Dies ist häufiger der Fall: Eine Umfrage in den USA aus dem Jahr 2010 ergab, dass sich ein Drittel der Menschen über 51 Jahren häufig müde fühlt.

Müdigkeit ist nichts Ungewöhnliches, und je älter wir werden, desto leichter fühlen wir uns müde. Wenn Sie sich jedoch auch nach einer erholsamen Nachtruhe müde fühlen, ist das keine normale Alterserscheinung und Sie sollten nach den folgenden Gründen suchen.

Krankheiten

Es gibt eine ganze Reihe von Krankheiten, bei denen eines der Symptome Müdigkeit ist: Grippe, rheumatoide Arthritis, andere Infektionen, Krebs usw. Sie können ins Krankenhaus gehen und sich untersuchen lassen, wobei Sie sich auf drei Krankheiten konzentrieren sollten: Anämie, Herzkrankheiten und eine Schilddrüsenunterfunktion.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, sind es vor allem Antidepressiva, Antihistaminika und blutdrucksenkende Mittel, die zu Müdigkeit führen. Bitten Sie also Ihren Arzt, Ihre Medikamente zu ändern oder sie abends vor dem Schlafengehen einzunehmen. Wenn Sie sich einer Strahlen- oder Chemotherapie unterziehen, ist Müdigkeit unvermeidlich.

schlafen

Müdigkeit ist bei Schlafproblemen unvermeidlich, und Schlafstörungen lassen sich möglicherweise nicht von selbst erkennen, sondern nur durch eine Übernachtung in einem Schlaflabor feststellen.

Probleme mit Diabetes, Blase, Prostata usw. können zu mehrfachem nächtlichen Aufstehen führen, was ebenfalls den Schlaf beeinträchtigen kann.

Psychiatrie

Bei starkem psychischen Stress, ständiger Angst und übermäßiger Sorge treten dieselben Symptome auf, und es kann zu Müdigkeit kommen, und manchmal ist die Angst und Depression so gering, dass ich sie nicht persönlich spüre, aber Müdigkeit kann ebenfalls auftreten.

Gewohnheiten

Der Verzehr von zu viel Gebratenem oder Süßigkeiten, koffeinhaltigen Getränken und Alkohol kann zu Müdigkeit führen.

Neben der Suche nach der Ursache und deren Behebung können eine gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport, die Aufgabe des Rauchens, soziales Engagement, Wachsein am Tag und der Verzicht auf Alkohol die Beschwerden lindern. Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, erleichtert es ihm die Diagnose, wenn Sie vor dem Arztbesuch Einzelheiten Ihres täglichen Lebens aufzeichnen.

Fünfundfünfzig Jahre alt, zwei schwache Beine, kein Geist, kann nicht aufwachen, die Augen ein wenig Ödem, das ist die mittleren Alters und ältere Freunde der häufigsten Symptome, sondern auch oft nutzen diesen Grund für den Besuch der Ambulanz, ist die Manifestation von Qi und Yang-Mangel, aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin, und Freunde, darüber zu sprechen.

I. Symptomanalyse:

1. ich bin fünfundfünfzig Jahre alt und habe seit kurzem eine Schwäche in beiden Beinen:

Ätiologie:

In den Klassikern der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es: "Die Milz regiert die Gliedmaßen und Muskeln".

Fünfundfünfzig Jahre alt ist der Eintritt in das mittlere Alter Bühne, ist der Körper der Nieren-Energie allmählich Rückgang Bühne, haben oft einen Mangel an Energie und Qi-Mangel Leistung.

Die Milz ist der Herr der Gliedmaßen und Muskeln, und die jüngste Schwäche der Beine sollte der Milz angelastet werden, die eine Manifestation des Milz-Qi-Mangels ist. Wenn das Milz-Qi stark ist, werden die Gliedmaßen kraftvoll und stark sein; wenn das Milz-Qi schwach ist, werden die Gliedmaßen schwach sein und allmählich an Gewicht verlieren.

2. fünfundfünfzig Jahre alt, keine Energie, müde:

In der chinesischen Medizin heißt es: "Yang aus dem Yin ist wach, und Yang in das Yin ist schlafend."

Wake bedeutet wach, sleep bedeutet Schlaf. Es bedeutet keine Energie, kein Aufwachen, und es ist der Meister der Stille und des Yin. Wenn Yang mangelhaft ist und Yang nicht aus Yin hervorgehen kann, ist es notwendig, schläfrig und geistlos zu sein, ein Zeichen von Yang-Mangel.

Fünfundfünfzig Jahre alt ist, gehört zu den mittleren Alters Bühne, ist der menschliche Körper des Feuers des Schicksals der allmählichen Rückgang der Bühne, das Schicksal des Feuers ist schwach, kann nicht erwärmen den ganzen Körper, wird es die Leistung von Yang-Mangel. Yang aktiv, Yang-Mangel ist nicht wollen, sich zu bewegen, fühlen sich schwach, Yang-Mangel, Menschen werden geistlos; Yang-Mangel Menschen sind ruhig, leicht zu schläfrig, schläfrig.

3. die Augen sind etwas ödematös:

Menschen bis fünfundfünfzig Jahre alt, der menschliche Körper Gas und Yang wird relativ schwach, der menschliche Körper Gas kann nicht Gas Wasser Feuchtigkeit, Yang kann nicht Dampf Gas Wasser, Wasser wird in den Kopf und Gesicht, so Ödeme in den Augen.

Entwicklung des Primärsymptoms:

Aus der Analyse der drei oben genannten Punkte geht hervor, dass der Körper im Alter von fünfundfünfzig Jahren allmählich schwächer wird, und es kommt zunächst zu einem Qi-Mangel, der sich dann zu den Anzeichen eines Yang-Mangels entwickelt, und es gibt eine Entwicklung des Qi-Mangels von der Schwäche in den Beinen zu den Anzeichen des Yang-Mangels, die sich in Geistlosigkeit, Schläfrigkeit und ein wenig Ödemen in den Augen äußern.

II. die Regeln des Regierens:Tonisiert das Qi, stärkt die Milz, wärmt das Yang und erfrischt den Geist

III. Verschreibungen:Ginseng Ling Bai Zhu San plus Rechte Angelika-Pille plus Subtraktionen

IV. proprietäre chinesische Arzneimittel:Ginseng und Atractylodes Pillen, Vier Gentlemen Pillen, Rechte Angelica Pillen, Jin Gui Nieren Qi Pillen, Ginseng und Milz stärkende Pillen, Milz stärkende Pillen, Nieren Schatz, Lock-Yang und Essenz fixierende Pillen, Starke Taille und Niere stärkende Pillen und Schildkröte und Hirsch Niere wiederherstellende Pillen.

V. Ernährungstechnische Überlegungen:

1,Angemessen erhöhen Übung, Übung wichtigsten steigenden Yang, Milz Yang steigen, dann Schwäche zu verbessern, Gliedmaßen stark, Niere Yang steigen, dann erfrischend, nicht schläfrig, keine Ödeme in den Augen.

2,Sie können Ziegensuppe, Taubensuppe, Hundefleischsuppe, Rindfleischsuppe usw. verzehren, um das Yang-Qi zu erwärmen, Qi und Blut zu erhöhen und die Symptome von Qi- und Yang-Mangel zu verbessern.

3,Der Mangel an Qi und Yang muss rechtzeitig reguliert werden, damit der Yang-Mangel nicht den Yin-Mangel mit einbezieht, wodurch sich die Anzeichen für einen Yin- und Yang-Mangel bilden und der Zustand verschlimmert wird.

4,Essen Sie weniger kalte Produkte, weniger leben in kalten und nassen Orten, so dass nicht zu kalt Böse direkt in den Körper, die Verletzung ihrer eigenen Yang, verschlimmern die Symptome von Yang-Mangel.

5,Frühling und Sommer Yang, versuchen Sie zu vermeiden, Hitzschlag im Falle von mehr Sonnenschein, Absorption von Yang, weniger Einsatz von Klimaanlagen im Sommer, um zu vermeiden, dass die kalte böse direkte Verletzung zu Yang, und kann nicht wieder Yang.

Die obige kurze Analyse der Symptome, sowie die Ursachen und Mechanismen der Krankheit, Gesundheitsversorgung und Regulierung, ich hoffe, Freunde zu helfen, wünschen Freunde, die im Begriff sind, in das Alter, Yang Qi prosperierenden, Gesundheit und Wohlbefinden!

(Warm Erinnerung: der Text des Rezeptes ist nur für das Lernen und die Kommunikation, nicht Selbst-Medikation, Verantwortung, wenn Sie wie chinesische Medizin Wissenschaft und Gesundheit, bitte achten Sie auf diese Zahl!)

Als ich fast 50 Jahre alt war, erlebte auch mein Körper dieses Phänomen, und die Maßnahmen, die ich ergriff, waren: 1. täglich mehr als 30 Minuten zu Fuß zur und von der Arbeit gehen, 2. körperliche Untersuchung, um zu prüfen, ob mein Körper Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes hat, und wenn mein Blutfettwert nicht der Norm entspricht, wenn ja, ins Krankenhaus gehen, um ärztlichen Rat einzuholen, und traditionelle chinesische Medizin verwenden, um den Zustand meines Körpers langfristig zu regulieren, und den Zustand der Blutfette meines Körpers kurzfristig durch westliche Medizin zu verbessern, insbesondere den Zustand der drei Hauptblutgefäße des Herzens und den Zustand der Karotis zu prüfen, und 3. Prüfen Sie, ob es Parodontitis, wenn überhaupt, gehen Sie zu den regelmäßigen Zahnarzt-Behandlung, und vor der Behandlung, Spiegel selbst überprüfen Sie die beiden Blutgefäße an der Basis der Zunge, ob die vorstehende Art, die Behandlung von Parodontitis und dann überprüfen Sie den Status der Blutgefäße an der Basis der Zunge, ob die Retraktion, wenn es, was darauf hindeutet, dass der Körper das Blut Verdickung Typ, in der Regel nicht zu viel Arbeit und die Entstehung des Phänomens der Kopf und Rücken der schweißtreibenden Phänomen, müssen wir die Aufmerksamkeit auf die, trinken Sie mehr Wasser, 4. am Mittag zu essen, ein bisschen Fleisch und Schönheit der Lebensmittel, vor allem Kollagen-Klasse, das Abendessen so weit wie möglich Licht, Abendessen nicht zu spät essen, in der Regel vor dem Tag ist dunkel essen, aber zu trinken, weniger Sprinkles, weniger Tee und Kaffee, 5. nächtlichen Wasserlassen, überprüfen Sie den Zustand der Nieren, wie Rezession Art, lassen Sie die Natur ihren Lauf nehmen, wie Läsionen, respektieren den Rat des Arztes, 6. möglich, jeden Tag zu spielen Tai Chi, heiße Tage zu schwimmen gehen, die Hälfte des Wassers ist am besten, um nicht mehr als eine halbe Stunde, die Menschen in der Wasser-Theorie, die meisten dieser Symptome der kalten und heißen Körper, in kaltem Wasser einweichen für eine lange Zeit, auf den kalten Körper Ungünstig, 7. überprüfen Sie den Zustand der Blutgefäße Kraft, wie Blutgefäße Kraft ist nicht bis zu Standard, in der Regel nicht handeln plötzlich zu hart, um zu verhindern, dass Hirninfarkt, 8. jetzt nach zehn Jahren, dieser Zustand immer noch existiert, ist dies der Körper Hormon-Reduktion und das Auftreten von körperlichen Veränderungen, aber der Körper ändert sich in der Aufmerksamkeit auf die Wartung, zumindest der Körper wird nicht drastische Veränderungen in ihrem eigenen und der Familie, sind eine verantwortungsvolle Haltung.

Ich bin sechzig Jahre alt und hatte die gleichen Symptome wie Sie, als ich fünfundfünfzig Jahre alt war. Es dauerte zwei oder drei Jahre, bis ich herausfand, dass es eine Hypokaliämie war. Ich möchte Sie daran erinnern, dass es etwas mehr als 200 Dollar kostet, ein Dielektrikum und Spurenelemente untersuchen zu lassen. Ich wünsche Ihnen eine rasche Genesung!

Hinweis: Wenn Sie eine Krankheit haben, gehen Sie zum Arzt, glauben Sie nicht an dieses oder jenes Falsche, glauben Sie nicht an Subkeycon, glauben Sie nicht an verklebte Produkte. Gehen Sie in ein großes Krankenhaus und finden Sie einen Spezialisten!

Sagen Sie meine Erfahrung, ich verwendet werden, um die gleichen, der Körper braucht Wartung, die Menschen über dreißig Tage über Mittag, so dass wir das Alter der Wartung erreicht, wie eine Maschine sollte aufgetankt werden, sagte, dass die Lebensbedingungen sind jetzt so gut, gibt es keinen Mangel an Nährstoffen, Essen Nährstoffe ist nicht genug, um die Nährstoffe des Körpers zu liefern, oder wie Ihr Körper erschien in einer Vielzahl von Bedingungen, meine Erfahrung ist es, die gesamte Palette von Vitaminen und Kalzium zu ergänzen, wir essen, ist nicht essen den ganzen Körper! Wir können nicht alle Vitamine zu uns nehmen, die unser Körper braucht. Deshalb ist es wichtig, eine vollständige Ergänzung von Vitaminen, vor allem Kalzium, die sehr wichtig für den Körper ist, zu haben. Eine solche kleine Krankheit kann sehr gute Verbesserung, so dass Ihr Körper wieder Vitalität, Verbesserung der Zustand der körperlichen Schwäche, die Menschen haben den Geist der Arbeit haben auch die Kraft, nicht mehr ist nicht schläfrig aussehen, können Sie versuchen.

Der Besitzer des Körpers in diesem Alter hat einige Anomalien, ich persönlich denke, es ist ganz normal, nicht übermäßig beunruhigt, weil diese Phase ist ein Knotenpunkt in der physiologischen Periode des menschlichen Körpers, die in der Regel als Menopause, sowohl Männer als auch Frauen, in denen alle Arten von menschlichen Funktionen sind in der Phase der Neuanpassung aus dem Ungleichgewicht langsam auf das Gleichgewicht angepasst.

Nach dieser Situation kann der Besitzer ins Krankenhaus zu gehen, um zu überprüfen, wo es professionelle Ärzte und Instrumente, können Sie eine Vielzahl von Daten und Indikatoren für Ihren Körper zu messen, wenn es keine organischen Läsionen, dann folgen Sie den Anweisungen des Arztes, was fehlt, um für das, was, sondern auch eine gute optimistische Zustand des Geistes, und Bewegung, ich glaube, dass nach einer gewissen Zeit der Konditionierung, der Besitzer wird gut!

Schließlich wünsche ich dem Besitzer ein glückliches Leben!

Körperliche Schwäche, schlechte geistige Leistungsfähigkeit, nächtliche Schlaflosigkeit oder morgendliche Schlafstörungen oder das Gefühl, nach dem Aufwachen müde und erschöpft zu sein.

Im Allgemeinen ist dieser Zustand in der ungesunden Bevölkerung sehr verbreitet.

Warum ist dies der Fall? Analysieren wir es unter den folgenden Aspekten.

I. Physikalische Faktoren

Mit 55 Jahren sind die meisten Menschen drei Generationen alt.

Der Körper hat sich zurückgebildet. Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit und Stressresistenz sind nicht mehr so gut wie bei jüngeren Menschen. Jugendkrankheiten, die Folgen von Überanstrengung treffen uns nacheinander.

Einige Menschen mittleren Alters und ältere Menschen haben eine schlechte Schlafqualität, die sich durch langsames Einschlafen und kurze Schlafdauer bemerkbar macht. Der Körper kommt nicht ausreichend zur Ruhe und fühlt sich natürlich müde.

II. psychische Faktoren

Heutzutage entwickelt sich die Gesellschaft rasant, das Lebenstempo ist beschleunigt, der psychische Stress war groß, die Angst groß.

III. diätetische Gewohnheiten

Jetzt, wo die Lebensbedingungen besser geworden sind, sind frittierte Speisen, Süßigkeiten, Rauchen und Alkohol allgegenwärtig und belasten den Körper noch mehr.

Stattdessen gibt es immer weniger gesunde leichte Mahlzeiten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Jahr auf fünfzig sollte eine gute Verwaltung des eigenen Körpers, lassen Sie es nicht entwickeln, wenn nach ihrer eigenen Regelung nicht funktioniert, muss daran denken, einen Arzt aufsuchen.

Ich hoffe, meine Antwort hilft Ihnen. Folgen Sie mir, um mehr Gesundheitswissen zu teilen!

Sie hat keine Krankheit, schläft lange, ist gelähmt, will gleich nach dem Aufstehen einschlafen, die Beine fühlen sich schwach an, die Stimmung ist schlecht, die Hysterie klingt nur langsam ab.

Diese gegenwärtigen Zustände sind nicht nur ein Zeichen der physischen oder psychischen Menopause, sie sind eine psychologische Reaktion auf eine physische Unterbrechung, nachdem ein Projekt im Leben abgeschlossen oder ein wichtiges Lebensereignis erreicht worden ist.

Filme und TV-Dramen erscheinen oft in der Handlung, ein Soldat mit einer schwierigen Aufgabe, über die Blockade-Linie aufgereiht, schwer verletzt verzweifelt die letzte Kraft, riskieren ihr Leben, um die Mission zu beenden, wenn der Moment der Vollendung der Mission, und schließlich in Ohnmacht gefallen oder geopfert.

Menschen bis zum Alter von 55 Jahren in der Regel die erste Hälfte des Lebens in den Kampf, in der Sache gedrängt, um Geld zu verdienen, um die Anhäufung von Reichtum, die nur der erste Schritt sein kann, gefolgt von der Prüfung der Kinder Ehen, Haus und Familie Einrichtungen abgeschlossen. Die erste Hälfte dieser großen Ereignisse abgeschlossen sind, scheint der Körper auseinander zu fallen, als ob, schließlich kann ruhen, die oben mehrere körperliche Reaktion, ist es durch diese ausgelöst.

Die erste Hälfte der nervösen Zustand des Lebens, einmal niedergelassen, wurde sorglos, nichts zu tun, kein psychologischer Druck, jeden Tag ein Muster der durch die Verfahren gehen, fühlen sich uninspiriert, und manchmal das Herz ist immer noch reizbar, kann aber nicht finden, einen Grund.

Mit 55 Jahren sind Sie noch bei guter Gesundheit, also sollten Sie sich aufraffen und etwas tun, was Sie gut können, was Ihnen körperlich gut tut und was gut für die Finanzen Ihrer Familie ist.

Jetzt fühlen sich schwache Beine, ich weiß nicht, wie zu trinken Tee Wasser, rechts, nach dem Aufstehen, nach dem Essen Tee Wasser, drei Tassen Wasser kann erfrischend, voller Geist. Trinken Sie nicht, bevor Sie zu Bett gehen, kann man nicht schlafen, die zweite ist mehr Nacht, sehr mühsam.

Wenn Sie kein Teewasser mögen, kaufen Sie Weißdorn, geben Sie ihn in einen kleinen Topf und setzen Sie Wasser auf, kochen Sie es ein paar Minuten lang und gießen Sie es dann ab, trinken Sie es, um Ihre Stimmung zu heben und um die Verdauung und den Appetit zu fördern.

55 Jahre alt das Alter der goldenen Jahreszeit, oder den Geist der jungen zu spielen, sind die Menschen am meisten Angst vor der Figur des Status quo, das wird wirklich nicht alt ersten Rückgang, Selbst-Verbrauch der Selbstzerstörung, 55 Jahre alt, Schlafqualität ist gut, gibt es mehr als 6 Stunden genug sein wird, nicht aus dem Bett bleiben, wie das Sprichwort sagt, setzen Sie sich auf Wunden Schlaf in eine Krankheit zu werden, schlafen für eine lange Zeit wird eine Reihe von unangenehmen für den Körper, mehr Bewegung, mehr Aktivitäten, mehr Arbeit auf den Körper die Vorteile mehr bringen! Das Alter von 55 Jahren ist ein kritischer Zeitraum, achten Sie auf Gesundheitschecks, sicher durch das Alter von 60 Jahren, das gute Leben ist noch lang! (Internet-Foto)

In Anbetracht des Alters vermute ich Herzversagen.

Die Herzinsuffizienz ist ein Stadium des Herzens, das oft als Herzkrebs bezeichnet wird, bei dem die Blutversorgung des Herzens schlechter wird und das klinisch schwieriger zu behandeln ist und eine höhere Sterblichkeitsrate aufweist.

Wenn der menschliche Körper mit einem Auto verglichen wird, dann ist das Herz der Motor, das Blut, das Kohlendioxid und andere Ausscheidungen enthält, gelangt zuerst in das rechte Herz, dann in die Lunge zum Gasaustausch, trägt Sauerstoff in das linke Herz und wird schließlich zu den wichtigsten Organen des Körpers transportiert, sobald das Herz versagt, nimmt die Leistung des Herzens ab, es wird nicht in der Lage sein, Blut zu allen Teilen der rechtzeitigen und ausreichenden Menge an Blut aufgrund des Mangels an ausreichendem Blutsauerstoff zu senden, die verschiedenen Funktionen des Körpers werden bis zu einem gewissen Grad reduziert. Der Mangel an ausreichendem Blutsauerstoff führt zu einem gewissen Rückgang aller Körperfunktionen.

Symptomanalyse!

Die Symptome des vorgestellten Patienten entsprechen voll und ganz den klinischen Manifestationen einer Herzinsuffizienz.

Die erste ist die häufigste Schwäche, Müdigkeit und Trägheit. In der Klinik fühlen sich solche Patienten oft plötzlich träge, sie sind lustlos bei allem, was sie tun, und ihre Arme und Beine sind schwach. Die Menschen um ihn herum werden denken, dass er das nur vortäuscht, aber nur der Patient weiß, dass das alles echt ist.

Sie haben auch das ungewöhnliche Symptom des "Augenödems" hinzugefügt, das bei Patienten mit Herzinsuffizienz auftritt, wenn das rechte Herz versagt, mit Ödemen der Augenlider und möglicherweise auch der unteren Gliedmaßen.

Wie wird eine Herzinsuffizienz diagnostiziert?

1.Natriuretisches Hirnpeptid (BNP)

Seine Abkürzung lautet BNP. Es ist ein Marker für Herzinsuffizienz und sollte in Betracht gezogen werden, wenn der Wert eines Patienten über 100 liegt und Niereninsuffizienz und Alter ausgeschlossen sind.

2, Herz-Ultraschall

Strukturelle und funktionelle Veränderungen des Herzens können festgestellt werden, und die Einstufung der Herzinsuffizienz steht in direktem Zusammenhang mit dem Grad der Herzfunktion, die im Allgemeinen niedriger als 35 ist und wahrscheinlich zum Tod führt.

Behandlung von Herzinsuffizienz!

1, Drogenkontrolle

Die Einnahme der entsprechenden Medikamente, die in sieben Worten zusammengefasst werden können: "kardiotonisch, harntreibend, gefäßerweiternd", führt zwar nicht zu einer Umkehrung der Krankheit, verlangsamt aber den Lebenszyklus des Patienten bis zu einem gewissen Grad und vermeidet kurzfristige Gefahren.

2, Ausrüstung Erste Hilfe

Herzschrittmacher und Defibrillatoren, die häufig gleichzeitig eingesetzt werden, können zur Wiederbelebung von Patienten bei Anzeichen eines plötzlichen Todes eingesetzt werden.

3, Chirurgische Behandlung

Durch die Untersuchung der Wirbelsäule werden die ursächlichen Punkte identifiziert und dann eine gezielte Behandlung durchgeführt, zusammen mit Neuromodulation, Vasodilatation zur Wiederherstellung der Herzmuskeltätigkeit, Stärkung der Herzauswurfleistung und Wiederherstellung der normalen Funktion.

Ich hoffe, meine Antwort hilft Ihnen!

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