Akne ist gemeinhin als "Pickel" bekannt und ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, die durch eine Infektion der Talgdrüsen der Haarfollikel verursacht wird. Talgdrüsen öffnen sich an der Mündung des Haarfollikels, sobald die Mündung des Follikels blockiert ist, wird übermäßiger Talg-Stoffwechsel durch Fettsäure Stimulation produziert, sowie die Rolle von Propionibacterium acnes Überwucherung in einer solchen geschlossenen Umgebung, so dass die Haut entzündliche Reaktion, so dass die Manifestation der Akne ist ein leichter bis schwerer Prozess, das heißt, es wird die erste zu wölben und Rötung, gefolgt von whiteheads und Mitesser, und dann in Pickel und Pusteln, Zysten und Knötchen entwickelt, während die Rötung und Eiter ist das Ergebnis einer bakteriellen Infektion, und der Eiter ist das Ergebnis einer bakteriellen Infektion. Rötung und Eiter sind die Folge einer bakteriellen Infektion.

Stellen Sie sich ein schönes weißes Gesicht vor, das mit roten, weißen und schwarzen Pickeln unterschiedlicher Größe übersät ist. Dies gilt vor allem in jungen Jahren, wenn Akne die häufigste Ursache von Akne ist. Was sind die häufigsten schlechten Angewohnheiten, die Akne verursachen können?

Erstens, kann nicht regelmäßig ändern Handtücher und Bettwäsche, selten trocken Bettwäsche. Ob es sich um Handtücher oder Kissenbezüge, Abdeckungen, Bettwäsche, etc., wenn Sie für eine lange Zeit, ohne zu ändern, aufgrund von Hausstaubmilben und Hautschuppen, etc. verwenden, wird das Wachstum von Akne auslösen, empfehlen Experten, dass es am besten ist, einmal pro Woche zu ändern, Abdeckungen, Blätter können die Bakterien versammelt zu vermeiden, ist die Sonne genügend Zeit sollte Trocknen Bettwäsche sein.

Zweitens ist das tägliche Abschminken und Waschen des Gesichts nicht gründlich, und manchmal wird das Make-up gar nicht entfernt. Die Kosmetika, die jeden Tag auf das Gesicht aufgetragen werden, enthalten Chemikalien, die die Poren verstopfen und Akne verursachen können. Die Pigmente, Öle und anderen Rückstände des Make-ups bleiben auf dem Gesicht und sind schädlich für die Haut. Wenn Sie Ihr Gesicht nach dem Auftragen von Make-up nicht gründlich abschminken und reinigen, kann dies zu Pigmentierung, fahlem Hautton, vergrößerten Poren, schweren Mitessern und sogar zu Akneausbrüchen führen.

Drittens gibt es viele Menschen oft gewohnheitsmäßig berühren das Gesicht oder die Wange, und noch mehr von Zeit zu Zeit mit der Hand Squeeze nur gekeimt Pickel. Hände oft Dinge zu berühren, werden die Dinge auf den Schmutz in den Händen gefärbt werden, und dann, wenn nicht die Aufmerksamkeit wird auf der Haut des Gesichts gefärbt werden, was zu bakteriellem Wachstum, und produzieren Pickel oder Pickel mit Entzündung infiziert, so vermeiden Sie bitte unnötigen Kontakt zwischen den Händen und dem Gesicht.

Viertens: Achten Sie nicht auf die üblichen Essgewohnheiten, trinken Sie zu wenig Wasser. Tatsächlich ist der eigentliche Schaden für die Haut die gesamte unausgewogene Ernährung. Experten sagen: "Der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen Index wie Zucker, Brot, Nudeln und frittierten Lebensmitteln kann den Stoffwechsel des Körpers stören und Akne hervorrufen." Außerdem isst man gerne saure und scharfe, geräucherte und gegrillte Lebensmittel, und ein zu hoher Verzehr kann ebenfalls Akne auslösen, und man sollte von Zeit zu Zeit mehr Joghurt, Milch und frisches Gemüse trinken, um die Akne zu regulieren. Es ist auch wichtig, Wasser richtig zu trinken, können Sie nicht durstig sein, bevor Sie wissen, dass Sie Wasser trinken müssen, fühlen sich die Menschen durstig bedeutet, dass die Körperfunktionen in einem Zustand der schweren Austrocknung gewesen.

Fünftens: Zu wenig Schlaf kann auch zu Akne führen. Elf Uhr nachts bis sieben Uhr morgens ist die beste Zeit zum Schlafen. Also vor elf Uhr nachts ins Bett gehen sollte, elf Uhr, um einen tiefen Schlaf Zustand geben, wenn Sie nicht in dieser Zeit ruhen, ist die Blutversorgung der Organe unzureichend, ist es leicht zu beschädigen. Dann wird es Auswirkungen auf die endokrine, warum spät aufbleiben Menschen am nächsten Tag voller Öl, das ist der Grund, und anschließend blockiert Haarfollikel werden Akne wachsen.

Akne ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die allgemein als Pickel bekannt ist. Sie tritt hauptsächlich bei Jugendlichen auf und neigt dazu, nach der Pubertät zurückzugehen oder auf natürliche Weise abzuheilen. Sie tritt häufig im Gesicht in Form von Pickeln, Papeln, Pusteln, Knötchen und anderen polymorphen Läsionen auf. Aber warum wachsen manche Pickel in unserem Gesicht weiter und gehen nicht zurück?

Akne beginnt als eine Entzündungsreaktion in der Haut aufgrund der Wirkung von überschüssigen Fettsäuren, die durch den Metabolismus von überschüssigem Talg produziert werden und das Überwachsen von Propionibacterium acnes in einer geschlossenen Umgebung stimulieren, wodurch die Poren verstopft werden.

Es gibt viele schlechte Angewohnheiten, die wir in unserem Alltag haben, die zu Akneausbrüchen beitragen und besondere Aufmerksamkeit erfordern.

熬夜

Junge Menschen lieben es, lange aufzubleiben ist wirklich eine sehr häufige, aber sehr schlechte Angewohnheit, wird nicht nur den Wahnsinn der Akne Pickel auslösen, was zu Hautschäden. Es wird auch die körpereigene Widerstandskraft, das Gedächtnis zu reduzieren, und führen zu Funktionsstörungen der verschiedenen Organe.

falsche Ernährung

Und Freunde und Familie Versammlungen, glückliche Momente werden wir leichtsinnig, ein nicht aufpassen, kann zu viel verbrauchen fettreichen, zuckerreichen, würzigen Speisen, sind diese auch Akne verursachenden Faktoren!

Zu schwere Grundierung + unvollständiges Abschminken

Junge Mädchen lieben Schönheit und Make-up, aber es ist wichtig, darauf zu achten, dass man normale Kosmetika wählt, keine zu schweren Grundierungen aufträgt und keine dicken Abdeckungen verwendet, um geschlossene Pickel um der Schönheit willen abzudecken. Das sorgt zwar für eine vorübergehende Schönheit, aber es ist wahrscheinlicher, dass es das Wachstum der Akne fördert.

Achten Sie darauf, dass Sie sich abends richtig abschminken und Ihr Gesicht waschen, um zu vermeiden, dass sich Make-up-Reste, Öl und Staub in der Hautschicht ablagern und die Poren verstopfen und Akne auslösen.

quetschen

Wenn man Akne hat, fühlt man sich immer unbehaglich und möchte sie mit den Händen berühren oder sogar ausquetschen. Aber wie wir alle wissen, befinden sich auf den Händen viele Bakterien, und wenn du dein Gesicht lange Zeit berührst, können die Bakterien auf deinem Gesicht bleiben und weitere Hautprobleme verursachen. Das Ausdrücken eines Pickels kann außerdem Eiter und Entzündungen verursachen, was zu Hyperpigmentierung und Pickelmalen führt, die das Aussehen Ihres Gesichts beeinträchtigen können.

(Einige der obigen Bilder sind aus dem Internet)

Verhalten 1: Du willst dein Gesicht nicht waschen

Im Allgemeinen ist das Gesicht der meisten Akne-liebenden Verwandten relativ ölig, was auf die übermäßige Ölabsonderung des Körpers zurückzuführen ist.fettige Haut。

Deshalb haben viele meiner Freunde, um zu entfettenStärkere Reinigungskraftdes Reinigungsmittels, weil ich dachte, es wäre gut, zuerst das Öl zu entfernen und dann eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Der Hund will damit sagen, dass die Haut nicht so einfach zu behandeln ist, wie man denkt.

Sie haben das Oberflächenfett zu stark entfernt, wodurch dieTrockenheit der HautStattdessen kann es die Haut reizenSelbstregulierungDie Funktion ist eingeschaltet.

HautfettdrüseEs ist das erste, das geweckt wird, es wirdVerzweifelte Ölförderungum die Hautfeuchtigkeit zu erhalten.

Stattdessen wird die Haut immer fettiger, und natürlich werden auch die PorenLeichter zu verstopfen。

Es gibt aber auch eine Situation, die noch schlimmer ist, und zwar dieIch bin zu faul, mir das Gesicht zu waschen.。

Hunde sind sehr verständnisvoll. Manchmal sind sie tagsüber so sehr mit ihrer Arbeit beschäftigt, dass sie nachts keine Lust haben, rauszugehen, und wenn sie zurückkommen, wollen sie nur noch einschlafen.

Doch selbst die beste Hautnicht widerstehen könnenDas ist eine schwierige Entscheidung.

Ursprünglich, einen Tag auf der Straße, die Haut wird mit der Umwelt aller Arten vonStaub、尘螨、Virenetc. Kontakt, wenn Sie nicht tun können, rechtzeitige Reinigung, verbunden mit der Haut Hornschicht der Stoffwechsel der Haut selbst, diese HaarfollikelEs ist schwer, nicht stecken zu bleiben.。

vor allem痘痘肌Selbst wenn Sie Medikamente anwenden oder einnehmen, um Ihre Haut zu regulieren, werden Sie nicht in der Lage sein, alle vorherigen Probleme loszuwerden, wenn Sie Ihre Haut nicht rechtzeitig und angemessen reinigen.Hautpflegealleuntätig。

Ratschläge für Hunde：Lernen Sie, Ihr Gesicht zu waschenDas ist der erste Schritt, um akneanfällige Haut zu bekämpfen, also halten Sie sich an dieZweimal am Morgen und zweimal am AbendEs ist sehr wichtig, die Haut mäßig zu reinigen.

Selbst die öligste Haut sollte nicht zu stark gereinigt werden, sondernsanft，Entwickelt für zu Akne neigende HautDer Reiniger ist das Beste.

用Reinigen mit lauwarmem Wasseranschließend anwendenfeuchtigkeitsspendend或Leicht und ölfreiFeuchtigkeitscreme, um die Haut mäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn einer Ihrer Freunde ein besonders fettiges Gesicht hat, können Sie es auch tagsüber auf der Haut verwenden.ölhaltigTeile des Körpers.Ordnungsgemäße ReinigungDann tragen Sie noch ein paar有Ölkontrolle果Die Creme.

Verhalten 2: Häufige Verwendung von unsauberen Kopfkissenbezügen und Handtüchern

Die Menschen verbringen ein Drittel ihres LebensVerbringen Sie Zeit im Bett.Und unserGesicht mit KopfkissenbezugDie Intimität dauerte sogar noch länger, mehrere Stunden lang.

Wir können alleDenken Sie darüber nach.：

In einem scheinbar ziemlichSauberer KopfkissenbezugOben, bedeckt mit Luft, die von derStaub、Virenund was uns jeden Tag im Schlaf vom Gesicht fällt.Schuppenpelzusw.

ja oder neinextreme Angst im GeisteAh!

Also, um Ihre Haut zu pflegen.den Kopfkissenbezug regelmäßig wechselnSie ist auch ein sehr wichtiger Teil des Prozesses.

Bei zu Akne neigender Haut ist das sogar noch wichtiger.Einmal pro Woche wechselnKopfkissenbezug.

Gleichzeitig wird die täglicheSauberkeit der WaschlappenDas ist dasselbe.

Sie sollte in dertrocken und belüftetOrt, so dass es sichwirksame PräventionBrüten auf WaschlappenEine Menge Bakterien.。

Dadurch wird auch die Anfälligkeit der Haut für Bakterien verringert.

Verhaltensweise 3: Häufige Verwendung von scharfen Kosmetika und unsauberen Schminkutensilien.

Einige Schönheitsliebhaber entscheiden sich für die Verwendung vonkosmetische Produkte来Akne kaschierenDie Haut wird korrigiert, die Haut wird getrimmt, und die Haut wird schön gemacht.

Ich weiß nicht, was da drin ist.irgendein BestandteilLangfristige Nutzung ist möglichAkne verursachend。

Obwohl der Hund kein professioneller Hundefriseur ist, aber jeden Tag nach Gehör einige Kenntnisse auch wissen, dass die

einschließlich einer StatueEthanol CH3CH2OH、künstliche Farbe、künstliche Aromastoffeund anderen kosmetischen Mitteln, wird die langfristige Verwendungdie Haut reizendie Akne auslöst.

Hunde sind nicht hier, um den Menschen zu sagen, dass sie ihr Make-up sofort wegwerfen sollen, sie sind nurAnregungBei der Auswahl eines Produkts sollten Sie versuchen, Folgendes auszuwählenGeeignet für Ihren HauttypDie.

zum BeispielÜbergewichtiges Schmierfett，Rauhigkeit des Pulversvon Kosmetika, usw.

Für Menschen mit schwerer Akne im Gesicht sind Hunde jedoch immer nochKosmetika werden nicht empfohlenSchließlich muss man als Erstes dieentzündlichDie Eliminierung ist der Schlüssel.

Nachdem ich das über Kosmetika gesagt habe, muss ich sagen, dass jederKosmetische WerkzeugeEs ist auch ein wichtiger Faktor, der sehr leicht übersehen werden kann.

Einige Experten weisen darauf hin, dass Make-up-Tools oft mitBakterien und abgestorbene HautzellenEs ist genau wie einAkne-Herstellungsanlage。

像Foundation-Pinsel、Rougepinsel、Philadelphia-Zeisig (Blumenart, Cynoglossus joyneri)Und so weiter und so fort, in den meisten Fällen.

der Grund dafürRegelmäßig wöchentlichDie Reinigung dieser Bürsten ist ebenfalls unerlässlich, mit Einweg-WattepadsNicht wiederholenVerwendung.

Verhaltensweise 4: Häufig verwendete Friseurprodukte

Ich bin sicher, dass viele von Ihnen nicht wissen, dass Dinge wie "daily" verwendet werden, umHaarstylingDas Produkt enthältAkne Behandlung ZutatenDie.

Seine Heilung für Akne ist nicht direkt, sondern weil esStickAuf derHaare und GesichtDurch den häufigen täglichen Kontakt kommt es zu Hautbeschwerden.

如ölhaltig、硅脂和WeichmacherHaarprodukte, die mit der Haut in Berührung kommen, verursachenverstopfte Poren，

Wenn Sie also langes Haar oder Freunde mit Pony haben, sollten Sie Produkte mit diesen Inhaltsstoffen vermeiden.

Besonders erwähnenswert ist die Verwendung von Friseurprodukten, dieWaschen Sie Ihr Haar immer vor dem SchlafengehenDenn alle Haarprodukte könnendurchdringenIn einem Kopfkissenbezug.

Wenn Sie Ihren Kopfkissenbezug verunreinigen, können Sie nicht anders, als Ihr Gesicht zu verunreinigen.

Verhaltensweise 5: Gewohnheitsmäßig das Gesicht mit dem Kinn in die Luft strecken

Gerade nach dem Lesen des Titels, einige von Ihnen sind verwirrt, kann dies auch Akne verursachen?

Tatsächlich können Sie diese Szenarien jeden Tag sorgfältig durchdenkenein Telefonat führender Zeit.Mobiltelefone über längere Zeiträume hinwegdes Drucks auf das Gesicht;

看Radio、zuhören, was im Unterricht gesagt wirdund stützt sein Gesicht mit den Händen ab;

GeigerHalten Sie das Klavier mit Ihrem Gesicht fest;

Diese gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen führen nämlich unweigerlich dazu, dass die HautExposition gegenüber großen Mengen von BakterienMitte.

Die Haut wird dann so "gepresst", dass sich die HautPickel bekommen。

Ratschläge für HundeDie zu Akne neigende Haut versuchtdas Kinn nicht in die Hand zu stützen、sein Gesicht stützenEs ist auch eine gute Idee, einen Telefonanruf zu tätigenEs funktioniert mit Kopfhörern.。

Wenn Sie das nicht können, sollten Sie es besser rechtzeitig tun.Reinigung der Oberfläche des GegenstandesDadurch wird die Ansammlung von Bakterien reduziert.

Verhalten 6: Unzureichender Schutz vor der Sonne

Wenn es darum geht, schneiden die meisten Frauen ziemlich gut ab, und diemännlichrelativ gesehenviel schwächer。

Obwohl die Sonne imultraviolette StrahlungEs hat eine sterilisierende Wirkung, aber eine längere Einwirkung der heißen Sonnesich der sengenden Sonne aussetzenMainicht heilen könnenDie Bakterien der Akne.

Und die Haut.Übermäßige SonnenbestrahlungDies kann dazu führen, dassTrockenheit der Hautwas die Haut dazu veranlasst, mehr Öl zu produzieren.Verschlimmert die Verstopfung der Haarfollikel。

Ratschläge für HundeAkneanfällige Haut muss vor der Sonne geschützt werden.

Auch wenn Sie keine Akne haben, sollten Hunde eine gute tägliche Pflege betreiben.SonnenschutzDies ist ein langfristiges Ziel für den Kampf gegenHautfalten、sich mit dem Alter verschlechternzuHautkrebsFragen wie diese sind von großer Bedeutung.

Nachdem ich von Hunden gehört habe, ist es nun an der Zeit, dass Menschen, die zu Akne neigen, damit anfangen.

Ich gehe nach Hause.waschbarsollteaustauschbarsolltewerfenAuf.

Nun, dieses Mal, um Ihnen zunächst zu verstehen, einige der externen Faktoren, die Akne verursachen, das nächste Mal der Hund wird Ihnen sagen, wie man richtigPrävention von innen和Konditionierung von AkneDas Wachstum der Bar.

Wer sich für den Sommer schön machen will, muss seinen Hund im Auge behalten!

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Akne ist das, was wir üblicherweise als Pickel bezeichnen, und sie hat verschiedene Namen, je nachdem, wer darunter leidet. Wenn sie zum Beispiel bei Teenagern auftritt, nennt man sie "gewöhnliche Akne", und wenn sie bei Babys und Kindern auftritt, nennt man sie "infantile Akne". Bei Säuglingen und Kindern spricht man von "infantiler Akne". Bei einigen jungen Frauen und Frauen mittleren Alters tritt Akne auch um die Zeit ihres Menstruationszyklus herum auf.

Manche Akne ist klein, aber sie ist trotzdem ästhetisch ansprechend, und wir alle lieben Schönheit! Manche mittelschwere bis schwere Akne erfordert sofortige ärztliche Hilfe, um die Ausbreitung der Akne einzudämmen. Andernfalls wird Ihr Gesicht für immer vernarbt sein, was Ihre Stimmung beeinträchtigen und Ihr Selbstvertrauen schwinden lassen kann.

Die klinischen Erscheinungsformen von Akne reichen von Mitessern, Mitessern, Pickeln oder roten Papeln bis hin zu weißen Pusteln und violetten Zysten. Sie wird meist durch eine Verstopfung der Talgdrüsenfollikel und eine übermäßige Sekretion der Talgdrüsen verursacht. Was sind also unsere schlechten Angewohnheiten, die zum Aufflammen von Akne beitragen können?

Erstens, mit der Popularität von High-Tech-elektronische Produkte, Taobao, Microblogging, Alipay, WeChat, Jitterbug eine breite Palette von elektronischen Software, so dass die Menschen bis spät aufbleiben, um Handys zu sehen, fernsehen, Filme ansehen, oder sogar über Nacht, erschöpft, um jeden Preis! Dann ist es bekannt, dass das lange Aufbleiben die Sekretion der Talgdrüsen fördert.

Zweitens, Ernährung, junge Menschen heutzutage, Diät mehr geneigt, würzige Stimulation (wie Hot Pot, würzige Mischung, würzig heiß, würzig Hot Pot alle Arten von würzigen Leben), Süßigkeiten, gebratene Lebensmittel, usw., alle diese Lebensmittel können Sie in die tiefe Grube der Akne zu bringen, so dass Sie nicht bereuen. Weil diese hochkalorische Lebensmittel bieten nur gute Zutaten für Akne Flare-ups.

Drittens, unangemessene Reinigung wird auch stimulieren Talgdrüsensekretion, einige Leute die Haut war Öl mehr als die Studie der starken Stimulation der Reinigungsmittel, aber übermäßige Stimulation der Haut, was zu Schäden an der Barriere der Haut Schutz; darüber hinaus, fettige Haut war Öl, sondern auch mit einem Hauch von feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutzmittel und andere Hautpflegeprodukte beschichtet, ist es nicht auf das Problem.

So sollte das Leben verbrauchen mehr hohe Pflanzenfasern Lebensmittel, wie Obst, Gemüse, ach, mehr zu fördern Stuhlgang, ist es nicht schwer zu finden, Verstopfung Menschen anfällig für Akne Oh! Wenn Akne ist ernst, sollten Sie einen Arzt in der Zeit zu konsultieren, nie wagen, Hörensagen, dass eine bestimmte Akne effizientes Produkt, wie wie magisch, muss auf die regelmäßige Krankenhaus gehen.

Befragter: Yan Lingling, M.S.

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Wenn man einen Pilz fragt, was bei der täglichen Make-up-Pflege am meisten Sorgen macht, werden viele sicher antworten: Akne! Was genau ist ein Pickel? Und welche Gewohnheiten verursachen sie?

Akne, eine chronisch entzündliche Erkrankung der Haarfollikel und Talgdrüsen, tritt vor allem in talghaltigen Bereichen wie Gesicht, Brust und Rücken auf. Sie ist selbstlimitierend und die Läsionen sind polymorph. Sie können als Pickel, Papeln, Pusteln oder Knötchen auftreten. Oft wird sie von Seborrhoe begleitet, nach der Pubertät sind die meisten von ihnen geheilt oder reduziert. In der Vergangenheit wurde Akne als Talgdrüsenerkrankung angesehen, wobei die Schädigung im Wesentlichen aus Haarfollikeln, Talgdrüsen und Epidermis bestand.

Die folgenden schlechten Gewohnheiten sind die Hauptverursacher von Akne!

1, Ungewaschene Hände, Pocken.

Akne, viele Menschen nennen es einen Pickel, für Zwangspatienten, ich quetschen den Pickel ist einfach meine lebenslange Karriere, um zu sehen, den Kopf des Pickels, wie man die Aufmerksamkeit auf ihre Hände sauber oder nicht bezahlen? Aber es stellt sich heraus, dass das Drücken eines Pickels nicht nur nicht loswerden, sondern auch die Akne Wunde größer, und schließlich eine schwarze Narbe zu verlassen, so Jungs, setzen Sie Ihre Hände weg, lassen Sie sich eine "Schönheit Straße"!

2. nicht auf die Gesichtsreinigung achten

Heutzutage werden Mädchen Make-up, und auch nach Null Jahren haben die Armee der Schönheit Make-up beigetreten, wirklich sofort das Gefühl, dass sie älter sind ...... ähem, zurück zum Thema, das Gesicht des Make-up, obwohl es gut aussieht, aber das Make-up auf die Klasse der chemischen Elemente werden im Gesicht gespeichert werden, wenn es keine gründliche und effektive Reinigung, Make-up in die schädlichen chemischen Elemente in die Haut eindringen, was zur Bildung und Verschlimmerung von Akne, so dass der Schritt der Entfernung dieser Schritt ist wirklich unerlässlich. Wenn Sie keine gründliche Reinigung haben, werden die schädlichen chemischen Elemente im Make-up in die Haut eindringen, was zur Bildung und Verschlimmerung von Akne führt, so dass das Entfernen des Make-ups dieser Schritt ist wirklich unerlässlich ah!

3. kalte und scharfe Speisen

In der Regel, Gesichts-Akne ist das beste Spiegelbild des Gesundheitszustandes des Körpers Funktionen, oft essen würzige Speisen ist einfach, den Darm und Magen zu stimulieren, was zu Magen-Feuer, und die offensichtlichste Manifestation der Magen-Feuer ist das Gesicht der Akne, wenn Sie nicht moderat Ernährung während dieser Zeit Akne wird mehr und mehr ernst, die gleiche kalte Nahrung wird der Magen-Darm-Trakt bakterielle Flora Ungleichgewicht, die Situation ist verpflichtet, Akne wird immer schwerer, so wollen, wenn Sie Ihr Gesicht so glatt wie eine Eierschale machen wollen, müssen Sie loswerden dieser schlechten Gewohnheiten so schnell wie möglich, so dass Sie nicht tun können, aber die Arbeit zu tun. Also, wenn Sie Ihr Gesicht so glatt wie ein geschältes Ei sein wollen, müssen Sie diese schlechten Gewohnheiten so schnell wie möglich loswerden!

　　Akne, auch bekannt als Pickel, tritt in der Regel bei jugendlichen Männern und Frauen, aber im täglichen Leben Akne ist eine Hautkrankheit, die persönliche Bild betrifft, und die meisten von ihnen sind wegen ihrer eigenen Mangel an Selbstvertrauen in Leiden von Akne, eine Menge lassen Sie nicht verstehen, die Gründe für ihre Akne.

　　Das ist alles Ihre eigene Schuld!

　　1. nicht pünktlich ins Bett gehen

　　Elf Uhr nachts bis sieben Uhr morgens ist die beste Zeit zum Schlafen. Und die Nacht ist elf bis zwei Uhr morgens ist der menschliche Körper Leber Entgiftung der goldenen Zeit, sondern auch die besten Stoffwechsel des Zeitraums, wenn dieser Zeitraum nicht ruhen, die Blutversorgung der einzelnen Organe ist nicht genug ganz leicht dazu führen, dass die Ansammlung von Giftstoffen.

　　2. schlechte Gewohnheiten

　　Der Hauptgrund für das Auftreten von Akne ist bei vielen Patienten auf schlechte Gewohnheiten im täglichen Leben, langes Aufbleiben, Schlaflosigkeit zurückzuführen. Sie wechseln und waschen ihre Kleidung, Bettwäsche und Bezüge nicht oft. Frauen mit Akne tragen viel Make-up und reinigen ihre Haut nicht rechtzeitig, was alles wichtige Faktoren sind, die zum Auftreten von Akne führen.

　　3、Faulheit beim Trocknen nach dem Schwitzen

　　Ein alkalisches Milieu ist die Umgebung, in der Bakterien am liebsten wachsen, ein schwacher Säuregehalt ist ein Symbol für gesunde Haut. Erschöpfter Schweiß ist schwach alkalisch, und wenn Sie sich nach dem Schwitzen nicht abtrocknen, bleibt der Schweiß auf Ihrem Gesicht und ermöglicht es Bakterien, davon zu profitieren.

　　4、Mangel an Spurenelementen

　　Insbesondere Zinkmangel ist ein Faktor, der zum Auftreten von Akne beiträgt: Zink trägt zur Synthese von Androgenen bei, und wenn der Körper einen Mangel an Zink aufweist, werden die Androgene erhöht, so dass Akne entstehen kann.

　　5, nicht quetschen, Kommissionierung, Kommissionierung: Pickel, wenn verwendet oder Werkzeuge zu quetschen, aber nicht helfen, sondern wegen der Bakterien auf die Hände und verursachen sekundäre Infektion oder wegen der Kraft der Extrusion, was zu subkutanen Blutergüssen, so dass eine Narbe, die 4 bis 6 Wochen, bevor es verschwindet.

　　6. endokrine Störung

　　Der plötzliche Anstieg der Akne um die Zeit der Menstruation einer Frau ist vor allem auf den Schlafmangel und das endokrine Ungleichgewicht während der Menstruation zurückzuführen, das zu einer erhöhten Talgabsonderung führt, die wiederum das Auftreten von Akne zur Folge hat.

Die Vorliebe für Süßigkeiten, gebratenes und scharfes Essen, die Vorliebe für nächtliche Snacks, das lange Aufbleiben, die Vorliebe für Ärger, unregelmäßigen Stuhlgang, das Tragen von starkem Make-up, die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die die Poren verstopfen können, übermäßiges Peeling, die häufige Verwendung von Reinigungsmitteln, die Vorliebe für das Ausdrücken von Pickeln - all diese schlechten Gewohnheiten können Akne verursachen.

Was die Symptome anbelangt, so gehört Akne zum "schweren" Typus, und da wir über schlechte Gewohnheiten sprechen, sollten wir mit den Lebensgewohnheiten beginnen und über die Faktoren sprechen, die Akne verursachen können.

Unsachgemäße Reinigung

Im Allgemeinen neigt Haut, die zu Akne neigt, eher zu verstopften Poren, und eine der Hauptursachen für verstopfte Poren ist unsachgemäße Reinigung. Es ist wie das Verhältnis zwischen Abflussrohr und Abflussrohr: Unsere Haut sondert ständig Öl ab, und unsere Poren lassen das Öl ständig heraus. Wenn die Ölabsonderung größer ist als der Ölstoffwechsel, können die Poren leicht verstopfen, ganz zu schweigen davon, dass die Nagelhaut der fettigen Haut im Allgemeinen dicker ist, was eher zur Entstehung von Akne führt.

drückt gerne Pickel mit seinen Händen aus

Manche Menschen drücken Pickel gerne mit den Händen aus, aber ohne es zu wissen, kann das Ausdrücken von Pickeln leicht zu Akne-Infektionen und zur Bildung von großen Aknepusteln führen, da wir den Bereich nicht sterilisieren. Außerdem kann das Ausdrücken von Pickeln leicht die normale Haut unserer Haut verletzen, die ursprünglich kein Hautproblem hat, und hinterlässt Akneflecken und Pickelgruben, was die Akne sensorisch verschlimmert.

Entgiftungsprobleme im Körper

Eine Menge von Akne, begleitet von Mundgeschwüren, Mundgeruch, Verstopfung, etc., in der Regel durch diese Art von Situation begleitet, sind im Zusammenhang mit unserer Entgiftung ist nicht gut. Die Anhäufung von Giftstoffen hängt wahrscheinlich mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil zusammen, z. B. essen wir oft scharfes, süßes, kaltes Essen. Wir haben einen instabilen Lebensstil, wie z. B. lange aufbleiben, Schichtarbeit und so weiter. Dies erfordert, dass wir unsere Gewohnheiten anpassen und mehr Wasser trinken.

Unsaubere

Viele Menschen sind im Leben grob zu sich selbst, sie lieben keine Sauberkeit, Bettwäsche wird lange Zeit nicht gewaschen, und sie sind faul bei der Gesichtspflege, und die meisten dieser Akne-Probleme, die sich aufgrund von Faulheit entwickeln, haben damit zu tun, dass sie die Sauberkeit nicht lieben. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren täglichen Bedarf in regelmäßigen Abständen reinigen.

Und schließlich können Sie meine Überschrift für alle Hautprobleme befolgen:Nanzi, Senior Skincare Instructor.Fragen Sie einfach nach

Viele Menschen wissen nicht, dass Akne eigentlich die wissenschaftliche Bezeichnung für Pickel ist. Akne steht in engem Zusammenhang mit Faktoren wie übermäßiger Talgproduktion, Verstopfung der Talgdrüsengänge der Follikel, bakteriellen Infektionen und Entzündungsreaktionen, und es gibt einige unbeabsichtigte Gewohnheiten im täglichen Leben, die leicht zu Akne führen können, wie zum Beispiel die folgenden:

1、Mögen Sie es, Ihr Gesicht mit den Händen zu berühren und Pickel auszuquetschen

Diese schlechte Angewohnheit ist sehr häufig und leicht zu ignorieren, viele Babys wie ihre Wangen zu halten, die Hände geschröpft Gesicht, oder reiben ihre Hände gegen die Nase, die Hände von Bakterien und Staub, vor allem, wenn das Gesicht ist besonders fettig, reiben das Gesicht ist leicht zu verstopften Poren führen, leicht zu wachsen Mitesser und Pickel, und ernsthaft zu der Produktion von Pickeln führen. Der Pickel quetschen diese unnötig zu sagen, Hand Bakterien mehr quetschen Pickel leicht zu weiteren Infektion Entzündung, verschlimmern Pickel.

2、Liebe es, lange aufzubleiben

Langes Aufbleiben kann zu einem Anstieg der Androgene im Körper führen, was die Talgdrüsen dazu anregt, zu viel Öl abzusondern, wodurch die Follikel übermäßig verhornt und die Poren verstopft werden, was zu Pickeln führt. Wenn Sie aufgrund von Studium und Arbeit lange aufbleiben müssen, sollten Sie am nächsten Tag mehr Wasser trinken und Obst essen, um Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen und weitere Akne zu verhindern.

3, unausgewogene Ernährung, Vorliebe für Süßigkeiten, gebratene, fettige, scharfe, schwere Speisen

Eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung ist wichtig, sowohl für den Körper als auch für die Akne. Zucker- und kalorienreiche Lebensmittel, wie z. B. scharf gewürzte Speisen, können einen Anstieg der Androgene im Körper verursachen, was zu Akne führen kann. Sie sollten eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, Fleisch usw. zu sich nehmen. Außerdem ist es für die Behandlung von Akne von Vorteil, wenn Sie mehr Lebensmittel mit Vitamin A und Vitamin B zu sich nehmen.

4, achten Sie nicht auf die Gesichtsreinigung

Trockene Haut und fettige Haut wird Akne haben, fettige Haut wird anfälliger für Akne als trockene Haut, verschiedene Hauttyp Reinigungsmethoden sind unterschiedlich, zum Beispiel, fettige Haut, wenn Sie nicht darauf achten, das überschüssige Öl auf dem Gesicht zu reinigen, leicht zu verstopfen Poren führen zu Akne, und trockene Haut, wenn Sie nicht haben, um durch die Reinigung der Oberfläche der Haut zu glätten Keratinisierung ist übermäßig, aber auch anfällig für Akne führen. Reinigung Empfehlungen: fettige nicht-empfindliche Haut 2-3 mal pro Tag Reinigung, trockene Haut nicht-empfindliche 1-2 mal, langfristige Nutzung der vorgeschlagenen Verwendung von Aminosäure-Reinigungsmittel, sanfter nicht auf die Haut zu zerstören.

5. mangelnde Bewegung

Übung kann die Haut Schweißdrüsen Schweiß zu fördern, so dass der Schweiß gespült Gesicht Poren von Öl, um zu verhindern, dass Poren verstopfen, zur gleichen Zeit, Bewegung kann auch die Förderung der körpereigenen Stoffwechsel, ist förderlich für die Haut zur Stärkung der metabolischen Kapazität, ist nicht leicht zu Hyperkeratose führen, um so die Produktion von Akne zu reduzieren. Halten Sie sich an eine moderate Menge an Bewegung jeden Tag, im Laufe der Zeit die Haut wird auch fest, aber vor und nach der Übung wird empfohlen, waschen Sie Ihr Gesicht zuerst, um zu verhindern, dass der Schweiß Fett Staub gemischt, um das Risiko der Verstopfung der Poren zu erhöhen.

6、Nicht lieben Sonnenschutzmittel

Ultraviolette Strahlen sind der größte Killer der Hautalterung, und zur gleichen Zeit UV-Belastung der Haut wird auch eine Menge von Hautproblemen erscheinen, leicht zu Entzündungen der Haut zu induzieren, Akne verschlimmern. Also egal, was die Situation wird empfohlen, eine gute Arbeit des Sonnenschutzes zu tun, können Sie einen Hut tragen, Sonnenschirm Weg, sondern auch nach verschiedenen Hauttypen, ihre eigenen Sonnenschutzmittel zu wählen.

Bitte wie die oben schlechten Gewohnheiten, die erschossen werden! Kreisen Sie sie eine nach der anderen und sagen Lazy Bunny im Kommentarbereich~!

Akne ist eine sehr häufige chronisch-entzündliche, follikuläre Talgdrüsenerkrankung, die in der Pubertät auftritt und in einigen Fällen bis über das 30. Die Krankheit ist entstellend und sollte ernst genommen werden.

Akne ist hauptsächlich auf eine übermäßige Talgproduktion, eine abnorme Verhornung der Talgdrüsengänge der Follikel und mikrobielle Infektionen zurückzuführen.

Sie hängt auch mit der Ernährung zusammen, z. B. mit Zucker, Fett, Milchprodukten, Chili, Spirituosen und frittierten Lebensmitteln. Auch Anstrengung, psychische Faktoren, Extrusion, minderwertige Kosmetika und bestimmte Medikamente können Akne auslösen.

Um dem Auftreten von Akne vorzubeugen, ist es daher notwendig, ein normales Leben zu führen, sich vernünftig zu ernähren, Alkohol und scharfe Speisen zu meiden und Extrusion zu vermeiden. Frühzeitige Erkennung und Behandlung, um die Bildung von zystischen Knötchen und Narbenbildung zu vermeiden, etc.