völlig falsch. Dies ist ein völlig falscher Ansatz. Patienten mit Nieren-Yang-Mangel wird nicht nur nicht funktionieren, sondern wird auch ihren Zustand nach der Einnahme verschlimmern.

Die meisten Aphrodisiaka sind nur heiß, warm und trocken und eignen sich für Nieren-Yang-Mangel. Bei gesunden Menschen kann die Einnahme von Aphrodisiaka jedoch leicht das Yin und die Essenz schädigen, was auch zu einer vorzeitigen Alterung führen kann.

Ernähren Sie Ihre Nieren, um länger zu leben

Nach der chinesischen Medizin ist die Niere die Grundlage der angeborenen Natur. Ernähren Sie die Nieren gut, um das Leben zu verlängern.

1. nahrungsergänzungsmittel

Chinesische Medizin, schwarz in die Niere, in einer ausgewogenen Ernährung auf der Grundlage des Verzehrs von mehr schwarzen Lebensmitteln kann die Wirkung von Tonic Niere spielen. Nieren-Yang-Mangel-Patienten können Hammelfleisch, Hundefleisch und andere warme Yang-Nieren-Lebensmittel, Nieren-Yin-Mangel-Patienten können Ente, Gans Tonic verbrauchen. "Compendium of Materia Medica Gleanings", dass schwarze Bohnen dazu dienen, die Essenz des Marks, starke Leistung Run Muskel, Haare weiß nach schwarz, lange Zeit, um die alten für weniger, das Ende des Körpers ohne Krankheit zu profitieren.

3、Rub die Augen der Taille, solide Nieren-Essenz

Das Auge der Taille ist ein Meridian ungerade Punkt, der die Wirkung der Stärkung der Taille und die Niere und die Konsolidierung der Niere Essenz hat. Sie können Ihre Hände heiß reiben, drücken Sie die Taille Auge für einen Moment und dann nach unten drücken, tun 50-100 mal pro Tag, kann die Wirkung der Tonisierung der Niere zu erreichen.

Ich bin Apothekerin Wang, die sich dafür einsetzt, das komplexe und schwierige Wissen über Krankheiten in einfachen Worten zu erklären, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu managen. Ihr Wohlwollen ist meine größte Motivation! Wenn auch Ihre Familienmitglieder an einer Nierendiät leiden, leiten Sie diesen Artikel bitte an sie weiter!

Unsere traditionellen chinesischen Mediziner haben immer noch eine sehr umfangreiche Theorie zur Tonizität. Zumindest wissen achtzig bis neunzig Prozent von uns, dass wir einen Mangel haben und ein Tonikum einnehmen müssen, und genau darum geht es bei den acht Identifikationsprinzipien, denn neun von zehn Menschen haben einen Mangel, vor allem in der Niere. Nierenmangel wird weiter unterteilt in Nieren-Yang-Mangel und Nieren-Yin-Mangel. Heute möchte ich Ihnen das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin darüber vorstellen, wie man einen Nierenmangel ausgleichen kann.

Wenn es darum geht, Nieren-Mangel, können wir alle wissen, aber Nieren-Yang-Mangel kann nicht vertraut, Nieren-Mangel ist unterteilt in Nieren-Yang-Mangel und Nieren-Yin-Mangel, aber Nieren-Yang-Mangel entfielen für die meisten von ihnen, heute für Sie zur Einführung der Nieren-Yang-Mangel zu essen, was pflanzliche Arzneimittel ist die am besten geeignete.

Schlagsahne

Deer Whip Cream ist eine chinesische Kräuterformel mit den Hauptbestandteilen Plum Deer Antler, Plum Deer Whip, Deer Tail, Mojave Ginseng, Chive Seed, Epimedium und Bacopa Monnieri.

Hirsch-Penis-Creme für männliche Impotenz und vorzeitige Ejakulation, Yin-Mangel und Nieren-Mangel, Oligospermie, Unfruchtbarkeit, geistige Instabilität, Mangel an körperlicher Kraft, übermäßiges Träumen und leichtes Schwitzen, Nieren-Yin-Mangel, Nieren-Yang-Mangel und Prostatitis, die Wirkung ist ganz offensichtlich. Mit seinen einzigartigen Rohstoffen und seiner herausragenden Wirksamkeit ist es die beste Wahl für Männer, um Niere und Yang aufzufüllen, die Lebensenergie und die Spermienproduktion wiederherzustellen und um den Körper täglich zu stärken.

Wenn Sie eine Prostatitis haben, müssen Sie sie sorgfältig mit professionellen Medikamenten behandeln. Prostatitis kann auch durch den Verzehr von Hirschpeitschencreme reguliert werden, die eine gute Wirkung auf einige Prostataerkrankungen hat. Es ist eine traditionelle chinesische Medizin, die die Prostata langsam regulieren kann, so dass es keine Nebenwirkungen gibt, was ein langsamerer Weg ist, um die Prostatitis zu regulieren oder ein besserer Weg, um sie zu behandeln. Das Beste, was zu tun ist, nicht zu essen, würzige und reizende Lebensmittel, achten Sie auf Hygiene, Tabak und Alkohol ist am besten nicht zu tauchen, in der Regel können einige Äpfel, Melone Samen, Kastanien essen, diese Lebensmittel auf die Prostata ist sehr gut. Willkommen, um den Artikel zu lesen, Details der Beratung, lassen Sie bitte eine Nachricht.

Nierentonikum ist ein ewiges Thema, manchmal ist die Öffentlichkeit übertrieben, aber in der Regel wollen Tonika Niere, sondern hängt auch von dem Alter und der Leistung, unter normalen Umständen, kleine Kinder Nieren-Qi ist ausreichend, genug, um sein Wachstum zu unterstützen, Entwicklung, diese Zeit, so lange, um sicherzustellen, dass die Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf sein kann, nicht empfehlen häufige medizinische Ergänzungen Nahrungsergänzungsmittel, jede Nahrung oder Drogen, ausgewogen sein kann, Vorspannung mehr als weniger als der Körper ist nicht von Vorteil. Allerdings, wenn ein Kind die angeborene Nieren-Qi-Insuffizienz, Wachstum und Entwicklung Retardierung, müssen wir behandeln, gibt es keine festen Rezept, um umfassende Dialektik nach der Verschreibung von Medikamenten.

Dass Menschen mittleren Alters wollen die Niere zu ergänzen, kann angemessen sein, zu ergänzen, in der Regel keine offensichtliche abnorme Gefühl, nehmen Lebensmittel sein kann, Farbe schwarz in die Niere, essen mehr schwarze Lebensmittel, wie schwarze Bohnen, schwarze Pilze, Algen, etc.

Wenn Sie einen schwachen Rücken und Knie, Tinnitus und Vergesslichkeit, schlechte sexuelle Funktion, etc. haben, sollten Sie eine rechtzeitige medizinische Tonikum wählen, können Sie nach ihrer tatsächlichen Situation der chinesischen Medizin Suppe oder Pillen, die meisten der pCms sind Pillen, wie sechs Geschmacksrichtungen der Boden Pillen, Jin Gui Nieren-Qi-Pillen und so weiter oder medizinischen Wein, und so weiter. Sie können auch Moxibustion, Akupunktur und andere Möglichkeiten, der Zweck ist es, den Zustand zu kontrollieren, um eine weitere Entwicklung zu vermeiden, und zur gleichen Zeit schieben den Körper eine Hand, wieder auf den Weg.

Der Stresspegel in der modernen Welt steigt und lässt den Menschen den Atem stocken. Oft gibt esSchmerzen im unteren Rückenbereich und NierenschwächeDas erste, was Ihnen in den Sinn kommt, wenn Sie an die Stärkung Ihrer Nieren denken, ist die Vorstellung, dass Sie dies auf eine nicht allzu schwierige Weise tun können sollten. Das erste, was Ihnen in den Sinn kommt, wenn Sie an die Tonisierung Ihrer Nieren denken, ist wahrscheinlich das FolgendeSchnittlauch, Goji-BeerenHeute werden wir darüber sprechen, was sonst noch gut für die Nieren ist!

Das Leben ist zum Beispiel viel häufiger:Lauch, Wolfsbeere, Auster, Walnuss, schwarzer Sesam, Yamswurzel, Lammknochen, Hundefleisch, GarneleUnd so weiter sind diese täglich häufiger anzutreffen.

Dann gibt es zum Beispiel die seltenen und relativ teuren Exemplare:Rinderknochenmark, Geweihsamten, Hirschpeitsche, Seegurke, CordycepsMoment mal!

Denken Sie daran, mehr davon zu essen, wenn Sie Ihre Nieren trainieren wollen:Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind, Lebensmittel, die Zink enthalten, Lebensmittel, die Arginin enthalten. Die Menschen konzentrieren sich auf Nierennahrung und auchAchten Sie darauf, ihre körperliche Fitness zu verbessern, trainieren Sie mehr, um ihr Gewicht zu kontrollieren und ihre körperliche Fitness zu verbessern!

Früh zu Bett gehen, früh aufstehen, Bewegung, regelmäßige Ernährung, regelmäßiges Sexualleben. Der Körper ist gut, andere Funktionen sind auch langsam gut. Man muss nicht sehr bewusst irgendwelche Ergänzungsmittel einnehmen, sondern das Gegenteil ist der Fall.