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Was ist der allgemeine Körpertyp von Menschen, die leicht schwitzen?

Was ist der allgemeine Körpertyp von Menschen, die leicht schwitzen?

Es gibt einen Teil der Menschen sind leicht zu schwitzen, vor allem in den heißen Sommer, kann etwas heißes Wasser trinken, die Exposition gegenüber der Sonne, ist es mehr als die durchschnittliche Person schwitzt mehr als die Chance, und leicht zu reißen Schweiß wie regen, und es gibt einen Teil der Menschen zu gehen, sehr wenig Schwitzen, was ist, was es verursacht?

In der Tat gibt es eine solche Situation, die meisten Menschen haben mit jeder Person, die Verfassung zu tun, vor allem einige angeborene dumpfes Schwitzen Menschen, die meisten der Bildung von Schweißdrüsen in etwa drei Jahren ist die erste Bildung der Schweißdrüsen als Erwachsener, wenn ein Teil der Schweißdrüsen in der Lage sein zu schwitzen. Wenn die Temperatur höher ist, oder Menschen in kalten Gebieten sind anfälliger für Schwitzen.

● mit einem Teil der Menschen kann mit Fettleibigkeit Familie Vererbung zu tun haben, einige Leute lieben zu schwitzen vor allem mit Familie Vererbung, manchmal mit dem Leben der Umweltfaktoren, wie das Leben in der Gegend des Wetters ist relativ heiß, und es gibt keine Kontrolle über die Umwelt, so gute Ausrüstung, so dass, wenn Sie aufwachsen wird erscheinen, um mehr zu schwitzen.

● Deshalb sind Menschen, die zu vermehrtem Schwitzen neigen, in der Regel in heißeren Gegenden aufgewachsen, auch weil diese Schweißdrüsen stärker entwickelt sind, was zur Schweißbildung beitragen kann, insbesondere in Gegenden, in denen es teilweise heißer ist.

● Viele Regionen haben höhere Temperaturen, aber nicht wegen zu viel Feuchtigkeit, weil der äußeren Umgebung des heißeren, ist es leicht zu induzieren Menschen übermäßige Sekretion von Schweiß erscheinen, aber es gibt Feuchtigkeit in der Umwelt ist nicht förderlich für das Auftreten von Schwitzen, so dass diese Situation ist sehr schwierig, das heißt, es gibt Schweiß kann nicht ausgeschieden werden, wenn es auf das lokale Klima angepasst ist, wird die Schweißdrüsen daher auch nach der Temperatur der lokalen Bereich angepasst werden.

Menschen, die mit einer kräftigeren Entwicklung oder einem stärkeren Haarwuchs geboren werden, haben etwas mit den strukturellen Veränderungen in dieser Entwicklung zu tun, so dass sie mehr schwitzen, wenn die Schweißdrüsen reichlich vorhanden sind.

● einige des Immunsystems ist relativ niedrig, oder es gibt einige physiologische Prozesse des Schwitzens, wie Kalziummangel, vor allem der menschliche Körper, durch Schwitzen kann eine große Anzahl von Wärme und Stoffwechselprodukte beseitigt werden, wenn diese Zeit des Wachstums und der Entwicklung ist schneller, der Stoffwechsel ist kräftiger, wird es mehr Flüssigkeit Schwitzen, so dass die Kontrolle der Bildung von Schweiß, der späten Phase zusätzlich zu Schwitzen wird auch die Symptome von Kalziummangel, starkes Schwitzen sein Schlafentzug, Reizbarkeit, so dass diese bei einigen der schnell wachsenden Jugendlichen oder Säuglingen in der Kindheit auftreten können.

● Wenn Sie Fieber haben, durch die Anpassung der Körpertemperatur, einschließlich Schweiß, hat auch einen Teil der Wirkung der Senkung der Körpertemperatur, so dass diese Zeit wirkt sich auch auf die Ausscheidung von Schweiß, so dass es notwendig ist, um aktiv die Temperatur, körperliche Kühlung.

● Chinesische Medizin sagte, die Hände und Füße leicht zu schwitzen, Reizbarkeit und Angst, die meisten dieser Fälle kann eine relativ starke Magen-Feuer, so dass es auch einige der Körper ist relativ schwach, oder der Kopf oft schwitzen, die im Zusammenhang mit der relativ starken Magen-Feuer, gibt es eine Beziehung zwischen der Verdauung der Symptome können auch auftreten, können Sie chinesische Wolfsbeere Tee zu trinken Wasser, um den Zustand dieses Mangels an Qi.

● erhebliche Schwitzen unter den Achseln kann auch im Zusammenhang mit der erhöhten Sekretion von einer großen Anzahl von Drüsen unter den Achseln des Fuchses Geruch, gibt es ein gewisses Maß an Feuchtigkeit und Wärme haben eine Beziehung zu Qi Qi ist nicht blockiert, so dass kann ergänzt werden durch die traditionelle chinesische Medizin Behandlung, die von der Ernährung und Bewegung, essen mehr Protein-Lebensmittel, trinken so viel Wasser wie möglich, und angemessene Bewegung.

Viele Menschen können sagen, ich bin bei guter Gesundheit, es ist leicht zu schwitzen, kann auch abgelenkt werden, könnte es sein, Nieren-Mangel, die meisten Menschen über 45 Jahre alt, ob es sich um die älteren Männer oder Frauen haben unterschiedliche Grade dieser Symptome, kann im Zusammenhang mit dem vegetativen Nervensystem Dysfunktion der Menopause haben eine gewisse Beziehung.

So dass Schwitzen, nach jeder Person, die körperliche Qualität und den Grad der Sekretion der Schweißdrüsen, gibt es keine organische primäre Krankheit, so dass die Ursache für die unterschiedliche Leistung der Symptome sind nicht die gleichen, müssen analysiert werden, je nach den spezifischen Symptomen, manchmal physiologischen Schwitzen erfordert keine besondere Behandlung, von der Ernährung Lebensstil Anpassungen, wenn es sich um eine besondere Krankheit, sekundäre Schwitzen, die Notwendigkeit zur Behandlung der primären Krankheit, um die ursprüngliche Krankheit, um die Der Zweck der Behandlung der Krankheit.

Von der Art und Weise diese Frage gestellt wird, sollte der Begriff "Körperbau" gehören zu den chinesischen Medizin Dialektik in das Problem, so dass die folgende Analyse, Diskussion, vor allem in der chinesischen Medizin zu identifizieren Schwitzen, um einige der Punkte der Ansicht, wie der Inhalt, einen Einblick in die Ansicht, nur als Referenz.

Wie betrachtet die chinesische Medizin den Schweiß, den unser Körper abgibt?

Die chinesische Medizin mit ihrer langen Geschichte hat viele diskriminierende Ansichten, die sogar noch tiefgreifender sind, und die Identifizierung von Schweiß zur Erkennung von Krankheiten ist eine davon.

Was versteht die chinesische Medizin unter Schweiß?

Nach der chinesischen Medizin wird der Schweiß, den unser Körper ausscheidet oder ausfließt, durch die Körperflüssigkeit erzeugt; das heißt, wenn die Flüssigkeit in unserem Körper an die Körperoberfläche tritt, wird sie als Schweiß bezeichnet.

Nicht nur, dass die chinesische Medizin glaubt auch, dass durch, ob unser Körper schwitzt, wie viel Schweiß, was Schweiß, wenn zu schwitzen und andere Merkmale, können wir auch feststellen, ob das Gleichgewicht von Yin und Yang in unserem Körper, ob der Zustand der Dysfunktion, die die berühmte chinesische Medizin Theorie der Identifizierung Schwitzen und die Identifizierung von Krankheiten ist.

Wir wissen, dass normale gesunde Menschen, in körperlicher Aktivität, beim Essen würzigen Speisen, in der emotionalen Spannung, in der Kleidung und Decken zu dick, und auch in der Hitze des Klimas, wird unser Körper schwitzen, die nicht darüber besorgt sein, weil diese natürlichen physiologischen Schwitzen sind.

Natürliches physiologisches Schwitzen hat die Wirkung, die Körpertemperatur zu regulieren, Yin und Yang auszugleichen, Körperschlacken auszuscheiden und den Stoffwechsel zu fördern.

Allerdings, wenn unser Körper, in sollte schwitzen, aber nicht schwitzen; in sollte nicht schwitzen, aber schwitzen, oder den ganzen Körper, immer in einem Ort der Schweiß, das ist nicht natürlich physiologischen Schweiß, ist wahrscheinlich die körpereigene Gleichgewicht von Yin und Yang ist gebrochen, Flüssigkeits-Transport-Probleme, das heißt, die so genannte pathologische Schwitzen.

Identifizierung des Schwitzens in der chinesischen Medizin und der Zusammenhang zwischen Körperbau und Schwitzen!

Die Studie der chinesischen Medizin auf unseren Körper Schwitzen, ist, dass es unseren Körper pathologischen Schwitzen, unterteilt in verschiedene Kategorien, und von den feinen Unterschieden, sehen die Schweiß Beweise in der Kamikaze.

Welcher Zusammenhang besteht also zwischen dem Schwitzen und dem Körpertyp? Dies muss spezifisch für verschiedene Schweißnachweise analysiert werden, die in die folgenden Bereiche unterteilt sind, die nur als Referenz dienen.

1. selbstschwitzend:Es handelt sich hauptsächlich um Schwitzen, das meist tagsüber und verstärkt nach körperlicher Aktivität auftritt;

Physische Unterscheidungskraft:In der Regel handelt es sich um einen Qi-Mangel; wenn zusätzlich eine Angst vor Kälte besteht, kann es sich um einen Yang-Mangel handeln.

2. nächtliche Schweißausbrüche:Er bezieht sich hauptsächlich auf die Tatsache, dass der Körper nach dem Schlafengehen schwitzt, und nach dem Aufwachen wird der Schweiß plötzlich gesammelt und getrocknet, weshalb er auch als Bettschweiß bezeichnet wird;

Physische Unterscheidungskraft:Wenn sie von leichtem Fieber begleitet wird, handelt es sich um einen Yin-Mangel, bei Kopfschmerzen um einen Milzmangel mit Feuchtigkeitsstauung.

3. starkes Schwitzen:Es handelt sich dabei hauptsächlich um starkes Schwitzen am ganzen Körper, d. h. um starkes Schwitzen;

Physische Unterscheidungskraft:Es handelt sich um einen echten Zustand, nicht um einen Mangel.

4. gelber Schweiß:Gelbfärbung des Schweißes allein, bis hin zur Gelbfärbung der Kleidung, aber keine Gelbfärbung der Haut (Unterscheidungsmerkmal Gelbsucht);

Physische Unterscheidungskraft:Sie gehört zu den echten Beweisen, wie die Ansammlung von Feuchtigkeit und Hitze.

5. halbschwitzig:Es handelt sich um übermäßiges Schwitzen in einer Körperhälfte und kein oder nur sehr geringes Schwitzen in der anderen Körperhälfte.

Physische Unterscheidungskraft:Sie wird durch einen Mangel an Qi verursacht, wobei die Schleim-Feuchtigkeit die Meridiane auf einer Seite des Körpers blockiert.

6) Herzschweiß:Es handelt sich vor allem um übermäßiges Schwitzen in der Region der Herzhöhle und in der Mitte der beiden Brüste;

Physische Unterscheidungskraft:Durch übermäßiges Denken wird das Herz und die Milz geschädigt, was zu Herz- und Milz-Qi-Mangel oder Herz- und Nieren-Yin-Mangel gehört.

7. das Schwitzen des Yin:Dabei handelt es sich vor allem um das Schwitzen im Dammbereich und im äußeren Genitalbereich;

Physische Unterscheidungskraft:In der Regel handelt es sich um eine Mischung aus Leber-Dampf-Hitze und Nieren-Yang-Mangel.

8. der Achselschweiß:Es ist vor allem ein Zeichen von Schwitzen in beiden Achselhöhlen und sogar unter dem Rückenbereich.

Physische Unterscheidungskraft:Wenn der Schweiß nicht stinkt, handelt es sich um Leber-Hitze und Yin-Mangel; wenn der Schweiß stinkt, handelt es sich um feuchte Leber-Gallenblasen-Hitze.

9. der Kopfschweiß:Schwitzen vor allem auf dem Kopf oder im Nacken, auch bekannt als "Dampfkopf";

Physikalische Identifikation: gehört im Allgemeinen zum Schleim-Feuchtigkeit-Hitze-Syndrom.

10. das Schwitzen der Hände und Füße:Unerklärlich starkes Schwitzen an den Handflächen und Füßen;

Physische Unterscheidungskraft:Wenn es Körpergewicht und Schläfrigkeit, es gehört zu feuchter Hitze in der Milz und Magen; wenn es Kurzatmigkeit und Müdigkeit, es gehört zu Qi-Mangel in der Milz und Magen; wenn es Trockenheit in der Kehle und Mund, es gehört zu Yin-Mangel in der Milz und Magen.

Zusammenfassend: Menschen, die leicht schwitzen, was ist die allgemeine Verfassung? Notwendigkeit für verschiedene Schweiß Beweis, spezifische Analyse, kann nicht verallgemeinert werden.

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Normalerweise sagen wir oft, dass wir uns bewegen und mehr schwitzen sollten, um die Entgiftung zu fördern. Aber manche Menschen schwitzen mehr, wenn sie ein wenig trainieren, oder sie schwitzen auch, wenn sie nicht trainieren. Viele Menschen denken, dass man leicht schwitzt, weil das Feuer relativ stark ist, und dass man mehr Kräutertee trinken sollte, um das Feuer zu reduzieren. Aber in WirklichkeitLeichtes Schwitzen kann auch ein Zeichen für unzureichendes Feuer sein, z. B. bei Menschen, die zu kaltem Schweiß neigen, und das senkt das Feuer nicht.Wir sollten wissen, zu welchem Schwitzertyp wir gehören und nicht blindlings das Feuer reduzieren. Welcher Typ und welcher Körpertyp sind also die Menschen, die leicht schwitzen? Lassen Sie uns zusammenkommen und analysieren.Chinesische Medizin glaubt, dass es die folgenden fünf Arten von Körper-Typ Menschen sind leicht zu schwitzen, Schwitzen Merkmale sind unterschiedlich, welche fünf Arten von Menschen?

I. Qi-MangelMenschen mit Qi-Mangel haben in der RegelLeichtes Schwitzen, typisch für Menschen, die schon bei der kleinsten Bewegung stark schwitzen. Außerdem ist es in der Regel einfach, dieMüdigkeit, Lethargie, Schläfrigkeit, keine Lust, sich zu bewegen, auch leichte Erkältungsanfälligkeit.. Menschen mit dieser Art von Konstitution haben im AllgemeinenDie Haut ist relativ weiß, die Zunge ist blass, das Moos ist dünn und weiß, und der Puls ist schwach.. Menschen mit Qi-Mangel haben unterschiedliche Leistungsmerkmale, wie die Lunge Qi-Mangel ist offensichtlich, leicht zu fangen eine Erkältung, laufende Nase, können Sie in der Regel nehmen einigeYupingfeng GranulatWenn es offensichtlich ist, dass das Milz-Qi unzureichend ist und Sie leicht müde sind und Ihre Laune nicht heben können, können Sie etwasJianzhong Yiqi Pilleoder Sie können mehr Chi-Tonic-Tees trinken, wie z. B.Astragalus Beeren TeeWenn es mehr offensichtlich mit Nieren-Qi-Mangel, ist es leicht zu übermäßigem Wasserlassen und lange und klaren Urin, können Sie einige nehmenJin Qian Nieren-Qi-Pillen

II. Yang-MangelMenschen mit Yang-Mangel schwitzen auch gerne, und sie schwitzenNormalerweise kalter Schweiß, auch der Typ, der leicht friert. Normalerweise ist es oft auch einfach, dieAngst vor Kälte, kalte Hände und Füße, leichtes Auftreten von Durchfall und Bauchschmerzen, wenn man etwas Kaltes isst.. Menschen mit Yang-Mangel sind ebenfalls relativ introvertiert wie Menschen mit Qi-Mangel, aber ihre Angst vor Kälte ist stärker ausgeprägt. Bei Menschen mit Yang-Mangel ist es noch relativ einfach, das Yang-Qi wieder aufzufüllen, und man kann oftMoxibustion Moxa, zum Beispiel, Moxibustion Guanyuan Punkt, Zhongguancun Punkt, Shenque Punkt, Shusanli Punkt, Niere acupoint, Vitalität Punktusw., oder verwenden oftBeifußblätter, Pfefferkörner, Ingwerusw. Kochendes Wasser und Einweichen in Wasser können helfen, einen Yang-Qi-Mangel zu beheben. In normalen Zeiten ist es wichtig, dassAchten Sie darauf, weniger kalte und gefrorene Lebensmittel oder Getränke zu sich zu nehmen, und essen Sie rohes und kaltes Obst und Gemüse.

III. ein Yin-MangelMenschen mit Yin-Mangel schwitzen gerne, sind aber im AllgemeinenHeißer Schweiß, insbesondere an Handflächen und FüßenMan schwitzt nicht nur tagsüber, sondern auch nachts, wenn man schläft. Es ist auch leicht zuFeuer, trockener Mund, bitterer Mund, Mundgeschwüre, Verstopfung, Reizbarkeit, Schlaflosigkeitusw. Menschen mit dieser Konstitution sind in der RegelSie essen mehr scharfes Essen oder bleiben gerne lange auf, sind ungeduldiger, aktiver und dynamischerDie Gesundheit des Körpers ist kein Problem, aber sie ist ein Problem. Für diesen Körper Konditionierung, ist es empfehlenswert, diätetische Regulierung, essen weniger würzig Stimulation, essen mehr Gemüse, Obst, können Sie auch trinken einige moderate nährende Yin und Feuer Tee, wie z. B.Maulbeerblätter-Wolfsbeerentee, Chrysanthemen-Wolfsbeerentee, Amerikanischer Ginseng-RotdattelteeUnd so weiter.

IV. feucht-warme QualitätDie Merkmale des Schwitzens bei Menschen mit feuchter Hitze sindHeißer, klebriger und leicht zu schwitzender Schweiß mit auffälligem Geruch und in manchen Fällen gelblichem SchweißDies ist eine leicht gelbliche Schweißfarbe, die sogar auf die Kleidung abfärben kann. Menschen mit dieser Konstitution haben in der Regel ein GesichtLeicht fettig, Liebe Akne, trockener Mund, bitterer Mund oder süßer Mund, gelbe Zunge, leicht Verstopfung oder klebrigen Stuhl, schwer zu spülen, um die Toilette.. Die Regulierung dieser Art von Körper, ist es empfehlenswert, mehr Feuchtigkeit zu trinken Beseitigung Tee im Allgemeinen, wie zum BeispielHiobs Tränen Roter Bohnenteemüssen auch mehr trainieren und mehr schwitzen. Zur gleichen Zeit haben diese Art von Körperbau, fettleibige Menschen sind meist, ist es empfehlenswert, dass mehr Bewegung mehr Gewichtsverlust. Ernährung sollte auch leicht sein, essen mehr Gemüse, Obst, nicht zu fett, süß und fettig, achten Sie darauf, gute Stuhlgang Gewohnheiten zu halten.

Fünfte, kalte und heiße MischverfassungDie Person mit dieser Art von Konstitution kann mit einem Mangel an Qi beginnen, der durch übermäßiges Schwitzen langsam zu einem Mangel an Yin wird, und dann entsteht ein Mangel sowohl an Qi als auch an Yin, der leicht zuMüdigkeit und SchwitzenJetztTrockener Mund und Rachen, Wasser trinken löscht den Durst nicht, leicht reizbar, kann nachts nicht schlafen. Andere beginnen mit einem Yang-Mangel, der sich im Laufe der Zeit durch vermehrtes Schwitzen zu einem Yin- und Yang-Mangel entwickelt.Heiß und kann nicht heiß sein, ein heißer Körper Schweiß; kalt und kann nicht kalt sein, ein wenig unvorsichtig leicht zu erkälten, oder Sommer hat Angst vor Hitze, Winter hat Angst vor Kälte Art von. OderMenschen mit Qi- und Yin-Mangel haben eine Kombination aus Feuchtigkeit und Hitze in ihrem KörperDies ist noch komplizierter. Für einen solchen Komplex kann nur sagen, um zu sehen, was ist die wichtigste, die ergänzt wird, wenn das Qi-Mangel ist offensichtlich, die erste Tonika Qi und Diurese, wenn es die schwere feuchte Hitze, dann die Klärung der feuchten Hitze ist die wichtigste. Denken Sie nicht an beide Hitze und Feuchtigkeit und Tonic Qi und Yin, diese beiden sind in Konflikt, klar Hitze und Feuchtigkeit bis zu einem gewissen Grad wird Yin verletzen, nährende Yin und Yi bis zu einem gewissen Grad wird auch die Feuchtigkeit, so müssen wir zwischen den primären und sekundären unterscheiden.

Wenn Sie herausfinden, was die Ursache für Ihr Schwitzen ist, und die entsprechenden Anpassungen vornehmen, können Sie die Symptome des leichten Schwitzens verbessern. Im Allgemeinen ermutigen wir zu mehr Schwitzen, aber wenn das Schwitzen offensichtlich zu stark ist, was ein abnormales Schwitzen ist, dann sollten wir rechtzeitig eingreifen. Bei diesem Eingriff geht es nicht darum, das Schwitzen zu unterbinden, sondern die Konstitution so anzupassen, dass sie nicht zu einseitig ist. Wenn zum Beispiel die feuchte Hitze stark ist, sollten wir die feuchte Hitze beseitigen, so dass der Körper gesund ist und nicht gelb schwitzt.Kurz gesagt, Schwitzen ist nur eine Art von Feedback der inneren Gesundheit des Körpers, sollten wir durch die Oberfläche zu sehen, das Wesen, und passen Sie unsere Gesundheit in der Zeit.

Wir wissen, dass der menschliche Körper Schwitzen die Rolle der Wärmeableitung hat, wenn wir durch anstrengende Übung gehen, wird es eine Menge von Schweiß, die nicht nur Wärme ableiten kann, sondern auch den Körper der Giftstoffe und entladen. Aber es gibt einige Leute im Leben, in der Abwesenheit von anstrengenden Übung wird auch leicht zu schwitzen, wenn dies der Fall ist, dann haben wir zu prüfen, ob dies kann der Körper ein Problem hat, so dass einige Krankheiten, die durch Schwitzen Darüber hinaus gibt es einige Menschen den Körperbau ist relativ schlecht ist auch besonders leicht zu schwitzen.



Welche Art von Konstitution haben Menschen, die leicht schwitzen, normalerweise? Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) neigen Sie zum Schwitzen, wenn Sie einem der folgenden 3 Körpertypen angehören.

1, Qi-Mangel Art Verfassung: Dies ist vor allem, weil der Körper ist schwach, wenn der Körper nach Aktivität oder Anstrengung nach Schwitzen ist offensichtlich. Schwitzen ist vor allem auf Selbst-Schwitzen basiert, das heißt, automatische Schwitzen, gibt es keine andere Ursache, auch wenn es nicht Übung wird auch Schwitzen haben. Diese Menschen haben oft Angst vor Wind und Kälte, erkälten sich leicht, haben eine verminderte Widerstandskraft, sind müde, kurzatmig, sprechen schlecht und haben andere Symptome. Diese Art von Schwitzen Menschen sollten Qi aufzufüllen, verbessern die körpereigene Immunität, füllen Sie die Mitte und profitieren Qi kann auch effektiv stoppen Schwitzen.

2, Yin-Mangel Art Verfassung: Yin-Mangel Verfassung ist auf den Körper von Flüssigkeit und Blut und anderen Yin-Mangel, mit Yin-Mangel und innere Hitze als die wichtigsten Merkmale der physischen Zustand. Sie sind oft als Schwindel, Tinnitus, Lenden-und Knieschmerzen, Schlaflosigkeit, nächtliche Schweißausbrüche, Hitzewallungen, trockene Kehle, rote Wangenknochen, rote Zunge, und andere Symptome, und der Puls ist fein, Männer können gesehen werden spermatorrhea, Frauen können als Menstruation oder Menstruation Schließung und so weiter manifestiert werden. Klinisch gesehen liegt das Hauptaugenmerk darauf, das Yin zu nähren und das Feuer zu reduzieren, um das Schwitzen zu stoppen.

3, feucht-heiß Typ Verfassung: dieses Schwitzen vor allem auf den Kopf, Hände und Füße Teile der Schweiß, oft begleitet von fettiger Haut, schwarze Zähne, gelbe Zunge, voller Atem, Körper Geschmack und andere Symptome. Wenn es sich um eine weibliche Freundin neigt dazu, die Farbe gelb, unter dem Körpergeruch zu bringen ist sehr groß, Leukorrhoe und mehr gelb. Dies sind die Oberfläche des Körpers mehr Wärme und Feuchtigkeit, oft in einigen fettleibigen Patienten gesehen, vor allem, wenn es das Rauchen, Trinken Gewohnheiten, und bleiben bis spät, dann ist es leicht zu heiß und feucht Körper, ein wenig Aktivität ist leicht zu schwitzen. Und diese Art von Menschen die Konditionierung ist oft auf klare Hitze und Feuchtigkeit.




In der Tat, im Leben, zusätzlich zu einigen Körperbau wird leicht dazu führen, Schwitzen, gibt es einige Krankheiten wird auch leicht dazu führen, Schwitzen, wie die folgenden Krankheiten:

1, Hyperthyreose: Hyperthyreose Patienten Stoffwechsel neigt dazu, schneller als normale Menschen nennen, so sind sie auch anfälliger für Schwitzen. Darüber hinaus ist diese Art von Patienten Schwitzen wird auch die Symptome der emotionalen Erregung und Hyperaktivität haben.

2) Hypoglykämie: Bei einer Hypoglykämie schwitzt der Betroffene stark, was auf die mangelnde körperliche Leistungsfähigkeit zurückzuführen ist, und er zeigt auch Symptome wie Schwindel und Schwäche in den Gliedmaßen.

3, toxische Vergiftung: Lebensmittelvergiftung wird dazu führen, dass Stoffwechselstörungen im Körper Elektrolyt, wie Schwermetall-Vergiftung, Organophosphor-Pestizid-Vergiftung, usw., kann der Patient Symptome von Schweiß.

4, Virämie, Bakteriämie: Wenn der menschliche Körper mit bestimmten Viren oder Bakterien infiziert ist (z. B. Typhus, Tuberkulose usw.), äußert sich dies in verstärktem Schwitzen, das von einer Reihe von Symptomen wie Schüttelfrost, Frösteln und hohem Fieber begleitet wird.

In der Tat, Schwitzen ist nicht eine schlechte Sache, müssen wir zwischen diesem Schwitzen ist physiologisch oder pathologisch durch physiologische Schwitzen ist normal, wie z. B. nach anstrengenden Übung oder wenn das Wetter heiß ist; pathologische Schwitzen ist oft auf bestimmte Krankheiten, die durch diese Zeit müssen wir herausfinden, die Ursache der Krankheit, um effektiv zu stoppen Schwitzen.

Wenn wir mehr schwitzen, sollten wir auch rechtzeitig Wasser nachfüllen, am besten mit leichtem Salzwasser, denn beim Schwitzen verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch einige Elektrolyte. Daher ist die Ergänzung mit leichtem Salzwasser am besten geeignet. Und warten Sie nicht, bis Sie durstig sind, sondern trinken Sie mehrmals am Tag Wasser.




Anmerkung des Autors: Ich bin sehr glücklich, gesundheitsbezogenes Wissen für alle zu popularisieren, ich bin Linkshänder, medizinisch zu sagen, jeden Tag mit einfacher Sprache für Sie, um professionelles medizinisches Wissen zu popularisieren, Code-Wort ist nicht einfach, wenn Sie meinen Artikel mögen, helfen Sie mir, ein Lob zu zeigen! Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie eine Nachricht in den Kommentaren Abschnitt, willkommen zu zahlen Aufmerksamkeit auf, vorwärts, danke für Ihre Unterstützung!

Sehr oft wird unser Körper wegen der hohen Temperatur schwitzen, nach dem Training und manchmal sogar schwitzen, ist dies eine ganz normale physiologische Phänomen. Allerdings gibt es auch einige nichts mit dem pathologischen Phänomen des Schwitzens zu tun, heute, um Ihnen mehrere vorstellen, was Schwitzen verursacht.

1. die Lunge Wei ist nicht fest. Wegen des Mangels an menschlichem Lungen-Qi, was dazu führt, dass die Körperoberfläche den Organismus nicht verfestigen kann, dringt fremdes Böses in den Körper ein, was zu Schweißaustritt führt. Diese Art von Person in der Regel manifestiert sich als Schwitzen, Angst vor dem Wind, Schwitzen mehr, wenn ein wenig müde, oder manifestiert sich in einem bestimmten Teil Schwitzen, leicht zu fangen eine Erkältung, leicht zu müde, Gesicht weiß.

2. unzureichende Durchblutung des Herzens. Das menschliche Herz Blut Erschöpfung, Körperflüssigkeiten können nicht im Inneren versteckt werden, so dass die Leckage. Diese Art von Menschen in der Regel als Selbst-Schwitzen oder Nachtschwitzen, Panik, Schlaflosigkeit, geistige Müdigkeit, Kurzatmigkeit manifestiert.

3. das Feuer des Yin-Mangels. Das Feuer im menschlichen Körper verbrennt die menschlichen Hufsehnen, wodurch die Körperflüssigkeit austritt. Dies ist in der Regel in der Nacht manifestiert, wenn Schlaf Schweiß, Hände und Füße Herz heiß, rotes Gesicht, Durst.

4. böse Hitze und Dampf. Feuchtigkeit und Hitze im menschlichen Körper stauen sich im menschlichen Körper, was zum Austritt von Flüssigkeiten führt. Dies äußert sich in der Regel als schwitzig und klebrig, Schweiß neigt dazu, Kleidung gelb zu machen, Reizbarkeit, bitterer Mund, gelber Urin.

Ich bin Dr. Yu Chunquan, der darauf besteht, medizinisches Wissen für jedermann zu verbreiten. Es ist nicht leicht zu verschlüsseln, also wenn Sie mit mir übereinstimmen, helfen Sie mir bitte, mir zu folgen oder zu gefallen, und Sie können diesen Artikel auch an Ihre Familie oder Freunde weiterleiten, um ihn zu sehen, danke!

Menschen, die leicht schwitzen, gehören in der Regel einem der drei folgenden Körpertypen an:

Nieren-Yin-Schwäche

Nieren-Yin-Mangel wird durch unzureichende Flüssigkeit in den Nieren, Mangel an Nieren-Yin, Nährstoffverlust und verinnerlichte Mangelhitze verursacht. Er kann sich in Symptomen wie fünf Mal Sodbrennen und Hitze, Schmerzen und Schwäche in der Taille und in den Knien, Schlaflosigkeit und Träumerei, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, Spermatorrhoe und vorzeitige Ejakulation sowie eine rote Zunge mit wenig Flüssigkeit und ohne Moos manifestieren.

Diese Situation ist vor allem bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen zu beobachten. In der Regel achten Sie darauf, mit dem Rauchen und Alkohol aufzuhören, können einige geeignete Art von kalten Lebensmitteln, weniger scharf, gebratene Lebensmittel, zur gleichen Zeit zu essen, achten Sie auf die entsprechenden warmen Tonic; andere Aspekte sollten darauf achten, nicht die ganze Nacht aufbleiben, um Müdigkeit zu vermeiden, Arbeit und Ruhe in einer fristgerechten Weise, um eine entspannte Stimmung zu erhalten.

②Qi-Mangel

Qi-Mangel umfasst den Mangel an Yuan Qi, Zong Qi und Wei Qi sowie die Schwächung der Qi-Funktionen Förderung, Erwärmung, Verteidigung, Fixierung und Qi-Chemie, was zum Rückgang bestimmter Funktionen des Organismus führt. Sie tritt vor allem bei Menschen mit angeborener Unterernährung, hohem Alter und Schwäche, längerer Krankheit, nach größeren Operationen und bei Erschöpfung auf. Die wichtigsten Erscheinungsformen sind: Schwäche, Blässe, Kurzatmigkeit, Schwäche der Gliedmaßen, Schwindel und leise Sprache.

Menschen mit Qi-Mangel sollten darauf achten, sich nährstoffreich zu ernähren und gleichzeitig mehr Qi stärkende Lebensmittel zu sich zu nehmen, wie z. B. Rindfleisch, Huhn, Süßkartoffeln, Erdnüsse, Jujubes, Aal und so weiter. Normalerweise ist es auch notwendig, auf Ruhe zu achten und Anstrengung zu vermeiden.

③Dampf-Wärme-Körper

Feuchtigkeit und Hitze sind beides Übel, und wenn sie gleichzeitig in den Körper eindringen, führen sie zu einer Reihe von pathologischen Veränderungen im Organismus. Häufige Erscheinungsformen von Feuchtigkeit-Hitze sind: Fieber, Körperwärme ohne Aufsteigen, Kopf- und Körperschmerzen und Schweregefühl, bitterer Mund, gelber und kurzer Urin und rote Zunge mit gelbem Belag.

Menschen mit feuchter Hitze müssen in der Regel auf eine Ernährungsumstellung und eine Verbesserung des Lebensumfelds achten, nicht zu viel essen, keinen Alkohol trinken, weniger fettige und zu süße Speisen zu sich nehmen, um eine gute Verdauungsfunktion aufrechtzuerhalten; außerdem können Sie mehr trockene und feuchte Lebensmittel essen, wie grüne Bohnen, Wintermelone, Luffa, grüner Tee, Wassermelone usw.

Ich bin Healing Heart Carving Dragon und ich werde antworten! Was ist der Körper-Typ einer Person, die leicht schwitzt? Wenn es darum geht, Schwitzen in der Tat jeder hat, vor allem im Sommer oder nach dem Training, der menschliche Körper mehr oder weniger durch Schwitzen, um Wärme zu verbreiten, ist diese Situation vorteilhaft für den menschlichen Körper, aber es gibt eine Situation sein müssen, außer, das heißt, nicht bewegen leicht zu schwitzen, ist diese Situation in der Regel auf die Schwächung der Funktionen des Körpers verbunden.

Menschen, die leicht schwitzen, sollten zunächst ihre Körperschwäche berücksichtigen

In der Klinik treffen wir häufig auf Patienten, die aufgrund ihrer körperlichen Schwäche ständig schwitzen. Diese Patienten haben aufgrund der Krankheit ein schwaches Immunsystem und sind anfällig für Rückfälle, und sie schwitzen, wenn sie sich nicht bewegen.

Darüber hinaus sollten auch Ernährungsmängel als Ursache für die Neigung des Körpers zum Schwitzen in Betracht gezogen werden.

Generell schwache Menschen sind leicht zu schwitzen, aber Schwäche ist oft durch Ernährungsmängel begleitet, vor allem in schweren Krankheiten, oft wegen der Ernährungs-Mangel und Non-Stop-Schwitzen, die nicht unzureichende Aufnahme, kann im Zusammenhang mit der Fähigkeit des Körpers zu absorbieren den Rückgang.

Auch ein Qi-Mangel sollte in der TCM berücksichtigt werden

Chinesische Medizin glaubt, dass der menschliche Körper hängt hauptsächlich von der Funktion von Qi und Blut, wenn einige von ihnen sind schwach, der menschliche Körper wird krank, wie Qi und Blut-Mangel, in diesem Fall wird der menschliche Körper oft schwitzen, und es wird auch der Fall von feuchten Träumen.

Schließlich sollten auch psychische Faktoren berücksichtigt werden

Manche Menschen sind von Natur aus ängstlich und neigen zu Nervosität, insbesondere wenn etwas schief läuft, und neigen zu nervösem Schwitzen. Dieser Zustand hängt hauptsächlich mit der sympathischen Erregung zusammen, die wir als psychogenes Problem bezeichnen.

Die oben ist der menschliche Körper leicht zu schwitzen die möglichen Ursachen der Analyse, natürlich, weil der menschliche Körper Schwitzen Ursache gibt es viele, weit von den oben genannten vier, wie Hyperthyreose, endokrine Erkrankungen, Milz-Mangel, etc.

Wenn Sie einmal leichtes Schwitzen in Ihrem Leben festgestellt haben, ist es ratsam, ins Krankenhaus zu gehen, um die Ursache herauszufinden.

Hallo, ich beantworte gerne Ihre Frage. Übermäßiges Schwitzen kann ein weit gefasster Begriff sein, und wenn man sich die chinesische Medizin ansieht, muss er auf verschiedene Weise analysiert werden.

Zunächst einmal gibt es verschiedene Arten des Schwitzens: Schwitzen bei Schwäche, Schwitzen bei körperlicher Anstrengung, Schwitzen in der Ruhephase und Schwitzen im Schlaf, die im Folgenden getrennt beschrieben werden.

Erstens: Wenn man beim Sport schwitzt, ist das im Allgemeinen ein normales Phänomen. Natürlich beschleunigt eine angemessene körperliche Betätigung die Blutzirkulation und fördert den Stoffwechsel, was definitiv zu Symptomen wie übermäßigem Schwitzen und Panikattacken führen wird.

Zweitens, wenn Sie schwitzen auch in einem ruhigen Zustand, der Zugehörigkeit zu den Selbst-Schweiß, es ist auch ein bisschen abnormal, eine Menge Leute in der Mahlzeit, oder die täglichen Aktivitäten, wird es Schwitzen, oder sogar Schwitzen, es ist ein bisschen körperliche Schwäche, die wichtigste Überlegung der Qi-Mangel, kann begleitet werden von leicht zu fangen eine Erkältung, Angst vor Kälte, Kälte, Immunität ist gering, ein wenig Aktivität wird außer Atem, geistige Trägheit, träge Rede, weiße Zunge Beschichtung, der Puls sinkt und schwach.

Drittens, wenn man dann im Schlaf schwitzt, fällt das in die Kategorie Nachtschweiß. Eine Menge Leute immer finden, aufwachen in der Mitte der Nacht, voll von Schweiß, aufstehen am Morgen, kein Geist, fühlen sich wie keine Ruhe. Langfristige Nachtschwitzen ist sehr verletzt Qi und Blut, Verletzung von Yin und Erschöpfung des Qi, so dass muss rechtzeitig Regulierung, sonst ist es wie ein Teufelskreis, mehr und mehr ernst, und letztlich zu Yin-Mangel Feuer, Qi und Blut-Mangel führen.

Viertens gibt es auch eine Situation, gibt es einen Teil der Menschen, immer wie Kopfschweiß, Essen oder verschwitzten Händen und Füßen, die meisten von ihnen gehören zu den feucht-warmen Körper, diese Person ist in der Regel Schwitzen mehr als klebrig sein wird, sondern auch von Gesicht Akne, Stuhl klebrig klebrig poo, Wasserlassen kurz rot, dick und fettige Zunge, fettige Haut, Kopf Öl ist mehr, der Körper ist auch eine starke Sekretion von Talg, leicht zu erscheinen Akne begleitet.

In der Tat, ob es viel schwitzen oder nicht schwitzen, sind zwei Extreme, die schädlich für Ihre Gesundheit sind. Egal, was die Ursache für übermäßiges Schwitzen, solange es übermäßiges Schwitzen ist, im Laufe der Zeit wird mehr und mehr schwaches Qi und Blut führen, im Gegenzug, schwaches Qi und Blut wird Schwitzen verschlimmern, und am Ende kann es einen Mangel an Yin und Feuer, Qi und Blut sind schwach, die fünf Eingeweide und sechs Eingeweide haben einen Einfluss.

Hallo, ich bin medizinischer Mitarbeiter Zhang, ein praktizierender Arzt, kann Gesundheitswissen für Sie popularisieren, wenn Sie mehr wissen wollen, bitte beachten Sie mich!

Vor zwei Tagen fragte mich ein Freund im Internet, er sei besonders leicht zu schwitzen, zu welcher Konstitution er gehöre und ob er die sechs Geschmacksrichtungen der Erdpille nehmen könne. Viele Menschen haben ein wenig Bewegung ist besonders leicht zu schwitzen diese Art von Situation, ich habe auch einen solchen Freund um mich herum, dies im Endeffekt wie ist es? Das werden wir heute besprechen.

Was ist der allgemeine Körpertyp von Menschen, die leicht schwitzen?

Die Identifizierung von Körperbau, die alle eine Art von auf der Grundlage der Klassifizierung der Körperbau, westliche Medizin in der Regel nicht sagen, Körperbau. Chinesische Medizin Körperbau Wissenschaftler nach fast 30 Jahren der Forschung, nach dem menschlichen Körper morphologische Struktur, physiologische Funktion, psychologische Eigenschaften und Reaktion Zustand, wird in der chinesischen Medizin Körperbau Frieden und Qualität, Qi-Mangel-Qualität, Yang-Mangel-Qualität, Yin-Mangel-Qualität, Schleim-Feuchtigkeit, feuchte Hitze Qualität, Blut-Stase-Qualität, Qi Depressionen, besondere Begabung Qualität neun Arten unterteilt werden. Schwitzen findet man nur bei den beiden Konstitutionstypen: Qi-Mangel und Schleim-Feuchtigkeit.

Und was ist mit Qi-Mangel und Schleim-Feuchtigkeit?

Zuallererst müssen wir verstehen, was Qi ist. Qi ist die grundlegendste Substanz, die den menschlichen Körper ausmacht und die menschlichen Lebenstätigkeiten aufrechterhält, aber diese Substanz ist nicht die Substanz in unserer Realität, die unsichtbar und ungreifbar ist. Qi entsteht aus drei Quellen: erstens aus der angeborenen Essenz, die von den Eltern stammt und in den Nieren gespeichert wird; zweitens aus dem erworbenen Wasser- und Getreide-Qi, das durch Trinken und Essen gewonnen wird, eine verdauungsfördernde und absorbierende Substanz ist und im Allgemeinen in der Milz und im Magen gespeichert wird; und drittens aus dem natürlichen, klaren Qi, d. h. frischer Luft, die eingeatmet wird und hauptsächlich in der Lunge gespeichert ist. Das Qi kann auch durch den ganzen Körper fließen und ist nicht auf Lunge, Magen, Milz und Nieren beschränkt; auch Leber und Herz besitzen Qi.

Was sind die Symptome des Qi-Mangels? Allgemeine Merkmale: Mangel an Lebensenergie, mit Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Selbstschwitzen und anderen Manifestationen von Qi-Mangel als Hauptmerkmale; körperliche Merkmale: schlaffe und substanzlose Muskeln; häufige Manifestationen: gewöhnliche tiefe Stimme, Kurzatmigkeit und Trägheit, leichte Müdigkeit, Mangel an geistiger Energie, leichtes Schwitzen, blasse rote Zunge, Zahnabdrücke am Zungenrand, schwacher Puls; psychologische Merkmale: introvertiert und unternehmungslustig; Krankheitsneigung: Anfälligkeit für Erkältungen, vorgefallene Eingeweide usw. und langsame Genesung von Krankheiten; Anpassungsfähigkeit an äußere Anpassungsfähigkeit an die Umwelt: Intoleranz gegenüber Wind, Kälte, Sommer und Feuchtigkeit.

Was sind die Symptome der Schleim-Feuchtigkeit? Allgemeine Merkmale: Schleim-Feuchtigkeit Zusammenhalt, mit Fettleibigkeit, abdominale Hypertrophie, klebrigen Mund, fettige Moos und andere Schleim-Feuchtigkeit Manifestationen als die wichtigsten Merkmale; körperliche Merkmale: erinnert an Fettleibigkeit, abdominale Hypertrophie und schlaff; gemeinsame Manifestationen: mehr Gesichtshaut Fett, Schwitzen und klebrig, Brust Engegefühl, Schleim, klebrigen Mund oder süß, wie zu essen Fett, süß und fettig, fettig Moos und rutschig Venen; psychologische Merkmale: mild und stabile Persönlichkeit, mehr tolerant; Tendenz zu entwickeln: anfällig für Diabetes, Anpassungsfähigkeit an die äußere Umgebung: schlechte Anpassungsfähigkeit an die Regenzeit und feuchte Umgebung.

Worauf sollten die Qualitäten Qi-Mangel und Schleim-Feuchtigkeit in ihrem normalen Leben achten?

Qi-Mangel: 1, emotionale Regulierung sollte eine stabile und optimistische Zustand des Geistes, nicht überarbeitet. 2, Ernährungsumstellung wird empfohlen, die Art der warmen, Milz und Qi Lebensmittel, wie Reis, Hirse, Kürbis, Karotten, Süßkartoffeln, Jujubes, Pilze, Lotus-Samen, weiße Linsen, Sojabohnen, Bohnenquark, Huhn, Eier, Wachtel (Eier), Rindfleisch, usw. Versuchen Sie, weniger oder nicht essen Betelnuss, rohen Rettich und andere Qi-Erschöpfung Lebensmittel. Versuchen Sie, weniger oder gar keine Betelnuss, rohen Rettich und andere Qi-verzehrende Nahrungsmittel zu essen. Sollte nicht essen, kalt, bitter kalt, würzig und scharfes Essen. 3, leben Regime befürworten eine Kombination von Arbeit und Ruhe, nicht überarbeiten, um nicht zu beschädigen, die positive Qi, in der Regel sollten Schwitzen Wind zu vermeiden, die Wohnumgebung sollte hellen warmen Farben. 4, Sport und Gesundheitsvorsorge ist angemessen, eine weichere traditionelle Fitness-Projekte, wie die acht-Duan Brokat wählen. Nach der Durchführung der vollen Satz von acht Brokat Aktion, wird "zwei Hände klettern Fuß solide Niere Taille" und "sparen Faust und Augen, um die Stärke zu erhöhen" jeweils 1 ~ 3 mal tun. Vermeiden Sie anstrengende Übung. Kann auch verwendet werden, um den Anus-Methode, um zu verhindern, dass Organe sagging, heben Sie den Anus-Methode: den ganzen Körper Entspannung, die Aufmerksamkeit auf den Damm Anus. Vor allem, atmen Sie den Bauch, Kontraktion und Anhebung des Anus, Pause nach 2 ~ 3 Sekunden, und dann langsam entspannen und ausatmen, so wiederholt 10 ~ 15 mal.

Schleim-Feuchtigkeit: 1, Ernährung sollte auf Fett, süßen und dicken Geschmack verzichten, auf Alkohol verzichten, sieben Minuten voll essen, Überessen und zu schnelles Essen vermeiden. Menschen mit Schleim-Feuchtigkeit sollten mehr Lebensmittel essen, die die Milz stärken und die Feuchtigkeit fördern, wie chinesische Yamswurzel, Semen Coicis, Ling, Linsen, rote Bohnen, Saubohnen und so weiter. Gemüse, Schleim-Feuchtigkeit Körper kann wählen, um Pilze, Rettich, Karotten, Tomaten, Kürbis, Sojabohnensprossen und Kohl und andere Blattgemüse essen. Sie sollten auch einige warme, feuchtigkeitsinduzierende und schleimlösende Gemüsesorten essen, wie Ingwer, Zwiebel, Knoblauch, Lauch, Zwiebel, Chili, Seetang, Seetang, Quallen usw. Diese haben die Wirkung, die Feuchtigkeit zu beseitigen und die Wasserretention zu fördern, den Schleim zu beseitigen und Knoten aufzulösen, den Durst zu löschen, die Milz zu nähren und die Nieren zu unterstützen. Bei der Auswahl der Früchte sollten Sie mehr zuckerarme oder getrocknete Früchte essen, die die Wärme begünstigen, um die Milz zu nähren und die Nieren zu unterstützen, und darauf achten, dass Sie keine Früchte mit hohem Zuckergehalt essen. Sie sollten mehr Früchte mit geringerem Zuckergehalt essen, wie Gurke, Tomate, Drachenfrucht, Durian, Zitrone, Kirsche und Papaya. Saure Lebensmittel verschlimmern die Schleim-Feuchtigkeit im Körper. Menschen mit einer Schleim-Feuchtigkeits-Konstitution sollten weniger saure, kalte, fettige und adstringierende Dinge essen, vor allem weniger säurehaltige Lebensmittel. Darüber hinaus nicht essen Late-Night-Snacks, sicher sein, das Frühstück zu essen, je mehr Sie nicht essen Frühstück, desto schwerer die Feuchtigkeit, essen Frühstück ist die Verbesserung der Schleim-Feuchtigkeit, der erste Schritt, um Gewicht zu verlieren. 2, Schleim-Feuchtigkeit Körperbau mehr fettleibig, schwere Körper leicht zu müde, so sollte auf der Grundlage ihrer eigenen spezifischen Umstände allmählich, langfristige Einhaltung von Sport und Bewegung, wie Wandern und Joggen, Tischtennis, Badminton, Tennis, Schwimmen, Kampfsport, und geeignet für ihre eigene Vielfalt von Tanz. Phlegma-Feuchtigkeit Körper Form von Menschen mit Übergewicht, und Bluthochdruck, Bluthochdruck, hohe Blutfette, koronare Herzkrankheit hat eine klare Korrelation. Daher sind alle körperlichen Fitness-Methoden für einfache Fettleibigkeit geeignet für Menschen mit Schleim-Feuchtigkeit Körper-Typ. Die Schleim-Feuchtigkeit Körper zur Stärkung der körpereigenen materiellen Stoffwechselprozess, sollte länger tun Aerobic-Übung (alle kleinen und mittleren Intensität, längere Zeit der ganzen Körper Bewegung sind Aerobic-Übung).

Fazit: Schwitzen ist vor allem Qi-Mangel und Schleim-Feuchtigkeit, aber Qi-Mangel in der Qualität einer Vielzahl von Dingen, wie Nieren-Qi-Mangel, Herz-Qi-Mangel, Milz-Qi-Mangel, Magen-Qi-Mangel, usw., wenn Sie genau herausfinden können, welcher Teil des Qi-Mangel, und dann gezielt Tonic, die Wirkung wird besser sein.

Alle fünf Organe können Schwitzen verursachen. Im Su Wen - Jing Wei Bian Lun heißt es: "Wenn du zu viel isst oder trinkst, schwitzt du aus deinem Magen; wenn du Angst hast und deine Essenz verlierst, schwitzt du aus deinem Herzen; wenn du schwere Lasten trägst und weit reist, schwitzt du aus deinen Nieren; wenn du schnell und ängstlich gehst, schwitzt du aus deiner Leber; und wenn du deinen Körper schüttelst und belastest, schwitzt du aus deiner Milz".

Manche Menschen schwitzen im Sommer oft stark, manche schwitzen nach dem Sport stark, aber es gibt auch Menschen, die schon beim Essen, beim Sitzen oder sogar beim Aufstehen schwitzen. Heute werden wir über das Schwitzsyndrom sprechen.

Schweiß ist die Flüssigkeit des HerzensDie Nieren sind die Herrscher über die fünf Flüssigkeiten, so dass jegliches Schwitzen auf einen Mangel des Herzens und der Nieren zurückzuführen ist.Schwitzen ist entweder Selbst-Schwitzen oder Nacht-Schwitzen, und Selbst-Schwitzen gehört zu Yang-Mangel, während Nacht-Schwitzen gehört zu Yin-Mangel. Selbst-Schwitzen ist nicht auf den Schweiß zu bewegen, ist der Mangel an Yang, ist die Kupplung nicht fest Schwitzen; Nachtschwitzen ist im Schweiß schlafen, ist ein Mangel an Yin kann nicht Konvergenz des Lagers verursacht werden.

Physiologisches SchwitzenSchwitzen, z. B. durch Arbeit, Sport oder den Verzehr heißer Getränke oder scharfer Speisen auf vollen Magen.

pathologisches Schwitzenz.B. spontanes Schwitzen, nächtliches Schwitzen, starkes Schwitzen mit Durst, Schwitzen in der Hälfte des Körpers.

spontanes Schwitzen

Selbst-Schwitzen gehört zu Qi-Mangel, egal sitzen oder liegen, Schwitzen, ein wenig Aktivität, Schwitzen mehr. Diese Art von Person ist anfällig für Erkältungen und wiederholte Erkältungen, gehört zu den Mangel an Qi Kupplung nicht fest.

nächtliches Schwitzen

Nächtliches Schwitzen, auch falscher Schweiß genannt, tritt auf, wenn man schläft, und hört auf, wenn man aufwacht. In der Regel die Hände, Füße, Herz, Stirn und Brust Schwitzen, das heißt, die so genannte fünf Herzen Schwitzen, oft was darauf hindeutet, Yin-Mangel nächtlichen Schwitzen, gehört zu den Yin-Mangel der inneren Hitze, Lunge Qi-Insuffizienz.

Kopfschweiß

"Der Kopf ist das Treffen aller Yang", Kopf Schwitzen ist vor allem der Körper die Feuchtigkeit und Wärme auf den Dampf, durch den Dampf der Feuchtigkeit und Wärme und den Kopf des Yang Wärme, die beiden Yang zusammen, was in Dampf Schwitzen.

Herzschweiß

Schweiß ist die Flüssigkeit des Herzens, klinisch ist Schweiß mit Kurzatmigkeit meist ein Vorbote für die Insuffizienz von Zongqi und Herz-Yang-Mangel. Schwitzen an den Danzhong-Punkten in den Brüsten vor der Brust wird als Herzschweiß bezeichnet, der ein Zeichen für eine Überanstrengung des Herzens ist. Herzschweiß tritt meist bei Frauen auf, begleitet von niedrigem Fieber, das über einen längeren Zeitraum anhält, viel Nachdenken, Kopfschmerzen und Sodbrennen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Schwäche. Dies ist die Folge von Gedanken, die Herz und Milz verletzen, unzureichendem Herz-Yin und fehlender Nahrung für das Herz. Verschiedene Krankheiten Quelle und Fluss Nashornkerze - Quelle und Fluss des Schweißes" hält fest: "Zu viel denken, wenn das Herz ein Stück Jinjin ist, und Schweiß aus dem Herzen vom Herzen, bekannt als Herzschweiß, geeignet für den Himmelskönig, um das Herz des Dan zu tonisieren".

Schwitzen am halben Körper

Halbkörper-Schwitzen mit dem Gesicht und Brust, Bauch-Mittellinie als die Trennlinie, oder links oder rechts, eine Seite der Haut Schwitzen, eine Seite der Haut Schweiß, kein Schweiß, die Grenze ist klar, chinesische Medizin gilt als Schleim-Feuchtigkeit Stagnation, eine Seite der Venen und Kollateralen blockiert sind, das Qi und Blut nicht reibungslos und führen zu Schwitzen.

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