Leberstagnation wird geheilt werden, aber wir müssen die Aufmerksamkeit auf die üblichen Gesundheitsversorgung zu zahlen, in der chinesischen Medizin ist sehr besorgt über die Ursache der Krankheit, mit anderen Worten, es gibt eine Ursache und es gibt eine Wirkung, keine Ursache und keine Wirkung. Solange die Aufmerksamkeit auf die Ursache der Krankheit gerichtet ist, werden Leberstagnation und Qi-Stagnation geheilt, und Freunde sprechen darüber.

I. Wichtige Literatur über Leberdepression und Qi-Stagnation in der chinesischen Medizin:

Su Wen - Yin und Yang Ying Xiang Da Lun: "Die Leber ...... ist Zorn im Willen, und Zorn verletzt die Leber."

In den Klassikern der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: "Die Leber ist ein starres Organ".

"Jin Gui Yi - Dystokie Tong Lun": "Leberdepression und Dystokie, Traurigkeit und Wut, Depression und Verletzung des Leber-Qi".

In dem Buch heißt es: "Jeder Depression muss eine Gaserkrankung vorausgehen, und wenn die Blähungen beseitigt sind, was gibt es dann noch zu deprimieren?"

Die oben genannte Literatur ist ausreichend, um zu zeigen, dass die Emotionen verursachen Krankheit, mit der Leber Depression und Qi-Stagnation der Regulierung der Methode. Leber ist ein starres Organ, der allgemeine Offizier, das Organ des Windes und Holz, seine Natur ist stark, wie zu justieren und böse Depression, und sein Qi ist leicht zu hyperaktiv und leicht umzukehren. Als Ergebnis der üblichen kurzatmig, oder das Leben und die Arbeit nicht gut gehen, die Stimmung der Depression, wird emotionale Aufregung, Wut Verletzung der Leber, Leber-Qi ist leicht zu über-Übertrieben und leicht umzukehren, das Qi (Qi, um die Bewegung) wird umgekehrt chaotischen Stau, so dass die Entstehung der Leber Stagnation und Stagnation des Qi. Die Literatur gibt auch die Regulierung der Leber Depression und Qi-Stagnation als unblocking das Qi.

II. die Ätiologie und Pathogenese der Leberdepression und -stagnation:

• Ätiologie:

(1) Emotionen verursachen Krankheiten:Wut, Niedergeschlagenheit, emotionale Verstimmung und Qi-Stagnation, die zu Leberdepression und Qi-Stagnation führen.

(2) Es gibt verschiedene Arten von Übeln, die das Qi blockieren:Zum Beispiel blockieren Kälte und Feuchtigkeit, Schleim und Getränke, hartnäckiges Essen, Spulwürmer, Kies und Blutstau das Qi und bilden Qi-Stagnation.

3. eine Schwächung der inneren Organe:Eine Schwäche des viszeralen Qi fördert eine schwache Qi-Bewegung, einen Qi-Stau, eine Qi-Stagnation und eine Qi-Stagnation, was zu einer Leberdepression und einer Qi-Stagnation führt.

• Krankheitsmechanismen:Hindernisse für den Betrieb von Qi, Qi ist nicht glatt, Plumping und Dehnung, Hindernisse sind nicht blockiert, dann Schmerzen, Qi hat zu laufen, dann ist der Schmerz reduziert, gibt es eine Gruppe von Symptomen mit Dehnung und Schmerzen als das wichtigste Symptom.

(c) Klinische Manifestationen von Leberdepression und Qi-Stagnation:

1. den Kopf:Leberdepression und Qi-Stagnation im Kopf, Schwindel und Kopfschmerzen, Tinnitus und Taubheit (meist in Schüben), blassrote Zunge mit dünnem weißen Moos.

2. den Hals:Schilddrüsenknoten, Schilddrüsentumore, chronische Pharyngitis (Schleim im Rachen, manchmal abgehustet, manchmal nicht) sind pathologische Produkte von Leberdepression und Qi-Stagnation, die mit Schleim oder Stauung im Hals verwoben sind.

3 Brust und Unterleib:Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit (koronare Herzkrankheit), häufiges Aufstoßen, Völlegefühl und Völlegefühl im Epigastrium, Dehnung und Schmerzen in den beiden Bauchregionen, Dehnung und Schmerzen in der Brust bei Frauen, Blähungen im Unterleib, vorzeitige oder verzögerte Menstruation, Amenorrhoe, Unfruchtbarkeit, Uterusmyome, Ovarialzysten, Uteruspolypen gehören zu den pathologischen Produkten der Leberstagnation und der Stagnation des Qi im Schleim und der Stase ineinander.

4, Emotion:Reizbarkeit, Depression, gute Seufzer, guter Kummer und Wunsch zu weinen, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit.

5. Puls:Fadenförmiger Puls.

(d) Die Art der Leberdepression und -stagnation:

Meistens Blähungen oder Schmerzen, die Art des Schmerzes ist meist Blähungen, huschende Schmerzen, angreifende Schmerzen, manchmal leicht und manchmal schwer, die Stelle ist nicht fixiert, der Druck des Unsichtbaren, mit Aufstoßen, Ärger, Darmgeräusche und Erleichterung, die Symptome schwanken mit der Stimmung.

V. Regeln des Regierens:die Lebererkrankung zu lindern und Depressionen zu vertreiben

VI. Verschreibungen:Chai Hu Shu Hepatopathisches Pulver plus Reduktionen

VII. chinesische Arzneispezialitäten:Chaihu Shu Leberpillen, Freie und leichte Pillen, Dandajia Freie und leichte Pillen, Jiawei Freie und leichte Pillen, Muxiang Shunqi Pillen, Qi-Stagnation und Magenschmerzen Pellets, Open Chest und Shunqi Pillen, Shu Leber und Magen Pillen, und so weiter.

VIII. klinische Erkenntnisse:

Die meisten der Leber Stagnation wird durch Wut, einfach weniger wütend oder nicht wütend, wird langsam die Symptome zu reduzieren oder sich selbst zu heilen, sondern Leber Stagnation pathologische Produkte, wie Schilddrüsen-Knoten, Schilddrüsen-Tumoren, Schilddrüsenkrebs, Brust lobuläre Hyperplasie, Brustkrebs, Uterusmyomen. Eierstockzysten, Gebärmutterpolypen usw. lassen sich ohne Konditionierung nicht selbst heilen und müssen durch traditionelle chinesische Medizin oder chirurgische Behandlung konditioniert werden.

IX. die folgenden Gesundheitsvorkehrungen zu treffen, kann die Leberstagnation beheben oder sich selbst heilen:

1. gute Laune bewahren:Weniger Wut, weniger Arbeits- und Lebensstress, niedrige Stimmung, um emotionale Verstimmungen, die Bildung von Leberdepressionen und Stagnation des Qi zu vermeiden.

2. die rechtzeitige Behandlung von pathologischen Produkten im Körper:Zum Beispiel Kälte-Feuchtigkeit, Schleim-Trinken, hartnäckiges Essen, Kies (Gallensteine, Harnsteine), Spulwürmer, Blutstau usw., um den Fluss des Qi (Qi Qi) nicht zu blockieren und Qi-Stagnation zu bilden.

3. körperlich aktiv sein:Aktive Bewegung, starke Körper, Eingeweide Funktion Verbesserung, Eingeweide läuft stark, so wird nicht stagnierenden Gas bilden.

4. die Ernährungstherapie:Sie können Rettichsuppe kochen und Rettichgerichte zubereiten, die das Qi regulieren, Blähungen beseitigen und die Symptome lindern können.

Die obige Diskussion der Leber Stagnation geheilt werden kann, ich hoffe, Freunde zu helfen, einfach auf die Gesundheit zu achten, gibt es keine vorherige Ursache der Krankheit, gibt es keine Leber Stagnation der Folgen der Stagnation, auf die Arbeit der Behandlung der Krankheit, die Prävention ist größer als die Behandlung der Leber Stagnation, Stagnation der Leber sollte nicht unterschätzt werden, den Tag lang wird in eine Art des Bösen, die Bildung der Obstruktion in den Bauch, die Krise des Lebens!

Ich wünsche Ihnen, meine Freunde, einen ruhigen Geist, einen reibungslosen Übergang und ein glückliches und erfolgreiches neues Jahr!

(Warm Erinnerung: der Text des Rezeptes ist nur für das Lernen und die Kommunikation, nicht Selbst-Medikation, Verantwortung, wenn Sie wie chinesische Medizin Wissenschaft und Gesundheit, bitte achten Sie auf diese Zahl!)

Ich antworte gerne.
Leberdepression und Qi-Stagnation ist die häufigste Form der TCM-Erkrankung. Aufgrund der gestörten Ausscheidungsfunktion der Leber ist das Qi ungünstig, und es kommt zu einer Qi-Stagnation, die sich durch Depressionen oder Reizbarkeit, Schwellungen und Schmerzen in der Brust und im Hypochondrium, gynäkologische Brustschwellungen und -schmerzen, Menstruationsunregelmäßigkeiten, Aufstoßen und andere Erscheinungen äußert.
Die Leber ist der Hauptregulator der Emotionen, das Leber-Qi ist der Hauptförderer der Emotionen, die Leber ist am meisten anfällig für Depressionen, übermäßige Veränderungen in der Emotion, zu viel oder zu wenig kann Leber Depression, zu viel von der Geburt von Anomalien, mehr zu Reizbarkeit führen. Leber-Qi ist die Hauptquelle für aufsteigende und fließende Emotionen, und die Leber ist am anfälligsten für Depressionen.
Wie das Sprichwort sagt, ist die Hauptursache für eine Leberdepression die Emotion, so dass einige leichte Fälle von Leberdepressionen durch Entspannung, Reisen und Unterhaltungen geheilt werden können, und die Stimmung wird sich aufhellen. Wenn die Leberdepression jedoch lange anhält, ist es nicht einfach, sich davon zu erholen. Wenn die Leberdepression lange anhält, treten Qi-Stagnation und Blutstauung auf, das unsichtbare Übel der Qi-Stagnation verwandelt sich in das sichtbare Übel der Blutstauung, und dann kann reine Entspannung nicht nützlich sein, was mit Medikamenten kombiniert werden muss.
Um einer Leberdepression vorzubeugen, müssen Sie auf diese Punkte achten.
Erstens: Bewahren Sie sich eine gute Laune und nehmen Sie die Dinge nicht als selbstverständlich hin.
Zweitens, halten Sie sich an Bewegung, Bewegung kann den Stoffwechsel fördern, fördern Qi Linie, können Sie verhindern, dass Qi-Stagnation. Übung kann auch Druck ablassen, können Sie wählen, zu laufen, Boxen und so weiter.
Drittens, gehen Sie raus, um die Außenwelt zu sehen, öffnen Sie die innere Welt, Leber Depression Menschen in der Regel am liebsten zu schließen, so dass mehr Kommunikation, gehen Sie raus und erhöhen das Auge, können Sie weit sehen, sehen offen!

Leber Depression und Qi-Stagnation ist eine der gemeinsamen TCM Beweise, die auf den Verlust der Leber Ausscheidung und Stagnation des Qi, mit Depression, Blähungen und Schmerzen in der Brust und Bauch, und die Symptome der Stagnation des Qi als die wichtigsten Manifestationen. Die Leberstagnation wird auch als Leber-Qi-Stagnation bezeichnet. Häufige Symptome sind:Schmerzhaftes Aufblähen der Brust, der beiden Arme und des Unterleibs mit unsicheren Bewegungen, Niedergeschlagenheit und Neigung zum Seufzen.Sichtbar für FrauenBrustspannen, unregelmäßige Menstruation, Dysmenorrhöe, Amenorrhöe.Dünnes weißes Moos, fadenförmiger Puls. Leber Depression und Qi-Stagnation-Syndrom ist meist aufgrund der psychischen Stimulation, Stimmung aufgeregt, Depression und Wut verletzen die Leber, oder aufgrund anderer Krankheiten und Übel Eindringen in die Leber, so dass die Leber nicht verantwortlich für seine Aufgabe der Entgiftung, und das Qi ist nicht glatt und werden.

Ob es sich um eine Selbstheilung handelt, muss von Fall zu Fall geprüft werden. Handelt es sich nur um eine Störung und Irritation, die keine organischen Läsionen verursacht hat, kann sie durch Selbstmedikation oder Anpassung der eigenen Stimmung geheilt werden. Wenn es organische Läsionen verursacht hat (z. B. Brustknoten, Schilddrüsenknoten, Amenorrhoe usw.), ist es nicht leicht, es selbst zu heilen, aber Sie können einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin aufsuchen, um Medikamente zur Regulierung einzunehmen, oder Medikamente unter Anleitung eines Spezialisten einnehmen.

Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Leber stagniert. Es gibt viele Dinge, die wir selbst tun können, um die Symptome zu lindern und die Schmerzen zu reduzieren. Insbesondere die folgenden:

1. gute Laune behalten.

Eine gute Stimmung ist ein Muss für ein glückliches Leben. In der heutigen Gesellschaft, die Menschen leben ein schnelllebiges Leben, das Leben ist sehr stressig, vor allem junge Erwachsene, die alten und die jungen, lästig, ist es unvermeidlich, dass leicht zu "Feuer" oder Angst, die Schäden an ihrem eigenen Körper verursachen kann, oder ernsthaften Schaden für die Menschen um sie herum. Wenn eine solche Situation eintritt, müssen wir Selbsthilfe (Selbst-Deeskalation, Ablenkung) oder andere Hilfe (jemanden zu finden, um zu sprechen, suchen psychologische Beratung), so dass sie aus dem Zustand der Angst, Depression zu suchen.

2. ausreichender Sport und Bewegung

Richtige Bewegung und Sport können den Blutkreislauf verbessern, den Stoffwechsel beschleunigen und den Körper gesund halten. Das Unbehagen, das dem Körper durch sitzende Tätigkeit zugefügt wird, macht die Menschen anfällig für Ärger und Ängste, während richtige Bewegung die Menschen erfrischt und in eine fröhliche Stimmung versetzt. Wochenend- und Urlaubsausflüge mit Familienmitgliedern oder engen Freunden trainieren nicht nur den Körper, sondern verbessern auch die Beziehung untereinander; Büro, Pausenzeit, um die Muskeln und Knochen zu bewegen, um ihre Stimmung angenehmer zu machen, wird nicht leicht zu Ärger, Angst.

3. gesunde Ernährung und Regelmäßigkeit

Wie das Sprichwort sagt: "Krankheit kommt durch den Mund", sollte die Ernährung mäßig salzig und leicht, sauber und hygienisch sein, mit Mäßigung, nicht übermäßig viel essen und scharfe Reize so weit wie möglich zu vermeiden.Scharfe und anregende Speisen ziehen leicht das Leberfeuer an, daher ist es nicht ratsam, mehr zu essen. In der Regel können Sie einige Rosen, Mondblumen, Chrysanthemen, Tulpen, Lilien und anderen Tee, nicht nur die Leber und Depressionen, sondern auch Schönheit und Hautpflege zu erleichtern.Sie können Ihre Mahlzeit auch mit Essig verfeinern oder mit sauren Beilagen kombinieren, um Appetit zu machen und die Leber zu entgiften.

Wer lange aufbleibt, schädigt wahrscheinlich das Leber-Yin und verbraucht das Leberblut.Eine regelmäßige Routine ist sehr wichtig, um eine Leberstagnation zu beheben.Stellen Sie sich vor, wenn Sie ständig lange aufbleiben, ist die Stimmung zwangsläufig schlecht, der geistige Zustand ist nicht gut, es ist leicht, deprimiert, ängstlich, gereizt zu sein und sogar Fehler zu machen.

Text: Wang Haohao/Wang Chuanhang

Heilt sich eine Leberstagnation selbst? Ich kann sagen, dass Krebs sich selbst heilen kann, geschweige denn eine Qi-Stagnation. In der Tat ist es ganz normal, eine Leberdepression und -stagnation im Allgemeinen zu haben. Diejenigen, die im Allgemeinen wütender sind, neigen zu Leberdepression und -stagnation. Oder diejenigen, die zum Schmollen neigen, haben mehr Leberstagnation.

Woher wissen Sie also, ob Sie eine Leberdepression und Qi-Stagnation haben?

Wenn Sie in der Regel das Gefühl, leicht zu seufzen, Engegefühl in der Brust, Schwellung oder Kribbeln auf beiden Seiten der Rippen, oder abdominale Distension, Kribbeln, leicht zu sein ungeduldig oder wütend, trockener Mund, bitteren Mund, Zunge ist rot auf beiden Seiten, Puls String. Das bedeutet, dass es offensichtlicher ist, dass die Leber deprimiert ist und das Qi stagniert ist. Warten auf Selbstheilung, die einen guten Geist zu tun haben, in der Regel, wenn der Wind und Feuer, kann die Selbstheilung wird langsamer sein. Kann die Gardenia prospers Pille, diese Art von guten schneller zu verwenden.

Worauf sollte ich generell achten?

Erstens, in der Regel darauf achten, ihre Emotionen zu justieren, weniger wütend, weniger ängstlich, und eine korrekte Denkweise;

Zweitens können Sie in der Regel mehr Sport treiben, wie z. B. Yoga, Tai Chi, acht Brokate, Schwimmen usw.beides ist in Ordnung und hilft, die Chi-Blockade zu lösen;

Drittens, in der Regel trinken mehr Leber Tee, wie Maulbeerblatt Wolfsbeere Tee, Rose Tee, Chrysantheme Wolfsbeere Tee und so weiter.Es hilft, die Leber zu entgiften und das Blut zu nähren, und wenn die Leber genährt wird und das Leber-Qi organisiert werden kann, ist sie weniger anfällig für Depressionen;

Viertens, essen mehr Gemüse, Obst, weniger Fett und fettigDiese erzeugen Feuchtigkeit und Schleim und sind anfällig für Qi-Störungen;

v. weniger Alkohol und weniger lange Nächte.Auf diese Weise wird das Leberblut oder das Leber-Yin weniger geschädigt, so dass die Leber genährt wird. Wenn die Leber nicht genährt wird, kann sich das Leber-Qi leicht umkehren;

Sechstens, können Sie in der Regel essen einige geeignete scharfe Streuung der Lebensmittel, wie Knoblauch, Ingwer, Pilze, Petersilie und so weiter.Es hilft, die Luft zu lüften, aber nicht zu sehr.

Kurz gesagt, durch die Aufrechterhaltung eines guten Lebensstils wird sich der Körper auf natürliche Weise erholen und die Leberstagnation wird sich selbst heilen.

Leberdepression und Qi-Stagnation, auch bekannt als Leber-Qi-Stagnation und Leber-Qi-Stagnation, bezieht sich auf die Qi-Stagnation, die durch die abnorme Funktion der schweißtreibenden Funktion der Leber verursacht wird, und ist ein relativ häufiges Symptom in der chinesischen Medizin. Zu den klinischen Manifestationen der Leberdepression und Qi-Stagnation gehören vor allem emotionale Instabilität, Depression und Wut, Blähungen oder Schmerzen in der Brust, Stauungen in der Brust und Qi-Stagnation, unregelmäßige Menstruation oder Unterleibsschmerzen während der Menstruation, Amenorrhoe und sogar Verstopfung im Unterleib. Eine Umkehrung des Leber-Qi nach oben wird begleitet von Kurzatmigkeit, Aufstoßen, Dystokie, Pflaumenkern-Qi und sogar Erbrechen von Blut. Übermäßige Depression und Wut können sogar zu Geisteskrankheiten führen.

Leberdepressionen und -stagnation werden durch emotionale Störungen und Krankheiten verursacht, die die Lebervenen blockieren. Da Wut die Leber schädigt und Wut zu verstärkter Wut führt, neigen Menschen mit Leberdepression und -stagnation dazu, übermäßig emotional zu sein.

Die Menschen können nicht loswerden der Zwänge der Arbeits-und Lebensumfeld, sondern auch unweigerlich mit komplexen zwischenmenschlichen Beziehungen, aus dem Geist der externen Reize ständig beschäftigen. Daher sollten wir eine optimistische Stimmung zu halten, machen angemessene Reaktionen auf emotionale Reize, wenn die Wut ist wütend, wenn die Traurigkeit ist traurig, Wut, aber nicht, Traurigkeit ist nicht deprimiert, so dass das Qi erhalten rechtzeitige Durchfall, wird förderlich für die Leber Stagnation der Verbesserung und Erholung. Wenn die Stimmung ist deprimiert und pessimistisch, werden die Symptome weiter verschlimmert werden.

Leberdepressionen und Qi-Stagnation können durch die richtige Regulierung der Emotionen geheilt werden, daher ist es am wichtigsten, die Emotionen zu regulieren. Wenn der Zustand jedoch schwerwiegend ist, wird empfohlen, Medikamente zur Regulierung des Zustands zu verwenden. Zu den häufig verwendeten Formeln zur Linderung von Leberdepressionen und zur Harmonisierung von Leber und Milz gehören Free San und Chaihu Liver-Sparing San, die unter Anleitung eines Arztes hinzugefügt oder abgezogen werden können.

Leber-Qi-Stagnation wird hauptsächlich durch die eigenen Emotionen und Stimmungen verursacht. Kann dazu führen, dass eine Menge von Symptomen, wie z. B. abdominale Distension und Bauchschmerzen, Völlegefühl in der Brust, Schwindel, Schwindel, Engegefühl in der Brust; Leber-Qi-Stagnation für eine lange Zeit wird ein Feuer, oft Schlaflosigkeit, rote Augen, Tinnitus, bitteren Mund, Mundtrockenheit, Reizbarkeit; Frauen in der gynäkologischen Unregelmäßigkeiten bei der Menstruation, Eierstockzysten, Brust Schwellung, Hyperplasie und so weiter; Männer können Impotenz, Oligozoospermie werden.

Wenn es Symptome der Leber-Qi-Stagnation, ob es sich um ein funktionelles Problem oder organische Läsionen, wird empfohlen, dass die Behandlung ist die wichtigste, Selbst-Heilung ist nicht einfach, vor allem, ihre eigenen Emotionen sind sehr schwer zu kontrollieren, und ist nicht ihre eigene Kontrolle, um nicht zu verzögern den Zustand, langfristige Leber-Qi-Stagnation ist auch anfällig für Depressionen und Angststörungen.

In der Regel mit der Behandlung, achten Sie darauf, zu versuchen, in eine gute Stimmung, moderate Bewegung, gehen Sie für einen Spaziergang im Freien, nicht schmollen, ein Ventil zu haben, wie Singen, Malen, Chatten mit Freunden und anderen Emotionen.

Ich bin froh, Ihre Frage zu beantworten! Leber Depression und Stagnation des Qi bezieht sich hauptsächlich auf einige Manifestationen, die durch Leber Qi Stagnation, die nicht gut entwässert werden kann, wie emotionale Instabilität, Angst, Depression, Liebe der Wut, weibliche Manifestation der unregelmäßigen Menstruation, Schmerzen in beiden Rippen und so weiter. Wenn Sie einen guten Zustand des Geistes zu halten, wird langsam Selbstheilung, aber die Prämisse ist auch, um Änderungen vorzunehmen, kann nicht erlaubt werden, zu entwickeln, und schließlich eine Krankheit gebildet.

Die Leber ist der wichtigste Kanalisierungsmittel, d.h., Übertragung, Kanalisierung und Entlüftung. Leber ist Holz, das Haupthaar, es wird das körpereigene Qi Haar, abtropfen lassen, so dass der Atem ungehindert, Qi, wenn Sie nicht abtropfen lassen können, wird es "Qi Schließung", Qi Schließung ist die oben erwähnte Leber Stagnation, Leber Qi Stagnation, Leber Qi Stagnation, Leber Qi Stagnation, ist es notwendig, die Leber zu baggern und regulieren das Qi, denn es gibt sieben Emotionen und sechs Wünsche, die sieben Emotionen und fünf Willen, das heißt, Freude, Wut, Traurigkeit und Glück, diese Emotionen sind durch die Leber zu entwässern die Leber. Alle diese Emotionen werden durch die Leber kanalisiert. Dazu gehört auch der Transport einiger Nährstoffe, die Zersetzung, die Synthese und so weiter.

Tägliche Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Erstens: Lernen Sie, Ihre Gefühle zu kontrollieren

Das Leben muss nicht wütend sein, die so genannte nicht wütend ist nicht das Gas zu ersticken, sondern zu lernen, den Geist zu kultivieren, aufgeschlossen, das Leben in der Welt, so viel wie gewünscht, und das Gesicht der so viel wie gewünscht, um einen breiteren Geist, um die Fehler der anderen zu tolerieren haben, um die Idee der Wut zu zerstreuen, wenn das Umfeld des Lebens oder der Arbeit der Menschen nicht nicht nicht wütend sein, dann können Sie eine andere Umgebung zu betrachten. Wenn man es wirklich nicht kontrollieren kann, kann man den Schaden minimieren, nachdem man wütend geworden ist.

Der einfachste Weg ist, wütend zu werden, sofort Massage der Rückseite des Fußes Taichong Punkt (in der Dorsum des Fußes, die erste und zweite Zehe Zehengelenke hinter der Depression) kann erlaubt werden, um Leber-Qi nach unten Drainage steigen, wird dieser Punkt sehr schmerzhaft, zu wiederholen Massage, bis dieser Grad ist nicht mehr schmerzhaft. Alternativ können Sie essen Lebensmittel, die Leber-Qi, wie Chen Pi entwässert. Der beste Weg, um Qi zu beseitigen ist, um Ihre Füße in heißem Wasser (Wassertemperatur 40-42 ℃) für eine Zeit, die von Person zu Person variiert einweichen, und berichten, dass Ihre Schultern und Rücken sind leicht schwitzen.

Zweitens: Achten Sie auf die Ernährung

Diät, essen mehr frisches Gemüse und Obst, essen weniger würzige Stimulation (einschließlich Tabak und Alkohol), sowie nicht leicht verdauliche Lebensmittel, vermeiden Sie übermäßiges Essen, Diät Licht und weniger Salz, können Sie mehr essen, um die Leber und Qi Lebensmittel, wie z. B.: Rosen, Gardenie, Chenpi, (einweichen Wasser zu trinken) Rettich, Buddhas Hand, grünes Gemüse, Obst, usw. (vitaminreiche Früchte und Gemüse haben die Wirkung der Regulierung des Qi)

Drittens: Bewahren Sie eine entspannte Stimmung

Gehen Sie mehr zu Kontakt mit Menschen, mehr Kommunikation, mehr Hobbys und Interessen, so dass ihre Stimmung glücklich, glücklich, glücklich ist auch ein Tag, wütend ist auch ein Tag, warum nicht glücklich sein, diesen Tag zu leben.

Viertens: Abklopfen der Leber und der Gallenblase

Leber-Qi nach oben wird bitteren Mund, Leber und Gallenblase Luftstrom ist nicht glatt, Meridian-Blockade, schlechte Zirkulation von Qi und Blut, dann wird es Symptome der Dystokie, können Sie einige der Leber und Gallenblase pat Bewegung, Leber und Gallenblase sind in der rechten unter den Rippen, morgens und abends, mit den Handflächen zur gleichen Zeit, klopfen die beiden unter den Rippen für 30 mal.

Wenn die Stagnation stärker ist, können Sie auch chinesische Arzneimittel einnehmen. Zum Beispiel, Easy Pill, Shu Liver Pill und so weiter.

Die Leberdepression und Qi-Stagnation bezieht sich hauptsächlich auf die abnorme Funktion der Ablösung und Ausscheidung der Leber, die nicht ausreichend oder zu viel ist und zu den Symptomen der Qi-Stagnation führt. Zu den Symptomen der Leberdepression und Qi-Stagnation im emotionalen Bereich gehören vor allem: Depression, Reizbarkeit, Völlegefühl und Schmerzen in der Brust und im Unterleib, und der Lebermeridian verläuft bis zur Brust und zu den Rippen, so dass es auch zu einer Dehnung der Brust und zu Schmerzen kommen kann.

Wenn es wegen der emotionalen oder spirituellen Aspekte der plötzlichen Stimulation, die in der Leber Qi Versagen zu entladen, zu regulieren ist! Es kann geheilt werden, indem Sie eine gute Stimmung, Verbesserung der Lebensgewohnheiten, mehr Bewegung, mehr Sonnenschutz, und so weiter!

Die Symptome der Leberdepression und Qi-Stagnation, die durch eine Funktionsstörung der Milz verursacht werden, sind: Magenschmerzen, Klumpigkeit, Schluckauf, Aufstoßen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Dystokie, Klumpen usw.

Eine Störung der Transportfunktion der Milz führt zu einer inneren Retention von Wasser-Feuchtigkeit, zu einem Mangel an Wasser- und Getreide-Essenz, zu einem Mangel an einer Quelle für die Biochemie von Qi und Blut und zu einem Verlust der Befeuchtung und Ernährung der Leber, was zu einer Störung der Ablösung und Ausscheidung der Leber und zur Bildung von Leber-Depression und Qi-Stagnation führt.

Wenn es wegen der Fehlfunktion der Milz, und die Bildung von Leber Depression und Stagnation des Qi, kann nicht selbst zu heilen, weil die nassen klebrigen schweren trüben, nicht leicht loszuwerden, sollte diese Situation durch diätetische Therapie oder der traditionellen chinesischen Medizin angepasst werden!

Menschen, die an Leberdepression und Qi-Stagnation leiden, fühlen sich immer melancholisch, haben ein Engegefühl in der Brust, Schwellungen und Schmerzen in der Brust und im Hypochondrium, sind verstopft und seufzen gerne. Männer, die zigaretten- und alkoholsüchtig sind, werden immer ernster, werden schweigsam oder reizbar; Frauen, die unter unregelmäßiger Menstruation, Schlaflosigkeit und Flecken im Gesicht leiden, haben die Ursache für diese Krankheiten meist in der Stagnation des Leber-Qi.

Leber-Stagnation ist sehr häufig bei Frauen, Frauen die Brüste, die Gebärmutter sind eng mit der Leber als Organ, die meisten der Knoten in der weiblichen Brust sind vor allem in den Fuß syncopal Leber Meridian Route, traditionelle chinesische Medizin sagen oft: "Frauen, die Leber für die angeborenen", siehe die Bedeutung der Leber für Frauen.

Quelle: Internet, gelöscht

Diese Krankheiten können auch zu schwerwiegenden Folgen führen, wie Schilddrüsenknoten, Verdauungstrakt Tumoren, Tumoren in anderen Teilen des Körpers hinter einem der "Mörder", ist die Leber-Qi-Stagnation. Daher ist die Leber-Qi nicht glatt, die Depression im Körper, langfristig so wird für die Gesundheit des Körpers begraben versteckte Gefahren.

"Die Leber öffnet das Auge".Nach Leber Depression und Feuer, ist es leicht zu roten, geschwollenen und schmerzhaften Augen, oder Bindehautentzündung immer wieder nicht geheilt werden kann, darüber hinaus kann es Tinnitus, Taubheit, bitteren Geschmack im Mund, trockener Hals, Reizbarkeit, und sogar gelben Urin, Verstopfung und andere Leber-und Gallenblase Feuer Manifestationen, und einige Patienten können auch Gelbsucht Manifestationen haben.

Zunehmende Verwendung von nährenden Umschlägen

Leberdepressionen und Stagnation, von denen etwa achtzig Prozent mit schlechter Stimmung verbunden sind.

Wenn kleine Knötchen und Zysten in unserem Körper auftauchen, ist das eigentlich eine Warnung, dass wir sie regulieren müssen. Der beste Weg, mit den verschiedenen Problemen umzugehen, die durch Leberdepression und Qi-Stagnation verursacht werden, ist immer nochKonsultieren Sie einen Arzt für dialektische AnpassungenDie chinesische Kräutermedizin plus Akupunktur kann auch mit einigen oralen chinesischen Arzneimitteln kombiniert werden, wie Free San, Yue Ju Wan usw. ......

Wie können Sie also eine Leberdepression und Qi-Stagnation selbst regulieren und verhindern? Hier sind ein paar Möglichkeiten zur Verbesserung der Leberdepression -

1. emotionale Regulierung

Wut kann durch die eigene Regulierung besänftigt werden, aber wenn die Emotionen besonders aufgewühlt sind, sollte man auch Methoden anwenden, wie sich an einem anderen Ort Luft zu machen, zu rationalisieren und die Aufmerksamkeit abzulenken, um die Wut zu beseitigen und die Stimmung zu beruhigen.

2、Den Lebermeridian pushen

Chinesische Medizin, "die Leber ist die wichtigste Ausscheidungsorgane, Leber-Qi ein Pass, alle Venen sind offen". Wenn Sie drücken, wird die Leber Meridian geöffnet werden. Leber-Qi ist am anfälligsten für emotionale Einflüsse, unglücklich leicht gebildet Leber Depression, sobald die Leber-Qi-Depression, wird mehr unglücklich sein. Um die Leber Meridian öffnen, konzentrieren sich auf das Wort "Push".

(1) Schiebende Füße

Zuerst den linken Fuß und dann den rechten Fuß, vom Rist entlang der Naht des Fußes in Richtung der Zehen schieben, ein wenig Kraft anwenden, es soll sich wund anfühlen, fünfzig Mal für jeden Fuß.

(2) Schiebende Beine

Bildquelle Internet. Löschen.

Setzen Sie sich hin, beugen Sie zuerst das linke Bein, das Knie flach, lassen Sie die Handflächen überlappen und drücken Sie auf die Innenseite der Wurzel des linken Oberschenkels, schieben Sie leicht nach vorne zum Knie, zuerst das linke und dann das rechte, jeweils fünfzig Mal.

3. das Trinken von Blütentee

Ein geeigneter Tee-Ersatz für den täglichen Gebrauch - Rose Buddha's Hand Tea - eignet sich für Menschen, die emotional gereizt sind, oder für die Schönheitspflege.

Die Rose ist dafür bekannt, dass sie das Qi bewegt, Depressionen lindert, das Blut harmonisiert und Blutstauungen auflöst. Forsythie beruhigt die Leber und reguliert das Qi, harmonisiert den Magen und lindert Schmerzen.

Bei depressiven Verstimmungen, Schmerzen im Magen und Epigastrium, unregelmäßiger Menstruation, Brustschwellungen und -schmerzen wirkt das Trinken lindernd auf die Symptome.

Zutaten]: 5 g Hagebutte, 3 g Buddha's Hand

[Kontraindikation] Menschen mit kalter Milz und kaltem Magen, Menschen, die zu Durchfall neigen, insbesondere solche, die Durchfall haben, dürfen nicht trinken.

Leberdepression und Qi-Stagnation ist eines der häufigsten klinischen Symptome in der chinesischen Medizin, das oft mit einer Vielzahl von Krankheiten einhergeht und sich auch zu anderen Symptomen entwickeln kann, die komplex und wechselhaft sind und die menschliche Gesundheit gefährden.

Das Hauptsymptom der Leber Depression und Stagnation:

Zu den Hauptsymptomen gehören: Unregelmäßige Menstruation, gleichzeitige Schmerzen, epigastrische Schmerzen, Erbrechen, strähniger Puls, adstringierender Puls, Husten, Schüttelfrost und Fieber sowie abdominale Distension, wobei Verstopfung, abdominale Distension, mürrischer Puls, adstringierender Puls, Schmerzen im Handgelenk und unregelmäßige Menstruation häufiger auftreten als die anderen Symptome. Fieber, Pulsüberschwemmung, Kopfschmerzen und Schwindel traten seltener auf als andere Symptome.

Die Hauptursache für Leberdepression und -stagnation:

Laut Forschungsdaten sind Sorgen und Grübeln die Hauptursachen für Leberdepressionen und Qi-Stagnation, denn Grübeln führt zu Qi-Stagnation, und Sorgen neigen ebenfalls dazu, Leber-Qi-Stagnation zu verursachen.

Depression und Stagnation der Leber hängen mit dem Arbeitsumfeld, der kulturellen Qualität und den Ernährungsgewohnheiten zusammen. Gehirn Arbeiter, vor allem Intellektuelle, die Arbeitsumgebung ist stabiler, Ernährungsgewohnheiten sind regelmäßiger, aber der Charakter der Introvertiertheit, Unentschlossenheit, im Falle einer leichten Verärgerung wird mehr Sorgen und mehr Denken, oder Begegnung unglückliche Dinge nicht finden, einen Kanal zu entlüften, die Ansammlung von Langeweile im Laufe der Zeit in eine Krankheit.

Die zweite hängt mit dem Umfeld oder der Art der Arbeit zusammen. Es ist leicht, Konflikte mit anderen Menschen zu haben, die meist durch emotionale Veränderungen und Leberstagnation verursacht werden. Menschen, die oft ihre Augen benutzen, sind anfällig für Augenkrankheiten, "die Leber öffnet die Öffnungen in den Augen", "langfristige Vision Verletzung des Blutes" aufgrund des Mangels an Leber Blut, die Leber ist nicht durch die Stagnation der Veränderung der Stagnation genährt.

Worauf muss ich in meinem täglichen Leben achten, wenn ich eine Leberstagnation habe?

Leberstagnation ist sehr weit verbreitet und schädlich, und es ist wichtig, ihr Auftreten wirksam zu verhindern.

1、Emotionales Management: Achten Sie darauf, einen positiven und optimistischen Geisteszustand zu bewahren.

Achten Sie darauf, den Geist zu nähren, pflegen eine entspannte Stimmung, wodurch das Auftreten von Krankheiten, wie die "Nei Jing", sagte: "Chat tama leer, das eigentliche Gas aus dem Geist der internen Wache, die Krankheit des Friedens in den Ort," das heißt, dass der Geist zu pflegen Reinheit, um Ablenkungen auszuschließen, so dass externe Reize können nicht durch Veränderungen in der Stimmung und Störungen verursacht werden.

2. sich angemessen zu bewegen und Arbeit und Ruhe zu kombinieren

Regelmäßige Bewegung, um den Körper zu stärken, passen Sie das Qi von Yin und Yang im Körper, so dass es in einem friedlichen Zustand ist, korrigieren Sie den Mangel der inneren Organe der Lunge und Nieren, so dass es tendenziell ausgeglichen werden, um zu verringern oder zu verhindern, das Auftreten von Krankheiten. Achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, vermeiden Sie Überarbeitung oder zu viel Komfort, das Leben sollte regelmäßig sein.

3, das Leben sollte die Aufmerksamkeit auf Ernährung und Hygiene zu zahlen, um Krankheiten und Übel zu verhindern

Im täglichen Leben, insbesondere bei Hepatitis-Patienten, sollte auf Hygiene geachtet werden, und es sollten angemessene Schutzmaßnahmen getroffen werden, um eine Übertragung zu verhindern. Gleichzeitig sollten normale Menschen eine medikamentöse Prophylaxe und eine Impfung erhalten.

4、Wenn es eine Krankheit gibt, rechtzeitiger Einsatz von Medikamenten zur Vorbeugung und Kontrolle

Aufgrund der eigenen physiologischen Eigenschaften der Leber, der Körper ist Yin und nutzt Yang, mit Blut als Basis und Qi als Anwendung, ist bei der Verwendung von Medikamenten Vorsicht geboten, um eine Schädigung der Leber bei der Behandlung von Lebererkrankungen zu vermeiden. Das heißt, bei der Wahl von scharfem und aromatischem Qi sollte darauf geachtet werden, dass es mit weichen und feuchten Arzneimitteln kombiniert wird, um den Leberkörper zu nähren.