Viele Menschen in der modernen Gesellschaft leiden unter Magen-Darm-Beschwerden und Verdauungsstörungen aufgrund von hohem Stress, unregelmäßigem Leben und Ernährung. Einige dieser Magen-Darm-Beschwerden werden durch Magen-Darm-Erkrankungen verursacht, wie z. B. chronische Gastritis, gastroösophageale Refluxkrankheit und Kolitis. Andere haben keine offensichtlichen Anomalien durch Gastroskopie und Koloskopie, wie funktionelle Dyspepsie und Reizdarmsyndrom.

Was kann ich tun, um meine Verdauungsprobleme zu lösen?

Bei lang anhaltenden Magen-Darm-Verdauungsbeschwerden mit Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen oder saurem Reflux und Sodbrennen wird eine Magenspiegelung empfohlen; bei anderen mit lang anhaltendem Durchfall oder Verstopfung oder Stuhl mit Eiter und Blut oder üblem Geruch usw. wird eine Darmspiegelung empfohlen. Erst wenn organische Krankheiten ausgeschlossen sind, können wir sie sicher als funktionelle Krankheiten behandeln.

Wenn organische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ausgeschlossen sind, prüfen wir, ob der Patient an einer funktionellen Dyspepsie oder einem Reizdarmsyndrom leidet. Zunächst sollte die Ernährung angepasst werden, drei Mahlzeiten am Tag, regelmäßige Mahlzeiten, so weit wie möglich, Aufnahme von nahrhaften und leicht verdaulichen und weniger anregenden Lebensmitteln, können Sie einige Medikamente zur Unterstützung der Verdauung, wie Polypeptid-Tabletten, Magen-Darm-Eliminierung Tabletten, Rebapatide Tabletten, Trimethoprim Tabletten und so weiter, aber auch einige Probiotika zu helfen, die Mikroumgebung der Darmflora.

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Die erste besteht darin, in Maßen zu essen und zu trinken, was sich in zwei Hauptbereichen widerspiegelt, nämlichregelmäßige Ernährung和eine feste Nahrung. Jeden Tag sollte es eine feste Zeit für das Essen geben, ohne dass Hunger und Sättigung erwähnt werden. Nach der chinesischen Medizin ist diese Art von regelmäßiger Essensgewohnheit förderlich für die Regelmäßigkeit der Milz- und Magenfunktion, um das normale Funktionieren der Verdauungs- und Absorptionsfunktionen zu gewährleisten. Zweitens ist es notwendig, in Maßen zu essen, nicht übermäßige Ernährung, übermäßige Ernährung wird die normale physiologische Funktion der Milz und Magen-Verdauungssystem, induzierte Erkrankungen des Verdauungssystems zu verschlimmern, im Gegenteil, zu wenig Nahrung ist auch nicht wünschenswert, auch nicht förderlich für unsere Gesundheit.

Hier empfehlen wir auch einige für die Familie erhältliche Gesundheitsrezepte, von denen die meisten in Form von Fertigarzneimitteln verkauft werden, um Ihnen die Einnahme zu erleichtern (achten Sie darauf, dass Sie sie unter Anleitung eines Arztes einnehmen).

1. der Ganlu-Tee

[Zutaten] Chen Pi, Wu Yao, gebratener Weißdorn, ingwergerösteter Hou Pu, gebratener Citrus aurantium, gebratenes Malz, glutengebackene Liuxinqu, Tee.

Wirksamkeit und Anwendung] Zur Ausleitung von Nahrung und Beseitigung von Stagnation. Es ist geeignet für die Symptome, die durch Nahrungsansammlungen und Stagnation verursacht werden, wie z.B. Verstopfung und Blähungen im Magen und Bauch, die nicht an Nahrung und Wasser und Bodenstörungen denken.

2. boholische Pillen

[Zusammensetzung] Weißdorn, Shenquan, Pinellia, Poria, Pericarpium Citri Reticulatae, Forsythia, Leptospermum.

Wirkung und Anwendung] Zur Beseitigung von Nahrungsstauungen und zur Harmonisierung des Magens. Wird bei Nahrungsansammlungen verwendet, die durch unkontrollierte Ernährung und übermäßiges Essen verursacht werden.

3 Citrus Aurantium Pille

Zusammensetzung: Rhabarber, gebratener Citrus aurantium, Shenquan, Poria, Huanglian, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Zedoaria.

Wirkungen und Anwendungen] Beseitigung von Nahrungsstagnation, Klärung von Hitze und Beseitigung von Feuchtigkeit. Es ist geeignet für Menschen mit Blähungen und Schmerzen in der epigastrischen Region, Dysenterie und Durchfall, oder Verstopfung, kurz und rötlichen Urin aufgrund der Ansammlung von feuchter Hitze und Nahrung.

4. pillen zur Stärkung der Milz

【组成】白术，木香、黄连、甘草，白茯苓，人参，神曲，陈皮，砂仁、麦芽、山楂、山药、肉豆蔻。

Wirkungen und Anwendungen] Stärkung der Milz und Harmonisierung des Magens, Ausscheidung von Nahrung und Beendigung von Durchfall. Es eignet sich für diejenigen, die eine schwache Milz und einen schwachen Magen haben, sowie für diejenigen, die unter Appetitlosigkeit, Verstopfung in der Epigastralregion und lockerem Stuhlgang leiden.

5. nährende Xiangsha-Magenpillen

【组成】木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、制半夏、醋香附、炒枳实、白豆蔻、姜厚朴、藿香、甘草。

Wirkungen und Anwendungen] Erwärmt das mittlere Jiao und harmonisiert den Magen. Es eignet sich für Magenschmerzen und Völlegefühl, die durch einen Mangel an Magen-Yang, Feuchtigkeit und Stagnation des Qi verursacht werden. Zu den Symptomen gehören vage Magenschmerzen, epigastrisches Völlegefühl, Erbrechen von Säure, lautes Unbehagen, Mangel an Essen und Trinken und Müdigkeit der Gliedmaßen.

6 Weißdorn-Pillen

[Zutaten] Weißdorn, gebratener Shenquan, gebratenes Malz.

Wirksamkeit und Anwendungen] Es wird zur Förderung des Appetits und der Verdauung verwendet. Geeignet bei Appetitlosigkeit, Dyspepsie, Völlegefühl und Verstopfung im Magen und Bauch, die durch Nahrungsansammlungen verursacht werden.

Ich bin Dr. Yu Chunquan, der darauf besteht, medizinisches Wissen für jedermann zu verbreiten. Es ist nicht leicht zu verschlüsseln, also wenn Sie mit mir übereinstimmen, helfen Sie mir bitte, mir zu folgen oder zu gefallen, und Sie können diesen Artikel auch an Ihre Familie oder Freunde weiterleiten, um ihn zu sehen, danke!

Ein schlechter Magen und Darm führt unweigerlich zu Verdauungssymptomen. Magen und Darm sind die beiden wichtigsten Organe für die Verdauung und die Resorption, und wenn sie in Schwierigkeiten sind, kommt es zu einer Reihe von Verdauungssymptomen.

Beginnen wir damit, was sind die Ursachen für einen schlechten Darm?

Grob kann in kurzfristige und langfristige Faktoren unterteilt werden, kurzfristige Faktoren sind meist in einigen Polizei zu viel essen, essen zu voll, essen einige unverdauliche Lebensmittel oder essen die Magenschleimhaut Schäden an der Nahrung, diese Faktoren führen zu Magen-Darm-Dysfunktion, so dass der Patient erschien abdominale Distension, Übelkeit, Erbrechen, Aufstoßen und andere Verdauungsstörungen Symptome, in der Regel kurzfristige Faktoren nicht über Magen-Darm-Erkrankungen.

Und für die oben genannten Faktoren führen zu einer Vielzahl von Verdauungsstörungen Symptome, kann vorübergehend Fasten oder reduzieren Nahrungsaufnahme, wenn nötig, nehmen Sie einige zur Förderung der Magen-Darm-Peristaltik von Drogen und zur Förderung der Verdauung von proprietären chinesischen Arzneimitteln, die häufig verwendeten Medikamente sind Domperidon, Cisaprid, Mosaprid, Longmulu Magen-Tabletten, Morodan, Magen-Darm-Eliminierung Tabletten und so weiter.

Zusätzlich zu den Rückgang der Magen-Darm-Funktion, die durch die oben genannten Lebens-und Ernährungs-Faktoren, gibt es auch die Magen-Darm selbst hat eine Krankheit, was zu einem Rückgang der Magen-Darm-Funktion, wie gemeinsame funktionelle Dyspepsie, Reizdarmsyndrom, atrophische Gastritis, erosive Gastritis, Galle Reflux Gastritis, Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre, und andere Krankheiten sind auch eine wichtige Ursache für Dyspepsie Symptome.

Bei einer Verschlechterung der Magen-Darm-Funktion, die durch diese Krankheiten verursacht wird, muss zunächst eine eindeutige Diagnose gestellt werden, die durch eine Magenspiegelung erfolgen kann, um die Magenkrankheiten zu diagnostizieren, und dann nach einer eindeutigen Diagnose die entsprechende Behandlung durchgeführt werden.

Bei einer entsprechenden Behandlung ist es jedoch auch wichtig, eine gute Lebens- und Ernährungsweise anzunehmen und Verhaltensweisen wie übermäßiges Essen, Rauchen und Trinken sowie anregende Diäten zu vermeiden.

Dies sind die Ansichten von Xiao Ke, willkommen Ihre Fragen und Ergänzungen, achten Sie auf Xiao Ke, erfahren Sie mehr über Gesundheit Wissen.

Sie sprechen wirklich über dasselbe Thema, Milz und Magen sind das Erdsystem des Körpers.

Nach der tibetischen Theorie der chinesischen Medizin sind die fünf Eingeweide das Zentrum des menschlichen Körpers, und die sechs Eingeweide werden dem Fünf-Organ-System zugeordnet, dem Fünf-Organ-System der "untergeordneten Institutionen". Die Milz ist eines der fünf Organe, der Magen ist einer der sechs Eingeweide, die Funktion des Magens hängt von der Rolle der Milz, die so genannte "Milz und Magen, um die Membran mit dem Ohr verbunden ist, und kann für die Linie der Flüssigkeit" sein.

Die Milz und das Erdsystem gehören zum menschlichen Körper: Alles wächst auf der Erde, und die Erde nährt alles. In ähnlicher Weise wird der menschliche Körper durch die Nahrung genährt, die von der Milz und dem Magen verdaut wird, und es ist die "Milz, die in der Mitte ist, um die vier Seiten zu bewässern", und die vier Seiten sind die anderen vier Organe.

Die wichtige Funktion von Milz und Magen ist die Speicherung und Verdauung von Nahrung. In der chinesischen Medizin heißt es "die Milz ist der Haupttransporteur", und sie wird auch bildlich als "der Beamte des Kornspeichers" bezeichnet, der der Hauptsitz der Nahrung ist. Der Transport und die Speicherung von Nahrung hängt von der Milz und dem Magen ab.

Die Funktion von Milz und Magen kann nicht von heute auf morgen wiederhergestellt werden. Wenn Milz und Magen durch langfristige Ernährungsfehler und gleichzeitige kalte Ernährung allmählich geschädigt werden, sollte die Funktion von Milz und Magen langsam und Schritt für Schritt wiederhergestellt werden.

Kontrollieren Sie erstens Ihre Ernährung. Lebensmittel sind unser täglicher Bedarf, und sie alle müssen zunächst den Magen passieren und dort eine Weile verweilen. Daher können viele reizende Lebensmittel den Magen schädigen und akute und chronische Entzündungen der Magenschleimhaut verursachen. Nur wenn wir die Struktur unserer Ernährung regulieren, können wir die Stimulation des Magens verringern und die Funktion des Magens langsam wiederherstellen, ein Prozess, der langwierig ist und nicht von heute auf morgen abläuft.

Viele kalte Nahrungsmittel, die das Yang-Qi des Körpers verletzen, gelangen zuerst in den Magen und erschöpfen dann das Yang-Qi des Magens, was zu einem schwachen Magen-Yang führt. Das Yang-Qi ist die treibende Kraft hinter der Verdauung der Nahrung und der Umwandlung der Nahrung in feinstoffliche Substanzen. Wenn das Yang-Qi verletzt ist, ist die Verdauung natürlich geschwächt.

Natürlich wissen wir alle, wie wichtig eine regelmäßige Ernährung ist, aber nur wenige Menschen können der Verlockung des Essens widerstehen, wenn sie ihre eigene Ernährung kontrollieren und weniger kalte, fettige und unverdauliche Lebensmittel essen müssen. Die meisten Menschen, nach ein paar Tagen der Kontrolle, stieß auf Nahrung, und dann begann zu schlemmen, übermäßiges Essen, was in Magenschleimhaut Reparatur und Zerstörung des Kreuzes, so dass Magen-Krankheit Wiederholung, oder sogar allmählich verschlimmert. Daher ist die Mäßigung der Ernährung der erste und wichtigste Ort, um Magenprobleme zu behandeln.

Zweitens: Halten Sie eine angenehme Stimmung aufrecht. Wie können Emotionen die Verdauungsfunktion von Milz und Magen beeinflussen? Das liegt daran, dass die Kanalisierung von Emotionen eng mit der Leber verbunden ist, die ein Holzsystem ist, und wenn die Leber stark ist, wirkt sich das auf die Verdauung aus. Wenn man unglücklich ist, neigt man dazu, einen schlechten Appetit zu haben, und wenn man glücklich ist, ist das oft mit einem starken Appetit verbunden. Wenn das Leber-Qi fließend ist, löst es die Blockade von Milz und Magen und beschleunigt die Verdauung und die Aufnahme der Nahrung, während eine Stagnation des Leber-Qi die Verdauung der Nahrung verlangsamt und in vielen Fällen Blähungen und Beschwerden in der Magen- und Epigastralregion verursacht.

Deshalb lehrt uns der Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers: "Essen und trinken in Maßen, leben und leben lassen, nicht arbeiten, so können Sie bilden und Gott, und das Ende ihrer Tage ......恬 heitere Leere, die wahre Qi, aus dem der Geist der inneren Wache, die Krankheit ist sicher vor". Eine regelmäßige Ernährung und ein ruhiges Herz sind die wichtigsten Bestandteile der Krankheitsvorbeugung. Medikamente können den Körper vorübergehend regulieren, aber sie können eine gute Ernährung und den Geist nicht ersetzen.

Daher, die Regulierung der Magen und Darm konzentriert sich auf die Regulierung der Ernährung und Emotionen, und kann nicht allein auf Medikamente verlassen. Obwohl das Medikament vorübergehend die Funktion der Milz und des Magens wiederherstellen kann, kann man sich nicht immer auf Medikamente verlassen, Drogen zu viel serviert, vor allem, wird auch durch den Magen, eine große Anzahl von Drogen, sondern auch Auswirkungen auf die Verdauungsfunktion der Milz und Magen, so "Medizin ist nicht so gut wie Nahrungsergänzungsmittel", Nahrungsergänzungsmittel sollten mit der Ernährung in Einklang gebracht werden.

Die Frage in der Frage ausgedrückt sollte ein Problem sein, sehr universell, in der Regel durch die Ernährungsstörungen oder emotionale Störungen verursacht, so gibt es "zehn Menschen neun Magen", "zehn Menschen neun Milz-Mangel", sagte. Chinesische Medizin glaubt, dass die Milz ist die wichtigste Transport von Wasser und Getreide, der Magen ist die wichtigste Annahme des Verfalls, die Milz ist die wichtigste Anstieg, der Magen Gas ist die wichtigste Tropfen, die Milz ist nass und wie trocken, der Magen ist trocken und wie nass, die Milz steigt und der Magen Tropfen, trocken und nass, und zusammen, um die Verdauung, Absorption und Übertragung von Lebensmitteln und Getränken, so dass die Milz und der Magen ist die Quelle von Qi und Blut Biochemie, die Herkunft der Tag nach der Gegenwart.

Die Pathologie der Milz ist hauptsächlich die Verdauungsstörung, die durch die fehlende Transport- und Verdauungskraft verursacht wird, sowie das Versagen der Milz, das Blut zu regulieren, Milzmangel und -senkung usw. Häufige Symptome sind Blähungen und Schmerzen im Unterleib, loser Stuhl und Durchfall, Darmgeräusche und Ödeme; die Pathologie des Magens ist hauptsächlich die fehlende Verdauung der Nahrung und der Verlust der Heilung des Magens, mit den üblichen Symptomen wie Magen- und Epigastriumschmerzen, fehlende Lust zu essen und zu trinken, Erbrechen und Aufstoßen. Die in der Frage beschriebenen Symptome werden im Allgemeinen als Mangel an Milz- und Magen-Qi angesehen, was sich auf die geringe Funktion von Milz und Magen bezieht. Die Regulierung der Funktion von Milz und Magen sollte generell unter folgenden Gesichtspunkten betrachtet werden:

Erstens ist die Milz die Quelle von Qi und Blut Biochemie, der Dreh- und Angelpunkt des Qi Heben und Senken, übermäßiges Denken Schäden an der Milz Qi wird abdominale Blähungen und lose Stühle, Müdigkeit und Erschöpfung, etc. erscheinen; Denken über das Qi Knoten, kann zu schlechten Qi, Stagnation der Milz und Magen, was zu Appetitlosigkeit, Durchfall und lose Stühle, etc. führen. Daher ist es wichtig, nicht unter Verlust und Gewinn zu leiden, nicht zu viel nachzudenken und einen ruhigen Geist und eine glückliche Stimmung zu bewahren.

Zweitens, die Milz mag trocken und böse nass, nass wegen der Kälte, kalt und nass sind Yin böse, kalt und nass gefangen Milz, Milz Yang ist nicht lebendig, Transport-Ausfall, wird es Ernährung, Fülle in der epigastrischen Region, Magen und epigastrischen kalt wie Wärme, lose Stühle und andere Symptome. Daher sollte die tägliche Ernährung regelmäßig sein, ausgewogene Ernährung, vermeiden Sie essen kalt und kalt und Fett, süß und dick Geschmack, zur gleichen Zeit zu halten warm, um die Kälte direkt in den Magen und Darm zu vermeiden.

Drittens können Sie unter ärztlicher Anleitung Kräuterrezepte zur Stärkung von Milz und Magen einnehmen, z. B. die Petersilienpille, die Suppe der vier Herren, die Suppe zur Tonisierung des mittleren Jiao Qi, die Pille zur Stärkung der Milz, die Pille zur Ernährung des Magens mit Duftsand usw.

Den Magen zu behandeln ist nicht so gut wie ihn zu nähren, und gute Essgewohnheiten sind für Menschen mit schwacher Milz- und Magenfunktion sehr wichtig.

Erstens: Vermeiden Sie kalte Speisen, denn Kälte schadet der Milz. Zweitens: Vermeiden Sie fettiges Essen, essen Sie mehr Fett, süßen und dicken Geschmack, um die Belastung für Milz und Magen zu erhöhen.

Sie sollten mehr Reisbrei, Getreide, Gemüse essen, Brei ist die meisten magenstärkende, chinesische Medizin gebratenen Getreideknospen, gebratene Malz sind magenstärkende Wirkung.

Wenn die Milz und der Magen mangelhaft sind, ist die Magen-Darm-Funktion nicht gut, und wenn die Ernährung leicht fettig ist, kommt es leicht zu Verdauungsstörungen;

Sie äußert sich häufig durch Übelkeit und Aufstoßen, Aufstoßen, Aufstoßen, Blähungen und Bauchschmerzen;

Dauert die Krankheit lange an und sind Milz und Magen über längere Zeit geschwächt, treten häufig Symptome wie Schläfrigkeit und Müdigkeit, Abmagerung, Gelbfärbung des Gesichts und verminderte Widerstandskraft auf.

Milz und Magen sind die Grundlage des späteren Lebens, und die Nährstoffversorgung des gesamten Körpers hängt von Milz und Magen ab, daher ist es sehr wichtig, Milz und Magen zu regulieren;

Der Schlüssel zur Ernährung ist es, den Schweregrad der Milz Mangel, Lebensmittel Akkumulation zu identifizieren, sondern hängt auch von der Kombination von Symptomen, umfassendes Management;

Zu den klassischen chinesischen Kräuterrezepturen zur Tonisierung des Milz-Qi gehören Si Jun Zi Tang, zur Tonisierung der Milz und zur Bewegung des Qi zur Beseitigung von Stagnation gehören Chen Xia Liu Jun Tang, Xiang Sha Liu Jun Zi Tang und Milzverstärkungspillen, und zur Beseitigung von Nahrungsmitteln und zur Beseitigung von Stagnation gehören Bao He Pillen;

Wenn die Symptome vielfältig und komplex sind, empfiehlt es sich, einen Arzt für chinesische Medizin aufzusuchen; wenn es nicht möglich ist, die Arzneimittel zu kochen, können auch chinesische Arzneimittel zur Ernährung des Körpers verwendet werden.

Für Milzmangel und Verdauungsstörungen stehen klassische chinesische Arzneimittel zur Verfügung, darunter Tabletten zur Stärkung und Ausscheidung des Magens, Baohe-Pillen und Pillen zur Stärkung der Milz;

Die Tabletten zur Stärkung des Magens und zur Ausscheidung von Nahrungsmitteln sind von ruhiger Natur und berücksichtigen sowohl die Stärkung der Milz als auch die Ausscheidung von Nahrungsmitteln. Sie enthalten Tai-Zi-Ginseng und Chinesischen Yam, um die Milz zu stärken, sowie gebratenes Malz, Weißdorn und Mandarinenschalen, um die Verdauung zu fördern.

Baohe Pillen sind vor allem verwendet, um Nahrung zu beseitigen und führen Stagnation, mit starken Wirkung der Beseitigung von Lebensmitteln, die Behandlung von Nahrungsansammlungen und innere Stagnation, Blähungen und Fülle in den Magen und Bauch, Aufstoßen und Schlucken von Säure, Übelkeit und Aufstoßen, etc.; jedoch ist die Wirkung der Stärkung der Milz schwach, und die Beseitigung und Führung ist zu leicht zu verletzen die Milz, so ist es nicht geeignet, um langfristig verwendet werden.

Spleen Enhancement Pill hat die Wirkung der Stärkung der Milz und Magen, die Beseitigung von Lebensmitteln und Durchfall zu stoppen; in denen Ginseng, atractylodes macrocephala, poria, Süßholz, Chinesische Yam stärkt die Milz und Magen; und Malz, Weißdorn, radix et rhizoma, pericarpi, um das Qi und Magen zu bewegen, um die Verdauung zu helfen; darüber hinaus enthält es auch Holz Weihrauch, Huanglian, Muskatnuss und so weiter, die helfen können, weg von Hitze und trockene Feuchtigkeit und stoppen Durchfall, um den Darm zu konsolidieren.

Daher haben die Milzstärkungspillen ein relativ breites Wirkungsspektrum und eignen sich eher für Menschen mit Milzmangel, innerer Stagnation der Nahrung, begleitet von feuchter Hitze im Darm, die sich in Form von Blähungen und Bauchschmerzen sowie lockerem Stuhl äußert.

Die obigen Vorschläge und die Einführung in die klassische chinesische Medizin werden hoffentlich für diejenigen von Nutzen sein, die häufig unter Milzmangel und Verdauungsstörungen leiden.

Sie können mir für weitere Artikel über chinesische Medizin und Gesundheit folgen; wenn Sie Fragen haben, hinterlassen Sie einen Kommentar.

Essen Sie in regelmäßigen Abständen und in angemessenen Mengen; kombinieren Sie Fleisch und Gemüse und mischen Sie grobe und feine Körner. Essen Sie keine zu scharfen, zu salzigen, zu sauren, zu süßen, zu bitteren Speisen. Essen Sie weniger Fleisch, essen Sie mehr Obst und Gemüse, kauen Sie langsam. Essen Sie weniger nächtliche Snacks, essen Sie zu 80 % satt! ...... regulieren Milz und Magen kann essen:: Süßkartoffel, Taro, Gerste, Hirse, Lotuswurzel (oder Lotuswurzel Pulver) Linsen, Buddhas Hand Melone Regulierung. Auch nicht lange aufbleiben, nicht missbrauchen Alkohol, regelmäßige Arbeit und Ruhe. Abschließend wünsche ich Ihnen eine rasche Genesung Ihrer Gesundheit! [Händeschütteln] [Beifall]